Indikasi dan kontraindikasi penggunaan aromaterapi. Indikasi aromaterapi Sekarang mari kita cari tahu apa saja kontraindikasi sesi aromaterapi

Minyak atsiri adalah bahan alami yang unik, yang jangkauan pengaruhnya terhadap tubuh dan keadaan emosional dan psikologis kita tidak dapat disebut selain kompleks. Namun keserbagunaan, aktivitas, dan efisiensi seperti itu memiliki kelemahannya sendiri - sangat tidak mungkin menggunakan minyak aroma tanpa berpikir panjang dan tidak bertanggung jawab. Aromaterapi tetap tidak berbahaya dan merupakan metode pengobatan teraman, tetapi hanya jika cara dan metodenya digunakan dengan benar.

Penyembuh alami yang unik - minyak aroma, seperti zat aktif lainnya, jika metodenya tidak diikuti, aturan penggunaan dilanggar, kontraindikasi diabaikan, mereka tidak hanya memperburuk masalah yang sudah ada, tetapi juga munculnya masalah baru. Untuk mencegah hal ini terjadi, gunakan minyak atsiri dengan bijaksana dan bertanggung jawab, mintalah nasihat dari para ahli, periksa karakteristik minyak, dan pelajari literatur khusus dan sumber online. Mari kita coba mencari tahu tindakan pencegahan apa yang harus diambil saat menggunakan.

Aturan penggunaan minyak atsiri

Mari kita mulai dengan aturan penggunaan minyak atsiri, yang memungkinkan kita menguraikan batasan universal yang harus kita patuhi terlebih dahulu:

Penggunaan untuk tujuan aromaterapi hanya boleh dengan standar kualitas tinggi, dibeli dari tempat penjualan bersertifikat.
Saat menggunakan minyak aromatik, jangan pernah melanggar kondisi penyimpanan yang disarankan dan ikuti dengan ketat tanggal kedaluwarsa.
Jangan pernah melanggar takaran minyak, anjuran pengencerannya, dan penggunaan minyak pembawa. Pelajari peraturan kehati-hatian, lakukan semua tes yang diperlukan, periksa sensasi aplikasi standar dengan sensasi Anda sendiri, dan jika terjadi reaksi atipikal, segera hentikan prosedur.
Jangan gunakan minyak esensial, yang baunya menyebabkan sensasi atau asosiasi yang tidak menyenangkan bagi Anda: minyak aroma yang dipilih harus menyenangkan Anda secara pribadi dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan.
Ikuti dengan ketat tindakan pencegahan dan pembatasan penggunaan minyak, terutama jika Anda memiliki penyakit dan kelainan kronis. Carilah nasihat medis untuk kehamilan, alergi, sebelum menggunakan teknik aromaterapi dalam perawatan anak.
Jangan pernah menggunakan minyak esensial dalam prosedur atau metode yang berada di luar cakupannya, bereksperimen dengan meningkatkan dosis, dan jangan menggunakan minyak murni kecuali diinstruksikan.
Jangan melakukan aromaterapi saat perut kosong, jangan menggunakan minyak esensial yang merangsang sebelum tidur.
Jangan menggunakan lebih dari 7 minyak esensial secara bersamaan (per hari).
Batasi jangka waktu penggunaan minyak esensial individu secara terus menerus hingga 3 minggu dengan kemungkinan melanjutkan prosedur setelah istirahat seminggu.

Sebelum memilih minyak atsiri, mulailah dengan mengevaluasi setiap wewangian pada skala “suka-tidak suka”, serta menentukan sifat dinamis minyak atsiri: hanya (, ) yang dapat digunakan tanpa batasan, sambil merangsang (, kayu manis) atau minyak yang menenangkan ( , kayu cendana) sebaiknya dipilih tidak hanya berdasarkan tujuannya, tetapi juga sesuai dengan karakteristik temperamen dan karakter Anda.

Selanjutnya, pelajari semua karakteristik minyak dan lakukan tes toleransi individu, dan jika Anda pernah mengalami reaksi alergi, tes tiga hari (, aplikasi pada kulit dan aroma mandi dengan satu tetes minyak).

Sebaiknya mulai "berkenalan" dengan setiap minyak esensial dengan satu tetes, secara bertahap mencapai dosis yang dianjurkan. Bila menggunakan minyak untuk orang tua dan wanita hamil, dosisnya harus dikurangi setengahnya, untuk anak di bawah 12 tahun dihitung dengan mengalikan usia dan faktor 0,12.

Semua minyak esensial, bila dioleskan langsung ke kulit dan untuk mandi, memerlukan pengenceran awal - dalam minyak dasar, sayur, kosmetik, yogurt, madu. Tidak disarankan menyiapkan campuran dalam jangka waktu lama - lebih baik menambahkan minyak aroma dalam porsi kecil atau tunggal. Prosedur pertama harus sesingkat mungkin - kurangi durasi pekerjaan menjadi 20 menit, jangan lebih dari 5 menit. Tingkatkan waktu prosedur secara bertahap.

