Τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε με την ψωρίαση. Δίαιτα για ψωρίαση - απαγορευμένες και υγιεινές τροφές, δείγμα μενού για κάθε μέρα. Τι πρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή των ασθενών με ψωρίαση;

Οι απαντήσεις στο ερώτημα τι είναι δυνατό και τι δεν είναι δυνατό με την ψωρίαση θα πρέπει να ομαδοποιηθούν σε «γαστρονομικές» και άλλες που δεν σχετίζονται με προϊόντα διατροφής. Ας ξεκινήσουμε με τα πρώτα, αφού τα διατροφικά προβλήματα σε αυτό το αυτοάνοσο νόσημα αποτελούν αντικείμενο πολλών μελετών και δεν παύουν να ενδιαφέρουν τους ασθενείς με ψωρίαση.

Θα προσπαθήσουμε να παρέχουμε μόνο ιατρικά αποδεδειγμένα γεγονότα ή τις πιο τεκμηριωμένες απόψεις ειδικών, που επιβεβαιώνονται από περιπτώσεις από την κλινική τους πρακτική.

Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να καταναλωθεί για την ψωρίαση;

Εμφανιζόμενη στο δέρμα, που είναι ένας από τους ανοσοποιητικούς φραγμούς του σώματος, η ψωρίαση αρχίζει στην πραγματικότητα «μέσα» στο ανοσοποιητικό σύστημα: όταν τα Τ-κύτταρα (κυτταροτοξικά Τ-λεμφοκύτταρα ή Τ-κύτταρα φονικά) δυσλειτουργούν, προστατεύοντας το σώμα από λοιμώξεις και πυροδοτώντας ανοσοποιητικές αντιδράσεις .

Ένας άλλος σημαντικός ανοσοποιητικός φραγμός είναι ο γαστρεντερικός σωλήνας. Τόσο το δέρμα όσο και τα έντερα προστατεύουν το σώμα από δυνητικά επιβλαβείς ουσίες. Έχει διαπιστωθεί ότι ορισμένες τροφές προκαλούν ψωρίαση και, λαμβάνοντας υπόψη τις επιτρεπόμενες και μη της ψωρίασης, η συχνότητα και η σοβαρότητα των παροξύνσεων της νόσου σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να μειωθεί.

Είναι δυνατόν να πίνετε αλκοόλ εάν έχετε ψωρίαση;

Το αλκοόλ αναγνωρίζεται ως ένας από τους ισχυρότερους ερεθιστικούς παράγοντες για την ψωρίαση, επομένως η απάντηση στην ερώτηση - είναι δυνατόν να πίνετε αλκοόλ με ψωρίαση - είναι σίγουρα αρνητική.

Μεταξύ των λόγων για την αρνητική επίδραση της αιθανόλης στην κατάσταση του δέρματος στην ψωρίαση, εξετάζονται εκδοχές όπως η προσωρινή αφυδάτωση του σώματος (συμπεριλαμβανομένου του δέρματος) και η διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, που οδηγεί στη διείσδυση ενεργοποιημένων ανοσοκυττάρων στην επιδερμίδα. Και αν βασιστούμε στη θεωρία της εμφάνισης ψωρίασης, που σχετίζεται με τη διαδικασία απελευθέρωσης του σώματος από τις εσωτερικές τοξίνες μέσω του δέρματος σε συνθήκες παραβίασης της οξεοβασικής ισορροπίας του σώματος, τότε αξίζει να έχουμε κατά νου ότι οποιαδήποτε δόση οποιασδήποτε αλκοόλης μετατοπίζει το pH του αίματος και όλων των υγρών στην όξινη πλευρά. Και η ενεργοποίηση των Τ κυττάρων συμβαίνει ακριβώς όταν το pH μειώνεται κάτω από 7,35-7,4.

Είναι δυνατόν να πίνουμε καφέ για την ψωρίαση;

Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει διάφορες καταστάσεις στον άνθρωπο και σε ορισμένες περιπτώσεις οδηγεί σε αύξηση των εξανθημάτων ψωρίασης. Η φλεγμονώδης απόκριση με τη μορφή υπερπολλαπλασιασμού των κερατινοκυττάρων είναι σε μεγάλο βαθμό το αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης της έμφυτης ανοσίας με την επίκτητη ανοσία. Ο ακριβής μηχανισμός με τον οποίο ο καφές και η καφεΐνη επηρεάζουν αυτή τη διαδικασία εξακολουθεί να μελετάται και είναι δύσκολο να πούμε πώς τα διαφορετικά επίπεδα καφεΐνης επηρεάζουν διαφορετικούς ανθρώπους με ψωρίαση.

Πολλοί ερευνητές πιστεύουν ότι ο καφές αυξάνει τα επίπεδα των ακόρεστων λιπαρών οξέων ωμέγα-6 στο σώμα, επιδεινώνοντας τη φλεγμονή. Επιπλέον, ο καφές είναι ένα ρόφημα που οξινίζει το αίμα.

Στους μισούς σχεδόν ασθενείς, η κατάστασή τους βελτιώνεται σημαντικά όταν σταματήσουν να πίνουν καφέ. Μπορεί να υποτεθεί ότι αυτό είναι το αποτέλεσμα της διακοπής της πρόσληψης πυριδίνης, η οποία είναι τοξική για το δέρμα και το κεντρικό νευρικό σύστημα, η οποία σχηματίζεται κατά το ψήσιμο των κόκκων καφέ από το αλκαλοειδές τριγωνελίνη.

Είναι το γάλα εντάξει για την ψωρίαση;

Τα τρόφιμα που συνιστάται να αποφεύγουν τα άτομα με ψωρίαση περιλαμβάνουν, μαζί με το κόκκινο κρέας, επεξεργασμένα τρόφιμα και ραφιναρισμένη ζάχαρη, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα (ξινή κρέμα, τυριά, τυρί κότατζ, παγωτό). Αυτά τα προϊόντα μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένα συμπτώματα της νόσου.

Η ψωρίαση αγαπά πολύ ένα τόσο απαραίτητο αμινοξύ όπως η τρυπτοφάνη: όταν δεν υπάρχει τρυπτοφάνη, η ασθένεια υποχωρεί.

Η περιεκτικότητα σε τρυπτοφάνη στο γάλα είναι 16,7 mg% (3,8 φορές μεγαλύτερη στο τυρί cottage, 14 φορές μεγαλύτερη στα σκληρά τυριά). Η ορμόνη μελατονίνη, η οποία ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, συντίθεται από την τρυπτοφάνη, η οποία από μόνη της είναι επιβλαβής σε αυτοάνοσες παθολογίες σε περιπτώσεις αυξημένης πρόσληψης αυτού του αμινοξέος στον οργανισμό (με κρέας, λιπαρά ψάρια και γαλακτοκομικά). Πρόσφατη έρευνα από το Εργαστήριο Δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο Ροκφέλερ (Νέα Υόρκη) υποδηλώνει ότι ο μεταβολισμός της τρυπτοφάνης μπορεί να αλλάξει τις ανοσολογικές αποκρίσεις σε κάποιο βαθμό αυξάνοντας τη δραστηριότητα του ενζύμου L-κυνουρενίνη.

Επίσης, με την ψωρίαση διαταράσσεται η φυσική ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπαρών οξέων. Αυτό ισχύει για το αραχιδονικό οξύ που περιέχεται στο γάλα, το οποίο ανήκει στα ωμέγα-6 οξέα. Το αραχιδονικό οξύ είναι η «πρώτη ύλη» για τη σύνθεση πολλών φλεγμονωδών μεσολαβητών, συμπεριλαμβανομένων των προσταγλανδινών.

Αν λοιπόν έχετε ψωρίαση, καλύτερα να μην πίνετε γάλα ή να το καταναλώνετε περιστασιακά και με χαμηλά λιπαρά.

Είναι δυνατή η χρήση μελιού για την ψωρίαση;

Η απάντηση από τους ειδικούς στο ερώτημα εάν το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ψωρίαση είναι ένα κατηγορηματικό «όχι» και να γιατί.

Έχουμε ήδη μιλήσει για τη σημασία του επιπέδου οξύτητας των προϊόντων που καταναλώνονται για αυτή την ασθένεια, επομένως το μέσο pH του μελιού είναι 3,9 (κυμαίνεται ανάλογα με την ποικιλία από 3,4 έως 6,1).

Τα άτομα με ψωρίαση δεν πρέπει να καταναλώνουν μέλι εσωτερικά, αλλά η εξωτερική του χρήση μπορεί να είναι μια φυσική επιλογή για τη θεραπεία των εξανθημάτων: ίχνη αλδεΰδης πυροσταφυλικού οξέος (μεθυλγλυοξάλη), που έχει αντιβακτηριακές και θεραπευτικές ιδιότητες, βρέθηκαν στο μέλι.

Στη Νέα Ζηλανδία, ένα βάλσαμο που αποτελείται από μέλι, κερί μέλισσας και ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των ψωριασικών εξανθημάτων και τη μείωση του ερεθισμού του δέρματος. Οι κλινικές δοκιμές αυτού του φαρμάκου έδειξαν θετικά αποτελέσματα σε περισσότερο από το 60% των ασθενών που εξετάστηκαν.

Είναι δυνατόν το ρόδι για την ψωρίαση;

Όσον αφορά την επίδρασή του στην οξύτητα του αίματος, το ρόδι είναι ένα ουδέτερο φρούτο - όπως τα μήλα, τα δαμάσκηνα, τα αχλάδια ή τα ροδάκινα. Αλλά πρέπει να τρώτε μόνο ώριμα ρόδια: όσο πιο ώριμο είναι το φρούτο, τόσο υψηλότερες είναι οι αλκαλικές του ιδιότητες.

Το ρόδι είναι μια καλή πηγή ψευδαργύρου, ο οποίος είναι απαραίτητος για τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος. Ο ψευδάργυρος ρυθμίζει την ανάπτυξη των βασικών κυττάρων, τα οποία εξελίσσονται σε ώριμο ιστό του δέρματος και βοηθούν στην επούλωση των βλαβών. Ο ψευδάργυρος βοηθά επίσης στην ενεργοποίηση της υπεροξειδικής δισμουτάσης, ενός αντιοξειδωτικού που προστατεύει το δέρμα από βλάβες. Οι πολυφαινόλες του ροδιού και το ελλαγικό οξύ είναι ευεργετικά για το δέρμα, τα οποία έχουν αντηλιακή δράση και προστατεύουν το δέρμα από τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες.

Ένα μέτριο ρόδι παρέχει 1,1 mg ψευδάργυρου - περίπου το 15% της συνιστώμενης ημερήσιας αξίας. Παρεμπιπτόντως, το λάδι ροδιού που προστίθεται στην κρέμα αποκαθιστά γρήγορα την ελαστικότητα των κατεστραμμένων περιοχών του δέρματος.

Μπορείτε να φάτε ντομάτες για ψωρίαση;

Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι τα λαχανικά νυχτολούλουδου - πιπεριές, πατάτες, ντομάτες, μελιτζάνες - αυξάνουν τη φλεγμονή στην ψωρίαση. Αυτό ενοχοποιείται για τη σολανίνη που περιέχεται στα νυχτικά, ένα τοξικό προστατευτικό γλυκοσίδιο. Ωστόσο, αυτή η ουσία βρίσκεται μόνο σε ντομάτες που δεν έχουν ωριμάσει.

Σήμερα, το ερώτημα εάν οι ντομάτες είναι καλές για την ψωρίαση παραμένει επίκαιρο, αν και, σύμφωνα με τους δερματολόγους, τα λαχανικά από νυχτολούλουδα επηρεάζουν αρνητικά περίπου το 5% των ασθενών με ψωρίαση. Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους που έχουν εγκαταλείψει τις ντομάτες και οτιδήποτε έχει βάση την ντομάτα, αυτό βοηθά. Αυτό συμβαίνει επειδή η σολανίνη είναι ένα στεροειδές αλκαλοειδές και μπορεί να ερεθίσει τον εντερικό βλεννογόνο, αυξάνοντας τη διαπερατότητά του.

Μια άλλη εκδοχή που πρέπει να θυμάστε είναι ότι φταίνε τα καροτενοειδή: αυξάνουν τη σύνθεση αντιφλεγμονωδών κυτοκινών όπως το TNF-alpha και το κύριο καροτενοειδές στις ντομάτες είναι η κόκκινη χρωστική ουσία λυκοπένιο.

Μπορείτε να φάτε παντζάρια για ψωρίαση;

Η παρουσία ασκορβικού οξέος, περισσότερο από 0,4 mg% ψευδαργύρου και μια μέτρια αλκαλική (pH 7,5-8) επίδραση στα παντζάρια προφανώς αντισταθμίζει την παρουσία των αμινοξέων ιστιδίνη (συζητήθηκε παραπάνω) και αργινίνης που διεγείρει την ανοσία σε αυτό το ριζικό λαχανικό.

Επιπλέον, το μωβ-πορφυρό χρώμα του παρέχεται από την αντιοξειδωτική χρωστική βητακυανίνη, η οποία βοηθά στην αποβολή των τοξινών που συσσωρεύονται στο συκώτι.

Κανείς λοιπόν δεν έχει αντίρρηση να τρώτε παντζάρια για ψωρίαση (φυσικά, αν εσείς προσωπικά δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό).

Μπορείτε να φάτε ραπανάκια εάν έχετε ψωρίαση;

Το ραπανάκι είναι στην πραγματικότητα ένα ραπανάκι (Raphanus Sativus), μόνο ένα μικρό... Τα ραπανάκια περιέχουν μικροστοιχεία που είναι σημαντικά για την ψωρίαση, όπως σελήνιο και ψευδάργυρο, καθώς και σχεδόν όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Αλλά κυρίως αυτό το λαχανικό ρίζας περιέχει ασκορβικό οξύ: 100 g Τα φρέσκα ραπανάκια παρέχουν το 18% της ημερήσιας αξίας της βιταμίνης C.

Τα ραπανάκια οφείλουν την πικάντικη γεύση και οσμή τους στο έλαιο μουστάρδας (ισοθειοκυανικά), τους γλυκοσίδες του (γλυκοσινολικά) και το ένζυμο μυροσινάση. Το πώς αυτές οι ουσίες επηρεάζουν την ψωρίαση είναι άγνωστο, αλλά οι υψηλές συγκεντρώσεις ισοθειοκυανικών μειώνουν την απορρόφηση ιωδίου από τον θυρεοειδή αδένα (που οδηγεί σε βρογχοκήλη) και μπορούν επίσης να βλάψουν το ήπαρ.

Οι δυτικοί διατροφολόγοι πιστεύουν ότι μπορείτε να φάτε ραπανάκια σε μικρές ποσότητες για την ψωρίαση.

Μπορείτε να φάτε σταφύλια για την ψωρίαση;

Οι ειδικοί από το Ελβετικό Ίδρυμα Ψωρίασης ταξινομούν τα σταφύλια ως τροφές αποδεκτές για αυτήν την παθολογία, καθώς αυτά τα μούρα αλκαλοποιούν το αίμα (pH> 8,5). Τα σταφύλια περιέχουν σελήνιο, το οποίο διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος και αποτρέπει την υπερβολική ξηρότητα.

Ως φυσικός ανταγωνιστής της ισταμίνης, το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στον έλεγχο των σημαδιών αλλεργικών αντιδράσεων. Το εκχύλισμα αναστέλλει επίσης την απελευθέρωση προσταγλανδινών, οι οποίες προκαλούν φλεγμονή.

Εκτός από τα σταφύλια (οι γλυκές πράσινες ποικιλίες είναι καλύτερες), μπορείτε να φάτε φρέσκα μήλα, ροδάκινα, βερίκοκα, αχλάδια, τα περισσότερα μούρα (συμπεριλαμβανομένων των κερασιών και των φραγκοστάφυλων), καρπούζια και πεπόνια, ανανά, μάνγκο, μπανάνες (ώριμες).

Μπορείτε να φάτε μανιτάρια για την ψωρίαση;

Είναι δυνατόν να τρώμε σπόρους για ψωρίαση;

Για ορισμένους ασθενείς με ψωρίαση, οι σπόροι και οι ξηροί καρποί μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ψωρίασης, επειδή αυτά είναι τροφές που προκαλούν αλλεργίες. Σε αυτή την περίπτωση, οι σπόροι δεν μπορούν να καταναλωθούν για την ψωρίαση, αλλά αυτό μπορεί να προσδιοριστεί μόνο πειραματικά (δηλαδή, κάντε κλικ στους σπόρους και παρακολουθήστε την κατάσταση του δέρματος). Παρεμπιπτόντως, αυτός είναι ο πιο σίγουρος τρόπος για να προσδιορίσετε εκείνα τα προϊόντα που δεν είναι κατάλληλα για εσάς.

Η επίδραση των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων - α-λινολενικού, εικοσαπεντανοϊκού και εικοσιδυοεξανοϊκού οξέος - στην πορεία της ψωρίασης έχει μελετηθεί εδώ και πολύ καιρό, αλλά τα αποτελέσματα της έρευνας είναι διφορούμενα. Επιπλέον, απαιτούνται κλινικές μελέτες, όχι μόνο ανέκδοτες αποδείξεις.

Από τη μία πλευρά, το άλφα-λινολενικό οξύ, που βρίσκεται στους ηλιόσπορους και τους σπόρους κολοκύθας, μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα για να μειώσει τη φλεγμονή στην ψωρίαση. Από την άλλη πλευρά, καταλήγει στην τρυπτοφάνη. Έτσι, οι ηλιόσποροι περιέχουν περισσότερο από 145 mg% αυτού του αμινοξέος - 20% περισσότερο από το βόειο κρέας. Επιπλέον, η σύνθεσή τους περιέχει περισσότερο από 630 mg% ιστιδίνη.

Και στους σπόρους κολοκύθας το επίπεδο της τρυπτοφάνης είναι ακόμη υψηλότερο - 240 mg%, το οποίο είναι 3,4 φορές περισσότερο από ό,τι στους πυρήνες των καρυδιών.

Είναι δυνατόν να πιείτε κουρκουμά για ψωρίαση;

Εκτός από τη χρήση του ως μπαχαρικό, ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά στα φάρμακα της Αγιουρβέδα.

Επομένως, οι γιατροί λένε ότι μπορείτε να πίνετε κουρκουμά για την ψωρίαση: ένα κουταλάκι του γλυκού καθημερινά (μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη το πρωί και αργά το απόγευμα), αναμεμειγμένο με ζεστό νερό. Μπορείτε όμως να προσθέσετε σκόνη κουρκουμά στο χυμό.

Το ενεργό συστατικό του κουρκουμά, η κουρκουμίνη, έχει αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα συγκρίσιμα με τα στεροειδή. Δηλαδή, η κουρκουμίνη αναστέλλει τη σύνθεση των φλεγμονωδών μεσολαβητών και μειώνει τη φλεγμονώδη απόκριση του δέρματος που σχετίζεται με την ψωρίαση. Ο κουρκουμάς βοηθά επίσης στον καθαρισμό του συκωτιού από τις συσσωρευμένες τοξίνες.

Πολλοί ξένοι ειδικοί και ειδικοί του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ λένε ότι ο κουρκουμάς μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ψωρίαση.

Τι μπορεί και τι δεν μπορεί να γίνει για την ψωρίαση;

Η ψωρίαση είναι μια ασθένεια που απαιτεί ορισμένες προσαρμογές και περιορισμούς στον τρόπο ζωής.

Αναρωτιέμαι τι απάντηση περιμένουν να ακούσουν οι ασθενείς όταν ρωτούν τον γιατρό τους εάν είναι δυνατόν να καπνίσουν με ψωρίαση; Επιστρέψτε στην ενότητα για τους κινδύνους του καφέ για αυτήν την ασθένεια και βγάλτε το σωστό συμπέρασμα. Επίσης, να έχετε κατά νου ότι ο καπνός ανήκει στην οικογένεια των νυχτολούλουδων, που μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση του δέρματος και το pH του καπνού είναι όξινο (6,0 έως 6,5). Αν λοιπόν έχετε ψωρίαση, σταματήστε το κάπνισμα!

Είναι δυνατόν να πάτε σε σολάριουμ εάν έχετε ψωρίαση;

Η υπεριώδης ακτινοβολία με τη χρήση του φαρμάκου ψωραλένη χρησιμοποιείται στη δερματολογία για τη θεραπεία λίγων βλαβών που δεν επιδέχονται τοπικής θεραπείας.

Ωστόσο, δεν συνιστάται να πηγαίνετε σε σολάριουμ εάν έχετε ψωρίαση. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2014 στο Journal of the American Academy of Dermatology, η βιταμίνη D βοηθά στην εξουδετέρωση της αντίδρασης του οργανισμού στην ψωρίαση. Αλλά η υπερβολική ποσότητα αυτής της βιταμίνης μπορεί να είναι επικίνδυνη. Και η έντονη υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να συμβάλει σε αυτό: υπό την επιρροή της, η ενδογενής προβιταμίνη D (7-δεϋδροχοληστερόλη) μετατρέπεται σε χοληκαλσιφερόλη (βιταμίνη D3), επομένως σε άτομα που πάσχουν από ψωρίαση, οι πολύ μεγάλες δόσεις ηλιακού φωτός μπορεί να προκαλέσουν έξαρση. Για αυτή την ασθένεια, οι γιατροί συνιστούν να μένετε στον ήλιο για όχι περισσότερο από ένα τέταρτο της ώρας την ημέρα.

Είναι δυνατόν να πάω στο λουτρό με ψωρίαση;

Εάν η ψωρίαση δεν βρίσκεται στο οξύ στάδιο, η επίσκεψη σε λουτρό ή σάουνα με αυτήν την ασθένεια δεν απαγορεύεται. Απλώς μην κάνετε χειρισμούς σε κατεστραμμένες περιοχές του δέρματος, για παράδειγμα, τρίψτε με μια πετσέτα ή χτυπήστε τον εαυτό σας με μια σκούπα στο ατμόλουτρο.

