Jaki zatvor nakon porođaja šta učiniti. Zatvor nakon porođaja. Tretman. Kako izliječiti zatvor nakon porođaja

Članak će govoriti o uzrocima zatvora nakon porođaja i kako se nositi s njim, kao i o tome kako spriječiti ozbiljne posljedice ovog fenomena za tijelo.

Rođenje malog života u ženskom tijelu donosi vlastita prilagođavanja njegovu strukturu i funkciju, od kojih je većina, iskreno, neprijatna.

A ako završetkom trudnoće očekujete normalizaciju svih procesa, onda nemojte žuriti da se opustite - postporođajno razdoblje ima vaša neprijatna iznenađenja, među kojima najčešće žena ima priliku da se upozna sa dugotrajnim zatvor.

Uzroci zatvora nakon porođaja

Zatvor- radi se o otežanom pražnjenju crijeva, zbog čega se tokom čina defekacije oslobađa mala količina stolice. Obično se to dešava bolna, moguća povreda i mala količina krvi u stolici.

Tako teško uklanjanje fecesa iz crijeva ne dozvoljava potpuno pražnjenje, dovodi do težine u stomaku, stvaranja gasova, nadimanja i intoksikacija organizam.

Postoji veliki broj razlozi koji izazivaju zatvor, što objašnjava prevalenciju ove pojave kod žena nakon porođaja:

hormonalne promene- pod uticajem hormona usporava se crevna peristaltika i otežano je izlučivanje fecesa
pomjeranje crijeva od svoje prirodne lokacije zbog promjena u veličini maternice
odbiti elastičnost mišića abdomena i perineuma
strah od trudnice tokom pražnjenja creva oštetiti šavove(ako ih ima)
usporenu peristaltiku crijeva, što uzrokuje probleme s kretanjem fecesa kroz njega
crevne patologije(urođeni defekti njegovog razvoja, tumori)
loše odabrani dijeta prilikom dojenja
ne pije dovoljno tečnosti
psihološki razlozi uzrokovano novom ulogom majke, pojavom novih dužnosti i teretom odgovornosti za život rođenog djeteta

Mogu se javiti i problemi sa crijevima krivicom zene. Pošto je učestalost odlaska na toalet za svaku osobu pojedinac, onda neko može obavljati nuždu više puta dnevno, a nekome je dovoljno jednom u dva-tri dana, što je takođe smatrati normom.

Ako žena počne da uzima laksativ kako bi se češće praznila i to će postati sistematski fenomen, tada postoji veliki rizik od ovisnosti o drogi.

Tada će se crijeva sama zaustaviti obavljaju svoju funkciju kretanje i povlačenje izmeta, što će dovesti do stvarnog, a ne zamišljenog zatvora.

Uzimanje laksativa je izuzetno opasno zanimanje.

Kako se riješiti zatvora nakon porođaja?

Prvi korak ka rješavanju problema opstipacije, bez obzira na uzrok, trebao bi biti prelazak na posebnu ishranu koji će pomoći crijevima da pravilno rade.

Uključuje određene proizvode čiji će unos poboljšati peristaltiku, dovoljan volumen tečnost koju pijete, koja će obezbediti željenu konzistenciju izmeta, i isključenje iz ishrane one namirnice koje doprinose zatvoru.

Žena koja pati od zatvora prikazani su sljedeći proizvodi:

crni hleb (najbolje sa mekinjama)
heljda, biserni ječam i ovsena kaša
voće i bobičasto voće: kajsija, breskva, jabuke, trešnje, trešnje
povrće i zelje: brokoli, bundeva, kupus, šargarepa, tikvice
mliječni proizvodi
biljno ulje

I od ovih proizvoda mora se napustiti:

supe, voće, žitarice, pire
griz i pirinčana kaša
bjelance
tvrdi sir
bijeli hljeb
kruška, ribizla, dunja
mahunarke
Crni čaj
cokolada

Važno je piti svakodnevno do dva litračista voda. Ovo pravilo važi samo za one koji nemaju problema sa srcem i bubrezima.

Da li je moguće riješiti se zatvora nakon porođaja tokom dojenja?

Dojenje uključuje pridržavanje određene dijete, koja je dizajnirana da ne šteti krhkom digestivnom sistemu djeteta raznim alergeni.

Istovremeno, ishrana mlade majke treba da bude što raznovrsnija i potpunija, jer od toga zavisi njeno zdravlje i dobrobit. dobrobit bebe.

I dalje izbegavajte u svojoj ishrani alergeni proizvodi moguće je organizirati prehranu tako da sama žena ne pati od ovih ograničenja, jer se najčešće zatvor javlja upravo zbog nedostatka nekih proizvoda i viška drugih, usporavanje pokretljivosti crijeva.

Glavna usađena dijeta novopečene majke je raznolikost. Postoji ogroman broj namirnica koje se mogu konzumirati tokom dojenja, tako da nema potrebe stoički izdržati trenutke "mučenja" prilikom pražnjenja.

Sve što trebate dodati svojoj ishrani bogat vlaknima voća i povrća, postepeno ih unoseći u malim količinama i promatrajući reakciju djeteta.

Video: Ishrana za dojenje

Kada nestaje zatvor nakon porođaja?

trajanje opstipacije određuje se razlozima koji ga uzrokuju: sve dok negativni faktor ne prestane djelovati na tijelo mlade majke, zatvor će Vaš "vjerni prijatelj".

Važno je shvatiti da ne morate očekivati da ćete se riješiti ove pošasti, samo trebate pomozite svom telu u borbi za zdravlje i dobrobit.

Ako je uzrokovan zatvor fiziološki razlozi, odnosno promene koje se javljaju u organizmu usled trudnoće (povećanje materice, pomeranje creva), onda će otežano pražnjenje proći nakon što se sve vrati u normalu.

Proces involucije maternica je završena otprilike mjesec i pol do dva mjeseca nakon porođaja, a njene dimenzije se vraćaju na prirodne za dvije sedmice. Do tog vremena bi trebalo da počne pražnjenje crijeva normalizuje se sam po sebi.

Ako je uzrok zatvora pothranjenost, tada će se sve promjene dogoditi tek nakon što pregledate svoj meni.

Ali koji god da je glavni razlog otežanog pražnjenja crijeva, nema potrebe trpjeti i u ponosnoj patnji čekati kraj muke. Postoji masa načini pomoći crijevima rade ispravno.

Kako liječiti zatvor nakon porođaja?

Moderna medicina negativan stav na upotrebu bilo kakvih lijekova za ublažavanje opstipacije.

Prvo, upotreba lijekova neće lišiti problema opstipacije općenito, jer za svaku naknadna defekacija moraće se ponovo uzeti.

Drugo, rad crijeva je vrlo osjetljiv i ako pretjerate sa laksativima, onda će nastati ovisnost o njima i tada opstipacija postaje hronična.

