Permainan luar ruangan di atas air di kolam renang. Permainan air, lomba lari estafet air, renang untuk anak. Permainan "Siapa yang akan melompat lebih tinggi"

Dan hari ini mari kita bicara tentang apa saja permainan air untuk anak-anak. Lagi pula, sekarang sedang musim panas, dan ini adalah kesempatan untuk menghabiskan banyak waktu di tepi kolam.

Jadi, permainan air untuk anak-anak:

1. Siapa yang lebih cepat

Permainan ini bertujuan untuk mengajarkan anak memasuki air dengan cepat dan tegas. Gambarlah garis dengan tongkat, kerikil, cangkang atau jari pada jarak 3 meter dari air.

Semua peserta permainan harus berbaris dalam satu baris di belakang garis, menghadap ke air. Seseorang memberi isyarat, dan semua orang berlari ke dalam air dan berlari ke tempat yang telah ditentukan, lalu kembali. Pemain yang mengembalikan tercepat menang.

2. Permainan air "Berburu harta karun"

Permainan ini bertujuan untuk mengajarkan anak cara menyelam. Orang dewasa melemparkan benda berwarna cerah ke dalam air, dan anak-anak harus menemukannya. Siapa pun yang pertama kali menemukan harta karun itu, dialah pemenangnya.

3. Pertempuran laut

Tugas utama permainan ini adalah mengajarkan anak untuk tidak takut air. Anak-anak dibagi menjadi dua kelompok dan berbaris saling berhadapan. Atas perintah, para pemain mulai memercikkan air ke musuh, mencoba mendorongnya ke darat.

4. Permainan air "Cermin"

Anak-anak masuk ke dalam air, salah satu anak ditunjuk sebagai pemimpin. Dia menunjukkan gerakan sederhana, dan semua orang harus mengulanginya. Bisa berupa melompat di tempat, bertepuk tangan, dll. Pemenangnya adalah yang mengulangi gerakan tersebut tanpa kesalahan. Pemain ini menjadi pemimpin berikutnya.

5. "Kurcaci - raksasa"

Anak-anak memasuki air setinggi pinggang. Seorang pemimpin dipilih yang memberi sinyal. Saat sinyal "Kurcaci!" semua pemain harus berjongkok di dalam air, saat ada sinyal "Raksasa!" - melompat. Jika anak itu bingung, dia keluar dari permainan.

6. Versi lain dari game "Perburuan Harta Karun"

Tuan rumah harus melempar beberapa benda ke bawah. Orang yang mengumpulkan harta paling banyak menang.

7. Permainan air "Donat"

Baginya, semua anak membutuhkan lingkaran. Anak-anak yang mengikuti permainan harus duduk melingkar dan berenang ke suatu tempat tertentu. Pemenangnya adalah "donat" yang menyelesaikan tugas paling cepat.

8. Bermain air "Hiu"

Anak-anak harus masuk ke dalam air dan berbaris - ini adalah ikan. Satu kacang diberi tanda "hiu", letaknya di tengah, sebaliknya. Tugas ikan adalah berenang melewati hiu, dan tidak menyakitinya, siapa pun yang menyakitinya, atau "hiu" yang menangkapnya, ia menjadi "hiu" itu sendiri.

9. Permainan air "Tebak siapa itu"

Sebelum pertandingan, anak harus bersiap. Tunjukkan padanya hewan atau ikan apa yang hidup di dekat perairan, hidup di dalamnya, bagaimana mereka bergerak, apa yang mereka makan, apa perbedaannya. Dan di dalam permainan, anak itu harus menunjukkan seseorang kepada Anda, dan tugas Anda adalah menebaknya. Permainan ini mirip dengan Buaya. Misalnya, seorang bayi dapat memperlihatkan seekor bangau yang berjalan di atas air, mengangkat kakinya tinggi-tinggi dan berdiri dengan satu kaki, atau seekor buaya, lumba-lumba, hiu…

10. Bermain air "Katak"

Anak-anak masuk ke dalam air setinggi lutut. Dan sebuah garis ditarik di pantai. Anak-anak harus, dengan isyarat, melompat seperti katak, mencapai garis lebih cepat. Tapi, Anda perlu melompat sebagai berikut: duduk, dan setelah melompat, luruskan kaki Anda. Mendaratlah dengan kaki dan tangan Anda secara bersamaan. Lompatan ini harus diulang beberapa kali.

11. Permainan air "Asterisk"

Bayi menarik napas dalam-dalam, menahan napas, dan berbaring di atas air, menghadap ke atas atau ke bawah. Jadi, Anda harus bertahan, menghitung sampai 5.

12. Permainan air dengan bola

Mereka membutuhkan dua atau lebih peserta. Anak-anak bisa saja saling melempar bola, atau mereka mungkin tidak dibatasi pada hal ini. Biarkan mereka bermain kejar-kejaran, melempar bola dengan kecepatan tinggi ke dalam air, berenang bersamanya, memegangnya dengan satu atau dua tangan ...

13. Siapa yang akan melompat lebih tinggi

Di sini tugas utamanya adalah melompat setinggi mungkin, mendorong bagian bawah dengan kaki Anda.

14. Turnamen Ksatria

Penting untuk membagi menjadi dua tim, berpasangan, sehingga setiap tim mendapat pasangan: “kuda” dan “penunggangnya”. Si "penunggang kuda" duduk di bahu "kuda". Saat mendapat sinyal, tim mulai bertarung. Tugas "penunggang kuda" adalah melemparkan musuh ke dalam air dari "kuda". "Penunggang kuda" yang dibuang tersingkir dari permainan bersama dengan "kuda".

15. Anjing

Jumlah minimum pemain harus 4. Permainan ini dimainkan di gumuk pasir yang luas. Dia tampak seperti salmon. Seorang pengemudi dipilih, yang mencoba mengalahkan salah satu pemain. Boleh berenang, lari, menyelam, namun dilarang berpindah ke tempat yang kedalamannya lebih dari leher.

16. Permainan air "Ikan di jaring"

Anda harus memilih dua pemimpin. Pemain memasuki air setinggi pinggang dan menyebar ke berbagai arah, tetapi tidak jauh. Atas isyarat, para pemimpin, sambil berpegangan tangan, mulai “menangkap ikan”, mencoba menangkap salah satu pemain. Pemain yang tertangkap bergabung dengan tuan rumah, ukuran jaringan bertambah 1 peserta. Permainan berakhir ketika semua ikan ditangkap.

17. Pukul lingkaran

Pemimpin melempar lingkaran tiup ke dalam air. Anak-anak berdiri di tepi pantai, mereka harus bergiliran melempar bola, berusaha masuk ke dalam lingkaran. Pemain yang paling banyak mengenai lingkaran adalah pemenangnya.

18. Berenang berpasangan

Anak-anak dibagi menjadi berpasangan. Tugas mereka adalah mengatasi suatu area tertentu sebagai berikut: satu pemain berenang dengan dada, bekerja dengan tangannya, yang lain, berpegangan pada kakinya, berenang dengan bantuan satu kaki. Pasangan mana pun yang mencapai garis finis paling cepat, dialah pemenangnya.

19. Balapan

Anda perlu berlari sejauh tertentu di atas air, yang kedalamannya setinggi lutut, sambil mengangkat kaki tinggi-tinggi.

20. Balapan mundur

Ini juga kompetisi untuk melihat siapa yang lebih cepat, Anda hanya perlu berlari mundur. Kedalamannya harus setinggi lutut dan jaraknya ditentukan dengan jelas.

Seperti permainan luar ruangan di atas air akan memberi Anda dan anak-anak Anda suasana hati yang baik. Dan jika anak takut air, mereka akan membantunya “berteman” dengannya.

Pilih permainan yang cocok untuk keluarga Anda, air akan menyenangkan Anda, mendinginkan Anda dan membuat Anda bahagia.

Permainan air bermanfaat bagi semua orang - baik orang dewasa maupun anak-anak - membantu dalam pengobatan penyakit tertentu (misalnya penyakit punggung), unsur pengerasan tubuh, membantu mengatasi rasa takut terhadap air dan sangat menyenangkan saat berenang.
Berikut ini kumpulan permainan air yang menarik, baik bagi yang sudah mahir berenang maupun bagi perenang yang sedang belajar.

pertempuran laut
Kami membagi anak-anak menjadi 2 tim, mereka berdiri dalam 2 garis setinggi pinggang di dalam air. Tugas mereka adalah menyemprot musuh sehingga dia memunggungi mereka. Peserta yang memunggungi lawannya keluar. Pemenangnya adalah tim di mana para pemainnya menahan serangan gencar.

Batu loncatan
Ini permainan yang menyenangkan, 3 - 7 orang dapat berpartisipasi. Tugasnya adalah memasukkan semua orang ke dalam air setinggi dada, kemudian mengangkat salah satu peserta, mengayunkannya dan melemparkannya) sejauh mungkin. Dan pada gilirannya, yang jatuh kembali ke semua peserta dan terus berpartisipasi dalam permainan ini.

Melompati katak di dalam air
Peserta harus masuk ke dalam air setinggi dada, berdiri berjajar, menyebar dengan jarak sekitar 2 meter satu sama lain. Peserta berdiri dalam satu kolom satu per satu dengan jarak 2 m satu sama lain. Tugas pemain terakhir adalah melompat, bersandar pada bahu pemain di depan, berlari ke pemain berikutnya - berenang di antara kedua kakinya, dll. sampai Anda sampai ke awal kolom. Peserta terakhir melanjutkan tongkat estafet.

perlombaan bola
Ini adalah perlombaan air. Para pemain dibagi menjadi 2 tim, masing-masing memiliki bola. Tim berdiri berbaris, jarak antar garis 3 meter, dan antar pemain sekitar 1 meter. Tugasnya begini - pemain di depan harus mengoper bola di antara kedua kakinya ke pemain di belakangnya (bola itu benar-benar terendam air - dengan kepalanya), pemain berikutnya harus melakukan hal yang sama, dll. Pemain terakhir - mengoper bola melewati kepalanya ke pemain di depan sehingga bola harus sampai ke pemain pertama. Tim yang telah melakukan prosedur ini sebanyak jumlah yang telah ditentukan menang.

Lumba-lumba
1 permainan estafet lagi. Peserta dibagi menjadi 2 tim (mungkin 3). Anda membutuhkan lingkaran plastik, yang dihubungkan satu sama lain dalam bentuk lintasan. Tugas para pemain adalah menyelam ke bawah lingkaran pertama dan muncul di tengahnya, menyelam ke lingkaran berikutnya dari atas, dan muncul di 3, dst. Begitu peserta mencapai ujung jalur, peserta berikutnya mulai menyelam. Pemenangnya adalah tim yang melakukannya lebih cepat dan membuat lebih sedikit kesalahan.

Lomba renang
Ini permainan tim, kita membutuhkan 4 papan renang, permainan berlangsung di kolam renang. 2 tim berbaris di kedua ujung kolam, yang masing-masing terdiri dari 5 putra dan 5 putri. Anak laki-laki berada di satu sisi lintasan, anak perempuan berada di sisi yang lain. Atas isyarat, 2 orang dari tim (laki-laki dan perempuan) secara bersamaan mulai berenang dengan papan ke depan. Tugas mereka adalah bertemu dan bertukar papan, terus bergerak ke seberang kolam. Di dekat seberang, peserta mengoper papan ke nomor kedua, dan mereka sendiri keluar dari air. Angka terakhir pada kolom melengkapi estafet. Tim yang menyelesaikan perlombaan lebih dulu menang.

