Non puoi comprare la salute! Non ho mai visto la nonna piangere

Nella cerchia degli scienziati ci sono solo due concetti: scienza e opinione. Il primo dà l’accurata conoscenza delle cose, il secondo genera ignoranza. Pertanto il sacro dovrebbe comunicare solo a persone illuminate che abbiano già sufficientemente familiarità con i principi e l'importanza di tali argomenti: ma non trasmettere in alcun modo il sacro ai profani finché non siano stati iniziati ai misteri della scienza.

Molto spesso la migliore medicina è farne a meno.

La malattia nasce sempre o da un eccesso o da una carenza, cioè da uno squilibrio.

Le malattie che derivano dal superlavoro si curano con il riposo, e quelle che derivano dall’ozio si curano con il lavoro.

Disperato, il paziente si avvicina alla morte.

Ippocrate esamina un bambino. Ippocrate (circa 460 a.C., tra il 377 e il 356 a.C.), famoso medico greco antico

Non importa quanto sia eccitato il paziente, non importa quali siano le ragioni di questa eccitazione, il medico, prima di tutto, deve calmare il paziente con il suo aspetto e le sue parole.

Il medico dovrebbe sempre incoraggiare il paziente.

Il cibo eccessivo provoca malattie.

La cura di una malattia richiede non solo la competenza del medico e della medicina, ma anche tanta cura e affetto verso il paziente.

Se non riesci a cambiare il tuo stile di vita, niente e nessuno ti aiuterà.

Il medico dovrebbe essere sempre calmo.

I medici, come i filosofi, rispettano gli dei. Perché sebbene possano guarire molto, loro, più degli altri, hanno l'opportunità e l'opportunità di vedere e comprendere che c'è molto che supera la loro forza e abilità, si realizza da solo, non soggetto a nient'altro che alla volontà dall'alto.

La malattia non cade sulla testa come un fulmine a ciel sereno. È il risultato di continue violazioni delle leggi della natura. Questi disturbi, che si espandono e si accumulano costantemente, esplodono improvvisamente sotto forma di malattia, ma questa repentinità è solo apparente.

Il medico deve essere educato e aperto verso le persone, poiché la severità lo rende inaccessibile sia ai sani che ai malati.

Il medico deve essere prudente, e la sua prudenza deve essere sempre evidente, la sua prudenza deve manifestarsi sia nell'organizzazione della sua vita che nelle sciocchezze. E tutto questo è necessario affinché le persone gli credano, perché possono affidare la propria salute solo a qualcuno che sia rispettato, che abbia una buona reputazione e che abbia una buona fama. Solo una vita corretta può portare a una persona una buona fama e renderla rispettata dagli altri.

Il medico non dovrebbe essere codardo. Il malato non crederà a una persona debole di spirito.

Nella cerchia degli scienziati ci sono solo due concetti: scienza e opinione. Il primo dà l’accurata conoscenza delle cose, il secondo genera ignoranza. Pertanto il sacro dovrebbe comunicare solo a persone illuminate che abbiano già sufficientemente familiarità con i principi e l'importanza di tali argomenti: ma non trasmettere in alcun modo il sacro ai profani finché non siano stati iniziati ai misteri della scienza.

Lo studio della medicina può essere paragonato all'agricoltura; il talento innato è il buon terreno della terra; le istruzioni dell'insegnante sono semi; iniziare presto lo studio della medicina significa seminare i semi in un periodo dell'anno buono e decente. La buona moralità è un'aria ben disciolta che nutre i semi e ne favorisce la maturazione. L'amore per l'esercizio della propria scienza contiene il significato di tutti i metodi e le fatiche necessarie all'utile coltivazione del suolo della terra; infine solo un tempo considerevole è capace di portare tutte le fatiche ad una maturazione utile.

In tutta onestà, la medicina è la più nobile di tutte le scienze e le arti. Ma a causa dell'ignoranza delle persone coinvolte, o di coloro che non si vergognano di giudicare coraggiosamente il medico in modo inconscio, lei, da molto tempo, ha cominciato a perdere la sua alta dignità. Un tale declino sembra essere dovuto al fatto che per l'intervento degli ignoranti in medicina da nessuna parte viene loro assegnata una punizione decente, tranne che per il disonore, che non ha alcun effetto sui disonorevoli. Molte di queste persone possono essere paragonate ad attori che, pur assumendo le sembianze di attori, si vestono come loro e addirittura recitano, ma non sono attori: è esattamente lo stesso con i medici - ce ne sono molti per nome, ma molto pochi nel loro caso. .

Quando il cervello è sano e in uno stato calmo, una persona pensa in modo sensato.

Il cervello contiene la nostra mente, la follia e l'infermità mentale, e tutte le nostre paure e orrori, compresi i sogni, così come tutte le nostre capacità e negligenze.

Lavoro e riposo curano il corpo e l'anima.

È necessario curare non solo la malattia, ma anche contrastare le cause che la provocano.

Alcune malattie derivano solo dallo stile di vita.

Niente accade senza motivo. Se è successo qualcosa, puoi star certo che c'era una ragione per questo.

I saggi non cercano intrattenimento, sanno fare affari - cioè sono professionali, negli incontri con persone degne - sono seri, benevoli e sempre pronti a rispondere alla domanda, sono esigenti con gli argomenti. Sono prudenti e quando incontrano persone come loro, cauti nel trattare con gli estranei. Con tutti sono modesti, sobri, tacciono quando gridano, sono spiritosi nelle risposte, brevi nei discorsi. Sempre indulgente, pronto per l'uso nobile dell'occasione. Sono pazienti nell'attesa, si accontentano di poco. Tutto ciò che sono riusciti a comprendere dalle scienze, sono pronti a donarlo per uso generale, grati e fiduciosi in una parola gentile, prestano sempre attenzione alla verità sull'argomento di cui sono ben consapevoli. Questi sono i saggi.

La saggezza pratica, indirizzata a circostanze specifiche, diventa un'arte che porta al benessere e alla buona fama.

Il lavoro, il buon umore e l'aspirazione della mente alla perfezione, alla conoscenza portano a risultati che adornano la vita.

Ogni azienda migliora grazie alla padronanza della tecnologia. Ogni abilità si acquisisce con la pratica.

La paura e la tristezza, che si impossessano di una persona da molto tempo, favoriscono la malattia.

Qualsiasi eccitazione e forte manifestazione di sentimenti è pericolosa. In ogni cosa, è importante una lenta transizione dall'uno all'altro.

Ogni eccesso è contro natura.

Non rimandare mai il trattamento a più tardi.

Bruciandoti, risplendi agli altri.

Né la sazietà, né la fame, e nient'altro è buono se si trascende la misura della natura.

L'anima umana si sviluppa fino alla morte.

Questo ti interesserà:

La ginnastica, l'esercizio fisico, la camminata dovrebbero entrare saldamente nella vita quotidiana di chiunque voglia mantenere la capacità lavorativa, la salute, una vita piena e gioiosa.

Le persone che sono quotidianamente sottoposte al lavoro, le sopportano più facilmente, anche se deboli e vecchie, delle persone forti, giovani e senza abitudine.

Il medico guarisce, la natura guarisce. pubblicato

Ippocrate

Se sei arrivato a questa pagina da un motore di ricerca, è più conveniente continuare a cercare informazioni su di esso funzione di ricerca il tuo browser (scorciatoia da tastieractrl+f).

La ricerca più completa della ricetta di cui hai bisogno (o di altre informazioni) avverrà se utilizzi il modulo di ricerca di questo sito - la finestra su pagine ( ricerca Google per sito) o finestra sotto il sommario Sinistra ( Ricerca Yandex per sito). Le ricette per il trattamento per tutte le occasioni sono raccolte qui. Puoi verificarlo facilmente.

Bollettino "Stile di vita sano" - "Stile di vita sano", 2000, n. 01 (157)

LE TUE LETTERE SONO LA COSA PIÙ COSTOSA CHE ABBIAMO

SEMPLICE COME UNA TURP

Il messaggero venne da me nel 1998. Prima non conoscevo questo giornale. Mi fanno molto male le articolazioni del ginocchio - le vene della gamba sinistra sono infiammate - conseguenza di un raffreddore durante i lavori agricoli nel tardo autunno degli anni '80. In qualche modo sono andato con la mia malattia a piangere da una vicina, e lei mi ha dato il numero del messaggero e mi ha consigliato di leggere. Adesso compro costantemente "ZOZH". È vero, ho provato tutto ciò che è scritto sul trattamento delle articolazioni, sfortunatamente nulla mi ha aiutato radicalmente. Allevia temporaneamente il dolore con l'olio di girasole, però non ricordo da quale numero nel 1998 ho preso la ricetta. Il fatto è che ho dato la mia cartella a una donna il cui marito ha avuto un ictus e non l'ho mai più riavuta. E ho anche cherosene infuso con noci verdi. Anche un buon strumento. Lo strofino di notte per non infastidire nessuno con l'odore. Mi alzo la mattina e riesco a muovermi.

