ručno izrađeno 

Pijanac u porodičnoj tuzi. U porodici postoji alkoholičar, kako biti i šta raditi? Kakav je život sa alkoholičarom

Kolaps

Alkoholizam je u porastu. Prisustvo osobe koja pije u porodici može dovesti do pojave sazavisnosti ostalih članova. Atmosfera u kući postaje nepovoljna, pojavljuju se strah, mržnja, ljutnja. Da li je moguće spasiti porodicu i naterati alkoholičara da prestane da pije, kako se ponašati ako neko od članova pati od zavisnosti od alkohola? O tome se govori u našem članku.

I sviđa mi se! Čak i onaj koji pije

Mnoge zanima o čemu žene misle kada povežu svoj život sa osobom koja gleda u čašu. Štaviše, potonji često ne krije svoje ovisnosti. Šta privlači alkoholičara, da li je moguće sa njim izgraditi porodicu? Žena može imati jaka osećanja prema muškarcu. Upravo on je onaj za kojim je tražila ceo život, a njegova ljubav prema piću u početku se ne doživljava kao nešto ozbiljno.

Psiholozi objašnjavaju zašto žene vole alkoholičare. Pijači tvrde da u svakom trenutku mogu raskinuti sa svojom ovisnošću. Pijana osoba doživljava euforiju, vesela je, smije se, šali, ženi se dopada ovakvo ponašanje. Dešava se da je u trezvenom stanju čovjek zatvoren, ćutljiv, nedruštven. Ali čaša pića na njega stvara magičan učinak.

Oslobađa se napetost mišića, gestovi postaju mekši, glatkiji, obavijajući, ponekad drski, muškarac se pretvara u opuštenog, nježnog ljubavnika. Kasnije, pod dejstvom alkohola, u njemu se može probuditi svađalica, javiće se zbunjena svest, nesuvisli govor, ali za kratko vreme već pijanog, ali ipak adekvatnog muškarca, hrabrog i veselog, ženama se to baš dopada. Postoji poslovica: pijanac će prespavati, budala nikad. Nažalost, devojke je slepo prate i čekaju trenutak prosvetljenja. Alkoholičari se ponekad postavljaju kao kreativni ljudi, nepriznati umjetnici, pjesnici, muzičari. Svijet je okrutan i nemaju izbora nego da se napiju.

Pijači tvrde da mogu prekinuti svoju ovisnost u svakom trenutku

Žena se počinje osjećati kao spasiteljica, pokušava dokazati da nije sve izgubljeno i da možete započeti novi život. Ona sanja o trenutku kada će sve uspjeti, a muškarac će odustati od alkohola. Ne zna se koliko će godina proći prije nego što shvati uzaludnost svojih napora, shvati raspad ličnosti voljene osobe prije, shvati da se razmišljanje alkoholičara mijenja. Nemoguće je bez pomoći kompetentnog specijaliste, teško je uvjeriti alkoholičara da se liječi od alkoholizma, ali je moguće.

Naučite da gradite svoj život

Alkoholizam je bolest u kojoj se javljaju promjene u ljudskoj psihi, alkohol uništava ličnost. Čovjeku je potreban alkohol da bi se osjećao dobro. A sposoban je na svaku laž i podlost da bi dobio novac za flašu. Njega nije briga koga vara: njegovu staru majku, njegovu ženu koja broji poslednji peni, njeno dete. Može iznijeti sav novac iz kuće, popiti stvari. Kasnije će se početi kajati i brinuti, zaklinjajući se da je to bio posljednji put. On će biti iskren, ali može li se vjerovati alkoholičaru? Stručnjaci odgovaraju negativno. Jer sve će se ponoviti. Kako živjeti uz savjete psihologa alkoholičara:

  1. Prestanite da grdite svog pijanog muža, pokušajte da nagovorite alkoholičara da ode u krevet. Iznenađujuće je da žene počinju da čitaju moral muškarcu koji je u polusvesnom stanju. Često moraliziranje izaziva agresiju kod muža, a on počinje da "odgaja" svoju ženu, skandal se može pretvoriti u tuču.
  2. Obratite pažnju na najslabije i najugroženije članove porodice – djecu. Pate zbog zavisnosti jednog od roditelja. Morat ćete naučiti graditi odnose s njima, pokušati ispuniti njihove živote dobrotom i brigom. Šetnja parkom, zajednički odlazak u kino, igre na otvorenom mogu ujediniti porodicu. Neka imaju blistave uspomene na detinjstvo. Ako otac zbog svog stanja ne može učestvovati u zajedničkim aktivnostima, ne treba se fokusirati na to. Možete savršeno sjediti u kafiću i bez toga.
  3. Nema potrebe da sažaljevate opijača i kupujete alkohol da biste mu olakšali stanje, alkoholičaru ćete morati objasniti da svoje probleme mora rješavati sam.
  4. Izbjegavajte prijetnje i zastrašivanje. Ako žena obećava da će se razvesti iznova i iznova, tada njene riječi neće biti shvaćene ozbiljno.
  5. Potrebno je potražiti pomoć specijaliste, narkologa i psihologa. Treba imati na umu da je alkoholizam bolest, što znači da bi je ljekari trebali liječiti.

Uvjeriti alkoholičara da potraži liječenje od alkoholizma je teško, ali moguće.

posegnuti za pojiocem

Da biste razgovarali sa alkoholičarem, morate držati svoje emocije pod kontrolom. Pijana osoba može neadekvatno percipirati bilo koju, čak i najbezazleniju frazu. Period mamurluka takođe nije vrijeme za razgovore od srca do srca. Osoba je fizički i psihički bolesna od alkohola, osjeća se krivim, a razgovor koji pojačava to osjećanje može dovesti do tragičnih posljedica. Grditi opijača je beskorisno, jer je i on žrtva.

Ne pije iz osvete, ne da kazni svoju porodicu, već zato što ne može da prestane. Osoba je bolesna i trebat će mnogo truda i vremena da se izliječi. Morate pokušati doći do voljene osobe, saznati koliko adekvatno procjenjuje svoje stanje, da li je spreman prihvatiti pomoć rođaka i stručnjaka. Razgovore sa alkoholičarem treba voditi tihim, ujednačenim glasom u mirnom okruženju.

Oslobađanje od delirijuma

Kada osoba duže vrijeme konzumira pića koja sadrže alkohol, razvija se delirijum. Temperatura tijela raste, počinje drhtavica. Sve to je praćeno halucinacijama, delirijumom, kako narod kaže - krov ide. U ovom stanju, osoba je opasna ne samo za druge, već i za sebe. Predznaci delirijuma u periodu mamurluka su povraćanje, poremećaji govora, konvulzije.

Delirium tremens, kako se naziva delirijum, ukazuje na pojavu bezrazložne anksioznosti, osoba prestaje da se kreće u vremenu i prostoru. Spavanje je poremećeno, pacijenta muče noćne more, zatim se pojavljuje nesanica, praćena vizuelnim i vokalnim halucinacijama. Pacijent doživljava stanje anksioznosti, koje nakratko zamjenjuje smirenost. Kod prvih znakova delirija, pacijent mora biti hitno hospitaliziran, potrebna mu je kvalificirana terapijska pomoć.

