Как да мечтаете правилно, така че мечтите ви да се сбъднат? Как да сбъднете мечтите си Как да мечтаете правилно, така че всичко да се сбъдне

Психолозите единодушно казват, че няма желания, които не могат да бъдат изпълнени в живота. Но на практика се оказва, че всичко, за което сте мечтали в детството, не се е сбъднало. В живота има само проблеми, както лични, така и в работата. Някакъв порочен кръг.

Но защо мечтите не се сбъднаха? Оказва се, че трябва да си пожелаете правилно. Как да научите това?

1. Удовлетворението идва само от реализирането на вашите мечти.

Понякога, поддавайки се на влиянието на родители, роднини, обществено мнение, ние сбъдваме чужди мечти. И резултатът никак не ни радва. Всичко изглежда наред, но това не носи щастие. Затова, за да сте винаги в хармония със себе си, сбъдвайте само мечтите си.

Как можете да определите дали това е вашата мечта или не?

Само вашето сърце и интуиция могат да определят това. Мечтите могат да бъдат напълно различни: пътуване, личен живот, кариера или бизнес. Основното нещо е да знаете защо сбъдвате мечтата си. Ако в покупката на кола, къща или вила виждате само целта да изпреварите приятелката или гаджето си, тогава няма да има много радост, когато желанието ви се сбъдне. Но ако мечтаете да имате къща на брега на морето и си представяте, че децата ви ще играят на горещия пясък и ще се забавляват в морето, тогава всеки път, когато се сетите за желанието си, ще се зареждате само с положителни емоции, ще получавате вдъхновение и себе си. -увереност.

2. Формулирайте желанието си по-точно.

За да може цялата Вселена да ви помогне да изпълните заветното си желание, трябва ясно да го дефинирате. Просто не се допускат различни тълкувания.

Ако например сте определили желанието си като „Искам най-накрая да се отпусна и да се отпусна“, тогава това може да доведе до лоши последици. В крайна сметка, в спокойно състояние можете да се отпуснете в болничното легло. Затова, когато формулирате желание за почивка, просто кажете: „Искам да прекарам ваканцията си в курорт близо до морето“.

Ако все още не сте сигурни в желанието си, формулирайте молбата си в „широк“ смисъл. Например кажете: „Искам всичко да е наред в личния ми живот“. За да формулирате по-добре желанието си, използвайте бележник. Ще ви бъде по-лесно да изберете правилната формулировка от написаното.

Трябва трезво да погледнете как вашето желание ще промени живота ви, както и кои от близките ви ще засегне. Може би мечтаете за излитане в кариерата. Но след като сте изпълнили мечтата си и сте получили желаната позиция, вие „вземате“ свой близък приятел, който от много години мечтае за повишение. В резултат на това вече не сте приятели, а врагове. Оценете своя духовен потенциал. Можете ли да правите жертви в отношенията с любимите хора? Имате ли нужда от такова щастие?

Всеки прави своя избор. Но помнете, истинското щастие и хармония могат да бъдат постигнати само ако не вредите на другите.

4.Имате възможност да коригирате желанието си.

За да разберете дали вашето желание ще ви направи щастливи след изпълнението си, представете си, че мечтата вече се е сбъднала. Запитайте се дали сте щастливи. Ако се чувствате уверени и добре, тогава можете да постигнете мечтата си без съмнение. Но ако нещо ви притеснява и нещо ви липсва, тогава все още можете да поправите всичко.

Сега вече знаете точно какви са вашите желания. Сега е моментът да действаме.

1. Бъдете позитивни.

Вярата в себе си и в мечтите ви помага да се справите с много препятствия и препятствия. Скептиците ще кажат, че вярата е нищо. Но според законите на психологията винаги ни се случва само това, за което сме се програмирали. Ако вярваме в най-добрия резултат, тогава даваме положителен импулс, който може да допринесе за изпълнението на желание.

Понякога родителите, без да го знаят, програмират децата си за провал, внушавайки им от детството идеята, че големите пари могат да бъдат спечелени само нечестно. Родителите не могат да разберат в бъдеще защо детето им не се стреми да печели повече, защото е талантливо и умно.

След като стане възрастен, човек се страхува да отиде на места, където може да спечели добри пари, обяснявайки нежеланието си с факта, че няма да може да работи там и няма да се справи с отговорностите си.

Но ако родителите внушават на детето си, че парите са средство за много възможности, тогава такъв човек ще се стреми да получи по-добра работа и по-висока заплата.

Мислите в главата ни могат много. Ако вярваме в себе си, можем да преместим планини. И ако мърморим под носа си, че „животът е ужасен“, „нищо не мога да направя“, тогава не можем да очакваме благоприятни промени в живота си.