Zatvor nakon porođaja

Naravno, u nekim slučajevima kada je nemoguće bez laksativa, uzimanje lijeka je opravdano. Ali bolje je ne dovesti tijelo u takvo stanje, već ispravno organiziranje vašeg režima pijenja i ishranu, poboljšavaju funkciju crijeva bez djelovanja lijekova.

Svijeće za zatvor nakon porođaja

Asortiman modernih apoteka nudi razne rektalne supozitorije, koji će trenutno pomoći da se "oslobodi potrebe". Ali nakon porođaja, žena treba s velikom odgovornošću, pa čak i bolje, prihvatiti izbor takvog lijeka. konsultovati lekara.

Ali ako imate analne fisure ili hemoroidi tada je njegova upotreba kontraindicirana.

U tom slučaju bi bilo bolje svijeće od morskog trna, koji osim što brzo izazivaju pražnjenje crijeva, liječe i sprječavaju nastanak hemoroida.

Klistir za zatvor nakon porođaja

U najtežim slučajevima opstipacije pomoći će stari provjereni lijek - klistir. I iako se čini da je napraviti klistir lako kao i ljuštiti kruške, ima ih detaljima ovog procesa pa čak i vrsta klistira, postoji nekoliko.

- ima u svom sastavu običnu prokuhanu vodu (ne više od 2 litre), koji dolaskom u crijeva omekšava izmet i čisti crijeva od sadržaja, nakon čega se sve izlučuje iz organizma. Bez uticaja na peristaltiku i receptore, takav klistir doprinosi većoj potrebi za defekacijom nakon 10 minuta.

uljni klistir- pripremljeno od vode i bilo kojeg biljnog ulja u omjeru 3 art. kašike ulja na 100 ml vode.

Djelovanje takvog klistiranja je izuzetno blago, tako da ne treba očekivati brzi učinak - doći će tek ranije nakon 10 sati. Uljni klistir se po pravilu radi noću, a ujutru se crijeva lako prazne.

slani klistir - je koncentrisano rastvor soli, koji djeluje na crijevne receptore i pojačava njegovu peristaltiku.

Takav klistir se priprema samostalno: Na 100 ml vode koristi se 1 kašičica soli koji je potpuno rastvoren. Zatim sipajte u malu krušku pola dobijenu otopinu i daju rektalno. Klistir počinje djelovati. za 20 minuta.

Mora se shvatiti da je upotreba klistir kritična mjera. Nemojte pogoršavati svoje stanje i ne doprinositi prelasku zatvora u hroničnu fazu, jer će česta upotreba klistiranja dovesti do do loše funkcije crijeva.

Video: Kako napraviti klistir

Zašto postoji zatvor s krvlju nakon porođaja?

Ako je defekacija suviše otežana, a izmet jako čvrsta tekstura, to može uzrokovati oštećenje crijeva i anusa. Ovo će signalizirati jarko crvena krv u stolici i akutni bol.

Redovno prisustvo krvi u stolici - razlog za odlazak lekaru

Krv u stolici ne ukazuje uvijek na oštećenje uzrokovano zatvorom. Vrlo često se krv može pojaviti kada upala crevnog zida(Kronova bolest), rak i crvi.

Ako postoje problemi s probavnim organima i odatle se izlučuje krv, onda će imati feces crne boje zbog oksidativne reakcije.

Kada se nakon porođaja javljaju zatvor i hemoroidi?

Ali krv u stolici može se pojaviti ne samo zbog gore navedenih razloga, već i zbog hemoroidi. U tom slučaju će doći do dodatne nelagode simptomi:

svrab i peckanje
otok u anusu
bol koji se javlja pri sjedenju
osjećaj težine u abdomenu (u rektumu)
prolaps čvorova iz anusa

Hemoroidi se javljaju na porođaju često i u većoj mjeri doprinosi ovom zatvoru, sa kojim se susreće gotovo svaka mlada majka
Prevencija ova neprijatna bolest tokom trudnoće će izbjeći sve ove neugodne simptome
Glavne aktivnosti za ovu svrhu su pravilnu ishranu koji sadrže vlakna, usklađenost higijenskim standardima, pranje hladnom vodom nakon pražnjenja i kupke sa kalijum permanganatom ili kamilicom

Kupke sa kalijum permanganatom - metoda prevencije hemoroida

Pravi način života uključujući dobru ishranu, fizičku aktivnost i dosta tečnosti, omogućit će vam da jednom zauvijek zaboravite na tako neugodnu pojavu kao što je zatvor. Vodite računa o svom zdravlju i ne zaboravite da je svaka bolest lakša sprečiti nego lečiti.

Video: Kako izbjeći zatvor?

Porođaj je završen, ali su ostali neki "neugodni prilozi", a nešto je i dodato. Među ovim "nečim" - zatvor nakon porođaja, što vam može zakomplikovati život nakon rođenja djeteta.

Zatvor- ovo je otežano ili sistematski nepotpuno pražnjenje crijeva (defekacija) ili izostanak istog dana i po dana ili više. Zatvor nakon porođaja obično povezano sa nekoliko razloga:

Oštra promjena hormonskog nivoa.
Slabljenje i istezanje trbušnih mišića i perineuma.
Pritisak materice. U ranom postporođajnom periodu maternica je i dalje uvećana i nastavlja da u određenoj mjeri komprimira crijeva. (Neposredno nakon porođaja masa materice je oko kilogram, a na normalne, "netrudne" veličine se vraća tek nakon 6-8 sedmica).
Promjena položaja crijeva u trbušnoj šupljini, njegovo postepeno pomicanje na uobičajeno mjesto.
Poremećaj peristaltike (motorička aktivnost crijeva, zbog koje se hrane mase).
Strah od naprezanja zbog šavova (nametnutih u slučaju carskog reza, epiziotomije, ruptura) i hemoroida.
Neracionalna ishrana za dojilje.
Psihološki stres povezan sa brigom o djetetu i novim porodičnim statusom.
Urođene karakteristike crijeva, na primjer, njegovi izduženi dijelovi.

Zašto je zatvor nakon porođaja?

Prema mehanizmu nastanka mogu se razlikovati dvije vrste poremećaja defekacije.

Prvi tip - atonski zatvor, pri čemu se smanjuje tonus mišićnog zida crijeva, peristaltika postaje spora, neproduktivna.

Atonični zatvor se često javlja zbog slabosti mišića, nakon carskog reza. Ovo je uobičajena reakcija crijeva na bilo koju kiruršku intervenciju u trbušnoj šupljini. Može se pojaviti i zbog grešaka u ishrani.

Drugi oblik - spasticzatvor kada je tonus crijeva povećan i peristaltika postaje neproduktivna zbog "stisnutog" stanja crijeva. Za ovu vrstu su karakterističniji psihološki razlozi.

