Come sognare correttamente in modo che i tuoi sogni diventino realtà? Come realizzare i tuoi sogni. Come sognare correttamente affinché tutto diventi realtà

Gli psicologi affermano all'unanimità che non ci sono desideri che non possano essere soddisfatti nella vita. Ma in pratica si scopre che tutto ciò che sognavi durante l'infanzia non si è avverato. Nella vita ci sono solo problemi, sia personali che lavorativi. Una sorta di circolo vizioso.

Ma perché i sogni non si sono avverati? Si scopre che devi esprimere un desiderio correttamente. Come imparare questo?

1.La soddisfazione deriva solo dalla realizzazione dei tuoi sogni.

A volte, cedendo all'influenza di genitori, parenti, opinione pubblica, realizziamo i sogni degli altri. E il risultato non ci piace affatto. Sembra che tutto vada bene, ma non porta felicità. Pertanto, per essere sempre in armonia con te stesso, realizza solo i tuoi sogni.

Come puoi determinare se questo è il tuo sogno o no?

Solo il tuo cuore e la tua intuizione possono determinarlo. I sogni possono essere completamente diversi: viaggi, vita personale, carriera o affari. La cosa principale è sapere perché stai realizzando il tuo sogno. Se nell'acquistare un'auto, una casa o un cottage vedi solo l'obiettivo di superare la tua ragazza o il tuo ragazzo, allora non ci sarà molta gioia quando il tuo desiderio diventerà realtà. Ma se sogni di avere una casa al mare e immagini che i tuoi bambini giocheranno sulla sabbia calda e si divertiranno nel mare, allora ogni volta che penserai al tuo desiderio, ti ricaricherai solo di emozioni positive, otterrai ispirazione e te stesso -fiducia.

2.Formula il tuo desiderio in modo più preciso.

Affinché l'intero Universo ti aiuti a soddisfare il tuo caro desiderio, devi definirlo chiaramente. Semplicemente non sono ammesse interpretazioni diverse.

Se, ad esempio, definisci il tuo desiderio come "Voglio finalmente rilassarmi e distendermi", ciò può portare a conseguenze negative. Dopotutto, in uno stato rilassato puoi rilassarti in un letto d'ospedale. Pertanto, quando si formula il desiderio di vacanza, è sufficiente dire: "Voglio trascorrere le mie vacanze in un resort vicino al mare".

Se non sei ancora sicuro del tuo desiderio, metti la tua richiesta in senso “ampio”. Ad esempio, dì: "Voglio che tutto vada bene nella mia vita personale". Per formulare meglio il tuo desiderio, usa un blocco note. Ti sarà più facile scegliere la dicitura corretta da quanto scritto.

Devi dare uno sguardo sobrio a come il tuo desiderio cambierà la tua vita e a quali dei tuoi cari influenzerà. Forse sogni un decollo di carriera. Ma dopo aver realizzato il tuo sogno e ottenuto la posizione desiderata, “prendi in braccio” il tuo caro amico, che sogna una promozione da molti anni. Di conseguenza, non siete più amici, ma nemici. Valuta il tuo potenziale spirituale. Si possono fare sacrifici nei rapporti con i propri cari? Hai bisogno di tanta felicità?

Ognuno fa la propria scelta. Ma ricorda, la vera felicità e armonia possono essere raggiunte solo se non danneggi gli altri.

4. Hai l'opportunità di adattare il tuo desiderio.

Per scoprire se il tuo desiderio ti renderà felice dopo la realizzazione, immagina che il sogno si sia già avverato. Chiediti se sei felice. Se ti senti sicuro e bene, puoi realizzare il tuo sogno senza dubbio. Ma se qualcosa ti dà fastidio e ti manca qualcosa, puoi comunque sistemare tutto.

Ora sai già esattamente quali sono i tuoi desideri. Ora è il momento di agire.

1. Sii positivo.

Credere in te stesso e nei tuoi sogni ti aiuta ad affrontare molti ostacoli e ostacoli. Gli scettici diranno che la fede non è niente. Ma secondo le leggi della psicologia, ci accade sempre solo ciò per cui ci siamo programmati. Se crediamo nel miglior risultato, allora diamo un impulso positivo che può contribuire alla realizzazione di un desiderio.

A volte i genitori, senza saperlo, programmano i propri figli per il fallimento, instillando nei loro figli fin dall'infanzia l'idea che si possono guadagnare grandi soldi solo in modo disonesto. I genitori non riescono a capire in futuro perché il loro figlio non si sforza di guadagnare di più, perché ha talento e è intelligente.

Essendo diventata adulta, una persona ha paura di andare in quei posti dove può guadagnare bene, spiegando la sua riluttanza con il fatto che non sarà in grado di lavorare lì e non farà fronte alle sue responsabilità.

Ma se i genitori instillano nei loro figli che il denaro è un mezzo per ottenere molte opportunità, allora una persona del genere si sforzerà di ottenere un lavoro migliore e uno stipendio più alto.