Слушайте мислите си. Колко често използвате частицата „не“ в мислите си? Ако достатъчно често, тогава трябва да се настроите към положителното. Вие казвате: "Не мога!" Например, един прост надпис на собствения ви работен плот може да се убеди в обратното: „Ще успея“. Съзерцавайки този надпис всеки ден, човек започва да вярва в собствените си сили и прави правилните стъпки към мечтата си и тази мечта ще се сбъдне.

2. Нагледно или на хартия моделирайте желанието си.

В сънищата трябва да превъртите начините да сбъднете желанието си. Трябва да правите това поне 15 минути на ден. Но, за съжаление, не всеки може да намери време за мечти; нещо или някой постоянно ги разсейва.

Най-добре подредете мислите си под формата на колаж. Вие трябва да сте в този колаж. Колажът трябва да бъде подписан с фрази в сегашно време, например „Аз съм обичана от съпруга си“, „Аз летя до скъпи курорти всяка година“. Тези фрази ще означават, че събитията, които сте написали, вече са се случили и сте щастливи.

Върху колажа можете да залепите къща, кола и всички онези предмети, които бихте искали да видите в бъдещия си живот. Колажът трябва да бъде окачен на видно място, тъй като трябва да го виждате възможно най-често, приближавайки мечтата си.

3. Не трябва да седите със скръстени ръце.

Нищо не се прави по този начин. Можем да мечтаем за нещо, но не правим нищо, за да сбъднем мечтата си. Искаме по-добре платена работа, но не можем да отидем да учим или да подобрим квалификацията си. По принцип ние просто сме мързеливи. Помислете какви умения са ви необходими за новата ви работа. Може би трябва да научите чужд език, за да получите високоплатена позиция. Основното нещо е да започнете. И вашата мечта определено ще се сбъдне.

Ако имате глобална мечта, тогава за да я реализирате, трябва постепенно да се издигнете до върха. Разделете целта на стъпки и преминавайте от една стъпка към друга. Ти ще успееш! Вярвай в себе си!!! И запомни - Мечтите се сбъдват !!!

Всеки човек е сънувал поне веднъж в живота си, а най-вероятно – повече от веднъж или два пъти. Всички имаме различни мечти, но всички те си приличат. Те си приличат по това, че щом се забият в главата ви, няма да я напуснат, докато мечтата ви не се сбъдне. Освен това, веднага щом старата ви мечта бъде изпълнена, веднага ще се появи нова. Този процес може да се нарече „цикълът на сънищата в природата“ или „затворена верига от сънища“, както искате.

Основното е мечтата да ви носи удоволствие, така че всеки път, когато мислите за нея, да се пренасяте в прекрасен свят на фантазия, а не на скръб. Това може да се постигне само чрез знание как да мечтаем и да си поставяме цели. И така, как можете да се научите да мечтаете, и то по такъв начин, че да не възниква тъга?

