Как справляются с депрессией разные знаки зодиака. Депрессия и знаки зодиака

Люди, рождённые под знаком Овна обычно бывают простодушны и прямолинейны. Это цельные личности, не склонные к «самокопанию» и поиску виноватых. Загнать их в депрессию не просто, но если что-то расстроило их до такой степени, что они перестали верить миру, их плохое настроение будет так же стабильно, как уверенная радость до него.

Вывести Овна из депрессии можно объективными положительными фактами. Обычно их нетрудно найти, как в самой неприятной ситуации, послужившей причиной хандры, так и в сторонних сферах. Попробуйте на какое-то время эмоционально отстраниться от проблемы и начните составлять список положительных моментов. Конечно, поначалу это будет похоже на «притягивание за уши», но по мере того, как в вашем списке будет появляться всё больше плюсов, вы будете чувствовать облегчение.

Телец

Тельцы не склонны откровенничать о своих чувствах. Чаще всего они всё носят в себе, что затрудняет возможность помочь человеку, поглощённому депрессивными мыслями. Люди этого знака могут неделями пребывать в растерянном и подавленном настроении, но окружающим будет видна лишь их раздражённость и агрессивные выпады.

Чтобы вернуть радость жизни, можно посоветовать Тельцам найти в себе силы на то, чтобы открыто поговорить с кем-то из близких. Подавляя свои истинные чувства, вы посылаете в мир сигналы, которые заставляют окружающих относиться к вам с большей холодностью, а это лишь активнее подпитывает вашу хандру. Конечно, депрессия – это период, когда мы чувствуем себя особенно уязвимыми, и сделать шаг навстречу людям сложнее всего, однако именно этот момент может стать для вас трансформационным.

Близнецы

Характер Близнецов очень изменчив. Их настроение может меняться молниеносно – как будто перед вами был один человек, а через минуту уже совсем другой. Этим обусловлено то, что люди этого знака могут легко впасть в хандру, но при этом так же внезапно и без следа излечиться от неё.

Близнецов спасает от депрессии умение переключаться. Это тот случай, когда действует правило: «В любой непонятной ситуации – ложись спать». Если вас поглотила тоска, лучше просто вздремнуть полчасика, и, скорее всего, вы проснётесь совсем в другом настроении. Помочь близкому человеку, который погрузился в печаль, можно просто перенаправив его внимание на что-то позитивное. Если рядом с вами Близнец, который грустит, поделитесь с ним идеей какого-то интересного творческого проекта – и вот он уже воодушевлён и готов к подвигам.

Рак

Несмотря на живость ума, искромётное чувство юмора и весёлый нрав, Раки чаще всего очень подвержены меланхолии. Они тщательно скрывают свои тревоги, но в душе очень глубоко переживают каждую неудачу. Они никогда не могут быть до конца уверенны в себе, поэтому их легко ранить словом или даже взглядом.

Обычно Раки не борются с депрессией, а просто уползают в свою раковину и там отсиживаются, пока не почувствуют себя достаточно уверенными, чтобы сделать новый шаг навстречу миру. Время действительно лечит, а чтобы поспособствовать этому лечению, Ракам можно посоветовать заняться какими-то духовными практиками или почитать хорошую художественную литературу. Если вы хотите помочь Раку, застрявшему в депрессии, нет смысла пытаться выдернуть его из неблагоприятного жизненного контекста (например, потащить в клуб или на прогулку в парк) – вместо этого лучше создайте для него более комфортную, защищённую атмосферу, покажите, что готовы быть рядом.

Лев

Внутреннее благородство в сочетании со стремлением быть в центре внимания порой заставляет Львов чувствовать себя очень одинокими. Людей этого знака нельзя назвать пессимистичными натурами – напротив, они полны идей, способных вдохновить и наполнить силами десятки и сотни окружающих. Все удары судьбы Львы встречают с высоко поднятой головой, однако в периоды затишья, когда всё, казалось бы, идёт хорошо и спокойно, они легко могут впасть в уныние.

Если вы поймали себя на том, что депрессия всё сильнее сжимает свои жадные лапы на вашей шее, срочно начинайте действовать. Устройте шопинг, поменяйте свой имидж, организуйте вечеринку, отправьтесь в путешествие – подойдут любые средства, которые заставят вас встряхнуться и оказаться в гуще ярких событий. Если в вашем окружении есть Лев, заскучавший от жизни, самое лучшее, что вы можете сделать, – направить в его сторону своё внимание, показать, что вам интересны его мысли, важно его мнение. Это именно то, что даст человеку силы подняться.