I pensieri nella nostra testa possono fare molto. Se crediamo in noi stessi, possiamo spostare le montagne. E se mormoriamo sottovoce che "la vita è terribile", "non posso fare niente", allora non possiamo aspettarci alcun cambiamento favorevole nella nostra vita.

Ascolta i tuoi pensieri. Quanto spesso usi la particella “non” nei tuoi pensieri? Se abbastanza spesso, è necessario sintonizzarsi sul positivo. Dici: "Non posso!" Ad esempio, una semplice iscrizione sul tuo desktop può convincerti del contrario: "Ci riuscirò". Contemplando questa iscrizione ogni giorno, una persona inizia a credere nelle proprie forze e fa i passi giusti verso il suo sogno, e questo sogno diventerà realtà.

2. Visivamente o su carta, modella il tuo desiderio.

Nei sogni, devi scorrere i modi per realizzare il tuo desiderio. Devi farlo per almeno 15 minuti al giorno. Ma sfortunatamente non tutti riescono a trovare il tempo per i sogni; qualcosa o qualcuno li distrae costantemente.

È meglio organizzare i tuoi pensieri sotto forma di collage. Devi essere in questo collage. Il collage dovrebbe essere firmato con frasi al presente, ad esempio "Sono amato da mio marito", "Volo in resort costosi ogni anno". Queste frasi significheranno che gli eventi che hai scritto sono già accaduti e che sei felice.

Sul collage puoi attaccare una casa, un'auto e tutti quegli oggetti che vorresti vedere nella tua vita futura. Il collage deve essere appeso in un posto ben visibile, poiché dovresti vederlo il più spesso possibile, avvicinando il tuo sogno.

3. Non devi sederti con le mani giunte.

Niente è fatto in questo modo. Possiamo sognare qualcosa, ma non facciamo nulla per realizzare il nostro sogno. Vogliamo un lavoro meglio retribuito ma non possiamo andare a studiare o migliorare le nostre qualifiche. Fondamentalmente siamo solo pigri. Pensa alle competenze di cui hai bisogno per il tuo nuovo lavoro. Forse hai bisogno di imparare una lingua straniera per ottenere una posizione ben retribuita. La cosa principale è iniziare. E il tuo sogno diventerà sicuramente realtà.

Se hai un sogno globale, per realizzarlo devi gradualmente raggiungere la vetta. Suddividi l'obiettivo in passaggi e passa da un passaggio all'altro. Avrai successo! Credi in te stesso!!! E ricorda - I sogni diventano realtà !!!

Ogni persona ha sognato almeno una volta nella vita e, molto probabilmente, più di una o due volte. Abbiamo tutti sogni diversi, ma sono tutti simili. Sono simili nel senso che una volta rimasti bloccati nella tua testa, non la lasceranno finché il tuo sogno non diventerà realtà. Inoltre, non appena il tuo vecchio sogno sarà realizzato, ne apparirà immediatamente uno nuovo. Questo processo può essere chiamato “il ciclo dei sogni in natura” o “una catena chiusa di sogni”, come preferisci.

La cosa principale è che il sogno ti dà piacere, così ogni volta che ci pensi, vieni trasportato in un meraviglioso mondo di fantasia e non di dolore. Ciò può essere ottenuto solo conoscendo come sognare e fissare obiettivi. Allora come puoi imparare a sognare e in modo tale che non sorga la tristezza?

