Domaći recept za pravljenje kvasa od banane. Ljekoviti domaći kvas od banane po Bolotovu. Recept. Kako uraditi? Kvas na korama od banane po Bolotovu

Dobar dan, dragi moji čitaoci!

Svi znaju o prednostima kvasa, posebno u ljetnim vrućinama. Ali malo ljudi zna da je kvasac koji mnogi od vas koriste u kiselom tijestu opasan po život. Više ćete o tome pročitati detaljnije.

Sa velikom željom i zadovoljstvom dijelim s vama jedinstven, zdrav recept za aromatičan napitak. Ispred tebe bananin kvas po Bolotovu, koju s vremena na vrijeme kuham, ali moja porodica me moli da to radim stalno))

Za početak, vrlo kratko o akademiku Borisu Vasiljeviču Bolotovu.

Zovu ga pravi čarobnjak. On je biolog, hemičar, fizičar, izuzetan naučnik sa velikim praktičnim iskustvom. Bolotov je otvorio potpuno novi pravac u razvoju buduće medicine. Puno piše o prevenciji i liječenju svih bolesti, pa i raka.

Sve informacije koje su sada pred vama preuzeo sam iz njegove knjige koja se zove “Zdravlje ljudi u nezdravom društvu”. Iz nje uvodim u svoju kućnu praksu mnoge recepte za fermentisana pića koja su korisna i neophodna našem organizmu, a koja se fermentišu BEZ kvasca, prirodnom fermentacijom.

Jedno od ovih čudesnih pića je pred vama. Odštampajte (ikona štampe je sa vaše leve strane, gde se nalaze dugmići društvenih mreža) ili zapišite recept i obavezno pripremite bananin kvas od kore banane, koji je veoma prijatnog delikatnog ukusa.

Kvas na korama od banane- najzdravije i najvrednije piće koje doslovno oživljava ljudski organizam. Kada kore fermentiraju, nastaju mukopolisaharidi koji igraju ogromnu ulogu u borbi protiv bilo kakve infekcije.

Prema Bolotovu, kvas od banane je moćno preventivno sredstvo, a u kombinaciji sa zdravom ishranom, kao i poštovanjem pet pravila zdravlja, moćan je imunomodulator.

Priprema kvasa od banane po Bolotovu

Sastojci:

  • Voda za piće - oko 3 litre
  • Kora banane (sitno iseckana) – 2-3 šolje (trebaće vam oko 3-4 banane)
  • Pavlaka – 1 kašičica.
  • Šećer - ja dodajem 2/3 šolje, Bolotov preporučuje 1 šolju

Prinos gotovog kvasa: oko 3 litre

Metoda kuhanja prema Bolotovu (ja sve radim tačno):

1. Banane dobro operite, prvo sapunom za pranje veša, zatim sodom bikarbonom.

2. Ogulite banane i sitno nasjeckajte koru

3. Kore stavite na dno tegle, dodajte šećer, pavlaku i napunite vodom

4. Dobro miješajte dok se šećer ne otopi

5. Zavežite vrat tegle gazom, presavijenom u nekoliko slojeva i ostavite na tamnom mestu na sobnoj temperaturi tačno 2 nedelje.

Mirisno i dobro za vaše zdravlje, bananin kvas po Bolotovu spreman! Uzimajte ga sa velikim zadovoljstvom, pola čaše 4 puta dnevno, pola sata prije jela.

BILJEŠKA: Da kvas ne bi stalno fermentirao, od gotovog kvasa sipajte 1 litar i dodajte 1 litar vode za piće. Dodajte 1/3 šolje ili malo manje šećera. Za nekoliko dana kvas će ponovo dobiti željenu snagu. Ponovite ovo nekoliko puta. Odmah ćete osjetiti slabost pića, tada morate fermentirati novu porciju.

Za porodicu od 4 ili više ljudi, bolje je staviti kvas dvostruko više. Inače neće biti dovoljno – ovo je potvrđeno.

Kvas možete čuvati na sobnoj temperaturi ili u frižideru, ali ne savetujem vam da pijete hladno piće. I dio koji smo izlili i ulili ne stavljamo u hladnjak!

U sljedećem članku ćete vidjeti recept. Ući.

Sretno sa kuvanjem! Radujem se vašim komentarima.

Pridružite se mojim grupama

Prema poznatoj metodi akademika Bolotova Borisa Vasiljeviča, za to možete pripremiti vrlo zdrav kvas od kore od banane.