E ho deciso di scriverti dopo aver letto l'articolo “I comandamenti della scuola di Ippocrate” sul latte al n. 18. Non sono d'accordo con l'articolo in sé e, soprattutto, con la sua natura categorica. Non sono uno scienziato, non un operatore sanitario, ma solo un tecnologo dei materiali da costruzione e non so cosa succede all'interno del corpo dopo aver bevuto il latte. Tuttavia, so per esperienza della mia vita che durante la guerra e dopo, nei difficili anni del dopoguerra, la mucca salvò tutta la famiglia dalla fame. E non solo nostro. Il latte era, infatti, l’unico alimento dopo le patate e il pane. Fino ad ora, chi è ancora vivo, cammina con le proprie gambe e lavora. Allo stesso tempo, non ricordo che durante i nostri anni scolastici ci siamo ammalati di qualcosa. A quel tempo (anni '50 -'60), il cibo era più naturale, locale e si viveva più facilmente e allegramente. Avevo una suocera, quindi beveva latte con zucchero: 1/3 di tazza di zucchero e il resto - latte. È vero, ha perso i denti presto, ma il cuore, le gambe e il fegato non le hanno mai fatto male. Lei stessa ha falciato il prato fino alla vecchiaia, ha scavato patate e ha vissuto, grazie a Dio, 89 anni e 6 mesi.

Un uomo viveva nella nostra casa. Militare in pensione. Spesso giacevo in ospedale: tutto curava il cuore. Quindi un medico gli consigliò di mangiare zucchero semolato. Ha iniziato con un cucchiaino, l'ha aggiunto gradualmente al bicchiere e "è sceso" indietro. Lo zucchero curò il cuore e visse fino a 80 anni senza convulsioni. Quindi, penso che la nutrizione sia diversa per ogni corpo.

Scusa per la lettera. Probabilmente va controcorrente. Ma non mi piace quando impongono le loro idee agli altri: a volte il vegetarianismo, a volte una dieta crudista... E perché il messaggero si riferisce così spesso all'opinione delle autorità straniere? Noi, in Russia, non abbiamo i nostri, a cui puoi ascoltare. Amo moltissimo la Russia, sono nato qui, sono cresciuto qui con il mio pane e il mio latte, qui respiro la mia aria nativa. Amo le nostre foreste, fiumi, prati, persone e sono sempre indignato quando le persone trattano la loro natura nativa in modo barbaro - dopotutto, ci dà la vita. Mi piace passeggiare per i boschi, raccogliere erbe, funghi, bacche. Soprattutto in autunno... Ricordo sempre le poesie di Pushkin:

Triste momento! Oh fascino!

Mi piace la tua bellezza d'addio

Amo la magnifica natura dell'avvizzimento,

Nelle foreste cremisi e rivestite d'oro.

Nel loro vestibolo c'è rumore e alito fresco...

E dimentico il mondo - e in dolce silenzio

Sono dolcemente cullato dalla mia fantasia,

E la poesia si risveglia in me..."

Eccolo: davvero nativo!

PS Come disse una volta una donna a Giovanni il Teologo in un sermone: "Sei un vero predicatore, Crisostomo, ma i tuoi sermoni non ci sono chiari, parli troppo intelligentemente". A volte vorrei dire le stesse parole al messaggero: “I tuoi articoli sono buoni, ma non sono per la mente di molti pensionati, le diagnosi delle malattie sono scritte in modo scientifico e, leggendo, non si capisce cosa fa male una persona, ma il giornale viene letto da persone che non hanno una formazione medica. Ancora una volta, mi scuso per la lettera. Si è rivelato lungo, e forse non così ... Vorrei che l'Herald ingrassasse, aggiungesse credibilità e abbonati.

Indirizzo: Nezhentseva Lyudmila Zakharovna, 308014, Belgorod, st. Sadovaya, 30 anni, adatto. 300.

"ZOZH": Il lettore sconcertato potrebbe porre la domanda: "Perché, in effetti, hai pubblicato questa lettera? È, per così dire, antiscientifica. Zucchero - bicchieri, latte - litri".

È veramente antiscientifico. Ma riflette l’opinione di gran parte dei nostri lettori, persone comuni che non capiranno mai perché all’improvviso hanno iniziato a parlare dei pericoli del latte o dei pericoli dello zucchero. Non è ora il momento di spiegare il perché, soprattutto perché lo abbiamo spiegato più di una volta. Ma questo è un punto di vista. Lei esiste. E vorremmo augurare buona salute a Lyudmila Zakharovna, anche solo per l'amore che prova per la Russia.Quanto al latte, se ne vende in abbondanza nei paesi più civili. Se è in vendita, allora è in vendita. E la scienza?.. La scienza dice che dovresti berlo con cautela. Soprattutto adulti e anziani. Non si può discutere contro la scienza, come si suol dire. Beh, decidi tu da solo.

HO QUALCOSA DA DIRTI

(RESPIRATORI SUPERIORI QATAR, INFLUENZA, ANGINA, INFIAMMATORIA POLMONARE, RINITE, OTITE, BRONCOPOLMONIA. TRATTAMENTO DEL QATAR RESPIRATORI SUPERIORI, INFLUENZA, ANGINA, INFIAMMATORIA POLMONARE, BRONCOPOLMONIA)

È successo che ho saputo del bollettino sullo stile di vita sano solo l'anno scorso. Mi dispiace che sia stato sprecato così tanto tempo. Dovrò fare pace. E ora - su di me: Orlova Maria Filippovna, che ha recentemente compiuto 80 anni. Vedi, devi sbrigarti! Operatore medico, si è diplomata alla scuola di ostetricia di Barnaul e, come studentessa eccellente, è finita. Istituto medico di Voronezh. Dopo 2 portate - la guerra e io - al fronte. Ha attraversato l'inferno della guerra in un battaglione di genieri. È salita al grado di tenente senior del servizio medico. Dopo essere stato ferito e gravemente traumatizzato all'età di 23 anni, è diventato un disabile del 2° gruppo. Inoltre, ha contratto la tubercolosi dal fronte.

No, non mi sono arreso. Avendo "ingannato" le persone, me stesso, la natura, sono riuscito a lavorare con le buone o con le cattive per più di 40 anni. Mi sono persa tutta la medicina ufficiale e non tradizionale e ho qualcosa da dire. Tuttavia, scriverò solo di ciò che ho vissuto io stesso e di ciò che ha aiutato me e i miei cari. Cosa incontriamo più spesso? Con il raffreddore. E con ciò che non veniamo trattati, essendo avvelenati dalla "chimica".

Intanto tutto ciò che è ingegnoso è semplice e – aggiungerei – accessibile. La natura stessa ci ha dato un antibiotico naturale: il pioppo tremulo. Non si limita a uccidere, falcia gli spiriti maligni microbici nel nostro corpo.

Ricetta. Prima della gemmazione (aprile, maggio), è necessario raccogliere germogli e corteccia, preferibilmente da un giovane pioppo tremulo. Ci sono meno reni: 1 parte e 3-4 parti della corteccia. Tutto viene asciugato all'ombra. La corteccia viene fatta passare attraverso un tritacarne e i reni attraverso un macinacaffè. Viene prodotta una tintura alcolica 1:10. Se sotto alcol, infuso per 2 settimane; sulla vodka - 3-4 settimane. Il liquido deve essere costantemente agitato e conservato in un luogo buio. Dopo il periodo specificato, la tintura è pronta per l'uso. Assumere in base all'età. Adulti da 30 a 40 gocce 3 volte al giorno, New York. Bambini da 7-10 gocce a 15-20 gocce - per età.

Cura tutti i raffreddori: catarro delle prime vie respiratorie, influenza, tonsillite, polmonite, rinite, otite e simili. Ci sono prove che il pioppo supera anche gli agenti patogeni della difterite, della dissenteria e della febbre tifoide.

Ho curato perfettamente bambini con broncopolmonite (dove la medicina non ha aiutato bene), in breve tempo, soprattutto quando ho collegato gli impacchi caldi secondo Zalmanov (ma questo è solo nei casi più gravi). Io stesso ho dimenticato da tempo cosa vuol dire prendere un raffreddore e ammalarsi, anche se nel recente passato mi ammalavo 5-6 volte l'anno e il mio naso raramente respirava normalmente.

Ovviamente non ho aperto nulla. Questo è noto da tempo. Noi bambini siamo stati trattati così dai nostri genitori. Hanno semplicemente preparato il pioppo e hanno aggiunto miele al contenuto (questo è amaro). Naturalmente, la domanda sta maturando: perché la nostra assistenza sanitaria tace riguardo al pioppo tremulo? Una persona intelligente mi ha risposto a una domanda simile: "Allora dovrai chiudere più di uno stabilimento farmaceutico. E questo è un business, e il denaro governa il mondo! E per quanto riguarda la salute? Salva te stesso, chiunque possa!"

E un altro consiglio: non avventarsi barbaramente sul povero pioppo tremulo. Questo è l'albero più intelligente: cresce solo in aree ecologicamente pulite. Come siberiano, so che tipo di boschetti di pioppi ci sono. Ma nella regione di Mosca il pioppo tremulo è scomparso e, se ce n'è uno, allora è malato.

Indirizzo: 121359, Mosca, st. Ak. Pavlova, 1,2, edificio. 1, app. 27. Orlova Maria Filippovna.