Pijac rijetko shvata da je alkoholičar, naučio je da prevari svoje najmilije, da manipuliše njima. Ali rođaci često ne žele sebi priznati da je osoba ozbiljno bolesna, a ponekad i ne znaju gdje da se obrate. Stoga je potrebno identificirati problem i reći pijancu o posljedicama alkoholizma, njegovom utjecaju ne samo na zdravlje, već i na psihičku klimu u porodici. Nakon toga, morate dati nadu u izlječenje i razgovarati o efikasnim načinima da se riješite ovisnosti. Najmanji otpor dolazi nakon pijenja, pa je ovo najpovoljniji trenutak da vas privoli da dobrovoljno odete kod ljekara ili odete u kliniku gdje će vam biti propisano liječenje.

Postoje jednokratni tretmani za alkoholizam i dugotrajni programi. Prva grupa uključuje kodiranje, implantaciju supstanci (filing), stimulaciju.

Ove metode su jeftine i ne zahtijevaju puno vremena. Dugoročni programi uključuju individualnu i grupnu psihoterapiju. Zahtevaju mnogo truda, emocija i novca, ali su veoma efikasni, uče pacijente da budu srećni bez alkohola.

Kada vaš voljeni supružnik pije

Psiholozi kažu da ako u porodici postoji alkoholičar, onda je kohabitacija s njim osuđena na propast. Stručnjaci savjetuju da se što prije razvedete od muža alkoholičara. Želja da prevlada alkoholizam u porodici, da bude sa svojim mužem u tuzi i radosti može negativno uticati na psihičko stanje žene, njeno zdravlje. Ako ne postoji način da se brak razvede, pomoći će "psihološki razvod".

Da biste to učinili, potrebno je supružnika ne doživljavati kao voljenu osobu, već kao autsajdera, susjeda koji živi s njom u istom stanu. I iako će pijanstvo ostati u porodici, žena će doživjeti olakšanje. Iskustva i tjeskobe će postati prošlost, žena će se brinuti o sebi i svojoj djeci, prestati da pravi skandale, imat će svoje interese. Pre svega, žena alkoholičara treba da nauči da voli sebe, a ne da živi sa stalnim bolom u srcu. Mirna, uravnotežena majka, čak i u prisustvu muža alkoholičara, moći će pozitivno uticati na djecu, jer su posljedice za kćerku alkoholičara ili njegovog sina zaista strašne.

Muž koji pije je tuga u porodici. Samo oni koji su živjeli sa alkoholičarem mogu shvatiti puni razmjer tragedije, ali je još gore ako supruga pije. Žene imaju tendenciju da postanu zavisne brže od muškaraca. Ne mogu da se odreknu alkohola. Shvativši svoju ovisnost, pokušavaju prekinuti začarani krug, ali opet uzimaju čašu. Žena koja pije nije uvijek asocijalna.

Često samo rođaci znaju za njenu ovisnost. Za one oko nje, ona ostaje dobar specijalista, brižna majka i supruga. Društvo je netolerantno prema pijanici, a ona svom snagom krije svoj porok. Žena ne može sama da se nosi sa problemom, a strah od publiciteta je sprečava da se obrati specijalisti. Za dijete je majka alkoholičarka tragedija. Uzroci ženskog alkoholizma leže u usamljenosti, nezadovoljstvu životom.

Ostavši sama sa svojom ovisnošću, žena počinje više piti, postaje agresivna, histerična. Da biste pomogli svojoj voljenoj ženi, morate uložiti mnogo napora, okružiti je ljubavlju, zaštititi je od depresije.

Ne pij sine, odnesi čašu kćeri

Nema ništa gore za majku nego da vidi svoje dete kako previše pije. Često žena ne zna šta da radi, uzalud pokušava da dopre do svesti svog deteta. Ali ona dobija samo obećanja da će se promijeniti ili, još gore, napade bijesa. Sin ili ćerka alkoholičar nanose nepodnošljive psihičke patnje roditeljima, ali alkoholičar u porodici mora biti tretiran kao bolesnik.

Neophodno je ne propustiti trenutak kada dijete počne redovno da pije alkohol, ne tretirati to kao grešku koju je lako ispraviti. Skandali neće pomoći u rješavanju problema. Sam pijanac je siguran da ima dobre razloge za takvo ponašanje. Važno je znati razgovarati sa alkoholičarom, možda vam samo iskreni razgovor neće pomoći, vašeg sina ili kćer će morati odvesti psihologu. Svakom slučaju se mora pristupiti individualno, ali je potrebna medicinska pomoć, ako je brat počeo da zlostavlja, vrijeme je da sestra oglasi uzbunu.

Mama i tata, ne pijte!

Djeca u porodicama sa roditeljima alkoholičarima su pod stalnim psihičkim pritiskom. Dijete sanja da odvikne roditelje od pića, stidi se, ne može pozvati prijatelje u posjetu i osjeća se drugačije, gore od svojih drugova iz prosperitetnih porodica. Takva djeca rano odrastaju i pokušavaju prevariti druge, pretvarati se da je s njima sve u redu. Ćerka alkoholičara izgleda sumorno, potišteno, stidljiva je od svojih vršnjaka.

Opasno je da dijete ostane u porodici alkoholičara, jer im oni, u neadekvatnom stanju, mogu uzrokovati psihičke ili fizičke traume. Dijete se maksimalno trudi da promijeni situaciju koja je iz dana u dan sve teža. Djeca ne mogu natjerati svoje roditelje da prestanu da piju i pate od toga. Ponekad, nesposobni da izdrže nepodnošljive uslove, pobjegnu od kuće, ili počnu krasti, prositi i činiti druga nezakonita djela.

Ako otac zlostavlja, to znači da su djeca lišena moralne i materijalne podrške. Dijete ne bi trebalo da raste uz roditelje koji piju.

A javnost mora biti prva koja će oglasiti uzbunu. Školski nastavnici, razredni starešine treba da budu svjesni kako učenici žive i da prvi reaguju na nepovoljnu situaciju u porodici svog učenika. Čovjek mora shvatiti da otac alkoholičar zauvijek gubi svoju djecu.

U situaciji kada roditelji piju, prvo što treba učiniti je voditi računa o stanju djece i ukloniti ih iz porodice, obezbjeđujući povoljne uslove za život u rehabilitacionom centru. Nakon toga, vrijeme je da razmislite o svojim roditeljima. Ako sami ne mogu da shvate svu dubinu svog pada i ne potraže medicinsku pomoć, rođaci bi trebalo da nateraju alkoholičara da se leči. Mnogo je primjera kada su ljudi prestali piti alkohol. Samo uklanjanje djece i prijetnja lišavanjem roditeljskog prava na mnoge djeluje otrežnjujuće.

Svaka osoba treba da zna kako da ne postane alkoholičar i da se navikne na kulturu pijenja.

←Prethodni članak Sljedeći članak →

Život sa alkoholičarem je veliki teret za ženu. I to najblaže rečeno, jer svako sa kim se ovo desilo ima mnogo problema u životu i primoran je da donosi gomilu važnih odluka. To navodi mnoge žene da traže odgovor na pitanje kako napustiti muža alkoholičara. Stoga savjet psihologa o tome šta učiniti ženi ako joj je muž alkoholičar često pomaže u donošenju prave odluke.