Non pensare mai alle cose brutte. Stiamo parlando di pensieri tristi, nello spirito di “ma questo non è reale; no, questo non accadrà mai”. Scarta questi pensieri. Gravano il processo del sogno. Se lo si desidera, tutto è sempre possibile. Se vuoi ottenere una somma di denaro incredibilmente elevata, è ovvio che il sogno non diventerà realtà. In questo caso, riconsidera i tuoi desideri e richieste. Il sogno di guadagnare una grossa somma sarà molto più piacevole e realistico. In questo caso, hai qualcosa per cui lottare, ce l'hai sogno e obiettivo. A cui possiamo e dobbiamo tendere. Non rinunciare mai ai tuoi sogni, pensando che non siano realistici, l'importante è volerli.
Come è stato detto prima, chiaramente formula il tuo sogno. Ti trovi di fronte al compito di inventare e desiderare qualcosa di specifico, e devi capire chiaramente come ottenerlo, cosa è necessario per questo. Il sogno dovrebbe essere interessante, romantico, desiderabile e, per non essere turbato, realizzabile. Se vuoi viaggiare in tutto il mondo, visitare molti paesi, devi solo volere: "guadagnare soldi per un viaggio incredibile e affascinante che lascerà molte impressioni meravigliose e ricordi piacevoli". D'accordo che sembra molto più interessante, il sogno è più specifico di "Voglio viaggiare".
“Più sogni hai, più la tua attenzione vaga” è un mito. I sogni sono direttamente correlati agli obiettivi che ti sei prefissato. È logico che più sogni hai, più obiettivi hai. E quando una persona ha obiettivi interessanti e rispettabili, significa che la persona vuole svilupparsi, è impegnata nell'autoeducazione e nell'attuazione dei suoi piani. È qui che parliamo del costante “ciclo di cambiamento dei sogni”. Ad esempio, "Voglio ottenere una buona istruzione e un diploma decente studiando in questo istituto scolastico", "Voglio guadagnare buoni soldi nel mio futuro lavoro, e quindi voglio diventare (...). E poi mi comprerò un’auto di lusso (…)”. E se parliamo di obiettivi. Sarà simile a questo: diploma – lavoro – finanze – macchina. Tutto è abbastanza realistico e completamente fattibile. Un sogno meraviglioso per ogni uomo medio che ha fiducia in se stesso, nei suoi punti di forza, nei suoi obiettivi e nei suoi sogni.
Hai bisogno di rilassarti. Sì, questa è una delle chiavi per un sogno di successo. Per sognare correttamente, è necessario creare un ambiente piacevole e appropriato; aiuterà meravigliosamente a tirare fuori da te i desideri più segreti e segreti, che presto potranno spostarsi nella sezione “obiettivi”. Questo punto dovrebbe, in teoria, essere il primo, ma prima bisogna imparare a sognare, e poi abbandonarsi alla terra dei sogni, è logico? Dipende tutto dal tuo sesso: se sei un uomo non devi far altro che farti un bagno, rilassarti e pensare a ciò che desideri di più al mondo e
come raggiungere questo obiettivo. Se sei una donna, qui tutto sarà più sofisticato: candele profumate, un bagno con
oli e schiuma, che svolazzano come senza peso, musica piacevole, forse nello stile del jazz o semplicemente melodie romantiche, così la ragazza può rilassarsi e sognare davvero.
Ci vuole ispirazione per emergere davvero. sogni degni. In tal caso, i film che possono cambiare la coscienza o i libri sono l'ideale. Quando guardi o leggi questi capolavori, sei ispirato, vuoi, proprio come il personaggio principale, immergerti nel suo mondo e sentirti come se fossi al suo posto. Di norma, tali libri e film descrivono il percorso per raggiungere un obiettivo e realizzare un sogno, di cui puoi prendere nota. Quanto tempo ci è voluto, con quali metodi l'eroe del tuo film preferito è riuscito a raggiungere questo obiettivo o quali ostacoli e prove ha dovuto affrontare il personaggio del libro. Puoi guardare film su personaggi famosi o leggere le loro autobiografie lì tutto è descritto in dettaglio, fin nei minimi dettagli; Forse avrai delle difficoltà, proprio come l'autore del libro, e troverai facilmente una soluzione seguendo l'esempio. Gli uomini saranno interessati ai film: "The Social Network" - sul creatore di Facebook, "Peaceful Warrior" - insegna a non arrendersi, "The Shawshank Redemption" - quando il sogno è davvero grande. Per le ragazze: "Million Dollar Baby" - quanto può essere forte lo spirito femminile, "What Dreams May Come" - il potere dell'amore e dei sogni, il titolo parla da solo, "Anastasia" è un meraviglioso cartone animato che ti insegna a sognare. E molti altri dipinti.
Ideale per ogni età e sesso – Vision Board. Un ottimo modo per ricordare sempre e sapere esattamente cosa vuoi, cosa sogni. Inoltre, quando crei una bacheca del genere, pensi a quali dei tuoi desideri sono veramente importanti e quali sono vuoti, riempiendoti la testa di informazioni non necessarie. In questo modo stabilirai confini chiari e sceglierai le giuste priorità per te personalmente. Sta a te decidere come sarà la tua tavola delle visioni. Puoi scriverci sopra tutti i tuoi desideri e, man mano che si avverano, cancellare ciò che si è già avverato, segnando anche per quanto tempo. Puoi riempire la tua tavola o, quando il ciclo è completamente completato, creare una nuova tavola. Se sei una persona più originale, crea tu stesso una vision board dalle immagini. Usa i ritagli, disegna te stesso, questo non è importante, l'importante è l'approccio e il processo stesso, ripeto, ti renderai conto di ciò che è veramente importante per te, ha valore in questo momento.

Realizza i tuoi sogni e desideri

Ogni persona vuole essere felice e l'adempimento dei desideri ci renderà felici per molto tempo! Sogna, fantastica, dai vita alle tue idee e fantasie! La cosa principale è credere nel tuo sogno e si avvererà sicuramente e ti renderà felice. Sii sorridente e aperto al mondo, allora il mondo ti darà molti desideri interessanti, divertenti e incredibili, che senza dubbio soddisferai e darai vita!

Oggi sul sito femminile “Beautiful and Successful” ti diremo come sognare correttamente.

Basta non fare smorfie e sbuffare con disprezzo, sognare non è un compito così semplice. O meglio, è facile sognare, ma sognare per realizzarlo è più difficile. Ma questo lo possono imparare tutti. Allora perché non tu?

Come sognare correttamente: tre regole fondamentali per formulare un desiderio

Affinché un desiderio si avveri, deve essere formulato correttamente. La nostra coscienza percepisce le informazioni in modo completamente diverso da come le percepiamo noi stessi, quindi devono essere presentate correttamente.