Hindari minyak esensial (bahkan dalam bentuk encer atau saat mandi) mengenai mata Anda. Jika kontak tidak dapat dihindari, sebelum membilas mata dengan air, obati dengan obat tetes mata atau minyak sayur murni, minyak dasar ringan, lalu bilas dengan air hangat dan pastikan untuk memberikan kompres yang menenangkan.

Terlepas dari kenyataan bahwa tidak semua minyak esensial memiliki fotosensitifitas dalam daftar kontraindikasi (seperti, misalnya, buah jeruk), lebih baik menghindari penggunaan langsung semua minyak aromatik pada kulit telanjang pada hari yang panas dan cerah dalam waktu dua jam sebelum meninggalkan rumah. rumah, dan itu selesai sebelum berjemur dengan sengaja. Fotodermatosis parah disebabkan oleh minyak seperti mandarin, dan.

Perhatian harus diberikan saat menggunakan minyak esensial untuk kulit sensitif, pastikan untuk melakukan tes bahkan untuk minyak yang direkomendasikan untuk jenis kulit ini. Secara kategoris, Anda tidak boleh menggunakan minyak esensial yang menyebabkan iritasi pada epidermis - lemon, thyme, dan rosemary. Penderita alergi juga harus berhati-hati, yang hanya boleh menggunakan minyak aroma di bawah pengawasan dokter dan setelah berkonsultasi dengan ahli alergi. Minyak yang paling menyebabkan alergi adalah lemon, jeruk keprok, dan jeruk.

Penggunaan minyak esensial selama kehamilan

Mari kita membahas secara terpisah penggunaan minyak aroma selama kehamilan, yang hanya dapat dikonsultasikan setelah berkonsultasi dengan dokter. Dalam prosedurnya, Anda hanya dapat menggunakan minyak aromatik tersebut, yang uraiannya menunjukkan bahwa minyak tersebut aman untuk wanita hamil, dan ikuti dengan ketat catatan waktunya. Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh mulai melakukan aromaterapi selama kehamilan itu sendiri: jika Anda belum pernah bereksperimen dengan minyak esensial, jangan pernah berpikir untuk memulainya setidaknya sampai bayi Anda berusia enam bulan, dan itupun hanya jika Anda tidak menyusuinya.

Minyak yang penggunaannya dilarang keras pada setiap tahap kehamilan, termasuk cengkeh, sage,

1.1 Pendahuluan

Anda dapat mengumpulkan hari-hari mendung, kegagalan, dompet setengah kosong... dan menjadi sengsara.
Anda dapat mengumpulkan senyuman, jabat tangan, sinar matahari, musik yang indah, aroma yang harum, dan menjadi bahagia.
Membuat koleksi wewangian Anda sendiri adalah awal dari kehidupan baru yang lebih sukses yang dipenuhi cahaya, kehangatan, dan cinta.
Kami membuat koleksi wewangian kami sendiri - minyak esensial dan komposisi esensial untuk penyembuhan.

Koleksi ini mencakup pencipta obat terapi dan profilaksis alternatif, produk RPO "ARGO".

Dalam praktik saya, saya menggunakan lebih dari 50 minyak esensial.

Apa itu aromaterapi, bagaimana cara menggunakan minyak atsiri dengan benar dan aman, apa saja efek penyembuhan dari zat-zat yang mudah menguap tersebut, bagaimana memilih wewangian yang tepat untuk diri sendiri dan orang yang Anda cintai? Saya akan mencoba menceritakan semua ini kepada Anda selama kelas di Sekolah Aromaterapi.

Program kursus pertama Sekolah Aromaterapi ditentukan dan tersedia untuk ditinjau di stand informasi kantor ini.

1.2 Sejarah aromaterapi

Sejak zaman dahulu, indra penciuman memegang peranan penting. Hal ini diperlukan ketika mencari pangan nabati dan hewani, untuk menilai kesesuaiannya dengan nutrisi. Memiliki indera penciuman yang tajam, manusia purba dapat menentukan predator yang mendekat, merasakan perubahan cuaca - semua ini penting untuk kelangsungan hidup. Mungkin di era Paleolitikum, ketika orang belajar cara membuat api, muncul tradisi untuk menambahkan tanaman aromatik ke dalam api dan dengan cara ini menyenangkan para dewa. Dari sinilah muncul kebiasaan membakar dupa, yang dilestarikan, diubah, hingga saat ini di kuil-kuil.

Berbagai budaya telah memberikan kontribusi dalam studi dunia tanaman aromatik. Dupa itu bersifat ilahi, tetapi sifat misterius penuh dari wewangian tersebut belum terungkap hingga hari ini. Hal ini masih harus dilakukan oleh peneliti selanjutnya.