Alkoholizam je bolest u kojoj osoba koja je ovisna o alkoholu postaje zavisna od alkohola i fizički i psihički. Ova vezanost je toliko jaka da je se nije lako riješiti. Dakle, alkoholizam je vrsta zlouporabe supstanci, koja podrazumijeva pojavu čitavog niza loših navika koje negativno utječu na zdravlje. Da biste ga se riješili i uklonili štetne učinke koje je etanol izazvao na tijelo, često je potrebna ne samo želja pacijenta, već i pomoć liječnika, uključujući narkologa i psihologa.

Treba reći da je bračni život sa alkoholičarkom situacija koja je nenormalne prirode, čak i ako muž ne tuče i ne zlostavlja. Činjenica je da alkoholizam u porodici ima dugoročne posljedice za svakog člana: fizičke, emocionalne, duhovne, društvene. Duševne traume koje zadobije supruga alkoholičara koja ne pije, ostaju s njom neizlječene do starosti. A djeca koja su odrasla u okruženju stalnih sukoba na bazi alkoholizma, pod tim će utjecajem steći stabilne asocijalne karakterne crte. I niko u takvoj situaciji neće moći održati mentalnu izdržljivost i zdravlje.

Problem je u tome što alkoholičar nije u stanju da bude normalna osoba koja reaguje na adekvatan način na emocionalne potrebe drugih. Većina aktivnih alkoholičara su stalno zadubljeni u sebe, nesposobni da vide stvarnost, stalno sve poriču, neodgovorni, nesposobni za normalnu komunikaciju i pravu intimnost. Stoga se postavlja pitanje: isplati li se živjeti s alkoholičarom? Uostalom, alkoholičari ne mogu shvatiti da svojim ponašanjem vrijeđaju druge, često se ne trude da ispune svoje obaveze i ne održe obećanja.

To negativno utiče na odnose unutar porodice. Osjećaji kod kuće su podijeljeni. S jedne strane, osjećaju suosjećanje prema ovisniku i smatraju da mu treba pružiti psihološku pomoć kako bi prestao piti. S druge strane, ljudi su duboko ogorčeni i uvrijeđeni njegovim postupcima prema njima. Uostalom, smiriti pijanu osobu često nije lako.

Sve ovo ima izuzetno jak negativan uticaj na porodicu alkoholičara. Stoga mnoge supruge na razvod od alkoholičara gledaju kao na dobrodošlo olakšanje. Ali oni su toliko zaglibljeni u svoju tužnu rutinu da jednostavno ne znaju kako da se otarase tiranina i muža alkoholičara.

Psihološki problemi

Život sa alkoholičarem je ozbiljna dilema za ženu jer se oseća dužnom. Na kraju krajeva, žena je dužna biti tu u svim životnim situacijama - i u radosti i u tuzi. Stoga se odluke udate žene veoma razlikuju od odluka koje bi donijela neudata žena. Ako još niste u braku, odlazak ili ostanak nije pitanje: odvajanje se neoženjenim ljudima daje mnogo lakše nego ostavljanje muža alkoholičara ženi koja ima sindrom žene alkoholičarke.

U zavisnosti od situacije, žena koja ne pije može se suočiti sa situacijama kao što su:

  • konfuzija;
  • mentalna bol;
  • nedostatak novca;
  • ljutnja;
  • želja za osvetom;
  • bespomoćnost;
  • tuga i depresija;
  • anksioznost;
  • nedostatak intimnosti u vezi.

    • U nemogućnosti da pronađe odgovor na pitanje kako živjeti s mužem alkoholičarem, žena može početi gomilati ljutnju u svojoj duši, smisliti načine da kazni svog muža zbog pijenja. I vrlo često, ne pronalazeći odgovor kako da se rastane od muža alkoholičara ili kako da mužu nauči lekciju o pijanosti, žena razvije duboku depresiju.

    Djeca koja žive s ocem alkoholičarom nakon odrastanja imaju ozbiljne probleme u intimnim odnosima, a po pravilu se druže i sa narkomanima i alkoholičarima. Djeca alkoholičara imaju nisko samopoštovanje, mnoga imaju trajnu depresiju. Imaju mnogo skrivene agresije u duši, osjećaja dubokog gubitka, uskraćenosti, tuge i praznine, koje nisu u stanju da objasne. Ovoj djeci je potrebna ozbiljna psihološka pomoć.

    Zanimljivo je da muškarci imaju drugačiju psihologiju. Neće razmišljati i mučiti se sumnjama, otići ili ostati pored žene koja pije ako je muškarac trezvenjak. Na kraju krajeva, nastaviti komunicirati s pijanicom, razgovarati svaki dan sa smrdljivim dimovima, neartikulirano mukati stvorenje - to znači kažnjavati sebe. Zbog toga mnogi od njih brzo odu.

    Kako se ponašati prema ženi alkoholičara, ako shvati da više nije moguće zadržati situaciju kakva jeste, iz sažaljenja prema mužu. Vrijedi li spašavati brak ako muž pije? Možete pronaći savjet za supruge alkoholičara koji zvuči ovako: da, naravno, po svaku cijenu treba se držati i sačuvati veze, izvući muža iz ponora. Drugi su suprotnog mišljenja: ne, ni u kom slučaju ne treba bježati što dalje da ga nikad ne nađete.

    Koga da slušam? U ovoj situaciji ne može postojati 100% tačan odgovor. Ako odnos još nije otišao daleko: nema zajedničke ekonomije, zajedničkog kapitala, djece, onda bi najbolja opcija bila odlazak. Međutim, neće svi moći prihvatiti ovu odluku kao izlaz iz ove situacije. Ali moraju znati da ako muž koji pije nije voljan da se promijeni ili ne može promijeniti svoje navike, problem će se samo pogoršavati. Alkoholizam i sve negativno što je prisutno u vezi samo će se povećavati.

    Ali ako je veza već u zreloj fazi, situacija je mnogo gora. Kada je u pitanju odluka da li zadržati porodicu ili razvod, moraju se uzeti u obzir sljedeći faktori:

    • koliko se često muž ponaša na neprikladan način;
    • da li je moguće komunicirati s njim;
    • muž psuje i vrijeđa ili je miran;
    • da li je teško pokoriti muža pijanicu kad je pio;
    • kako to utiče na suprugu i njeno fizičko i emocionalno zdravlje.

    Često se dešava da se bijesnog pijanca teško smiriti. Stoga psiholozi kažu da žena koja odluči da trpi vrijeđanje, pa čak i premlaćivanje muža, koji se ne smiri nakon pijenja alkohola, ne poštuje sebe. Stoga, ako muž tuče, morate otići.

    Dešava se i da žena alkoholičara, kada njen muž popije, ne napusti ga jer on izdržava i osigurava materijalno blagostanje porodice. Pogotovo ako ne radi. U takvoj situaciji vrlo je važno pronaći posao kako biste se riješili finansijske zavisnosti.