Atonični zatvor nakon porođaja može biti praćeno povlačenjem, bolnim bolovima u trbuhu, osjećajem punoće u crijevima, pojačanim stvaranjem plinova, nedostatkom apetita, mučninom, letargijom, apatijom, depresivnim raspoloženjem. Kada dođe do defekacije, ima dosta stolice, formira se početni dio, gust, većeg prečnika od normalnog, završni dio je tečan. Defekcija je bolna, može doći do rascjepa sluznice rektuma i anusa, zatim na površini izmeta ostaju tragovi krvi i (ili) sluzi.

Sa spastičnim zatvorom nakon porođaja paroksizmalni bol, češće u lijevoj strani abdomena. Može doći do nadutosti, nedostatka apetita, umora, nervoze, razdražljivosti, mučnine, fekalnih masa u obliku takozvanog "ovčijeg izmeta" - stolica je vrlo gusta u malim zaobljenim porcijama. Poriv za defekacijom može se pojaviti i nekoliko puta dnevno, ali je pražnjenje crijeva nepotpuno, otežano, u malim porcijama.

Odvojeno, mora se reći o zatvoru povezanom s produženjem debelog crijeva. Iako se spolja pojavljuju kao spastični oblik, takav zatvor nije povezan sa kontrakcijom crijeva, već s dužim prolaskom fecesa dužom stazom. U isto vrijeme, više vode se apsorbira natrag u tijelo iz crijevnog sadržaja, a izmet postaje čvrst. Takav zatvor se ne tretira kao spastičan, već kao atonički, ali o tome kasnije.

Zatvor nakon porođaja: liječenje

Kako bi riješila problem zatvora, mlada majka, u svakom slučaju, treba odabrati pravu prehranu, uzimajući u obzir dojenje i moguće alergijske reakcije, koje su različite za svaku bebu. Korisno: musli, heljda, proso i biserni ječam, ovsene mekinje, crni hleb, biljna ulja, sveže i kuvano povrće i voće (šargarepa, cvekla, bundeva, tikvice, spanać, zelena salata, brokoli, kupus, kompoti od sušenog voća, dinja, jabuke , kajsije, trešnje), mliječni proizvodi.

Možete uzeti odvar od ogrozda (kašiku bobica prelijte čašom vode i kuhajte 10 minuta, a zatim procijedite). Uzimajte po četvrtinu šolje 4 puta dnevno, ako je potrebno - možete dodati šećer. Prilikom kuvanja čaja možete dodati kriške suhih jabuka ili trešanja. Kod atoničnog oblika zatvora, rad crijeva se stimulira čašom hladne vode, koja se pije ujutro na prazan želudac.

Kod zatvora se ne mogu koristiti jaki čajevi, sluzave supe, griz, bijeli kruh, pšenične mekinje, polirani pirinač, borovnice, dunje, kruške, ribizle, jagode, mahunarke, orasi. Tvrdi sirevi takođe mogu usporiti peristaltiku.

Pažnja! Uz čestu i produženu (nekoliko puta tjedno tokom 1-2 mjeseca) primjenu gotovo svih laksativa (i ljekovitih i biljnih) može se razviti ovisnost koja zahtijeva povećanje doze laksativa. Efekat njegove upotrebe slabi, a sam problem zatvora se pogoršava.

Kod dojenja laksativi nisu kontraindicirani - Forlax i Fortrans.

Od gotovih laksativa tokom dojenja ne možete uzimati: Gutalax, Regulax, Chitosan-Evalar, Dulcolax (aka Bisacodyl), Dr. Theiss - švedska gorčina.

Preparati (Sennalax, Glaxenna, Trisasen) na bazi sene (aka kasija božikovina) ili lista aleksandrije povećavaju tonus mišićnog zida crijeva, pa ih ne treba uzimati kod spastičnih oblika zatvora. Kada dojite, morate ih uzimati veoma pažljivo, jer mogu izazvati bolove u crevima kod bebe.

Za rješavanje problema opstipacije, biljna medicina nudi takve recepte.

Sa spastičnim oblicima:

Svježe pripremljen sok od krompira, razrijeđen u vodi 1 prema 1, uzimati po četvrtinu šolje pola sata prije jela 2-3 puta dnevno.
Uvarak smokava u mlijeku ili vodi u količini od 2 žlice sirovina na 1 šolju kipuće vode; potrebno je ostaviti da se ohladi na sobnoj temperaturi i uzimati po 1 supenu kašiku 2-4 puta dnevno.
Pomiješajte u jednakim dijelovima plodove anisa, biljku koprive, valerijane rhizome officinalis, listove šumske jagode, cvijetove kamilice, listove mente. Zakuvajte kašiku kolekcije sa čašom kipuće vode u termosici i ostavite 1,5 sat, a zatim procijedite. Uzmite po pola čaše ujutro i uveče nakon jela.

Sa atoničnim oblicima:

Pomiješajte u jednakim dijelovima plodove anisa, kima i komorača. Zakuvati 2 kašičice mešavine sa čašom ključale vode, ostaviti 15-20 minuta, procediti, piti po trećinu čaše 3 puta dnevno pola sata pre jela. Imajte na umu da za ovu kolekciju sjemenke moraju biti zrele.
U jednakim omjerima uzmite biljku origana, plodove orena, listove sive kupine, biljku koprive i plod komorača. Zakuvati kašiku kolekcije sa 1 šoljicom kipuće vode, insistirati u termosu 1,5 sat, procediti, uzimati trećinu šolje 3 puta dnevno nakon jela.
Najsigurniji, najefikasniji i najraznovrsniji način da se riješite opstipacije nakon porođaja je vježbanje. Istegnuti trbušni mišići ne pružaju punu potporu trbušnim organima, postoji opasnost od nastanka kile bijele linije (srednja linija trbuha), maternica se sporije kontrahira. Opuštena koža i trbušni mišići ne krase figuru, što pogoršava emocionalnu nelagodu. Istegnuti mišići međice ne mogu postati pouzdani oslonac za zdjelične organe - postoji prijetnja da će se maternica spustiti u vaginu, doći će do prolapsa ili prolapsa maternice.

Redovnim izvođenjem fizičkih vježbi možete se riješiti viška kilograma stečenih tijekom trudnoće, poboljšati dobrobit, povećati samopouzdanje, poboljšati emocionalnu pozadinu i dobiti snagu. Mogu mi prigovoriti: "Šta je drugo gimnastika kad sam umorna i tako padnem!" Tako je, rad majke se ne može potcijeniti, ali taj umor nije toliko fizički koliko psihički, od nedostatka sna, od raznih briga i jednostavno od detreniranosti mišića, koja je postepeno nastajala u posljednjim mjesecima trudnoće. Bez opterećenja, mišićna snaga se ne može vratiti. Utege nije potrebno kidati, dovoljno je 5-10 minuta dnevno provoditi vježbajući (preporučljivo je raditi set vježbi nekoliko puta dnevno).

Dan nakon porođaja

Ležeći na leđima, opuštenih ruku uz telo, nogu blago savijenih u koljenima, duboko udahnite i naduvajte stomak, zadržite malo dah i izdahnite snažno kroz usta, pokušavajući da uvučete stomak što je više moguće . Ponovite 5 ili više puta.