Bertarung di atas air
Untuk permainannya diperlukan papan renang atau lingkaran karet sesuai dengan jumlah pemainnya. Dua tim berpartisipasi, yang berbeda dalam warna topi di kepala mereka. Laki-laki berkompetisi terlebih dahulu, baru perempuan. Sebelum dimulainya pertarungan, para pemain di berbagai sisi reservoir mengambil posisi berbaring atau duduk di papan. Atas isyarat, sambil menyapu tangan, para pemain saling mendekat. Setelah saling berenang, semua orang berusaha memanfaatkan momen dan dengan gerakan cekatan menarik lawan ke dalam air. Namun, jika terjadi kesalahan, tidak sulit untuk kehilangan keseimbangan dan berakhir di air. Siapa pun yang mengalami nasib seperti itu akan tersingkir dari pertarungan. Pemenangnya adalah lima pemain yang, pada akhir pertarungan di atas air, akan mempertahankan lebih banyak pesertanya di papan. Permainan dapat dimainkan untuk sementara waktu (5-8 menit), dan sampai salah satu tim menang sepenuhnya.

Untuk bola ke dalam air
Untuk permainan ini Anda membutuhkan bola berukuran sedang (sebaiknya warna berbeda) dan 2 tim. Tugas para pemain adalah melempar bola ke dalam air sejauh mungkin, lalu melompat ke dalam air dan sejauh mungkin berenang menuju bola lawan, mengembalikannya ke pantai, mendorongnya ke depan. Pemain pertama mengoper bola ke pemain kedua dan permainan berlanjut.

Bola melewati garis
Pemain dari dua tim memasuki air dan berbaris di sisi berlawanan dari kolam menghadap ke tengah. Sisi bagi mereka dalam permainan adalah garis rumah yang mereka pertahankan. Pemimpin melempar bola ke tengah-tengah antar tim. Para pemain berenang ke arahnya dan, setelah menguasai bola, mulai melemparkannya ke antara mereka sendiri, berusaha untuk tidak memberikannya kepada lawan. Tugasnya adalah. Mendekati rumah lawan dan menyentuh sisi kolam dengan bola. Di perairan terbuka, lapangan permainan dibatasi oleh kendaraan hias, jalur dari kendaraan hias. Permainan berlangsung 10 menit. Tim yang berhasil menyentuh rumah lawan dengan bola paling banyak menang.

Lihat topik lain dari bagian ini di sini -

Apa waktu musim panas tanpa cipratan air yang nakal? Sungai, laut, kolam, dan bahkan semangkuk air - betapa menyenangkannya menggelepar dan berada di elemen air bagi bayi! Hampir tidak ada gunanya membicarakan perlunya dan manfaat prosedur air - ini adalah kebenaran yang terkenal.

Namun, yang terpenting, yang dilupakan banyak orang tua adalah bahwa banyak hal yang bisa diajarkan kepada bayi dengan cara yang menyenangkan. Hal ini juga berlaku dalam kasus ini. Takut pergi ke sungai? Tidak ingin menyelam? Takut berenang? Mengapa tidak menawarkan permainan yang menyenangkan di dalam air, Anda tahu, seorang anak, yang terbawa oleh proses tersebut, dapat dengan mudah melakukan apa yang secara sadar tidak dapat atau ia takuti. Apa yang bisa kami katakan tentang fakta bahwa aktivitas fisik di dalam air dengan sempurna menggantikan latihan intensif dan menjaga otot dalam kondisi yang baik.

Aturan perilaku di atas air

Setelah memutuskan untuk pergi ke perairan terdekat bersama orang kecil, penting untuk tidak hanya memikirkan dengan hati-hati tentang bagaimana memberinya waktu luang, tetapi Anda juga tidak boleh melupakan keselamatan. Tidak masalah jika Anda pergi ke kolam atau sungai, anak Anda berusia 3 atau 10 tahun - aturan perilaku di atas air sama untuk semua orang.

1. Anak-anak berada di dalam air hanya di bawah pengawasan orang dewasa.

2. Kedalaman maksimal yang diperbolehkan adalah sampai pinggang bayi.

3. Berenang hanya di pantai yang dilengkapi peralatan.

4. Berada di dalam air tidak lebih dari setengah jam atau tidak lebih dari 5 menit jika airnya dingin.

5. Pastikan untuk memakai topi di bawah sinar matahari.

6. Anda tidak bisa berenang dengan perut kenyang segera setelah makan.

Sekarang mari kita lihat permainan air paling seru untuk berbagai kelompok umur.

Apa yang harus dimainkan dengan bayi di bawah 2 tahun

Bahkan kacang kecil pun sangat suka duduk di dalam air dan mempelajari khasiatnya. Permainan untuk usia ini lebih bersifat mendidik dan sosialisasi. Cobalah untuk memikat anak Anda, tunjukkan padanya apa yang bisa dilakukan air. Namun perlu diingat bahwa anak kecil belum bisa berkonsentrasi pada satu aktivitas dalam waktu yang lama. Bagi latihan Anda menjadi set 15 menit dengan istirahat.

Penangkapan ikan

Permainan ini bagus untuk dimainkan di kolam renang anak-anak atau di daerah pantai. Kami membutuhkan beberapa mainan kecil dan cerah, atau jika tidak ada, Anda dapat mengambil kerikil kecil di pantai, misalnya kerikil. Ini akan menjadi ikan kita. Kami meletakkannya di bagian bawah, tetapi agar bayi dapat dengan mudah mendapatkannya. Anda bisa berkata: “Ayo pergi memancing, apa yang akan kita tangkap? Tangkap, ikan kecil dan besar! Di bawah pepatah, kita membantu bayi mengambil "ikan" kita dengan telapak tangan kita, mari kita periksa dengan cermat, dan jelaskan. Pada akhirnya, ketika semua "ikan" ditangkap, mereka dapat dihitung sebagai sajak berhitung yang menyenangkan.

besar!

Ingat betapa Anda suka membiarkan plastushka melintasi permukaan air saat masih kecil! Jadi si kecil pasti menyukai ide ini. Ambil beberapa kerikil dengan berbagai ukuran dan buang satu per satu ke dalam air, pastikan untuk mengomentari semua yang terjadi. Beri tahu anak Anda bahwa kerikil yang berat jatuh lebih keras dan banyak terciprat, dan batu-batu kecil hampir tidak bersuara. Pastikan untuk membiarkan orang yang gelisah mencoba mengatasi sendiri tugas penting seperti itu, dijamin kesenangan 100%!

air terjun Niagara

Cara yang bagus untuk mengajari si kecil tentang sifat-sifat air. Saat duduk di dalam air, Anda dapat menggunakan hampir semua benda sebagai wadah. Bisa berupa botol kosong, cetakan pasir, apa saja.

Tugas Anda adalah menunjukkan kepada anak bahwa air berperilaku berbeda jika dituangkan dari ketinggian berbeda. Dengan mengangkat "kaleng penyiram" dadakan, Anda dapat mencapai air terjun yang berisik dengan cipratan air, dan jika Anda menuangkan air sedikit-sedikit, Anda akan mendapatkan air terjun kecil yang sederhana. Biarkan anak menuangkan air sendiri, biarkan dia melihat perbedaannya. Dan ini juga merupakan pilihan bagus untuk memperbaiki kata “tinggi” dan “rendah” pada contoh.

Kami bermain dengan anak-anak berusia 3-5 tahun

Dengan anak yang lebih besar, Anda sudah bisa memainkan permainan aktif dengan unsur berenang bahkan menyelam. Penting agar bayi memiliki mood untuk sedikit bermain-main dan bersedia mendukung permainan tersebut. Jika anak menolak, misalnya menyelam atau takut, lebih baik dibiarkan saja nanti.

Kurcaci dan raksasa

Anda dapat bermain sebagai perusahaan anak-anak yang ramah dan orang tua dengan seorang anak. Pemain berada pada kedalaman sampai pinggang (anak). Tuan rumah secara acak menyebutkan dua tim: “kurcaci” dan “raksasa”. Mendengar perintah "kurcaci" - Anda harus berdiri setinggi mungkin, dan "raksasa" - jongkok. Orang yang melakukan kesalahan keluar atau menjadi pemimpin.

pengulang

Saat berada di dalam air, presenter menggambarkan suatu tindakan, dan anak (atau tim, jika pemainnya banyak) harus mengulanginya, misalnya mengelus perutnya atau bertepuk tangan di bawah air. Tindakan harus dipilih agar anak dapat dengan mudah mengulanginya.

rumah kecil

Permainan ini mengajarkan anak-anak cara menahan napas di dalam air, namun pastikan mereka mengetahui cara menahan napas dengan benar dan tidak takut melakukannya.

Cincin tiup berada di dalam air dengan kedalaman sekitar dada bayi. Tugas anak adalah “bersembunyi di dalam rumah” atas aba-aba pemimpin, sambil menyelam ke dalam lingkaran. Scriptnya bisa apa saja, misalnya:

“Bebek berjalan, berjalan, malam tiba, rubah menyelinap, melompat, menangkap / tidak menangkap bebek! Bebek di dalam rumah!

Permainan untuk anak di atas 6 tahun

Pada usia ini, pengembangan keterampilan bermain tim sangat relevan, dan alangkah baiknya jika ada beberapa anak. Anda bisa memikirkan apa saja, yang utama adalah permainan aktif di dalam air dengan banyak gerakan tubuh, nada kompetitif, dan hiburan yang menyenangkan.

Nenek menabur kacang polong

Ingat permainan ini? Mengapa tidak bermain-main dengan teman-teman anak-anak yang ramah, dan pada saat yang sama berlatih menahan napas di bawah air.

Tim berdiri melingkar sedalam pinggang. Pembawa acara mengucapkan kata-kata: “Nenek menabur kacang polong… oh!”, Setelah itu semua orang menahan napas dan menyelam. Pemenangnya adalah orang yang bertahan paling lama di bawah air.

Nelayan dan ikan

Sebuah permainan tim yang mengembangkan ketangkasan dan kecepatan reaksi. Permainan ini membutuhkan bola kecil. Tugas para pemain adalah membentuk lingkaran, yang di tengahnya terdapat "ikan" - para pemain. Penting agar kedalamannya tidak lebih tinggi dari dada. Tugas pemain lingkaran luar adalah menangkap ikan dengan bola dengan cara melemparkannya. Ikan terakhir yang tersisa menang. Ikan yang "ditangkap" menjadi nelayan.

kolektor mutiara

Anda dapat mengadakan kompetisi baik di pantai berkerikil maupun di kolam renang, setelah sebelumnya menurunkan benda-benda kecil ke dasar. Tugas para pemain dalam waktu tertentu, katakanlah satu menit, adalah mengumpulkan "mutiara" sebanyak-banyaknya. Diperbolehkan menyelam dan menggunakan semua trik. Tugas ini dapat menjadi lebih sulit dengan membiarkan objek dijangkau hanya dengan kaki, tanpa menyelam. Tentu saja pemenangnya adalah yang menangkap paling banyak.