Дева

Обычно Девы бывают очень практичны и рациональны. Им просто некогда грустить. Однако надо понимать, что такое положение вещей обманчиво. За этой позицией довольно часто стоит неумение прислушиваться к своим чувствам, нежелание ощущать душевную боль. Поэтому нередко Девы живут в состоянии скрытой хронической депрессии. Если спросить, как у них дела, они будут рассказывать, как всё хорошо – мужа повысили в должности, детки радуют, родители не болеют. Но всё это они будут произносить тихим, потухшим голосом.

Если вы Дева, и вам кажется, что жизнь стала безвкусной, проанализируйте свои чувства. Возможно, вы уже давно идёте не той дорогой, которая приносит вам радость. Поможет Деве выбраться из депрессии искренняя поддержка в открытии истинных чувств. Возьмите человека за руку и помогите пройти через болезненные переживания, которым он самостоятельно не решается взглянуть в глаза.

Весы

Люди этого знака всегда стремятся к гармонии, а так как наш мир часто бывает несправедлив и нелогичен, порой невозможность установить баланс повергает Весы в растерянность. Обычно представители этого знака зодиака очень приветливы и благодушны. И если ими начинает завладевать уныние, где-то внутри моментально включается и другой механизм, призванный уравновесить душевные силы.

Весы – тот знак, которому в большей степени, чем всем остальным, помогает беседа о том, что творится у него на сердце. Смутные ощущения и живые эмоции, облечённые в слова, позволяют им лучше разобраться в том, что они чувствуют, и чего хотят. Самое полезное, что вы можете сделать для человека, рождённого под знаком Весов, чтобы вывести его из депрессии – стать для него зеркалом, дающим возможность выговориться и вытащить на свет тёмные мысли.

Скорпион

Скорпионы не выносят, когда им приходится кому-то подчиняться. В то же время страх показаться в чём-то некомпетентным часто манипулирует ими, заставляя носить маску даже в среде самых близких. Внешне Скорпионы могут казаться мягкими и добродушными, но внутри у них будет бурлить котёл страстей.

Если вы хотите помочь Скорпиону справиться с плохим настроением, надо действовать очень осторожно. С одной стороны вам нужно поддержать его в противостоянии недоброжелательному окружению (каким оно кажется человеку в депрессии), а с другой – помочь аккуратно снять маску и почувствовать своё единение со всем миром. Ведь именно ощущение отчуждённости, оторванности от других людей порождает в Скорпионе депрессивный настрой.

Стрелец

Стрельцов отличает искренность чувств и прямота общения. Они на физическом уровне не воспринимают фальшь и жеманство. Своими словами они без злого умысла могут легко обидеть человека, но сами при этом относятся к критике очень болезненно. Даже высокий уровень осознанности часто не спасает Стрельцов от некой зависимости от оценки окружающих. Замечание или неловкий комментарий к их деятельности может надолго ввергнуть их в унылое настроение.

Однако если вы хотите вернуть Стрельцу радостный настрой, не спешите его хвалить. Помните, что лесть для него – хуже, чем самая жёсткая критика. Фальшивая похвала – это признание их поражения, поэтому лучше воздержаться от оценок и помочь Стрельцу заняться какой-то деятельностью, в которой он сам почувствует себя «на коне». Это может быть экстремальный поход, в котором он проверит себя на прочность, или благотворительность, которая даст ощущение того, что он делает что-то значимое.

Козерог

Люди, рождённые под знаком Козерога часто бывают очень амбициозны и упрямы. У них нет склонности к депрессивным проявлениям, потому что, если они натыкаются на какое-то препятствие, всегда могут либо обойти его, либо просто пробить лбом. Примерно такую же стратегию они выбирают, когда на них наваливается уныние.

Козерог не боится смотреть в глаза своей тоске. Он просто берёт её на таран и сметает со своего пути, чтобы двигаться дальше. Всё, что могу сделать близкие, чтобы помочь человеку преодолеть хандру – не фокусироваться непосредственно на проблеме, а создать «питательные» условия для проявления сильных сторон Козерога.

Водолей

Творческая натура Водолеев нередко делает их уязвимыми для грубости окружающего мира. Как говорится, художника обидеть может каждый. Справиться с депрессией им помогает бьющая ключом созидательная энергия.

Чтобы избавиться от грустных мыслей Водолеям не нужно идти на шумные вечеринки или плакать на плече у подруги. Гораздо более действенным способом побороть депрессию для них будет занятие рукоделием. Неважно, какой именно выход вы найдёте для своего творчества – это может быть и макраме, и рисование акварелью, и конструирование арт-объектов из подручных средств. Главное – полёт фантазии, который уведёт вас далеко от уныния и скуки.