Trećeg dana nakon porođaja

Početni položaj je isti, koljena su pritisnuta jedno na drugo. Istovremeno sa uobičajenim dahom, snažno zategnite mišiće karličnog dna (kako biste spriječili defekaciju), malo zadržavajući dah, izdahnite i opustite se. Ponovite nekoliko puta.
Početna pozicija je ista. U isto vrijeme kada udišete, podignite desnu nogu i lijevu ruku prema gore, dok izdišete, spustite je. Ponovite sa lijevom nogom i desnom rukom. Ponovite 5 puta ili više.
Stojeći, stopala u širini ramena, ruke ispružene napred. Bez podizanja nogu, okrenite torzo udesno, povlačeći desnu ruku što je više moguće, udahnite. Vratite se u početni položaj, izdahnite. Ponovite na drugoj strani. Uradite vježbu nekoliko puta.

Četvrtog dana

Početni položaj - kao u vježbi broj 4. Preplesti svoje prste u bravu ispred sebe. Okrećući torzo, pokušajte da odvedete ruke što je više moguće. Ponovite nekoliko puta.
Ležeći na leđima, ruke slobodno duž tela, noge savijene u koljenima, pri udisanju podignite karlicu i držite je nekoliko sekundi, spuštajte uz izdisaj. Ponovi.
Stojeći na sve četiri, dok udišete, uvucite stomak i perineum, zadržite dah nekoliko sekundi, opustite se uz izdisaj. Ponovi.

2 sedmice nakon rođenja

Stojeći, podignite ruke do ramena, stavite laktove naprijed. Savijajući desnu nogu u kolenu i podižući je, pokušajte da kolenom dodirnete lijevi lakat. Ponovite nekoliko puta sa obe strane.
Zakomplikujte vježbu br.6 tako što ćete lagano raširiti noge u stranu i u trenutku podizanja karlice napregnuti mišiće međice, kao u vježbi br.2. Ponovite nekoliko puta.
Ležeći na leđima, naizmjenično privodite nogu savijenu u zglobu koljena i kuka do stomaka.

U predloženom načinu, ovaj kompleks mogu izvoditi žene koje nisu imale carski rez ili duboke suze.

Ako ste imali operaciju ili složene perinealne, cervikalne ili druge komplikacije, provjerite sa svojim liječnikom prije vježbanja.

Kod atoničnog zatvora ujutro, prije ustajanja iz kreveta, možete prstima obje ruke snažno trljati kožu oko pupka i lijevo od njega prema ingvinalnoj regiji. U isto vrijeme, noge su nešto savijene u koljenima, masažu treba raditi 4-5 minuta.

Kod spastičnog zatvora, naprotiv, pomaže meko, blago pritiskajuće maženje cijelog trbuha u smjeru kazaljke na satu.

Za prevenciju i liječenje hemoroida, nakon svakog čina defekacije, obavezno isperite anus hladnim tušem. Iritaciju možete ublažiti mikroklisterima s infuzijom lanenog sjemena (supenu žlicu preliti čašom kipuće vode i ostaviti 3 sata, u špricu navući 50 ml malo zagrijanog napitka; postupak se po potrebi može ponoviti nekoliko puta dnevno).

Budi pazljiv! Upotreba preparata divljeg kestena (dodataka prehrani, biljnih preparata, krema za liječenje proširenih vena i hemoroida) može značajno smanjiti ili čak zaustaviti laktaciju.

Za navodnjavanje možete koristiti infuziju hrastove kore (2 dijela) i 1 dio biljke preslice, korijena valerijane ili sjemena divljeg kestena, cvjetova kamilice; i infuzija 1 dijela listova žalfije pomiješanog sa 2 dijela hrastove kore. Obje infuzije pripremaju se na isti način: žlica mješavine zakuha se čašom kipuće vode, zagrijava se 15 minuta u vodenoj kupelji i infundira još 40 minuta. Infuzija se ostavi da se ohladi na sobnoj temperaturi i filtrira. Oblozi, kupke ili navodnjavanje ovim infuzijama mogu se raditi nekoliko puta dnevno. Za izvođenje postupka, mješavina infuzije mora se uliti u špric i irigirati perinealno područje bez uvođenja šprica u rektum.

U zaključku, želio bih napomenuti zatvor nakon porođaja- problem je neprijatan, ali potpuno rješiv. A ako slijedite sve preporuke liječnika, uskoro ćete se moći nositi s tim.

Po pravilu, žena s pravom očekuje da će nakon porođaja ostaviti većinu novostečenih problema, poput žgaravice, otoka nogu i zatvora. A ako se većina zaista oprosti od edema i dispeptičkih simptoma nakon porođaja, onda zatvor i dalje izaziva nelagodu neko vrijeme. A ako ne preduzmete mjere, onda možete dobiti kronične probleme s crijevima.

Uzroci zatvora nakon porođaja:

Nagle promene u hormonima (smanjenje progesterona, povećanje prolaktina i oksitocina),

Postporođajno istezanje mišića prednjeg trbušnog zida i perineuma,

Pritisak maternice (maternica ostaje uvećana još 6-8 nedelja, postepeno se smanjuje, ali odmah nakon porođaja materica teži oko 1 kg i još uvek ometa normalan prolaz crevnog sadržaja),

Postepeno vraćanje prvobitne lokacije crijeva (crijevne petlje postupno zauzimaju svoj prethodni položaj, ali to se ne dešava odmah, tokom ovog procesa mogu nastati suženja, mogu se javiti fenomeni dinamičke opstrukcije crijeva),

Prisutnost šavova na prednjem trbušnom zidu (nakon carskog reza) međice (nakon rupture međice, epizio- ili perineotomije), u prisustvu šavova, naprezanje donosi bol i nelagodu, a žena ga nesvjesno ograničava,

Formiranje hemoroida nakon porođaja (posebno ako se izboče iz anusa i blokiraju izlaz iz crijeva),

Stres. Psihološki poremećaji i problemi nakon porođaja toliko su suptilan i višeznačan proces da se mogu manifestirati raznim simptomima. Ponekad majka ide toliko daleko u brizi o djetetu da svoje probleme ostavlja bez nadzora, malo spava i neracionalno se hrani. Zatvor na pozadini takvog načina života čest je problem.

Vrste postporođajnog zatvora:

1. Atonic.

Atonični zatvor, kao što naziv govori, je da su crijeva smanjenog tonusa, peristaltika je spora i nije uvijek efikasna. Uzrok su najčešće akušerske situacije (veliki fetus, blizanci ili polihidramnio u trudnoći) i hirurški zahvat. Nakon carskog reza potrebno je odmah spriječiti probleme sa stolicom, jer postoji niz negativnih faktora: anestezija (spinalna anestezija ili opća anestezija), ulazak u samu trbušnu šupljinu (presijecanje svih slojeva prednjeg trbušnog zida, a zatim šivanje), postoperativni period i imobilizacija ( neko vrijeme pacijent se ne pomiče, ili se kreće vrlo malo, što dovodi do stagnacije). Gotovo svaka kirurška intervencija u trbušnoj šupljini popraćena je takvim nedostacima i posljedicama.