Cakupan tumbuhan aromatik sangat luas, menemani kehidupan manusia sejak lahir hingga meninggal. Aromaterapi paling banyak digunakan di berbagai bidang seperti:

Ritual keagamaan, mistik, proses inisiasi dan inisiasi.
Wewangian, produksi esens aromatik, wewangian untuk kenikmatan estetika.
Tata rias - penggunaan berbagai komposisi untuk memperbaiki kondisi kulit, peremajaan, kecantikan.
Pengobatan, pencegahan penyakit.
Aromatisasi makanan, anggur untuk meningkatkan umur simpan, meningkatkan sifat rasa.
Pembalseman Telp.
Milik lapisan masyarakat tertinggi, barang mewah.
alat pembayaran untuk penyelesaian.

Berbagai sumber menyatakan bahwa aromaterapi sebagai metode wewangian berasal dari Mesopotamia, dimana metode penyulingan bahan tanaman ditemukan. Berkat dia, dimungkinkan untuk memperoleh minyak aromatik yang sangat terkonsentrasi dan disimpan dalam jangka panjang. Tradisional di Mesopotamia adalah ritual penggunaan dupa, pembuatan komposisi parfum, dan pembalseman.

Budaya aromaterapi dan wewangian paling banyak berkembang di Mesir Kuno. Kali ini dianggap sebagai awal dari sejarah aromaterapi. Resep dupa dijaga kerahasiaannya.

Orang Mesir sangat menyadari kemampuan wewangian untuk mempengaruhi emosi. Setiap firaun memiliki banyak semangat yang berbeda untuk tujuan yang berbeda: beberapa - untuk menghibur, yang lain - menghilangkan kegugupan atau meningkatkan gairah seksual, dan jika terjadi perang ada resep khusus untuk pengembangan agresivitas.

Dalam kehidupan sehari-hari, orang Mesir menggunakan sistem yang utuh perawatan kebersihan bagian belakang jenazah: pertama jenazah dibasuh dengan air, kemudian diurapi dengan minyak aromatik. Melumasi tubuh dengan minyak lemak diyakini dapat membuat seseorang merasa lebih baik di cuaca panas dan memperlambat dehidrasi. Ritual ini menggantikannya prosedur kebersihan, dan penggunaannya diatur. Orang biasa menggunakan minyak jarak (dalam kasus kami, ini adalah bahan dasarnya), dan para pendeta dan bangsawan lebih menyukai minyak dan salep yang dibuat berdasarkan minyak zaitun, almond atau wijen dengan tambahan mur, herba wangi, dan bahan aromatik lainnya.

Wewangian telah banyak digunakan di kosmetik dan wewangian. Ratu Cleopatra adalah penikmat aromatik yang hebat. Tanaman favoritnya adalah: mawar, kemenyan, melati, dan teratai. Dia berhasil membuat kesan yang tak terhapuskan pada Mark Antony pada pertemuan pertama: dia merendam kapalnya dengan zat aromatik yang jauh sebelum kemunculannya sudah ada aroma yang harum. Pemandian yang digunakan dalam aromaterapi disebut "pemandian Cleopatra" karena ratu pertama kali menggunakan metode ini.

Dupa itu penting barang perdagangan. Pedagang dan pelaut Arab memasok Mesir dengan kemenyan, kayu cendana, kayu gaharu (lidah buaya), styrax, pala, lada hitam, kayu manis dan tanaman lainnya.

Di antara produk obat digunakan:

Cypress - untuk penyakit paru dan saraf;
Thyme - untuk pembuatan salep terapeutik dengan efek bakterisida;
Adas manis - untuk penyakit paru-paru dan usus;
Kemenyan dan rockrose - untuk penyakit saraf.

Zat aromatik bertugas sebagai salah satunya sumber kenikmatan estetis.

Yudea

Orang-orang Yahudi kuno menggunakan berbagai jenis dupa aromatik. Ada resep khusus untuk ritual sakral. Sebagaimana ditunjukkan dalam Kitab Suci, di antara banyak perintah, Musa menerima dari Tuhan aturan pembangunan altar, serta persiapan minyak aromatik dan dupa kurban.

Dupa suci dibuat dari mur, onyx, kemenyan, dan zat aromatik lainnya.

DI DALAM tujuan medis menurut undang-undang khusus, ritual pembersihan digunakan untuk wanita: minyak mur digosok selama 6 bulan, dan kemudian minyak aromatik lainnya.

Selain dupa aromatik, bubuk, salep, zat yang menciptakan “aroma pakaian” digunakan: “Pakaianmu harum baunya, namamu minyak mur.”

Dupa sangat dihargai dan disajikan tanda penghormatan khusus hal ini dinyatakan dalam Alkitab (Perjanjian Baru): “Dan setelah masuk (orang-orang bijak) ke dalam rumah, mereka melihat Bayi bersama Maria, Ibunya, dan, tersungkur, menyembahnya, dan membuka harta mereka, mereka membawakannya hadiah: emas, kemenyan, dan mur.”

asia kuno

Bangsa Asyur menyembah banyak dewa. Bagi mereka, mereka membangun mezbah-mezbah, yang di atasnya mereka menyalakan api dengan berlimpah dupa suci dan resin aromatik. Upeti dari bangsa yang ditaklukkan diambil dalam zat aromatik. Jadi Herodotus melaporkan bahwa setiap tahun orang Arab membayar upeti sebesar seribu talenta olibanum (dupa).