ZOZH: Speriamo che questa lettera di Maria Filippovna sia solo l'inizio. Se hai qualcosa da dire, dovresti dirlo! Aspettiamo il seguito.

AMORE I FIORI E LE NOTTE STELLATE

Nel 1997 mi sono abbonato a "ZOZH" su consiglio dei miei amici, e ora io stesso consiglio a tutti di abbonarsi al giornale.

Ho 63 anni, disabile del secondo gruppo. Tutta la mia vita è una lotta contro un sacco di malattie. L'appendice e la cistifellea furono rimosse. Bene, allora angina pectoris, ischemia, aritmia, osteocondrosi diffusa con dolore retrosternale insopportabile. Debolezza costante e dolore alle gambe... Più tardi, i medici scoprirono una cisti e calcoli nel rene...

Sotto l'influenza dello "stile di vita sano" ho iniziato a fare un po 'di tutto, ascoltando allo stesso tempo il mio corpo e, per così dire, studiandolo. Ho riletto Malakhov, Bragg, Shelton, Semenov, Ivanov, Bolotov, Gogulan ... Alla fine ho optato per il sistema di esercizi secondo K. Nishi. Quando ho iniziato a padroneggiare, ho pensato che sarei andato in un ospedale psichiatrico. Mi sembrava che non avrei mai superato questi sei esercizi con il testo "Mi sento bene, e ogni giorno sarà più facile per me ...". Tuttavia, gradualmente l'ho superato. Dopo 2 mesi, i dolori al petto sono scomparsi, la cui causa i medici non sono riusciti a spiegare. Poi l'aritmia e la mancanza di respiro sono scomparse, la pressione è tornata alla normalità.

Adesso cammino a passo spedito 5 volte a settimana per 2-5 km al giorno, senza contare le gite al mercato e la spesa. Sulla traversa della porta mi alzo (se possibile con attenzione) 2-5 volte. Adoro i fiori e le notti stellate. Mio marito ed io abbiamo un orto dove trascorriamo il nostro tempo libero. Adoro questo angolo tranquillo con un prato verde dove rilassarsi e meditare...

In conclusione, voglio dire: dobbiamo contare solo su noi stessi. E non fermarti a metà strada. Arriveranno le abilità, arriverà il buon umore.

Indirizzo: Makarova Isabella, 347931, Taganrog, P-Togliatti, 20/4, app. 39.

IL CHEROSIN HA DAVVERO AIUTATO

(POLARIARTITE REUMATICA, TRATTAMENTO DELLA POLIARTRITE REUMATICA)

Sono un disabile del primo gruppo a causa di poliartrite reumatica. Dal 1970 sono stato trattato con bicillina, penicillina e farmaci ormonali. Infine, le stampelle. La medicina ufficiale si è rivelata impotente: ho bevuto ortofen - puoi muoverti un po 'per 3-4 ore, il tempo dell'azione è passato - sei di nuovo un cadavere vivente sul letto. Ma la ricetta di "ZOZH" mi ha davvero aiutato. Ha iniziato a sentirsi molto meglio quando ha subito un ciclo di trattamento con noci verdi su cherosene purificato: il ROE è sceso a 16.

E sono anche molto grato al messaggero per le interviste agli erboristi ereditari. Ne sono rimasti meno sulla terra.

Indirizzo: Evdochenko Svetlana Ilyinichna. 420110, Kazan, casella postale 228.

EMOZIONANTE E SORPRENDENTE IL DESTINO DELLE PERSONE

Scrivo la newsletter da due anni. E ci sono così abituato che non vedo l'ora che arrivi il prossimo numero. "Stile di vita sano" è diventato un libro di riferimento per me e mia figlia. Ma il marito e il figlio con la nuora (entrambi, tra l'altro, medici) non sono interessati.

Prima di tutto ho letto la sezione “Rispondi!” Sono emozionato e stupito dal destino delle persone. Dietro le diagnosi, tra l’altro, quelle che a volte non trovi nei libri di medicina (sono anche medico), vedo la sofferenza delle persone. E penso: “Quanto siamo ignoranti!” Ti viene voglia di urlare; "Perché non leggi, non leggi i materiali di "ZOZH", dove quasi tutte le tue domande hanno una risposta?!"

Collego involontariamente i materiali del bollettino con leggi, tradizioni e problemi della medicina ufficiale. Sono indignato! E urlo per la mia impotenza a influenzare la situazione. L’unica cosa che posso fare è, dopo aver ascoltato le lamentele dei miei pazienti (che vengono ancora da me, anche se ho già 67 anni), consigliare loro di iscriversi alla newsletter di HLS, che, in modo correlato, ascolta con sensibilità ai lettori, permette di corrispondere con le persone della nostra vasta Russia (e non solo della Russia), per condividere consigli utili. E, soprattutto, ispira fiducia nella vita, insegna a superare i disturbi, le difficoltà nel percorso verso uno stile di vita sano e aiuta a sopravvivere.

Sono una persona malata. Dopo essere andata in pensione, insieme al marito si è dedicata all'allevamento del bestiame e al giardinaggio. Faccio la mia piccola impresa sia con piacere che per necessità: aiuto i bambini disoccupati. Ho imparato a sopravvivere e sopravvivere alle difficoltà fin dall'infanzia. Ha avuto luogo nel Kuban durante la guerra e dopo. Quel tempo e il presente sono simili. Il paese è in rovina. Non ho paura per me stesso. Spaventoso per i giovani.

Bene, ora alcuni consigli pratici per sopravvivere basati sulla mia esperienza.

Invece di costosi detersivi, puoi usare la lisciva, ottenuta dalla cenere di legno. La liscivia particolarmente buona si ottiene dalla legna da ardere di pioppo tremulo e dagli steli di girasole. Non compro la polvere da molto tempo. Mi lavo con sapone semplice e lisciva. E fantastico! La pelle delle mani non soffre e il denaro è più sicuro.

Tra i tanti consigli e ricette, devi scegliere ciò che ti si addice attualmente. Ad esempio, una volta alla settimana nel bagno mi strofino con il sale. 10 minuti ciascuno Mi strofino tutto il corpo, dalle orecchie ai piedi. Poi risciacquo. Mi lavo i capelli separatamente con sapone e shampoo. Mi sdraio sul letto, mi avvolgo in lenzuola pulite, mi copro calorosamente e sudo. Se ho abbastanza forza, risciacquo nuovamente con acqua tiepida. Non mangio nulla prima del bagno, prendo una pillola anti-shock per due ore. Dopo il bagno bevo il tè. Quindi ci sto lavorando ormai da sei mesi. Cosa ho? Miglioramento del turgore cutaneo

tutte le articolazioni sono più mobili, è più facile per il cuore, i reni, mi sento più sano.

Indirizzo: Barbashina V. D. 658710, Kamen-on-Ob, Altai, Gaidar, 41.

MAI VISTA LA NONNA PIANGERE

Ho letto la "Colonna del redattore" nel Bollettino n. 15 (147) e ho deciso di rispondere. Materiali come "Green Willow" sono un must.

Penso che tutti siano interessati a conoscere le nostre radici, come vivevano i nostri bisnonni, che tipo di vita avevano e come sono sopravvissuti. Dopotutto, non è mai stato facile vivere in Rus', e forse articoli del genere saranno una ricetta per sopravvivere nel nostro tempo. Anche l’ottimismo della sopravvivenza è una cura! Leggendo dei nostri antenati, ammiri involontariamente la loro capacità di non piagnucolare, ma di cercare una via d'uscita dalla situazione. Esci degno, calmo, testardo. Avevano una certa saggezza, che sfortunatamente ora non c'è.

Mia nonna aveva 14 figli. Il nonno morì di fame dopo la guerra. Voglio dire che non ho mai visto mia nonna piangere. Non ha alzato la voce con nessuno, non ha imprecato contro nessuno. Era sempre fiduciosa e raccolta. E ha lavorato lentamente, con calma, laconica. Vissuto 99 anni. Tutti si lamentavano: "Nell'altro mondo si sono rotti tutti i rastrelli, mi cercano e io sono qui". Ancora oggi ammiro la sua tenacia. Anche se la vita non è stata facile.

"CEDRO SANTO"

Sono disabile del primo gruppo (grave grado di anemia e ipertiroidismo). Scrivo la newsletter da tre anni. Sono molto felice che unisca tutte le persone che soffrono di vari disturbi, sia fisici che mentali. È lo “stile di vita sano” che dà speranza di guarigione a chiunque ad un certo punto abbia fatto i conti con il suo destino di disabile ed eterno sofferente.

Condividendo ricette di medicina tradizionale che sono state provate e testate su noi stessi e sugli altri, ci aiutiamo a vicenda a trovare speranza e a trovare il nostro percorso verso uno stile di vita sano. Ricordo che in una delle lettere c'era un'osservazione nel senso che (che tutte le ricette possono essere trovate nel flusso della letteratura medica dell'attuale mercato librario, ma l'autore apparentemente si è dimenticato del costo dei libri. Oggi solo le persone benestanti possiamo permetterceli e lo “stile di vita sano” è alla portata di tutti. Il valore dei materiali qui stampati è che siamo curati dai principali guaritori della Terra: Madre Natura, la Parola divina, l’antica saggezza popolare e i medici di Dio.