Simptomi:

Crtež, bolan bol u celom stomaku,

Nadutost, mučnina, nedostatak apetita ili averzija prema hrani,

Bolno pražnjenje crijeva sa obilnom stolicom (početni dio je velik, gust i bolan, a zatim izmet može biti čak tečan i prošaran krvlju i sluzi).

2. Spazmodični zatvor.

Spastična konstipacija je grč (pretjerana i neproduktivna kontrakcija mišićnog zida) crijevnog zida, što dovodi do narušavanja glatkog i dosljednog vala peristaltike, stvaraju se stezanja, a kretanje fecesa je otežano.

Češće nego ne, spastični oblik opstipacije prati psihičke probleme povezane s trudnoćom i postporođajnim periodom (postporođajna depresija, melanholija, neuroza).

Simptomi:

Paroksizmalni, kolikavi bolovi u stomaku, češće u lijevoj polovini,

Umor, umor, nervoza, mučnina,

Izmet je tvrd i mali ("ovčiji izmet"),

Česti nagon za nuždu (do nekoliko puta dnevno), dijelovi izmeta su mali i nakon toaleta ne ostavlja osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva.

Liječenje zatvora nakon porođaja

Liječenje opstipacije nakon porođaja kao i liječenje zatvora u trudnoći je složeno. Za podešavanje stolice treba koristiti sve tehnike. Unatoč naizgled obimu preporuka, nije teško. Vježbanje traje nekoliko minuta dnevno, a pravilna ishrana je potrebna ne samo da biste se riješili crijevnih problema, pogotovo ako dojite.

Gimnastika za zatvor

Probleme sa stolicom najbolje je spriječiti već sljedeći dan nakon porođaja, nakon carskog reza s ovim vježbama se može započeti i trećeg dana nakon porođaja. Ne zahtijevaju posebnu fizičku snagu, ali donose opipljive prednosti.

Dan nakon rođenja:

Ležeći na leđima, ispružite ruke uz tijelo, a noge savijte u koljenima, dišite, naduvajte stomak što je više moguće pri udisanju i uvlačite se pri izdisaju. Ponovite nekoliko puta (prema udobnosti stanja).

Spavaj na stomaku.

Trećeg dana nakon rođenja:

Ponovite prvu vježbu, samo dok udišete, pokušajte zategnuti mišiće karličnog dna i perineuma (kao da pokušavate zadržati mokrenje i defekaciju).

Iz ležećeg položaja radite vježbe "bicikl" i "makaze" (zamahe nogom imitirajući vožnju biciklom i jednostavne zamahe naprijed-nazad i u stranu).

Stojite i raširite ruke u stranu, okrećući tijelo oko svoje ose (pokušajte odvesti ruke što je dalje moguće).

Četvrtog dana nakon rođenja:

Stojeći u položaju koljena i lakta, aktivno uvlačite i naduvajte stomak, istovremeno naprežući međicu dok udišete.

Ako ste imali carski rez, tada vrijeme vježbi je obično 3 do 4 dana kasnije (sa nekomplikovanim postoperativnim periodom). U svakom slučaju, pitajte svog akušera - ginekologa na postporođajnom odjelu kada možete početi s gimnastikom.

Ove vježbe treba izvoditi u ugodnom režimu, po mogućnosti ujutro. Nakon 6 do 8 sedmica moći ćete obavljati normalne fizičke aktivnosti (fitnes, aerobik i sl.).

Osim čisto praktičnih prednosti vježbanja, pomažu u vraćanju samopouzdanja nakon porođaja i započinju borbu protiv viška kilograma stečenih za 9 mjeseci.

Massage

Kod atoničnog zatvora korisno je snažno trljanje pupčane regije i lijeve polovice trbuha.

Kod spastičnog zatvora potrebno je nježno maziti stomak, uz mali pritisak, u smjeru kazaljke na satu.

Dijeta

Lijekovi

Ako dojite svoju bebu, trebalo bi da se pridržavate ograničenja, kao i tokom trudnoće. Ako nije, tada se liječenje zatvora provodi prema općim pravilima.

Svi isti lijekovi su dozvoljeni kao i za zatvor kod trudnica: duphalac (normaze), mucofalk, forlax, microlax. U prvim danima mogu se koristiti u planiranom režimu prema uputama, a zatim situacijski.

Zabranjeni tokom dojenja: preparati gutalax, regulax, hitosan-evalar, bisocodyl, sena (pri dojenju se izlučuju u mleko i izazivaju grčeve kod bebe).

Preparati sene se takođe ne koriste za spastične oblike zatvora.

Preparati od divljeg kestena se ne koriste tokom dojenja, jer postoji opasnost od suzbijanja laktacije.

Problem o kojem se danas govori, iako je neprijatan, u potpunosti je rješiv. Slijedite preporuke, uskladite ih sa svojim liječnikom i zaboravit ćete na takav problem kao što je zatvor. Čuvajte sebe i budite zdravi!

Zatvor se često javlja u periodu nakon rođenja djeteta.

U nekim slučajevima simptomi i senzacije su toliko složeni da se javlja jaka težina i osjećaj kamenca u želucu, javlja se osjećaj punoće.

Zatvor nakon porođaja je česta pojava i ne treba je tolerisati i trpjeti. U početku je potrebno utvrditi zašto se pojavio zatvor, a zatim primijeniti ispravnu terapiju.

Glavni razlozi

Mnogo je razloga zbog kojih se nakon porođaja javlja zatvor, ali svi su praćeni rođenjem djeteta.

Ako mlada majka pati od zatvora, tada je potrebno analizirati kako način života može utjecati na tijelo, a također odrediti od čega točno počinju kršenja.

Najčešći uzroci zatvora nakon porođaja su sljedeći, mogu se podijeliti na fiziološke i psihološke.

Fiziološki razlozi uključuju:

Promjene na hormonskom nivou.
Upotreba antibiotika, koji dovode do smrti korisnih bakterija, koje su odgovorne za pokretljivost crijeva.
Zatvor može nastati zbog strija, mlohavosti mišića u karlici i trbušnoj šupljini.
Nakon porođaja, tokom prvog puta, materica je još uvijek velika i pritiska crijeva.
Zatvor se javlja kao rezultat pomjeranja crijeva na svoje uobičajeno mjesto.
Poremećaj aktivne funkcije crijeva dovodi do problema.
Tokom dojenja može doći do trajne konstipacije, jer mlada majka može da jede nepravilno ili da ne koristi dobru ishranu, ali da ima blage distorzije.
Zatvor je uzrokovan nedovoljno pijenja vode.
Uz kongenitalne abnormalnosti crijeva, žene mogu imati zatvor nakon porođaja.