Kehidupan Orang Asyur, yang dipenuhi dengan kemewahan dan kecanggihan, mengasumsikan konsumsi zat aromatik secara luas. Terkadang bentuknya tidak biasa. Raja Sardanapal sering, seperti istrinya, melukis, dan ketika dia digulingkan, dia memilih kematian di atas api yang terbuat dari kayu harum, di mana, bersama istri-istrinya, dia mati lemas dalam kepulan asap yang harum.

Babel adalah salah satu yang paling penting pusat perdagangan zat aromatik. Salep, esens, jamu wangi dipasok ke negara tetangga dan banyak dikonsumsi oleh orang Babilonia sendiri. Pada masa kejayaan Babilonia, kebiasaan mengurapi tubuh dengan minyak aromatik dan terus-menerus membakar dupa harum menjadi tersebar luas. Berbagai jenis kosmetik, parfum digunakan. Dupa Babilonia dihargai jauh melampaui batas negaranya.

Setelah mengalahkan Persia dan merebut tenda Raja Darius III yang belum tersentuh, Alexander Agung melihat segala jenis kendi, termos salep yang terbuat dari emas murni. Ketika orang Makedonia mencium aroma harum rempah-rempah dan dupa lainnya, dia berkata: "Sepertinya ini berarti memerintah."

Yunani kuno

Jumlah dewa Yunani mencapai 30.000, dan masing-masing dewa harus melakukan ritual wajib - pengorbanan dan merokok. Hesiod menulis: "Seseorang juga harus menyenangkan para dewa dengan dupa dan pengorbanan, di malam hari, sebelum tidur, dan saat matahari terbit." Dalam ritual yang disederhanakan, hanya dupa yang dibakar, sedangkan orang Yunani mengaitkan dupa dengan asal usul ilahi dan menganggapnya sebagai atribut para dewa. Tak satu pun orang Yunani yang melakukan urusan penting apa pun tanpa meminta dukungan dewa yang mendukung usaha tersebut. Dupa yang paling populer digunakan untuk keperluan ritual adalah kemenyan.

Di Yunani, banyak digunakan parfum berbahan dasar minyak dengan aroma aneka bunga, yang paling populer adalah aroma mawar, iris, nard, marjoram, dupa.

Hippocrates, berkembang obat alami sebagai metode ilmiah, dinyatakan: "Jalan menuju kesehatan dan umur panjang terletak melalui mandi dengan minyak aromatik dan pijat dengan dupa, yang diterapkan setiap hari." Ketika wabah merebak di Athena, ia mengimbau masyarakat untuk membakar tanaman aromatik di sudut jalan dan di rumah.

Dokter Yunani lainnya, Anacreon, menyarankan untuk menggosok area dada dan jantung dengan dupa, karena aromanya yang menyenangkan memiliki efek menenangkan. Ia juga menyebutkan khasiat penyembuhan dari bunga mawar: “Ia menyembuhkan semua orang sakit dan menjaga orang mati agar tidak membusuk.” Theophastus, ahli botani Yunani terkenal, merekomendasikan penggunaan parfum, plester, tapal untuk keperluan medis. Ia menemukan efek minyak yang dioleskan secara eksternal pada organ dalam.

Zat aromatik dan digunakan secara aktif di rumah: produk, pakaian, bahkan gerabah dibumbui dengan berbagai jenis dupa. Anggur Yunani, yang sangat populer dan merupakan barang perdagangan penting, sering kali diperkaya dengan berbagai zat aromatik. Salah satu favoritnya adalah anggur Myrrhina, yang termasuk mur.

Peradaban Romawi

Dupa tersebar luas di Kekaisaran Romawi setelah penaklukan Yunani. Satu dari tanda-tanda orang yang mulia rambut diolesi minyak aromatik.

Dupa juga punya makna ritual dan dupa untuk semua dewa. Juniper dianggap sebagai salah satu tanaman universal, menyenangkan dewa mana pun.

Dupa dan aromatik sebagian besar diimpor, dan ketika konsumsi rumah tangga mencapai skala sedemikian rupa sehingga tidak cukup untuk upacara suci, Julius Caesar mengeluarkan undang-undang yang melarang perdagangan barang-barang "eksotik" yang berasal dari Asia dan negara lain. Caligula menghabiskan banyak uang untuk membeli zat-zat aromatik dan tidak membiarkan tubuhnya kelelahan karena berlebihan dalam air aromatik.

dikembangkan secara khusus budaya mandi - istilah. Bangsa Romawi mengunjungi pemandian hampir setiap hari, yang merupakan sarana kebersihan yang baik. Dupa, salep, minyak aromatik telah banyak digunakan dalam istilah ini.