Secondo le ricette HLS, ogni mese sviluppo per me un trattamento che mi prolunga la vita. Condivido le mie conoscenze con i malati e tengo conferenze per le persone sane. Dopotutto, è meglio prevenire una malattia che curarla per anni.

Se nella tua zona c'è una foresta, porta la tua famiglia o i tuoi amici a fare una passeggiata per la salute: sarai riccamente ricompensato.

Vorrei in particolare attirare l'attenzione sulla dispensa curativa delle foreste di conifere. Sono unici: tutto guarisce in loro: l'aria che respiri, gli aghi caduti, i coni di cedro, una lacrima resinosa trasparente sulla corteccia di un possente cedro.

Il bollettino ha già pubblicato ricette che utilizzano i doni di queste foreste (tinture di mallo di noce, bagni di conifere, unguenti alla resina, ecc.). Vorrei continuare l'argomento.

In abiti di cotone, avvolgi la copertura di conifere e un impacco cosmetico per il tuo corpo è pronto e insetti fastidiosi voleranno intorno a te. In una pozzanghera o in un ruscello pieno di aghi, cammina a piedi nudi: ecco un bagno di conifere, il raffreddore ti lascerà.

Le noci soddisferanno la carenza proteica del corpo. A casa puoi procurarti l'olio di cedro. Prendi un cucchiaio tre volte al giorno prima dei pasti: questo allevierà il tuo corpo dal dolore allo stomaco, aumenterà l'immunità, migliorerà l'emoglobina nel sangue. Utilizzare la massa ottenuta dopo aver spremuto i chicchi di noci come additivo alimentare in zuppe, piatti di carne e prodotti da forno. I vostri ospiti rimarranno incantati da questi piatti. Soprattutto, non dimenticare di lasciare i coni vuoti: possono fare miracoli. Cuocili a vapore in una casseruola e potrai goderti il ​​profumo di un bosco di conifere tutto l'anno senza nemmeno uscire di casa (consigliato per le persone con mobilità ridotta). Fai inalazioni se hai il raffreddore e usa il decotto dell'acqua per bagni e bagni. Non ci saranno danni da queste procedure, solo benefici, e la vitalità aumenterà.

Un cono essiccato al sole o al forno sarà per te un buon iplicatore e massaggiatore domestico. Piega i boccioli essiccati in un sacchetto di tessuto naturale denso, cucilo, mettilo sul pavimento, sdraiati su questo "tappeto" ruvido. Non dimenticare, a proposito, di accendere una musica piacevole ... Fai girare il corpo rilassato a destra, a sinistra, allungalo, se lo desideri, quindi "balla" con la schiena al suono della musica, come per quanto la tua immaginazione lo consente. Quindi puoi farlo stando in piedi sul "tappetino" a piedi nudi. Questo tipo di massaggio è adatto sia agli adulti che ai bambini.

I rami spezzati o gli alberi giovani uccisi da qualcuno non dovrebbero essere lasciati seccare nella foresta. Realizzane un pannello o cuci un tappeto da bagno curativo. Fai gli schizzi da solo, ma non dimenticare che quando realizzi gli spazi vuoti, lo spessore delle parti rotonde non deve essere inferiore a 2 cm, ed è consigliabile lasciare sempre quelle longitudinali con la corteccia. Grazie al tappeto di conifere i vostri bambini non avranno mai i piedi piatti, cura anche le nevrosi.

Succhia "lacrime" resinose di cedro: tutti i microbi verranno distrutti, le gengive saranno rafforzate. I bambini possono mescolare la resina con il miele (a bagnomaria), quindi raffreddarla in frigorifero e darla come gomma da masticare o "caramella curativa". Se un bambino lo ingoia, non ci sono grossi problemi. Realizza giocattoli in legno per i tuoi bambini, scope di conifere per il bagno, ecc. Dopotutto, ai vecchi tempi tutti i giocattoli erano realizzati con materiali naturali (legno, paglia, corteccia), tessuti naturali (lino, cotone). Forse questo era il segreto dell'abilità e del potere eroico russo.

Gli oggetti realizzati con alberi di conifere ti serviranno per 2-3 anni, più o meno nello stesso periodo in cui mantengono le loro proprietà curative. Poi creane di nuovi, raccogli la “età” obsoleta, asciugala e, invitando gli amici, accendi un fuoco affinché possano salutarti con una fiamma calda e viva. E li ringrazi per la salute che ti hanno dato.

Tutte le ricette di cui sopra sono solo una piccola parte del promemoria che ho compilato, che si chiama "Sacred Cedar". Viene acquistato sia dai malati che dai sani. Se puoi aggiungere qualcosa a questo promemoria, aiuterai ancora di più le persone. Ad esempio, continuo a lavorarci, integrandolo con nuove ricette che ho testato su me stessa.

Indirizzo: Klyuchnik Svetlana Viktorovna, st. Yubileinaya, 32 anni, adatto. 60, Spassk-Dalny, Territorio di Primorsky, 692210.

CONVERSAZIONI CON IL PROF. IVANCHENKO

Linfonodi - bastioni del corpo

Quindi c'è solo un consiglio per te: leggi attentamente Ivanchenko. E i riferimenti alla mancanza di educazione medica, così come a quest'ultima in generale, non fanno onore e non servono come scusa. Esiste una cosa del genere: l'autoeducazione, un desiderio irrefrenabile di conoscenza. Inoltre, in questo caso, l'oggetto della conoscenza sei te stesso. A questo proposito, molti dei nostri lettori ci sono riusciti davvero e oggi non cederanno ad altri medici certificati. Le conversazioni con Ivanchenko sono il percorso lungo questo percorso.

Sì, sembra che tu abbia già condiviso tutto, - mormorai cupamente, perché il primo numero non quadrava, e poi c'era il professore con i suoi eterni “segreti parigini”.

In questo caso, rispondimi, perché abbiamo bisogno dei linfonodi? - Il professore ha fatto finta di non sentire la replica delle orecchie sorde.

Perché, perché... Allora dimmi "perché". Probabilmente per raccogliere in un pugno i linfociti per combattere virus, batteri e altre schifezze...

Beh, è ​​troppo vicino. Andiamo con ordine... I linfonodi sono il principale organo di difesa antitumorale, antinfiammatoria, antimicrobica, antifungina e in generale antinfettiva dell'organismo. Spero che tu lo sappia.

Beh, sostanzialmente...

Allora andiamo oltre. Il ruolo dei linfonodi varia a seconda dell'età della persona. Nell'infanzia questa è protezione contro le infezioni, perché già nei bambini avviene l'introduzione primaria di stafilococchi, streptococchi, micoplasmi, clamidia, candida, sui quali si formano linfociti attivi nei linfonodi che producono anticorpi protettivi. Ma sapevate che le tonsille sono, in sostanza, gli stessi linfonodi, solo a contatto con l'ambiente esterno? Hanno lo stesso tessuto linfoide... E un'altra domanda, come si suol dire, "sul riempimento": puoi nominare l'organo principale della difesa antistress del corpo?

Uhm, probabilmente il sistema nervoso. Dopotutto, tutto lo stress si accumula su di lei?

Il sistema nervoso in questo caso è solo una sovrastruttura. Il colpo principale di un attacco di stress ricade nuovamente sui linfonodi. È noto che sotto l'influenza dello stress, la corteccia surrenale rilascia nel sangue ormoni speciali glucocorticoidi. Quindi, questi ultimi sopprimono il tessuto linfoide, provocandone l'esaurimento e l'atrofia. Maggiore è lo stress, più esausti sono i linfonodi, la milza, il timo, le tonsille, l'appendice. Nella vecchiaia, con l'aumentare dello stress, la situazione peggiora. Ecco perché è durante questo periodo che si sviluppano i tumori e le infezioni procedono lentamente, a bassa temperatura e sono quasi incurabili.

Ma deve esserci una sorta di protezione antistress?

Ahimè, non molti soldi. I più efficaci tra loro sono la meditazione, l'autoallenamento, stati d'animo come quelli offerti da Nikolai Sytin, alcuni esercizi fisici: jogging, nuoto, camminata. Qui è possibile includere anche il nuoto invernale. Cioè tutto ciò che regala emozioni positive.

Non pensi che questo sia un argomento diverso?

E non lo svilupperò. Ricordo benissimo che oggi parliamo di linfonodi.

A proposito, cosa sono?

In senso figurato, si tratta di sacchi pieni di linfociti e linfoblasti.

Linfoblasti? Qualcosa di nuovo.

Ne parleremo. Ecco un fatto nuovo per te. Si scopre che nei bambini l'infezione primaria da clamidia non avviene attraverso il contatto sessuale, ma da ... gatti. Ora è stata descritta anche una speciale "malattia da graffio di gatto". Si tratta di un'infiammazione dei linfonodi causata dalla penetrazione della chpamidia attraverso la pelle danneggiata: graffi, morsi. Al loro posto si sviluppano pustole e poi infiammazione: i linfonodi locali si gonfiano, la temperatura aumenta. Nessuno pensa al gatto, un piccolo problema è un ascesso. Ma dopo alcuni anni, i genitori sono perplessi: da dove viene la clamidia nel sistema genito-urinario e in altri organi del bambino? E non vengono presi antibiotici. Il fatto è che se l'infezione penetra nei linfonodi, in essi si verifica la cosiddetta reazione di trasformazione esplosiva dei linfociti. Sta nel fatto che avviene il ringiovanimento dei linfociti, cioè la loro trasformazione in cellule più giovani: i linfoblasti.