Banana kvas za mršavljenje

Piće sadrži supstancu triptofan, koja izaziva čišćenje organizma uz naknadno uklanjanje toksina. Osim toga, banane vrste kvasa mogu se koristiti za prevenciju akutnih, pa čak i bilo kakvih kroničnih bolesti. Ovaj napitak, pripremljen od kore zrele banane, smatra se poznatim lijekom za prevenciju raka. Kvas od banane sadrži minimum kalorija i savršeno gasi žeđ, što je posebno važno za ljude koji žele brzo smršaviti i postići idealnu figuru.

Tretman kvasom od banane

Preporučuje se piti bananin kvas za liječenje raka i prevenciju raka. I općenito, doprinosi cjelokupnom zdravlju organizma. Prema riječima akademika Bolotova, tokom fermentacije iz kore banane se ekstrahuje supstanca triptofan, koja potiče odbacivanje organizma i uklanjanje oboljelih stanica.

Banana kvas - sastojci

  • 1 šolja šećera;
  • 1,5 tbsp. kajmak;
  • 3 litre ohlađene prokuhane vode;
  • 4 zrele banane.

Priprema kvasa od banane

Kožice zrelih banana bez tamnih mrlja pogodne su za pravljenje kvasa. Potrebno ih je oprati i sitno iseckati. Svi sastojci se stavljaju u teglu od 3 litre, napunjenu vodom i prekrivenu gazom.

Kvas će biti gotov za 2 sedmice. Optimalno vrijeme pripreme je 17 dana. Kvas od banane treba čuvati na hladnom i tamnom mestu.

Kako piti kvas od banane

Banana kvas se pije 30-40 minuta prije jela, po 200 grama, ne više od 2-3 puta dnevno. Međutim, ne vole svi ukus ovog pića. U tom slučaju je dozvoljeno kuhati uz dodatak kora od raženog kruha ili kore od pomorandže.

Ponekad zaista želimo nešto kiselo i svježe, ali samo tijelo kaže: ozdravi me, oksidiraj. Dakle, samo napred!!!

Od velikog broja proizvoda može se pripremiti ukusan, okrepljujući i osvježavajući kvas. U vrućoj ljetnoj sezoni ovaj napitak dobro dođe jer odlično gasi žeđ i daje snagu.

Među brojnim proizvodima koje domaćice koriste za pravljenje kvasa, banane nisu najmanje važne. Iako se mnogima recept za pravljenje kvasa od ovih plodova čini nerealnim ili ne sasvim prihvatljivim, vješti domaći majstori naučili su pripremiti ovo piće na način da ne ispadne ništa lošije od kupljenih verzija. Šta vam je potrebno da napravite kvas od banana? Koliko je složena tehnologija za pravljenje takvog pića? Da li je to moguće implementirati u običnim kućnim uslovima?

Recepti za kvas od banane – pripremamo ga sami

Prije razmatranja nekih tradicionalnih recepata za pravljenje kvasa od banane, potrebno je obratiti pažnju na neke opće principe vezane za tehnologiju. Glavna nijansa pripreme je miješanje zdrobljenih banana s komponentom kiselog tijesta, koja može biti kvasac, kiselo vrhnje ili sirutka.

Još jedna važna stvar su ostali sastojci koji se dodaju u kvas tokom pripreme. Takvi sastojci mogu uključivati ​​listove čaja koji daju boju napitku, krekere i kore narandže ili limuna.

Jedan od recepata za kvas od banane nadaleko je poznat domaćim majstorima, jer kao osnovu ne koristi samo voće, već koru. Ovo piće se priprema zajedno sa kiselom pavlakom, čiji sadržaj masti ne prelazi 15%.

Šta je potrebno domaćici da pripremi kvalitetan, osvježavajući i ukusan napitak? Lista sastojaka za oživljavanje ovog recepta je sljedeća:

  • Kora od banane – 4 kom;
  • Pavlaka (sadržaj masti 15%) – 2 kašičice;
  • granulirani šećer - 1 šolja;
  • Prečišćena voda za piće – 3 l.