    Ponekad žena alkoholičara, zamjenjujući potragu za odgovorima na neugodna pitanja, kako pobjeći od alkoholičara ili kako se odlučiti za razvod, počne gnjaviti pijanca. Zbog toga je svima još gore: mužu, ženi i djeci. Ali istovremeno, osjećajući svoje beznađe, žena vođena muževljevim alkoholizmom ne razmišlja ozbiljno o razvodu od muža i nema vremena da muža izbaci iz kuće.

    Kada otići

    Bilo da se isplati živjeti s alkoholičarima, savjeti psihologa su različiti: radnje koje su prikladne u jednoj situaciji nisu uopće prikladne u drugoj. Kako god bilo, bez obzira kakva će biti odluka - razvesti se ili ne, žena ni u kom slučaju ne bi trebalo da se oseća krivom.

    Na kraju krajeva, ona je sama sebi ljubavnica i ima pravo da donosi bilo koju odluku. Ako se u ovoj situaciji ponaša kako joj intuicija kaže i kako joj srce kaže, onda će to biti ispravno. Uostalom, ko, ako ne ona, zna sve nijanse situacije. A osim toga, osoba ima pravo na grešku, uvijek se možete predomisliti.

    Možda je najbolje da odlučite da ostanete neko vrijeme prije nego što se prvi put zauvijek riješite muža alkoholičara. Ali ovdje postoji opasnost da ako muž alkoholičar vidi da mu se žena vraća, može nakratko prestati piti, organizirati pozorišne predstave, vršiti pritisak na sažaljenje, kleknuti. I nakon njenog povratka, ponovo se bacite na staro. Stoga, ako se to dogodilo nekoliko puta, bolje je ne vraćati se.

    Ako je muž sklon napadima, svakako morate otići. Čovjek koji se barem jednom odlučio na nasilje, ako ne uzvrati, stalno će pribjegavati napadu. I tući će ne samo svoju ženu, već i djecu.

    Ako žena želi da ostane

    U svakom slučaju, odgovarajući na pitanje isplati li se spašavati brak ako muž pije, morate donositi odluke potpuno otvorenih očiju, biti svjesni svih posljedica svojih postupaka, ne skrivati ​​se od stvarnosti, gledati stvari onako kako jesu. zaista jesu. Ako je očigledno da neće prestati da pije, morate se rastati, ali ako postoji nada, možete pokušati da sačuvate vezu.

    Ako žena ne pije i mrzi piće, ali želi da spasi brak, jedini izlaz je da ojača svoju poziciju. Potrebno je jasno postaviti granice dozvoljenog i čvrsto stajati na svome. Muž mora shvatiti kakvo je ponašanje prihvaćeno, a kakvo - nikad i nikad. Uostalom, drugačije sa mužem koji pije je nemoguće. Kako drugačije spasiti porodicu, ako mu ne skrenete pažnju šta je moguće, a šta ne? Naravno, potrebno je učiniti sve da muž bude vezan.

    Psiholozi, kada kažu kako se ponašati sa mužem alkoholičarom, savjetuju da se pridržavate sljedećih tačaka:

    • Ni u kom slučaju ne smijete dozvoliti da vas vrijeđaju: ni fizički ni verbalno. Stoga mu je potrebno dati do znanja da će za to odgovarati po zakonu. U krajnjem slučaju, možete pozvati policiju. Ali ovdje morate znati: ako nekima djeluje, onda druge razbjesni.
    • Nikada ne možete prikriti zlodjela pijanog muža: alkoholičar mora naučiti da ubire plodove svojih postupaka.
    • Nema potrebe da lažete da biste ga zaštitili od svih problema.
    • Nema potrebe da rešavate njegove zadatke umesto njega. Ako se alkoholičar probudi i izađe iz pijanstva, a supruga mu sve popravi, neće imati mnogo motivacije i želje za promjenom.
    • Ne pokušavajte zaštititi svog muža od njega samog.
    • Ne biste trebali davati olakšanje.
    • Ne treba ponižavati muža, odgovarati uvredama na uvrede, govoriti da je patetični pijanac. To će smanjiti njegovo samopoštovanje, izazvati unutrašnji protest i pogoršati situaciju.
    • Ne zaboravite na sebe: morate voditi računa o svom kulturnom razvoju i duhovnom rastu. Takođe morate pronaći prijatelje i istomišljenike koji će vam pomoći da se nosite i preživite teška vremena.

    Vrlo je važno ne zatvarati oči pred interesima djece. Stoga, ako alkoholičar svojim postupcima povređuje osjećaje djece, potrebno mu je na to skrenuti pažnju. Djeci također treba omogućiti da izraze svoje ogorčenje i nezadovoljstvo. Ali istovremeno je važno naučiti djecu i objasniti u kakvom je teškom stanju otac, da je primoran na to i da uopšte nije loš čovjek. Inače će ga prezreti.

    Ne dozvolite da alkoholičar vrijeđa djecu. Stoga se moramo truditi da život organizujemo na način da djeca što manje budu izložena utjecaju pijanstva. Takođe treba da pazite da ne započnete sukobe u prisustvu dece.

    Žena koja odluči da spase svoju porodicu treba da zna da je gotovo nemoguće naterati alkoholičara da prestane da pije ako on sam to ne želi. Stoga su svi pokušaji da sakrije alkohol od njega neučinkoviti: on će sigurno pronaći kako zaobići ovu zabranu. Međutim, morate se pobrinuti da kod kuće nema alkohola: ako alkoholičar odluči da prestane piti, jedna vrsta alkohola će ga natjerati da promijeni mišljenje.

    postoji nada

    Ako je muž alkoholičar, šta žena treba da radi, savet psihologa zavisi od svakog konkretnog slučaja: jednostavno ne postoji univerzalni odgovor koji bi odgovarao svakoj ženi. Obično morate djelovati u skladu sa okolnostima, i učiniti najbolje što možete čak i kada je situacija loša.

    I ovdje je vrlo važno zapamtiti i biti svjestan činjenice da je najvažniji faktor koji će napraviti alkoholnu promjenu bol i gubitak. Alkoholičar se mora suočiti s posljedicama svojih postupaka: fizičkim, emocionalnim, društvenim, finansijskim. To ga motivira da traži prilike za poboljšanje situacije. To je ono što se misli kada psiholozi daju savjete kada kažu: "Ne prikrivajte, ne zaklanjajte se, ne opravdavajte se i ne lažite."

    Alkoholičar mora shvatiti da je odgovoran za svoje postupke.. Ako uspijete prebroditi ovaj period, primjenjujući savjete psihologa u praksi, moguće je (iako ne nužno) da će doći trenutak kada će pijanica biti spremna na promjenu. Ako vidite ovaj trenutak, razgovarajte s njim otvoreno i ozbiljno o alkoholizmu, to može dati rezultate i osoba će krenuti putem trijeznosti.

    Pročitajte također:

    Komentari korisnika

    Ekologija života. Psihologija: Alkoholizam pogađa cijelu porodicu. Procjenjuje se da svaki alkoholičar ima dubok uticaj na živote najmanje četiri osobe...

    Alkoholizam pogađa cijelu porodicu

    Procjenjuje se da svaki alkoholičar ima dubok uticaj na živote najmanje četiri osobe.