Si scopre che per "ringiovanire" è necessario contrarre un'infezione?

Ciò è sorprendente. E un meccanismo molto interessante. Si scopre che al ricevimento di sostanze estranee - antigeni, i linfociti del sangue, in contatto con loro, percepiscono le informazioni antigeniche da loro e direttamente ai linfonodi, dove le trasferiscono ai linfonodi dei linfonodi. In quest'ultimo, si verifica una reazione di trasformazione esplosione con un aumento della temperatura, gonfiore delle ghiandole, arrossamento della pelle su di esse e simili. I medici cercano focolai nascosti di un’infezione dormiente (SODI), ma non riescono a trovarli in alcun modo. I graffi di gatto, risalenti a molti anni fa, sono stati a lungo dimenticati. Ma sono loro che poi si manifestano sotto forma di numerose malattie infettive e allergiche come il lupus eritematoso, l'endocardite settica prolungata, i reumatismi, la poliartrite, la splenite (ingrossamento e infiammazione della milza), la linfoadenite (infiammazione dei linfonodi) e altre .

E la causa di tutti i graffi del gatto?

Naturalmente ho esagerato un po ', delineando l'opzione peggiore. Ma guarda quanti bambini camminano con la linfoadenite. Almeno i linfonodi sottomandibolari. Siamo così abituati a questo che è data per scontata la presenza di tonsilliti croniche o adenoidi nei bambini. Per molti anni camminano con ghiandole ingrossate e gonfie dietro le orecchie o sotto le ascelle, e queste sono la fonte di tutte le stesse malattie croniche: collagenosi come l'artrite reumatoide e persino gravi malattie sistemiche, come la sclerosi multipla, il morbo di Alzheimer. Poche persone sanno che i dolori al lato sinistro spesso non sono associati al pancreas, ma sono il risultato di un ingrossamento della milza (così come dei linfonodi) a causa di un'infezione virale e microbica cronica. La stessa clamidia entra nelle pareti dei vasi sanguigni e provoca la deposizione di colesterolo su di essi. Ecco lo sviluppo dell'aterosclerosi. E poi: malattia coronarica, infarto e ictus.

Sì, proprio questi graffi portano a pensieri cupi. Ma se questi graffi si sono verificati, allora come trattarli? Prevedo in anticipo un riferimento al fatto che con l'aiuto del CRD nel vostro centro trovate la causa, poi distruggete la clamidia e altri spiriti maligni con l'aiuto del CRT.

Qui non hai indovinato. Nel nostro Centro (095-919-84-40), per identificare le cause delle malattie infettive e allergiche, sono stati sviluppati metodi per determinare non solo l'infezione da clamidia, ma anche gli allergeni alimentari, le tossine ambientali (vari inquinanti che indeboliscono il sistema linfatico) , fattori di stress e persino attacchi mentali.

I lettori possono fare qualcosa di simile da soli?

Non del tutto, ma qualcosa è possibile. Ad esempio, puoi utilizzare le raccomandazioni del professore americano Robert Atkins, che cura nel suo ospedale (per 10mila persone!) A New York, quasi tutte le malattie di cui sopra solo ... con integratori alimentari.

Ad esempio, puoi utilizzare la seguente ricetta: vitamina C (acido ascorbico) - 3-6 g al giorno, vitamina A - 20-40 mila UI

(unità internazionali), vitamina E-400-800 ME, vitamina B6- 100-200 mg, selenio - 200-400 mcg, acido para-aminobenzoico - 500-1500 mg.

Oltre a questo, olio di lino - 1 cucchiaino 3 volte al giorno prima dei pasti, acido pantotenico - 600-1200 mg al giorno, nonché una serie di erbe - radice di liquirizia (decotto al ritmo di 1 cucchiaino per bicchiere d'acqua, far bollire per 15 minuti, insistere per 1 ora) e un infuso di erba di cardo mariano (preparato in ragione di 1 cucchiaio per bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per un'ora, filtrare). Le erbe bevono un terzo di bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti.

Dopo aver visitato l'ospedale Atkins, ero convinto in realtà che le sue parole fossero giuste. A proposito, abbiamo anche provato a utilizzare integratori alimentari. Infatti, aiutano nel 50-70% dei casi con molte malattie infettive-allergiche e persino autoimmuni. C'è solo una sfumatura importante: la ricetta di cui sopra è basilare. Oltre a ciò, sono necessarie inclusioni individuali di quelle sostanze che non sono sufficienti per un particolare paziente. Nella Atkins, ad esempio, gli additivi mancanti come cobalto, nichel, rame vengono determinati mediante un esame del sangue. Nel nostro Centro - con l'aiuto del CRD. In linea di principio, questo è un enorme problema per la Russia ...

Forse hai qualcos'altro da offrire per il trattamento di malattie così gravi?

Da molti anni utilizzo il metodo di spremitura dei linfonodi.

È possibile massaggiare i linfonodi ingrossati?

Domanda curiosa. Fino agli ultimi anni, le raccomandazioni erano considerate classiche, vietando tutti i tipi di effetti meccanici (ad esempio il massaggio) con la linfoadenite. Si credeva che ciò potesse contribuire alla diffusione dell'infezione. Tuttavia, studi recenti condotti da scienziati di San Pietroburgo hanno smentito questo assioma. Nelle linfoadeniti croniche hanno effettuato una compressione profonda (!) dei linfonodi ottenendo ottimi risultati.

Ma deve essere molto doloroso, vero?

Naturalmente, la pressione viene eseguita fino al massimo dolore tollerabile. Di solito all'inizio si tratta di pressioni superficiali di prova (5-10 secondi), poi la loro forza aumenta e alla fine della sessione sono massime. È qualcosa come un profondo automassaggio che dura 30-40 secondi. Quindi riposa: uno o due minuti. Passiamo al linfonodo successivo. Ancora: pressione e riposo. In generale, non più di 4-5 gruppi di linfonodi per sessione (ad esempio sottomandibolare, parotideo, occipitale e ascellare). La pressione stessa viene eseguita con i pollici o con 2-3-4 dita di entrambe le mani riunite, di regola, simmetricamente e contemporaneamente su entrambi i lati.

Ho letto diversi manuali di massaggio, e ovunque è scritto che bisogna bypassare i linfonodi e generalmente massaggiare solo nella direzione del flusso linfatico, cioè dalla periferia dell'arto al centro.

Questo è vero per il massaggio occidentale. La particolarità del metodo di pressatura profonda è che viene eseguito sotto la protezione di erbe antisettiche e antinfiammatorie. Ciò impedirà la diffusione dell'infezione. Ad esempio, puoi utilizzare la triade da me proposta (tanaceto, chiodi di garofano, assenzio), descritta in "HLS" n. 8 del 1999. Un altro modo è utilizzare la collezione antisettica antinfiammatoria n. 308, anch'essa da me proposta. Si compone delle seguenti piante: radice di liquirizia (polvere) - 1 cucchiaino, elecampane alta (rizoma e radice) - 1 cucchiaino, radice di tarassaco - 1 cucchiaino, radice di bardana - 1 cucchiaio. Versare le radici schiacciate con 1,5 tazze d'acqua, cuocere a fuoco lento, lasciare agire per 2 ore, filtrare. Bere 1/3 di tazza 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Dal secondo giorno puoi iniziare con cautela e ogni giorno una pressione sempre più profonda.

Cosa offre questo metodo?

Nella mia pratica, i casi di cura di linfoadenite, asma, poliartrite, ipertensione, depressione, angina e altri non sono rari utilizzando questo metodo. È interessante notare che aiuta anche con molte malattie distrofiche. Ad esempio, paradontosi, epatosi (fegato grasso), pancreatosi (distrofia pancreatica) e così via.

E l'ultima domanda che spesso i lettori pongono: è possibile guarire dalle malattie croniche per tutta la vita?

Alcuni scienziati esprimono l'opinione che una persona si ammala in media centinaia o addirittura migliaia (!) di volte nella sua vita. Infatti, quasi ogni giorno cade su di lui una valanga di microbi, ecotossine, stress. Causano malattie croniche della civiltà. Pertanto, una persona moderna e viziata è praticamente quasi costantemente malata.

Qual è la via d'uscita?

Innanzitutto, eliminare tutte le cause di malattie croniche di cui sopra. In secondo luogo, utilizzare l'indurimento in modo più ampio: non solo con il sole, l'aria, l'acqua, ma anche con il cibo, in una parola, con vari campi: magnetico, elettromagnetico, geopatogeno ...

Questa, infatti, è l'essenza del mio augurio ai lettori di "ZOZH" per il nuovo anno: cercare di diventare persone rispettose dell'ambiente, temprate fisicamente e mentalmente forti. Allora non avrai paura di virus, germi e stress per tutta la vita.

Ho parlato con il professore

Anatolij KORSHUNOV.