Никога не мисли за лоши неща. Говорим за тъжни мисли, в духа на „но това е нереално; не, това никога няма да се случи.” Изхвърлете тези мисли. Те натоварват процеса на сънуване. При желание винаги всичко може. Ако искате да получите невероятно голяма сума пари, очевидно е, че мечтата няма да се сбъдне. В този случай преразгледайте желанията и исканията си. Мечтата да спечелите голяма сума ще бъде много по-приятна и реалистична. В този случай има към какво да се стремите, имате мечта и цел. Към което можем и трябва да се стремим. Никога не се отказвайте от мечтите си, мислейки, че е нереалистично, основното е да го искате.
Както беше казано по-рано, ясно формулирайте мечтата си. Вие сте изправени пред задачата да измислите и да искате нещо конкретно и трябва ясно да разберете как да постигнете това, какво е необходимо за това. Мечтата трябва да е интересна, романтична, желана и, за да не се разстройвате, постижима. Ако искате да обиколите целия свят, да посетите много страни, просто трябва да искате - „да спечелите пари за едно невероятно и хипнотизиращо пътуване, което ще остави след себе си много прекрасни впечатления и приятни спомени“. Съгласете се, че това звучи много по-интересно, мечтата е по-конкретна от „Искам да пътувам“.
„Колкото повече мечти имаш, толкова повече вниманието ти блуждае“ е мит. Мечтите са пряко свързани с целите, които си поставяте. Логично е, че колкото повече мечти имате, толкова повече цели имате. И когато човек има интересни и уважавани цели, това означава, че човекът иска да се развива, занимава се със самообразование и изпълнение на плановете си. Тук говорим за постоянния „цикъл на промяна на мечтите“. Например „Искам да получа добро образование и прилична диплома, като уча в това учебно заведение“, „Искам да печеля добри пари в бъдещата си работа и следователно искам да стана (...). И тогава ще си купя луксозна кола (…).“ И ако говорим за цели. Ще изглежда така: диплома – работа – финанси – кола. Всичко е съвсем реалистично и напълно осъществимо. Прекрасна мечта за всеки средностатистически мъж, който е уверен в себе си, своите сили, цели и мечти.
Трябва да се отпуснете. Да, това е един от ключовете към успешната мечта. За да мечтаете правилно, трябва да създадете приятна среда, която е подходяща; това чудесно ще помогне да изтръгнете от вас най-тайните и тайни желания, които скоро могат да се преместят в раздела „цели“. Тази точка на теория трябва да е първата, но първо трябва да се научите да мечтаете и след това да се отдадете на страната на мечтите, логично ли е? Всичко зависи от пола ви: ако сте мъж, всичко, което трябва да направите, е да се изкъпете, да се отпуснете и да помислите какво искате най-много на света и
как да постигнете това. Ако сте жена, тук всичко ще бъде по-изискано: ароматни свещи, вана с
масла и пяна, които ще пърхат като безтегловност, приятна музика, може би в стила на джаза или просто романтични мелодии, така че момичето да може да се отпусне и наистина да мечтае.
Нужно е вдъхновение, за да се появи наистина. достойни мечти. За такъв случай филмите, които могат да променят съзнанието, или книгите са идеални. Когато гледате или четете такива шедьоври, вие сте вдъхновени, искате, точно като главния герой, да се потопите в неговия свят и да се почувствате като на негово място. По правило такива книги и филми описват пътя към постигане на цел и изпълнение на мечта, която можете да вземете под внимание. Колко време е отнело, с какви методи е преминал героят от любимата ви картина, за да постигне това или през какви препятствия и изпитания е трябвало да премине героят в книгата. Можете да гледате филми за известни хора или да четете техните автобиографии, там всичко е описано подробно, до най-малкия детайл. Може би ще имате затруднения, също като автора на книгата, и лесно ще намерите решение, като следвате примера. Мъжете ще се интересуват от филми: „Социалната мрежа“ - за създателя на Facebook, „Мирен воин“ - учи да не се предаваш, „Изкуплението Шоушенк“ - когато мечтата е наистина страхотна. За момичета: “Million Dollar Baby” - колко силен може да бъде женският дух, “What Dreams May Come” - силата на любовта и мечтите, заглавието говори само за себе си, “Анастасия” е чудесен анимационен филм, който те учи да мечтаеш. И много други картини.
Идеален за всяка възраст и пол – Vision Board. Чудесен начин винаги да помните и да знаете какво точно искате, за какво мечтаете. Освен това, когато създавате такава дъска, вие мислите кои от вашите желания са наистина важни и кои са празни, запълвайки главата ви с ненужна информация. Така ще поставите ясни граници и ще изберете правилните лично за вас приоритети. От вас зависи да решите как ще изглежда вашият vision board. Можете да напишете всичките си желания върху него и след като се сбъднат, да задраскате това, което вече е сбъднато, като отбележите и за колко време. Можете да попълните дъската си или когато цикълът е напълно завършен, да създадете нова дъска. Ако сте по-оригинален човек, тогава създайте сами табло за виждане от изображения. Използвайте изрезки, нарисувайте себе си, това не е важно, основното е подходът и самият процес, повтарям, ще разберете какво е наистина важно за вас, има стойност в момента.

Сбъднете мечтите и желанията си

Всеки човек иска да бъде щастлив, а изпълнението на желанията ще ни прави щастливи дълго време! Мечтайте, фантазирайте, вдъхнете живот на вашите идеи и фантазии! Основното е да вярвате в мечтата си и тя определено ще се сбъдне и ще ви направи щастливи. Бъдете усмихнати и отворени към света, тогава светът ще ви даде много интересни, забавни и невероятни желания, които несъмнено ще изпълните и оживите!

Днес на женския уебсайт „Красиви и успешни“ ще ви кажем как да мечтаете правилно.

Само не правете гримаси и изсумтявайте презрително, сънуването не е толкова проста задача. Или по-скоро лесно е да мечтаеш, но да мечтаеш така, че да се сбъдне е по-трудно. Но всеки може да научи това. Така че защо не ти?

Как да мечтаем правилно: три основни правила за формулиране на желание

За да се сбъдне едно желание, то трябва да бъде формулирано правилно. Нашето съзнание възприема информацията съвсем различно от това, което възприемаме самите ние, така че тя трябва да бъде представена правилно.