Tehnologija pripreme kvasa od banane uključuje sljedeće uzastopne korake:

  • Plodovi banane se ogule, a pulpa se stavi u frižider
  • Kora se opere vodom i iseče na male komadiće
  • Sve nasjeckane komade kore banane stavite u prethodno pripremljenu gazu, zavežite i stavite na dno staklene tegle.
  • Pavlaka se razrijedi u maloj količini vode i sipa u teglu, nakon čega se u nju ulije granulirani šećer
  • Cijela masa se prelije vodom, nakon čega se vrat tegle prekriva gazom, koja se presavije na tri i stavi na tamno mjesto na sobnoj temperaturi.
  • Napitak se infundira 21 dan, tokom kojih se plijesan koja se pojavila uklanja kašikom.
  • Nakon isteka roka valjanosti, gotov kvas se filtrira i ohladi, nakon čega se piće služi.

Još jedan uobičajeni recept za kvas od banane uključuje korištenje sljedećih sastojaka:

  • Voda za piće – 2,5 l;
  • Banane – 1,5 kg;
  • Kvasac – 15 g (svježi) ili 1 žlica. (suvo).

Faze pripreme kvasa su sljedeće:

  • Banane se narežu na kriške i lagano izgnječe viljuškom;
  • Kvasac se rastvori u ohlađenoj prokuhanoj vodi, a za slatko po želji dodati 100g šećera;
  • Pasirane banane stavite u vodu u kojoj je rastvoren kvasac, imajući na umu da posuda ne sme biti puna više od 2/3 smese;
  • Da biste kvasu dali ugodnu boju, dodajte 1 žličicu. instant kava;
  • Pokrijte posudu gazom ili krpom i stavite je na toplo mjesto 24 sata;
  • Na kraju dana, napitak se procijedi kroz nekoliko puta presavijenu gazu 2-3 puta, nakon čega se flašira i stavlja u frižider ili podrum da se natopi i hladi 1-2 dana.

Gotov napitak je ukusan, blago oštar, aromatičan i osvježavajući po vrućem ljetnom vremenu.

Od gotovo bilo kojeg prehrambenog proizvoda možete napraviti ukusan, okrepljujući kvas. Vrlo je ukusan kvas od banane, koji se može dodati i slatkom pulpom i korom od banane. Štaviše, akademik Bolotov je predložio čudesni recept za piće od kore banane, koje se smatra ljekovitim.

Prema Bolotovu, kvas napravljen od kore banane sadrži hormon triptofan, neophodan za organizam, koji je sposoban da uklanja toksine. U narodnoj medicini napitak se smatra moćnim sredstvom za prevenciju raka, jačanje imunološkog sistema i liječenje stomačnih tegoba. U običnom životu koristi se kao obični hljebni kvas, za gašenje žeđi ili začinsku okrošku.

Banana kvas - opšti principi pripreme

Kvas od banane priprema se na isti način kao i bilo koja druga vrsta ovog pića: zdrobljeni sastojci se pomiješaju sa komponentom za kiseljenje (surutka, kvasac, pavlaka itd.) i preliju vodom.

Za pripremu kvasa od banane koriste se dodatni sastojci: kore narandže, limuna, raženi krekeri, listovi čaja ili kafe. To se radi kako bi se poboljšala aroma i izgled gotovog proizvoda.

Klasični ljekoviti kvas od kore banane prema Bolotovu priprema se s domaćom pavlakom s udjelom masti ne većim od 15%. Ako ga nemate, dobar će vam biti proizvod kupljen u trgovini. Voda se uzima pročišćena ili prokuhana i taložena. Možete koristiti izvorsku vodu.

Što se tiče kore od banane, ona treba da bude žute ili zelenkaste boje, ali uvek bez truleži ili crnih fleka. S obzirom da se tokom transporta plodovi tretiraju hemijskim rastvorima i voskom, pre konzumacije moraju se oprati sa spoljašnje strane četkom uz dodatak deterdženta za pranje sudova i isprati sa dosta tople vode.

Budući da se plijesan pojavljuje na površini tokom pripreme kvasa Bolotovsky, najpogodnije je koristiti plastične boce ili staklene tegle za infuziju. Na ovaj način je područje stvaranja plijesni minimalno, a kvas će se lakše procijediti. A takvi kontejneri zauzimaju manje prostora. Ovo je važno, jer piće mora „ostajati“ najmanje dvije do tri sedmice.

Osnova za ishranu bakterija mliječne kiseline je šećer. Stoga, nakon prvog cijeđenja, potrebno je u dobiveni starter dodati malo šećera i ponovo dodati vodu. Prvi starter možete koristiti nekoliko sedmica, pa čak i mjesec dana.