Ci sono tre regole fondamentali che devono essere seguite quando si esprime un desiderio.

Regola numero uno: non negare

La formulazione positiva del desiderio è molto importante. La nostra coscienza non percepisce particelle negative, quindi, dicendo “non voglio ingrassare” o “non voglio ingrassare”, ti stai programmando inconsciamente per fare esattamente il contrario. Non usare negazioni per formulare il tuo desiderio, dì: “Voglio essere magro”.

Regola due: usa il presente

La nostra coscienza è tale da percepire il futuro come un futuro che non arriverà mai. Pertanto, se dici "Voglio trovare un milione", la tua coscienza lo percepirà come un riferimento al futuro in cui troverai questo milione. E per la coscienza non esiste futuro, esiste solo il presente. Quindi dì: "Trovo un milione".

Regola tre: sii specifico

Non lesinare sui dettagli perché è molto importante. Devi capire chiaramente cosa vuoi esattamente. Mastica il tuo desiderio per la tua coscienza in modo che capisca chiaramente di cosa hai esattamente bisogno. Non dire: "Sto cercando lavoro", perché difficilmente la posizione di donna delle pulizie è adatta a te. Di': “Trovo un lavoro vicino a casa, con uno stipendio di tante migliaia più bonus, con una buona squadra, pacchetto sociale...” e poi scorri l'elenco con una descrizione dettagliata del tuo desiderio.

Come sognare correttamente: requisiti fondamentali per te

Le tre regole di cui sopra sono requisiti per formulare un sogno. Tuttavia, anche questo sogno deve essere scelto correttamente e assicurarsi che diventi realtà. In generale, qui è necessaria la tua partecipazione.

Quali passi devi compiere?

Primo passo: scegli il sogno giusto

Devi sognare qualcosa di specifico, quindi stabilisci prima un obiettivo fattibile. Come fissare gli obiettivi? Come scegliere ciò che è giusto per te? Sogna ciò di cui hai veramente bisogno. Sogna ciò che ti manca davvero.

Il desiderio di ottenere un costoso anello d'oro non è un sogno. Il desiderio di ottenere un enorme pannello al plasma non è un sogno. Ma sposare un uomo eccellente e degno di fiducia è un sogno. Diventare l'autore di un romanzo popolare è un sogno.

Dovresti solo sognare qualcosa senza il quale la tua felicità è incompleta. E pensare che la vita migliorerà immediatamente se hai una pelliccia è in qualche modo stupido e ridicolo. Un sogno è permanente, ma un desiderio è temporaneo. I desideri possono cambiare, possono essere soppressi, ma non puoi sfuggire ai tuoi sogni.

Secondo passo: credi nel tuo sogno

Credere è molto importante. Non puoi sognare correttamente senza fede. Pertanto, è necessario sognare ciò che è realizzabile. E devi credere che sarai in grado di raggiungere questo obiettivo. Senza fede, un sogno è inutile. Come farà l'Universo a capire che hai bisogno di aiuto con qualcosa se tu stesso non ne sei sicuro?

Fase tre: agire

Non succede mai nella vita di ottenere ciò che desideri su un piatto d'argento. Nella vita bisogna sempre impegnarsi. Pertanto, affinché il tuo sogno diventi realtà, devi fare qualcosa per questo.

Vuoi diventare uno scrittore famoso? Cosa stai facendo per questo? Non diventerai l'autore più letto se ti siedi davanti alla TV. Per fare questo bisogna scrivere, scrivere, scrivere e bussare alle porte delle case editrici.

Aiutare il tuo sogno a realizzarsi è ciò di cui hai bisogno, ecco cosa significa sognare correttamente.

Fase quattro: pianificare

Ricorda: la passività non fa per te. La velocità con cui i tuoi sogni diventano realtà dipende direttamente dalla tua attività. Pianifica le tue azioni. Stabilisci scadenze chiaramente definite.

Ad esempio, sogni di pubblicare una storia. Quindi crea un programma per te! Ad esempio, concediti una o due settimane per pensare ai personaggi e alla trama. Concediti due mesi per scrivere la storia stessa. E poi aggiungi circa sei mesi per comunicare con gli editori delle case editrici.

E, soprattutto, metti le scadenze accanto a ciascun articolo! Devono essere molto reali. Non fissare una scadenza troppo breve: se sai che non la rispetterai mai, non ci proverai nemmeno. Non fissare una scadenza troppo lunga: procrastinerai e rimanderai a più tardi, perché "c'è molto tempo".

Per motivarti, visualizza il tuo sogno. Una vision board è ciò di cui hai bisogno. Questa tavola può essere qualsiasi cosa: una nota, un disegno, un poster o una vera tavola di legno. Descrivi visivamente il tuo sogno su di esso. Possa il tuo desiderio più profondo raggiungere sempre la tua attenzione. Non dimenticarti di lui. Lascia che il sogno si stabilizzi saldamente nella tua testa.