    Bez obzira na crte ličnosti alkoholičara, članovi porodice obično odgovaraju na težak teret života s njima na prilično predvidljiv način. Ove reakcije mogu postati neodoljivo kompulzivne kao i ponašanje samog alkoholičara, i kao takve prijete da urone članove porodice u stvarnu bolest - čak i ozbiljniju od alkoholičareve.

    Nespremnost porodice da se suoči sa realnošću

    Porodica alkoholičara, u prosjeku, samo sedam godina nakon pojave jasnih dokaza o njegovoj patološkoj ovisnosti, priznaje da alkoholičar živi u kući. Čekaju još dvije godine da zatraže pomoć.

    Ovo tvrdoglavo poricanje članova porodice i bliskih prijatelja, koliko god to izgledalo besmisleno, ima svoju logiku. U ranim fazama alkoholizma rijetko postoje očigledni znakovi koji mogu razlikovati alkoholičara od onih koji jako piju ili čak umjereno piju.

    Kada se ipak pojave prvi prijeteći simptomi - sve veća konzumacija alkohola, česte intoksikacije, promjene ličnosti - tada su ljudi najbliži alkoholičaru zaslijepljeni zahtjevima lične lojalnosti i strahom od javne osude alkoholizma. Svakom od nas je mnogo lakše odbaciti pitanje nečijeg uznemirujućeg odnosa prema alkoholu kao sasvim normalno nego prihvatiti mogućnost da je osoba koju dobro poznajemo i volimo razvila društveno neprihvatljivu ovisnost.

    Nekoliko važnih faktora doprinosi iskrivljenoj percepciji stvarnosti njegove (alkoholičarske) porodice:

    1. Izolacija.

    Rijetko se može naći porodica u kojoj se priča o prisustvu alkoholičara u njoj. Sram i zbunjenost grade zid tišine oko svakog člana porodice i postepeno prekidaju sve osim najpovršnijih veza među njima.

    Članovi porodice pogoršavaju svoju izolaciju postupnim udaljavanjem od prijatelja i svih vrsta vanjskih interesa. Na teži način uče da ne treba da pozivaju ljude koje poznaju u svoje domove, a zbog straha od neočekivanih situacija koje stvori alkoholičar teško im je da stupe u ozbiljnu vezu sa drugim ljudima. Ako djeca alkoholičara imaju prijatelje, često su i djeca alkoholičara.

    Porodični svijet alkoholičara postepeno se sužava do te mjere da u njemu ostaje samo nekoliko, osim samog alkoholičara i onih koji se vrte direktno oko njega. To stvara još povoljnije uslove za piće i čini porodicu emocionalno veoma zavisnom od alkoholičara.

    2. Emocionalni poremećaj.

    Prije ili kasnije, članovi porodice alkoholičara padaju u isti emocionalni poremećaj od kojeg i sam pati. Osjećaju se više krivim što alkoholičar pije "za njih" i što mrze i zamjeraju one ljude za koje vjeruju da bi ih trebali voljeti. Neprijatno im je i stide se alkoholičara. Iritira ih sopstvena bespomoćnost.

    Strah od nepredvidivog ponašanja pijanice pomiješan je s nejasnom tjeskobom za budućnost, a sve veća izolacija stvara osjećaj usamljenosti i depresije.

    Članovi porodica alkoholičara rijetko dijele svoja iskustva sa drugima. Umjesto toga, potiskuju svoja osjećanja, koja kao rezultat formiraju stvarnost apsces očaja i mržnje prema sebi. Lišena prave ideje o sebi, porodica alkoholičara postaje sve bespomoćnija od njegovih manipulacija.



    3. Centralna pozicija alkoholičara.

    U zdravoj porodici niko nije uvek centar. Pažnja se posvećuje postignućima i potrebama svakog člana porodice, te postoji zdrava razmjena između muža i žene, roditelja i djece.

    Alkoholičar obično postaje glavni predmet pažnje u porodici. Pošto je njegovo ponašanje nepredvidivo i on je "nepoznati faktor", sve misli se automatski fokusiraju na njega. Kakvo je raspoloženje danas? Ako je trijezan, šta možemo učiniti da se osjeća dobro? Ako je pijan, kako ga smiriti? Kako da mu ne stanemo na put? Porodica je uvijek na oprezu, pokušavajući predvidjeti nepredvidivo i nadajući se da se loša situacija ne pogorša.

    Zbog toga što je porodica u emocionalnom neredu i njena izolacija se povećava, i zbog toga što je alkoholičar u centru njenih napora, članovi porodice često prihvataju i alkoholičarsko viđenje stvarnosti. Nije da previše pije, nego mu je žena mrzovoljna, ili su djeca bučna, ili su roditelji nepravedni, ili je vlasnik pravi majstor. Članovi porodice nehotice upijaju lažna objašnjenja, nagađanja i projekcije alkoholičara i, poput njega, mogu poricati njegovu ovisnost dok plaćaju neobično visoku cijenu za njegovo piće.

    Uloge preživljavanja

    Svaki član porodice alkoholičara, na ovaj ili onaj način, mijenja svoje ponašanje zarad svoje udobnosti i spašavanja od posljedica pijanstva.

    Glavni saučesnik

    Glavna podrška je obično supruga ili muž, ali to može biti i dijete ili drugi roditelj, bliski prijatelj, poslodavac, pa čak i sveštenik.

    U prvim godinama ovisnosti, pokretački motivi glavnog saučesnika su ljubav i briga za alkoholičara. Često žena, osećajući da njen muž zaista ne može da kontroliše svoje piće, pokušava da otkloni samo iskušenje. Ona pretražuje kuću u potrazi za skrivenim bocama, sipa piće u odvod, razrjeđuje žestoka pića vodom i pokušava uspostaviti društveni život za svog muža koji pije. Ljuti se na svoje prijatelje koji piju i "iskušavaju" alkoholičara i prestaje da prima pozive na pijanke.

    Uprkos svim tim naporima, alkoholičar nastavlja da pije. Kako bi preživjeli i smanjili terete koji, po njihovom mišljenju, izazivaju ovisnost muža, glavni saučesnik preuzima redom na sebe sve obaveze koje alkoholičar postavlja.

    Dobre namjere glavnog saučesnika stvaraju sve ugodnije uslove za piće alkoholičara. Uhranjen je, njegovan. Alkoholičar zanemaruje dužnosti odrasle osobe, a zauzvrat dobija sve udobnosti života.

    Dok je alkoholičarka zaštićena od posledica zavisnosti, glavna saučesnica sve više oseća njen neuspeh. Ona ne može da kontroliše muževljevo piće i sopstvene emocije. Postaje depresivna, mrzovoljna, bolno osjetljiva i razdražljiva. Ona gunđa i svađa se kada zaista želi da bude puna ljubavi i ljubaznosti. Njeno nepodnošljivo ponašanje povećava njeno osećanje krivice i srama, a njeno samopoštovanje pada na nulu.

    Prije ili kasnije, saučesnik dolazi do sloma svojih nada. Suze, molbe, plač, molbe i molitve - ništa ne radi. Nemoguće je više vjerovati nijednoj zakletvi. U nedostatku pomoći spolja, glavni saučesnik i ostali članovi porodice sada moraju ili da se rastanu od alkoholičara ili da uspostave veoma nesiguran život pored njega.