NON INVENTIAMO NULLA, NOSTRI LETTORI

PARTICOLARMENTE

NEL XXI SECOLO, Ahimè, CON IL VECCHIO ARGOMENTO

Purtroppo, ma il passaggio al nuovo millennio non ci salva affatto dall'argomento più triste sulle pagine del Messaggero: l'oncologia. Ammettiamolo, nel nostro portfolio abbiamo molto materiale su questo argomento, dalla ricerca teorica ai trattamenti che utilizzano erbe, diete, fede e molto, molto altro ancora.

Letteralmente fino a poco tempo fa preferivamo il metodo di Shevchenko: il trattamento del cancro con una miscela di vodka e olio di girasole non raffinato. Ancora oggi rimaniamo fedeli a questo metodo, perché le lettere dei lettori ci convincono della sua sicura efficacia. Purtroppo oggi non esiste una panacea per la peste del XX secolo, nemmeno nella medicina ufficiale. Non c'è bisogno di parlare della gente. Un'altra evidente sfortuna è che la medicina ufficiale, quella che davvero allevia la situazione del cancro, è estremamente costosa e fuori dalla portata della stragrande maggioranza dei nostri lettori. Queste persone possono solo sperare in Dio, nelle capacità di riserva del loro corpo e in quegli stessi metodi popolari.

Questo non è così poco. Tintura di cicuta, celidonia, fungo, agarico volante, pietra miliare velenosa ... In realtà, i rimedi popolari per il trattamento del cancro sono più che sufficienti. Guaritori molto meno brillanti. C'era un tale nonno, Mikhail Vasilyevich Golyuk. Trattato il cancro con le erbe. Era Valery Tishchenko. Cancro trattato con tintura di cicuta. Golyuk è morto e Tishchenko è ora in America. Ho inviato una lettera a ZOZH. Si lamentava di non essere capito in Russia, ma se ha davvero guarito qualcuno, chi lo sa. Non abbiamo ricevuto una sola lettera da persone trattate con la tintura di cicuta, anche se è possibile che ci siano esperienze di successo con tale trattamento. Mikhail Petrovich Todika viveva a Chisinau. Una persona straordinaria che ha curato molte malattie, incluso il cancro, con la tintura di noci verdi su cherosene purificato. Nel prossimo futuro continueremo senza dubbio questo argomento, perché il farmaco Todika allevia davvero la sofferenza delle persone con molte malattie. Klavdia Khabarova ci ha inviato una lettera dettagliata di Voronezh, che è stato curato esattamente secondo il metodo Todik, con l'aiuto dell'oncologo moscovita Dmitry Nikolaevich Vasiliev. Probabilmente pubblicheremo la lettera nel prossimo numero. Abbiamo anche contattato Vasiliev. Quindi, speriamo, il trattamento del cancro con il metodo Todik entrerà in servizio anche con i nostri lettori. Bene, oggi passiamo al nostro farmaco già preferito: la miscela di Shevchenko, di cui i lettori scrivono costantemente. Ripetiamolo ancora una volta: il composto non è una panacea. Insieme all'esperienza positiva, ci sono molti esempi negativi. Allo stesso modo, però, della medicina ufficiale. Pertanto, fai tu stesso la scelta. Pubblichiamo solo righe tratte dalle lettere dei nostri lettori. Allo stesso tempo, non inventiamo nulla e non ha senso che inventino.

IL DOTTORE HA ASCOLTATO E NON CREDEVA

(CANCRO, ONCOLOGIA. TRATTAMENTO DEL CANCRO, ONCOLOGIA)

Auguro felicità, salute e gioia a tutti coloro che preparano uno stile di vita sano, Nikolai Viktorovich Shevchenko. Hai ripristinato la fiducia di mio padre in se stesso. A lui

77 anni. In primavera ho cominciato a notare che aveva la voce rauca. Non ha avvertito alcun dolore, non si è lamentato di nulla e ha rifiutato categoricamente di consultare un medico. Quando finalmente lo abbiamo costretto a farlo, si è scoperto che aveva un cancro alla laringe allo stadio 3.

Io stesso sono un paramedico. Nel 1996 mia madre morì di cancro alle ovaie. Dopo la sua morte, mi sono interessato di più a tutto ciò che riguarda il cancro. Naturalmente ho conosciuto il metodo Shevchenko.

Papà è stato irradiato per un mese e mezzo intero. Alla fine, i medici dissero che non c'era nient'altro che potesse aiutarlo, e se voleva vivere, allora aveva bisogno di essere operato. Mio padre è un uomo dal carattere forte. In ospedale ne ho visti abbastanza di tutti gli operati, soprattutto di cancro alla laringe. L'ho preso e ho rifiutato. Sono tornato a casa il 15 giugno e il 16 avevo già bevuto la “medicina”. A settembre - sono passati quasi due mesi - l'ho mostrato al nostro medico otorinolaringoiatrico "ospedaliero" e lui è rimasto molto sorpreso che la maggior parte del tumore fosse scomparsa. Un mese dopo siamo andati in oncologia e lì il medico che ha offerto a mio padre un'operazione ha detto che gli era tutto chiaro in gola. Le ho raccontato come e con cosa è stato trattato mio padre. Lei ascoltò abbassando gli occhi e non mostrò molto interesse per la storia. Bene, Dio la benedica. Quante persone potrebbero aiutare con un consiglio.

Io stesso bevo ora la miscela una volta al giorno, per così dire, per prevenzione. Anche scrivere è scomodo, ma la mia stitichezza cronica (circa 20 anni) è passata. Vene varicose e significativamente diminuite sulle gambe. Continuo a bere la miscela.

Ora ho una richiesta convincente nei confronti di mio padre: cosa dovrebbe fare dopo? Continuare a bere o smettere?

S. Tretyakov. Regione di Krasnojarsk

"ZOZH": Questa è, in effetti, l'eterna domanda: cosa fare dopo? Sfortunatamente, a causa dell'enorme numero di lettere, Shevchenko ha smesso di consultarci. I dottori Vladimir Sergeevich Nuzhdov e Pavel Vladimirovich Khoroshev aiutano oggi il messaggero in questo lavoro. Ma sappiamo benissimo cosa direbbe Shevchenko in un caso del genere: continua a bere. I nostri consulenti aderiscono allo stesso punto di vista. Per quanto riguarda l'indirizzo di S. Tretyakova, è nella redazione.

CI AUGURIAMO LA SALUTE

(MELANOMA, CANCRO, ONCOLOGIA. TRATTAMENTO DEL MELANOMA, CANCRO, ONCOLOGIA)

Ho 56 anni. Disabile del 2° gruppo per malattia oncologica. Melanoma. Ci sono state tre operazioni, quattro chemio. Quando sono arrivato al quinto, non l'hanno fatto: c'era un esame del sangue pessimo. Mi hanno offerto una trasfusione: ho rifiutato. Sono allergico a molti medicinali.

Mia figlia mi ha portato a casa. A quel tempo non potevo nemmeno camminare. Io stesso sono un paramedico di professione. Ha lavorato in medicina per 33 anni. Ma il problema si è toccato - e come un gattino cieco: come aiutare te stesso, con cosa?

Prima di allora, ho letto molto sulla medicina alternativa. I primi libri - Valentina Travinka. Mi hanno aiutato mentalmente. Sono stato curato secondo Malakhov per un anno e mezzo, e poi il libro di Maya Gogulan “Dì addio alle malattie” è caduto nelle mie mani. Penso che questo libro mi abbia salvato. Ho cominciato a bere succhi di erbe, insalate, bacche, frutta - fortunatamente era estate - e il mio sangue ha cominciato a riprendersi a poco a poco.

Ho fatto tutto, come è scritto nel libro, secondo il sistema Katsuzo Nishi: letto duro, esercizi, doccia di contrasto fino a 11 volte al giorno, succhi, pasti separati. A proposito, la composizione dei succhi dipende dalla stagione. In primavera e in estate - foglie di tarassaco, ortica, cicoria, spinaci, sedano, carote - tutto ciò che c'è nel giardino. In autunno: bacche di sorbo, mele, carote, cavoli, barbabietole, zucche, zucchine. In inverno: viburno, aronia, tutte le stesse carote, barbabietole, cavoli.

Dopo tre mesi di tale trattamento, sono andato dal mio oncologo, mi ha raccontato come mi ero alzato e lei mi ha sostenuto: "Hai trovato il tuo trattamento". Sono passati due anni dall'ultima operazione e un anno e mezzo dall'ultima chemioterapia. Capisco che sia troppo presto per trarre conclusioni. Ma cammino, lavoro in casa, faccio assolutamente tutto e mi sento una persona normale. Vivo! Il Signore Dio mi aiuta. Credo fermamente nella mia guarigione e prego.

PS Oggi ho incontrato una donna. Tre anni fa le fu diagnosticato un cancro al seno. Preparato per l'operazione. Nel dipartimento qualcuno le diede da leggere un bollettino sullo stile di vita sano, in cui si parlava del metodo Shevchenko. Ha creduto in questo metodo e ha lasciato il dispensario di oncologia. Beve "30 + 30", segue rigorosamente una dieta, va dall'oncologo in ambulatorio, lavora, ha un bell'aspetto, tutti i test sono normali. Ci siamo augurati salute.