Bangsa Romawi menggunakan tiga jenis roh: padat (hedysmata), berbahan dasar minyak (stymmata) dan bubuk aromatik (diapasmata). Parfum terdiri dari satu komponen, misalnya mawar, daffodil, dan beberapa komponen. Roh kerajaan mencakup 27 komponen. Parfum diaplikasikan pada bagian tubuh yang terpisah, dengan wewangian berbeda yang diaplikasikan pada setiap bagian. Pakaian, tempat tidur, dinding rumah, spanduk pertempuran, dll. dipenuhi dengan roh. Salah satu aroma favorit orang Romawi adalah kunyit.

Dokter Yunani Dioscorides, yang bertugas di pasukan Nero, menulis karya lima jilid "On the Questions of Healing", di mana ia menggambarkan 500 tanaman - cemara, juniper, marjoram, mur, dan lainnya. Mereka diberikan resep obat, misalnya "Amacrion" - untuk pengobatan wasir dan nyeri haid, "Nardinone muron" - untuk batuk dan pilek. Hampir semua pengetahuan tentang tanaman obat berasal dari Dioscorides.

1.3 Indikasi dan kontraindikasi penggunaan aromaterapi.

Aromaterapi memiliki beberapa kondisi yang penggunaannya dapat memberikan efek yang tidak diinginkan, merugikan tubuh.

Kontraindikasi penggunaan aromaterapi adalah:

Tanda-tanda intoleransi lokal dan umum terhadap minyak atsiri.
Reaksi alergi terhadap tanaman ini, turunannya dan minyak atsiri.
Sensitisasi alergi yang tinggi pada tubuh, kondisi alergi akut, masa eksaserbasi asma bronkial.
Pollinosis dengan rhinokonjungtivitis parah.
Insufisiensi kardiovaskular akut dengan aritmia jantung.
Kehamilan berlanjut dengan intoleransi terhadap bau.
Penggunaan minyak atsiri di dalam: selama kehamilan, anak di bawah 5 tahun, dengan patologi akut pada saluran pencernaan (tukak lambung, gastritis akut, pankreatitis akut), leukositosis, gagal ginjal akut dan kronis, hepatitis, hepatosis.

Intoleransi lokal memanifestasikan dirinya:

Pada saluran hidung: kesulitan bernapas melalui hidung, bersin, keluarnya lendir, gatal, kemerahan pada selaput lendir.
Pada kulit: kemerahan, gatal, urtikaria, ruam.

Intoleransi umum paling sering diwujudkan dalam 5 bentuk:

Bentuk pernafasan : sesak nafas, sesak nafas, batuk, serangan asma.

Bentuk jantung: dimanifestasikan dengan berkeringat, perasaan melemah atau terputus-putus pada jantung, takikardia, aritmia jantung, rasa tidak nyaman, tidak nyaman, nyeri pada daerah jantung.

Bentuk otak: ditandai dengan sakit kepala, pusing, tinitus, sensasi "gemetar di sekujur tubuh".

Bentuk alergi: dinyatakan dalam bentuk gatal, kemerahan pada kulit, ruam alergi. Manifestasi ekstrimnya adalah syok anafilaksis.

Bentuk neuropsik: ada iritabilitas, agresivitas, kelelahan, eksitasi berlebihan, ketidaknyamanan internal.

Pemegang hak cipta informasi ini
© Sakov Igor Vladimirovich.
Situs web :

Aromaterapi tidak diragukan lagi merupakan cara yang sangat menyenangkan dan bermanfaat untuk mengobati dan mencegah penyakit. Aroma mampu memberikan kesehatan, inspirasi dan keharmonisan batin. Dengan bantuan mereka, seseorang menghilangkan amarah, terbebas dari rasa sakit dan ketakutan, dan teralihkan dari kekhawatiran. Namun, seperti dalam segala hal, aspek positif seperti itu bukanlah jaminan keberhasilan jika aturan dasar, tindakan keamanan, dan kontraindikasi tidak dipatuhi.

Terlepas dari pengalaman luas dalam menggunakan minyak esensial untuk pengobatan dan pencegahan berbagai penyakit, serta meningkatkan keadaan psiko-emosional, pendapat ahli aromaterapi mengenai pembatasan penggunaannya terkadang berbeda. Hal ini terutama disebabkan oleh sifat multikomponennya, dan akibatnya, jangkauan pengaruh minyak atsiri yang terluas pada tubuh manusia. Oleh karena itu, Anda harus selalu mendengarkan tubuh Anda dan memperhitungkan intoleransi individu, yang merupakan hal pertama kontraindikasi dalam aromaterapi. Ini memanifestasikan dirinya dalam reaksi berikut:

sesak napas, tersedak, sesak napas;

pelanggaran irama jantung normal (aritmia), peningkatan denyut jantung;

kulit gatal, kemerahan, ruam alergi;

pusing, sakit kepala, tinitus.