    Porodične uloge djece alkoholičara:

    A) transformacija u neobično odgovornu osobu;
    b) transformacija u "tješitelja";
    c) stalni smještaj ili odustajanje od odgovornosti;
    d) izazivanje problema.

    Bilo da dijete preuzima jednu ulogu ili kombinaciju uloga, njegovo samozaštitno ponašanje kompenzira mu neadekvatnost roditelja, prikriva praznine u njegovom emocionalnom razvoju i unosi privid stabilnosti i reda u haotičan život. Kako djeca uče vjerovati u pouzdanost svoje strategije suočavanja, ona je prenose u odraslo doba.

    porodični heroj

    Gotovo svaka razorena ili nezdrava porodica ima dijete, često starije, koje preuzima obaveze odsutnog ili preopterećenog roditelja. Ova odgovorna zamjena za odrasle priprema obroke, brine o finansijama, brine o dobrobiti mlađe braće i sestara i trudi se da porodica funkcionira što je moguće bolje. Ponekad ovo dijete djeluje kao savjetnik, rješava sporove između roditelja i pokušava popraviti narušene odnose.

    U školi je porodični heroj obično najbolji. Možda dobija više ocene, obavlja razredne dužnosti ili je treniran sportista. Naporno radi na postizanju ciljeva i dobija odobravanje nastavnika. Često je nadaren organizator, ili uživa izvanredan prestiž među svojim kolegama iz razreda.

    Djeca koja imaju previše uspjeha postaju odrasli, obično pokrivajući praznine u svom emocionalnom razvoju napornim radom i samodisciplinom.

    Dok spolja ovi vrijedni muškarci i žene izgledaju vješti i sigurni, iznutra pate od niskog samopoštovanja i sumnje u sebe.

    "žrtveni jarac"

    Većina disfunkcionalnih porodica ima barem jedno dijete koje se zove nevolja. Za ovo dijete pravila su tu samo da bi se kršila. Toliko je uporan u izazivanju nevolja da na kraju postaje porodični žrtveni jarac, skrećući pažnju sa alkoholičara.

    Nestašno dijete otkrilo je važan princip dječjeg razvoja: negativna pažnja je bolja nego nikakva. Njegovo samopoštovanje je čak niže nego kod njegove pozitivno orijentisane braće i sestara. Svoj krhki osjećaj sebe zasniva na saznanju da je "loš" i gravitira prema prijateljima poput njega koji imaju nisko samopoštovanje.

    Budući da su droge i alkohol uobičajeni fokus tinejdžerskog bunta, žrtveni jarac često iskusi ili zloupotrebljava drogu u ranoj dobi. Nasljedna predispozicija može povećati razvoj ovisnosti i prije kraja adolescencije.

    U odrasloj dobi, naslijeđe prošlosti manifestira se u obliku otpora vodstvu, prkosnog ponašanja, a ponekad i nekontroliranog temperamenta i bijesa. Često su "žrtveni jarci" spremni da uvrijede, uvrijede druge ljude. Često napuštaju školu, rano se vjenčaju (udaju) ili imaju vanbračno dijete, zaziru od stručnog obrazovanja i upadaju u dugove koji se ne mogu vratiti. Uprkos želji da budu drugačiji, oni postaju veoma slični roditeljima koje mrze.

    "Izgubljeno dijete"

    "Izgubljena djeca" pate od stalnog osjećaja neadekvatnosti u odnosu na druge, izgubljena i sama u svijetu kojeg ne razumiju, a zapravo se čak i boje. Oni čak i ne pokušavaju da deluju sami, već biraju da „idu sa tokom“. Njihovo nisko samopoštovanje, njihov stav je vidljiv i spolja: često su stidljivi i povučeni. Oni više vole da budu sami, pošto su naučili da je sanjarenje sigurnije i zadovoljavajuće od nepredvidivih ljudskih odnosa.

    Kao odrasla osoba, "izgubljeno dijete" nastavlja da se osjeća kao nemoćna osoba bez izbora ili alternativa. Obično gravitira prema ljudima emocionalno odvojenim kao što je on, ili se udaje za partnera koji rekreira haos njegovog djetinjstva.

    Emocionalna odvojenost i apatija "izgubljenog djeteta" često se pogrešno smatraju spokojstvom. Prilagodljivo dijete, nažalost, prihvata kao činjenicu da nikada neće moći ništa promijeniti.


    "Porodični ludak" ili "porodični talisman"

    Ova neobično prijemčiva djeca imaju sposobnost da i najbolnije trenutke pretvore u šalu i naviknu se da uz pomoć vješto korištenog smisla za humor neutraliziraju iritaciju i ljutnju.

    Odrastajući, porodični ludi se često pretvaraju u nezaustavljive govornike i neobično nervozne ljude. Čak i u najmučnijim trenucima, šalom prikrivaju svoja najdublja osjećanja. Samo najuporniji i najprihvatljiviji njihovi prijatelji uspevaju da probiju veo humora do rana iza njega.

    Mogu biti veoma talentovani, ali ne znaju da se raduju svojim uspesima, čak ni sa drugima.

    Definicija suovisnosti

    Sama riječ "suzavisnost" sastoji se od dva dijela: ovisnost - gubitak slobode, ropstvo; co- što znači "zajednička".

    Suzavisnost je u prirodi bolesti. Ovo je specifično stanje koje karakterizira intenzivna preokupacija i preokupacija, kao i ekstremna ovisnost (emocionalna, socijalna, a ponekad i fizička) o osobi ili objektu.

    Suzavisnost karakteriše:

    • zablude, poricanje, samoobmana;
    • pretjerana zaokupljenost nekim ili nečim uz zanemarivanje sebe do potpunog gubitka vlastitog "ja";
    • kompulzivne radnje (nesvjesno iracionalno ponašanje, zbog kojeg osoba može kasnije požaliti, ali i dalje djeluje na isti način, kao da ga pokreće nevidljiva unutrašnja sila);
    • opsesivna potreba za obavljanjem određenih radnji u odnosu na druge ljude (pokroviteljstvo, potiskivanje, zamjeranje, itd.);
    • navika doživljavanja istih osjećaja (samosažaljenje, ljutnja, iritacija, itd.);
    • „zamrznutih“ osjećaja i povezanih problema u komunikaciji, intimnim odnosima itd.;
    • nesposobnost da se napravi razlika između odgovornosti za sebe i za drugoga (odrasla osoba je za sebe odgovorna drugima, suzavisna je za druge odgovorna drugima i sebi);
    • gubitak granica; kozavisni dopušta sebi da upada u tuđi život kao što dozvoljava drugima da upadaju u svoj, da sam odlučuje „šta je dobro za njega, a šta loše“;
    • nisko samopoštovanje koje graniči sa mržnjom prema sebi;
    • zdravstveni problemi uzrokovani stalnim stresom.

    Suzavisnik je osoba koja je dozvolila da ponašanje druge osobe utiče na nju, i koji je potpuno zaokupljen onim što kontroliše postupke ove osobe (druga osoba može biti dijete, supružnik, roditelj, brat ili sestra, klijent, najbolji prijatelj, može biti alkoholičar ili narkoman, psihički ili fizički bolestan). Ovo je pokušaj sticanja samopouzdanja, svijesti o vlastitom značaju i pokušaj da se sebe definira kao osobu.