Има три основни правила, които трябва да се спазват, когато си пожелавате.

Правило едно: не отричайте

Позитивното формулиране на желанието е много важно. Нашето съзнание не възприема отрицателни частици, следователно, като казвате „Не искам да дебелея“ или „Не искам да дебелея“, вие несъзнателно се програмирате да правите точно обратното. Не използвайте отрицания, за да формулирате желанието си, кажете: „Искам да бъда слаб“.

Правило две: използвайте сегашно време

Нашето съзнание е такова, че възприема бъдещето време като бъдеще, което никога няма да дойде. Следователно, ако кажете „Искам да намеря милион“, вашето съзнание ще възприеме това като препратка към бъдещето, в което ще намерите този милион. А за съзнанието няма бъдеще, има само настояще. Така че кажете: „Намирам милион“.

Трето правило: бъдете конкретни

Не пестете подробностите, защото те са много важни. Трябва ясно да разберете какво точно искате. Сдъвчете желанието си за съзнанието си, за да разбере ясно от какво точно имате нужда. Не казвайте: „Търся си работа“, защото позицията на чистач едва ли ще ви подхожда. Кажете: „Намирам работа близо до дома, с толкова хиляди заплата плюс бонус, с добър екип, социален пакет...“ и след това надолу по списъка с подробно описание на вашето желание.

Как да мечтаете правилно: основни изисквания към вас

Трите правила по-горе са изисквания за формулиране на мечта. Тази мечта обаче също трябва да бъде избрана правилно и да се уверите, че се сбъдва. Като цяло, тук е необходимо вашето участие.

Какви стъпки трябва да предприемете?

Първа стъпка: Изберете правилната мечта

Трябва да мечтаете за нещо конкретно, така че първо си поставете постижима цел. Как да си поставяме цели? Как да изберете това, което е точно за вас? Мечтайте за това, от което наистина се нуждаете. Мечтайте за това, което наистина ви липсва.

Желанието да получите скъп златен пръстен не е мечта. Желанието да получите огромен плазмен панел не е мечта. Но да се омъжиш за отличен, надежден мъж е мечта. Да станеш автор на популярен роман е мечта.

Трябва да мечтаете само за нещо, без което вашето щастие е непълно.И да мислиш, че животът веднага ще се подобри, ако имаш кожено палто, е някак глупаво и нелепо. Мечтата е постоянна, но желанието е временно. Желанията могат да се променят, могат да бъдат потискани, но не можете да избягате от мечтите си.

Стъпка втора: повярвайте в мечтата си

Да вярваш е много важно. Не можете да мечтаете правилно без вяра. Затова трябва да мечтаете за това, което е постижимо. И трябва да вярвате, че ще успеете да постигнете това. Без вяра мечтата е безсмислена. Как Вселената ще разбере, че имате нужда от помощ за нещо, ако вие самите не сте сигурни в това?

Стъпка трета: Действайте

Никога в живота не се случва да получите това, което искате, на сребърен поднос. В живота винаги трябва да полагате усилия. Следователно, за да се сбъдне мечтата ви, трябва да направите нещо за нея.

Искате ли да станете известен писател? Какво правиш за това? Няма да станеш най-четеният автор, ако седиш пред телевизора. За да направите това, трябва да пишете, пишете, пишете и да чукате на вратите на издателствата.

Да помогнеш на мечтата си да се сбъдне е това, от което се нуждаеш, ето какво означава да мечтаеш правилно.

Четвърта стъпка: Планирайте

Запомнете: пасивността не е за вас. Скоростта на осъществяване на вашите мечти зависи пряко от вашата активност. Планирайте действията си. Поставете ясно определени срокове.

Например мечтаете да публикувате разказ. Така че направете график за себе си! Например, дайте си седмица или две, за да помислите върху героите и сюжета. Дайте си два месеца, за да напишете самата история. И след това добавете около шест месеца, за да общувате с редактори на издателства.

И най-важното, поставете срокове до всеки елемент! Трябва да са много истински. Не си поставяйте кратък срок – ако знаете, че никога няма да го спазите, дори няма да опитате. Не си поставяйте краен срок, който е твърде дълъг - ще отлагате и ще отлагате, защото „има много време“.

За да се мотивирате, визуализирайте мечтата си. Визуална дъска е това, от което се нуждаете. Тази дъска може да бъде всичко - бележка, рисунка, плакат или истинска дървена дъска. Визуално изобразете мечтата си върху него. Нека най-съкровеното ви желание винаги привлича вниманието ви. Не забравяйте за него. Нека мечтата се настани здраво в главата ви.