Dengan gejala seperti itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli aromaterapi yang kompeten.

Saat mencampurkan minyak atsiri, membuat komposisi, Anda perlu memiliki pengetahuan yang diperlukan dosis yang diijinkan, konsentrasi dan sifat masing-masing komponen, serta kesesuaiannya tidak hanya dari segi aromanya, tetapi juga dari segi pengaruhnya terhadap tubuh. Jika Anda mengikuti semua aturan, campuran aromatik ini akan benar-benar efektif, andal, dan aman.

Keuntungan terpenting dalam penggunaan minyak esensial, tidak diragukan lagi merupakan efek terapeutik dan pengaturannya, yang memanifestasikan dirinya dalam efek pada seluruh organisme secara keseluruhan, dan bukan pada organ yang terpisah. Keuntungan signifikan lainnya adalah hasilnya dicapai dengan konsentrasi yang sangat kecil. Efek terapeutik dan profilaksis dipicu oleh mekanisme pengaturan diri tubuh, yang memungkinkan pencegahan penyakit dan meningkatkan kesehatan dalam bentuk kronisnya.

Jadi, Kontraindikasi dalam aromaterapi dinyatakan dalam manifestasi reaksi negatif terhadap minyak atsiri tertentu, pada penyakit tertentu. Mari kita pertimbangkan lebih detail:

kehamilan merupakan kontraindikasi mutlak penggunaan minyak atsiri tanpa pengawasan ahli aromaterapi yang kompeten. Meskipun beberapa wewangian mungkin berguna selama kehamilan, namun sebaiknya tidak digunakan sendiri-sendiri, karena banyak minyak esensial juga dapat berdampak buruk pada jalannya kehamilan atau janin itu sendiri. Minyak atsiri dari: cemara, hisop, kayu manis, marjoram, ketumbar, juniper, mint, lavender, peterseli (biji), lemon balm, kamomil, apsintus, apsintus, rue wangi, arborvitae, thyme, sage, adas;

Anak-anak yang belum mencapai usia pubertas tidak dianjurkan menggunakan minyak atsiri sendiri, karena dapat mempengaruhi sistem hormonal. Namun jika Anda melakukan aromaterapi secara terkendali, di bawah pengawasan dan resep dokter (aromatherapist), maka banyak masalah kesehatan yang dapat Anda atasi. Pada usia ini, tidak dianjurkan menggunakan minyak atsiri dari: oregano, adas manis, geranium, ylang-ylang, melati, hisop, cemara, kapulaga, juniper, kayu manis, lemon balm, neroli, mint, thyme, sage obat, mawar, kayu cendana, dan juga dari resin mur dan kemenyan;

pada penyakit kardiovaskular, diperlukan konsultasi medis mengenai penggunaan minyak atsiri. Penderita tekanan darah tinggi (hipertensi) tidak disarankan menggunakan minyak dari tumbuhan seperti: kemangi, mint, juniper; dengan tekanan darah rendah: ylang-ylang, pohon teh, lemon, lemon balm; dengan angina pektoris (serangan nyeri retrosternal) dan mereka yang pernah mengalami infark miokard: cemara dan pinus;

pada penyakit ginjal yang parah (pielonefritis rumit, nefrosonefritis, nefrosis), minyak esensial cemara, cemara, pinus, juniper, melati, cendana, thyme tidak dianjurkan;

saat menggunakan sediaan yang mengandung yodium dan zat besi, tidak disarankan menggunakan minyak lavender;

orang yang menderita epilepsi atau kewaspadaan kejang dikontraindikasikan dalam minyak esensial rosemary, basil, obat sage, thyme;

beberapa minyak atsiri yang memiliki efek kuat, karena tingginya kandungan fenol atau keton di dalamnya, dikontraindikasikan untuk penggunaan mandiri yang tidak terkontrol, yang pada gilirannya dapat menyebabkan reaksi merugikan, seperti: disfungsi hati; efek negatif pada sistem saraf (neurotoksisitas); efek embriotropik (efek negatif pada embrio) selama kehamilan. Minyak tersebut antara lain: cengkeh (dari daun), jahe, kapulaga, gayung lavender, tansy, gurih, kayu putih, adas manis, ylang-ylang, kapur barus, kayu manis (dari kulit kayu), merica, bumbu cengkeh, thyme, thuja, adas, teh pohon , daun salam, hisop, cedar, jintan, rue, sage (obat), serai, yarrow, wormwood;

Beberapa minyak atsiri dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap radiasi matahari dan pengion, karena kandungan kumarin dan furocoumarin di dalamnya sehingga menimbulkan berbagai reaksi berupa luka bakar dan fotodermatitis. Untuk menghindari manifestasi negatif seperti itu, minyak esensial bergamot, St.

dalam kasus insomnia, minyak esensial thyme, pala, serai harus digunakan dengan hati-hati, terutama di sore hari;

minyak esensial cedar dan thyme tidak cocok dengan alkohol;

dengan inhalasi dalam waktu lama, minyak esensial kayu manis, sage, cengkeh, thyme, pala dikontraindikasikan;

minyak peppermint dan kamomil tidak boleh digunakan saat mengonsumsi obat homeopati, karena efek dominannya dapat menekan khasiat pengobatan homeopati;

aroma lemon balm dan schizander dapat memicu suara serak sementara (laringitis);

minyak esensial peppermint melemahkan hasrat seksual pria.