Kami mengajar renang

Tentu saja, tanpa unsur permainan edukatif, akan sulit menunjukkan dan mengajarkan anak untuk melakukan unsur-unsur dasar tersebut. Komponen permainan dalam hal ini sangat diperlukan, mengasyikkan bagi anak dan menunjukkan hasil yang baik.

Bintang

Bayi harus berbaring telentang, rileks sebanyak mungkin dan mengambil posisi "tanda bintang". Pada saat yang sama, orang dewasa mengasuransikan, menopang punggungnya dengan tangannya. Tahan 5 akun, dengan setiap pendekatan Anda dapat menambah 2.

Menyeret

Kami menggendong bayi di bawah lengan sehingga kakinya bebas berada di dalam air. Tugas anak adalah aktif mengayunkan kakinya sehingga menirukan gerakan-gerakan saat berenang. Tugas orang dewasa adalah berjalan mundur. Latihan dalam bentuk permainan memungkinkan Anda memperkuat otot-otot kaki, mengoordinasikan kerja anggota badan, dan memperkenalkan beberapa elemen.

panah ke depan

Latihan bisa menjadi kompetitif. Tugas orang dewasa adalah menjelaskan kepada anak dasar-dasar menjaga tubuh tetap di permukaan air. Balita pada hitungan ketiga harus merentangkan tangan dan meregangkan tubuh di sepanjang permukaan air, sambil melakukan gerakan dengan kaki, seperti saat berenang. Pemenangnya adalah orang yang berhasil bertahan dan berenang lebih lama dari yang lain.

Game klasik untuk segala usia

Tentu asyiknya tanpa permainan-permainan terkenal berupa tembak-menembak dengan pistol air, permainan bola dan segala macam kejar-kejaran. Anda dapat dengan mudah menemukan banyak variasi hiburan terkenal, dengan mempertimbangkan situasi, usia anak, dan jumlah pemain.

Tidak ada pistol? Tidak masalah! Botol yang tutupnya berlubang akan digunakan. Tidak ada bola? Mengapa tidak meninggalkan, misalnya, bebek karet atau ban lengan tiup anak-anak? Tidak mendapatkan tim? Kami segera menelepon ibu dan semua orang, mengundang anak-anak lain untuk bermain di pantai, dan ini dia - kerumunan yang ceria! Liburan musim panas selalu mungkin untuk dihabiskan dengan manfaat jika ada imajinasi dan tidak ada yang melupakan keselamatan.

Mereka adalah komando, non-tim, plot dan tanpa plot.

Permainan tim- peserta dibagi menjadi beberapa tim, dan tindakan masing-masing pemain, keterampilannya ditujukan untuk kemenangan tim.

Non-tim- peserta tidak dibagi menjadi beberapa tim; setiap pemain secara mandiri menyelesaikan tugas.

Permainan cerita- berdasarkan tema tertentu: misalnya, "Ikan Mas dan Ikan Mas", "Nelayan dan Ikan", dll.

Tanpa plot- berdasarkan kinerja latihan dalam bentuk kompetitif: “Siapa yang pertama?”, “Siapa selanjutnya?”, “Siapa yang lebih lama?” dll.

Menurut fokus utamanya, permainan luar ruangan di dalam air dibagi menjadi beberapa kelompok utama berikut:

Untuk mengetahui sifat-sifat air.
Untuk meningkatkan latihan individu dan elemen teknologi.
Mengenal unsur-unsur renang terapan.
Untuk pengembangan kualitas fisik. 5. Untuk dampak emosional.

Permainan harus dipilih sedemikian rupa sehingga dapat dimengerti, mudah diakses, dan menarik bagi anak-anak dari segala kelompok umur.
Permainan hendaknya memperhatikan tingkat kesiapan berenang dan perkembangan fisik anak.
Permainan apa pun harus menjadi sarana untuk memahami dunia sekitar.
Semua yang terlibat harus berpartisipasi aktif dalam permainan.
Permainan harus berfungsi sebagai sarana pengaruh emosional.
Dalam proses latihan, permainan hendaknya berfungsi sebagai sarana pengaturan stres fisik dan mental.
Dalam permainan, Anda dapat meningkatkan latihan dan elemen teknologi yang telah dipelajari sebelumnya.
Dalam setiap permainan, peserta harus mendapat aktivitas fisik aktif.
Peserta harus mengetahui kondisi permainan terlebih dahulu: aturan, tugas, tempat, suhu air, inventaris, dll.
Selama permainan, pengawasan terus-menerus terhadap guru harus dipastikan.
Hasil permainan harus diumumkan kepada semua peserta.

Kegunaan dan kemungkinan penggunaan permainan tertentu ditentukan oleh:

tujuan setiap pelajaran tertentu;
usia mereka yang terlibat; c) kesiapan peserta, pengalaman berenang;
kondisi (kolam luar ruangan, dalam ruangan, dimensinya, suhu lingkungan, ketersediaan inventaris, dll.).

Suatu permainan dapat menjadi menarik hanya jika memuat materi motorik yang telah dipelajari sebelumnya sebagai latihan. Jika permainan ini dimainkan untuk pertama kali atau berisi latihan (gerakan) yang meskipun sederhana namun asing, maka harus dimainkan terlebih dahulu di darat. Permainan luar ruangan di dalam air terutama ditujukan untuk meningkatkan gerakan dan latihan; studi tentang gerakan dilakukan terutama dengan metode latihan, tetapi dalam bekerja dengan anak-anak - tanpa gagal dengan cara yang menyenangkan. Permainan ini lebih baik dibandingkan dengan cara belajar lainnya karena satu gerakan, terkadang menimbulkan kesulitan tertentu, dapat dengan mudah dipelajari dalam berbagai situasi permainan. Tapi saya ulangi: ini adalah gerakan yang satu dan sama atau, misalnya, elemen teknik.

Poin yang sangat penting dalam persiapan dan pelaksanaan permainan adalah penunjukan kapten tim. Di sini keputusan kemauan guru tidak selalu dapat dibenarkan. Meskipun sebaliknya jika Anda bertanya kepada anak-anak: “Siapa yang akan menjadi kapten?”, - hampir semuanya akan berteriak: “Saya!”. Membenarkan dirinya sendiri, dilihat dari pengalaman bekerja dengan anak-anak prasekolah, kompetisi "untuk kapten", yang pesertanya harus menunjukkan keberanian, ketangkasan, kecerdikan, pemikiran cepat, dan keterampilan berorganisasi. Kapten terpilih harus disadarkan akan tugas mereka.

jenis pelajaran, tugas pelajaran secara keseluruhan dan setiap bagiannya sendiri-sendiri; tingkat kesiapan pihak-pihak yang terlibat; kondisi permainan.

"Bangau"

Tugas- perkembangan berjalan dengan jari kaki, perkembangan orientasi di dalam air.

Deskripsi permainan. Dua tim ditempatkan di sisi kolam yang berlawanan (pendek). Atas isyarat, semua anak dengan cepat bergerak ke tengah sambil berjinjit sambil mengangkat lutut tinggi-tinggi. Peserta siapa yang lebih dulu mencapai tanda yang ditetapkan, tim itulah yang dinyatakan sebagai pemenang.

Instruksi metodis. Pertandingan pendahuluan dimainkan di darat; selama permainan Anda tidak bisa berlari, maju dengan melompat. Posisi tangan bisa sewenang-wenang atau diatur - ke samping, ke depan, ke bahu, di ikat pinggang, dll.

"Menjembatani"

Tugas- menguasai posisi awal melakukan gerakan kaki.

Deskripsi permainan. Setelah duduk melingkar, para pemain duduk di bawah dengan posisi back stop dan, atas aba-aba, memberikan tubuh posisi lurus di permukaan air (belakang kepala di atas air, lihat ke atas - “ Siapa yang lebih cepat?”); perbaiki posisi ini atas instruksi guru. Ulangi 3-4 kali. Pada sinyal berulang, mulailah menggerakkan kaki dengan merangkak di punggung.

Instruksi metodis. Setelah menguasai posisi ini, Anda dapat melakukan gerakan maju mundur dengan tangan, mula-mula tanpa gerakan, kemudian dengan gerakan kaki dalam bentuk kompetitif. Kecepatan gerak diatur oleh suara guru atau musik pengiring.

"Dorong tumitmu"

Tugas- menguasai dorongan, dengan kedua kaki secara bersamaan, mengidentifikasi kecenderungan gerakan kaki yang simetris.

Deskripsi permainan. Para pemain secara acak memposisikan diri mereka di kolam dan, atas isyarat, mulai melompat, mendorong dengan tumit mereka - “Siapa yang lebih tinggi?”.

Instruksi metodis. Sebelum pertandingan (di darat), anak harus belajar jongkok dan memegang kaki dengan “pentungan”, dan jari-jari kaki dengan “melebar”. Di dalam air, saat jongkok, rentangkan lutut, jaga kaki dengan “tongkat” saat melompat, dorong hanya dengan tumit.

"Belalang"

Tugas

Deskripsi permainan. Ini bisa berupa tim (jika ukuran kolam memungkinkan) dan non-tim. Pemenangnya adalah peserta (tim) yang dengan melompat dengan kedua kaki (posisi tangan sewenang-wenang atau diatur), akan segera mencapai titik acuan yang telah ditetapkan.

Instruksi metodis. Selama permainan Anda tidak bisa berlari, saling mendorong. Posisi tangan diubah hanya untuk mempersulit gerakan. Jika dua tim berpartisipasi dalam permainan, maka mereka memulainya dari sisi pendek pool yang berlawanan ke tengah. Jumlah pemain diatur oleh besar kecilnya pool.

"Nelayan dan Ikan"

Tugas- pengembangan orientasi dalam air dan pengembangan penyelaman dengan kepala.

Deskripsi permainan. Tiga atau empat peserta (“nelayan”), berpegangan tangan, bergerak di sepanjang kolam, mencoba mengepung (“menangkap jaring”) “ikan” yang melarikan diri. “Ikan” yang ditangkap menjadi “nelayan”. Permainan berakhir ketika semua "ikan" telah ditangkap, ikan terakhir dianggap paling lincah.

Instruksi metodis. Anda tidak dapat menangkap "ikan" dengan jaring yang "rusak". Jika “ikan” tersebut pada saat pengejaran terjun ke dalam air dengan kepalanya atau menyelam, maka dianggap tidak tertangkap.

"Limabelas"

Tugas- mempelajari dan meningkatkan penyelaman kepala.

Deskripsi permainan. Para pemain ditempatkan secara acak. Atas isyarat, penangkap (ditentukan dengan undian atau ditunjuk oleh guru) mulai mengejar para pemain; mencoba menodai seseorang. Pemain yang ternoda menjadi Seeker.

Instruksi metodis. Melarikan diri dari pengejarnya, anak-anak bisa jongkok, terjun langsung ke air, atau menyelam; dalam kasus ini tidak mungkin ternoda. Pemain yang ditangkap oleh penangkap sebelum dibenamkan dianggap ternoda; kalian tidak bisa mengejar pemain yang sama dalam waktu lama, tunggu sampai penyelam muncul, saling menjaga di bawah air.