V.G. Regione di Nižnij Novgorod.

"ZOZH": L'autore della lettera ha chiesto di non dare il suo indirizzo e di non chiamarla. Sì, in effetti, riguardo alla vodka con burro - solo l'ultimo paragrafo. Tuttavia pubblichiamo la lettera perché è piena di ottimismo e di fiducia nella vittoria. E non c'è dubbio che la vittoria arriverà, perché l'autore della lettera sta facendo tutto bene. Dieta, terapia con succhi, fede nella guarigione, indurimento, sostegno ai propri cari: tutto questo e molto altro verseranno sicuramente acqua nel mulino del successo.

IL CANCRO PUÒ ESSERE PREVENUTO E CURATO

PROVA A UCCIDERE DUE LEPRI

(CANCRO, ONCOLOGIA. TRATTAMENTO DEL CANCRO, ONCOLOGIA)

Recentemente, nei materiali sul trattamento e sulla prevenzione del cancro, abbiamo prestato molta attenzione alla dieta. E questa non è una coincidenza. Oggi, la stragrande maggioranza dei medici e degli scienziati coinvolti nei problemi delle malattie oncologiche collega direttamente la loro insorgenza e sviluppo con la malnutrizione. Naturalmente, questa non è l'unica ragione del disastro che ha colpito l'umanità, ma è molto significativa. Ci sono tutte le ragioni per credere che nella metodologia di N. Shevchenko almeno il 50% del successo appartenga alla dieta da lui proposta. A questo proposito, sarà utile per i nostri lettori conoscere le opinioni di esperti stranieri sul rapporto tra dieta e cancro al seno. Il materiale è stato preparato dalla nostra corrispondente Elena Pecherskaya.

La dieta che scegli per te, ovviamente, non è l'unico fattore che può prevenire o accelerare lo sviluppo del cancro al seno. Tuttavia, questo è ciò che dipende maggiormente da te. Allora perché non sfruttare al massimo le opportunità che si aprono? Innanzitutto, gli studi su dieta e cancro dimostrano che si dovrebbe consumare quanta più frutta e verdura possibile. Se per qualche motivo ti risulta difficile, bevi più succhi di verdura fresca. Inoltre, ci sono tutte le ragioni per credere che gli alimenti ricchi di beta-carotene riducano il rischio di sviluppare un tumore. Pertanto, frutta e verdura di colore arancione (carote, zucche, albicocche o albicocche secche), così come piatti e succhi da esse, dovrebbero occupare un posto d'onore sulla tua tavola.

Altrettanto importanti sono le verdure della vasta famiglia delle crocifere. Tutti i tipi di cavolo sono buoni, ma soprattutto i broccoli, che contengono indolo-3-carbinolo, un ormone che abbassa gli estrogeni che è stato collegato allo sviluppo di tumori al seno.

I pomodori non vanno trascurati perché contengono la sostanza benefica licopene, che riduce anche il rischio di sviluppare il cancro.

Di tutti i tipi di pesce, il salmone è il più utile, particolarmente ricco di acidi grassi omega-3. Secondo alcuni dati, le donne i cui tessuti contengono grandi quantità di questi acidi sono meno inclini al cancro.

Componenti chiamati limonoidi si trovano nella buccia e nella buccia bianca di un'arancia. In condizioni di laboratorio, queste sostanze hanno un effetto deprimente sulle cellule tumorali. È interessante notare che finiscono nel succo d'arancia finito a causa della forte compressione del frutto durante la sua produzione. Quindi, questo è anche il tuo possibile alleato nella lotta contro il pericolo formidabile!

Purtroppo, la farina bianca raffinata e prodotti simili possono contribuire all'insorgenza della malattia. Pertanto, si consiglia di saturare il più possibile il menu con cereali integrali e soprattutto crusca. La crusca può ridurre il livello di estrogeni, che provoca lo sviluppo di un tumore.

Un componente speciale contenuto nel tè verde rallenta la crescita delle cellule maligne negli animali da laboratorio. Pertanto, questa bevanda sana e dissetante dovrebbe diventare una parte familiare del menu.

Le donne nei paesi del Mediterraneo, dove tradizionalmente consumano molto olio d'oliva, hanno meno probabilità di contrarre il cancro al seno, come evidenziato dalle statistiche. Utilizzate questo tipo di olio sano e gustoso per condire piatti pronti.

L’aglio comune uccide le cellule tumorali in laboratorio. Tuttavia, se vuoi ottenere un effetto terapeutico efficace, ti consigliamo di utilizzare solo "aglio invecchiato". Prima di aggiungerlo al piatto di cottura, sbucciate e tritate gli spicchi, quindi

lasciateli sdraiare così per 10-15 minuti. Affinché i componenti che possono combattere le cellule maligne “maturino” nell'aglio, ci vuole tempo.

Smetti di consumare margarina. La maggior parte delle varietà di questo prodotto include un tipo di grasso estremamente dannoso ottenuto artificialmente dall'olio vegetale. Questi grassi possono aumentare il rischio di sviluppare il cancro al seno.

Usa l'olio di semi di lino per condire i piatti pronti. I lignani in esso contenuti arrestano la crescita dei tumori mammari negli animali da laboratorio.

Bevi latte magro. Perché non senza grassi? - tu chiedi. Perché uno dei componenti del grasso del latte è un acido speciale che rallenta la crescita del tessuto tumorale in condizioni sperimentali e negli animali da laboratorio.

Sì, una dieta non è una garanzia di successo al 100%. Ma nel frattempo, secondo il British Medical Journal, circa l’80% dei casi di cancro al seno sono associati alla malnutrizione. E ancora una cosa: una dieta composta secondo i principi proposti aiuta a combattere non solo i tumori, ma anche le malattie del sistema cardiovascolare. Così prendi due piccioni con una fava!

"ZOZH": Può benissimo darsi che ad alcuni dei nostri lettori, soprattutto ai pensionati, il materiale sembri una sorta di presa in giro. Che tipo di dieta esiste per 400-500 rubli, di cui devi pagare parte delle bollette e stanziare alcuni fondi per la farmacia?!

Eppure... Le carote sono praticamente ovunque. Zucca? Puoi permetterti un chilogrammo di zucca per una settimana, ma è meglio coltivarla in giardino. In Russia è più difficile con le albicocche, ma puoi cavartela con varietà economiche di albicocche secche.

I broccoli sono praticamente inaccessibili alla gente comune, ma anche i broccoli normali sono molto buoni. È chiaro che i pomodori non cadono su ogni tavola in inverno. Ma è noto per certo che il licopene tollera perfettamente il trattamento termico. Perché il concentrato di pomodoro è addirittura migliore della frutta "viva".

L'obiezione, ovviamente, causerà l'olio d'oliva. Usa la biancheria. Se inoltre è spremuto a freddo, non ha prezzo! Un cucchiaino al mattino e alla sera: prevenzione non solo dal cancro...

Quindi, amici, alzate la testa e "uscite", in base alle condizioni russe.

NOTE DI UN AIUTO RURALE

COME MANTENERE IL FREDDO IN CASA

Oggi, infatti, non esiste argomento più rilevante dell’influenza. Ma cosa significa aggiornato? L'influenza è in arrivo. Ci circondava da tutte le parti. E nella parte occidentale della Russia e nell'est. Una specie nuova, molto sgradevole. I media occidentali seminano un leggero panico, riportando però decessi soprattutto tra gli anziani. A Mosca, il Grippferon è ampiamente pubblicizzato dalla stampa. Dietro di lui ci sono code selvagge nelle farmacie. Tutto ciò che appare, tra l'altro, in quantità molto limitate, va subito a ruba. Nel frattempo, i medici vicini a HLS affermano che il Grippferon è leggermente migliore dell'interferone umano e hanno semplicemente "starnutito" durante l'ultima influenza. Chiamano un certo farmaco francese efficace, ma costa un sacco di soldi. In connessione con il pericolo imminente, abbiamo deciso di ripetere il materiale di Nikolai Nikolaevich Shtab, pubblicato l'anno scorso più o meno nello stesso periodo: lo stesso fragile inverno mescolato a disgelo, elevata umidità, un avvertimento sul possibile arrivo dell'influenza - tuttavia , l'influenza non è arrivata allora, il che - si è spaventato. Ma oggi si sta recuperando il tempo perduto. Pertanto, oggi abbiamo deciso di ripetere i consigli semplici ma efficaci della Sede Centrale.

Quindi, cosa dovrebbe fare un semplice mortale durante un'epidemia di influenza e infezioni respiratorie acute, quando, di regola, non ci sono rimedi efficaci nelle farmacie o sono a prezzi esorbitanti.

La prima cosa che ti consiglierei di fare è aggiungere più verdure crude alla tua dieta quotidiana, in particolare carote, cavoli e barbabietole. Diventa subito una regola avere aglio e cipolle sul tavolo. Più mangi, meglio è.

Prova a procurarti un siero antinfluenzale. Non è male metterlo nel naso almeno una o due volte alla settimana, soprattutto se vai in luoghi affollati: un bazar, un tram, un teatro.