Banana kvas po Bolotovu

Tradicionalni kvas Bolotovsky ispada prilično kiselkastom. Ovo se mora uzeti u obzir kada prvi put probate piće. Formiranje plijesni na površini ne bi trebalo biti neugodno: ovo je normalan proces, koji ukazuje na održivost korisnih bakterija. Ako je piće u početku zamućeno, postat će bistro nakon završetka fermentacije.

Sastojci:

Kožice od četiri zrele banane;

Dvije kašičice kisele pavlake;

Čaša bijelog šećera;

Tri litre čiste vode ili ohlađene kipuće vode.

Način kuhanja:

    Pripremljenim bananama izvadite pulpu, stavite je u vrećicu i stavite u frižider.

    Koru ponovo isperite tekućom vodom i narežite na male kockice.

    Pripremite komad gaze, u nju stavite kriške kore banane, zavežite i spustite na dno tegle.

    Razblažite kiselu pavlaku u maloj količini vode i sipajte u teglu.

    Dodajte šećer.

    Sve napunite vodom.

    Pokrijte vrat tegle gazom presavijenom u 3 sloja i stavite na mirno mjesto na sobnoj temperaturi.

    Period infuzije je tri sedmice. Svaki plijesan koji se stvori treba pažljivo ukloniti kašikom.

    Gotov kvas od kore banane procijedite po Bolotovu, ohladite u frižideru ili podrumu.

Zreli kvas od banane sa surutom

Nakon što je prva porcija ljekovitog kvasa na kori banane gotova, možete je koristiti za pripremu novih porcija zrelog napitka. To se može učiniti sve dok se proces fermentacije nastavlja i dok okus ostane bogat. Čim oslabi, starter se baca i priprema se nova porcija kvasa na svježim korama banane. Nije potrebno koristiti surutku: zreli kvas se može napuniti i vodom.

Sastojci:

Litar gotovog kvasa od kore banane prema Bolotovu;

Litar surutke ili obične vode;

Sto grama granuliranog šećera.

Način kuhanja:

    Iz boce gotovog kvasa sipajte litar tečnosti.

    Rastvorite dio šećera u litri surutke (ili vode).

    U pripremljeni kvas sipajte slatku surutku i promešajte.

    Dobijeni dio kvasa stavite dva dana.

    Procijedite, ohladite i uzmite prema shemi koju je predložio iscjelitelj Bolotov, ili jednostavno tako.

Kvas od banane sa korom od pomorandže

Kako bi se dobio novi okus kvasa od banane, u njega se dodaju kore citrusa. Posebno je aromatičan napitak napravljen od korice narandže. Okus je sličan domaćoj kombuči, ali je gušći i okrepljujući.

Sastojci:

Kora od tri banane;

Pola narandže;

Kašika domaće ili kupljene pavlake;

Čaša šećera;

Tri litre vode.

Način kuhanja:

    Opranu, zdravu koru narežite na male kriške i stavite u teglu za fermentaciju.

    Ogulite narandžu i narežite polovinu na male kockice.

    Bacite "aromu" narandže u teglu sa korom banane.

    Po vrhu pospite odmjerenu količinu granuliranog šećera.

    Ulijte vodu, promiješajte i sačekajte dok se šećer potpuno ne otopi.

    Kada se zrnca šećera otope dodati pavlaku i promešati.

    Pokrijte posudu gazom i stavite je u tamni ormarić na 17 dana.

    Povremeno provjeravajte piće kako biste uklonili plijesan.

    Gotov kvas procijediti i ohladiti.

Banana kvas od pulpe

Od pulpe banane možete napraviti jednostavan tradicionalni kvas, koji će vam donijeti veliko zadovoljstvo u vrućim danima. Bolje je koristiti prezrele banane: njihova pulpa je mirisnija i mekša.

Sastojci:

Jedan i pol kilograma zrelih banana;

Kašika suhog kvasca (ili 15 grama svježeg);

tri litre prokuhane vode;

Sto grama šećera (po želji).

Način kuhanja:

    Bananama uklonite koru i zgnječite pulpu viljuškom.

    Prokuhajte vodu i ohladite.

    Kada postane toplo, rastvorite kvasac.

    Ako vam treba slatki kvas, dodajte šećer. Oni koji ne vole slatke napitke mogu u potpunosti da preskoče šećer.

    Stavite pire od banane u posudu za fermentaciju.

    Banane prelijte vodom s kvascem tako da dvije trećine posude ostane slobodno.

    Pokrijte posudu gazom ili tkanom salvetom i stavite je na toplo mjesto na jedan dan.