"Bola di Udara"

Tugas- pengembangan orientasi di dalam air.

Deskripsi permainan. Para pemain dibagi menjadi dua tim dan ditempatkan saling berhadapan dalam dua garis dengan jarak yang dekat. Guru melempar bola ringan besar ke antara barisan; para pemain mencoba untuk menguasainya, bukan memberikannya kepada saingan, yang kemudian mereka wariskan kepada anggota tim mereka. Bola tidak boleh menyentuh air - tim itu kalah, karena kesalahan pemainnya bola itu jatuh ke dalam air.

"Bersembunyi di dalam air"

Tugas- peningkatan penyelaman dengan kepala, pengembangan orientasi di dalam air.

Deskripsi permainan. Para pemain membentuk lingkaran. Tuan rumah mengambil tempat di tengah lingkaran dan memutar bola ringan besar yang digantungkan pada tali di atas kepala para pemain. Agar tidak terkena bola, Anda harus segera terjun ke dalam air dengan kepala. Pemenangnya adalah peserta yang bolanya tidak disentuh satu kali pun.

Instruksi metodis. Seiring berjalannya permainan, kecepatan putaran bola berubah – dari sangat lambat menjadi cepat dan sangat cepat, yang diatur oleh tingkat kesiapan anak. Pemain tidak diperbolehkan bergerak ke samping, membungkuk, dan sebagainya. Salah satu varian permainan ini adalah dengan melakukan penyelaman pernafasan ke dalam air.

"Pemain sirkus"

Tugas- studi dan peningkatan penyelaman.

Deskripsi permainan. Itu bisa berupa perintah dan non-perintah. Para pemain mencondongkan tubuh ke depan, meletakkan tangan mereka di bawah, mencoba melakukan handstand - "seperti di sirkus". Permainan ini bisa menjadi lebih sulit dengan menyelam ke dalam lingkaran mengambang dan kemudian melakukan handstand (kedalaman - setinggi sabuk).

Instruksi metodis. Dalam hal permainannya adalah permainan tim, pemenang ditentukan oleh jumlah handstand yang dilakukan dengan benar pada waktu yang ditentukan. Dalam kasus lain, preferensi diberikan kepada peserta yang memegang tangannya lebih lama (asalkan kedalamannya sama untuk semua orang).

"Tarian bundar",

Tugas- meningkatkan penyelaman dan menguasai jalan keluar ke dalam air. Deskripsi permainan. Berpegangan tangan, para pemain membentuk lingkaran. Atas isyarat, suatu gerakan dimulai melingkar ke arah yang ditentukan, diiringi dengan resitatif: “Tarian bundar menyala, semuanya aktif, semuanya aktif, dan segera dia akan datang, dia akan datang, dia akan datang!” Setelah selesai resitatif, anak-anak berhenti, melepaskan tangan dan berjongkok, terjun langsung ke dalam air dan menghembuskan napas secara aktif; kemudian mereka bangkit, bergandengan tangan kembali dan melanjutkan gerakan melingkar.

Instruksi metodis. Setelah setiap resitatif, arah gerakan berubah. Sampai “tarian keliling” berhenti, tidak mungkin “memecahkan” lingkaran, melepaskan tangan teman, saling berpelukan di bawah air, maju atau mundur.

"Berenang, mainan!"

Tugas- mengajarkan pernafasan aktif, pengembangan orientasi di dalam air.

Deskripsi permainan. Anak aktif meniup mainan terapung, menggerakkannya sesuai tugas: mainan hanya boleh berenang lurus, melingkar, zigzag, dsb; mainan siapa yang akan mencapai tanda yang ditentukan lebih cepat. Penentuan pemenang akan tergantung pada pilihan yang ditawarkan kepada anak-anak untuk mempromosikan mainan tersebut.

Instruksi metodis. Mainannya bisa apa saja: perahu kertas, bebek plastik, bola, dll. Jika permainan ini dimainkan sebagai kompetisi, maka mainannya harus sama untuk semua orang. Mainan akan bergerak lebih cepat jika Anda meniupnya dengan kuat dan benar - tergantung bentuknya.

"Berbunyi"

Tugas

Deskripsi permainan. Para pemain membentuk lingkaran dengan guru di tengahnya. Atas isyaratnya, anak-anak terjun ke dalam air dengan kepala dan melakukan pernafasan yang kuat, diiringi dengan suara “uuuuuuuuh” - “peluit lokomotif”. Di akhir pernafasan, Anda bisa duduk di bawah (ini mungkin menjadi syarat untuk menentukan pemenang).

Instruksi metodis. Guru mengontrol kebenaran penyelaman dan pernafasan di dalam air. Para pemain tidak boleh saling mengganggu, meninggalkan lingkaran, membungkuk. Saat menyelam, pastikan untuk membuka mata, lihat gelembung udara.

"Duduklah di bawah"

Tugas- Belajar menyelam dan menghembuskan napas ke dalam air.

Deskripsi permainan. Sedalam dada, para pemain, berjongkok, duduk di bawah, mengarahkan kaki lurus ke depan; posisi tangan sewenang-wenang. Waktu yang dihabiskan di bawah air minimal - penting bahwa posisi "Saya duduk di bawah" setidaknya ditunjukkan.

Instruksi metodis. Anda dapat duduk di bawah hanya jika Anda pertama kali (atau selama jongkok) melakukan pernafasan yang kuat. Jangan menutup mata Anda di dalam air. Saat pernafasan dikuasai, itu bisa dilakukan untuk waktu yang lama; dalam hal ini, tubuh juga akan tenggelam secara perlahan.

"Pompa"

Tugas- belajar menyelam ke dalam air dengan kepala dan buang napas.

Deskripsi permainan. Para pemain, berpegangan tangan, berdiri berpasangan saling berhadapan. Atas isyarat, yang pertama dengan perhitungan berjongkok, terjun ke dalam air dengan kepalanya, dan menghembuskan napas ke dalam air, lalu bangkit; yang kedua segera melakukan penyelaman serupa dengan pernafasan, dan seterusnya.

Instruksi metodis. Saat menentukan pasangan, tinggi badan, berat badan dan tingkat kesiapan anak harus diperhitungkan. Tidak mungkin, misalnya, menyatukan dalam satu pasangan seorang anak yang tahu cara menghembuskan napas ke dalam air, dan yang tidak tahu caranya sama sekali; tinggi dan kecil. Kecepatan squat bersifat individual. Permainan dapat diatur berdasarkan waktu (hingga 1 menit) atau pasangan pemenang dapat ditentukan oleh jumlah dan kualitas jongkok dan pernafasan.

"Akrobat"

Tugas- pengembangan dan peningkatan posisi tidak didukung, pengembangan orientasi di dalam air.

Deskripsi permainan. Anak-anak melakukan jungkir balik – jungkir balik ke depan atau ke belakang secara berkelompok – “benjolan”. Pemenangnya adalah orang yang menyelesaikan jumlah jungkir balik terbanyak menurut tugas dalam waktu yang ditentukan.

Instruksi metodis. Kedalaman air harus di atas pinggang. Posisi kelompok tersebut dipelajari terlebih dahulu di darat dan di perairan dangkal. Jungkir balik hanya dapat dilakukan dari dinding kolam.

"Menyeret"

Tugas- pengembangan posisi horizontal yang tidak didukung.

Deskripsi permainan. Para pemain dibagi menjadi berpasangan. Yang pertama berpasangan (menurut perhitungan) mengambil posisi tidak didukung di dada, dan yang kedua memegang tangan mereka dan bergerak mundur - "menarik". Orang pertama yang mencapai tonggak sejarah yang ditetapkan adalah pemenangnya. Kemudian para pemain berganti peran. Atas perintah atau setelah mencapai tanda bersyarat, yang kedua melepaskan tangannya sehingga yang pertama meluncur dalam posisi tidak didukung. Sebagai varian permainannya, Anda dapat menggunakan "penarik" dengan cara satu bermain dua, dua bermain satu, dan juga menggunakan tongkat plastik yang dipegang oleh "yang ditarik".

Instruksi metodis."Ditarik" dapat mengambil posisi di dada dan di punggung, berbagai pilihan dukungan; dalam kasus ini, "kapal tunda" dapat menggerakkan dada ke depan. Dimungkinkan juga untuk melakukan berbagai gerakan dengan kaki selama "menarik" atau meluncur tanpa penyangga berikutnya.

"Bintang"

Tugas- mempelajari dan meningkatkan posisi horizontal tanpa penyangga, mempelajari gerakan lengan dan kaki.

Deskripsi permainan. Para pemain ditempatkan secara sewenang-wenang, tetapi tanpa mengganggu satu sama lain, dan atas isyarat mereka mengambil posisi horizontal tanpa penyangga di dada, lengan dan kaki dipisahkan. Dengan isyarat berulang (peluit, drum roll, dll), mereka melakukan informasi dan pengenceran lengan dan kaki (penghentian gerakan sewenang-wenang). Gerakan dapat dilakukan secara bersamaan dengan lengan dan kaki, serta bergantian. Permainan ini bervariasi.

Pilihan 1. Selama pergerakan kaki, kaki berada pada posisi "pada diri sendiri" dan ke samping - "Menempel".
Pilihan 2."Tanda bintang di belakang". Berbalik dari posisi di dada ke posisi telentang dan punggung dengan fiksasi posisi di punggung; hal yang sama dapat dilakukan berulang kali, menyambungkan lengan dan kaki serta meregangkan tubuh.

Pedoman. Saat melakukan gerakan tangan, pegang telapak tangan dalam posisi miring (lihat Gambar 8) dan ubah posisi kaki: saat merentangkan - kaki "ke arah Anda", saat menyatukannya - gerakan meluap.

"Menyelam bebek"

Tugas- pengembangan posisi yang tidak didukung di dalam air.

Deskripsi permainan. Anak-anak secara acak memposisikan dirinya di dalam kolam dan, atas isyarat, mencoba “meraih dasar”, sambil mengangkat kaki, untuk menunjukkan “ekornya”, seperti yang dilakukan bebek saat menyelam untuk mencari makan. Pemenangnya adalah orang yang menunjukkan "ekor" lebih banyak pada waktu yang ditentukan.

"Penyelam"

Tugas- studi tentang posisi yang tidak didukung, pengembangan orientasi.

Deskripsi permainan. Mungkin memiliki banyak pilihan. Misalnya, para pemain dibagi menjadi dua tim dengan jumlah peserta yang sama. Setiap pemain dari satu tim memegang sebuah lingkaran di tangannya (Gbr. 66), dan para pemain dari tim lain mencoba untuk menyelam ke dalam setiap lingkaran secepat mungkin (satu demi satu). Waktu berakhirnya permainan ditentukan oleh stopwatch. Anda dapat membagi anak menjadi empat tim ketika masing-masing pemain memegang ring sesuai dengan kondisi permainan. Tim pertama yang mencapai garis finis menang. Untuk menentukan pemenang mutlak pada tahap selanjutnya, tim-tim yang menjadi juara tahap pertama bertanding.

Instruksi metodis.

Disarankan untuk memperumit permainan, misalnya dengan memperkecil diameter lingkaran, mengubah posisinya, menggunakan susunan pemain yang berbeda, dll.; anak-anak harus menyadari semua perubahan dan komplikasi terlebih dahulu. Saat menyelesaikan tim, perlu memperhitungkan tingkat penguasaan materi yang dipelajari.