Не е трудно да мечтаете правилно. Всичко, от което се нуждаете, е вяра и желание. Каква мечта, какво щяхме да правим без нея?

Мнозина обаче, след като са решили да мечтаят правилно, скоро изоставят този въпрос.И причината за това е обикновеният мързел и пасивност. За някои е трудно да свикнат да формулират правилно желанието си. И някои хора просто не могат да вземат решение за мечтата си. Някой знае какво точно иска, но не прави нищо за това. А някои хора просто не вярват. И в резултат на това се оказва, че като цяло мечта изобщо не е имало.

Но ти не си такъв! Знаете точно какво искате да постигнете. Знаете със сигурност, че това може да се постигне. Знаете със сигурност, че вие сте този, който може да постигне това. И така, какво ви спира? Сега знаете точно как да мечтаете правилно. Така че сбъдвайте мечтите си скоро!!!

Копирането на тази статия е забранено!!!

Вселената подкрепя мечтателя. Много световни личности започват своето израстване именно след визуализиране на желанията си. Те никога не са спирали да планират, да правят безкрайни списъци, да преживяват провали един след друг. В крайна сметка обаче мечтите се сбъднаха и това не е изненадващо. Мислите са материални: колкото по-конкретно си представяте мечтата си, толкова по-големи са шансовете тя да стане реалност.

Етап 1. Отървете се от отричането

В началния етап е изключително важно да се настроите на положителна вълна. Отървете се от твърдения с префикс „не“. Вместо да кажете: „Не искам да дебелея!“, преформулирайте формулировката. Кажете "Винаги ще бъда слаб!"
Този ход ще ви позволи да действате в хармония с ума си. Известно е, че отказът провокира човек да действа по този начин, дори и да не иска.
Отървете се от този навик. Веднага щом забележите, че започвате да формулирате фраза с частицата „не“, незабавно заменете твърдението с подобно.
Абсолютно всичко служи за пример. „Няма да се събудя сутрин за работа...“ - „Трудно ми е да се събудя сутрин за работа!“ „Няма да отида на почивка това лято!“ - "Лятото няма да мога да отида на море!"
Като премахнете злополучното „не“, вие автоматично ще се принудите да бъдете позитивни. След определен период от време е лесно да забележите, че мечтите изглеждат по-реални.

Стъпка 2. Елиминирайте ненужните неща

Създайте уютна атмосфера, затворете очи и легнете да си починете. Представете си за секунда, че всичките ви мечти са се сбъднали. Обмислете ситуацията от първия до последния етап, покрийте я изцяло.
Анализирайте мечтата си. Ще се получи ли всичко, както планирате? Обърнете внимание на външни фактори, които могат да попречат на сбъдването на мечтите ви.
Такава сложна психологическа техника ще ви позволи да изхвърлите празните сънища (около 70% от тях). В резултат на това ще се фокусирате върху истински ценни желания.
Известно е, че колкото по-конкретна и обемна е мечтата, толкова повече ще се стремите да я постигнете. Ако обаче ненужни (безполезни) планове застанат на пътя, процесът ще се проточи дълго време.
Ако прескочите този етап, ще започнете да бързате от един сън към друг. Не можете да си губите времето за дреболии и да преследвате пет заека с един камък. За да останете с асо в дупката си, елиминирайте всичко ненужно.

Стъпка #3. Визуализирайте съня

За да се сбъднат мечтите, те трябва да бъдат бетонирани. Представете си собственото си желание в най-малкия детайл, донесете тази „картина“ в ума си. Визуализирайте мечтата си в цветове, ако е необходимо, направете графики, 3D рисунки и др.
Мечтаете ли за къща с големи прозорци? Овладейте програмата за редактиране, изградете си мечтан дом! Направете оформление, инсталирайте басейн, подредете стая за игри на тавана. Представете си не само къщата, но и вас в нея (много важно!).
Искате ли да заемете престижна позиция? Сънувайте как се качвате в офиса си на десетия етаж, поздравявате секретарката, пиете кафе, провеждате конференции. Помислете за важни подробности: ежедневие, заплата, персонал в офиса, оформление на стаята и сградата като цяло, собственото ви работно място.
Колкото по-реалистична е вашата мечта в главата ви, толкова по-силен ще бъде резултатът. Създадената картина трябва да ви захранва всеки ден. В името на една мечта си струва да се събудите сутрин и да вършите психологическа работа със собственото си „аз“.
В личния живот ситуацията е подобна. Искате ли да срещнете успешен мъж, който просто моли да бъде наречен „мечта“? Направете психологически и физически портрет на бъдещия си партньор. Представете си неговия глас, походка, смях в главата ви. Визуализирайте интимност, нежни докосвания и целувки.