    Dobijeni napitak procijedite kroz sito ili filtrirajte kroz gazu.

    Sipajte u boce i stavite u frižider ili podrum da se natapa dva dana.

Banana kvas sa raženim korama

Još jedna verzija kvasa napravljena od pulpe banane sa dodatkom raženih krekera i meda. Ukusan, okrepljujući napitak - pravi spas u ljetnim vrućinama.

Sastojci:

Dvije zrele banane;

Dvjesto grama raženog kruha;

Četvrtina kašike suhog kvasca;

Kašika meda;

Dva litra vode.

Način kuhanja:

    Napravite pire od pulpe banane.

    Raženi hleb narežite na male kockice i osušite u rerni.

    Prokuhajte i ohladite vodu.

    U toploj sezoni otopite kvasac i otopite med.

    Stavite pire od banane u teglu za fermentaciju od tri litre.

    Ubacite krekere.

    Sipajte u vodu sa medom i kvascem.

    Infuzirajte dva dana na toplom mestu.

    Procijedite, ohladite i uživajte u ljutom ukusu.

Banana kvas sa narandžama i nanom

Ljubitelji mente mogu pripremiti kvas od kore banane, kore pomorandže i svježeg aromatičnog bilja. Fantastičan osvježavajući okus plus nesumnjive prednosti!

Sastojci:

Oguliti četiri banane;

Pola čaše šećera;

Orange;

Gomila svježe mente;

Tri kašike kisele pavlake;

Tri litre vode.

Način kuhanja:

    Koru banana i narandže dobro operite i narežite na male komadiće.

    Operite mentu i povežite svežanj koncem.

    Kore i mentu stavite u teglu od tri litre.

    Sve prekrijte šećerom.

    Napunite teglu vodom do vješalice.

    Dodati kiselu pavlaku i promešati.

    Grlo boce od tri litre prekrijte salvetom od gaze.

    Stavite na toplo mesto.

    Kako se pojavi plijesan, uklonite je kašikom.

    Čim talog kvasa potone na dno, piće je spremno.

    Potrebno ga je procijediti, sipati u prikladnije plastične boce i ohladiti.

    Kvas na bazi banane treba čuvati na hladnom i tamnom mestu. U urbanim sredinama ovo je frižider. U svrhu liječenja, Bolotovski kvas od kore banane pije se 150 ml pola sata prije glavnih obroka, odnosno tri puta dnevno.

    Ako pripremate kvasac, obavezno ostavite najmanje dvije trećine posude za kvasnu fermentaciju. U suprotnom, piće će “pobjeći” i sve će se morati prepravljati.

    Da bi bjelkasti kvas od banane dobio ugodnu boju, gotovom, već procijeđenom napitku, možete dodati malo svježe jake napitke ili žličicu kafe otopljene u kipućoj vodi.

    Ako kvas fermentira u Bolotovu, postat će vruć i kisel. Ovo piće ne treba konzumirati.

    Svaka porcija kvasa na korama od banane imaće svoj ukus. Ovo je u redu. Ako više niste zadovoljni bogatstvom napitka, morate ga pripremiti koristeći novu porciju kore.

    Možete koristiti pulpu od banane da napravite čips od banane. Reže se na tanke šnite, reže na papir za pečenje i suši u rerni na 50 stepeni dok ne skuva. Da biste osigurali protok zraka, vrata pećnice moraju biti otvorena.

    Na površini gotovog, pravilno pripremljenog kvasa od kore banane ne bi trebalo biti plijesni. Boja pića je prozirna, ima malo taloga. Ako u njega stavite prstohvat šećera (ili soli), napitak bi trebao lagano zapjeniti.

    Dobar kvas može biti blago opojan. Ne treba se plašiti, ali deca, trudnice i dojilje ne bi trebalo da piju previše pića.

Prilikom određivanja svoje prehrane, posebnu pažnju treba obratiti na egzotične proizvode (koji su, međutim, odavno postali uobičajeni na policama domaćih trgovina). Govorimo o bananama. Dopuštajući sebi da se svakodnevno prepušta ovom žutom „zadovoljstvu“, izjelica se bori protiv preduslova za aterosklerozu, srčane bolesti, pa čak i sebe spašava od strašnih problema sa rakom. Osim toga, spektar korisnosti ovog voća može uključivati ​​i prehlade i kožne bolesti, gastrointestinalne probleme, katarakte i takve trivijalne gliste.