Minyak atsiri atau komposisi minyak apa pun, terutama yang belum pernah digunakan sebelumnya, bila digunakan pada kulit atau untuk inhalasi, harus diuji toleransi individunya. Untuk ini, Anda perlu:

encerkan 1 tetes minyak atsiri dalam 1 ml minyak lemak (zaitun, jagung, dll), lalu oleskan pada area gelang di pergelangan tangan dan gosok perlahan 1-2 tetes campuran ini.

Jika minyak tidak menyebabkan gatal, kemerahan atau bengkak, maka minyak dapat digunakan dengan aman dalam konsentrasi ini. Minyak atsiri seperti cengkeh (daun), serai wangi, gurih, oregano, thyme, thyme, kayu manis (kulit kayu dan daun) harus diuji terutama karena dapat menyebabkan iritasi.

Juga merupakan prasyarat dalam kelas aromaterapi adalah skor bau penciuman individu, yang diuji sebagai berikut: 1 tetes campuran minyak esensial, atau satu minyak esensial, harus dioleskan pada selembar kertas atau saputangan dan dihirup beberapa kali. Jika setelah itu dalam waktu 15-30 menit kondisi Anda stabil dan baunya tidak menimbulkan rasa mual, lemas atau reaksi negatif lainnya, maka minyak (komposisi minyak) dalam konsentrasi tersebut aman.

Indikasi aromaterapi

Dengan bantuan minyak atsiri, Anda dapat secara efektif mengatasi berbagai penyakit, baik tubuh maupun mental. Aromatik berbahan dasar minyak atsiri digunakan secara internal dan eksternal sebagai analgesik, antiinflamasi, astringen, iritan, hipo- (menurunkan tekanan) dan hipertensi (meningkatkan tekanan), insektisida, iritasi lokal, tonik dan menenangkan saraf. Mereka juga digunakan sebagai antidepresan, deodoran, antiseptik dan afrodisiak.

Minyak atsiri yang berbeda berbeda dalam kompleksnya reaksi yang ditimbulkan di dalam tubuh. Misalnya, minyak rosemary dan ginseng memiliki efek tonik, merangsang aktivitas intelektual, kreativitas, kemampuan belajar dan memahami informasi, serta mempertajam memori jangka pendek.

Minyak lavender, cengkeh, lily lembah, apsintus, valerian memiliki efek menenangkan pada sistem saraf jika terjadi peningkatan iritabilitas, neurosis, kelelahan saraf, insomnia, sakit kepala, terlalu banyak bekerja.

Minyak lavender, ketumbar, sage, basil, mint, wormwood, pinus, kayu putih, dan cemara digunakan untuk penyakit ginjal. Adas, minyak esensial lavender memiliki efek diuretik yang baik. Berkontribusi pada pencegahan pembentukan batu ginjal minyak esensial cemara, lemon, juniper, mawar.

Lily of the valley, lemon balm, barberry, minyak almond merangsang aktivitas jantung, mengurangi frekuensi dan meningkatkan kekuatan kontraksi jantung, serta mencegah berkembangnya sesak napas jantung.

Efek antispasmodik diberikan oleh minyak laurel, wormwood, hop, saffron, mint, almond, lemon balm.

Minyak aromatik kayu putih, sage, thyme (thyme), juniper, geranium, pohon teh, pinus banyak digunakan sebagai agen bronkodilator antibakteri, antiinflamasi, yang efektif dalam pengobatan pilek, proses inflamasi akut dan kronis pada saluran pernapasan dan paru-paru.

Dari buku Panduan Hebat untuk Pijat pengarang Vasichkin Vladimir Ivanovich

Dari buku Ensiklopedia Minyak Atsiri pengarang Tumanova Elena Yurievna

Dari buku Pijat Klasik Rusia dalam 15 Hari pengarang Oguy Viktor Olegovich

Dari buku penulis

Kontraindikasi aromaterapi Minyak atsiri harus digunakan dengan sangat hati-hati selama kehamilan. Untuk bayi dan anak kecil, minyak esensial yang lembut harus dipilih dan hanya sesuai petunjuk dokter anak. Dan tentu saja, Anda harus ingat tentang intoleransi individu