Рыбы

Рыбы мечтательны и впечатлительны. Однако, несмотря на тонкость восприятия мира, они очень последовательны и методичны. Если что-то расстроило человека этого знака, он не будет злиться на окружающих, а, скорее всего, начнёт искать причину в себе. И непременно найдёт.

Чтобы помочь Рыбам выйти из депрессии, первым делом нужно отбросить чувство вины, на котором чаще всего базируется весь комплекс негативных чувств. Острый ум и хорошо развитая интуиция позволяют довольно легко нейтрализовать силу ложного самообвинения, и облегчить состояние. А дальше – лучшее не вмешиваться в процесс внутренней работы человека этого знака – стремление к гармонии само выведет его из депрессивного состояния.

Помните, жить в депрессии вредно! Если вы чувствуете, что у вас не хватает ресурсов самостоятельно справиться с навалившейся тоской, обязательно обратитесь к специалисту. Эксперт поможет вам разобраться с проблемами на личном фронте, трудностями на работе и в семье, чтобы вы вновь почувствовали вкус к жизни!

И обычным плохим настроением есть существенная разница. Так что не будем путаться в терминах, и начнём называть депрессией лишь те состояния, которые требуют медикаментозного вмешательства и помощи специалистов. А пока, сайт расскажет вам, какие знаки Зодиака наиболее склонны к пессимизму и унынию.

Телец

Упрямство - одно из основополагающих качеств Тельца. Вот только когда всё вокруг плохо, далеко на одном упрямстве не уедешь. Причём всё даже не плохо, всё просто не так, как хочется Тельцу. И это никак не получается исправить. К счастью, у них есть собственные механизмы выхода из состояния уныния - именно для этой цели Телец и старается обеспечить себе максимальный комфорт. Вернулся в собственную «ракушку», выдохнул, подумал, с новыми силами пошел браться за дело.

Близнецы

Фото: Ajp

Постоянные колебания настроения - постоянный спутник Близнецов. Сегодня они восторгаются перспективами, а завтра чуть ли не валяются в депрессии из-за того, что это не совсем то, что они хотели. А если их погрузить в рутину, то состояние уныния станет их постоянным спутником на долгое время. Увы, Близнецам никак нельзя жить в стабильной и неизменной обставновке.

Рак

Фото: Astroglide

Честно говоря, Раков от полноценной клинической депрессии отделяет всего несколько шагов. Причём независимо от того, насколько удачна жизнь того или иного Рака в целом. Особенности восприятия мира и своего места в нём, увы. Раки слишком чувствительно реагируют даже на малейшие колебания настроения близких людей, принимая всё на своё счёт.

Скорпион

Скорпионы очень хорошо разбирается в чувствах окружающих, да и сами себя неплохо контролируют. Вот только от спонтанной хандры это не спасает. Особенно если всё идёт не так, как Скорпиону хотелось бы. С другой стороны, они прекрасно умеют брать себя в руки и решать проблемы, даже находясь на грани депрессии. Команда сайт и журналист Артём Кости посоветовали бы им чуть проще относиться к окружающей реальности и ставить перед собой более достижимые и реальные цели.

Козерог

Фото: Mibusinessmag

Уныние - нормальная форма существования этого знака Зодиака. Унылый, скучный, предсказуемый - это всё про Козерога. Вот только его это нисколько не волнует. Да. Мешает общаться с людьми, но Козероги и так их не понимают. Да, немного снижает жизненный тонус, но тут помогает врождённое упрямство. Так что если Козерог считает, что всё плохо - это для него лишь повод более ответственно подойти к решению проблем. Но да, окружающим с ним в таком состоянии особенно скучно - это факт.

Рыбы

Эмоциональность Рыб спонтанна и переменчива. Им не нужен повод ни чтобы грустить, ни чтобы радоваться. Хотя критика их личности и творчества довольно легко может повергнуть их в депрессию. Да, именно депрессию, из которой без посторонней помощи не выйдешь. К счастью, Рыбы умеют устроиться так, что такой «вытаскиватель» довольно быстро находится.

Мы также полагаем, что вам было бы интересно узнать, какие знаки Зодиака славятся . Что характерно, это никак не зависит от того, насколько они же могут быть склонны к унынию и плохому настроению.

Как знаки зодиака впадают в депрессию

Каждый из нас когда-либо грустил или впадал в депрессию. Это чувство знакомо всем людям, потому что не всегда все происходит так, как хочется нам. У каждого Знака Зодиака депрессивное состояние проявляется по-разному.