Non è difficile sognare correttamente. Tutto ciò di cui hai bisogno è fede e desiderio. Che sogno, cosa faremmo senza?

Tuttavia, molti, avendo deciso di sognare correttamente, abbandonano presto la questione. E la ragione di ciò è la pigrizia e la passività ordinarie. È difficile per alcuni abituarsi a formulare correttamente il proprio desiderio. E alcune persone semplicemente non riescono a decidere il proprio sogno. Qualcuno sa esattamente cosa vuole, ma non fa nulla per questo. E alcune persone semplicemente non ci credono. E di conseguenza, si scopre che, in generale, non c'era affatto un sogno.

Ma tu non sei così! Sai esattamente cosa vuoi ottenere. Sai per certo che questo può essere raggiunto. Sai per certo che sei tu quello che può raggiungere questo obiettivo. Allora cosa ti trattiene? Ora sai esattamente come sognare correttamente. Quindi realizza presto i tuoi sogni!!!

E' vietato copiare questo articolo!!!

L'universo sostiene il sognatore. Molte personalità del mondo hanno iniziato la loro crescita proprio dopo aver visualizzato i loro desideri. Non hanno mai smesso di pianificare, di stilare elenchi infiniti, di sperimentare i fallimenti uno dopo l’altro. Tuttavia, alla fine, i sogni si sono avverati e questo non sorprende. I pensieri sono materiali: più immagini concretamente il tuo sogno, maggiori sono le possibilità che diventi realtà.

Passo 1. Sbarazzarsi della negazione

Nella fase iniziale, è estremamente importante sintonizzarsi su un'onda positiva. Elimina le affermazioni con il prefisso "non". Invece di dire “Non voglio ingrassare!”, riformula la formulazione. Dì "Sarò sempre magro!"
Questa mossa ti permetterà di agire in armonia con la tua mente. È noto che la negazione spinge una persona ad agire in questo modo, anche se non lo desidera.
Sbarazzati di questa abitudine. Non appena noti che stai iniziando a formulare una frase con la particella "non", sostituisci immediatamente l'affermazione con una simile.
Assolutamente tutto serve da esempio. “Non mi sveglio la mattina per lavorare...” - “È difficile per me svegliarmi la mattina per lavoro!” “Non andrò in vacanza quest’estate!” - “Non potrò andare al mare d’estate!”
Rimuovendo lo sfortunato “no”, ti costringerai automaticamente ad essere positivo. Dopo un certo periodo di tempo è facile notare che i sogni sembrano più reali.

Passo 2. Elimina le cose inutili

Crea un'atmosfera accogliente, chiudi gli occhi e sdraiati per riposare. Immagina per un secondo che tutti i tuoi sogni si siano avverati. Considera la situazione dalla prima fase all'ultima, coprila interamente.
Analizza il sogno. Andrà tutto come pianifichi? Presta attenzione ai fattori esterni che potrebbero impedire che i tuoi sogni diventino realtà.
Una tecnica psicologica così complessa ti consentirà di scartare i sogni vuoti (circa il 70% di essi). Di conseguenza, ti concentrerai su desideri veramente preziosi.
È noto che più il sogno è specifico e voluminoso, più ti sforzerai di realizzarlo. Tuttavia, se i piani non necessari (inutili) si frappongono, il processo si trascinerà a lungo.
Se salti questa fase, inizierai a correre da un sogno all'altro. Non puoi perdere tempo in sciocchezze e inseguire cinque piccioni con una fava. Per restare con un asso nella manica, elimina tutto ciò che non è necessario.

Passaggio n.3. Visualizza il sogno

Perché i sogni possano realizzarsi è necessario che si concretizzino. Immagina il tuo desiderio nei minimi dettagli, porta nella tua mente questa “immagine”. Visualizza il tuo sogno a colori, se necessario, crea grafici, disegni 3D, ecc.
Sogni una casa con grandi finestre? Padroneggia il programma di editing, costruisci una casa da sogno! Crea un layout, installa una piscina, organizza una sala giochi in soffitta. Immagina non solo la casa, ma anche te stesso (molto importante!).
Vuoi occupare una posizione prestigiosa? Sogna come sali nel tuo ufficio al decimo piano, saluta la segretaria, bevi un caffè, tieni conferenze. Considera i dettagli importanti: routine quotidiana, stipendio, personale d'ufficio, disposizione della stanza e dell'edificio nel suo insieme, il tuo posto di lavoro.
Quanto più realistico è il tuo sogno nella tua testa, tanto più potente sarà il risultato. L'immagine creata dovrebbe alimentarti ogni giorno. È per amore di un sogno che vale la pena svegliarsi la mattina e fare un lavoro psicologico con il proprio “io”.
Nel caso della vita personale, la situazione è simile. Vuoi incontrare un uomo di successo che implora solo di essere definito un "sogno"? Crea un ritratto psicologico e fisico del tuo futuro partner. Immagina la sua voce, la sua andatura, la sua risata nella tua testa. Visualizza l'intimità, i tocchi gentili e i baci.