Glavni psihološki razlozi uključuju:

Ako žena ima nagon za nuždu, ali iz nekog razloga ne vrši nuždu namjerno, a to se događa duže vrijeme, tada počinje zatvor. Problem može biti u tome što majka sjedi sa djetetom i obraća pažnju na njega i jednostavno ne može da se odmakne od njega. Nakon nekoliko nagona, crijeva prestaju davati takve signale.
Žene nakon porođaja mogu imati strah da će se šavovi otvoriti. Govorimo o onim situacijama kada je rađen carski rez, bilo je suza ili hemoroida.
Nakon porođaja, žena se možda neće odmah naviknuti na novi način života, brigu o bebi, kao i na status majke, pa osjeća jak stres.
Uz stalni umor, može se pojaviti i zatvor.

Potrebno je obratiti pažnju na način života, kao i osluškivati svoje stanje i utvrditi uzroke koji izazivaju.

Osim toga, ovisno o uzroku, simptomi opstipacije također mogu varirati, što znači da će zatvor biti potrebno liječiti različitim metodama.

Simptomi

Kako ne biste zakomplicirali situaciju, potrebno je znati glavne simptome zatvora nakon porođaja. Često, kada se pojavi zatvor, žene postaju veoma nervozne, a uzbuđenje može biti rano ili veoma kasno.

Simptomi će pomoći da se utvrdi kada je potrebna pomoć ljekara i kada treba započeti terapiju:

Nema pražnjenja ili problema sa pražnjenjem crijeva dva dana. Također morate biti oprezni ako se stolica ne pojavljuje više od 3 puta sedmično.
Javlja se bol u lijevoj strani trbušne šupljine.
Javlja se vučni bol u abdomenu.
Javlja se mučnina i jako stvaranje plinova.
Postoje pukotine i bol u anusu.
Apetit nestaje.
Podrigivanje je stalno.
Kao rezultat zatvora, počinju hemoroidi. Inače, hemoroidi i zatvor se vrlo često međusobno kombiniraju.
Velika razdražljivost i umor.
Tokom pražnjenja crijeva, morate snažno pritisnuti.
Gubitak normalnog sna.
Želudac puca, duva.
U crijevima se javlja osjećaj težine, prenatrpanosti.

Ako se pojave bilo kakvi simptomi, morate početi djelovati. Zatvor je bolje ne liječiti sami, pogotovo ako je problem u anatomskim karakteristikama.

U ovom slučaju, samo liječnici mogu naznačiti kako liječiti zatvor i šta koristiti kod kuće.

Vrste zatvora

U medicini postoje dvije glavne vrste zatvora:

Spastic.
Atonic.

Spazmodični zatvor se pojavljuje uz pojačano stvaranje plinova, kao i bol u obliku napadaja.

Sindrom boli se pojavljuje na lijevoj strani, osoba gubi apetit, brzo se umara, nadražena, moguće mučnina. Izmet može ličiti na ovčji izmet, sa tvrdom stolicom.

Spastična konstipacija se javlja kao posljedica povećanog tonusa crijeva. Nagon za nuždu može biti nekoliko puta dnevno, dok je sama defekacija otežana, moguć je nepotpuni izlazak fecesa. Najčešći uzrok je psihološki faktor.

Kod atoničnog zatvora simptomi su nešto drugačiji. Ima bolova u stomaku, ali su boli, nakuplja se puno gasova u crevima, oseća se sitost. Pacijenti gube apetit i počinju osjećati mučninu.

Sama stolica na početku je gusta i velikog volumena, ali do kraja stolice mase postaju tečne.

Pražnjenje crijeva prolazi uz bol, au nekim slučajevima obećava rupturu sluznice rektuma ili anusa. Ako se to dogodi, krv i sluz će biti vidljivi na izmetu.

Slične vrste zatvora se javljaju kod žena nakon porođaja koje su imale carski rez. Ova manifestacija tijela za operabilnu intervenciju u abdomenu je normalna.

Atonični zatvor se javlja i zbog neuhranjenosti ili dijete.

Neophodno je izdvojiti u posebnu grupu zatvor, koji je praćen produžavanjem debelog crijeva. Prema glavnim karakteristikama, ovaj tip je sličan spastičnom, ali je sam zatvor drugačiji.

U ovom obliku kod ljudi problem nije povezan sa kontrakcijom crijeva, već s velikim krugom fekalnog kretanja. Ovaj tip se može tretirati po analogiji sa atoničnim oblikom.

Pravilna ishrana

Zatvor nakon porođaja, šta učiniti mladim majkama, koja sredstva uzimati i kako prilagoditi ishranu?

Ovo su pitanja koja postavlja doktor i na mreži na raznim forumima. Da biste se riješili zatvora nakon porođaja, morate koristiti pravilnu prehranu.

Važno je zapamtiti da je u periodu hranjenja djeteta potrebno koristiti prave proizvode za majku, od kojih se ne pojavljuju alergije. Ako postoji takva prehrana, onda ih morate ukloniti iz prehrane.

Tokom liječenja zatvora nakon porođaja potrebno je koristiti više biljnog ili maslinovog ulja, crnog kruha, mekinja. Bilo bi korisno dodati neke žitarice svakodnevnoj prehrani, i to:

Heljda.
Ječam.
Proso.

Slične žitarice se mogu koristiti ako se pojave hemoroidi. Da biste olakšali pražnjenje crijeva, morate napraviti jela koja sadrže šargarepu, tikvice, cveklu ili brokulu. Višnje, jabuke, ali i spanać će olakšati stolicu.

Što se pijenja tiče, trebalo bi ga biti puno i možete koristiti ne samo običnu vodu, već i fermentirane mliječne proizvode, kao i suhe šljive i drugo voće. Biće korisno popiti infuziju divlje ruže.

Za pripremu vam je potrebno:

Sipajte 1 tbsp. šipka sa čašom kipuće vode.
Stavite sastojke na malu vatru i kuhajte 10 minuta.
Na kraju se proizvod filtrira i u gotovu juhu dodaje se trešnja ili suva jabuka.
Ovaj čaj je potrebno uzimati po 50 ml 4 puta dnevno.

Kako bi se olakšala defekacija nakon porođaja, potrebno je popiti čašu vode svaki dan prije doručka, zbog čega se poboljšava rad crijeva. Slična metoda se može koristiti i za atoničnu konstipaciju.

Ako žena ima zatvor nakon porođaja, tada morate ukloniti iz prehrane:

Bijeli hljeb.
Mekinje od pšenice.
Manku.
Kulture pasulja.
Jaki čaj i kafa.
orasi.

Tvrdi sir usporava rad crijeva, bolje ga je potpuno odbiti, kako ne bi komplicirao patologiju. Kruške, pirinač (polirani), ribizla takođe negativno utiču na creva i gastrointestinalni trakt.