"Menyelam"

Tugas- Perkembangan posisi yang tidak didukung dan perkembangan orientasi di dalam air.

Deskripsi permainan. Para pemain membentuk lingkaran, di tengahnya terdapat lingkaran karet yang mengembang. Anda perlu menyelam di bawahnya agar berada di atas kepala (Gbr. 67). Orang yang melakukannya pada percobaan pertama menang.

Instruksi metodis. Jarak ke lingkaran bertambah secara bertahap, yang diatur oleh kesiapan anak dan ukuran kolam. Jika di antara para pemain ada yang menyelam ke bawah lingkaran pada percobaan pertama, maka Anda dapat segera menambah jarak atau memainkan permainan tersebut dengan anak-anak tersebut secara terpisah.

"Penyelam"

Tugas- menguasai posisi tidak didukung, membuka mata dan mengembangkan orientasi di dalam air.

Deskripsi permainan. Itu bisa berupa perintah dan non-perintah. Dalam kasus pertama, para pemain dibagi menjadi dua tim dengan jumlah peserta yang sama. Sebelumnya, kerikil warna-warni atau benda kecil lainnya namun terlihat jelas berserakan di bagian bawah. Atas isyarat, anak-anak menyelam dan mengambil barang-barang tersebut dari bawah. Pemenangnya adalah tim yang anggotanya mendapat batu terbanyak pada waktu yang ditentukan. Permainan dapat dibuat lebih sulit dengan menghamburkan piring plastik, huruf, angka, benda datar yang lebih sulit digenggam di bagian bawah.

Instruksi metodis. Selama menyelam, Anda tidak boleh saling mengganggu, mengambil benda, saling mendorong. Guru harus hati-hati memantau tindakan para pemain. Pilihan yang sangat menarik untuk permainan individu. Dalam hal ini, anak-anak yang bermain diposisikan membelakangi air dan, atas perintah, setiap orang harus menemukan mainan “miliknya”. Kesiapan anak-anak harus diperhitungkan: pertama, setiap orang harus mengetahui mainan “miliknya” terlebih dahulu, dan kedua, anak-anak yang lebih siap mendapatkan benda datar dari bawah, anak-anak yang kurang siap mendapatkan benda-benda datar, kubus, kerikil, dll.

"Torpedo"

Tugasnya adalah menguasai dan meningkatkan kemampuan meluncur.

Deskripsi permainan. Atas isyarat, para pemain mengambil posisi awal dan melakukan perosotan di dada (beberapa orang sekaligus). Pemenangnya adalah yang meluncur paling jauh, seperti "torpedo". Tergantung pada kondisinya, permainan bisa bersifat tim dan non-tim.

Instruksi metodis. Anak-anak sendiri yang dapat menentukan pemenangnya dengan memperhatikan jarak yang akan ditempuh rekannya. Saat Anda belajar meluncur, Anda dapat melakukan satu pukulan secara bersamaan dengan kedua tangan dan kemudian meluncur hingga berhenti total (atau tepat sasaran), menekan tangan Anda ke tubuh Anda. Anda juga bisa memperhitungkan kelurusan geseran. Selama meluncur dilarang saling mengganggu, berguling telentang atau menyamping, melakukan gerakan-gerakan yang tidak ditentukan oleh ketentuan permainan.

"Baut"

Tugas- pengembangan dan peningkatan posisi tidak didukung, pengembangan orientasi di dalam air.

Deskripsi permainan. Sambil meluncur, lakukan putaran samping, putaran ke belakang, putaran 360°, putaran berulang kali tanpa henti. Pemenangnya adalah orang yang menyelesaikan kudeta paling banyak dan sekaligus meluncur paling jauh.

Instruksi metodis. Pemenang ditentukan oleh guru. Selama kudeta, jangan merentangkan tangan dan kaki.

"Panah"

Tugas- pengembangan posisi awal perenang.

Deskripsi permainan. Anak mengambil posisi “Asterisk” di dada dan punggung serta secara sewenang-wenang melakukan adduksi dan pengenceran lengan dan kaki, baik secara bersamaan maupun bergantian, memperbaiki posisi langsung.

Instruksi metodis. Dalam posisi tetap, lengan diluruskan dan disambung, kaki diluruskan, jari-jari kaki ditarik ke belakang (“Sirip”), wajah diturunkan ke dalam air. Waktu pelaksanaannya sewenang-wenang. Dalam posisi terlentang, lihat ke atas, tanpa melemparkan ke belakang atau memiringkan kepala.

"ABC", "Akun"

Para pemain berdiri menghadap ke samping, dan huruf atau angka mengambang tersebar di permukaan air, dari situ Anda perlu menambahkan kata atau angka tertentu. Atas perintah, anak berusaha menyelesaikan tugas secepat mungkin. Orang yang melakukannya lebih dulu menang.

Instruksi metodis. Jumlah huruf atau angka harus sesuai dengan jumlah pemain jika mereka semua menyelesaikan tugas pada waktu yang bersamaan. Kata-kata dan angka pada awalnya harus sederhana - “ibu”, “ayah”, “100”, “200”, dll. Permainan menjadi lebih sulit ketika huruf atau angka yang tenggelam bertebaran; untuk mendapatkannya dari bawah, Anda harus bisa menyelam - ini adalah kondisi yang sangat diperlukan untuk permainan. Dengan dikuasainya materi ini, waktu menyusun kata atau angka menjadi terbatas sehingga mengajarkan anak membaca dan berhitung dengan cepat.

"Berjalan dengan tumit"

Tugas- mempelajari posisi kaki pada gaya dada, perkembangan orientasi di dalam air.

Deskripsi permainan. Permainan ini dapat dimainkan dalam berbagai formasi dan dalam bentuk kompetitif: berjalan - dalam barisan satu sama lain - “Siapa yang lebih cepat?”, secara diagonal, dalam lingkaran, dll. dengan posisi tangan yang berbeda (tetapi hanya pada tumit) , kaki ke samping dengan "poker", "klub", jari kaki - dengan "spread".

Instruksi metodis. Sebelumnya permainan harus dimainkan di darat agar syaratnya jelas bagi anak: untuk itu mula-mula berjalan dapat dilakukan dengan posisi setengah jongkok (lutut ke samping), posisi tangan sewenang-wenang atau diatur. Saat memainkan suatu permainan dalam bentuk kompetisi, perlu memperhatikan arah gerakan (titik penalti bagi pelanggar), kecepatan gerakan, mempertahankan posisi tangan tertentu, dll.

"Buaya Berburu"

Tugas- menguasai posisi horizontal, gerakan kaki, pengembangan orientasi di dalam air.

Deskripsi permainan. Itu bisa berupa perintah dan non-perintah. Dari posisi tengkurap, para pemain menggerakkan tangan mereka di sepanjang bagian bawah, sambil melakukan gerakan kaki yang diberikan (atau opsional). Pemenangnya adalah orang yang mendapatkan "mangsa" sebelum yang lain.

Instruksi metodis. Kedalaman air - tidak lebih dari 40-50 cm Gerakan dengan bantuan kaki diperbolehkan (bahkan dianjurkan) (tangan ditekan ke badan atau direntangkan ke depan).

"Wah Katak"

Tugas- Memperbaiki posisi tidak didukung, memeriksa kemiringan gerak kaki yang simetris.

Deskripsi permainan. Anak-anak mengambil posisi perenang di awal dan, atas perintah, melakukan luncuran di dada, diikuti dengan gerakan kaki (Anda juga dapat melakukan gerakan lengan) - “seperti katak”, “seperti gaya dada”.

Instruksi metodis. Pertama, Anda perlu menunjukkan kepada anak-anak foto perenang gaya dada - dalam hal ini, lebih baik menyebut permainan "Kami adalah perenang gaya dada"; jika tidak ada bahan ilustrasi, sebaiknya jelaskan cara katak berenang dan mengajak anak menirukan gerakannya. Permainan mungkin memiliki beberapa pilihan.

"Lumba-lumba"

Tugas- menguasai posisi dan gerakan kaki lumba-lumba yang tidak didukung.

Deskripsi permainan. Atas perintah "Mulai!" anak-anak mengambil posisi sebagai perenang di awal, atas perintah "Maret!" mereka melompat ke depan dan kemudian melakukan gerakan dengan kaki dan badan seperti “lumba-lumba”, mencoba berenang menuju tanda yang ditentukan. Permainan mungkin memiliki beberapa pilihan.

Instruksi metodis. Jika pemain berhenti sebelum mencapai tanda yang ditetapkan, ia kembali mengambil posisi perenang di awal, melompat keluar dan terus bergerak. Setelah gerakannya dikuasai, disarankan untuk mengumumkan pemenangnya yang tidak berhenti satu kali pun dan berenang ke garis finis terlebih dahulu.

"Tunggu!"

Tugas- menjaga keseimbangan, mengembangkan orientasi dalam air, dampak emosional.

Deskripsi permainan. Bola besar atau lingkaran tiup dapat digunakan sebagai penyangga pelepasan yang dapat digerakkan. Para pemain memegang bola atau lingkaran “mereka” di dekat mereka dengan satu tangan dan, atas isyarat, mencoba berbaring di atasnya dan menahannya selama waktu yang ditentukan. Pemenangnya adalah orang yang pertama kali berbaring di atas benda terapung dan diam di atasnya selama waktu tertentu.

Permainan ini memiliki beberapa opsi.

Pilihan 1. Awalnya, hanya lingkaran besar (kamera) atau bola dengan ukuran yang sama yang dapat berfungsi sebagai penyangga.
Pilihan 2. Ukuran bola atau lingkaran berkurang atau bertambah secara berkala tergantung pada tingkat kesiapan anak.
Pilihan 3. Permainan ini dimainkan dalam bentuk lari estafet, misalnya lari ke suatu titik tertentu, menyelam lebih jauh dalam jarak tertentu, berbaring di atas benda terapung dan diam di atasnya selama waktu tertentu.
Opsi 4. Berbaringlah dalam lingkaran dan pergi ke landmark yang telah ditentukan, lakukan gerakan kaki.
Opsi 5. Sama seperti opsi 3, namun setelah anak dapat berbaring di atas benda terapung, majulah ke tanda yang ditentukan karena gerakan kaki.

Instruksi metodis. Benda terapung (bila tidak ditentukan oleh syarat acara) harus sama bagi setiap orang. Tergantung kesiapan anak, kondisi permainan bisa berubah dan menjadi lebih rumit. Misalnya, opsi 3 mungkin termasuk menyelam dalam lingkaran, jungkir balik, melompat, dll., yang juga ditentukan oleh ukuran kolam (atau perairan lainnya).

"Bola di Atas Air"

Tugas- pengembangan orientasi di air, dampak emosional.

Deskripsi permainan. Para pemain dibagi menjadi dua tim dengan jumlah peserta yang sama dan berdiri dalam dua baris yang saling berhadapan (dengan jarak 1 m). Guru melempar bola di antara garis. Para pemain berusaha keras untuk menguasai bola dan mengantarkannya ke zona yang telah ditentukan.