Стъпка #4. Използвайте мотивационни материали

Измислете мотивация за себе си, която ще ви доближи до мечтата ви. Отпечатайте красиви снимки на вашия дом, желаната от вас кола или снимки на страни, които искате да посетите. Мечтаете ли да отслабнете? Копирайте от интернет и изтеглете на вашия смартфон снимки на момичета, които са стимул за вас.
Вземете тетрадка, запишете мечтата си стъпка по стъпка, разделете я на малки точки. Важно е да разберете, че няма да постигнете всичко наведнъж с един замах. Глобалната цел трябва да има малки подпозиции. Зачертайте ги, докато ги попълвате.
В допълнение към планирането на вашите мечти, задайте времева рамка. Бъдете конкретни относно кой месец и година ще бъде изпълнена конкретна задача. Този ход няма да ви позволи да се отпуснете и да губите време. Не е необходимо да поставяте твърде дълъг срок за изпълнение на плановете си, в противен случай всеки път ще отлагате действията за „по-късно“.
Вземете нагласа, че при никакви обстоятелства няма да загубите мотивация. Дори в света да има хаос, безработица и апокалипсис! Пътят към осъществяването на желанията понякога е трънлив;

Стъпка #5. Вярвай в съня

Многократно е доказано, че мечтите имат една приятна черта - те се сбъдват. Вярвайте в собствените си желания, търсете сила, стимул и начини да ги превърнете в реалност. Защитете мечтата си, не позволявайте на другите да казват „Не можеш да го направиш!“ или "Не можеш!" Можеш всичко!
Ако възникнат непланирани трудности, не се отчайвайте. Не се етикетирайте като „губещ“. Бъдете търпеливи, успехът не идва за една нощ, понякога отнема години.
Създайте си навик да мечтаете редовно по 15-20 минути на ден. Настанете се по-удобно, възпроизвеждайте желанието в главата си отново и отново, допълвайте „картината“ с нови детайли. Подсилете мечтата си, кажете я на глас, заспите с мисълта за добро бъдеще.

Основните човешки постижения започват с действия; пасивността и мързелът не са съюзници на мечтателя. За да станете щастливи и да постигнете това, което искате, трябва да мечтаете правилно. Визуализирайте, направете план, поставете конкретни срокове.

Видео: как да мечтаете правилно

Повечето възрастни са забравили как да мечтаят. Изглежда, че искам, но всъщност не се получава, както в детството. Всичко обаче може да се поправи. Има една тайна, която може да върне яркостта и силата на мечтите.

Забравихте ли какво е да мечтаеш? Нямате ли абсолютно никаква представа какво искате? Искаш ли да се научиш да мечтаеш отново? Сигурен съм, че е така. Тогава давай напред! Всъщност е просто.

Повечето от нас имат противоречив дух в себе си. От една страна изглежда, че искаме промени към по-добро, но от друга страна, с възрастта ставаме твърди „реалисти“. В кавички, защото не само не виждаме възможности за промяна, но и не искаме да ги видим. Да, да, точно така - ние не искаме това, това е всичко. Въпреки че не си го признаваме и продължаваме да „изглежда искаме“ промени.

Няма нищо изненадващо. Така работи нашата древна част от мозъка, която се стреми да уреди всичко и нищо да не се промени, защото... това е изпълнено с опасности и последствия. Но не можем да останем бездействащи дълго време, просто защото животът ни става скучен. И започваме да търсим приключения на едно място, в една или друга степен. Някои хора глупаво изкачват планина или скачат с парашут, докато други просто се напиват, защото е по-лесно.

Има обаче хора, които са се научили ловко да управляват този процес и именно тях обикновено наричат успешни, богати, щастливи и т.н. Каква е тяхната тайна? Да, само че знаят как да мечтаят правилно. Освен това всички сме имали това умение в ранна детска възраст, едва след това мнозина са го загубили. Но успешните хора или го запазиха, или го преоткриха в себе си. В края на краищата, по същество това е същото като всяко друго умение, което може да бъде тренирано и развито.

Някъде по средата на живота спираме да вярваме, че можем ВСИЧКО. И ако нямаме мечта, нямаме нищо.
От филма „Фермерът-астронавт“

Има още един много важен момент - вашата възраст. Опростявайки много, можете да разделите живота си на два периода - до 40 години и след това. Всичко преди е живот не за себе си, а за природата. Човек изпълнява своята естествена функция: расте, социализира се, утвърждава се и се възпроизвежда. Съответно всичките му желания и стремежи са насочени в тази посока. Всичките му желания са чисто материални и социални.