Passaggio n.4. Usa materiali motivazionali

Trova una motivazione per te stesso che ti avvicini al tuo sogno. Stampa bellissime foto della tua casa, dell'auto che desideri o delle foto dei paesi che desideri visitare. Sogni di perdere peso? Copia da Internet e scarica sul tuo smartphone le foto delle ragazze che per te sono un incentivo.
Prendi un quaderno, scrivi passo dopo passo il tuo sogno, scomponilo in piccoli punti. È importante capire che non otterrai tutto in una volta in un colpo solo. L'obiettivo globale dovrebbe avere piccoli sottopunti. Cancellali man mano che li completi.
Oltre a programmare i tuoi sogni, stabilisci un intervallo di tempo. Sii specifico riguardo al mese e all'anno in cui verrà completata un'attività specifica. Questa mossa non ti permetterà di rilassarti e perdere tempo. Non è necessario fissare una scadenza troppo lunga per l'attuazione dei tuoi piani, altrimenti rimanderai ogni volta le azioni a "più tardi".
Acquisisci la mentalità che in nessuna circostanza perderai la motivazione. Anche se nel mondo c’è caos, disoccupazione e apocalisse! Il percorso per realizzare i desideri a volte è spinoso; non puoi lasciare le cose incompiute.

Passaggio n.5. Credi nel sogno

È stato ripetutamente dimostrato che i sogni hanno una caratteristica piacevole: diventano realtà. Credi nei tuoi desideri, cerca forza, incentivi e modi per trasformarli in realtà. Proteggi il tuo sogno, non lasciare che gli altri dicano “Non puoi farcela!” o "Non puoi!" Puoi fare qualsiasi cosa!
Se si verificano difficoltà impreviste, non disperare. Non etichettarti come un "perdente". Sii paziente, il successo non arriva dall’oggi al domani, a volte ci vogliono anni.
Prendi l'abitudine di sognare ad occhi aperti regolarmente per 15-20 minuti al giorno. Mettiti più a tuo agio, riproduci il desiderio nella tua testa ancora e ancora, completa il "quadro" con nuovi dettagli. Rafforza il tuo sogno, dillo ad alta voce, vai a dormire pensando a un buon futuro.

Le principali conquiste umane iniziano con le azioni; la passività e la pigrizia non sono le alleate del sognatore. Per diventare felice e ottenere ciò che desideri, devi sognare correttamente. Visualizza, fai un piano, stabilisci scadenze specifiche.

Video: come sognare correttamente

La maggior parte degli adulti ha dimenticato come sognare. Sembra che lo voglia, ma non funziona davvero, come durante l'infanzia. Tuttavia, tutto può essere risolto. C'è un segreto che può restituire luminosità e forza ai sogni.

Hai dimenticato cosa vuol dire sognare? Non hai assolutamente idea di cosa vuoi? Vuoi imparare di nuovo a sognare? Ne sono sicuro. Allora vai avanti! In realtà è semplice.

Molti di noi hanno dentro di sé uno spirito contraddittorio. Da un lato sembriamo desiderare cambiamenti in meglio, ma dall’altro con l’età diventiamo rigidi “realisti”. Tra virgolette perché non solo non vediamo opportunità di cambiamento, ma non vogliamo nemmeno vederle. Sì, sì, è vero, non lo vogliamo, tutto qui. Anche se non lo ammettiamo con noi stessi e continuiamo a “sembrare volere” dei cambiamenti.

Non c'è nulla di sorprendente. Così funziona la nostra antica parte del cervello, che si sforza di sistemare tutto e affinché nulla cambi, perché... questo è irto di pericoli e conseguenze. Ma non possiamo rimanere a lungo inattivi, semplicemente perché la vita diventa noiosa. E iniziamo a cercare l'avventura in un posto, in un modo o nell'altro. Alcune persone scalano stupidamente una montagna o si lanciano con il paracadute, mentre altre si ubriacano semplicemente perché è più facile.

Tuttavia, ci sono persone che hanno imparato a gestire abilmente questo processo, e sono loro che di solito vengono chiamate di successo, ricche, felici, ecc. Qual è il loro segreto? Sì, solo che sappiano sognare correttamente. Inoltre, tutti abbiamo avuto questa abilità nella prima infanzia, solo allora molti l'hanno persa. Ma le persone di successo lo hanno mantenuto o lo hanno riscoperto in se stesse. Dopotutto, in sostanza, è come qualsiasi altra abilità che può essere allenata e sviluppata.

Da qualche parte nel mezzo della vita smettiamo di credere di poter fare QUALSIASI COSA. E se non abbiamo un sogno, non abbiamo niente.
Dal film “L'astronauta contadino”

C'è un altro punto molto importante: la tua età. Semplificando notevolmente, puoi dividere la tua vita in due periodi: fino a 40 anni e oltre. Tutto prima è vita non per se stessi, ma per la natura. Una persona adempie alla sua funzione naturale: cresce, socializza, si afferma e si riproduce. Di conseguenza, tutti i suoi desideri e aspirazioni sono diretti in questa direzione. Tutti i suoi desideri sono puramente materiali e sociali.