Dari buku penulis

Cara Penggunaan Minyak Aromaterapi Ada berbagai macam cara, diantaranya ada yang inhalasi, eksternal, internal. Minyak aroma dihirup menggunakan lampu aromatik, lilin, dan pembakar dupa. Ketika diaplikasikan secara eksternal, minyak atsiri digunakan terutama di

Dari buku penulis

Indikasi Penyakit pada sistem kardiovaskular. Penyakit pada sistem pernapasan. Penyakit dan cedera pada sistem saraf. Penyakit dan cedera pada sistem muskuloskeletal. Penyakit pada saluran pencernaan. Penyakit kulit. Penyakit yang berhubungan

Aromaterapi adalah metode pengobatan alternatif kuno yang didasarkan pada penggunaan berbagai minyak esensial yang berasal dari alam. Efek menguntungkan minyak bagi tubuh disebabkan oleh kandungan vitamin kompleks, antibiotik alami, dan feromon di dalamnya.

Aromaterapi bisa dilakukan dalam beberapa cara, yang dipilih secara individual untuk setiap orang:

Mandi aromatik

Minyak atsiri yang dilarutkan dalam air menembus kulit melalui kelenjar sebaceous dan bekerja pada reseptornya. Hal ini berkontribusi terhadap perluasan lumen pembuluh darah, peningkatan aliran darah dan peningkatan suhu lokal.

Di dalam tubuh, metabolisme dipercepat dan senyawa beracun, kolesterol dan lipoprotein dihilangkan. Aroma minyak atsiri juga memiliki efek psikoterapi.

Mandi aromatik digunakan untuk hipertensi, berbagai penyakit kulit, gangguan pada sistem muskuloskeletal, neurosis dan pemulihan setelah cedera.

Pemandian aromatik memiliki beberapa jenis:

termasuk jenis pohon jarum;
herbal atau jerami;
mineral.

Penghirupan

Menghirup minyak esensial memiliki efek tonik bakterisida, anti-inflamasi. Terapi ini bisa dilakukan dalam bentuk dingin dan panas. Menghirup dingin dengan minyak aromatik lebih mudah digunakan dan bahkan dapat dilakukan di luar rumah. Dengan demikian, Anda dapat membantu diri Anda sendiri mengatasi sakit kepala dan meredakan ketegangan saraf.

Inhalasi panas melibatkan inhalasi uap jenuh dengan minyak esensial. Digunakan untuk masuk angin, bronkitis, flu. Dalam kasus seperti itu, setelah prosedur, para ahli juga merekomendasikan untuk menggosok kaki dengan minyak esensial yang digunakan untuk inhalasi, mengenakan kaus kaki hangat dan tetap hangat untuk sementara waktu. Ini akan memperkuat efek menghirup uap panas.

Pijat

Penggunaan minyak esensial dalam pijatan meningkatkan efektivitasnya beberapa kali lipat. Kombinasi prosedur pengobatan yang berhasil inilah yang menggandakan efek terapeutik. Hal yang penting adalah bahwa minyak atsiri tidak digunakan dalam bentuk murni, tetapi hanya jika ditambahkan ke minyak dasar - zaitun atau minyak nabati lainnya.

Anda juga dapat menggunakan campuran yang sudah jadi, tetapi kemungkinan besar campuran tersebut mengandung komponen buatan, bukan yang dibuat sendiri. Minyak pijat harus disiapkan segera sebelum digunakan, jika tidak maka akan kehilangan khasiat penyembuhannya.

Jenis pijat dan minyak yang digunakan untuk itu

Santai- minyak mint, lavender, sage; penggunaan minyak jeruk membantu meningkatkan mood dan meningkatkan vitalitas.
Obat bius- lemon balm, mint, minyak jenis konifera, cengkeh, melati.
Meningkatkan aktivitas mental, memori dan konsentrasi - rosemary, mint, lemon, bergamot. Dengan pijatan jenis ini, bisa juga dilakukan secara pointwise - di area pelipis, di atas pangkal hidung, di zona oksipital.
Anti selulit- yang paling efektif adalah minyak jeruk dan juniper. Dalam memerangi selulit, pijatan hanya akan memberikan efek jika dikombinasikan dengan penyesuaian pola makan dan aktivitas fisik.
Pijat yang memiliki efek kosmetik pada kulit dan rambut. Untuk meremajakan kulit yang menua, digunakan minyak mawar, sage, geranium, nilam, dan melati. Anda juga bisa menambahkannya ke berbagai produk kosmetik, seperti krim. Untuk kulit Kering membantu menghilangkan minyak esensial kamomil, jeruk, mawar, geranium.
Untuk kulit berminyak minyak juniper, lavender dan pohon teh, yang memiliki efek bakterisidal, akan membantu mengatasi masalah ini. Dengan demikian, akan membantu menghilangkan formasi inflamasi pada kulit.

Untuk kecantikan rambut, menghilangkan kerapuhan dan kekeringan, Anda bisa menggunakan minyak cendana, rosemary, jeruk, minyak thyme dan rosemary yang akan merangsang pertumbuhan rambut.