, , ,

Είναι δυνατόν να πάτε στην πισίνα εάν έχετε ψωρίαση;

Αυτή η ερώτηση είναι μάλλον θεωρητικής φύσης, αφού τα άτομα με τέτοια διάγνωση προσπαθούν να μην εμφανίζουν κηλίδες στο σώμα τους (για να μην αναφέρουμε την ψωριασική ερυθροδερμία)…

Ωστόσο, δεν πρέπει να κολυμπήσετε σε δημόσιες πισίνες για έναν εντελώς διαφορετικό λόγο: το νερό σε αυτές απολυμαίνεται με χλώριο, το οποίο μπορεί να βλάψει το υγιές δέρμα, προκαλώντας ξηρότητα και ερεθισμό. Αλλά το κολύμπι σε ποτάμι ή θάλασσα είναι χρήσιμο για την ψωρίαση.

Είναι δυνατόν να κάνετε τατουάζ εάν έχετε ψωρίαση;

Εάν έχετε ψωρίαση, τα τατουάζ ακόμα και σε υγιείς περιοχές του δέρματος (καθώς και τα τρυπήματα) απαγορεύονται αυστηρά.

Είναι δυνατόν να βάψετε τα μαλλιά σας εάν έχετε ψωρίαση;

Εάν υπάρχουν ψωριασικά εξανθήματα στο τριχωτό της κεφαλής, οι δερματολόγοι δεν συνιστούν βαφή μαλλιών, κάτι που μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

, , ,

Είναι δυνατόν να κάνουμε μασάζ με ψωρίαση;

Κατ 'αρχήν, το μασάζ για την ψωρίαση δεν αντενδείκνυται, αλλά απαραίτητη προϋπόθεση για την εφαρμογή του είναι να μην αγγίζετε περιοχές του δέρματος με εξανθήματα. Είναι επίσης καλύτερο να μην αναλαμβάνετε κινδύνους κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων της νόσου.

Είναι δυνατόν να εμβολιαστείτε για την ψωρίαση;

Τα παιδιά με αυτή τη διάγνωση δεν συνιστάται να κάνουν εμβολιασμούς (εκτός από το εμβόλιο πολιομυελίτιδας από το στόμα), καθώς οποιαδήποτε μηχανική βλάβη στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει αύξηση των υπαρχουσών βλατίδων και πλακών και την εμφάνιση νέων.

, , , , , ,

Είναι δυνατόν να γίνεις δότης εάν έχεις ψωρίαση;

Σύμφωνα με τους κανόνες που θεσπίζονται στη μεταγγισηολογία, η ψωρίαση περιλαμβάνεται στον κατάλογο των ασθενειών που αποτελούν απόλυτη αντένδειξη για αιμοληψία.

Είναι δυνατόν να αθληθείς με ψωρίαση;

Τα περισσότερα αθλήματα αντενδείκνυνται για ασθενείς με ψωρίαση, κυρίως ψωριασική αρθρίτιδα. Εάν οι αρθρώσεις δεν έχουν υποστεί ζημιά, δεν πρέπει να συμμετέχετε σε αθλήματα με υψηλό κίνδυνο τραυματισμού (για παράδειγμα, πυγμαχία). Επίσης, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η μακροχρόνια άσκηση (ποδόσφαιρο, μπάσκετ, στίβος, αθλητική αερόμπικ κ.λπ.). Επιπλέον, πρέπει να θυμάστε ότι η αυξημένη εφίδρωση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος, οδηγώντας σε αυξημένο κνησμό.

Μπορείτε να παραμείνετε δραστήριοι κάνοντας κολύμπι, κωπηλασία, περπάτημα, ποδηλασία. Η τακτική σωματική δραστηριότητα, σύμφωνα με κορυφαίους ειδικούς, μπορεί να σταθεροποιήσει την πορεία της νόσου. Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι σημαντικό για τη διατήρηση του βέλτιστου σωματικού βάρους, καθώς ακόμη και με ελαφρά παχυσαρκία υπάρχει αύξηση του επιπέδου της ιντερλευκίνης-6 και των αντιφλεγμονωδών κυτοκινών (αδιπονεκτίνη και TNF-άλφα), που παίζουν σημαντικό ρόλο στην παθογένεια της ψωρίασης.

, , , ,

Είναι δυνατόν να γεννήσω με ψωρίαση;

Η ψωρίαση δεν πρέπει να εμποδίζει τις γυναίκες να επιτύχουν την επιθυμία τους να μείνουν έγκυες και να γεννήσουν ένα υγιές παιδί. Η κλινική εμπειρία υποδηλώνει ότι η εγκυμοσύνη δίνει σε ορισμένες γυναίκες (έως και στο 60% των περιπτώσεων) μια «ανάπαυλα» εννέα μηνών από τα ξεσπάσματα: η αύξηση της προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνει την υπερδραστήρια ανοσοαπόκριση που προκαλεί συμπτώματα ψωρίασης.

Ωστόσο, όπως κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική, έτσι και η ψωρίαση συμπεριφέρεται διαφορετικά και το 10-20% των εγκύων με ψωρίαση εμφανίζει επιδείνωση της κατάστασης.

Είναι δυνατόν να αποκτήσετε αναπηρία εάν έχετε ψωρίαση;

Σύμφωνα με τις «Οδηγίες για τη σύσταση ομάδων αναπηρίας» (Διάταγμα του Υπουργείου Υγείας της Ουκρανίας Αρ. 561, ημερομηνία 5 Σεπτεμβρίου 2011), είναι δυνατό να λάβετε παραπομπή για ιατρική και κοινωνική εξέταση (MSE) για τον προσδιορισμό της αναπηρίας στην ψωρίαση εάν ο βαθμός της νόσου πληροί πολλά κριτήρια, ιδίως:

• - η ασθένεια είναι προοδευτική και δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί,
• - ο ασθενής ήταν ανίκανος για εργασία για τουλάχιστον πέντε μήνες κατά τη διάρκεια του έτους (ή βρισκόταν σε αναρρωτική άδεια για τέσσερις συνεχείς μήνες),
• - συνέπεια της νόσου είναι η μείωση του επιπέδου των προσόντων,
• - περιορισμένη ζωτική δραστηριότητα (ικανότητα αυτοφροντίδας).

Μπορείτε να πάρετε αναπηρία για ψωρίαση μόνο εάν έχετε ψωριασική αρθρίτιδα ή ψωριασική ερυθροδερμία με βλάβη σε μεγάλη περιοχή του δέρματος.

Η διατροφή για την ψωρίαση κάθε μέρα πρέπει να είναι ισορροπημένη και επαρκής σε θερμίδες. Οι ειδικοί δίνουν την κύρια έμφαση στη διατήρηση της οξεοβασικής ισορροπίας στο σώμα, ενώ το pH πρέπει να μετατοπιστεί στην αλκαλική πλευρά.

Βασικές αρχές

Στους ασθενείς συνταγογραφείται υποαλλεργική δίαιτα. Αποτελείται από 70% προϊόντα που οδηγούν στο σχηματισμό αλκαλίων. Αυτά περιλαμβάνουν φρούτα και λαχανικά. Όχι περισσότερο από το 30% της διατροφής θα πρέπει να είναι τρόφιμα που σχηματίζουν οξύ - κρέας, λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, όσπρια.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο ισοζύγιο νερού. Με τη χυδαία ψωρίαση, ο ασθενής πρέπει να πίνει τουλάχιστον δέκα ποτήρια υγρού την ημέρα. Είναι καλύτερα να πίνετε καθαρό νερό, μεταλλικό νερό, αφεψήματα βοτάνων και φρέσκους χυμούς.

Σετ ταμπού

Πώς να τρώτε σωστά; Όταν σχεδιάζετε τη διατροφή σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι δεν πρέπει να τρώτε εάν έχετε ψωρίαση. Όλα τα προϊόντα που προκαλούν ή θα μπορούσαν ενδεχομένως να προκαλέσουν αλλεργία σε έναν ασθενή, επιδεινώνοντας έτσι την κατάσταση του δέρματός του, υπόκεινται σε απαγόρευση.

• Εσπεριδοειδή. Πορτοκάλια, μανταρίνια, λεμόνια, γκρέιπφρουτ, καθώς και όλα τα εξωτικά φρούτα.
• Κόκκινα μούρα. Φράουλες, σμέουρα, κεράσια, γλυκά κεράσια, μαύρες και κόκκινες σταφίδες.
• Λαχανικά . Ντομάτες, κόκκινες και κίτρινες πιπεριές, πάπρικα, μελιτζάνες.
• Λιπαρά κρέας. Χοιρινό, αρνί, πάπια, καθώς και τηγανητά προϊόντα με μπαχαρικά.
• Θαλασσινά. Γαρίδες, μύδια, ραπανά, καλαμάρια.
• Γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά. Γάλα, κρέμα γάλακτος, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, βούτυρο, γιαούρτια από κατάστημα με πρόσθετα, μαργαρίνη.
• Μπαχαρικά. Καυτερές πιπεριές, μουστάρδα, εργοστασιακές σάλτσες, μαρινάδες και τουρσιά.
• Ποτά . Μαύρος καφές, κακάο, σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο, μιλκσέικ, σόδα, αλκοόλ.
• Φούρνος . Φρέσκο ​​λευκό ψωμί, αρτοσκευάσματα, κέικ βουτύρου.
• Γλυκα . Σοκολάτα, χρωματιστές καραμέλες.

Όλες οι συνταγές πρέπει να είναι απλές, χρησιμοποιώντας διαθέσιμα εποχιακά υλικά.

Είναι αδύνατο να αποκλειστούν εντελώς όλα τα απαγορευμένα τρόφιμα από τη διατροφή ή, αντίθετα, να καταναλωθούν επιτρεπόμενες τροφές σε υπερβολικές ποσότητες. Όλα πρέπει να γίνονται με μέτρο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη διατροφή για την ψωρίαση στα παιδιά, επειδή είναι σημαντικό για ένα αναπτυσσόμενο σώμα να λαμβάνει επαρκή ποσότητα θρεπτικών συστατικών.

Διατροφή σύμφωνα με το Pegano

Η δίαιτα John Pegano για την ψωρίαση είναι πολύ δημοφιλής. Ένας Αμερικανός επιστήμονας έχει αναπτύξει μια εξειδικευμένη δίαιτα για ασθενείς με σμηγματορροϊκή ψωρίαση και τους άλλους τύπους της. Μια ισορροπημένη διατροφή χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση της κατάστασης κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, για τη διατήρηση της ύφεσης και την πρόληψη των παροξύνσεων.

Συνιστάται η έναρξη της ανάρρωσης με μονοδιατροφή. Για αρκετές ημέρες είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια δίαιτα με καρπούζι, μήλο ή εσπεριδοειδή, εάν δεν υπάρχει δυσανεξία. Είναι επίσης σημαντικό να ελέγχετε την ισορροπία του νερού και τη συχνότητα των κενώσεων, καθώς το κύριο καθήκον αυτού του σταδίου είναι να απαλλάξει το σώμα από τις τοξίνες.

Στο μέλλον, είναι σημαντικό να προγραμματίσετε σωστά το μενού διατροφής για την ψωρίαση για μια εβδομάδα με έμφαση στις αλκαλικές τροφές. Ο πίνακας τροφίμων δίαιτας ψωρίασης θα σας βοηθήσει να επιλέξετε μια ισορροπημένη διατροφή με βάση το pH ορισμένων τροφίμων.

Πίνακας - Προϊόντα με αλκαλικές και όξινες αντιδράσεις

Προϊόντα	Αλκαλική	Ελαφρώς αλκαλικό	Ελαφρώς όξινο	Θυμώνω
Γλυκα	- Φυσική στέβια - σιρόπι λαχανικών (σφενδάμι, ρύζι)	Φυσικό μέλι	Σιρόπι	- Επεξεργασμένη ζάχαρη; - ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο
Φρούτα και μούρα	- Καρπούζια - μάνγκο - παπάγια	- Βερίκοκα - φρέσκα και ψημένα μήλα - αχλάδια	Ραβέντι	- Κράνμπερι; - σταφίδα
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ	Γλυκό αμύγδαλο	Κάστανα ψητά	Ηλιόσποροι	Καρύδια
Οσπρια	Φασόλια	- Κεχρί? - άγριο ρύζι	- Γυαλισμένο ρύζι - φαγόπυρο	- Σόγια? - ζυμαρικά; - προϊόντα από αλεύρι
Λαχανικά	- Σπαράγγια - κρεμμύδι? - μπρόκολο - Λαχανάκια Βρυξελλών	- Κολοκυθάκια - καρότο; - κολοκύθι; - μανιτάρια	Φασολάκια	- Ντομάτες; - σκούρα φασόλια
Γαλακτοκομείο	Ορρός	- Κατσικίσιο γάλα; - κατσικίσιο γάλα με χαμηλά λιπαρά	Φυσικό γιαούρτι	- Σκληρά λιπαρά τυριά - τυρί σόγιας - γάλα σόγιας; - παγωτό
Αυγά, βούτυρο	Ελαιόλαδο	Έλαιο σπόρων λιναριού	Καλαμποκέλαιο	Αυγά κοτόπουλου
Ποτά	- Χυμοί λαχανικών - αφεψήματα από βότανα	- Αφέψημα τζίντζερ? - φρέσκους χυμούς φρούτων και μούρων - smoothie	- Τσάι; - συσκευασμένοι χυμοί από κατάστημα	- Καφές; - μπύρα - δυνατά αλκοολούχα ποτά

Η δίαιτα Pegano έχει κερδίσει καλές κριτικές από γιατρούς και ασθενείς. Είναι απαραίτητο να το ακολουθήσετε αυστηρά για την παλαμοπελματιαία ψωρίαση για ένα μήνα. Στο μέλλον, όταν τα συμπτώματα της νόσου εξαφανιστούν και αισθάνεστε καλά, μπορείτε να επεκτείνετε τη δίαιτα και να προσθέσετε ελαφρώς όξινα τρόφιμα σε αυτή σε μέτριες ποσότητες.

Για την ψωριασική αρθρίτιδα, η διάρκεια της αυστηρής διατροφικής θεραπείας μπορεί να αυξηθεί.

Κατά τη διάρκεια της μακροχρόνιας ύφεσης, στους ασθενείς με ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής και του δέρματος εμφανίζεται ένας γενικός πίνακας () με περιορισμό υπερβολικά όξινων τροφών και αλλεργιογόνων που μπορεί να προκαλέσουν έξαρση σε έναν συγκεκριμένο ασθενή.

Γεύματα σύμφωνα με τον Ognevaya

Τροφή για την ψωρίαση! Το κατά προσέγγιση μενού της δίαιτας Ognevoy για την ψωρίαση διαφέρει ελάχιστα από τη δίαιτα Pegano. Η κύρια έμφαση δίνεται στην αλκαλοποίηση, στον πλήρη αποκλεισμό του καφέ, της σοκολάτας, του αλκοόλ, των μπαχαρικών και των καπνιστών προϊόντων.

Σύμφωνα με τη σύσταση του Δρ Ognevaya, μία φορά κάθε επτά έως δέκα ημέρες είναι απαραίτητο να κάνετε μια ημέρα νηστείας, όταν μπορείτε να φάτε μόνο ορισμένα τρόφιμα - φρέσκα λαχανικά, μήλα, κεφίρ. Αντενδείξεις στις μονο-δίαιτες είναι οι συνακόλουθες παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα, η εγκυμοσύνη και ο σακχαρώδης διαβήτης.

Η δίαιτα ενδείκνυται και για ασθενείς με παροξύνσεις αλλεργικών παθήσεων όπως η ατοπική δερματίτιδα και το έκζεμα. Η αλκαλική διατροφή θα βοηθήσει στη μείωση του κνησμού και της φλεγμονής του δέρματος και θα επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης.

Διατροφή για ψωρίαση: παράδειγμα

Ο θεράπων ιατρός θα σας πει λεπτομερώς ποιες τροφές μπορείτε να φάτε σε μια δίαιτα για ψωρίαση, με βάση τα παράπονα ενός συγκεκριμένου ασθενούς, τη σοβαρότητα των κλινικών εκδηλώσεων της παθολογίας και τα δεδομένα για συνοδά νοσήματα. Αλλά ένα κατά προσέγγιση καθημερινό μενού για ψωριασικές δερματικές βλάβες είναι το εξής.

• ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ . Κουάκερ με νερό (κατά προτίμηση) με την προσθήκη μικρής ποσότητας μούρων και φρούτων (τόσο φρέσκα όσο και αποξηραμένα). Αφέψημα βοτάνων ή πράσινο (άνθος) τσάι.
• Δεύτερο πρωινό. Μήλο ψημένο με λίγο αμύγδαλο και μέλι. Μπορεί να αντικατασταθεί με σαλάτα λαχανικών.
• Βραδινό . Νηστίσιμη σούπα λαχανικών. Στήθος κοτόπουλου στον ατμό. Κομπόστα φρέσκων ή αποξηραμένων φρούτων. Μπορεί να αντικατασταθεί με τσάι.
• Βραδινό . Ψάρια με χαμηλά λιπαρά ψημένα στο φούρνο. Σαλάτα λαχανικών.
• Δεύτερο δείπνο. Τυρί κότατζ με γιαούρτι. Αφέψημα βοτάνων.

Μια λεπτομερής δίαιτα για την ψωρίαση περιλαμβάνει επίσης τη λήψη πολυβιταμινών που συνιστά ο δερματολόγος, ειδικά στα αρχικά στάδια της νόσου. Αυτό είναι απαραίτητο για να αντισταθμιστεί η έλλειψη λιποδιαλυτών οργανικών ενώσεων. Είναι απαραίτητα για την καλύτερη αναγέννηση του δέρματος μετά την ψωρίαση, ιδιαίτερα την παλαμοπελματιαία εντόπιση.

Ψωρίαση ή φολιδωτό λειχήναείναι μια χρόνια ασθένεια που προσβάλλει το δέρμα και τα εξαρτήματά του: νύχια και μαλλιά. Χαρακτηρίζεται από περιόδους επιδείνωσης (υποτροπές) και προσωρινής ευεξίας, όταν οι εκδηλώσεις της νόσου γίνονται λιγότερο έντονες. Αυτή η ασθένεια δεν είναι μολυσματική και ο ασθενής δεν είναι επικίνδυνος για τους άλλους. Επειδή η εμφάνιση της ψωρίασης δεν σχετίζεται με μικροοργανισμούς.

Η ψωρίαση εμφανίζεται συχνότερα μεταξύ 15 και 45 ετών. Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι πιο ευαίσθητα σε αυτό. Στις ανεπτυγμένες χώρες, ο αριθμός των ασθενών με ψωρίαση φτάνει το 2-4% του πληθυσμού. Κάθε 25ος κάτοικος της γης σε όλες τις ηπείρους υποφέρει από αυτό.

Ένας τεράστιος αριθμός ιατρικών ιδρυμάτων αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα. Ως εκ τούτου, η ψωρίαση έχει αναγνωριστεί ως η πιο μελετημένη ασθένεια. Αλλά ακόμα αυτή η ασθένεια δεν είναι πλήρως κατανοητή. Επισήμως θεωρείται ανίατη και εγείρει πολλά ερωτηματικά.

Η ψωρίαση προκαλείται από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος του ίδιου του οργανισμού. Ανεβαίνουν από τα κατώτερα στρώματα του δέρματος προς τα ανώτερα, προκαλώντας φλεγμονή, πολλαπλασιασμό των επιδερμικών κυττάρων και σχηματισμό μικρών τριχοειδών αγγείων.

Οι εκδηλώσεις της ψωρίασης στο δέρμα είναι αρκετά ποικίλες. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια προκαλεί την εμφάνιση κόκκινων κηλίδων - ψωριασικές πλάκες. Είναι ξηρά στην αφή, ανυψώνονται πάνω από την επιφάνεια του δέρματος και καλύπτονται με λευκή επίστρωση.

Τύποι ψωρίασης

Η νόσος χωρίζεται σε δύο μεγάλες ομάδες: τη φλυκταινώδη και τη μη φλυκταινώδη ψωρίαση.

Μη φλυκταινώδης ψωρίαση

• συνηθισμένη (χυδαία) ή απλή ψωρίαση (ψωρίαση κατά πλάκας, χρόνια σταθερή ψωρίαση)
• ψωριασική ερυθροδερμία ή ερυθροδερμική ψωρίαση

Φλυκταινώδης ψωρίαση

• φλυκταινώδης ψωρίαση von Zumbusch ή γενικευμένη φλυκταινώδης ψωρίαση
• παλαμοπελματιαία ψωρίαση (φλυκταινώδης ψωρίαση των άκρων, χρόνια επίμονη παλαμοπελματιαία φλυκταινία)
• δακτυλιοειδής φλυκταινώδης ψωρίαση
• παλαμοπελματιαία ψωρίαση
• ψωριασικό κηρίο ερπητοειδές

Επιπλέον, διακρίνονται αυτοί οι τύποι ψωρίασης:

• ψωρίαση των επιφανειών των καμπτήρων και των πτυχών του δέρματος
• Ψωρίαση χαρτοπετσέτας
• η επαγόμενη από φάρμακα ψωρίαση

Οι ακόλουθες μορφές ψωρίασης ταξινομούνται ανάλογα με τη σοβαρότητα:

1. Ήπιο - λιγότερο από το 3% του δέρματος επηρεάζεται.
2. Μέτριας βαρύτητας - 3-10% του δέρματος καλύπτεται με ψωριασικές πλάκες.
3. Σοβαρή - υπάρχει βλάβη στις αρθρώσεις ή περισσότερο από το 10% του δέρματος εμπλέκεται.

Αιτίες ψωρίασης

Σήμερα δεν υπάρχει σαφής απάντηση στο ερώτημα: "γιατί εμφανίζεται η ψωρίαση;" Οι επιστήμονες διατύπωσαν διάφορες θεωρίες.

1. Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση ασθένεια. Βασίζεται σε δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα ανοσοκύτταρα T-killers και T-helpers, των οποίων η λειτουργία είναι να προστατεύουν το σώμα από ιούς, βακτήρια και καρκινικά κύτταρα, για κάποιο λόγο διεισδύουν στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Εδώ παράγουν φλεγμονώδεις μεσολαβητές - ουσίες που «πυροδοτούν» τη φλεγμονώδη αντίδραση. Το αποτέλεσμα του είναι η αυξημένη διαίρεση των κυττάρων του δέρματος και η αναπαραγωγή τους (πολλαπλασιασμός).
2. Η ψωρίαση είναι μια ασθένεια που προκαλείται από διαταραχή της ανάπτυξης, διαίρεσης και ωρίμανσης των επιθηλιακών κυττάρων - κερατινοκυττάρων. Το αποτέλεσμα τέτοιων αλλαγών στο δέρμα είναι μια επίθεση από κύτταρα του ανοσοποιητικού, Τ-λεμφοκύτταρα και μακροφάγα στα άρρωστα κύτταρα του δέρματος.

Παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ψωρίασης

Οι γιατροί έχουν σημειώσει μια σειρά από παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την ασθένεια. Φυσικά, η ψωρίαση εμφανίζεται συχνότερα εάν το σώμα επηρεαστεί από πολλές τέτοιες καταστάσεις ταυτόχρονα.

1. Κληρονομική προδιάθεση.Υπάρχει μια εκδοχή ότι τα γονίδια που είναι υπεύθυνα για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και τις λειτουργίες των Τ-λεμφοκυττάρων είναι φορείς της νόσου. Επομένως, οι γονείς που υποφέρουν από συμπτώματα ψωρίασης είναι πιο πιθανό να γεννήσουν παιδιά που θα εμφανίσουν τα ίδια συμπτώματα.
2. Λεπτό ξηρό δέρμα. Σημειώθηκε ότι τα άτομα με τέτοια χαρακτηριστικά δέρματος αρρωσταίνουν πιο συχνά από εκείνα των οποίων το δέρμα είναι λιπαρό και καλά ενυδατωμένο. Αυτό πιθανότατα οφείλεται στις προστατευτικές λειτουργίες του σμήγματος και στα δομικά χαρακτηριστικά του δέρματος.
3. Εξωτερικά ερεθιστικά. Ένα υψηλό ποσοστό ασθενών είναι μεταξύ εκείνων των ατόμων που έρχονται συνεχώς σε επαφή με αλκοολούχα διαλύματα, διαλύτες, οικιακές χημικές ουσίες και καλλυντικά (λοσιόν, κρέμες χεριών).
4. Υπερβολική υγιεινή– Η υπερβολική αγάπη για την καθαριότητα υπονομεύει επίσης τις προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος. Σαπούνια, αφρόλουτρα και πετσέτες καθαρίζουν το φυσικό προστατευτικό φράγμα και αφήνουν πίσω τους μικροσκοπικούς τραυματισμούς.
5. Κακές συνήθειες– ο εθισμός στο αλκοόλ, το κάπνισμα και τα ναρκωτικά έχει κακή επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Η διατροφή και η παροχή αίματος της επιδεινώνονται.
6. HIV– Οι ασθενείς με AIDS είναι πιο επιρρεπείς στην ψωρίαση. Οι επιστήμονες δεν μπορούν να εξηγήσουν αυτό το φαινόμενο. Το γεγονός είναι ότι η ψωρίαση προκαλείται από αυξημένη δραστηριότητα των λεμφοκυττάρων και με το AIDS ο αριθμός τους μειώνεται.
7. Φάρμακα– Η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει ασθένεια. Μεταξύ αυτών: β-αναστολείς, αντικαταθλιπτικά, αντισπασμωδικά και ανθελονοσιακά, ανθρακικό λίθιο.
8. Λοιμώξεις (μύκητες και σταφυλόκοκκοι). Αρκετά συχνά υπήρξαν περιπτώσεις όπου η ψωρίαση εμφανίστηκε αμέσως μετά από μυκητιάσεις ή ασθένειες που προκλήθηκαν από στρεπτόκοκκο.
9. Κίνηση– μια αλλαγή του κλίματος ή ακόμα και η εποχή, η επιδείνωση του περιβάλλοντος μπορεί να αποτελέσει έναυσμα για αυτήν την ασθένεια.
10. Στρες– σοβαρά συναισθηματικά σοκ ή σωματικό στρες (μακρές περίοδοι υποθερμίας, υπερθέρμανση, ατυχήματα) προηγούνται της εμφάνισης των πρώτων συμπτωμάτων της ψωρίασης.
11. Τραυματισμοί– συνεχής επίδραση στο δέρμα: πίεση, τριβή, ξύσιμο. Ένας τέτοιος τακτικός τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση των πρώτων ψωριασικών πλακών σε αυτό το σημείο.
12. Αλλεργικές καταστάσεις– τα αλλεργικά εξανθήματα στο δέρμα και οι διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτή την περίπτωση, σε όλα τα στρώματα του δέρματος, αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης ασθένειας.

Ποια είναι τα συμπτώματα και τα σημάδια της ψωρίασης;

Η ψωρίαση είναι μια συστηματική ασθένεια που επηρεάζει όχι μόνο το δέρμα και τα νύχια. Επηρεάζει τις αρθρώσεις, τους τένοντες και τη σπονδυλική στήλη, το ανοσοποιητικό, το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα. Τα νεφρά, το συκώτι και ο θυρεοειδής αδένας επηρεάζονται συχνά. Ο ασθενής αισθάνεται έντονη αδυναμία, υποφέρει από χρόνια κόπωση και κατάθλιψη. Λόγω μιας τόσο περίπλοκης επίδρασης στον οργανισμό, η ασθένεια τα τελευταία χρόνια ονομάζεται ψωριασική νόσος.

Ωστόσο, οι κύριες εκδηλώσεις της νόσου εμφανίζονται στο δέρμα. Το όνομα "squamosal" μεταδίδει με ακρίβεια τα συμπτώματα της ψωρίασης. Οι πρώτες εκδηλώσεις είναι συχνά ροζ ή έντονο κόκκινο βλατίδες κανονικού στρογγυλού σχήματος, καλυμμένες με λέπια - ψωριασικές πλάκες. Εντοπίζονται συμμετρικά, κυρίως στις εκτεινόμενες επιφάνειες, στο κάτω μέρος της πλάτης και στο τριχωτό της κεφαλής. Αλλά μπορούν να επηρεάσουν οποιεσδήποτε περιοχές του δέρματος και των βλεννογόνων των γεννητικών οργάνων. Το μέγεθός τους κυμαίνεται από μερικά χιλιοστά, στα αρχικά στάδια, έως δέκα εκατοστά ή περισσότερο.

Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του εξανθήματος, χωρίζονται τα ακόλουθα: μορφές ψωρίασης:

1. Σημειακή ψωρίαση - το μέγεθος των στοιχείων είναι μικρότερο από το κεφάλι μιας καρφίτσας.
2. Εντερική ψωρίαση - οι βλατίδες έχουν σχήμα δακρύου και φτάνουν στο μέγεθος ενός κόκκου φακής.
3. Ψωρίαση σε σχήμα νομίσματος - οι πλάκες μεγαλώνουν έως και 3-5 mm και έχουν στρογγυλεμένες άκρες.

Οι μορφές του εξανθήματος διακρίνονται επίσης όταν τα στοιχεία του μοιάζουν με δαχτυλίδια, τόξα και γιρλάντες, γεωγραφικούς χάρτες με οδοντωτές άκρες.

Οι βλατίδες καλύπτονται με φολιδωτό επίχρισμα που αφαιρείται εύκολα. Αποτελείται από κερατινοποιημένα επιδερμικά κύτταρα. Οι ψωριασικές πλάκες αρχίζουν να καλύπτονται με λέπια από το κέντρο και στη συνέχεια η πλάκα εξαπλώνεται στις άκρες. Η χαλαρή και ελαφριά εμφάνισή του εξηγείται από το γεγονός ότι τα κερατινοποιημένα κύτταρα διαποτίζονται με χώρους γεμάτους αέρα. Μπορεί να σχηματιστεί ένας ροζ δακτύλιος γύρω από τα στοιχεία - αυτή είναι μια περιοχή φλεγμονής, μια περιοχή ανάπτυξης πλάκας. Το δέρμα γύρω από τα στοιχεία του εξανθήματος είναι αμετάβλητο.

Κάτω από την πλάκα αποκαλύπτεται μια λεία, γυαλιστερή, έντονα κόκκινη επιφάνεια. Αυτά είναι ελικοειδή τριχοειδή αίματος με λεπτά τοιχώματα, καλυμμένα με λεπτό φιλμ. Γίνονται καθαρά ορατά λόγω της λέπτυνσης των ανώτερων στιβάδων του δέρματος. Η φυσιολογική δομή του δέρματος διαταράσσεται λόγω του γεγονότος ότι τα κερατινοκύτταρα δεν ωριμάζουν και δεν έχουν χρόνο να διαφοροποιηθούν φυσιολογικά.

Ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλήςαντιπροσωπεύει ψωριασικές πλάκες που υψώνονται σημαντικά πάνω από το περιβάλλον δέρμα. Καλύπτονται πυκνά με λέπια που μοιάζουν με πιτυρίδα. Σε αυτή την περίπτωση, τα μαλλιά παραμένουν ανεπηρέαστα. Εξανθήματα μπορεί να εμφανιστούν όχι μόνο κάτω από τα μαλλιά, αλλά και σε λεία επιδερμίδα, στο λαιμό και πίσω από τα αυτιά. Τέτοιες αλλαγές εξηγούνται από την ενεργό διαίρεση των κερατινοκυττάρων στις πληγείσες περιοχές

Ψωρίαση στα πόδια και τις παλάμεςπροκαλεί σοβαρή πάχυνση της κεράτινης στιβάδας του δέρματος σε αυτές τις περιοχές του σώματος. Το δέρμα γίνεται παχύ και τραχύ. Συχνά είναι γεμάτο με ρωγμές. Αυτό προκαλείται από την έντονη κυτταρική διαίρεση, η οποία πολλαπλασιάζεται 8 φορές πιο γρήγορα από το συνηθισμένο, αλλά δεν αφαιρείται έγκαιρα από την επιφάνεια του δέρματος.

Ψωρίαση νυχιώνχαρακτηρίζεται από ποικίλα συμπτώματα. Αλλά οι δύο κύριοι τύποι βλάβης στις πλάκες των νυχιών έχουν τη μεγαλύτερη σημασία:

1. Τύπος «Δαχτυλήθρα». Μικρές λακκούβες εμφανίζονται στην πλάκα των νυχιών, παρόμοιες με τα σημάδια από το τρύπημα της βελόνας.
2. Ανάλογα με τον τύπο της ονυχομυκητίασης. Οι βλάβες μοιάζουν με μύκητες των νυχιών. Τα νύχια πυκνώνουν, αλλάζουν χρώμα και ξεφλουδίζονται. Μια ψωριασική βλατίδα που περιβάλλεται από ένα κόκκινο χείλος είναι ορατή μέσω της πλάκας του νυχιού. Μοιάζει με μια κηλίδα λαδιού ορατή μέσα από το νύχι.

Τα συμπτώματα και τα σημάδια της ψωρίασης εξαρτώνται από το στάδιο της νόσου, τα οποία αντικαθιστούν το ένα το άλλο κυκλικά καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Έτσι, οι περισσότεροι ασθενείς εμφανίζουν έναν «χειμερινό» τύπο της νόσου, όταν η έξαρση εμφανίζεται την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα. Η βελτίωση της κατάστασης το καλοκαίρι οφείλεται στο γεγονός ότι η υπεριώδης ακτινοβολία στον ήλιο έχει θεραπευτική δράση. Αλλά ορισμένοι ασθενείς υποφέρουν από τον «καλοκαιρινό» τύπο.

Τα ακόλουθα στάδια της ψωρίασης διακρίνονται:

• προοδευτική - η εμφάνιση νέων στοιχείων, η ενεργός ανάπτυξη των υπαρχουσών πλακών, η αόρατη ροζ ζώνη ανάπτυξης γύρω τους, έντονο ξεφλούδισμα και φαγούρα.
• ακίνητο – διακοπή της ανάπτυξης των βλατίδων, απουσία νέων εξανθημάτων, λεπτή αναδίπλωση του ανώτερου στρώματος του δέρματος γύρω από τις ψωριασικές πλάκες.
• παλίνδρομη - απουσία απολέπισης, εξαφάνιση πλακών και εμφάνιση περιοχών μελάγχρωσης στη θέση τους, υποδηλώνοντας την εξασθένηση της διαδικασίας.

Πώς μοιάζουν τα δερματικά εξανθήματα με ψωρίαση;

Κάθε σώμα είναι ατομικό και αντιδρά διαφορετικά στην ασθένεια. Επομένως, η φύση του εξανθήματος μπορεί να είναι πολύ διαφορετική. Αυτό εξηγεί την ποικιλία των μορφών και των τύπων της ψωρίασης.

Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν παρόμοια συμπτώματα ψωρίασης. Πρόκειται για κόκκινες κηλίδες - ψωριασικές πλάκες, που ανεβαίνουν 1-3 mm πάνω από το επίπεδο του υγιούς δέρματος. Η εμφάνισή τους προκαλείται από το γεγονός ότι τα κύτταρα του επιφανειακού στρώματος του δέρματος - κερατινοκύτταρα - διαιρούνται πολύ ενεργά, χωρίς να έχουν χρόνο να ωριμάσουν και να μετατραπούν σε πλήρη επιθηλιακά κύτταρα. Ως αποτέλεσμα αυτής της αυξημένης παθολογικής ανάπτυξης, ορισμένες περιοχές του δέρματος παχαίνουν. Αυτό συμβαίνει όταν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού απελευθερώνουν χημικές ουσίες που προκαλούν φλεγμονή στο δέρμα.

Οι κηλίδες είναι κόκκινες. Και αν αφαιρέσετε τα πάνω λέπια της ψωριασικής πλάκας, η επιφάνειά της αρχίζει να καλύπτεται με δροσιά αίματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπό την επίδραση των Τ λεμφοκυττάρων και των δενδριτικών κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος, εμφανίζεται αυξημένος σχηματισμός νέων αιμοφόρων αγγείων κάτω από την πλάκα. Έχουν αρκετά λεπτά τοιχώματα. Αυτό προκαλεί αιμορραγία της ψωριασικής πλάκας με την παραμικρή βλάβη.

Μερικές φορές λέμφος και φλεγμονώδες εξίδρωμα διαρρέουν από τα τοιχώματα αυτών των αγγείων. Σε αυτή την περίπτωση, η κρούστα στην πλάκα γίνεται παχύρρευστη και κιτρινωπή. Η επιφάνειά του είναι υγρή στην αφή.

Οι πλάκες μπορούν να καλυφθούν από πάνω με ένα γκρι, ασημί ή κιτρινωπό επίχρισμα που μοιάζει με παραφίνη. Ως εκ τούτου, έλαβαν το όνομα "λίμνες παραφίνης". Πρόκειται για κερατινοποιημένα επιθηλιακά κύτταρα, η απόρριψη των οποίων είναι εξασθενημένη και συσσωρεύονται στην επιφάνεια της πληγείσας περιοχής του δέρματος.

Οι κηλίδες είναι ξεφλουδισμένες, πιο ζεστές στην αφή από το υπόλοιπο δέρμα και μπορούν να φτάσουν σε μεγάλα μεγέθη. Συχνά ο ασθενής αισθάνεται έντονο κνησμό σε αυτό το μέρος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στο φόντο της φλεγμονώδους διαδικασίας, εμφανίζεται ένας καταρράκτης νευρο-αντανακλαστικών αντιδράσεων και μια αλλεργική αντίδραση.

Ένας άλλος τύπος στοιχείου είναι οι βλατίδες. Αυτά είναι μικρά στοιχεία του εξανθήματος που μοιάζουν με εξόγκωμα. Μέγεθος περίπου 1 mm. Δεν υπάρχει κοιλότητα γεμάτη με περιεχόμενο στη μέση. Συχνά εντοπίζονται στις αρθρώσεις του γονάτου και του αγκώνα. Παραμένουν ακόμη και σε περιόδους που η νόσος υποχωρεί.

Οι πρώτες πλάκες εμφανίζονται σε σημεία όπου το δέρμα είναι πιο ξηρό και έρχεται σε επαφή με οικιακές χημικές ουσίες και απορρυπαντικά - σε ανοιχτές περιοχές των χεριών και του λαιμού. Μπορούν να εντοπιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος: στο τριχωτό της κεφαλής, στο πρόσωπο, στον κορμό, στα γεννητικά όργανα, στους γλουτούς, στα άκρα. Σε αντίθεση με τις μυκητιασικές ασθένειες, τα ψωριασικά εξανθήματα δεν εμφανίζονται στις μασχάλες και τις φυσικές πτυχές, όπου το δέρμα είναι υγρό και λιπαρό. Σε ορισμένες μορφές της νόσου, εμφανίζονται μόνο λίγες πλάκες και δεν αυξάνονται σε μέγεθος. Στην παλαμοπελματιαία μορφή βλάβες εντοπίζονται μόνο σε αυτές τις περιοχές.

Κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, τα στοιχεία του εξανθήματος σταδιακά αυξάνονται σε πλάτος και συγχωνεύονται με γειτονικές πλάκες. Σε περιόδους βελτίωσης (ύφεση), οι κηλίδες αρχίζουν να φωτίζουν από τη μέση. Σταδιακά παίρνουν την όψη δακτυλίου και μπορεί να διαλυθούν εντελώς. Μετά τις πλάκες, ένα ίχνος παραμένει στο σώμα - μελάγχρωση. Μπορεί να είναι σημαντικά πιο ανοιχτόχρωμο ή πιο σκούρο από το περιβάλλον δέρμα. Αφού ένα άτομο μαυρίσει, το χρώμα του δέρματος συνήθως εξομαλύνεται.

Πώς μοιάζουν οι βλάβες των νυχιών με ψωρίαση;

Η ψωρίαση των νυχιών είναι παρόμοια με μια μυκητιασική λοίμωξη της πλάκας των νυχιών. Για τη σωστή διάγνωση απαιτείται εργαστηριακή ανάλυση. Οι αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν μόνο ένα νύχι ή όλα ταυτόχρονα και είναι πολύ διαφορετικές. Εμφανίζονται στο 10-15% των ασθενών. Η βλάβη στα νύχια συχνά συνοδεύεται από πόνο στις αρθρώσεις που προκαλείται από ψωρίαση. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να μην υπάρχουν εξανθήματα στο δέρμα.

Η ψωρίαση των νυχιών έχει διάφορα στάδια:

• πιεσμένα σημεία – νύχι
• διαμήκεις συμπιεσμένες αυλακώσεις
• εγκάρσια συμπίεση στο κέντρο του νυχιού, αυτά τα πρώτα σημάδια σχετίζονται με βλάβη στη ρίζα του νυχιού - τη μήτρα του νυχιού
• "Λέκες από λάδι" ροζ κηλίδες ακανόνιστου σχήματος που φαίνονται μέσα από το νύχι - πρόκειται για συσσώρευση ορογόνου υγρού κάτω από το νύχι
• το νύχι γίνεται θαμπό, γίνεται θολό, κιτρινίζει και πυκνώνει λόγω κακής κυκλοφορίας
• η πλάκα του νυχιού παίρνει την όψη νυχιού πουλιού, η οποία συνοδεύεται από πόνο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η διαδικασία συλλαμβάνει τις νευρικές απολήξεις.

Οι βλάβες των νυχιών ξεκινούν από την άκρη και σταδιακά κινούνται προς τη ρίζα, καλύπτοντας όλη την επιφάνεια. Η εξασθενημένη μικροκυκλοφορία προκαλεί θόλωση του νυχιού και αλλαγή στο χρώμα του από κίτρινο σε γαλαζωπό.

Οι αλλαγές στο νύχι λόγω ψωρίασης ονομάζονται «ονυχόλυση». Πρόκειται για παραβίαση της ακεραιότητας του νυχιού και της αποκόλλησής του από το κρεβάτι του νυχιού. Αυτό το φαινόμενο προκαλείται από την υπερβολική κερατινοποίηση του επιθηλίου κάτω από το νύχι. Σε αυτή την περίπτωση, τα κύτταρα του δέρματος δεν αφαιρούνται, αλλά συσσωρεύονται και πυκνώνουν, σπρώχνοντας το νύχι έξω από το κρεβάτι του αγκώνα και προκαλώντας την πτώση του. Συχνά σχηματίζεται ένα φλεγμονώδες κόκκινο περίγραμμα γύρω από την άκρη της πλάκας του νυχιού.

Οι ψωριασικές βλάβες καθιστούν το νύχι ευαίσθητο σε μυκητιάσεις και φλεγμονές.

Εάν βρεθείτε με παρόμοια συμπτώματα, δεν πρέπει να κάνετε μόνοι σας διάγνωση. Παρόμοιες αλλαγές μπορεί να προκληθούν και από άλλους λόγους: μύκητες, τραυματισμούς, μειωμένη παροχή αίματος.

Είναι η ψωρίαση μεταδοτική;

Αυτή η ερώτηση τίθεται συχνά από όσους έχουν μόλις διαγνωστεί με τη νόσο και όσοι γνωρίζουν τον ασθενή. Οι επιστήμονες δίνουν μια ξεκάθαρη απάντηση σε αυτό. Η ψωρίαση δεν είναι μεταδοτική και ένα άρρωστο άτομο είναι απολύτως ασφαλές για τους άλλους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ψωρίαση δεν προκαλείται από ιό ή βακτήρια, αλλά από επιθετικά λευκά αιμοσφαίρια. Αυτά τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, για άγνωστους λόγους, επιτίθενται στα κύτταρα του δέρματος, προκαλώντας φλεγμονή. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι εξανθήματα και πάχυνση του δέρματος σε ορισμένα σημεία (ψωριασικές πλάκες).