Dopo aver completato questo compito naturale, una persona si annoia della vita, semplicemente perché non sa cosa fare adesso. Non per niente la psicologia la chiama crisi di mezza età. Una persona inizia a cercare se stessa spiritualmente, a cercare la sua vera chiamata/destinazione, oppure semplicemente rinuncia a tutto e si siede in una scatola, bevendo birra e ingrassando per isolarsi da questo mondo all'inferno.

Pertanto, esiste una grande differenza tra ciò che le persone sognano a seconda della loro età. Coloro che sono più giovani molto spesso desiderano cose e risultati materiali. Questa è l'implementazione di un compito naturale (leggi animale). Le persone anziane sognano cose spirituali o niente del tutto. Vale la pena considerarlo quando inizi a ricordare le tue capacità di sognare ad occhi aperti.

Naturalmente, a 50 anni e anche a 80 anni puoi sognare uno yacht Atlantis di 58 piedi, e a 20 anni puoi delirare sull'apertura di tutti i 108 chakra in qualche ashram indiano sotto l'ala di un guru onnipotente. Siamo tutti diversi, tutti vogliamo o non vogliamo qualcosa di diverso. Ma in generale l'immagine è come l'ho descritta sopra. Questa è la nostra natura ed è difficile, se non impossibile, sfuggire. Selyavi!

Pertanto, se hai più di quarant'anni e non sai cosa sognare e cosa desiderare, allora ecco un suggerimento sicuro per te: sogna e desideri nuove esperienze. Questo è esattamente ciò che ti manca. Nessuna cosa, nessuna conoscenza, nessuna abilità, ma impressioni.

Ricordi i film "Until I Played the Box" o "Knockin' on Heaven's Door"? Pensi che gli eroi abbiano fatto di tutto solo per giocare con giocattoli costosi, mettersi in mostra davanti ad altre persone e divertirsi? NO! Volevano avere il tempo per ottenere una certa quota di impressioni e sensazioni che semplicemente non avevano prima. È tutto.

E quindi, se sei già vecchio, ma sogni uno yacht oceanico, molto probabilmente non hai bisogno di questa cosa in sé, ma delle sensazioni che può dare. Non è necessario stupire nessuno con i tuoi risultati. Questa è una fase ormai passata da tempo. Vuoi solo provare cosa vuol dire correre tra le onde su un enorme yacht, quando tutto all'interno si congela e i resti dei tuoi vecchi capelli svolazzano nel vento. Lo capisci?

Scopri perché ne hai bisogno

Domanda semplice - Per quello? Fatti spesso questa domanda. E non per ignorare alcun desiderio, del tipo: "Oh, che senso ha tutto questo, andate tutti nella foresta, ne sono stanco!" E per scoprire esattamente cosa vuoi provare e sentire esattamente.

Ad esempio, sogni una casa al mare. Chiediti: perché ne hai bisogno? Per goderti la brezza marina ogni giorno, ascoltare lo sciabordio delle onde e nuotare a tuo piacimento? O forse vuoi vivere senza preoccupazioni in una capanna di canne, pescare e ammirare il misterioso bagliore dell'acqua di notte? O vuoi semplicemente privacy? Perché hai bisogno della privacy?

Quando inizi a chiedere e a rispondere in modo coerente alla domanda "Perché?", alla fine arriverai alla risposta corretta, cosa vuoi veramente. E quando lo capirai, solo allora potrai iniziare a sognare davvero, e non solo a sognare ad occhi aperti. Un sogno è sempre qualcosa di concreto e sognare ad occhi aperti è una perdita di tempo.

Inoltre, non importa se sogni cose materiali o qualcosa di spirituale. Abbiamo già parlato dei desideri materiali. Diamo uno sguardo più da vicino alle aspirazioni spirituali.

Ad esempio, vuoi conoscere te stesso, il significato della tua esistenza, il tuo mondo interiore. L'approccio qui è esattamente lo stesso. Chiediti: perché? Perché hai bisogno di conoscere te stesso? Cosa vuoi sapere di te che non sapevi prima? Lo vuoi almeno? E se non ti piacesse?

Il tema dello sviluppo personale è molto popolare ora. Allo stesso tempo, ognuno mette il proprio significato in questa parola. Alcuni studiano nuove materie e scienze, alcuni allenano il proprio corpo fisico, altri sono astrali, altri cercano di apprendere tutte le complessità della loro professione e altri ancora cercano di fare il più possibile per l'intero pianeta nel suo insieme. Tuttavia, spesso tutto ciò sembra completamente astratto. Una persona è impegnata nello sviluppo personale e basta! Senza entrare troppo nel dettaglio del motivo per cui ne ha bisogno. L'argomento è popolare.

Ma non appena si inizia a porsi la domanda “Perché?”, molte persone cadono in uno stato di torpore. Ma davvero, perché? Perché sei cattivo senza questo stesso "sviluppo personale"? Cosa ti manca? Conoscenza? Competenze? Perché ne hai bisogno? Cosa ne farai? Diventerai più alto, più forte, più veloce? Per che cosa?