След като изпълни тази естествена задача, човек се отегчава от живота, просто защото не знае какво да прави сега. Не напразно психологията го нарича криза на средната възраст. Човек започва да търси себе си духовно, да търси истинското си призвание/дестинация, или просто се отказва от всичко и седи в кутия, пие бира и трупа мазнини, за да се изолира от този свят в ада.

Следователно има много голяма разлика между това, за което хората мечтаят в зависимост от тяхната възраст. По-младите най-често искат някакви материални неща и постижения. Това е изпълнението на естествена (да се чете животинска) задача. Възрастните хора мечтаят за духовни неща или за нищо. Това си струва да обмислите, когато започнете да си спомняте уменията си да мечтаете.

Разбира се, на 50 и дори на 80 можете да си мечтаете за 58-футова яхта Atlantis, а на 20 да бълнувате да отворите всичките 108 чакри в някой индийски ашрам под крилото на всемогъщ гуру. Всички сме различни, всички искаме или не искаме нещо различно. Но като цяло картината е такава, каквато я описах по-горе. Това е нашата природа и е трудно, ако не и невъзможно, да избягаме. Селяви!

Ето защо, ако сте над четиридесет години и не знаете за какво да мечтаете и какво да искате, тогава ето сигурен съвет за вас - мечтайте и искате нови преживявания. Точно това ви липсва. Без вещи, без знания, без умения, а впечатления.

Помните ли филмите „Until I Played the Box” или „Knockin' on Heaven's Door”? Мислите ли, че героите са се потрудили само за да играят със скъпи играчки, да се показват пред други хора и да се забавляват? Не! Те искаха да имат време да получат определен дял от впечатления и усещания, които просто не са имали преди. Това е всичко.

И затова, ако вече сте стари, но мечтаете за океанска яхта, тогава най-вероятно не се нуждаете от самото нещо, а от усещанията, които може да даде. Не е нужно да учудвате никого с постиженията си. Това е отдавна минал етап. Просто искате да почувствате какво е да се втурвате през вълните на огромна яхта, когато всичко вътре замръзва и остатъците от предишната ви коса се развяват на вятъра. Схващаш ли?

Разберете защо имате нужда от това

Прост въпрос - За какво?Задавайте си този въпрос често. И не за да загърбите всякакви желания, като - "О, какъв е смисълът от всичко това, всички отивате в гората, уморих се от това!" И за да разберете какво точно искате да изпитате и почувствате.

Например мечтаете за къща на брега на морето. Запитайте се - защо ви трябва? За да се насладите на морския бриз всеки ден, да слушате плисъка на вълните и да плувате до насита? Или може би искате да живеете безгрижно в тръстикова колиба, да ловите риба и да се възхищавате на мистериозния блясък на водата през нощта? Или просто искате уединение? Защо се нуждаете от поверителност?

Когато започнете последователно да задавате и отговаряте на въпроса „Защо?“, в крайна сметка ще стигнете до правилния отговор, какво наистина искате. И когато разберете това, само тогава можете да започнете да мечтаете истински, а не просто да мечтаете. Мечтата винаги е нещо конкретно, а мечтите са загуба на време.

Освен това няма никакво значение дали мечтаете за материални неща или за нещо духовно. Вече говорихме за материалните желания. Нека разгледаме по-отблизо духовните стремежи.

Например искате да опознаете себе си, смисъла на своето съществуване, своя вътрешен свят. Тук подходът е абсолютно същият. Запитайте се – защо? Защо трябва да познавате себе си? Какво искате да знаете за себе си, което не сте знаели преди? Искаш ли го изобщо? Ами ако не ви харесва?

Темата за саморазвитието е много популярна сега. В същото време всеки влага своето значение в тази дума. Някои изучават нови предмети и науки, други тренират физическото си тяло, трети са астрални, трети се опитват да научат всички тънкости на своята професия, а трети се опитват да направят възможно най-много за цялата планета като цяло. Често обаче всичко това звучи напълно абстрактно. Човек се занимава със саморазвитие и това е! Без да навлизам в подробности защо му трябва. Темата е популярна.

Но веднага щом започнете да задавате въпроса „Защо?“, много хора изпадат в ступор. Но наистина, защо? Защо си лош без това „саморазвитие“? какво ти липсва знание? Умения? Защо са ви нужни? Какво ще правите с тях? Ще станеш ли по-висок, по-силен, по-бърз? За какво?