Αυτή η ασθένεια δεν μεταδίδεται σε άλλους. Η διαμονή στο ίδιο δωμάτιο με έναν ασθενή, η σωματική επαφή, η κοινή χρήση σκευών και ειδών υγιεινής (χτένες, πετσέτες) είναι απολύτως ασφαλής. Οι γνωστοί, οι φροντιστές και οι σύζυγοι δεν κινδυνεύουν να αρρωστήσουν. Δεν μπορούμε να πούμε το ίδιο για τα παιδιά των οποίων οι γονείς πάσχουν από ψωρίαση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει κληρονομική προδιάθεση για την εμφάνιση της νόσου. Επομένως, τα παιδιά έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ψωριασικών βλατίδων.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ψωρίαση;

Η θεραπεία της ψωρίασης εξαρτάται από τη μορφή και το στάδιο της νόσου και από την ευαισθησία στα φάρμακα. Η παραδοσιακή ιατρική δίνει έμφαση στη χρήση φαρμάκων. Η θεραπεία ξεκινά με τοπικά φάρμακα που επηρεάζουν τις πληγείσες περιοχές του δέρματος. Με αυτόν τον τρόπο προσπαθούν να αποφύγουν τις παρενέργειες που εμφανίζονται κατά τη λήψη φαρμάκων από το στόμα. Η χρήση τοπικών θεραπειών θα συζητηθεί λεπτομερέστερα παρακάτω. Τώρα ας εστιάσουμε στα δισκία και τις κάψουλες.

Υπάρχει μια τεχνική όπου αρχικά προσφέρονται στον ασθενή πιο ήπια φάρμακα με τις λιγότερες παρενέργειες. Εάν αποδειχθούν αναποτελεσματικά, αντικαθίστανται με πιο ισχυρά κ.ο.κ. Ακόμα κι αν η θεραπεία ταιριάζει στον ασθενή, αλλάζει μετά από λίγο. Το γεγονός είναι ότι σταδιακά το σώμα συνηθίζει στο φάρμακο και η επίδρασή του μειώνεται.

Τα συστηματικά φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα είναι πολύ αποτελεσματικά. Συνταγογραφούνται για μέτρια και σοβαρά στάδια της νόσου. Βοηθούν ακόμη και εκείνους τους ασθενείς για τους οποίους η θεραπεία με άλλα μέσα δεν έχει δώσει θετικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, έχουν σημαντικά μειονεκτήματα: μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες και, μετά τη διακοπή αυτών των φαρμάκων, η κατάσταση επιδεινώνεται ξανά.

Ομάδα φαρμάκων	Ένα φάρμακο	Δοσολογική μορφή και επίδραση του φαρμάκου στον οργανισμό
Τα ρετινοειδή είναι παράγωγα της βιταμίνης Α	Tigason Neotigazon	Επηρεάζει την ωρίμανση της επιφανειακής στιβάδας του δέρματος και εξαλείφει τις διαταραχές σε αυτή τη διαδικασία που προκαλούνται από την ψωρίαση. Μορφή απελευθέρωσης: κάψουλες. Δοσολογία σύμφωνα με το σχήμα, ανάλογα με το στάδιο, 30-75 mg/ημέρα. Μειώνει τον ρυθμό διαίρεσης των κερατινοκυττάρων, προάγει τη φυσιολογική ωρίμανση και διαφοροποίηση των κυττάρων. Διατίθεται σε κάψουλες. Ημερήσια δόση – 25-50 mg.
Ανοσοκατασταλτικά - φάρμακα που μειώνουν τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος	Κυκλοσπορίνη Α (Neoral, Sandimmune)	Μειώνει τη δραστηριότητα των Τ-λεμφοκυττάρων, τα οποία προκαλούν αυξημένη διαίρεση των κυττάρων του δέρματος. Αποστειρωμένο διάλυμα σε αμπούλες. Η αρχική δόση όταν χορηγείται σε φλέβα είναι 3-5 mg/kg την ημέρα, για χορήγηση από το στόμα - 10-15 mg/kg την ημέρα.
Φάρμακα για τη θεραπεία κακοήθων νεοπλασμάτων (Κυτταροστατικά)	Μεθοτρεξάτη	Αναστέλλει την υπερβολική ανάπτυξη και αναπαραγωγή άτυπων επιδερμικών κυττάρων. Διατίθεται σε ταμπλέτες. Συνταγογραφήστε 2,5-5,0 mg από το στόμα, 2-3 φορές την ημέρα, 1 φορά την εβδομάδα.

Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες για την ψωρίαση είναι πολύ αποτελεσματικές. Φέρνουν σημαντική ανακούφιση στους ασθενείς, βοηθούν να σταματήσει η εξέλιξη της νόσου και, σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμεύουν ως ασφαλές υποκατάστατο για φάρμακα.

Φυσικοθεραπευτική μέθοδος	Επίδραση στο σώμα
Θεραπεία PUVA ή φωτοχημειοθεραπεία	Συνδυασμός υπεριώδους ακτινοβολίας μακρών κυμάτων και εσωτερικού φωτοευαισθητοποιητή. Ένα μάθημα 20-30 διαδικασιών. Η μέθοδος λειτουργεί με βάση το γεγονός ότι οι ακτίνες UV διεισδύουν βαθιά στο δέρμα. Ο φωτοευαισθητοποιητής αναστέλλει τη σύνθεση του DNA των κυττάρων του δέρματος και τον ρυθμό διαίρεσης τους. Για τη θεραπεία, χρησιμοποιούνται ειδικές εγκαταστάσεις ή καμπίνες.
Επιλεκτική φωτοθεραπεία (S.P.T.)	Ακτινοβολία του δέρματος με υπεριώδεις ακτίνες με μήκος κύματος 280–320 nm. Ένα μάθημα 15-35 διαδικασιών. Για τη θεραπεία απαιτείται ειδική καμπίνα.
Θεραπεία με μονόχρωμη UV ακτινοβολία	Έκθεση κάθε βλάβης ξεχωριστά σε πηγή λέιζερ ή λάμπας υπεριώδους ακτινοβολίας. Καθιστά δυνατή την ακτινοβόληση των βλαβών ακόμη και σε δυσπρόσιτα σημεία, χωρίς να επηρεάζεται το υγιές δέρμα. Συνταγογραφείται σε περιπτώσεις που επηρεάζεται λιγότερο από το 10% του δέρματος. Η πορεία της θεραπείας είναι 15-30 διαδικασίες.
Θεραπεία με λέιζερ	Η ακτινοβολία λέιζερ με διαφορετικά μήκη κύματος χρησιμοποιείται για τη θεραπεία εξανθημάτων. Το λέιζερ προάγει την ταχεία απορρόφηση των ψωριασικών πλακών και προστατεύει από την εμφάνιση ουλών στη θέση τους. Ο γιατρός καθορίζει τον αριθμό των διαδικασιών ξεχωριστά για κάθε ασθενή.
Ηλεκτροζόνιο	Η διαδικασία πραγματοποιείται σε συσκευή με το ίδιο όνομα. Βασίζεται σε μια ήπια επίδραση στον εγκέφαλο με ασθενείς ηλεκτρικούς παλμούς. Διάρκεια 20-60 min. Ο αριθμός των διαδικασιών είναι 10-12. Ο ηλεκτρούπνος έχει ηρεμιστική δράση. Ως αποτέλεσμα, η δραστηριότητα του νευρικού συστήματος ομαλοποιείται, οι πλάκες αρχίζουν να διαλύονται και μια περίοδος ευημερίας αρχίζει πιο γρήγορα.
Μαγνητοθεραπεία	Η θεραπεία με μαγνητικά πεδία έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση. Ο κνησμός και η φλεγμονή του δέρματος, το πρήξιμο και ο πόνος στις αρθρώσεις μειώνονται και βελτιώνεται η ψυχοσυναισθηματική κατάσταση. Η συσκευή Betatron χρησιμοποιείται για θεραπεία. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά. Ο αριθμός ανά μάθημα είναι 10-15.
Θεραπεία με υπερήχους	Χρησιμοποιείται ως αναλγητικό, αντικνησμώδες και αποσυμφορητικό. Προωθεί την απορρόφηση των ουλών. Η διαδικασία μπορεί να συνδυαστεί με τη χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής (φωνοφόρηση). Η διάρκεια της έκθεσης σε μία περιοχή είναι 15 λεπτά. Για να επιτευχθεί ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, απαιτούνται 7-14 συνεδρίες.
Υπερθερμία	Ζεσταίνουμε υφάσματα σε θερμοκρασία 40 βαθμών χρησιμοποιώντας ειδικά μαξιλάρια με θερμικό μείγμα. Αυτή η επίδραση στο σώμα ομαλοποιεί τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και μειώνει την επίθεση στο δέρμα. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου 2 ώρες. Ο αριθμός τους καθορίζεται από τον γιατρό.
Θεραπεία με δηλητήριο μέλισσας	Η ουσία εισάγεται στο σώμα χρησιμοποιώντας συσκευή ηλεκτροφόρησης ή υπερήχων. Επιτυγχάνεται αντιφλεγμονώδες, απορροφήσιμο, αντικνησμώδες αποτέλεσμα. Ο μεταβολισμός ομαλοποιείται. Ο ελάχιστος αριθμός διαδικασιών είναι 10.

Λόγω του γεγονότος ότι η ψωριασική νόσος υπονομεύει όλες τις διεργασίες στο σώμα, προκύπτουν πολλές συνακόλουθες ασθένειες και επώδυνες καταστάσεις. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός συνταγογραφεί συμπτωματική θεραπεία. Εάν είναι απαραίτητο, λάβετε αντιμυκητιακά, αντιικά και αντιβακτηριακά φάρμακα, φάρμακα που βελτιώνουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και τον μεταβολισμό.

Για ασθενείς με φολιδωτό λειχήνα, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθούν δίαιτα. Οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν έξαρση της νόσου. Το μενού πρέπει να είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ταυτόχρονα απλό. Θα πρέπει να ξεκουράζει τα έντερα και το συκώτι και επίσης να μην προκαλεί αλλεργίες στο σώμα.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που αναπτύχθηκαν από διαφορετικούς συγγραφείς, αλλά όλοι συμφωνούν σε ένα πράγμα - υπάρχουν προϊόντα που είναι χρήσιμα για ασθενείς με ψωρίαση και εκείνα που απαγορεύεται να καταναλωθούν.

Εξουσιοδοτημένα Προϊόντα	Απαγορευμένα Προϊόντα
Λαχανικά (κολοκύθα, καρπούζι, παντζάρια, καρότα, πατάτες, ραπανάκια)	Ζωικά λίπη
Φρούτα (βερίκοκα, ροδάκινα, μήλα), χυμοί	Αλκοόλ
Μούρα (εκτός από κόκκινα: φράουλες, σμέουρα, κόκκινες σταφίδες)	Λιπαρά κρέατα (χοιρινό, πάπια)
Φρέσκα βότανα	Καπνιστά κρέατα
Άπαχο κρέας (μοσχάρι, μοσχάρι, κουνέλι, γαλοπούλα) όχι περισσότερο από 200 γραμμάρια την ημέρα	κόκκινο ψάρι
Τυρί, τυρί κότατζ, γαλακτοκομικά προϊόντα	Ανθρακούχα ποτά και καφές
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ	Αυγά
Ψάρια με χαμηλά λιπαρά	Παγωτό και μιλκσέικ
Θαλασσινό λάχανο	Προϊόντα ζαχαροπλαστικής και ζάχαρη σε ελάχιστες ποσότητες
Ψωμί ολικής	Βούτυρο και σφολιάτα

Για να καθαρίσετε το σώμα από τοξίνες και μεταβολικά προϊόντα, οι ημέρες νηστείας πρέπει να πραγματοποιούνται δύο φορές την εβδομάδα. Συνιστούν κεφίρ, μήλο, λαχανικά.

Ποιες αλοιφές είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία της ψωρίασης;

Η χρήση αλοιφών για την ψωρίαση φέρνει το μεγαλύτερο αποτέλεσμα σε σύγκριση με άλλα εξωτερικά σκευάσματα. Τα συστατικά της αλοιφής δεν παραμένουν στην επιφάνεια της πλάκας, αλλά μαλακώνουν τα λέπια και εισέρχονται στο δέρμα.

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός αλοιφών που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία της ψωρίασης. Στα πρώτα στάδια συνταγογραφούν μη ορμονικές αλοιφές.

Όνομα αλοιφής	Επίδραση στο σώμα
Σαλικυλική αλοιφή	Εξαλείφει τα νεκρά κύτταρα, κάνει το δέρμα πιο λείο και απαλό, ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Προωθεί τη διείσδυση άλλων φαρμάκων στα βαθιά στρώματα. Η αλοιφή εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα στην πληγείσα περιοχή. Καλύψτε το πάνω μέρος με μια αποστειρωμένη χαρτοπετσέτα και στερεώστε με έναν επίδεσμο. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται κάθε δεύτερη μέρα μέχρι να καθαριστούν πλήρως τα νεκρά κύτταρα.
Ανθραλίνη	Μειώνει τη δραστηριότητα της κυτταρικής διαίρεσης επιβραδύνοντας τη σύνθεση του DNA και τη δραστηριότητα των κυτταρικών ενζύμων. Η ψωριασική πλάκα λειαίνει και φωτίζει. Συνδυάζεται με λουτρά λιθανθρακόπισσας και περιποίηση υπεριώδους. Εφαρμόστε όλη τη νύχτα ή για μία ώρα, ανάλογα με την ανεκτικότητα του φαρμάκου. Στη συνέχεια, η αλοιφή ξεπλένεται. Η διάρκεια της θεραπείας συνταγογραφείται ξεχωριστά.
Αλοιφή Naftalan	Αναισθητοποιεί, ανακουφίζει από τον κνησμό, διορθώνει τις αντιδράσεις του ανοσοποιητικού. Η περιοχή των βλαβών μειώνεται μέσα σε μια εβδομάδα. Εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές για 20 λεπτά. 15 διαδικασίες ανά μάθημα. Η χρήση μιας λάμπας Sollux ενισχύει την επίδραση του φαρμάκου.
Θειϊκή αλοιφή	Έχει μαλακτικό και απολυμαντικό αποτέλεσμα. Μαλακώνει και αφαιρεί τη λευκή πλάκα στις εστίες της νόσου, προάγει την απορρόφησή τους. Η αλοιφή εφαρμόζεται στο εξάνθημα 2-3 φορές την ημέρα για 2-3 εβδομάδες.

Εάν η θεραπεία δεν δώσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα, τότε συνταγογραφήστε ορμονικές αλοιφές. Η θεραπεία ξεκινά με ελαφρύτερα φάρμακα που έχουν ελάχιστες παρενέργειες. Εάν δεν μπορεί να επιτευχθεί βελτίωση, τότε συνταγογραφούνται ισχυρότερες αλοιφές με γλυκοκορτικοστεροειδή.

Όνομα αλοιφής	Επίδραση του φαρμάκου	Παρενέργειες
Αδύναμες αλοιφές
Υδροκορτιζόνη	Καταστέλλει την αυξημένη δραστηριότητα των λευκοκυττάρων, εμποδίζει την κίνηση τους στο δέρμα, εξαλείφει το αίσθημα σφιξίματος και κνησμού.	Οίδημα του δέρματος, κνησμός, ερυθρότητα.
Μέτριες αλοιφές
Αλοιφή φλουμεθαζόνης	Έχει αντιφλεγμονώδη, αντιαλλεργική, αντιοιδηματώδη, αντικνησμώδη δράση. Κατάλληλο για ασθενείς με εξιδρωματικές μορφές ψωρίασης, μειώνει την αιμορραγία. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα σε περιορισμένες περιοχές 2-3 φορές την ημέρα. Η θεραπεία διαρκεί 10-14 ημέρες.	Στεροειδές ακμή, ατροφία και τέντωμα του δέρματος, κάψιμο, κνησμός, υπομελάγχρωση.
Ισχυρές αλοιφές
Αλοιφή ακετονιδίου τριαμκινολόνης	Τοπικός αντιφλεγμονώδης, αντικνησμώδης και αντιαλλεργικός παράγοντας. Μειώνει την υγρασία του δέρματος. Εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή 2-3 φορές την ημέρα για έως και δύο εβδομάδες. Χρησιμοποιείται σε περιόδους έξαρσης.	Ατροφία του δέρματος.
Πολύ δυνατές αλοιφές
Αλοιφή γαρύφαλλου (προπιονική κλοβεταζόλη)	Έχει ισχυρή αντικνησμώδη και αντιαλλεργική δράση. Επιβραδύνει τις διαδικασίες κυτταρικής διαίρεσης και κερατινοποίησης. Εφαρμόστε 1-2 φορές την ημέρα για όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες ανά μάθημα.	Εμφάνιση ακμής, τριχόπτωση, ατροφία δέρματος. Μην χρησιμοποιείτε για φλυκταινώδη και εκτεταμένη ψωρίαση κατά πλάκας.

Οι φαρμακευτικές εταιρείες παράγουν πολλά φάρμακα με τη μορφή αλοιφών. Ο γιατρός επιλέγει μεμονωμένα το φάρμακο για τον ασθενή και, εάν είναι απαραίτητο, το αλλάζει σε ισχυρότερο.

Ποια κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ψωρίασης;

Οι κρέμες για την ψωρίαση είναι τοπικές θεραπείες. Παρά το γεγονός ότι ορισμένα από αυτά πωλούνται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή, πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Η επιλογή του φαρμάκου εξαρτάται από τη μορφή της νόσου και το στάδιο της. Σε περίπτωση έξαρσης, συνταγογραφούνται ισχυρότερα φάρμακα με ορμονική βάση. Όταν η κατάσταση είναι σταθερή, η θεραπεία στοχεύει στην επίλυση των στοιχείων του εξανθήματος.

Κρέμα ψωρίασης	Μηχανισμός δράσης και χαρακτηριστικά εφαρμογής
Dovonex (καλσιποτριένιο) – ανάλογο βιταμίνης D	Επιβραδύνει την ανάπτυξη των κυττάρων, επιταχύνει την ωρίμανση τους, βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής δομής του δέρματος στο σημείο της βλάβης. Συχνά συνδυάζεται με στεροειδή φάρμακα. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα 2 φορές την ημέρα μόνο στο προσβεβλημένο δέρμα. Η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 2 μήνες. Δεν συνταγογραφείται στο προοδευτικό στάδιο και στη φλυκταινώδη μορφή.
Tazorac (Tazarotene) - ένα ανάλογο της βιταμίνης Α	Έχει αντιφλεγμονώδη δράση, επηρεάζει τη διαίρεση και την ωρίμανση των κερατινοκυττάρων. Το προϊόν εφαρμόζεται μία φορά την ημέρα για 4-8 εβδομάδες. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από μια εβδομάδα θεραπείας και διαρκεί έως και 3 μήνες μετά την ολοκλήρωση.
Ανθραλίνη και ανάλογα Dritocrim, Micanol και άλλα	Επιβραδύνει την ανάπτυξη των κυττάρων στις ψωριασικές πλάκες. Δεν περιέχει ορμόνες. Ανακουφίζει από φλεγμονές και ενοχλήσεις, απομακρύνει τα κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος και αποτρέπει τη συσσώρευσή τους. Να μη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ερυθροδερμικής ή φλυκταινώδους ψωρίασης. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στο δέρμα μία φορά την ημέρα για 30 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό χωρίς σαπούνι. Αφήνει λεκέδες σε ρούχα και δέρμα.
Ακρουστάλ	Δεν περιέχει ορμόνες ή αντιβιοτικά. Κατασκευασμένο από φυτικά υλικά. Προορίζεται για χρήση στο στατικό στάδιο. Βοηθά στην αφαίρεση των ψωριασικών πλακών και των χρωστικών κηλίδων μετά από αυτές. Ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα του δέρματος. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στις πληγείσες περιοχές για 6 ώρες και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Μάθημα 3-4 μήνες.
Solipsor	Μια κρέμα με βάση το λίπος και φυτικά συστατικά, που έχει ευχάριστη μυρωδιά. Κατάλληλο για την αντιμετώπιση εξανθημάτων στο πρόσωπο και στο τριχωτό της κεφαλής. Εξαλείφει πλήρως τις δερματικές βλάβες και τα σημάδια μετά από αυτές. Εφαρμόστε 1-3 φορές την ημέρα για 1-3 μήνες. Στη συνέχεια, 2 φορές την εβδομάδα για δύο χρόνια για την αποφυγή παροξύνσεων.
Super Psori Cream	Με βάση την πίσσα σημύδας και το λάδι naftalan. Περιποιείται το δέρμα, ανακουφίζοντας από τον κνησμό και το σφίξιμο. Καθαρίζει τις πλάκες από τα λέπια και προστατεύει από τη φλεγμονή. Οι βλάβες γίνονται ωχρές και ευθυγραμμίζονται με το υπόλοιπο δέρμα. Εφαρμόστε σε καθαρό, στεγνό δέρμα. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, καλύψτε με χαρτί συμπίεσης (κερωμένο) και στερεώστε με κολλητική ταινία. Εφαρμόστε 2-3 φορές την ημέρα για 6-12 εβδομάδες.