    Suovisnost je najčešća bolest. To dovodi do poremećaja na svim nivoima: fizičkom, emocionalnom, ponašajnom, socijalnom i duhovnom.

    Suovisnost je u osnovi svih ovisnosti: ovisnosti o kemikalijama, ovisnosti o novcu, hrani, poslu, seksu i tako dalje.


    Odrasla djeca alkoholičara

    Postoji mit (lažno vjerovanje) da samo direktan kontakt sa aktivnim alkoholičarem ili ovisnikom o drogama može imati određeni učinak. Međutim, ni razvod, ni rastanak, pa čak ni smrt hemijski zavisne osobe ne zaustavljaju razvoj sazavisnosti u porodici. Odvojeno, vrijedi spomenuti još jednu grupu žrtava alkoholizma (i ovisnosti o drogama) - to su odrasla djeca alkoholičara. Mnogi od njih u odrasloj dobi imaju probleme koji su posljedica prošlosti.

    Karakteristične karakteristike odrasle djece alkoholičara:

    • Nisko samopouzdanje. ​

    Nemoguće je odrastati u okruženju emocionalnog zanemarivanja ili, u najboljem slučaju, kontradiktornog odgoja, steći dovoljno samopouzdanja.

    Odrasla djeca alkoholičara veliki su majstori u stvaranju svog vanjskog imidža: nastoje uvjeriti druge da su "u redu", nadajući se istovremeno da će se u to uvjeriti. Pozitivne vanjske promjene, međutim, ne vode prevladavanju osjećaja inferiornosti. Postoji "sindrom varalice", stalni strah od razotkrivanja, utvrđivanja ko je on.

    • Fokusirajte se na spoljašnje okruženje

    Porodice zavisne od hemikalija gaje ideju da će, ako čekaju dovoljno dugo, sve doći na svoje mjesto, a da se ništa ne poduzme. Stalno življenje u atmosferi stresa, kada prevladava osjećaj bespomoćnosti, dovodi do ideje da ne vrijedi ništa mijenjati, jer to neće dovesti ni do čega dobrog.

    Članovi porodice vrlo rijetko mogu odrediti prioritete.

    Čak i kada djeca vjeruju da se nešto može učiniti i donijeti promjenu, i izražavaju svoje nezadovoljstvo roditeljima, obrazac pasivnosti ostaje usađen u njihovoj svijesti, te će se pratiti prilikom rješavanja problema u njihovom odraslom životu.

    Odrasla djeca alkoholičara sebe smatraju žrtvama okolnosti, nesposobna da kontrolišu događaje u životu.

    Rješenje problema u vezi odrasla djeca alkoholičara vide u želji druge osobe da se promijeni. Ne vide da njihova vlastita reakcija na problem može samo povećati stresnu situaciju. Vjeruju da nemaju kontrolu nad svojim mislima ili osjećajima i stoga moraju automatski reagirati, nervirajući se, okrivljujući i prijeteći kad god ih drugi "provociraju".

    Svako jutro odrasla djeca alkoholičara procjenjuju nadolazeći dan po postupcima, mislima, osjećajima drugih ljudi i općenito po tome "kako stvari idu". Često ih nazivaju "hiper-budnim" zbog stalnog pokazivanja izuzetnog interesa za sve, zbog sposobnosti hvatanja i najmanjih vanjskih znakova, na primjer, izraza lica, psihološke atmosfere sobe itd.

    Ova sposobnost se razvija iz nužde u porodici alkoholičara, gde moral u potpunosti zavisi od toga šta alkoholičar radi ili šta je radio sinoć.

    Usmjerenost na vanjsko okruženje u kemijski zavisnim porodicama dovodi do toga da odrasla djeca alkoholičara žive u reakcijama na svijet oko sebe, a njihova osjećanja i odluke često zavise od toga. Iskreno se varaju, vjerujući da će, kada se "situacija" promijeni, s njima sve biti u redu.

    • Nemogućnost prepoznavanja ili izražavanja osjećaja

    Naučiti prepoznati osjećaje i izraziti ih na odgovarajući način može biti samo rezultat treninga ili modeliranja u porodici. Kada u porodici nema takve mogućnosti, ili je, još gore, situacija agresivna, djeca uče određena ponašanja.

    Odrasla djeca alkoholičara mogu razmišljati o osjećajima i mogu naučiti da ih razvijaju oponašajući reakcije i ponašanja drugih ljudi. Oni mogu tačno znati kako se trebaju osjećati, pa čak i kako da reaguju na to. ali u stvarnosti, oni sami se ne osećaju u punom smislu te reči. Vremenom se zatvaraju, gube kontakt sa svojim unutrašnjim svetom. Odrasla djeca alkoholičara mogu dobro razumjeti druge pateće ljude i čak im pomoći, ali nisu u stanju da se nose sa svojim iskustvima.

    Čini se da neka odrasla djeca alkoholičara sebi daju dozvolu da izraze određena osjećanja, kao što su iritacija, ranjivost, tuga i tako dalje.

    Žene obično izbjegavaju ljutnju, dozvoljavaju sebi da jecaju, ali nikada ne izražavaju bijes.

    Nemogućnost definiranja i izražavanja osjećaja dovodi do besplodnih pokušaja u intimnoj sferi. Ako znaš kako se osjećam, znaš me. Ako ne znam kako se osjećam, pa čak i ako znam, ali ne mogu da vam kažem, nikada nećemo moći da se povežemo na intiman način. Odrasla djeca alkoholičara dobro se slažu samo sa onima koji imaju isti ili sličan nivo sposobnosti osjećanja.

    • Neuspješno traženje pomoći

    U hemijski zavisnim porodicama postoji zakon života: ako se ne brinete o sebi, niko se neće brinuti o vama. Djeci postaje jasno da roditelji nemaju ni psihičke ni fizičke snage za njih.

    Kao odrasli, djeca alkoholičara ne mogu se osloniti na druge da im pomognu i postaju nesposobna da sama zamole druge za pomoć, čak ni za jednostavne stvari kao što su prijevoz do posla ili šolja kafe. Istovremeno, oni su obavezni da pomažu drugima, čak i kada nema potrebe ili ljudi to ne zaslužuju.

    Ovakav obrazac ponašanja, kada se izbjegne svaki razgovor o pomoći zbog ličnih poteškoća, dovodi do pogoršanja problema i potrebe za daljim uskraćivanjem. Nije bitno da li je problem veliki ili mali, reakcija dece alkoholičara je ista.

    • ekstremno razmišljanje

    Ova osobina se odnosi na sposobnost donošenja odluka, razmatranja alternativa i adekvatnog postupanja u teškim situacijama. Najtipičnija reakcija na svakodnevne probleme u porodicama alkoholičara je: „ne dešava se“. Ovaj trend dovodi do toga da se problem odgađa dok ne postane još akutniji, te se više ne može izbjeći.