Instruksi metodis. Diperbolehkan melempar bola ke zona lawan tidak lebih dekat dari tanda yang telah ditentukan. Anda boleh mengambil bola sembarangan, namun tidak diperbolehkan saling menenggelamkan dengan sengaja

Unduh:

Pratinjau:

Permainan luar ruangan di dalam air

Mereka adalah komando, non-tim, plot dan tanpa plot.

Permainan tim - peserta dibagi menjadi beberapa tim, dan tindakan masing-masing pemain, keterampilannya ditujukan untuk kemenangan tim.

Non-tim - peserta tidak dibagi menjadi beberapa tim; setiap pemain secara mandiri menyelesaikan tugas.

Permainan cerita - berdasarkan tema tertentu: misalnya, "Ikan Mas dan Ikan Mas", "Nelayan dan Ikan", dll.

Tanpa plot - berdasarkan kinerja latihan dalam bentuk kompetitif: “Siapa yang pertama?”, “Siapa selanjutnya?”, “Siapa yang lebih lama?” dll.

Menurut fokus utamanya, permainan luar ruangan di dalam air dibagi menjadi beberapa kelompok utama berikut:

Untuk mengetahui sifat-sifat air.
Untuk meningkatkan latihan individu dan elemen teknologi.
Mengenal unsur-unsur renang terapan.
Untuk pengembangan kualitas fisik. 5. Untuk dampak emosional.

Persyaratan untuk permainan luar ruangan di dalam air

Permainan harus dipilih sedemikian rupa sehingga dapat dimengerti, mudah diakses, dan menarik bagi anak-anak dari segala kelompok umur.
Permainan hendaknya memperhatikan tingkat kesiapan berenang dan perkembangan fisik anak.
Permainan apa pun harus menjadi sarana untuk memahami dunia sekitar.
Semua yang terlibat harus berpartisipasi aktif dalam permainan.
Permainan harus berfungsi sebagai sarana pengaruh emosional.
Dalam proses latihan, permainan hendaknya berfungsi sebagai sarana pengaturan stres fisik dan mental.
Dalam permainan, Anda dapat meningkatkan latihan dan elemen teknologi yang telah dipelajari sebelumnya.
Dalam setiap permainan, peserta harus mendapat aktivitas fisik aktif.
Peserta harus mengetahui kondisi permainan terlebih dahulu: aturan, tugas, tempat, suhu air, inventaris, dll.
Selama permainan, pengawasan terus-menerus terhadap guru harus dipastikan.
Hasil permainan harus diumumkan kepada semua peserta.

Kegunaan dan kemungkinan penggunaan permainan tertentu ditentukan oleh:

tujuan setiap pelajaran tertentu;
usia mereka yang terlibat; c) kesiapan peserta, pengalaman berenang;
kondisi (kolam luar ruangan, dalam ruangan, dimensinya, suhu lingkungan, ketersediaan inventaris, dll.).

Durasi setiap permainan ditentukan oleh:jenis pelajaran, tugas pelajaran secara keseluruhan dan setiap bagiannya sendiri-sendiri; tingkat kesiapan pihak-pihak yang terlibat; kondisi permainan.

"Bangau"

Tugas - perkembangan berjalan dengan jari kaki, perkembangan orientasi di dalam air.

Instruksi metodis.Pertandingan pendahuluan dimainkan di darat; selama permainan Anda tidak bisa berlari, maju dengan melompat. Posisi tangan bisa sewenang-wenang atau diatur - ke samping, ke depan, ke bahu, di ikat pinggang, dll.

"Menjembatani"

Tugas - menguasai posisi awal melakukan gerakan kaki.

Instruksi metodis.Setelah menguasai posisi ini, Anda dapat melakukan gerakan maju mundur dengan tangan, mula-mula tanpa gerakan, kemudian dengan gerakan kaki dalam bentuk kompetitif. Kecepatan gerak diatur oleh suara guru atau musik pengiring.

"Dorong tumitmu"

Tugas - menguasai dorongan, dengan kedua kaki secara bersamaan, mengidentifikasi kecenderungan gerakan kaki yang simetris.

Deskripsi permainan. Para pemain secara acak memposisikan diri mereka di kolam dan, atas isyarat, mulai melompat, mendorong dengan tumit mereka - “Siapa yang lebih tinggi?”.

Instruksi metodis.Sebelum pertandingan (di darat), anak harus belajar jongkok dan memegang kaki dengan “pentungan”, dan jari-jari kaki dengan “melebar”. Di dalam air, saat jongkok, rentangkan lutut, jaga kaki dengan “tongkat” saat melompat, dorong hanya dengan tumit.

"Belalang"

Tugas

Instruksi metodis.Selama permainan Anda tidak bisa berlari, saling mendorong. Posisi tangan diubah hanya untuk mempersulit gerakan. Jika dua tim berpartisipasi dalam permainan, maka mereka memulainya dari sisi pendek pool yang berlawanan ke tengah. Jumlah pemain diatur oleh besar kecilnya pool.

"Nelayan dan Ikan"

Tugas - pengembangan orientasi dalam air dan pengembangan penyelaman dengan kepala.

Instruksi metodis.Anda tidak dapat menangkap "ikan" dengan jaring yang "rusak". Jika “ikan” tersebut pada saat pengejaran terjun ke dalam air dengan kepalanya atau menyelam, maka dianggap tidak tertangkap.

"Limabelas"

Tugas - mempelajari dan meningkatkan penyelaman kepala.

Instruksi metodis.Melarikan diri dari pengejarnya, anak-anak bisa jongkok, terjun langsung ke air, atau menyelam; dalam kasus ini tidak mungkin ternoda. Pemain yang ditangkap oleh penangkap sebelum dibenamkan dianggap ternoda; kalian tidak bisa mengejar pemain yang sama dalam waktu lama, tunggu sampai penyelam muncul, saling menjaga di bawah air.

"Bola di Udara"

Tugas - pengembangan orientasi di dalam air.

"Bersembunyi di dalam air"

Tugas - peningkatan penyelaman dengan kepala, pengembangan orientasi di dalam air.

Deskripsi permainan . Para pemain membentuk lingkaran. Tuan rumah mengambil tempat di tengah lingkaran dan memutar bola ringan besar yang digantungkan pada tali di atas kepala para pemain. Agar tidak terkena bola, Anda harus segera terjun ke dalam air dengan kepala. Pemenangnya adalah peserta yang bolanya tidak disentuh satu kali pun.

Instruksi metodis.Seiring berjalannya permainan, kecepatan putaran bola berubah – dari sangat lambat menjadi cepat dan sangat cepat, yang diatur oleh tingkat kesiapan anak. Pemain tidak diperbolehkan bergerak ke samping, membungkuk, dan sebagainya. Salah satu varian permainan ini adalah dengan melakukan penyelaman pernafasan ke dalam air.

"Pemain sirkus"

Tugas - studi dan peningkatan penyelaman.

Instruksi metodis.Dalam hal permainannya adalah permainan tim, pemenang ditentukan oleh jumlah handstand yang dilakukan dengan benar pada waktu yang ditentukan. Dalam kasus lain, preferensi diberikan kepada peserta yang memegang tangannya lebih lama (asalkan kedalamannya sama untuk semua orang).

"Tarian bundar",

Tugas - meningkatkan penyelaman dan menguasai jalan keluar ke dalam air. Deskripsi permainan. Berpegangan tangan, para pemain membentuk lingkaran. Atas isyarat, suatu gerakan dimulai melingkar ke arah yang ditentukan, diiringi dengan resitatif: “Tarian bundar menyala, semuanya aktif, semuanya aktif, dan segera dia akan datang, dia akan datang, dia akan datang!” Setelah selesai resitatif, anak-anak berhenti, melepaskan tangan dan berjongkok, terjun langsung ke dalam air dan menghembuskan napas secara aktif; kemudian mereka bangkit, bergandengan tangan kembali dan melanjutkan gerakan melingkar.

Instruksi metodis.Setelah setiap resitatif, arah gerakan berubah. Sampai “tarian keliling” berhenti, tidak mungkin “memecahkan” lingkaran, melepaskan tangan teman, saling berpelukan di bawah air, maju atau mundur.

"Berenang, mainan!"

Tugas - mengajarkan pernafasan aktif, pengembangan orientasi di dalam air.

Instruksi metodis.Mainannya bisa apa saja: perahu kertas, bebek plastik, bola, dll. Jika permainan ini dimainkan sebagai kompetisi, maka mainannya harus sama untuk semua orang. Mainan akan bergerak lebih cepat jika Anda meniupnya dengan kuat dan benar - tergantung bentuknya.

"Berbunyi"

Tugas

Instruksi metodis.Guru mengontrol kebenaran penyelaman dan pernafasan di dalam air. Para pemain tidak boleh saling mengganggu, meninggalkan lingkaran, membungkuk. Saat menyelam, pastikan untuk membuka mata, lihat gelembung udara.

"Duduklah di bawah"

Tugas - Belajar menyelam dan menghembuskan napas ke dalam air.

Instruksi metodis.Anda dapat duduk di bawah hanya jika Anda pertama kali (atau selama jongkok) melakukan pernafasan yang kuat. Jangan menutup mata Anda di dalam air. Saat pernafasan dikuasai, itu bisa dilakukan untuk waktu yang lama; dalam hal ini, tubuh juga akan tenggelam secara perlahan.

"Pompa"

Tugas - belajar menyelam ke dalam air dengan kepala dan buang napas.

Instruksi metodis.Saat menentukan pasangan, tinggi badan, berat badan dan tingkat kesiapan anak harus diperhitungkan. Tidak mungkin, misalnya, menyatukan dalam satu pasangan seorang anak yang tahu cara menghembuskan napas ke dalam air, dan yang tidak tahu caranya sama sekali; tinggi dan kecil. Kecepatan squat bersifat individual. Permainan dapat diatur berdasarkan waktu (hingga 1 menit) atau pasangan pemenang dapat ditentukan oleh jumlah dan kualitas jongkok dan pernafasan.

"Akrobat"

Tugas - pengembangan dan peningkatan posisi tidak didukung, pengembangan orientasi di dalam air.

Instruksi metodis.Kedalaman air harus di atas pinggang. Posisi kelompok tersebut dipelajari terlebih dahulu di darat dan di perairan dangkal. Jungkir balik hanya dapat dilakukan dari dinding kolam.

"Menyeret"

Tugas - pengembangan posisi horizontal yang tidak didukung.

"Bintang"

Tugas - mempelajari dan meningkatkan posisi horizontal tanpa penyangga, mempelajari gerakan lengan dan kaki.

Pilihan 1. Selama pergerakan kaki, kaki berada pada posisi "pada diri sendiri" dan ke samping - "Menempel".
Pilihan 2. "Tanda bintang di belakang". Berbalik dari posisi di dada ke posisi telentang dan punggung dengan fiksasi posisi di punggung; hal yang sama dapat dilakukan berulang kali, menyambungkan lengan dan kaki serta meregangkan tubuh.

Pedoman. Saat melakukan gerakan tangan, pegang telapak tangan dalam posisi miring (lihat Gambar 8) dan ubah posisi kaki: saat merentangkan - kaki "ke arah Anda", saat menyatukannya - gerakan meluap.