Овен

Овны достаточно редко по-настоящему сильно грустят. Если слишком много проблем наваливается на этих людей в короткий промежуток времени, а помочь им некому, то они могут закрыться от всего мира. Они не будут улыбаться, не будут разговаривать. Депрессия Овна - молчаливая и быстро проходящая.

Телец

Тельцы впадают в меланхолию чаще всего тогда, когда разочаровываются в себе самих. Одной из самых популярных причин является проблема в любви. Тельцы перестают язвить, улыбаться и начинают искать утешение в алкоголе и одиночестве. Иногда они, наоборот, делают вид, что у них все прекрасно.

Близнецы

Близнецы редко грустят, но делают это с максимальным размахом. Для этого необходимо, чтобы на них навалилась куча забот, которые невозможно разрешить в короткий промежуток времени. Их не сломить проблемами на работе, безденежьем, несчастной любовью, но нерешенные дела их просто уничтожают.

Рак

Раки являются самыми депрессивными людьми на планете. Семейные неурядицы заставляют их по-настоящему сильно мучиться. Если вторая половинка, дети или родители в беде, Раки всегда помогут, но если у них у самих не все в порядке, то они закрываются от всего мира и сильно страдают.

Лев

Львы грустят и ненавидят весь мир, когда что-то идет не по их плану, когда их не уважают и когда с ними не считаются. Они никому этого не покажут из-за своей гордости, а когда останутся одни, могут тихонько всплакнуть или выпить чего погорячее. Депрессия долго не отпускает их и часто внезапно возвращается.

Дева

Девы ненавидят, когда их что-то гложет. Они теряют интерес к жизни, когда у них есть нерешенные дела, проблемы и обязанности. Эти люди больше, чем кто-либо, любят спокойствие и размеренность. Когда этого нет, их внутренний мир рушится, как карточный домик.

Весы

Негативная энергетика - вот страшнейший враг Весов. Она вызывает множество болезней, включая депрессию. Для этих людей положительный настрой играет определяющую роль во всех начинаниях. Не теряйте хороших мыслей и не пропускайте негатив в свою душу, чтобы не вызывать депрессий.

Скорпион

Скорпионы являются весьма впечатлительными людьми, однако они легко справляются с любой депрессией путями, которые неизвестны никому, кроме них самих. Их меланхоличность мимолетна и эфемерна, так что они быстро отходят от самых тяжелых потрясений.

Стрелец

Стрельцы очень стабильны и почти не подвержены депрессиям, так как в их характере заложена способность всегда искать выход из любой ситуации. В этом плане они сильнее любого другого Знака Зодиака. Это не значит, что они имеют полный иммунитет, просто у них нет времени на грусть и страдания.

Козерог

Козероги очень скрытные люди и всегда держат все в себе, крайне редко делясь проблемами с друзьями и близкими. Грусть, переживания и проблемы копятся в их душе, заставляя жить в депрессиях, которые становятся частью их жизни, а не просто состоянием души или настроением.

Водолей

Водолеи впадают в меланхолию быстро и бесповоротно, но лишь в одном случае - когда они не знают, что им делать дальше. Для них превыше всего на свете знать, по какому пути идти, но не всегда получается выбирать дорогу правильно. Тупики и страх неудачи приводят Водолеев в замешательство.

Рыбы

Рыбы считают, что депрессия - это их судьба, хотя на самом деле это не так. Многие представители этого Знака преподносят себя мучениками, хотя решение всех проблем лежит на поверхности. Рыбам нежно побольше решимости и терпения, тогда любая депрессия обойдет их стороной.

Каждый из нас подвержен депрессивным состояниям. Кто-то больше, кто-то меньше. Все мы люди разные, поэтому депрессия проявляется у каждого по-своему. В этой теме мы узнаем, какие знаки зодиака больше всего страдают от депрессии.

Овен

Овны очень редко подвержены депрессивному состоянию. Если это происходит, то они становятся угрюмыми и нелюдимыми. Однако это быстро проходит, и они снова становятся веселыми и позитивными.

Телец

Проблемы на работе и любовном фронте – вот главные причины депрессии этого знака зодиака. В такие периоды Телец может пристраститься к алкоголю, чтобы облегчить свои страдания. Еще один вариант событий – это наигранное состояние счастья. Люди надевают «маску» и пытаются доказать всем, что все хорошо.

Близнецы

Представители этого знака зодиака – большие оптимисты, поэтому депрессивные периоды случаются очень редко. Если это случается, то длится недолго. Близнецы стараются решить все проблемы и продолжать наслаждаться жизнью.