Voglio dire, capisci. Qui tutto è esattamente come nel caso dei desideri materiali. Scopri perché sei nella tua ricerca spirituale e poi capirai cosa vuoi veramente trovare.

Come imparare a sognare di nuovo

Come ho detto prima, la capacità di sognare è un’abilità comune che può essere allenata e sviluppata. E se ora ti sembra di aver completamente dimenticato come sognare e di non avere assolutamente idea di cosa vuoi veramente, allora ti assicuro che questo può essere facilmente corretto.

Ti avverto subito che questo metodo è adatto proprio a chi non sa cosa vuole dalla vita, e ha dimenticato da tempo come si sogna.

Quindi, per imparare di nuovo a sognare, è necessario iniziare dalle basi. Non dovresti puntare immediatamente a sogni globali, soprattutto perché comunque non li conosci. Prendiamo qualsiasi argomento semplice. Ad esempio, il sogno di una vacanza perfetta.

Immagina nel dettaglio la tua vacanza ideale. La parola chiave qui è dettagli. Molto probabilmente non te lo ricordi, ma durante l'infanzia, quando sognavi qualcosa, lo immaginavi sempre in modo molto colorato e nei minimi dettagli. Tutti i bambini fanno così. Ora il tuo compito è ricordare questa abilità e cercare di trovare quanti più dettagli desiderati possibile per la tua vacanza ideale.

Importante! Non rimanere in nessun caso bloccati dalle difficoltà, dalla salute, dalle finanze e dalle modalità organizzative. Non pensarci affatto. Considera che tutto questo è già stato deciso per te.

Devi immaginare solo i dettagli desiderati: luogo, ora, livello di comfort, opzioni e bonus, "tutto compreso" e cosa intendi esattamente con "tutto", ecc. Qui puoi e devi anche inventare ogni sorta di cose diverse, anche se in natura questo non esiste affatto. Non cercare di essere un realista coerente. Siamo bloccati in questa situazione da molto tempo e fermamente. Prova a fantasticare di più.

All'inizio lo farai male, o addirittura per niente. Nessun problema. Questa è formazione. Come in ogni attività, è impossibile diventare subito un professionista. L'importante è non fermarsi. Fai questo semplice esercizio ogni giorno prima di andare a letto. Presto noterai che diventa sempre più facile per te sognare la tua vacanza ideale, e anche i tuoi sogni cambieranno in meglio.

Noterai anche molto presto che avrai sempre più desideri e idee a cui non avevi mai pensato prima o che non li consideravi una sorta di inutile stupidità. Non commettere vecchi errori, non ignorare questi desideri e idee. Al contrario, presta loro la tua attenzione in ogni modo possibile e cerca di capire perché li hai. In realtà, questi sono echi dei tuoi veri sogni, che hai accuratamente nascosto a te stesso in tutti questi anni.

Tutto è iniziato quando mi sono guardato intorno e, non vedendo l'auto dei miei sogni, ho deciso di progettarla io stesso...
Ferdinando Porsche

Voglio che tutto sia come prima

Molto spesso gli adulti sognano di ritornare agli anni della loro giovinezza, o addirittura all'infanzia in generale. E non solo perché lì c'erano meno problemi quotidiani (anche se sembra così solo da lontano), ma anche perché nell'infanzia e nell'adolescenza tutto era molto più luminoso. Compresi sogni e desideri.

E molte persone credono erroneamente che la felicità possa essere ripristinata se ricominci a desiderare e desiderare in modo così infantile, brillante e diretto.

Niente funzionerà! Calmati già. Sei un adulto. Pertanto, sarebbe ingenuo credere che sia possibile restituire quella stessa percezione infantile. Beh, forse potresti spaccarti la testa e dimenticare tutto nel mondo. E poi ricominciare tutto da capo.

Naturalmente, è impossibile per un adulto godersi ogni nuovo giocattolo con la stessa sincerità e pienezza di un bambino. Il nostro cervello adulto non può più reagire in questo modo perché non gli è nuovo.

D'altra parte, possiamo focalizzare consapevolmente l'attenzione sui singoli dettagli, sulle sfumature, cercare angoli nuovi o insoliti in cose o eventi familiari e capire cosa si può fare con questa cosa che nessuno ha mai fatto prima.

È così che gli adulti imparano ad assaporare piatti e bevande che per qualsiasi bambino sono insipidi. Quindi all'improvviso ci rendiamo conto che a volte anche semplicemente non fare nulla è una cosa interessante. A proposito, è così che nascono le invenzioni.

Dobbiamo comprendere e accettare una cosa semplice: noi adulti dobbiamo includere intenzionalmente l'interesse per qualcosa. Lui stesso non verrà più automaticamente, come è successo durante l'infanzia.

Pertanto, per trovare sogni nuovi o dimenticati da tempo, è necessario fare uno sforzo. E fallo con costanza, un po’ ogni giorno. Come pompare i muscoli in palestra.

Provaci e tutto funzionerà per te. Buona fortuna!