Να θυμάστε ότι οι κρέμες και οι αλοιφές εφαρμόζονται μόνο στις πληγείσες περιοχές του δέρματος! Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι μπορεί να υπάρχει ατομική δυσανεξία σε οποιοδήποτε προϊόν, ακόμη και σε φυσική βάση. Επομένως, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα κρέμας σε μια μικρή περιοχή. Εάν μετά από 12-24 ώρες παρατηρήσετε έντονο κνησμό, πρήξιμο και ερυθρότητα, είναι καλύτερα να απορρίψετε αυτό το φάρμακο.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής;

Η ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής εμφανίζεται σε ασθενείς στο 50% των περιπτώσεων. Προκαλεί τη μεγαλύτερη δυσφορία. Εκδηλώνεται ως έντονος κνησμός και άφθονη λευκή πιτυρίδα με ασημί απόχρωση.

Για όσους έχουν ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής, είναι προτιμότερο να αποφεύγουν τη χρήση πιστολάκι μαλλιών. Αντικαταστήστε τις λακ με μους και τζελ. Βεβαιωθείτε ότι η χτένα ή οι φουρκέτες δεν γρατσουνίζουν το δέρμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση νέων βλαβών.

Για τη θεραπεία της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής, συνιστάται να πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά με αφεψήματα οποιωνδήποτε αντιφλεγμονωδών βοτάνων. Αυτά μπορεί να είναι: χαμομήλι, καλέντουλα, φελαντίνα, κολλιτσίδα, τσουκνίδα, αλογοουρά. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε μεμονωμένα. Η πορεία της θεραπείας είναι 21 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σταματήστε να χρησιμοποιείτε σαμπουάν. Είναι καλύτερα να τα αντικαταστήσετε με σαπούνι πίσσας εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ βρώμικα.

Μια μάσκα από ψιλοκομμένο κρεμμύδι δίνει καλό αποτέλεσμα. Εφαρμόζεται για 2 ώρες. Από πάνω είναι δεμένο σελοφάν και μια πετσέτα. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χωρίς σαμπουάν.

Κατά τη θεραπεία της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής, να θυμάστε ότι η επίδραση του προϊόντος εμφανίζεται μετά από μερικές εβδομάδες. Επομένως, μην διακόπτετε τη θεραπεία. Εάν παρατηρήσετε ότι η κατάσταση του δέρματός σας έχει επιδεινωθεί, τότε το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για εσάς. Πρέπει να αντικατασταθεί.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ψωρίαση στο κεφάλι;

Οι ψωριασικές πλάκες μπορούν να βρεθούν στο τριχωτό της κεφαλής και σε λεία επιδερμίδα: πρόσωπο, λαιμό. Η ψωρίαση μπορεί να εμφανιστεί σε ήπια μορφή, με τη μορφή πιτυρίδας· σε σοβαρές περιπτώσεις, σχηματίζονται παχιές κρούστες που καλύπτουν ολόκληρο το κεφάλι. Προσφέρουμε μια επισκόπηση των πιο αποτελεσματικών μεθόδων για τη θεραπεία της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής.

Ονομα	Μηχανισμός δράσης	Τρόπος εφαρμογής
Θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία (UVR)	Η υπεριώδης ακτινοβολία προάγει το σχηματισμό προφίλ δερματικών κυττάρων από κερατινοκύτταρα. Προωθεί την απορρόφηση των υπαρχουσών πλακών. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι ένα κοντό κούρεμα. Για τις γυναίκες, μια επιλογή είναι η χρήση χτένας UV.	Η βιοδόση (ο ελάχιστος χρόνος που προκαλεί ερυθρότητα του δέρματος) προσδιορίζεται μεμονωμένα. Καλά αποτελέσματα λαμβάνονται με φωτοχημειοθεραπεία (PUVA) - συνδυασμός υπεριώδους ακτινοβολίας με τα φάρμακα Puvalen, Psoralen, Beroxan.
Φαρμακευτικά σαμπουάν	Τα θεραπευτικά σαμπουάν μαλακώνουν το δέρμα, βοηθούν στην αφαίρεση των λεπιών και εξαλείφουν τον κνησμό. Friederm tar, Nizoral, Kertiol S από Ducray, Squafan S, Tana.	Λούστε τα μαλλιά σας όπως χρειάζεται. Προκειμένου να αποφευχθεί ο εθισμός, το σαμπουάν αλλάζει κάθε 2-3 εβδομάδες. Καλό είναι να επιλέξετε 3-4 σαμπουάν και να τα χρησιμοποιήσετε κυκλικά.
Σαλικυλική αλοιφή 2%	Εξαλείφει τις πυκνές ψωριασικές πλάκες, καθαρίζει τις παχιές κρούστες και βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του δέρματος.	Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα κατά μήκος των χωρισμάτων. Καλύψτε το κεφάλι σας με σελοφάν και αφήστε το για 2 ώρες. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με σαμπουάν.
Μάσκα-κρέμα Squafan	Εξαλείφει το ξεφλούδισμα, προάγει τον καθαρισμό λόγω της δράσης της ιχθυόλης, ανακουφίζει από τον κνησμό και επιταχύνει την αποκατάσταση της φυσιολογικής δομής του δέρματος.	Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής χρησιμοποιώντας ένα απλικατέρ. Τυλίξτε σε σελοφάν και αφήστε το όλο το βράδυ. Επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα μέχρι να επιτευχθεί ένα διαρκές αποτέλεσμα.
Κιρκαζόν	Ένα αφέψημα αυτού του δηλητηριώδους φυτού βοηθά στην ομαλοποίηση της κυτταρικής διαίρεσης του δέρματος, τον καθαρισμό του και την ομαλοποίηση της λειτουργίας του.	Το αφέψημα εφαρμόζεται με μια μπατονέτα πρωί και βράδυ.
Ορμονικές λοσιόν Elokom, Diprosalik, Belosalik	Εύκολο στη χρήση, προσβάσιμο και γρήγορη δράση. Εξαλείψτε αποτελεσματικά τις εκδηλώσεις της ψωρίασης λόγω της δράσης των αντιφλεγμονωδών στεροειδών ορμονών.	Μερικές σταγόνες λοσιόν εφαρμόζονται στις πληγείσες περιοχές και τρίβονται μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Η πορεία της θεραπείας είναι 4-6 εβδομάδες.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ψωρίαση στους αγκώνες και τα χέρια;

Οι ψωριασικές πλάκες σε αυτές τις περιοχές είναι οι πιο δύσκολες στη θεραπεία. Ακόμη και σε περιόδους ευεξίας, μειώνονται σε μέγεθος, αλλά παραμένουν στο δέρμα. Επομένως, για να απαλλαγούμε από αυτά τα στοιχεία του ψωριασικού εξανθήματος, είναι απαραίτητη η συστηματική θεραπεία υπό την επίβλεψη γιατρού.

• Η ασιτρετίνη, η ισοτρετινοΐνη είναι ανάλογα της βιταμίνης Α. Προάγουν τη φυσιολογική ανάπτυξη και τη λειτουργική ωρίμανση των επιθηλιακών κυττάρων. Η δόση και η διάρκεια της θεραπείας καθορίζονται από το γιατρό.
• Η κυκλοσπορίνη έχει κατασταλτική δράση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Προορίζεται για τη θεραπεία σοβαρών μορφών. Συνταγογραφείται σε μαθήματα έως ένα έτος.
• Μέθοδος – μειώνει τον ρυθμό κυτταρικής διαίρεσης στο σημείο της νόσου, σταματά την ανάπτυξη των πλακών και ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
• Psorilom, Psoriaten – ομοιοπαθητικά φάρμακα. Έχουν πολύπλοκη επίδραση στο σώμα. Χρησιμοποιήστε για μεγάλο χρονικό διάστημα 2 μηνών, και στη συνέχεια όπως απαιτείται.

Ποια σανατόρια παρέχουν ανάπαυση και θεραπεία σε ασθενείς με ψωρίαση;

Για την αποκατάσταση ασθενών με ψωρίαση στα θέρετρα χρησιμοποιούν: λασποθεραπεία, μεταλλικά νερά, θεραπεία με ψάρια, ελαφρά κλάσματα λαδιού και φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Το θαλασσινό νερό και το ζεστό κλίμα έχουν επίσης ισχυρή επίδραση.

Ρωσικά θέρετρα που ειδικεύονται στη θεραπεία ασθενών με ψωρίαση: Sochi, Anapa, Gelendzhik. Το ήπιο υποτροπικό κλίμα, ο άφθονος ήλιος και τα μεγάλα θαλάσσια μπάνια έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, των νυχιών και των αρθρώσεων. Το σανατόριο Elton κοντά στο Βόλγκογκραντ (λασποθεραπεία) και το σανατόριο Assy κοντά στην Ούφα προσφέρουν μια σειρά από φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και καθαρό αέρα.

Η Ουκρανία φημίζεται για τη λάσπη Saki, την οποία μπορείτε να βρείτε προς πώληση στα φαρμακεία. Αλλά θα είναι πιο αποτελεσματικό να χρησιμοποιήσετε φρέσκια λάσπη από μια αλμυρή λίμνη. Η πόλη Saki βρίσκεται στην ακτή της Μαύρης Θάλασσας, επομένως η θεραπεία θα συμπληρωθεί με υπεριώδη ακτινοβολία και κολύμπι σε θαλασσινό νερό.

Το θέρετρο στην Τουρκία - Kangal προσφέρει θάλασσα, ήλιο και μια μοναδική αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας της ψωρίασης με ψάρια garra rufa. Σε ειδικές πισίνες με μεταλλικό νερό, οι ψωριασικές πλάκες εμποτίζονται και στη συνέχεια τα ψάρια καθαρίζουν απαλά και ανώδυνα όλα τα λέπια και τον προσβεβλημένο ιστό για να αποκαλύψουν υγιές δέρμα. Μετά από τέτοιες διαδικασίες, η ύφεση εμφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τα βουλγαρικά θέρετρα Kyustendil και Pomorie προσφέρουν θεραπεία για την ψωρίαση με τη χρήση θεραπευτικής λάσπης, διαιτοθεραπείας, φυσιοθεραπείας με εξοπλισμό και κλιματοθεραπείας.

Το θέρετρο Naftalan στην Κροατία φημίζεται για τα εξαιρετικά του αποτελέσματα στη θεραπεία του φολιδωτού λειχήνα. Εδώ χρησιμοποιούνται φαρμακευτικό λάδι και ζεστά μεταλλικά νερά.

Η ελάχιστη πορεία θεραπείας πρέπει να είναι 21 ημέρες. Σε αυτή την περίπτωση, η επίτευξη διαρκών αποτελεσμάτων είναι εγγυημένη.

Είναι αποτελεσματική η θεραπεία με μονοκλωνικά αντισώματα για την ψωρίαση;

Τα μονοκλωνικά αντισώματα είναι ανοσοσφαιρίνες που παράγονται από κύτταρα του ανοσοποιητικού που προέρχονται από ένα μόνο πρόδρομο κύτταρο.

Τα μονοκλωνικά αντισώματα δεσμεύουν πρωτεΐνες που επηρεάζουν τη δραστηριότητα των Τ-λευκοκυττάρων. Τα φάρμακα μπλοκάρουν τη βιολογική δραστηριότητα των κυτοκινών IL-12 και IL-23 (ουσίες που εκκρίνονται από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος). Με αυτόν τον τρόπο διακόπτεται ο καταρράκτης των αντιδράσεων στο δέρμα που προκαλεί τις εκδηλώσεις της ψωρίασης.

Τα μονοκλωνικά αντισώματα δρουν μόνο σε αυτές τις κυτοκίνες και δεν καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα στο σύνολό του. Συνδέουν το έργο μόνο του μηχανισμού που προκαλεί την ψωρίαση.

Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα που περιέχουν μονοκλωνικά αντισώματα: Infliximab, Adalimumab, Stelara.
Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενών με ψωρίαση στη Δυτική Ευρώπη και την Αμερική. Πολλοί επιστήμονες τα θεωρούν ένα νέο στάδιο στον αγώνα κατά αυτής της σοβαρής ασθένειας.

Ποιες αποτελεσματικές λαϊκές μέθοδοι θεραπείας της ψωρίασης υπάρχουν;

Όπως ήδη γνωρίζουμε, τα αληθινά αίτια της ψωρίασης δεν έχουν ακόμη καθοριστεί οριστικά. Η σύγχρονη ιατρική, δυστυχώς, δεν έχει φάρμακα που να μπορούν να θεραπεύσουν πλήρως αυτή την ασθένεια. Αλλά οι άνθρωποι καταπολεμούν αποτελεσματικά αυτήν την ασθένεια από την αρχαιότητα.

Διαφορετικά μέρη του κόσμου έχουν τις δικές τους αποτελεσματικές λαϊκές μεθόδους για τη θεραπεία της ψωρίασης. Το μυστικό κάθε συνταγής βρίσκεται σε εκείνα τα φαρμακευτικά συστατικά που χρησιμοποιούνται παραδοσιακά στη μία ή την άλλη λαϊκή ιατρική. Για παράδειγμα: στο Αλτάι, οι φολιδωτές λειχήνες επεξεργάζονται με έλαιο αυγού και στις περιοχές Kirov και Vologda χρησιμοποιούν θειικό χαλκό. Στην Κεντρική Ρωσία, η πίσσα από σημύδα θεωρείται παραδοσιακή πανάκεια για την ψωρίαση.
Η μέθοδος θεραπείας της ψωρίασης από τους αυτόχθονες πληθυσμούς της περιοχής του Κάτω Βόλγα έχει αποδειχθεί πολύ καλά. Το μυστικό της θεραπείας τους βασίστηκε στις θεραπευτικές ιδιότητες της χορδής. Μια άλλη αντισυμβατική μέθοδος θεραπείας προσφέρεται από κατοίκους της βορειοδυτικής περιοχής της Ρωσίας. Γίνονται θεραπεία με καστορέλαιο, αγιασμό και προσευχή.

Στην Άπω Ανατολή, την Κίνα και την Ιαπωνία, απαλλάχθηκαν από τους λειχήνες με τη βοήθεια του Aralia Manchurian. Ένα βάμμα παρασκευάστηκε από τα φύλλα και τις ταξιανθίες αυτού του φυτού, πίνοντας 20-30 σταγόνες πριν από τα γεύματα.Στην Ινδία και τον Καύκασο, η ψωρίαση αντιμετωπίστηκε με ένα βάμμα από σπόρους γλιστρίδας. Στην Ουκρανία και τη Βουλγαρία, η ασθένεια αυτή καταπολεμήθηκε με τη βοήθεια της πρόπολης και του μελιού, καθώς και με αφεψήματα από βότανα της στέπας.

Κάθε λαϊκή μέθοδος είναι καλή με τον δικό της τρόπο. Μια ποικιλία από βάμματα, αλοιφές και λουτρά από φαρμακευτικά βότανα θα βάλουν γρήγορα τον ασθενή στα πόδια του. Αλλά η αντίδραση του σώματος κάθε ατόμου που έχει προσβληθεί από ψωρίαση σε διάφορα συστατικά θα είναι διαφορετική. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την επιλογή παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας.

Μην ξεχνάτε ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγνοήσετε τις επισκέψεις στον γιατρό εάν έχετε ψωρίαση. Άλλωστε, αυτή η ασθένεια μπορεί να κρύβει το αρχικό στάδιο του καρκίνου του δέρματος.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ψωρίαση στο σπίτι;

Συνήθως, η ψωρίαση εκδηλώνεται ενεργά τη χειμερινή και ανοιξιάτικη περίοδο. Οι ιδιαιτερότητες της πορείας αυτής της ασθένειας δεν επιτρέπουν πάντα τη θεραπεία σε νοσοκομείο. Οι ασθενείς νοσηλεύονται μόνο με σοβαρές μορφές. Επομένως, αξίζει να προσπαθήσετε να καταπολεμήσετε την ψωρίαση στο σπίτι. Και εδώ είναι χρήσιμες οι συμβουλές της παραδοσιακής ιατρικής.

Αλοιφές για ψωρίαση στο σπίτι

Αλοιφή για ψωρίαση Νο 1 . Πρέπει να πάρετε: 200 λίπος τεχνικής, 50 g πίσσα σημύδας, 5 g βρεφική κρέμα, 20 g σκόνη θείου και ανακατέψτε τα πάντα σε ένα κεραμικό μπολ. Αφήστε το να παρασκευαστεί για 2-3 ημέρες χωρίς πρόσβαση στο φως. Εφαρμόστε την έτοιμη αλοιφή στις περιοχές που έχουν προσβληθεί από δακτυλίτιδα για 2-3 ώρες. Ξεπλύνετε την αλοιφή κάνοντας μπάνιο με ασθενές διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου για τουλάχιστον 20 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μέρα για ένα μήνα.

Αλοιφή για ψωρίαση Νο 2 . Ανακατεύουμε: 100 g βούτυρο, 10 g βασιλικό πολτό, 30 g πρόπολη, 20 g κερί, 20 g γύρη. Τοποθετήστε σε ένα λουτρό νερού μέχρι να ομογενοποιηθεί. Ρίξτε 20 γραμμάρια ιχθυέλαιο στο ελαφρώς κρυωμένο μείγμα. Εφαρμόστε την αλοιφή 2-3 φορές την ημέρα.

Θεραπευτικά λουτρά

1. Βραδινό μπάνιο για ψωρίαση. Είναι απαραίτητο να ρίξετε βραστό νερό πάνω από το μπάνιο. Στη συνέχεια το γεμίζουμε με χλιαρό νερό και διαλύουμε 1,5 κιλό αλάτι. Ένα άτομο που έχει προσβληθεί από ψωρίαση θα πρέπει να ξαπλώνει σε ένα τέτοιο μπάνιο για 20-25 λεπτά, βρέχοντας περιοδικά το κεφάλι του. Μετά τη διαδικασία, μην σκουπιστείτε, αφήστε το σώμα να στεγνώσει. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να προετοιμάσετε μια μάσκα κεφαλής από κρεμμύδια. Για να το κάνετε αυτό, ξεφλουδίστε το μεσαίο κρεμμύδι και τρίψτε το στο μπλέντερ. Η κεφαλή λιπαίνεται γενναιόδωρα με την προκύπτουσα ουσία. Μετά από 20 λεπτά, η μάσκα χτενίζεται από το κεφάλι. Μην πλένετε το κεφάλι και το σώμα σας μέχρι το πρωινό σας μπάνιο.


2. Πρωινό μπάνιο για ψωρίαση. Είναι απαραίτητο να παρασκευάσετε 400 g ξηρού σελαντίνης και να αφήσετε τον ζωμό να παρασκευαστεί. Πλύνετε τα μαλλιά και το σώμα σας. Την τρίτη ημέρα, το πρωινό λουτρό σελαντίνης πρέπει να αντικατασταθεί με ένα λουτρό μεσαίου διαλύματος υπερμαγγανικού καλίου.
   Συνεχίστε ολόκληρη την πορεία των θεραπευτικών λουτρών για μια εβδομάδα. Συνιστάται να ακολουθείτε δίαιτα. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή τα λιπαρά τρόφιμα, τα αυγά και τα γλυκά.


3. Μπάνιο για ψωρίαση «μίγμα βοτάνων».Κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων της άνοιξης, συνιστάται να κάνετε λουτρά από ένα μείγμα φελαντίνης και σπάγκου. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πάρετε ίσες αναλογίες φρέσκων μίσχων αυτών των βοτάνων και να τα παρασκευάσετε. Προσθέστε θαλασσινό αλάτι από τις λίμνες Saki στο ζωμό και αφήστε τον ζωμό να βράσει για μια ώρα. Προσθέστε το έγχυμα βοτάνων σε ένα ζεστό μπάνιο, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται για μισή ώρα. Μετά τη διαδικασία, μην στεγνώνετε τον εαυτό σας. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, λιπάνετε το ήδη στεγνό σώμα με αλκοολούχο βάμμα πρόπολης 30%.

Άλλες σπιτικές συνταγές για την ψωρίαση

1. Ένα θεραπευτικό αφέψημα παρασκευάζεται από ένα μείγμα βοτάνων από σπάγκο, φελαντίνη, φασκόμηλο, καθώς και άνθη βιολέτας, καλέντουλας, σπάγκου, σαμπούκου και χαμομηλιού. Όλα τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες (20 g) σε ξηρή, θρυμματισμένη μορφή, χύνονται με βραστό νερό και εγχέονται για 1 ώρα. Στραγγίστε τον ζωμό και πάρτε μισό ποτήρι την ημέρα, 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.
2. Για το επόμενο αφέψημα πρέπει να παρασκευάσετε: 1/5 κάθε ρίζα βαλεριάνας, ρίζα marshmallow, 3/5 λουλούδια χορδών. 1/5 μίσχους φελαντίνης. Όλα τα συστατικά συνθλίβονται και αναμιγνύονται. Το μείγμα παρασκευάζεται με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας. ανά ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει για περίπου μία ώρα. Πίνετε 200 γραμμάρια αφέψημα 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
3. Η συνταγή είναι πολύ απλή. Απαιτείται: μαύρο ψωμί, πιπέτα και πίσσα. Πριν πάτε για ύπνο, πάρτε ένα μικρό κομμάτι ψωμί και ρίξτε πάνω του 5 σταγόνες «εκχύλισμα σημύδας». Τότε πρέπει να φάτε το ψωμί γρήγορα. Ταυτόχρονα, δεν μπορείτε να πιείτε. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται κάθε απόγευμα με αύξηση της ημερήσιας ποσότητας πίσσας κατά 1 σταγόνα. Έχοντας φτάσει σε δόση 10 σταγόνων, είναι απαραίτητο να μειωθεί ο ρυθμός κατανάλωσης πίσσας κατά 1 σταγόνα την ημέρα. Συνολικά, η πορεία της θεραπείας θα είναι 24 ημέρες. Η πρώτη σημαντική επίδραση αρχίζει να γίνεται αισθητή στον «ισημερινό» της πορείας. Επαναλάβετε αυτό το μάθημα δύο φορές το χρόνο - στις αρχές του χειμώνα και την άνοιξη.
4. Θεραπεία με πρόπολη. Πάρτε 2-3 ταμπλέτες πρόπολης τρεις φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Συνεχίστε το μάθημα για 3 μήνες. Μια εναλλακτική λύση στα δισκία μπορεί να είναι 30 σταγόνες αλκοολούχου διαλύματος πρόπολης 35%, το οποίο πρέπει να αναμιγνύεται με 100 mg νερό και να το πιείτε 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Ολοκληρωμένη θεραπεία της ψωρίασης στο σπίτι

Αυτή η μέθοδος θεραπείας ξεκινά με δίαιτα. Εξαιρούμε από τη διατροφή τα αυγά, τα γαλακτοκομικά, τα λιπαρά, το αλεύρι, τα γλυκά, το αλκοόλ, τον καφέ, το μαύρο τσάι και τον καπνό. Κατά τη διάρκεια της δίαιτας, πρέπει να πίνετε αφέψημα βοτάνων. Μετά από 2 εβδομάδες δίαιτας, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το παχύ έντερο χρησιμοποιώντας κλύσμα. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε δεύτερη μέρα για ένα μήνα. Τις ημέρες χωρίς καθαρισμό, είναι απαραίτητο να κάνετε ιαματικά λουτρά. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 5 εβδομάδες.