Рак

Раки – самые депрессивные личности. Когда в их жизни наступают «черная полоса», они закрываются от всего мира и страдают в одиночестве.

Лев

Если у Льва случаются депрессии, то он страдает долго. Львы стараются держать все в себе, поэтому периоды меланхолии и грусти затягиваются на продолжительное время.

Дева

Девы любят жить по четкому плану. Если что-то происходит не так, то меланхолия накрывает их по-полной. Настроение портится, пропадает сон и аппетит. Пока проблема не решится, Дева не сможет жить спокойно.

Весы

Весы – люди настроения. Негативный настрой – их главный враг. Отрицательные эмоции очень плохо влияют на их жизнь, вызывают различные болезненные ситуации. Поэтому Весам нужно как можно быстрее справляться со своими проблемами.

Скорпион

Скорпионы – очень впечатлительные личности, поэтому чувство депрессии им знакомо не понаслышке. Но, они умеют быстро справляться с негативным настроем, поэтому быстро отходят от жизненных потрясений.

Козерог

Козероги – одни из самых скрытых личностей зодиакальной семьи. Они не любят делиться своими переживаниями с другими людьми, поэтому грусть и тоска могут долго копиться в их душе. Депрессивное состояние может стать верным спутником этого знака зодиака, если он не откроет свою душу.

Водолей

Водолеи часто сомневаются, как поступить в той или иной ситуации. Из-за этого у них возникают приступы депрессии, справиться с которыми они не могут самостоятельно.

Рыбы

Рыбы – самые настоящие меланхолики. Они могут найти проблему на пустом месте. Рыбы все принимают близко к сердцу, часто расстраиваются по пустякам. Справится с депрессией Рыбам может помочь оптимистический настрой и вера в светлое будущее.

Астрологи сходятся во мнении, что влияние планет обрекло некоторых представителей зодиакального круга на несчастье. Гороскоп невезения укажет на самых несчастных и уязвимых Знаков Зодиака, которым быть счастливыми помешала воля случая.

Знак Зодиака с врожденным синдромом жертвы

На третьем месте в списке самых несчастных Знаков Зодиака грациозно расположились Девы. Это довольно драматичный и нервозный Знак, который не умеет расслабляться и отвлекаться от суеты. Представители созвездия Девы очень любят возлагать на себя чрезмерную ответственность, прогибаясь под ее грузом. Если бы не тяжелый характер, они бы с удовольствием разделили свое бремя с близкими людьми. Но увы, Девы провозглашают себя великомучениками, выбирая для себя роль жертвы на всю оставшуюся жизнь. Так как этот Знак - символ упорства, трудолюбия и справедливости, за удачу его представители хвататься не намерены. Они всего добиваются сами, правда, тяжелым и напряженным трудом.

Знак Зодиака с повышенной мнительностью

Люди, рожденные под Знаком Рака, крепко стоят на втором месте в параде самых несчастных представителей зодиакального круга. В силу врожденной чувствительности и сверхэмоциональности у Раков довольно много психологических проблем, основанных на комплексах и внутренних сомнениях. Только представители этого Знака могут так долго и упорно сомневаться в себе и своих силах, делая один шаг вперед и сразу же три назад. Они очень покладисты, но в то же время ужасно горды, что мешает влиять на людей и действовать, исходя из своих предпочтений. В семейной жизни представители Раков чаще всего несчастны, так как отвоевать главную роль в отношениях им не хватает сил.

Знак Зодиака, склонный к постоянному самобичеванию

Лидирующую позицию занимают представители Рыб, которые признаются, что вряд ли назвали бы себя счастливыми людьми. Имеются, конечно, и исключения. Но в основном представители зодиакальных Рыб - интроверты, углубленные в себя. Их бесконечный самоанализ часто перерастает в грубую самокритичность. Рыбы часто испытывают неуверенность в себе и сильно нуждаются в человеке, который смог бы восхищаться ими и подпитывать их внутренний мир, направляя в нужное русло. Однако найти родственную душу Рыбам довольно сложно в силу своих астрологических особенностей. Представители этого Знака - творческие личности, неспособные мыслить приземленно и поверхностно, что вызывает конфликт интересов и приоритетов при общении. Именно поэтому большинство Рыб обречены на одиночество, а это для них страшнее смертной казни.
Несчастные и обиженные влиянием звезд Знаки Зодиака при личном желании могут перекочевать даже в разряд счастливчиков. Главное - помнить, что только человек - кузнец своего счастья. А астрологическая предрасположенность к горькой судьбе - всего лишь небольшое испытание.