Pulpa banane se uglavnom jede. Iako se iz voća može iscijediti i sok, što je dobro za losione na problematičnim područjima kože. A za one koji imaju krvarenja iz duodenuma ili želuca, sok od banane će pomoći da se ubrza oporavak.

Osnažujući napitak za ljepotu i zdravlje

Nažalost, kore od banane obično se nemilosrdno bacaju u smeće. I uzalud - ljuska banane sadrži onoliko korisnih vrijednosti koliko i jestivi dio voća. Niko ne sugeriše da jedete kore od banane, ali ih možete iskoristiti u velikoj meri za svoj organizam. Napravite veoma ukusan tonik - kvas od banane.

Neka čitatelja ne zbuni ova kombinacija riječi. Naravno, u tradicionalnom konceptu, kvas je rezultat fermentacije raženog kruha s kvascem. Iako u Rusiji, recepti za pripremu okrepljujućeg rashladnog napitka na bazi bobica i voća poznati su od davnina. A ako se koriste naši lokalni darovi, zašto se onda ne biste pokušali okrijepiti pićem s aromom tropskih krajeva.

No, kvas od kore banane bit će posebno zanimljiv za one koji ne samo da prate svoje zdravlje, već i sanjaju o vitkoj figuri. Tropsko voće je bogato fiziološki aktivnim elementima, vitaminima i mineralima koji pomažu „oplemeniti“ probavne procese, omogućavajući tijelu da se bolje nosi s pektinima, vlaknima i ugljikohidratima. A prisustvo kalijevih soli u korama banane pomaže izbacivanju viška vode. Dakle, kvas vas tjera da smršate (koliko god to čudno zvučalo).

Šta je još zanimljivo u vezi sa "napitkom za depresiju" (pa, možda, možete nazvati i kvas napravljen od kore banane za mršavljenje)? Ovo je vrlo “dugotrajan” proizvod: svaki put kada popijete pola čaše napitka prije obroka, “nedostatak” u boci možete odmah nadoknaditi dodavanjem iste količine slatke vode. A budući da je banana sama po sebi dobar antiseptik, ne morate brinuti da će se na površini pojaviti štetna plijesan.

Koristan recept

Priprema kvasa od banane za mršavljenje nije tako teška kao što se u početku čini. Nahranite svoju porodicu ukusnom i zdravom pulpom, dobro operite koru, narežite na sitne kockice i stavite u staklenu posudu (za punjenje posude od 3 litre potrebno je pojesti 3 banane). Tegla se zatim puni ohlađenom vodom. Neophodno je prokuhati, čak i ako koristite izvorsku vodu.

Posebno samljeti kašiku kisele pavlake sa čašom granuliranog šećera. U ovom slučaju, mliječni proizvod za kiselo tijesto mora biti svjež, ali ne kaloričan. Kada se šećer delimično rastvori, smesa se sipa u flašu sa korom od banane i promeša. Kvas za mršavljenje napravljen od kore banane ne nanosi se dugo - nakon 24 sata možete uživati ​​u napitku. Ali svakim sljedećim danom kvas će postajati sve jači. A uz nove kvalitete okusa, dodat će se i korisnost proizvoda.

Ali kako bi se spriječilo da se kvas od banane za mršavljenje ne pokvari, gotovo piće treba, naravno, čuvati u hladnjaku. Stoga, svježi tropic procijedite u drugu posudu, a preostali talog prelijte novom porcijom zaslađene vode (na 1 litar tekućine - 1 žlica šećera) i ostavite da odstoji "uzmite 2" ispod gaze.

Jer korisnog proizvoda nikad nije previše. Zaista, osim što ovo piće dobro pomaže u rješavanju viška kilograma, otklanjanju metaboličkih procesa u tijelu, može se koristiti i kao komponenta drugog kulinarskog jela. Govorimo o kvasu, i stoga bi bio grijeh ne počastiti se nekom okroškom. Vjerujte, neće biti ništa gori od onog napravljenog na bazi tradicionalnog (raženog) pića. A zagarantovano vam je da će hladna supa biti egzotično pikantna.

I na kraju...

Kvas od kore banane za mršavljenje nije pogodan za sve. Iako se radi o ljekovitom napitku, može naštetiti onima koji su podvrgnuti operaciji korekcije izgleda (kozmetičke operacije, umjetni implantati) ili su bili podvrgnuti transplantaciji unutrašnjih organa. U tom slučaju postoji opasnost od odbijanja.