    Kada je krizna situacija neminovna, proces donošenja odluka i naknadnih radnji uglavnom se svodi na traženje krivca, a onda dolazi ili prekomjerna aktivnost ili gotovo potpuna pasivnost. Ekstremno razmišljanje dovodi do toga da članovi porodice ili ne rade ništa ili donose apsurdne odluke.

    Ova nipošto potpuna lista karakteristika daje predstavu o poteškoćama s kojima se susreću odrasla djeca alkoholičara. One utiču na porodice koje stvaraju odrasla deca alkoholičara. objavljeno

    Alkoholizam nije bolest, a za nekoga ko živi sa alkoholičarom ova ovisnost nije teret sa kojim treba strpljivo podnositi. To je prva i najvažnija stvar koju sam shvatila kada sam se, umorna od herojske borbe protiv alkoholizma svog muža, obratila psihologu - da konačno prestanem da se besmisleno patim i učinim nešto korisno za sebe i za njega.


    također, usput, nije lijek: na kraju krajeva, svi smo vrlo različiti - i svačije su situacije različite, tako da neću posebno nikome preporučiti ovaj korak, ali meni je pomogao. Pre svega, tako što sam stavila sve tačke na „i“ i pomogla da se sastavi skup pravila, pridržavajući se kojih sam se izborila sa svojim problemom (tačnije, problemom mog muža, ali on uopšte nije mislio da „nešto nije u redu "). Moja pravila su univerzalna i, mislim, mnogima će odgovarati; u svakom slučaju, oni će dovesti do ispravnih misli. Evo ih:

    Kako živjeti sa alkoholičarom?

    1. Ne živite sa alkoholičarem "do pobede"! Ako imate priliku da se odvojite ili razdvojite, učinite to. U prvim godinama alkoholizma voljene osobe, njegovi rođaci smatraju da treba da mu pomognu, podrže ga, da će, ako ga ostave samog sa sobom, još brže potonuti, ali to nije tako! obrnuto:što se duže petljaš sa osobom, trpiš njeno pijanstvo i sve propratne ludorije, ona se više opušta, osjeća da ti ne ideš nikuda. Čim odete - ili ga ugasite, postoji šansa da će se zaista osjećati: napušten je zbog pijenja, ostao je sam, izgubio je ono važno - porodicu. Poznajem mnogo bivših alkoholičara koje je ova okolnost ozbiljno potresla i primorala da se prihvate. Zapamtite da imate posla sa odraslom osobom koja sama bira svoj put.

    2. Ne pokušavajte a da on ne zna. Svi ovi aditivi u čajevima, navodno odvraćajući alkohol, tinkture koje su šaputale bake, lijekovi koji se dodaju hrani itd. - sve je to gubljenje novca, vremena i, što je najvažnije, vlastite snage. Da bi se oporavio od alkoholizma, čovjek to mora sam htjeti (i to jako, zaista želi), izabrati način i sve sam učiniti. Vaša funkcija je da pomognete, ako vidite da je ozbiljan, pružite mu rame, podržite, pokažite strpljenje. Ne preuzimajte više nego što možete podnijeti.

    3. Skrivanje novca od alkoholičara je beskorisno: ako hoće da pije, uvek će naći način. Otići će kod prijatelja, ukrasti vrijednu stvar iz kuće, tražit će kusur u metrou. Ali moguće je i potrebno zaštititi vlastitu ušteđevinu od napada alkoholičara, a bolje je početi to raditi već u ranim fazama. Poželjno je da kod kuće uopće nema "viška" novca, jer kod sadašnjih bankovnih kartica to nije problem. Naučite ga da je "novac za porodicu" neprikosnoven, ne skrivajte da mu ne vjerujete po tom pitanju; potreba za "proizvodnjom" za piće će mu zakomplikovati život, au nekim slučajevima i zaustaviti ga.

    4. Svađe i psovke sa alkoholičarem su dobar način da se „ispuhnete“, ali morate shvatiti da je on (pogotovo ako je u alkoholisanom stanju) duboko ravnodušan na sve vaše prigovore i tvrdnje. Čak i u trezvenom stanju, alkoholičari često imaju jako atrofirajuću savest - ono za šta vi prizivate, a čak i kada je pijan, svako "edukacija" je potpuno beskorisno. Ne uništavajte svoje živce: pričekajte da se otrijezni, pa tek onda u grubom i sažetom obliku iznesite sve što mislite. Još bolje, primenite univerzalno pravilo: „Manje reči, više dela“.

    5. Ne dozvolite da budete ucijenjeni. Mnogi ljudi odustanu upravo u trenutku sažaljenja, kada alkoholičar počne da ucenjuje svoje voljene pretnjama poput: „Otići ću od kuće i spavati na stepeništu“, „Smrznuću se u uličici dok se ti toviš ovde“, „ Ići ću da se udavim, jer me niko ne treba” itd. Želiš otići od kuće? Pusti ga. Izgleda - i vratit će se, provjereno vlastitim iskustvom. Zapamtite da ste mu potrebniji mnogo više nego vama on. Zanemarite sve pokušaje ucene, ne reagujte na njih, ali ih ni ne zadirkujte; ako alkoholičar ne osjeti emocionalni odgovor na svoje prijetnje, prestaje da igra na ovu kartu pred svojom porodicom.

    6. Prestanite sa "spašavanjem" alkoholičara! Smiješno je i divlje (a i tužno za mene, jer sam to i sam radio) gledati rodbinu alkoholičara koji ga "uhvate" od policije, vuku kući na svojim ramenima, "opravdaju" ga na poslu sa izmišljenim bolestima, vjenčanjima i sahranama. Ako osjeti takvu podršku iza leđa, nastavit će piti, pa čak i sa napredovanjem. Zašto ne? Zna da će se pobrinuti za njega, da će ga odvući kući ako padne na ulicu, zvaće ga na posao ako prespava mamurluk, štitiće ga od “pandura” itd. Alkoholičara nije potrebno spašavati, iako je to u početku vrlo teško. Leži u hodniku? Ako u dvorištu nije žestoka zima, neka se kotrlja.

    7. Pustite da alkoholičar padne na samo dno života, ali ne dozvolite da vas povuče sa sobom. Da bi prestao da pije, čovek mora da dostigne određeno stanje, mora da oseti ozbiljne udarce sudbine na sebi - i sa sigurnošću zna da ih je svojim pijanstvom zaslužio. Ako je s alkoholičarem sve manje-više ujednačeno i dobro (a upravo to će se dogoditi ako se aktivno brinete o njemu i štitite ga), on nikada neće prestati piti. Zašto bi? On je dobro! To je tvoj problem, ne on, znaš? Stoga povucite granicu između sebe i alkoholičara, čak i ako je to vaša najbliža osoba; ne dozvoli mu da ti uništi život, ali ne dozvoli da ti uništi. Što se prije nađe na dnu, prije će mu pasti na pamet misao o lijeku.

    Nema sažaljenja, nema besmislenog "simpatija", nema izgovora. Samo uradite ono što je najbolje (u globalnom smislu) za alkoholičara i, naravno, za vas. Neka osjeti da će zaslužiti vaše poštovanje, podršku i pomoć samo ako prestane piti ili barem ozbiljno pokuša to učiniti.

    možeš proći