Η επιλογή ενός θεραπευτικού σχήματος για την ψωρίαση είναι μια μακρά διαδικασία που αποτελείται από πολυάριθμες δοκιμές και λάθη. Μην απελπίζεστε αν δεν βρείτε αμέσως το «δικό σας» φάρμακο. Να θυμάστε ότι πολλοί άνθρωποι επιτυγχάνουν διαρκή βελτίωση όταν η ασθένεια δεν επιστρέφει για χρόνια. Μπορείτε να το κάνετε και εσείς!

Πώς να αντιμετωπίσετε την ψωρίαση με υπεροξείδιο;

Η θεραπεία της ψωρίασης με υπεροξείδιο βασίζεται στις μοναδικές ιδιότητες αυτής της ουσίας. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου, ακόμη και σε σημαντική αραίωση, βοηθά στην καταπολέμηση της νόσου.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ψωρίαση στη θάλασσα;

Η θεραπεία της ψωρίασης δια θαλάσσης είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος που βοηθά σχεδόν όλους τους ασθενείς. Η αποτελεσματικότητά του αναγνωρίζεται τόσο από την παραδοσιακή όσο και από τη λαϊκή ιατρική. Η θεραπεία σπα συνδυάζει διάφορους παράγοντες.

• Έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του δέρματος.Οι ακτίνες UV καταστέλλουν την υπερβολική διαίρεση των κυττάρων του δέρματος που σχηματίζουν πλάκες. Επιπλέον, κατά το μαύρισμα, ο τόνος του δέρματος σε υγιείς και πληγείσες περιοχές εξομαλύνεται και οι εκδηλώσεις ψωρίασης γίνονται λιγότερο αισθητές.
• Καθαρισμός δέρματος από λέπια. Το θαλασσινό νερό μαλακώνει τις πλάκες και βοηθά στην απομάκρυνση της πλάκας από την επιφάνεια του δέρματος. Για να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία, στεγνώστε απαλά το δέρμα σας με μια καθαρή πετσέτα μετά το κολύμπι.
• Ηρεμιστικό αποτέλεσμαστο νευρικό σύστημα των αερόλουτρων και της κολύμβησης. Χάρη σε αυτό, βελτιώνεται η νευρική ρύθμιση των διεργασιών που συμβαίνουν στο δέρμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ψωρίαση στη θάλασσα;Οι δερματολόγοι μοιράζονται τα μυστικά της σωστής χαλάρωσης στο θέρετρο.

• Η ελάχιστη παραμονή στη θάλασσα είναι 14-21 ημέρες.
• Κοντό κούρεμαθα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής. Οι γιατροί συνιστούν στους άνδρες να ξυρίζουν το κεφάλι τους.
• Κάνε ένα ντούζ μετά το κολύμπι στη θάλασσαγια να ξεπλύνετε το αλάτι από το δέρμα. Στεγνώνει υπερβολικά το δέρμα, προκαλώντας φαγούρα και κάψιμο και μπορεί να επιδεινώσει την ασθένεια. Το ίδιο ισχύει και για τη χλωρίνη, η οποία προστίθεται στο νερό της πισίνας για απολύμανση.
• Ξεπλύνετε τα νύχια που έχουν προσβληθεί από ψωρίαση σε θαλασσινό νερό. Το θαλασσινό νερό διεισδύει κάτω από την πλάκα του νυχιού και ξεπλένει την πλάκα κάτω από το νύχι. Όσο περισσότερο μένουν τα νύχια σας στο νερό, τόσο το καλύτερο.
• Μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά για αντηλιακή προστασίαή να ενισχύσει το μαύρισμα στις πληγείσες περιοχές του δέρματος. Τα περισσότερα προϊόντα περιέχουν ουσίες που ενισχύουν την αναγέννηση του δέρματος και επιταχύνουν την κυτταρική διαίρεση, κάτι που είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο για ασθενείς με ψωρίαση. Εφαρμόστε αντηλιακό σε υγιές δέρμα.
• Αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα. Η ψωρίαση μπορεί να γίνει πιο ενεργή στο καμένο δέρμα. Τις πρώτες δύο ημέρες, καλό είναι να μην περάσετε περισσότερο από μισή ώρα στον ανοιχτό ήλιο. Τον υπόλοιπο χρόνο, μείνετε σε μερική σκιά - εδώ συνεχίζετε να κάνετε ηλιοθεραπεία, αλλά μην κινδυνεύετε να καείτε. Αυξήστε τον χρόνο σας στον ήλιο κατά 30-40 λεπτά κάθε μέρα.
• Πίνετε περισσότερους χυμούς εσπεριδοειδώνκαι τρώτε φρούτα. Αυτή η δίαιτα προάγει την παραγωγή μελανίνης και εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος.
• Χαλάρωση, χωρίς άγχος και ήρεμο περιβάλλονέχουν την ίδια θεραπευτική δράση με τη θάλασσα και τον ήλιο.
• Τα τσιμπήματα εντόμων μπορεί να προκαλέσουν εστίες ψωρίασηγια 2 εβδομάδες. Μην εφαρμόζετε εντομοαπωθητικό στο δέρμα σας. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε απωθητικά υπερήχων, κεριά και σπείρες.

Οι ασθενείς σημειώνουν τα καλύτερα αποτελέσματα στο Ισραήλ στη Νεκρά Θάλασσα και στο Κιργιστάν στη λίμνη Issyk-Kul. Αλλά μπορείτε να επιτύχετε μακροχρόνια ύφεση σε οποιοδήποτε θέρετρο όπου υπάρχει θάλασσα και ήλιος.

Σημείωση,ότι υπάρχει ένας τύπος ψωρίασης που επιδεινώνεται από την υπεριώδη ακτινοβολία. Για τέτοιους ανθρώπους, η θεραπεία θερέτρου στη θάλασσα αντενδείκνυται.

Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε την ψωρίαση στα παιδιά;

Η ψωρίαση στα παιδιά είναι αρκετά συχνή. Στην παιδική ηλικία, αυτή η ασθένεια κατέχει τη δεύτερη θέση σε επιπολασμό μετά την ατοπική δερματίτιδα.

Ο λόγος για την ανάπτυξη της ψωρίασης στα παιδιά– μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος που σχετίζεται με μια αλλαγή σε ένα από τα γονίδια, η οποία μπορεί να κληρονομηθεί. Ως αποτέλεσμα αυτής της απόκλισης, οι ανοσοποιητικοί παράγοντες επιτίθενται στα κύτταρα του δέρματος σε συγκεκριμένες περιοχές. Υπό την επιρροή τους, τα κύτταρα του δέρματος αρχίζουν να διαιρούνται εντατικά και δεν έχουν χρόνο να διαφοροποιηθούν (παίρνουν τη χαρακτηριστική τους εμφάνιση και αρχίζουν να εκτελούν λειτουργίες).

Η ψωρίαση στα παιδιά μπορεί να προκληθεί από:

• Λοιμώδη νοσήματα (48%) – γρίπη, ιλαρά, πνευμονία, αμυγδαλίτιδα, ανεμοβλογιά.
• Ψυχο-συναισθηματικό στρες (25%) – φόβος, θάνατος αγαπημένου προσώπου, προβλήματα στο σχολείο.
• Σωματικό στρες (20%) – ηλιακά εγκαύματα, υποθερμία, υπερβολική εργασία, τραυματισμοί.
• Τροφικά αλλεργιογόνα (5-7%) – εσπεριδοειδή, σοκολάτα, πρόσθετα τροφίμων.

Τα πρώτα συμπτώματα της ψωρίασης στα παιδιά

• Οι βλατίδες έχουν ροζ-κόκκινο χρώμα με καθαρές άκρες. Κυρίως έχουν τη μορφή σταγόνων - σε σχήμα σταγόνας μετα-λοιμώδη ψωρίαση.
• Ερυθρές βλάβες με λεία, γυαλιστερή επιφάνεια που δακρύζει. Οι κηλίδες περιβάλλονται από ένα χείλος απολεπισμένου κεράτινου επιθηλίου. Εντοπίζεται κυρίως σε πτυχές του δέρματος.
• Χαλαρά ασημί-λευκά λέπια στην επιφάνεια των βλατίδων και των πλακών.

Χαρακτηριστικά της πορείας της ψωρίασης στα παιδιά

• Βλάβη στο τριχωτό της κεφαλής εμφανίζεται στο 70% των ασθενών παιδιών.
• Βλάβη στο δέρμα του προσώπου – 50%.
• Δέρμα στα γεννητικά όργανα και στις πτυχές του δέρματος - βουβωνική, μασχαλιαία, που δεν εμφανίζεται σε ενήλικες ασθενείς.
• Πρακτικά δεν υπάρχουν εξανθήματα στα πέλματα και τις παλάμες.
• Κνησμός στις πληγείσες περιοχές σε ποσοστό 20%.
• Η απελευθέρωση του εξιδρώματος είναι ένα υγρό που διαποτίζει τα λέπια, κάνοντάς τα να μοιάζουν με κερί.
• Εποχιακές παροξύνσεις. Σε κάποια παιδιά εμφανίζεται την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, ενώ σε άλλα εμφανίζονται νέα εξανθήματα το καλοκαίρι.

Θεραπεία της ψωρίασης στα παιδιάμπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι ή σε νοσοκομείο. Ενδείξεις νοσηλείας σε δερματολογικό ή θεραπευτικό τμήμα:

• προοδευτικό στάδιο (παρόξυνση) της ψωρίασης.
• φλυκταινώδης και ερυθροδερμική ψωρίαση.
• ψωριασική αρθρίτιδα στο οξύ στάδιο.

Γενική θεραπεία της ψωρίασης στα παιδιά:

• Αντιβιοτικάχρησιμοποιείται για τη θεραπεία της μεταμολυσματικής μορφής. Ερυθρομυκίνη από το στόμα ή πενικιλλίνη ενδομυϊκά σε δόση κατάλληλη για την ηλικία του παιδιού.
• Αντιισταμινικάσυνταγογραφείται στην οξεία περίοδο της νόσου για τη μείωση του κνησμού. Χρησιμοποιούνται αναστολείς υποδοχέων Η1-ισταμίνης, οι οποίοι εμποδίζουν τη σύνδεση της ισταμίνης (ουσίας που προκαλεί την ανάπτυξη αλλεργιών) με τους αντίστοιχους κυτταρικούς υποδοχείς. Χάρη σε αυτές τις ιδιότητες, αυτά τα φάρμακα μειώνουν τον κνησμό, την ερυθρότητα, την έκκριση υγρών στην επιφάνεια των πλακών και αποτρέπουν την εμφάνιση νέων ψωριασικών εξανθημάτων. Το Telfast και η Desloratadine χρησιμοποιούνται στην απαιτούμενη δόση για περίοδο 7-10 ημερών.
• Εντεροροφητικά– ουσίες που βοηθούν στον καθαρισμό των τοξινών των εντέρων και βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες. Εντεροδεσία 2 φορές την ημέρα, 2,5 g μεταξύ των γευμάτων, 10-14 ημέρες.
• Ηπατοπροστατευτικάαπαραίτητο για την αποκατάσταση του μειωμένου μεταβολισμού και τη βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας. Karsil ή Essentiale για 21-30 ημέρες.
• Πεπτικά ένζυμαβοηθούν στη βελτίωση της διαδικασίας πέψης και διασφαλίζουν την απορρόφηση των βιταμινών. Το Festal, το Pancreatin ή το Mezim Forte λαμβάνονται κατά τη διάρκεια των γευμάτων με ένα μη αλκαλικό υγρό (νερό, χυμός). Η δοσολογία και η διάρκεια χορήγησης προσδιορίζονται ξεχωριστά. Η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από ένα μήνα έως αρκετά χρόνια.
• Βιταμίνες– βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών και ομαλοποίηση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα παιδιά με ψωρίαση συνταγογραφούνται βιταμίνες A, C, B1, B6, B12, PP και φολικό οξύ.
• Ομοιοπαθητικά φάρμακα- έχουν πολύπλοκο αποτέλεσμα. Οι γιατροί συνιστούν τη λήψη τους μαζί με την κύρια θεραπεία. Τα παιδιά συνταγογραφούνται σε κόκκους Psoril 8 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα ή μία ώρα μετά τα γεύματα.

Εξωτερική θεραπεία:

• Κορτικοστεροειδήως μέρος συνδυαστικών φαρμάκων. Έχουν ένα ευέλικτο πολύπλοκο αποτέλεσμα, μειώνουν την παθολογική διαίρεση των κυττάρων του δέρματος και μειώνουν τη φλεγμονή και τον κνησμό. Το Mometasone (Elocom), το Afloderm και το Advantan χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία παιδιών. Το φάρμακο εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα στις πληγείσες περιοχές 2-3 φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της έξαρσης και 1 φορά την ημέρα όταν η διαδικασία υποχωρεί. Η διάρκεια της θεραπείας είναι έως 3 εβδομάδες.
• Κερατολυτικοί και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες.Σε προοδευτικό στάδιο της νόσου, χρησιμοποιείται 2–5% σαλικυλική αλοιφή ή κρέμα λανολίνης. Έχουν αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση, επιταχύνουν την απολέπιση της πλάκας. Στο στάδιο της υποχώρησης της διαδικασίας, χρησιμοποιούνται λιπαρές αλοιφές: 2–5% λιπαντικό Ναφταλάνλάδι. Τα προϊόντα εφαρμόζονται στην πληγείσα περιοχή 2-3 φορές την ημέρα.
• Αλοιφές που περιέχουν βιταμίνεςομαλοποιούν τις διαδικασίες αναγέννησης και κερατινοποίησης των κυττάρων του δέρματος, καθώς και μαλακώνουν και ενυδατώνουν το δέρμα και αποτρέπουν την ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων. Η αλοιφή Radevit εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα στα εξανθήματα 2 φορές την ημέρα για 1-3 εβδομάδες.
• Μη ορμονικοί παράγοντεςχρησιμοποιούνται εκτός έξαρσης, σε σταθερό στάδιο και κατά την εξάλειψη της διαδικασίας. Μαλακώνουν το δέρμα και έχουν αντισηπτική και αντιμυκητιακή δράση. Για παιδιά με ψωρίαση προτείνουν το Psoril (σπρέι, κρέμα, σαμπουάν και αφρόλουτρο). Μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κατά τη θεραπεία της ψωρίασης στα παιδιά, τα ακόλουθα σημεία είναι εξαιρετικά σημαντικά:

1. Παρακολουθήστε την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση του παιδιού. Επιθυμητός:

• Περιορισμός παρακολούθησης τηλεόρασης: όχι περισσότερο από 1 ώρα την ημέρα.
• Αποφύγετε τις συγκρούσεις στην οικογένεια και στο σχολείο.
• Μην περιορίζετε την επικοινωνία με συνομηλίκους.
• Ομαδικά αθλήματα, χορός.

2. Αυστηρή τήρηση της καθημερινής ρουτίνας:

• Κοιμηθείτε ανάλογα με την ηλικία, αλλά όχι λιγότερο από 8-9 ώρες.
• Καθημερινές βόλτες 2-4 ώρες.
• 4-5 γεύματα την ημέρα σύμφωνα με το πρόγραμμα.

3. Το παιδί πρέπει να ακολουθεί δίαιτα.Η θεραπευτική διατροφή για την ψωρίαση περιγράφηκε στο άρθρο. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι λόγω της ανωριμότητας των εντέρων, τα παιδιά έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν τροφικές αλλεργίες. Ως εκ τούτου, τα τρόφιμα μετά τα οποία παρουσίασε αλλεργική αντίδραση αποκλείονται εντελώς από τη διατροφή του παιδιού. Είναι επίσης απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση δυνητικά επικίνδυνων προϊόντων: σόγια, αυγά, ξηροί καρποί, ψάρια, είδη ζαχαροπλαστικής.

Η συμμόρφωση με αυτούς τους τρεις κανόνες δεν είναι λιγότερο σημαντική από τη θεραπεία με φάρμακα. Πρέπει να γίνουν τρόπος ζωής ενός παιδιού. Αυτό διασφαλίζει ότι θα μπορέσετε να επιτύχετε σταθερή ύφεση και η ασθένεια δεν θα εκδηλωθεί για δεκαετίες. Να θυμάστε ότι όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο καλύτερο θα είναι το αποτέλεσμα, ειδικά στα παιδιά.

Τι είναι η ψωριασική αρθρίτιδα;

Ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑή ψωριασική αρθροπάθεια - φλεγμονώδης βλάβη των αρθρώσεων που εμφανίζεται στο φόντο της ψωρίασης του δέρματος. Επιπλοκές από τις αρθρώσεις αναπτύσσονται στο 7% των ασθενών με ψωρίαση. Η ψωρίαση των αρθρώσεων επηρεάζει άτομα ηλικίας 30-50 ετών, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί και σε παιδιά ξεκινώντας από την ηλικία των 3 ετών. Μερικές φορές οι αλλαγές στις αρθρώσεις αναπτύσσονται γρήγορα, κατά τον πρώτο χρόνο της νόσου, αλλά πιο συχνά αυτή η διαδικασία διαρκεί 3-10 χρόνια. Με προοδευτική πορεία, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.

Λόγοι για την ανάπτυξη της ψωρίασης των αρθρώσεωνπαραμένουν ακόμη αμφιλεγόμενες. Ανάμεσα τους:

• Γενετική– Το 40% των ασθενών έχουν συγγενείς με ψωριασική άρθρωση, γεγονός που δίνει λόγο να πιστεύουμε ότι η ασθένεια είναι κληρονομική. Το γονίδιο που ευθύνεται για την ανάπτυξη αυτής της διαταραχής, το TNF-alpha, έχει ταυτοποιηθεί.
• Δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματοςμετά από ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις.
• Δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες.Οι κάτοικοι περιβαλλοντικά μειονεκτικών περιοχών είναι πιο ευάλωτοι στην ψωριασική αρθρίτιδα.

Σημάδια ψωριασικής αρθρίτιδας

Η έναρξη είναι συνήθως οξεία - το πρωί ο ασθενής παρατηρεί ότι οι αρθρώσεις είναι επώδυνες και η κινητικότητά τους έχει επιδεινωθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, λίγες μέρες πριν από αυτό, αναπτύσσεται γενική αδυναμία και αδυναμία. Εμφανίζονται επίσης:

• Έντονος πόνος στις αρθρώσεις. Ο πόνος εντείνεται κατά την ηρεμία και τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η άρθρωση «θερμαίνεται» και ο πόνος μειώνεται. Κατά την ψηλάφηση των αρθρώσεων, ένα άτομο αισθάνεται μέτριο πόνο.
• Στο πρώτο στάδιο προσβάλλονται οι μεσοφαλαγγικές αρθρώσεις και στη συνέχεια η φλεγμονή μπορεί να εξαπλωθεί στις μετατάρσιες και μετακαρποφαλαγγικές αρθρώσεις των αρθρώσεων του χεριού, του αγκώνα, του ώμου, του ποδιού και του γόνατος. Λιγότερο συχνά, προσβάλλονται η σπονδυλική στήλη και οι ιερολαγόνιες αρθρώσεις.
• Το μέτριο πρήξιμο των αρθρώσεων σχετίζεται με τη συσσώρευση υγρού στον αρθρικό θύλακα και τη διόγκωση των γύρω μαλακών ιστών.
• Το δέρμα πάνω από τις αρθρώσεις κοκκινίζει και γίνεται ζεστό στην αφή. Σε σοβαρές μορφές αποκτά μια γαλαζωπή απόχρωση.
• Ο μυϊκός πόνος στις προσβεβλημένες αρθρώσεις προκαλείται από φλεγμονή της περιτονίας (τα έλυτρα του συνδετικού ιστού που καλύπτουν τους μύες).
• Ο πόνος και το πρήξιμο στην περιοχή του τένοντα, που σχετίζεται με τις προσβεβλημένες αρθρώσεις, προκαλείται από αυτοάνοση φλεγμονή. Σταδιακά, εμφανίζεται πάχυνση των μαλακών ιστών κατά μήκος του τένοντα - πρήξιμο των δακτύλων σε σχήμα λουκάνικου.
• Η ψωριασική αρθρίτιδα στο 70% των περιπτώσεων αναπτύσσεται με φόντο δερματικές βλάβες. Τα εξανθήματα εντοπίζονται συνήθως στη βουβωνική χώρα, στην περιοχή του ομφαλού και στο τριχωτό της κεφαλής. Αποκαλύπτονται βλατίδες, καλυμμένες με ασημί-λευκά λέπια, που συγχωνεύονται σε πλάκες.

Μορφές ψωρίασης των αρθρώσεων.Ανάλογα με τα συμπτώματα, υπάρχουν 5 μορφές ψωριασικής αρθρίτιδας.