"Menyelam bebek"

Tugas - pengembangan posisi yang tidak didukung di dalam air.

"Penyelam"

Tugas - studi tentang posisi yang tidak didukung, pengembangan orientasi.

Instruksi metodis.

"Menyelam"

Tugas - Perkembangan posisi yang tidak didukung dan perkembangan orientasi di dalam air.

Instruksi metodis.Jarak ke lingkaran bertambah secara bertahap, yang diatur oleh kesiapan anak dan ukuran kolam. Jika di antara para pemain ada yang menyelam ke bawah lingkaran pada percobaan pertama, maka Anda dapat segera menambah jarak atau memainkan permainan tersebut dengan anak-anak tersebut secara terpisah.

"Penyelam"

Tugas - menguasai posisi tidak didukung, membuka mata dan mengembangkan orientasi di dalam air.

Instruksi metodis.Selama menyelam, Anda tidak boleh saling mengganggu, mengambil benda, saling mendorong. Guru harus hati-hati memantau tindakan para pemain. Pilihan yang sangat menarik untuk permainan individu. Dalam hal ini, anak-anak yang bermain diposisikan membelakangi air dan, atas perintah, setiap orang harus menemukan mainan “miliknya”. Kesiapan anak-anak harus diperhitungkan: pertama, setiap orang harus mengetahui mainan “miliknya” terlebih dahulu, dan kedua, anak-anak yang lebih siap mendapatkan benda datar dari bawah, anak-anak yang kurang siap mendapatkan benda-benda datar, kubus, kerikil, dll.

"Torpedo"

Tugasnya adalah menguasai dan meningkatkan kemampuan meluncur.

Instruksi metodis.Anak-anak sendiri yang dapat menentukan pemenangnya dengan memperhatikan jarak yang akan ditempuh rekannya. Saat Anda belajar meluncur, Anda dapat melakukan satu pukulan secara bersamaan dengan kedua tangan dan kemudian meluncur hingga berhenti total (atau tepat sasaran), menekan tangan Anda ke tubuh Anda. Anda juga bisa memperhitungkan kelurusan geseran. Selama meluncur dilarang saling mengganggu, berguling telentang atau menyamping, melakukan gerakan-gerakan yang tidak ditentukan oleh ketentuan permainan.

"Baut"

Tugas - pengembangan dan peningkatan posisi tidak didukung, pengembangan orientasi di dalam air.

Instruksi metodis.Pemenang ditentukan oleh guru. Selama kudeta, jangan merentangkan tangan dan kaki.

"Panah"

Tugas - pengembangan posisi awal perenang.

Instruksi metodis.Dalam posisi tetap, lengan diluruskan dan disambung, kaki diluruskan, jari-jari kaki ditarik ke belakang (“Sirip”), wajah diturunkan ke dalam air. Waktu pelaksanaannya sewenang-wenang. Dalam posisi terlentang, lihat ke atas, tanpa melemparkan ke belakang atau memiringkan kepala.

"ABC", "Akun"

Instruksi metodis.Jumlah huruf atau angka harus sesuai dengan jumlah pemain jika mereka semua menyelesaikan tugas pada waktu yang bersamaan. Kata-kata dan angka pada awalnya harus sederhana - “ibu”, “ayah”, “100”, “200”, dll. Permainan menjadi lebih sulit ketika huruf atau angka yang tenggelam bertebaran; untuk mendapatkannya dari bawah, Anda harus bisa menyelam - ini adalah kondisi yang sangat diperlukan untuk permainan. Dengan dikuasainya materi ini, waktu menyusun kata atau angka menjadi terbatas sehingga mengajarkan anak membaca dan berhitung dengan cepat.

"Berjalan dengan tumit"

Tugas - mempelajari posisi kaki pada gaya dada, perkembangan orientasi di dalam air.

Instruksi metodis.Sebelumnya permainan harus dimainkan di darat agar syaratnya jelas bagi anak: untuk itu mula-mula berjalan dapat dilakukan dengan posisi setengah jongkok (lutut ke samping), posisi tangan sewenang-wenang atau diatur. Saat memainkan suatu permainan dalam bentuk kompetisi, perlu memperhatikan arah gerakan (titik penalti bagi pelanggar), kecepatan gerakan, mempertahankan posisi tangan tertentu, dll.

"Buaya Berburu"

Tugas - menguasai posisi horizontal, gerakan kaki, pengembangan orientasi di dalam air.

Instruksi metodis.Kedalaman air - tidak lebih dari 40-50 cm Gerakan dengan bantuan kaki diperbolehkan (bahkan dianjurkan) (tangan ditekan ke badan atau direntangkan ke depan).

"Wah Katak"

Tugas - Memperbaiki posisi tidak didukung, memeriksa kemiringan gerak kaki yang simetris.

Instruksi metodis.Pertama, Anda perlu menunjukkan kepada anak-anak foto perenang gaya dada - dalam hal ini, lebih baik menyebut permainan "Kami adalah perenang gaya dada"; jika tidak ada bahan ilustrasi, sebaiknya jelaskan cara katak berenang dan mengajak anak menirukan gerakannya. Permainan mungkin memiliki beberapa pilihan.

"Lumba-lumba"

Tugas - menguasai posisi dan gerakan kaki lumba-lumba yang tidak didukung.

Instruksi metodis.Jika pemain berhenti sebelum mencapai tanda yang ditetapkan, ia kembali mengambil posisi perenang di awal, melompat keluar dan terus bergerak. Setelah gerakannya dikuasai, disarankan untuk mengumumkan pemenangnya yang tidak berhenti satu kali pun dan berenang ke garis finis terlebih dahulu.

"Tunggu!"

Tugas - menjaga keseimbangan, mengembangkan orientasi dalam air, dampak emosional.

Deskripsi permainan. Bola besar atau lingkaran tiup dapat digunakan sebagai penyangga pelepasan yang dapat digerakkan. Para pemain memegang bola atau lingkaran “mereka” di dekat mereka dengan satu tangan dan, atas isyarat, mencoba berbaring di atasnya dan menahannya selama waktu yang ditentukan. Pemenangnya adalah orang yang pertama kali berbaring di atas benda terapung dan diam di atasnya selama waktu tertentu.

Permainan ini memiliki beberapa opsi.

Pilihan 1. Awalnya, hanya lingkaran besar (kamera) atau bola dengan ukuran yang sama yang dapat berfungsi sebagai penyangga.
Pilihan 2. Ukuran bola atau lingkaran berkurang atau bertambah secara berkala tergantung pada tingkat kesiapan anak.
Pilihan 3. Permainan ini dimainkan dalam bentuk lari estafet, misalnya lari ke suatu titik tertentu, menyelam lebih jauh dalam jarak tertentu, berbaring di atas benda terapung dan diam di atasnya selama waktu tertentu.
Opsi 4. Berbaringlah dalam lingkaran dan pergi ke landmark yang telah ditentukan, lakukan gerakan kaki.
Opsi 5. Sama seperti opsi 3, namun setelah anak dapat berbaring di atas benda terapung, majulah ke tanda yang ditentukan karena gerakan kaki.

Instruksi metodis.Benda terapung (bila tidak ditentukan oleh syarat acara) harus sama bagi setiap orang. Tergantung kesiapan anak, kondisi permainan bisa berubah dan menjadi lebih rumit. Misalnya, opsi 3 mungkin termasuk menyelam dalam lingkaran, jungkir balik, melompat, dll., yang juga ditentukan oleh ukuran kolam (atau perairan lainnya).

"Bola di Atas Air"

Tugas - pengembangan orientasi di air, dampak emosional.

Instruksi metodis.Diperbolehkan melempar bola ke zona lawan tidak lebih dekat dari tanda yang telah ditentukan. Anda boleh mengambil bola sembarangan, namun tidak diperbolehkan saling menenggelamkan dengan sengaja

Permainan outdoor untuk meningkatkan keterampilan menahan nafas di dalam air pada anak usia 4-5 tahun

Sistem permainan yang diusulkan dilaksanakan untuk menciptakan kondisi untuk meningkatkan keterampilan menahan nafas melalui penggunaan permainan di luar ruangan dan menyelesaikan tugas-tugas berikut:
1. Mengembangkan kemampuan anak menahan nafas ketika terendam seluruhnya di dalam air.
2. Mengembangkan kualitas dan keterampilan motorik saat bergerak di air.
3. Merangsang kerja sistem kardiovaskular dan pernafasan tubuh.
4. Mengaktifkan aktivitas fisik anak di dalam air.
5. Menumbuhkan inisiatif, kemandirian anak di dalam air.

Sistem yang dikembangkan memberikan komplikasi isi permainan, tergantung pada tingkat penguasaan keterampilan motorik dan kemampuan anak di dalam air. Bagian persiapan setiap pembelajaran adalah pemanasan di darat dengan menggunakan permainan. Dia memulai dengan hal yang paling sederhana. Lambat laun, permainan tersebut mendorong anak untuk membenamkan dirinya sepenuhnya ke dalam air, dan kemudian berlama-lama di dalam air sambil menahan napas.

Tahapan memasukkan permainan ke dalam kelas:
- permainan dengan membenamkan bagian tubuh tertentu ke dalam air (“Telinga tenggelam”, “Hidung tenggelam”);
- permainan dengan membenamkan wajah ke dalam air ("Penebang kayu di dalam air");
- permainan dengan menghembuskan napas ke dalam air (“Siapa yang akan segera bersembunyi di bawah air”, “Siapa yang memiliki lebih banyak gelembung”, “Pompa”);
- permainan dengan pencelupan penuh ke dalam air (“Balapan Buaya” dengan menghembuskan napas ke dalam air, “Tawon”, “Tarian Bulat”, “Gelembung”, dll.);
- permainan yang memperkuat kemampuan menahan napas saat bergerak di bawah air ("Penyelamat", "Kereta ke terowongan", "Nelayan dan ikan", "Jamur", "Menyeberangi lingkaran").

"Telinganya tenggelam."
Tugas didaktik Mengajari anak dengan berani membenamkan telinganya ke dalam air.
tugas permainan. Celupkan telinga Anda ke dalam air secepat mungkin.

Kemajuan permainan Anak-anak berdiri membentuk setengah lingkaran. Pada sinyal “Satu, dua, tiga, rendam telinga Anda ke dalam air”, putar kepala dan condongkan sedikit ke depan, Anda perlu menurunkan telinga ke dalam air secepat mungkin. Permainan ini diulangi setelah menyimpulkan hasil.

"Hidungnya cekung."
tugas didaktik. Ajari anak untuk membenamkan hidungnya ke dalam air dengan aman dan menahan napas.
Tugas permainan... Celupkan hidung Anda ke dalam air secepat mungkin
Aturan permainan. Anak-anak meletakkan tangan mereka di bawah, kaki diambil kembali. Anda tidak bisa saling menyakiti.
Kemajuan permainan. Anak-anak berdiri setengah lingkaran. Pada sinyal “Satu, dua, tiga, celupkan hidung Anda ke dalam air”, dengan sedikit condong ke depan, Anda perlu menurunkan hidung Anda ke dalam air secepat mungkin. Permainan ini diulangi setelah menyimpulkan hasil.