Искам да кажа, че разбирате. Тук всичко е абсолютно същото, както при материалните желания. Разберете защо сте на вашето духовно търсене и тогава ще разберете какво наистина искате да намерите.

Как да се научим да мечтаем отново

Както казах преди, способността да мечтаеш е общо умение, което може да се тренира и развива. И ако сега ви се струва, че напълно сте забравили как да мечтаете и нямате абсолютно никаква представа какво наистина искате, тогава ви уверявам, че това може лесно да се коригира.

Веднага ви предупреждавам, че този метод е подходящ точно за тези, които не знаят какво искат от живота и отдавна са забравили как да мечтаят.

Така че, за да се научите как да мечтаете отново, трябва да започнете с основите. Не бива веднага да се стремите към глобални мечти, особено след като така или иначе не ги познавате. Ние приемаме всяка проста тема. Например мечтата за перфектна почивка.

Представете си идеалната си почивка в детайли. Ключовата дума тук е подробности. Най-вероятно не си спомняте, но в детството, когато сте мечтали за нещо, винаги сте си го представяли много цветно и в най-малките подробности. Всички деца правят това. Сега вашата задача е да запомните това умение и да се опитате да измислите колкото се може повече желани детайли за вашата идеална почивка.

важно!В никакъв случай не се вкопчвайте в трудности, здраве, финанси и организационни договорености. Изобщо не ги мислете. Считайте, че всичко това вече е решено за вас.

Трябва да си представите само желаните детайли: място, време, ниво на комфорт, опции и бонуси, „ол инклузив“ и какво точно имате предвид под „всички“ и т.н. Тук можете и дори трябва да измислите всякакви различни неща, дори ако в природата това изобщо не съществува. Не се опитвайте да бъдете последователен реалист. Дълго и здраво сме заседнали в тази ситуация. Опитайте се да фантазирате повече.

В началото ще правите това лошо или дори изобщо няма да го правите. Няма проблем. Това е обучение. Както във всеки бизнес, невъзможно е веднага да станеш професионалист. Основното нещо е да не спирате. Правете това просто упражнение всеки ден преди лягане. Скоро ще забележите, че става все по-лесно за вас да мечтаете за идеалната си почивка и дори мечтите ви ще се променят към по-добро.

Също така много скоро ще забележите, че все повече ще имате желания и идеи, за които никога преди не сте се замисляли или сте ги отхвърляли като някаква безполезна глупост. Не правете стари грешки, не пренебрегвайте тези желания и идеи. Напротив, обръщайте им внимание по всякакъв възможен начин и се опитвайте да разберете защо ги имате. Всъщност това са ехо от вашите истински мечти, които старателно сте крили от себе си през всичките тези години.

Всичко започна, когато се огледах и не видях колата на мечтите си, реших да я проектирам сам...
Фердинанд Порше

Искам всичко да е както преди

Много често възрастните мечтаят да се върнат в годините на своята младост или дори в детството като цяло. И не само защото там имаше по-малко ежедневни проблеми (въпреки че изглежда така само от разстояние), но и защото в детството и юношеството всичко беше много по-ярко. Включително мечти и желания.

И много хора погрешно вярват, че щастието може да бъде възстановено, ако просто започнете отново да искате и желаете по толкова детски начин, ярко и директно.

Нищо няма да работи! Успокой се вече. Вие сте възрастен. Следователно би било наивно да се вярва, че е възможно да се върне същото детско възприятие. Е, може би ще си счупите главата лошо и ще забравите всичко на света. И след това започнете всичко отначало.

Разбира се, невъзможно е възрастен човек да се радва на всяка нова играчка така искрено и пълноценно като дете. Нашият възрастен мозък вече не може да реагира по този начин, защото това не е ново за него.

Но от друга страна, можем съзнателно да фокусираме вниманието върху отделни детайли, нюанси, да търсим нови или необичайни ъгли в познати неща или събития и да разберем какво може да се направи с това нещо, което никой не е правил преди.

Ето как възрастните се научават да вкусват безвкусни за всяко дете ястия и напитки. И така, внезапно внезапно осъзнаваме, че понякога просто да не правиш нищо също е страхотно нещо. Между другото така се раждат изобретенията.

Трябва да разберем и приемем едно просто нещо: ние, възрастните, трябва умишлено да проявяваме интерес към нещо. Самият той вече няма да идва автоматично, както се случи в детството.

Ето защо, за да намерите нови или отдавна забравени мечти, трябва да положите усилия. И го правете последователно, по малко всеки ден. Като помпане на мускули във фитнеса.

Продължете и всичко ще се нареди за вас. Късмет!