• Ολιγοαρθρίτιδα με ασύμμετρη προσβολή της άρθρωσης– η πιο συχνή μορφή της νόσου (70% των περιπτώσεων). Στα χέρια και τα πόδια δεν προσβάλλονται περισσότερες από 4 αρθρώσεις ασύμμετρα. Οι αρθρώσεις είναι πρησμένες και με την πάροδο του χρόνου εμφανίζεται πρήξιμο στα δάχτυλα σε σχήμα λουκάνικου.
• Ρευματοειδής συμμετρική αρθρίτιδα(15%) – συμμετρική βλάβη στα δάχτυλα και στα δύο χέρια. Προσβάλλονται οι μετακαρποφαλαγγικές και μεσοφαλαγγικές αρθρώσεις.
• Παραμορφωτική (ακρωτηριαστική) αρθρίτιδα(5%) – σοβαρή βλάβη, όταν, ως αποτέλεσμα οστεόλυσης (καταστροφή οστικού ιστού), εμφανίζεται μη αναστρέψιμη παραμόρφωση των χεριών και των ποδιών. Τα δάχτυλα κονταίνουν και καμπυλώνονται. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί παραμόρφωση του χεριού, η οποία παίρνει το χαρακτηριστικό σχήμα ενός «χεριού με λοργνέτ».
• Ψωριασική σπονδυλίτιδα(5%) – βλάβες της σπονδυλικής στήλης, που συχνά αναπτύσσονται στο πλαίσιο σοβαρών δερματικών βλαβών. Στο αρχικό στάδιο εμφανίζεται έντονος πόνος στην οσφυϊκή περιοχή. Περαιτέρω, η φλεγμονή «ανεβαίνει» στη θωρακική και τραχηλική περιοχή. Οι αρθρώσεις που βρίσκονται μεταξύ των σπονδύλων και των πλευρών επηρεάζονται. Η πλάτη λυγίζει και ο ασθενής αναπτύσσει μια χαρακτηριστική «πόζα αιτητή».
• Αρθρίτιδα που επηρεάζει τις άπω μεσοφαλαγγικές αρθρώσεις(5%) – επηρεάζονται αποκλειστικά οι αρθρώσεις των δακτύλων που βρίσκονται κοντά στα νύχια.

Εργαστηριακές πινακίδες

• Αύξηση της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης σε μια εξέταση αίματος συμβαίνει μόνο με έξαρση της ψωριασικής αρθρίτιδας.
• Οι αλλαγές στις ακτίνες Χ είναι αισθητές μόνο λίγα χρόνια μετά την εμφάνιση της νόσου. Οι εικόνες δείχνουν ασυμμετρία των άκρων, πιθανή καμπυλότητα των δακτύλων, καταστροφή ή πάχυνση των οστών στις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Στένωση ή διεύρυνση των κενών μεταξύ των αρθρικών επιφανειών.

Θεραπεία της ψωριασικής αρθρίτιδας

1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακαΈχουν ισχυρή αναλγητική δράση, ανακουφίζουν από τον πόνο και το πρήξιμο στο σημείο της φλεγμονής. Το Methindol (1 δισκίο την ημέρα) ή το Diclofenac λαμβάνεται μετά τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα.
2. Γλυκοκορτικοστεροειδήεγχέεται στην κοιλότητα των φλεγμονωδών αρθρώσεων. Ο γιατρός εγχέει διαλύματα Hydrocortisone, Kenalog ή Metipred με μια σύριγγα στην κάψουλα της άρθρωσης.
3. Βασικά αντιφλεγμονώδη φάρμακαέχουν ανοσοκατασταλτική δράση, μειώνουν την ανοσολογική επίθεση στις αρθρώσεις. Συνταγογραφούνται εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα από τις δύο πρώτες ομάδες φαρμάκων. Χρησιμοποιούνται μεθοτρεξάτη, λεφλουνομίδη, κυκλοσπορίνη-Α. Οι δόσεις επιλέγονται μεμονωμένα για να μην προκληθεί υπερβολική καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα αντιβιοτικά είναι αναποτελεσματικά για την ψωριασική αρθρίτιδα, επομένως δεν συνταγογραφούνται. Συνιστάται ένας δραστήριος τρόπος ζωής στους ασθενείς. Κατά την περίοδο που τα συμπτώματα υποχωρούν, ενδείκνυται θεραπεία σανατόριο-θέρετρο.

Τι μπάνια να κάνουμε για την ψωρίαση;

Τα λουτρά για την ψωρίαση βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος και έχουν πολύπλοκη επίδραση στο σώμα.

Μαγειρική σόδα. Η θεραπεία με σόδα βασίζεται στον ισχυρισμό ότι η ανάπτυξη ψωρίασης σχετίζεται με αυξημένη οξύτητα. Η μαγειρική σόδα αλκαλοποιεί την επιφάνεια του δέρματος και εξαφανίζει τον κνησμό. Επιπλέον, η σόδα καταπολεμά με επιτυχία τους μύκητες που πολλαπλασιάζονται σε κερατινοποιημένα λέπια. Το λουτρό γεμίζει με ζεστό νερό στους 37-38 βαθμούς και 300 g σόδας αραιώνονται σε αυτό. Πρέπει να ξαπλώσετε στο μπάνιο για 20-30 λεπτά. Πορεία - 15-20 μπάνια, κάθε δεύτερη μέρα. Για μικρές βλάβες, το μπάνιο μπορεί να αντικατασταθεί με ζεστές κομπρέσες σόδας: 2 κουτ. σόδα ανά ποτήρι ζεστό νερό. Μια πετσέτα υγραίνεται με το διάλυμα και εφαρμόζεται στις πλάκες. Μπορείτε να συμπληρώσετε τη θεραπεία πίνοντας ένα διάλυμα σόδας - 0,5 κουταλάκι του γλυκού. ανά ποτήρι ζεστό νερό. Πάρτε το πρωί 10-20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η μαγειρική σόδα αλκαλοποιεί το σώμα και βοηθά στην αποβολή των τοξινών. Δεν συνιστάται η χρήση σόδας εσωτερικά για άτομα με μειωμένη οξύτητα του γαστρικού υγρού.

Υπεροξείδιο του υδρογόνου. 200-300 ml υπεροξειδίου ανά λουτρό. Θερμοκρασία νερού 37-38°C, διάρκεια 30 λεπτά. Το όφελος ενός τέτοιου λουτρού οξυγόνου είναι η ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο δέρμα. Το οξυγόνο δρα στους υποδοχείς του δέρματος και πυροδοτεί βιοχημικές αντιδράσεις, με αποτέλεσμα να μειώνεται η επίθεση του ανοσοποιητικού στα κύτταρα του δέρματος.

Αλας. Για να προετοιμάσετε ένα μπάνιο χρειάζεστε 1 κιλό αλάτι. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15-20 λεπτά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιτραπέζιο αλάτι ή θαλασσινό αλάτι, το οποίο έχει πλούσια χημική σύσταση. Ένα λουτρό αλατιού διευρύνει τους πόρους και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το δέρμα, βελτιώνει τη λειτουργία των νευρικών απολήξεων και έχει ηρεμιστική δράση. Έχει αναλγητική δράση σε ασθενείς με βλάβες στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη. Το αλμυρό νερό διεισδύει ανάμεσα στα ψωριασικά λέπια, τα εμποτίζει και προάγει την απομάκρυνση. Μετά το μπάνιο, πρέπει να κάνετε ένα ντους και να στεγνώσετε το δέρμα σας με μια καθαρή πετσέτα κάνοντας απαλές κινήσεις μασάζ.

Μετά από οποιοδήποτε μπάνιο, η αλοιφή ή η κρέμα Daivonex τρίβεται σε καθαρό, στεγνό δέρμα της ψωριασικής βλάβης.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ψωρίαση σύμφωνα με το Pegano;

Ο John Pegano είναι ένας Αμερικανός οστεοπαθητικός γιατρός που ανέπτυξε ένα σύστημα για τη θεραπεία της ψωρίασης. Η βάση του είναι μια υγιεινή διατροφή που στοχεύει στη διατήρηση μιας αλκαλικής αντίδρασης στον οργανισμό. Η δίαιτα Pegano για την ψωρίαση αναγνωρίζεται από ασθενείς και γιατρούς ως μία από τις πιο αποτελεσματικές διατροφικές μεθόδους. Η θεραπεία της ψωρίασης σύμφωνα με το Pegano περιλαμβάνει διάφορα στάδια.

1. Αρχικός καθαρισμός– το πρώτο στάδιο της θεραπείας διαρκεί 3-5 ημέρες. Αποτελείται από μέτρα που στοχεύουν στον επείγοντα καθαρισμό των εντέρων από τις τοξίνες.

• Θεραπεία παχέος εντέρου– καθαρισμός των εντέρων με την εισαγωγή μεγάλων όγκων υγρού. Συνιστάται 1-2 συνεδρίες την εβδομάδα.
• Κλύσματαως εναλλακτική λύση στη θεραπεία του παχέος εντέρου. Η διαδικασία πραγματοποιείται 2 φορές την εβδομάδα για 4 μήνες.
• Υπακτικό φαγητό. Ξεκινά ταυτόχρονα με την πορεία των κλυσμάτων.
  • Δίαιτα μήλου για 3 ημέρες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να τρώτε μόνο μήλα (στη φυσική τους μορφή ή θρυμματισμένα στο μπλέντερ) και να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Το βράδυ, αραιώστε 1 κ.σ. σε χλιαρό νερό. ελαιόλαδο, που έχει καθαρτική δράση.
  • Δίαιτα σταφυλιού. Για 3 ημέρες μπορείτε να φάτε μόνο σταφύλια και να πιείτε 6-8 ποτήρια νερό. Το βράδυ, πάρτε μια κουταλιά φυτικό λάδι.
  • Δίαιτα εσπεριδοειδών. Για 5 ημέρες, τρώτε οποιαδήποτε εσπεριδοειδή χωρίς περιορισμούς, πίνετε νερό - 6-8 ποτήρια την ημέρα.

Το επόμενο πρωί μετά την ολοκλήρωση της δίαιτας «μίζας», πρέπει να φάτε 500 ml γιαούρτι χωρίς πρόσθετα για να αποκαταστήσετε την εντερική μικροχλωρίδα.

2. Κύρια σκηνή, που περιλαμβάνει δίαιτα και δραστηριότητες που στοχεύουν στον καθαρισμό του δέρματος και των εντέρων από τις τοξίνες. Οι ασθενείς πρέπει να τηρούν αυτές τις συστάσεις καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Βασική δίαιτα σύμφωνα με το Pegano για τη θεραπεία της ψωρίασης

Προϊόντα	Συνιστάται	Επιτρέπεται σε μικρές ποσότητες	Απαγορευμένος
Φρούτα	Ψητά μήλα, εσπεριδοειδή, μούρα, σύκα, ακτινίδιο μάνγκο, παπάγια, ροδάκινο.	Ωμά μήλα, μπανάνες, ακτινίδια - μόνο ξεχωριστά από άλλα προϊόντα. Αβοκάντο, κράνμπερι, σταφίδες, δαμάσκηνα και δαμάσκηνα.	Φράουλα άγρια-φράουλα.
Λαχανικά	Μαρούλι, καρότα, σέλινο, σκόρδο, κολοκύθα, κρεμμύδια, σκόρδο, αγγούρι, ελιές, όλα τα είδη λάχανου, φασολάκια, κολοκυθάκια.	Καλαμπόκι, ραβέντι, μανιτάρια.	Νυχτολούλουδα - πιπεριές, πάπρικα, ντομάτες, μελιτζάνες, πατάτες.
Σιτηρά	Ρύζι, φαγόπυρο, κεχρί, πλιγούρι σιταριού, πλιγούρι βρώμης. Κολοκύθα, ηλίανθος, σουσάμι, λιναρόσποροι.	Όσπρια: φακές, φασόλια, μπιζέλια, φασόλια.	Λευκό αλεύρι και αρτοσκευάσματα φτιαγμένα από αυτό - ψωμί, ψωμάκια.
Ψάρι	Θάλασσα και γλυκό νερό, τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα.	Ψάρι σε κονσέρβα στο δικό του χυμό.	Παστά, αποξηραμένα, τουρσί και καπνιστά ψάρια, χαβιάρι, οστρακοειδή, καρκινοειδή.
Πουλί	Κοτόπουλο, γαλοπούλα, πέρδικα, κυνήγι. Άπαχο κρέας χωρίς πέτσα 2-3 φορές την εβδομάδα.	Πάπια, χήνα.	Λιπαρά, τηγανητό και καπνιστό κρέας πουλερικών.
Κρέας	Το αρνί είναι άπαχο. 1-2 φορές την εβδομάδα για 110-170 γρ.	Μοσχαρίσιο	Βοδινό, χοιρινό και άλλα είδη κρέατος. Λουκάνικα, λουκάνικα, χάμπουργκερ.
Γαλακτοκομικά προϊόντα.	Γάλα, βούτυρο, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση με χαμηλά λιπαρά. Επίσης γάλα κατσικίσιο, σόγιας και αμυγδάλου.	Προϊόντα πλήρους γάλακτος.	Τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι. Παγωτό και μιλκσέικ.
Αυγά	Αυγά μαλακά ή βραστά 2-4 την εβδομάδα.	Ομελέτα.	Τηγανητά αυγά.
Λίπη	Βούτυρο. Λαχανικά – ελιά, λιναρόσπορος, ελαιοκράμβη, σουσάμι, σόγια, ηλίανθος.	Βούτυρο αλατισμένο, μαργαρίνη ψυχρής έκθλιψης.	Ζωικά λίπη.
Ποτά	Τσάγια: χαμομήλι, φλόμος. Φυσικοί χυμοί.	Μαύρο τσάι. Περιστασιακά επιτρέπεται ξηρό κρασί 50-110 g.	Καφές . Ο καφές χωρίς καφεΐνη επιτρέπεται να μην υπερβαίνει τα 3 φλιτζάνια την ημέρα. Ανθρακούχα ποτά. Αλκοόλ.

Καθεστώς κατανάλωσης.Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις από τα νεφρά ή την καρδιά, τότε πρέπει να πίνετε 8 ποτήρια νερό εκτός από αφεψήματα από βότανα, χυμούς λαχανικών και υγρές τροφές.

Συμπληρώματα διατροφικής θεραπείας – αφεψήματα από βότανα. Δεν είναι όλα διαθέσιμα από εμάς, επομένως προσφέρουμε αποτελεσματικά ανάλογα.

Πρωτότυπο φάρμακο σύμφωνα με το Pegano	Αναλογικό	Δράση
Τσάι καρθάκου	Ζαφαρόν Κίτρινο σαφράν Τσάι χαμομήλι Τσάι από σπόρους καρπουζιού	Ανακουφίζουν από τους σπασμούς, έχουν αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση και βελτιώνουν την πέψη. Αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό (υπερβολική διαίρεση) των κυττάρων του δέρματος.
Γλυκοθυμολίνη Κάθε μέρα, 5 σταγόνες ανά ποτήρι ζεστό νερό, 5 ημέρες την εβδομάδα. Εξωτερικά για λίπανση προσβεβλημένων περιοχών.	Λιστερίνη (στοματική έκπλυση) - σύμφωνα με το ίδιο σχήμα. Ένα ποτήρι αλκαλικό μεταλλικό νερό τη νύχτα.	Σταματά την ανάπτυξη της παθογόνου μικροχλωρίδας στα έντερα. Όταν εφαρμόζεται εξωτερικά, έχει αντικνησμώδη δράση.
Λεκιθίνη 1 κ.γ. κόκκοι 3 φορές την ημέρα, 5 ημέρες την εβδομάδα.	Moslecithin, Lecigran - σύμφωνα με το ίδιο σχήμα	Ομαλοποιεί τον μεταβολισμό του λίπους στο ήπαρ, βελτιώνει τη λειτουργία του. Βελτιώνει την ψυχική κατάσταση.
Γλιστερός Φλοιός Φτελιάς	Αλεύρι λιναρόσπορου. 1 κουτ Φτιάξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε για 15 λεπτά. Λαμβάνετε σε διαφορετικές χρονικές στιγμές με τσάι από καρδούλα ή χαμομήλι.	Ομαλοποιεί τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, βελτιώνει τον εντερικό τόνο. Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα βελτιώνουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, αυξάνοντας την αντίσταση στο στρες.

Υποχρεωτικά συστατικά της θεραπείας, που συμπληρώνουν τη δίαιτα στο κύριο στάδιο:

• Κάθαρση.Τα φυσικά καθαρτικά καθαρίζουν όλα τα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Φρούτα με σπόρους – σύκα, σταφίδες.
  • Πίτουρο;
  • Προϊόντα ολικής αλέσεως – ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά ολικής αλέσεως.
  • Φλούδες από φρέσκα φρούτα - μήλα, αχλάδια.
  • Ωμά λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες - παντζάρια, λάχανο, γογγύλια, ραπανάκια.
  • Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β περιλαμβάνουν τα φυλλώδη λαχανικά, τον αρακά, τα ψάρια και τους κρόκους αυγών.
• Λουτρά με βότανα: φύλλα καρυδιάς, χαμομήλι, φελαντίνα. Για τους πρώτους έξι μήνες της θεραπείας, τα λουτρά γίνονται κάθε δεύτερη μέρα και μετά 2 φορές την εβδομάδα.
• Λούτρο. Τακτικά 1 φορά την εβδομάδα. Τα ατμόλουτρα είναι σχεδιασμένα για αυξημένη εφίδρωση. Μαζί με τον ιδρώτα απομακρύνονται οι τοξίνες από το δέρμα, οι οποίες, σύμφωνα με το Pegano, προκαλούν την εμφάνιση ψωριασικών εξανθημάτων.
• Συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων.Το ιχθυέλαιο με βιταμίνες Α, Ε κ.λπ. βοηθάει καλύτερα. Για τη βελτίωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και την ανακούφιση από το άγχος, ένα σύμπλεγμα με ασβέστιο και μαγνήσιο.
• Αυτο-ύπνωση. Έχει αποδειχθεί η άμεση σύνδεση μεταξύ της ψωρίασης και της κατάστασης του νευρικού συστήματος. Η καταθλιπτική διάθεση και το συναισθηματικό στρες αυξάνουν την παραγωγή τοξινών στο σώμα και βλάπτουν την κυκλοφορία του αίματος, συμβάλλοντας στην εμφάνιση εξανθημάτων. Επομένως, ο ασθενής πρέπει να ανεβάσει το επίπεδο αντίστασης στο στρες με τη βοήθεια καθημερινών συνεδριών αυτο-ύπνωσης. Η Pegano, μαζί με έναν επαγγελματία υπνολόγο, συνέταξαν ένα κείμενο που πρέπει να ηχογραφείται σε συσκευή εγγραφής φωνής και να ακούγεται 2 φορές την ημέρα: πριν πάτε για ύπνο και αμέσως μετά το ξύπνημα. Αυτές οι περίοδοι είναι η καλύτερη στιγμή για να δουλέψεις με το υποσυνείδητο.
• Σωματική δραστηριότητα.Η άσκηση προάγει την ενεργό κυκλοφορία του αίματος και τον αποτελεσματικό καθαρισμό της από τις τοξίνες. Τένις, μπάντμιντον, χαλαρό τζόκινγκ, αερόμπικ, ποδηλασία και ποδήλατο γυμναστικής συνιστώνται τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα. Επιπλέον, οι καθημερινές ασκήσεις είναι απαραίτητες για την ενδυνάμωση των κοιλιακών μυών, οι οποίοι συμβάλλουν στην τακτική κίνηση του εντέρου.

Υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία για την ψωρίαση;

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος. Επομένως, η αποτελεσματική θεραπεία της ψωρίασης (ιδιαίτερα των κοινών μορφών) δεν μπορεί να περιοριστεί στη χρήση εξωτερικών παραγόντων. Με βάση αυτό, μια ομάδα επιστημόνων από 19 ευρωπαϊκές χώρες έχει αναπτύξει ένα θεραπευτικό σχήμα για μέτριες και σοβαρές μορφές ψωρίασης. Συνιστάται ιδιαίτερα σε ασθενείς με ψωριασική αρθρίτιδα, ερυθροδερμική, κατά πλάκας και φλυκταινώδη ψωρίαση.

1. Γενική θεραπεία

2. Τοπική θεραπεία

• Daivobetπεριέχει ένα ανάλογο της βιταμίνης D3 - καλσιποτριόλη και το κορτικοστεροειδές βηταμεθαζόνη. Αυτό το φάρμακο συνδυασμού αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων του δέρματος και προάγει τη διαφοροποίησή τους και επίσης μειώνει τη φλεγμονή του ανοσοποιητικού στο δέρμα. Το φάρμακο εφαρμόζεται στις πληγείσες περιοχές μία φορά την ημέρα για μια πορεία 3-4 εβδομάδων. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να διεξαχθούν επαναλαμβανόμενα μαθήματα.
• Αλοιφή θειούχου πίσσας 2–5%.. Τα παρασκευάσματα πίσσας αναστέλλουν την κυτταρική διαίρεση και βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την πληγείσα περιοχή. Η αλοιφή τρίβεται στις πληγείσες περιοχές 1-2 φορές την ημέρα. Για τη θεραπεία του τριχωτού της κεφαλής, χρησιμοποιήστε σαμπουάν Friederm Tar που περιέχει πίσσα.
• Ταζαροτέν (Ταζοράκ)– το ρετινοειδές (ένα ανάλογο της βιταμίνης Α) βοηθά στην ομαλοποίηση της διαίρεσης και της ωρίμανσης των κυττάρων του δέρματος. Εφαρμόστε μία φορά την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι έως 4 μήνες.

Για να αποφευχθεί η έξαρση, στο μέλλον είναι απαραίτητο να τηρείτε μια δίαιτα, να αποφύγετε το άγχος και να διατηρήσετε τη σωματική δραστηριότητα στο σωστό επίπεδο.