"Penebang kayu di dalam air".
tugas didaktik. Ajari anak untuk membenamkan wajahnya ke dalam air dan menahan napas.
Tugas permainan. Memotong kayu.
Aturan permainan. Anak-anak membuka kaki selebar bahu, mengangkat tangan lurus di atas kepala ke dalam “benteng”. Anda tidak bisa menekuk kaki dan lengan saat memiringkan. Anda tidak bisa saling menyakiti.
Kemajuan permainan. Anak-anak berdiri setengah lingkaran atau menyamping dalam barisan. Saat sinyal “Memotong kayu”, Anda perlu memiringkan tubuh ke depan, meniru memotong kayu bakar, secepat mungkin. Permainan ini diulangi setelah menyimpulkan hasil.

"Siapa yang punya lebih banyak gelembung."
tugas didaktik. Ajari anak untuk dengan berani membenamkan wajahnya ke dalam air dan menghembuskan napas ke dalam air.
Tugas permainan Biarkan banyak gelembung.
Aturan permainan. Anak-anak meletakkan kaki mereka sedikit ditekuk di lutut, dibuka selebar bahu, dan tangan bertumpu pada peralatan renang. Anda tidak bisa saling menyakiti.
Kemajuan permainan. Anak-anak berdiri setengah lingkaran atau menyamping dalam barisan. Anda dapat menggunakan alat bantu apung (papan styrofoam, mainan tiup, bola) sebagai penyangga. Saat sinyal “Satu, dua, tiga, gelembung”, Anda perlu menurunkan wajah ke dalam air dan membuang napas selama mungkin. Permainan ini diulangi setelah menyimpulkan hasil.

Opsi "Pompa" 1.
tugas didaktik. Ajari anak untuk dengan berani membenamkan kepalanya ke dalam air dan menghembuskan napas ke dalam air secepat mungkin.
Tugas permainan Mengembang bola dengan pompa secepat mungkin.
Aturan permainan. Anda harus segera menyelam ke dalam air.
Kemajuan permainan. Anak-anak berpegangan pada pagar dengan kedua tangan. Anda dapat menggunakan alat bantu apung (papan busa, mainan tiup, bola) sebagai penyangga.Guru mengajak anak-anak untuk mengembang bola dengan pompa. Sebagai isyarat, Anda harus duduk di dalam air dan menghembuskan napas, bangun secepat mungkin. Permainan ini diulangi setelah menyimpulkan hasil.

Opsi "Pompa" 2.
Tugas didaktik Mengajari anak dengan berani membenamkan kepalanya ke dalam air dan menghembuskan napas ke dalam air selama mungkin.
tugas permainan. Mengembang bola secara perlahan dengan pompa.
Aturan permainan. Anda harus membenamkan kepala Anda sepenuhnya ke dalam air.
Kemajuan permainan. Anak-anak berpegangan pada pagar dengan kedua tangan. Anda dapat menggunakan alat bantu apung (papan styrofoam, mainan tiup, bola) sebagai penyangga. Guru menyarankan untuk menggembungkan bola secara perlahan dengan pompa. Sebagai isyarat, Anda perlu duduk perlahan di dalam air dan menghembuskan napas selama mungkin. Permainan ini diulangi setelah menyimpulkan hasil.

Opsi "Pompa" 3.
tugas didaktik. Ajari anak untuk dengan berani membenamkan kepalanya ke dalam air dan menghembuskan napas ke dalam air secara berpasangan.
tugas permainan. Mengembang bola dengan pompa.
Aturan permainan. Setiap anak dari pasangan harus menyelam ke dalam air sepenuhnya dengan kepalanya. Anda tidak bisa melepaskan ikatan tangan Anda.
Kemajuan permainan. Anak-anak berpegangan tangan berpasangan. Guru menawarkan untuk mengembang bola dengan pompa. Atas isyarat, salah satu anak dari pasangan tersebut duduk di dalam air, menghembuskan napas dan bangkit secepatnya, setelah itu anak kedua duduk di dalam air dan bangkit. Pasangan yang menyelesaikan tugas paling cepat adalah pemenangnya. Permainan ini diulangi setelah menyimpulkan hasil.

"Siapa yang akan segera bersembunyi di bawah air."
Tugas didaktik Untuk mengajar anak-anak menyelam dengan aman ke dalam air.
tugas permainan. Sembunyikan di bawah air.
Aturan permainan Anak harus benar-benar membenamkan kepalanya ke dalam air.
Kemajuan permainan. Anak-anak berdiri setengah lingkaran atau menyamping dalam barisan. Dengan isyarat (peluit), Anda harus masuk ke dalam air secepat mungkin. Pemenangnya adalah orang yang paling cepat terjun ke air. Permainan ini diulangi setelah menyimpulkan hasil.

"Ras Buaya"
Tugas didaktik Mengajari anak-anak untuk menyelam dengan aman ke dalam air dan bergerak di dalam air.
tugas permainan. Berlari lebih cepat dari semua buaya.
Aturan permainan. Kaki diluruskan ke belakang, tangan di dasar kolam.
Kemajuan permainan. Anak-anak berdiri di samping dalam barisan. Guru mengajak anak untuk “berubah” menjadi buaya. Atas isyarat (peluit), Anda perlu berbaring di dalam air, menyandarkan tangan di bawah, meluruskan kaki ke belakang, menurunkan kepala ke dalam air dan berjalan secepat mungkin di sepanjang bagian bawah dengan tangan ke sisi yang berlawanan. . Pemenangnya adalah orang yang paling cepat mencapai tepian.

"Tawon"
Tugas didaktik Untuk mengajar anak-anak menyelam dengan aman ke dalam air jika perlu.
tugas permainan. Bersembunyi di dalam air dari tawon.
Aturan permainan. Anda perlu menyelam ke dalam air hanya ketika tawon mendekat.
Kemajuan permainan. Anak-anak berdiri melingkar. Guru berdiri di tengah lingkaran dengan “pancing” (di ujung tali pancing “tawon”) dan mulai berputar perlahan. Seorang anak yang didekati "tawon" harus segera menahan napas dan menyelam ke dalam air. Saat tawon terbang, bangunlah. Pemenangnya adalah orang yang menyelesaikan tugas dengan benar dan lengkap, yang tidak akan pernah terkena tawon.

"Tarian bundar"
Tugas didaktik Mengajari anak menyelam cepat ke dalam air dan menahan nafas dalam waktu lama.
tugas permainan. Menyelam ke dalam air.
Aturan permainan. Anda perlu menyelam ke dalam air hanya setelah mereka menghitung sampai lima. Anda tidak bisa melepaskan ikatan tangan Anda.
Kemajuan permainan. Anak-anak berdiri melingkar dan berpegangan tangan. Mereka berjalan melingkar, mengucapkan kata-kata “Kami pergi, kami pergi, kami memimpin tarian bundar, kami akan menghitung sampai lima, coba temukan kami. Satu dua tiga empat lima". Setelah kata-kata ini, semua orang menyelam ke dalam air dengan kepala mereka. Pemenangnya adalah yang bertahan paling lama di dalam air sambil menahan nafas.

"Gelembung"
Tugas didaktik Mengajarkan anak untuk menyelam dengan aman ke dalam air dan menahan nafas dalam waktu yang lama.
tugas permainan. Kempiskan gelembung dan selami di bawah air.
Aturan permainan. Anda perlu menyelam ke dalam air hanya setelah semua anak mencapai pusat lingkaran dan bahu-membahu. Anda tidak dapat melepaskan kaitan tangan dan menarik tangan anak-anak di dekatnya.
Kemajuan permainan. Anak-anak berdiri melingkar dan berpegangan tangan. Atas isyarat, mereka mulai mundur sambil mengucapkan kata-kata “Kembangkan gelembung, kembangkan yang besar, tetap seperti itu dan jangan meledak. Gelembungnya pecah sh-sh-sh-sh. Setelah kata-kata ini, semua orang pergi ke tengah lingkaran, langsung terjun ke dalam air. Pemenangnya adalah yang bertahan paling lama di dalam air sambil menahan nafas.

"Penyelamat"
Tugas didaktik Mengajarkan anak berulang kali menyelam ke dalam air dengan kepala dan bergerak di dalam air ke arah yang berbeda.
tugas permainan. Simpan mainan.
Aturan permainan. Di dalam air Anda perlu membuka mata untuk melihat mainan. Anda hanya perlu meletakkan mainan yang diangkat dari bawah di kapal Anda. Ambil mainan hanya dengan tangan Anda.
Kemajuan permainan. Anak-anak berdiri di sisi dalam barisan. Atas isyarat dari guru, mereka mulai mengumpulkan mainan yang tenggelam dari dasar kolam dan menaruhnya di kapal mereka. Siapa yang menyimpan mainan paling banyak, dialah pemenangnya.

"Berlatih ke terowongan"
tugas didaktik. Mengajari anak bergerak menyusuri dasar kolam ke berbagai arah dengan menahan nafas dan membenamkan diri sepenuhnya ke dalam air.
tugas permainan. Pergi ke terowongan.
Aturan permainan. Anda harus berjalan di sepanjang dasar "terowongan" tanpa keluar dari air.
Kemajuan permainan. Anak-anak, atas isyarat, mencelupkan kepala mereka ke dalam air dan menyusuri dasar kolam menuju “terowongan”. Anda bisa langsung masuk ke "terowongan", Anda bisa belok kanan atau kiri. Pemenangnya adalah orang yang paling banyak melewati "kompartemen" (lingkaran) di "terowongan".

"Nelayan dan Ikan"
Tugas didaktik Mengajari anak berani bergerak di dalam air ke berbagai arah, membenamkan diri sepenuhnya ke dalam air bila perlu.
tugas permainan. Sembunyikan dari nelayan.
Aturan permainan. Baik nelayan maupun ikan bisa bergerak di kolam ke segala arah. Ikan harus bersembunyi dari bola di bawah air. Nelayan tidak berhak “menangkap” ikan yang terjun langsung ke dalam air. Nelayan berhak melempar bola.
Kemajuan permainan Nelayan harus memukul ikan apa pun dengan bola. Yang terakhir menjadi seorang nelayan.

"Jamur"
tugas didaktik. Ajari anak untuk bergerak dengan berani di dalam air, terendam seluruhnya di dalam air.
Tugas permainan Kenakan topi.
Aturan permainan Mulai hanya dengan sinyal. Jangan sentuh tutup jamur dengan tangan Anda.
Kemajuan permainan... Atas isyarat, beberapa pemain lari dari tempat yang ditentukan menuju tutup jamur, menyelam di bawahnya dan menaruhnya di atas kepala mereka. Siapa yang memakai topi atau siapa yang melakukannya paling cepat, dialah pemenangnya.

"Melintasi Lingkaran"
tugas didaktik. Ajari anak untuk berulang kali menyelam ke dalam air, melakukan serangkaian pernafasan ke dalam air.
Tugas permainan Mengatasi semua rintangan di jalan (menyeberang lebih cepat dari lawan melalui semua lingkaran).
Aturan permainan Menyelam hanya dalam lingkaran
Jalannya permainan Atas isyarat, anak memulai serangkaian penyelaman ke dalam air dengan menyelam di bawah lingkaran. Pemenangnya adalah orang yang mengatasi semua lingkaran atau orang yang paling cepat menyeberang ke ujung kolam yang lain.