Spastična konstipacija se nakon porođaja može liječiti sokom od krumpira, prije upotrebe mora se razrijediti u jednakim dijelovima vodom i piti po 100 ml 3 puta dnevno.

Da biste izliječili zatvor nakon porođaja, možete koristiti tradicionalnu medicinu, govorimo o upotrebi čajeva i dekocija. Kod spastičnog oblika zatvora možete koristiti:

Uvarak na bazi smokava uz dodatak mlijeka ili vode. U čašu vrele tečnosti potrebno je staviti 2 supene kašike. biljke i ostavite lijek da se ohladi. Nakon toga se uzima infuzija 3 puta dnevno po 1 žlica.
Možete napraviti mješavinu od dioike koprive, sa dodatkom anisa, korijena valerijane, kao i listova jagode i paprene metvice, po želji možete staviti još cvjetova kamilice.

Kada se sastojci pomiješaju u jednakim omjerima, stavite 1 žlicu. začinskog bilja u čašu i dodati 250 ml vode, pa ostaviti poklopljeno 1-2 sata. Idealno za kuvanje koristite termos.

Lijek za zatvor nakon porođaja potrebno je uzimati nakon jutarnjeg i večernjeg obroka.

Ako žena ima atonski oblik zatvora, morat ćete koristiti druga jednako učinkovita sredstva:

Nakon porođaja, mlade majke koje doje mogu koristiti odvar od anisa, komorača i kima. Slični sastojci se moraju pomiješati u jednakim dijelovima. 2 kašičice dodaju se u čašu vode. voća i ostaviti da odstoji četvrt sata. Čašu gotove infuzije treba razvući za tri doze dnevno.
U teglu stavite jednake delove origana, orena, listova kupine, koprive i komorača. Pomiješajte kolekciju i stavite 1 žlicu. na čašu vode. Bolje je napraviti lijek s termosom. Infuzija se priprema sat i po, nakon čega se filtrira i uzima nakon glavnog obroka.

Iritacije se možete riješiti običnom klistirom pomoću otopine na bazi sjemenki lana.

Da biste napravili rješenje, potrebno je staviti 1 žličicu. sjemena 200 ml kipuće vode i ostaviti 3 sata. Unutra je potrebno ubrizgati ne više od 50 ml zagrijanog sredstva. Ako je potrebno, takav klistir se koristi nekoliko puta dnevno.

Ako nakon porođaja žene dobiju zatvor, moguće hemoroide, tada se moraju pridržavati nekih pravila liječenja.

Prije jela, stalno pijte čašu vode, zbog čega se njen višak neće apsorbirati u crijeva, već će ostati na izmetu, što neće dozvoliti da se mase stvrdnu.

Ako se nakon porođaja pojave hemoroidi, kao i zatvor u kroničnom obliku, tada je potrebno isprati anus hladnom vodom nakon pražnjenja crijeva.

Ova metoda se koristi i za prevenciju i za liječenje.

Fizička obuka

Zatvor, hemoroidi koji se pojavljuju nakon porođaja moraju se liječiti sveobuhvatno i obavezno raditi vježbe ili druge fizičke vježbe.

Obavezno se koriste vježbe za jačanje trbušnih mišića. Dovoljan je 10-minutni trening dnevno da biste osjetili rezultat.

Ali vrijedi napomenuti da je moguće baviti se vježbama protiv zatvora ako rođenje djeteta nije izazvalo komplikacije i nisu izvršene kirurške intervencije.

Inače, prije početka tjelesnog odgoja, bolje je konzultirati se s liječnikom.

Kao terapijsku terapiju možete koristiti sljedeće vježbe:

U ležećem položaju morate staviti ruke uz tijelo, a noge saviti u koljenima. Snažno se udahne, nakon čega se dah zadrži nekoliko sekundi, izdisanje će se morati izvršiti na silu. Izvodi se 5-10 ponavljanja.
U istom početnom položaju trebat ćete podići noge i suprotnu ruku dok udišete, a spustiti udove dok izdišete. Po analogiji, ponavljanje se izvodi na drugim rukama i nogama.
U sličnom početnom položaju trebate podići karlicu dok udišete, fiksirati na 5 sekundi i izdahnuti spuštajući karlicu.
Stojeći sa stopalima u širini ramena, okrenite se na desnu stranu i maksimalno uzmite desnu ruku. U ovom položaju udahnite, zatim zauzmite početni položaj i izdahnite. Ponovite s druge strane. H svaka strana se izvodi po 5 ponavljanja.

Ako redovito radite vježbe, tada nakon porođaja možete brzo vratiti oblik, poboljšati rad unutarnjih organa, ojačati mišiće i ukloniti zatvor, hemoroide.

Medicinske metode

Zabranjeno je samostalno koristiti lijekove za liječenje zatvora nakon porođaja. Potrebno je da se obratite lekaru koji će tačno utvrditi uzrok problema.

Ako majka doji, ljekari mogu propisati Fortrans, Dufalac kao laksative. U ovom slučaju, upotreba mnogih takvih alata je zabranjena.

Ako je zatvor spastičan, tada je zabranjeno koristiti lijekove napravljene od sijena.

Tokom upotrebe lijekova i dojenja potrebno je pratiti stanje djeteta, jer može osjetiti bol u trbuhu.

Kod primjene lijekova koji sadrže divlji kesten, žene mogu izgubiti mlijeko ili značajno smanjiti njegovu proizvodnju.

Također treba imati na umu da se svi laksativi ne smiju uzimati duže od mjesec dana, čak ni tradicionalne medicine. Za to vrijeme mogu postati zavisni.

Patologija nakon porođaja donosi mnogo problema, ali možete riješiti i riješiti se pogrešne stolice. Ako slijedite upute liječnika, kao i savjete iz članka, lako ćete se oporaviti.

Često, nakon porođaja, liječnici mogu predložiti korištenje supozitorija, ali ih je bolje koristiti za prvu pomoć, a ne kao punopravni tretman. Od njih dolazi privremeno poboljšanje.

Dakle, ako se stolica ne pojavi u roku od 3 dana, čak i nakon upotrebe narodnih lijekova ili medicinskih laksativa, tada se koristi glicerinski čepić.

Prevencija zatvora nakon porođaja

Često se mlade žene u postporođajnom periodu brzo oporave, a kada zatvor nestane, prolazi i panika.

Sve žene prestaju da brinu, ali problem se može ponovo pojaviti, sa ozbiljnijim simptomima. Da biste izbjegli recidive, morat ćete koristiti jednostavna sredstva za prevenciju:

Nemojte koristiti lijekove duže vrijeme.
Konstantno izvodite vježbe, bavite se sportom i drugim vježbama koje jačaju perineum i trbuh.
Vodite zdrav način života i pazite na prehranu, nemojte koristiti zabranjenu hranu za zatvor.
Vodu i druge tečnosti obavezno pijte pravilno, pridržavajte se minimalnih normi.
Ako postoji mjesto za urođene defekte probavnog trakta, tada morate stalno provjeravati kod liječnika.
Nakon porođaja, posebno pažljivo slušajte svoje tijelo i ako postoji potreba za nuždom, onda ne morate izdržati.
Više vremena za šetnju na svežem vazduhu, normalno je spavati od 6 sati dnevno, bolje je 8 sati.
Dajte svom tijelu vremena da se odmori.
Nemojte biti nervozni i otklonite stres, mlada majka ne treba da brine tek tako.
Što više pokreta, to bolje za crijeva.