Μπορούν τα άτομα με ψωρίαση να γίνουν δεκτά στο στρατό;

Απάντηση στην ερώτηση: «Γίνονται δεκτοί στο στρατό άτομα με ψωρίαση;» εξαρτάται από τη μορφή της νόσου, τον αριθμό και το μέγεθος των ψωριασικών πλακών. Σύμφωνα με το Διάταγμα της Κυβέρνησης της Ρωσικής Ομοσπονδίας, της 25ης Φεβρουαρίου 2003, αριθ. δεν θα κληθούν στο στρατό:

• Με μια κοινή μορφή ψωρίασης. Ένας νεαρός έχει 3 ή περισσότερες πλάκες. Μπορούν να έχουν οποιοδήποτε μέγεθος (ξεκινώντας από λίγα χιλιοστά) και μπορούν να τοποθετηθούν σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος.
• Μονές αλλά μεγάλες πλάκες, στο μέγεθος μιας παλάμης ή περισσότερες. Ακόμη και μια μεγάλη πλακέτα καθιστά έναν άνδρα ακατάλληλο για στρατιωτική θητεία.

Συμβαίνει ότι τη στιγμή της επιτροπής η ασθένεια βρίσκεται σε ύφεση. Σε αυτή την περίπτωση, ο στρατεύσιμος πρέπει να συντάξει έκθεση από δερματολόγο, η οποία υποδεικνύει τη διάγνωση της ψωρίασης και τη μορφή της.

Όχι συχνή μορφή (μικρές ψωριασικές πλάκες, λιγότερες από 3) δεν αποτελεί αντένδειξη για στρατιωτική θητείακαι εισαγωγή σε στρατιωτικά εκπαιδευτικά ιδρύματα.

Η ψωρίαση είναι μια δερματολογική πάθηση που συνοδεύεται από εξανθήματα και ξεφλούδισμα του δέρματος. Μέχρι στιγμής, οι επιστήμονες και οι γιατροί δεν γνωρίζουν τους ακριβείς λόγους για την ανάπτυξή του. Υπάρχει η υπόθεση ότι προκαλείται και δεν προκαλείται από μολυσματικούς παράγοντες. Η ψωρίαση μπορεί να αρχίσει να εκδηλώνεται σε οποιαδήποτε ηλικία, από τη γέννηση έως την τρίτη ηλικία, αλλά παρατηρείται συχνότερα στους νέους. Σύμφωνα με ορισμένα στατιστικά στοιχεία, για πρώτη φορά μια τέτοια διάγνωση γίνεται συχνότερα σε άτομα κάτω των 20 ετών και παρατηρείται στο 4% του παγκόσμιου πληθυσμού.

Αυτή η ασθένεια απαιτεί συστηματική θεραπεία, η οποία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και ολοκληρωμένη. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο ασθενής πρέπει να δώσει προσοχή σε μια τόσο σημαντική πτυχή όπως, καθώς η λήψη ορισμένων προϊόντων μπορεί να προκαλέσει έξαρση της νόσου. Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε 6 τροφές που δεν μπορείτε να καταναλώσετε εάν έχετε αυτή την ασθένεια ή εάν πρέπει να περιορίσετε δραστικά την κατανάλωσή τους.

Μπαχαρικά

Τα μπαχαρικά αυξάνουν τον κνησμό του δέρματος σε άτομα που πάσχουν από ψωρίαση.

Η λήψη μπαχαρικών προκαλεί πάντα αυξημένη κυκλοφορία του αίματος, η οποία προκαλεί επιπλέον ερεθισμό στο δέρμα. Αυτή η επίδραση προκαλείται από τα αιθέρια έλαια και τα αρωματικά συστατικά που συνθέτουν τα καρυκεύματα που βρίσκονται στις κουζίνες μας. Εκτός από τον πρόσθετο ερεθισμό του δέρματος, τα μπαχαρικά προκαλούν την εμφάνιση πόνου, ο οποίος φέρνει επιπλέον ενόχληση στον ασθενή και καταπιέζει το νευρικό σύστημα και την ψυχή.

Τα ακόλουθα μπαχαρικά θεωρούνται τα πιο επιθετικά για ασθενείς με ψωρίαση:

• πάπρικα;
• γαρύφαλλο;
• πιπέρι;
• μοσχοκάρυδο.

Η δίαιτα μπορεί να περιλαμβάνει σε περιορισμένες ποσότητες μπαχαρικά που είναι λιγότερο επικίνδυνα για την ψωρίαση, τα οποία αποτελούνται από ρίζες ή φύλλα φυτών. Αυτά περιλαμβάνουν:

• σκόρδο;
• χρένο.

Προϊόντα με υψηλά επίπεδα γλουτένης

Σύμφωνα με ιατρική έρευνα, το 4% των ασθενών με (δυσανεξία στη γλουτένη) πάσχουν επίσης από ψωρίαση. Η γλουτένη (ή γλουτένη) μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδη αντίδραση στο δέρμα, γι' αυτό τα άτομα με ψωρίαση θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση τροφών που περιέχουν υψηλά επίπεδα αυτής της ουσίας.

Τα προϊόντα με υψηλά επίπεδα γλουτένης περιλαμβάνουν:

• σίκαλη;
• σιτάρι;
• κριθάρι;
• σημιγδάλι;
• βρώμη;
• Προϊόντα αρτοποιίας;
• ζαχαροπλαστική;
• γιαούρτια?
• παγωτό;
• σοκολάτα;
• συμπυκνωμένο γάλα;
• γάλα σε σκόνη.

Τροφή με πολλές θερμίδες

Η κατανάλωση τροφών με πολλές θερμίδες οδηγεί στην ανάπτυξη. Και σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, ασθενείς με ψωρίαση, που υποφέρουν από υπερβολικό βάρος και λαμβάνουν επιτυχημένα μέτρα για τη μείωσή του, επιτυγχάνουν καλύτερα αποτελέσματα στη θεραπεία της δερματολογικής νόσου που εξετάζουμε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί γιατροί συνιστούν στους ασθενείς τους να ακολουθούν μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων. Ταυτόχρονα, τα τρόφιμα που συμβάλλουν στην έξαρση υπαρχόντων χρόνιων ασθενειών ή αλλεργικών αντιδράσεων δεν πρέπει να εισάγονται στη διατροφή, καθώς μπορούν επίσης να προκαλέσουν υποτροπή της ψωρίασης.

Προϊόντα με καφεΐνη

Η κατανάλωση καφέ μπορεί να προκαλέσει έξαρση της ψωρίασης.

Η καφεΐνη προκαλεί πύκνωση του αίματος και αυτή η διαδικασία καθιστά δύσκολη την απομάκρυνση των τοξικών προϊόντων από το σώμα. Τέτοιες αντιδράσεις όχι μόνο επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος, αλλά οδηγούν επίσης σε έξαρση της ψωρίασης, καθώς το δέρμα είναι ευαίσθητο στις διεργασίες που συμβαίνουν σε όργανα και ιστούς.

Τα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη περιλαμβάνουν:

• Μαύρο τσάι;
• καφές;
• σοκολάτα.

Αλκοόλ

Τα αλκοολούχα ποτά μπορούν να προκαλέσουν έξαρση χρόνιων ασθενειών και να προκαλέσουν ροή αίματος στο δέρμα. Αυτές οι διεργασίες είναι ανεπιθύμητες για την ψωρίαση, επειδή προκαλούν την υποτροπή της. Ιδιαίτερα επικίνδυνα αλκοολούχα προϊόντα για αυτή τη δερματολογική ασθένεια είναι τα ποτά που περιέχουν σταφύλια. Κατά τη ζύμωση αυτού του μούρου εμφανίζονται πολλές αλλεργιογόνες αρωματικές ενώσεις. Μπορούν να προκαλέσουν επιπλέον ερεθισμό του δέρματος και να επιδεινώσουν την ψωρίαση.

Εκτός από τα αποτελέσματα που περιγράφονται παραπάνω, το αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία του ήπατος, το οποίο είναι ένα «φίλτρο» του αίματος. Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας επιζήμιας επίδρασης σε αυτό το όργανο, συσσωρεύονται περισσότερες τοξίνες στο σώμα, προκαλώντας επιδείνωση των συμπτωμάτων της ψωρίασης.

Γάλα πλήρες σε λιπαρά

Το πλήρες γάλα περιέχει μεγάλη ποσότητα κορεσμένων λιπαρών, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη φλεγμονωδών και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλεργικών αντιδράσεων. Αυτοί, με τη σειρά τους, μπορούν να προκαλέσουν έξαρση της ψωρίασης.

Εκτός από το πλήρες γάλα, άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλό ποσοστό λιπαρών θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή:

• κρέμα γάλακτος;
• τυρί cottage?
• σκληρά τυριά?
• παγωτό κ.λπ.

Με ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθώ;

Σε αυτό το άρθρο, σας παρουσιάσαμε μερικές μόνο τροφές που είναι καλύτερο να μην τρώτε εάν έχετε ψωρίαση. Κατά την περίοδο έξαρσης και θεραπείας αυτής της νόσου, συνιστάται στον ασθενή να αποκλείσει από τη διατροφή όλα τα εσπεριδοειδή, τις ντομάτες, τις πατάτες, τις μελιτζάνες, τις πιπεριές, τον καφέ και τη σοκολάτα. Επιπλέον, ο κατάλογος των προϊόντων που συνιστώνται για εξαίρεση μπορεί να εξαρτάται από τη σοβαρότητα της ψωρίασης και τη γενική υγεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλύτερο να διευκρινιστεί ο κατάλογος των προϊόντων που εξαιρούνται και περιορίζονται στη διατροφή ενός ασθενούς με αυτήν την ασθένεια από έναν διατροφολόγο ή δερματολόγο.

Τα άτομα που έχουν προδιάθεση για συμπτώματα ψωρίασης (λειχήνας) θα πρέπει να ακολουθούν αυστηρά τις συστάσεις των δερματολόγων. Η πρόληψη και η θεραπεία αυτής της δερματικής νόσου απαιτεί πλήρη διόρθωση του τρόπου ζωής. Αυτό ισχύει και για τις διατροφικές αρχές, οι οποίες βασίζονται στον περιορισμό και την πλήρη απαγόρευση της κατανάλωσης ορισμένων τροφίμων. Με την ψωρίαση, υπάρχει συχνά ανάγκη να επιλέξετε μία από τις μεθόδους θεραπείας διατροφής (σύμφωνα με τον Ognevaya, σύμφωνα με το Pegano, φαγόπυρο, υποαλλεργικό, ατομικό, τυπικό).

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να ακολουθείτε τις αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής για αυτήν την δερματοπάθεια; Ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης ορισμένων τροφών, η ισορροπία αλκαλικού οξέος στο σώμα διαταράσσεται. Αυτό συνεπάγεται διαταραχές στις μεταβολικές διεργασίες, συσσώρευση τοξινών, αποβλήτων και επιβλαβών ενώσεων. Αυτή η κατάσταση προκαλεί την εκδήλωση συμπτωμάτων ψωρίασης στο δέρμα. Για να αποφευχθεί αυτό, έχουν αναπτυχθεί ειδικά διαγράμματα και πίνακες χρήσιμων προϊόντων. Για την ψωρίαση, η χρήση τους θα βοηθήσει στη ρύθμιση της ισορροπίας αλκαλικού οξέος και θα αποτρέψει τη συσσώρευση επιβλαβών ουσιών που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Η σωστή διατροφή είναι επίσης χρήσιμη για τη βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος και της λειτουργικότητας του γαστρεντερικού σωλήνα, που παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και θεραπεία του λειχήνα. Οι δυσλειτουργίες στο πεπτικό σύστημα μπορούν να προκαλέσουν έξαρση ή να επιδεινώσουν την πορεία αυτής της ασθένειας.

Ποιες τροφές είναι καλές για την ψωρίαση; Αυτή η ερώτηση είναι πρωταρχικού ενδιαφέροντος για τους ασθενείς. Οι διατροφολόγοι συνιστούν την κατανάλωση των παρακάτω τροφών:

• Σιτηρά. Πλιγούρι βρώμης, καλαμπόκι, σιτάρι, καθώς και σίκαλη, φαγόπυρο, μαργαριτάρι, ρύζι (λευκό και καφέ) χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία συνοδευτικών πιάτων, σούπες και πρώτων πιάτων.
• Γαλακτοκομείο. Τυρί κότατζ, τυρί φέτα, φυσικό γιαούρτι, κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά και κεφίρ. Αποτελούν πηγή ασβεστίου και βοηθούν στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
• Κρέας. Μπορείτε να καταναλώνετε μόνο τροφές με λίγες θερμίδες και εύπεπτες. Το βοδινό κρέας είναι κατάλληλο, καθώς και φιλέτα κοτόπουλου, κουνελιού, γαλοπούλας και nutria μαγειρεμένα σε ατμόλουτρο ή νερό. Συνιστάται να συμπεριλάβετε προϊόντα κρέατος στο μενού για την ψωρίαση όχι περισσότερες από 3 φορές την εβδομάδα.
• Ψάρι. Μπορείτε να φάτε μπακαλιάρο στον ατμό, σολομό, πέστροφα και οξύρρυγχο, επιτρέπονται επίσης ο ασημένιος κυπρίνος, ο κυπρίνος, η πέρκα και η πέρκα. Συνιστώνται πιάτα με ψάρι έως και 4 φορές την εβδομάδα. Θα πρέπει να εναλλάσσονται με κρέας.
• Μανιτάρια. Για την ψωρίαση, επιτρέπεται η κατανάλωση οποιουδήποτε μανιταριού σε βραστή μορφή, αλλά προτιμώνται τα μανιτάρια πορτσίνι, τα μανιτάρια boletus και τα μανιτάρια.
• Φυτικό λάδι. Ένα χρήσιμο συστατικό που χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα κατά τη διάρκεια της δίαιτας ψωρίασης. Είναι πηγή πολυακόρεστων οξέων που συμμετέχουν στις διαδικασίες αναγέννησης των κατεστραμμένων ιστών του σώματος (συμπεριλαμβανομένου του δέρματος).
• Ψωμί. Εάν έχετε ψωρίαση, μπορείτε να φάτε μαύρο ψωμί που παρασκευάζεται χωρίς να προσθέσετε μαγιά. Προκαλούν ζύμωση, εμποδίζοντας την επεξεργασία των τροφίμων, καθώς και την απορρόφηση ωφέλιμων μικρο- και μακροστοιχείων.
• Λαχανικά. Είναι καλύτερο να τρώτε κάθε είδους λάχανο, καρότα, αγγούρια, κίτρινες ή πράσινες πιπεριές, κολοκυθάκια, ραπανάκια και πατάτες (σε περιορισμένες ποσότητες) για δερματικές παθήσεις.
• Φρούτα. Αυτά τα προϊόντα που επιτρέπονται για την ψωρίαση περιλαμβάνουν σχεδόν όλα τα είδη φρούτων, εκτός από τα εσπεριδοειδή (λεμόνι, πορτοκάλι, ακτινίδιο, λάιμ). Είναι καλύτερο να τρώτε μήλα, αχλάδια, πεπόνια, ανανάδες, λευκά σταφύλια, μπανάνες. Μπορείτε να τα φάτε μεταξύ μεσημεριανού και βραδινού. Τα μήλα είναι πολύ υγιεινά όταν ψήνονται (οι πράσινες ή κίτρινες ποικιλίες είναι οι καλύτερες). Μπορείτε επίσης να τρώτε αποξηραμένα βερίκοκα, μάνγκο, δαμάσκηνα, σταφίδες και σύκα όλη την ημέρα. Τα μούρα σε περιορισμένες ποσότητες περιλαμβάνουν σταφίδες και φραγκοστάφυλα.
• χυμοί. Συνιστάται να πίνετε κομπόστες και χυμούς από φρέσκα φρούτα. Διαποτίζουν το σώμα με θρεπτική υγρασία και απαραίτητες βιταμίνες. Οι φυτικές ίνες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες. Είναι υπεύθυνη για την έγκαιρη κίνηση του εντέρου, και αυτή είναι μια από τις προϋποθέσεις για την αποτελεσματική θεραπεία του φολιδωτού λειχήνα.
• Αφεψήματα. Συνιστάται η χρήση αφεψημάτων από τριανταφυλλιά, λινάρι, αποξηραμένα φρούτα (σταφίδες και δαμάσκηνα).
• Πίτουρο. Όπως δείχνει η πρακτική, η κατανάλωση πίτουρου είναι ένα σημαντικό συστατικό της δίαιτας· βοηθά στη δημιουργία μιας ζωής χωρίς ψωρίαση. Προϊόντα που προτείνεται να καταναλωθούν είναι αρτοσκευάσματα και διάφορα αρτοσκευάσματα με την προσθήκη αυτού του συστατικού. Η χρησιμότητα του πίτουρου είναι ότι διασφαλίζει τη φυσιολογική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου.

Ο κατάλογος των επιτρεπόμενων τροφίμων για τη θεραπεία και την πρόληψη αυτής της δερματικής νόσου είναι αρκετά μεγάλος. Δίαιτα δεν σημαίνει να εγκαταλείπετε το φαγητό και να τρώτε μόνο σαλάτες και φρούτα. Η δίαιτα κατανέμεται για ένα άτομο έτσι ώστε η διαιτητική θεραπεία να έχει το μέγιστο όφελος. Ποιες τροφές δεν επιτρέπονται για την ψωρίαση; Υπάρχουν γενικά αποδεκτές ομάδες προϊόντων που αντενδείκνυνται αυστηρά. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Διάφορα καπνιστά προϊόντα (λουκάνικα, λαρδί, ψάρι).
• Λιπαρά τρόφιμα: λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα (αγελαδινό και κατσικίσιο γάλα, κρέμα γάλακτος, βούτυρο), χοιρινό κρέας, λαρδί, τετηγμένο λίπος.
• Πικάντικα καρυκεύματα.
• Τα γλυκά και τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής, συμπεριλαμβανομένης της υπερβολικής χρήσης ζάχαρης στα τρόφιμα, απαγορεύονται. Η ψωρίαση και τα συμπτώματά της μπορεί συχνά να εκδηλωθούν λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης διαφόρων τύπων λιχουδιών.
• Ανθρακούχο και γλυκό νερό.
• Προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη, κακάο (καφές, μαύρο τσάι, σοκολάτα).
• Αλκοολούχα ποτά (αλκοόλ, βότκα, κονιάκ, μπύρα, λικέρ, κρασί).

Ο πίνακας τροφίμων για την ψωρίαση αποκλείει εντελώς τα κόκκινα τρόφιμα από τη διατροφή. Προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, κάτι που είναι απαράδεκτο για ψωρίαση.

Η γκάμα των απαγορευμένων τροφών για την ψωρίαση περιλαμβάνει επίσης:

Τι ποτά μπορείτε να πιείτε εάν έχετε ψωρίαση και τι όχι;

Η σωστή επιλογή των ποτών παίζει σημαντικό ρόλο στον καθορισμό της διαιτοθεραπείας και στην κατάρτιση ενός ατομικού μενού για κάθε μέρα της εβδομάδας.

Τι μπορείτε να πιείτε:

Τι δεν πρέπει να πιείτε:

Ποια φρούτα μπορούν να καταναλωθούν για την ψωρίαση και ποια είναι ανεπιθύμητα;

Θα πρέπει αμέσως να σημειωθεί ότι τα φρούτα είναι ευεργετικά για την ψωρίαση. Για να αντιμετωπίσετε αυτήν την δερματοπάθεια, πρέπει να συμπεριλάβετε αρκετά φρούτα στην καθημερινή σας διατροφή. Είναι πηγή φυλλικού οξέος (μια ουσιαστική ουσία που ομαλοποιεί το μεταβολισμό), ψευδάργυρου (σημαντικό στοιχείο για τη βελτίωση της λειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος) και ένα σύμπλεγμα ωμέγα-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (εμπλουτίζει το ανθρώπινο δέρμα με απαραίτητα λιπίδια).

Πολύ συζήτηση γίνεται για τη σκοπιμότητα κατανάλωσης λωτού. Για την ψωρίαση, τα μήλα, τα αχλάδια και οι μπανάνες είναι πιο ωφέλιμα, αλλά οι λάτρεις αυτού του φρούτου εξακολουθούν να αναρωτιούνται αν οι λωτούς είναι καλοί για την ψωρίαση; Οι διατροφολόγοι δεν δίνουν σαφή απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Ο λωτός περιέχει ευεργετικές ουσίες (βήτα-καροτίνη, μαγνήσιο, κάλιο), που βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών, των λιπών και των τοξικών ενώσεων από τον οργανισμό. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να καταναλωθεί με μέτρο.

Επίσης, οι απόψεις διίστανται για το λεμόνι - μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ψωρίαση; Μερικοί λάτρεις αυτού του εσπεριδοειδούς, παρά τις απαγορεύσεις, το χρησιμοποιούν για φαγητό. Οι διατροφολόγοι δεν συμβουλεύουν να το κάνετε αυτό, καθώς παρουσία φολιδωτών λειχήνων, διαταράσσεται η ισορροπία της οξειδοαναγωγής και το περιβάλλον pH. Όταν το κιτρικό οξύ εισέρχεται στο σώμα, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονώδεις διεργασίες στο γαστρεντερικό σωλήνα, προκαλώντας παροξύνσεις δερματικών παθήσεων.

Τι λένε οι διατροφολόγοι για ένα φρούτο όπως το ρόδι. Εάν έχετε ψωρίαση, δεν πρέπει να τρώτε κόκκινα φρούτα, καθώς προκαλούν φλεγμονώδεις διεργασίες ως αποτέλεσμα της ενεργοποίησης των αλλεργιογόνων. Ο γρανάτης δεν αποτελεί εξαίρεση. Απαγορεύεται να συμπεριληφθεί στο μενού.