Koristeći savjete opisane u članku, možete ukloniti zatvor, hemoroide i normalno živjeti nakon porođaja. Potrebno je osigurati minimalan broj provokatora na psihološkom nivou.

Koristan video

Zatvor nakon porođaja javlja se nešto rjeđe nego tokom trudnoće. Mnoge majke imaju poteškoće s prvom stolicom nakon porođaja, kako one koje su rodile prirodnim putem, tako i uz pomoć carskog reza.

Nakon prirodnog porođaja, zatvor se obično javlja iz 2 razloga.

1. Psihološki(strašno je ići u toalet zbog straha od mogućeg odstupanja šavova na međici - ako je urađena epiziotomija ili ima suza). A neke žene jednostavno zaborave na to... Sjećaju se da dugo nisu išle u toalet nakon 3-4 dana, kada se već pojavi zatvor.

2. Loša ishrana. U porodilištima su, naravno, porodilje dobro uhranjene, ali samo porodilje, uglavnom, imaju nedostatak apetita, posebno one koje su već bile pogođene postporođajnom depresijom.

Pa ipak, ako se nakon porođaja pojavi zatvor, šta učiniti? Ako je žena zašivena na perineumu ili grliću maternice, a za vrijeme boravka u bolnici nikada nije išla sama u toalet, tada prije uklanjanja šavova (to se radi prije otpusta), mladoj majci se mora dati klistir. Pa kod kuće će već sve zavisiti samo od nje. Ne biste se trebali ograničavati na običnu hranu zbog brojnih mitova o prehrani dojilja. Postepeno prelazite na redovnu prehranu, gledajući reakciju djeteta. Naravno, postoje proizvodi koje buduće majke ne bi trebale koristiti, ali ih nema toliko, a njihovo ograničenje sigurno neće uzrokovati zatvor nakon porođaja. Također treba napomenuti da problemi sa stolicom mogu biti osnovni uzrok divergencije šavova u perineumu, ako su primijenjeni. Kako bi se to izbjeglo, liječnici preporučuju da ne gurate naredne 3-4 sedmice nakon porođaja.

Ako se nakon porođaja pojavi zatvor, kako ih se jednostavno i brzo riješiti? Sve zavisi od njihovog uzroka. Neophodno je koristiti proizvode koji su prirodni blagi laksativi. A to su dobro poznato sušeno voće, zobene pahuljice, suncokretovo ulje, kivi itd. Svaki organizam je individualan. Samo čaša vode ujutro može pomoći jednoj ženi, dok druga „ne uzima ništa“. Konvencionalne laksative, naravno, ne bi trebale koristiti one mlade majke koje doje. Budući da će lijek prodrijeti u majčino mlijeko, a odatle u tijelo djeteta. Rezultat je već jasno šta će biti - bol u stomaku i dijareja kod bebe. Možda je jedini siguran laksativ Duphalac. Doza se bira pojedinačno.

Ali ne samo uz pomoć laksativa, već i nekim "mehaničkim" sredstvima, možete izazvati stolicu. Najčešći od njih su glicerinske čepiće i klistir. Samo imajte na umu da se svijeće mogu koristiti samo ako nema analnih fisura i hemoroida. Nakon upotrebe svijeće, oko 3-5 minuta postoji jaka želja za odlaskom u toalet. Glicerinske čepiće koriste se čak i kod zatvora kod dojenčadi. Klistir treba koristiti samo u krajnjoj nuždi i svakako nije nepoznat. Često pražnjenje crijeva, koje nije prirodno uzrokovano na ovaj način, štetno je za crijevnu mikrofloru, koja se jednostavno ispere vodom.

Prevencija zatvora gotovo bilo koje vrste je pravilna prehrana, dijeta. Ne možete koristiti proizvode za popravljanje. Na primjer, pirinač, jaki čaj i kafa, razni krekeri, čips, itd. Ali fermentirani mliječni proizvodi, prirodni jogurti s kratkim rokom trajanja („živi“), povrće i voće bogato vlaknima se jako preporučuju.

Dobra funkcija crijeva važna je ne samo za samu ženu, već i za njeno dijete. Budući da je zatvor majke koja doji gotovo 100% zatvor zbog zatvora njene bebe. Majke koje brinu o zdravlju svoje djece treba da saznaju koja vrsta zatvora nakon porođaja je efikasan tretman, a koja prevencija crijevnih smetnji.

16.10.2019 18:58:00 -50 kg za 6 meseci: kako je Džesika Simpson smršala U roku od šest mjeseci, Jessica Simpson uspjela je izgubiti 50 kilograma. Njen trener objašnjava kako je tako brzo smršala bez da je svakodnevno odlazila u teretanu.
16.10.2019 08:30:00 5 tajni zdrave večere za mršavljenje Prilikom mršavljenja, štednja kalorija je posebno važna. Ali to ne znači da morate bez ukusne večere. Ovih 5 savjeta će vam pokazati kako pripremiti lagana i obilna jela za večer.
15.10.2019 15:30:00 Povremeni post: efikasan gubitak težine i drugi bonusi Povremeni post se sada reklamira kao najbolja metoda mršavljenja. Zaista, zahvaljujući njemu, mnogi ljudi se mogu pohvaliti dobrim rezultatima mršavljenja. Odlučili smo saznati kako dolazi do mršavljenja na povremenom gladovanju i koje su njegove prednosti, a koje mane.

15.10.2019 09:11:00 Lako smršavite uz dijetu s malo ugljikohidrata! Zašto smanjiti udio ugljikohidrata u ishrani, jer je to vrlo važan element za organizam? Da smršate! Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata pomaže u značajnom smanjenju težine, a pritom ne zahtijeva napuštanje mnogih namirnica, poput drugih dijeta. Hajde da saznamo šta treba da uradite da biste smršali bez štete po zdravlje!
14.10.2019 18:43:00 Šta tjelesna masnoća može otkriti o zdravlju? Gotovo svaka žena ima mjesto na svom tijelu koje bi željela promijeniti – učiniti ga mršavim i fit. Obično su to problematična područja - mjesta aktivnog taloženja masti. Ali šta oni znače za zdravlje?
12.10.2019 09:45:00 8 odgovora na pitanja o pravilnom mršavljenju Šta učiniti kada postoji jaka glad? Zašto muškarci lakše gube na težini od žena? I iz kojih razloga, na početku dijete, težina brzo nestane, a zatim prestane? Pročitajte odgovore na često postavljana pitanja o mršavljenju!

Sve novosti