È estremamente importante in questo momento evitare l'ipotermia, specialmente le gambe. Le gambe sono il primo e principale conduttore del raffreddore. Se il tuo corpo è superraffreddato, non appena torni a casa, prendi tutte le misure per riscaldare le gambe. Soprattutto le piante dei piedi. Qualsiasi procedimento termico è adatto a questo, ma è meglio versare la senape nei calzini o strofinare la pianta dei piedi con qualsiasi sfregamento: pepe-canfora, trementina (con olio). La vodka va bene per questo scopo, ma il chiaro di luna è migliore. Bevi un tè caldo con fiori di tiglio e lampone. Sì, quasi dimenticavo: compra subito una bottiglia di iodio in farmacia.

Se un paziente è già apparso nella tua famiglia, starnutisce 3-4 volte di seguito, quindi non aspettare che il liquido fuoriesca dal naso. Inizia subito la prevenzione. Il miglior rimedio sarebbe:

prendere 1 litro di acqua bollita raffreddata, gocciolare il 5% di iodio farmaceutico (6-8 gocce), mescolare bene, aggiungere 1 cucchiaino di sale da cucina, agitare nuovamente la miscela, versare il liquido nel palmo della mano, infilarlo nel naso, sciacquare la laringe. Effettua 3-4 risciacqui di questo tipo di seguito. Il liquido rimanente, non importa quanto sia disgustoso, bevilo. Tutto! Nessuna malattia respiratoria acuta ti soprafferà, soprattutto se sei riuscito a realizzare questo evento come misura preventiva. Se sei in ritardo e la malattia è iniziata, in questo caso la misura proposta allevierà la tua sofferenza, ridurrà il tempo della malattia e ti proteggerà dalle complicazioni.

È molto buono macinare le cipolle crude fino a ridurle in una massa pastosa (è adatto anche l'aglio), versarle in un bicchiere e respirare questa massa 2-3 volte al giorno per 3-5 minuti, inspirando attraverso il naso ed espirando attraverso la bocca,

Bene, ora cosa fare se non hai avuto il tempo di eseguire nessuna delle procedure proposte. Ti prende una tosse che abbaia, occhi come quelli di un coniglio, rossi e dolorosi, un ruscello ti scorre dal naso. I primi 4-5 giorni vanno fatti con la miscela di acqua e sale iodio. Inoltre, suggerisco le seguenti procedure. Elimina il rosmarino selvatico in fiore. Prenderne una certa quantità e versare la stessa quantità di olio vegetale, lasciare agire per 20 giorni, agitando di tanto in tanto, filtrare. A proposito, ti consiglio di preparare questa pozione in anticipo e di averla sempre a portata di mano nel tuo armadietto.

Quando è iniziata la malattia, estrarre e instillare 3-5 gocce in ciascuna narice, aspirando il più profondamente possibile nel naso. Ripeti 3-4 volte al giorno. Ottimo rimedio sia contro il raffreddore che contro le infezioni, allevia anche il mal di testa. Se non c'è il rosmarino selvatico, cosa che potrebbe benissimo esserci, è molto efficace il digiuno, soprattutto secco, senza bere liquidi - 1-2 giorni. Allo stesso tempo, ha senso fare il bagno con uno dei seguenti componenti: una foglia di betulla, o camomilla, o corteccia di quercia o erba di San Giovanni. Versare una manciata di materie prime in 1 litro di acqua bollente, lasciare agire per 3-4 ore e versare a bagnomaria. Dopo il digiuno, puoi bere succhi crudi di agrumi o ribes nero in quantità illimitate.

Cos'altro. Ti consiglio di prendere clisteri dall'infuso di camomilla, achillea, fiori di calendula o erba di San Giovanni per 3-4 giorni consecutivi.

Sciacquare il naso con succo fresco di barbabietola, instillando 5-7 gocce in ciascuna narice. Per lo stesso scopo e allo stesso modo viene utilizzato il succo di Kalanchoe.

Va bene anche il succo di limone.

Se non c'è niente a portata di mano, sciacquare il naso e la laringe con l'urina evaporata.

Bene, ora le azioni con una reazione di temperatura. In questo caso, il corpo sviluppa l'immunità contro la malattia. Se non è disturbato, di regola, dopo il 4o giorno il paziente inizia a riprendersi. E semplicemente non dare da mangiare al paziente con varie prelibatezze. Il suo corpo dovrà spendere il 70% della sua energia per digerire il cibo e non per sviluppare l'immunità. Se in questo momento vengono somministrati antibiotici sulfamidici al paziente, anche questo grava estremamente sul lavoro degli organi digestivi e del sistema nervoso, il che rallenta notevolmente anche la lotta contro le infezioni. In generale, esiste una saggezza popolare così vera: "Se tratti l'influenza o le infezioni respiratorie acute, la gestirai non prima di due settimane e se non la tratti, saranno sufficienti 4-5 giorni ." Dicono anche in modo diverso: "L'influenza viene curata con i farmaci in una settimana e senza farmaci - in 7 giorni". Non intendo dire che non ricorra ad alcun mezzo - quelli elencati sono sicuramente necessari - basta avvolgere la testa e non complicare la situazione del paziente. Inoltre, il trattamento farmacologico non solo allunga i tempi di recupero, ma spesso porta anche a complicazioni. Naturalmente, se la malattia si protrae per più di 5-7 giorni e la febbre persiste, il paziente deve essere mostrato al medico.

E, infine, come affrontare le infezioni respiratorie acute con tosse che abbaia, lacerazione dello sterno, grattamento della gola e perseguitazione del paziente?

Cosa succede negli organi respiratori quando sono colpiti da influenza e infezioni respiratorie acute. Innanzitutto, la sensibilità delle mucose negli organi respiratori, il "centro della tosse", aumenta notevolmente. La minima polvere sospesa nella stanza, l'aria fredda, un odore pungente irritano la mucosa e si verifica la tosse. Nel frattempo, se ascolti i polmoni, allora in loro tutto è chiaro. Ciò significa che il compito principale del trattamento è ridurre la sensibilità della mucosa respiratoria. Molti allo stesso tempo vengono portati a bere espettoranti. Non vedo alcun motivo in questo, perché non c'è assolutamente nulla da espettorare per la prima settimana.

Qual è il modo giusto per farlo qui? Esistono diversi semplici rimedi.

1. Timo erbaceo e trifoglio dolce, germogli di pino, rosmarino selvatico: prendi tutto in parti uguali. Versare un cucchiaio del composto con un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 4 ore, assumere 1 cucchiaio prima dei pasti.

2. Ravanello nero (succo) - 1 parte, miele - 2 parti. Mescolare, prendere 1 cucchiaio 3-4 volte al giorno per 3-5 giorni.

Z. Lavanda spiga -10 g, cudweed (fiori) - 20 g, peonia decorativa (fiori) -20 g, menta piperita (foglia) - 50 g Versare 20 g della miscela con 0,5 litri di acqua bollente, lasciare agire per 2 ore , filtrare, prendere 1-2 bicchieri al giorno con una forte tosse. L'influenza e le infezioni respiratorie acute non sono pericolose di per sé. Tuttavia, possono causare complicazioni più pericolose, soprattutto nel sistema respiratorio e nervoso. Particolarmente vigili a questo riguardo dovrebbero essere le prime due settimane dopo la malattia. Durante questo periodo è necessario evitare l'ipotermia, il superlavoro, fornire una dieta completa, variata, arricchita con vitamine. Cioè, dopo esserti ripreso esteriormente, per qualche tempo stai ancora attento, ricordando che di fronte all'influenza hai un nemico piuttosto insidioso.

Nicola STAB. Regione di Krasnodar.

CONSIGLI DEL GUARITORE PERSONE

AVANTI, TOGLIENDO LA “PIETRA DALL’ANIMA”

Recentemente, i guaritori tradizionali ci scrivono sempre più spesso. È carino. I loro frammenti di esperienza sono inestimabili. Aiutano le persone a sopravvivere nei nostri momenti difficili e utilizzano i mezzi e i metodi di trattamento disponibili. Un'altra lettera simile è arrivata dal distretto di Serpukhov, nella regione di Mosca, da Alexander Andreevich Makagonov. Forse i suoi consigli non sono nuovi in ​​tutto, probabilmente i nostri lettori sofisticati ne hanno alcuni in servizio, ma la cosa principale è che siano semplici. Ed è accattivante. Inoltre, Alexander Andreevich ha scritto del cosiddetto "pentimento domestico". Recentemente i nostri autori hanno sfruttato il tema della guarigione dell'anima. Diciamo di non curare la malattia fisicamente se l'anima è malata. Ebbene, come trattare quest'anima, per non provare rabbia, invidia, perdonare insulti e chi più ne ha più ne metta? Come appare tutto questo in pratica? Ecco cosa offre Alexander Andreevich a questo proposito.

Quindi, affinché una persona malata possa iniziare il trattamento secondo le ricette e i metodi di questo o quel guaritore, bisogna capire una cosa importante. Per prima cosa devi fare i conti con il tuo passato: ricordare i problemi, i tuoi errori, i guai, le difficoltà, cioè rimuovere la "pietra dall'anima". Solo dopo questo lavoro il trattamento risulta più efficace ed aiuta davvero il paziente a guarire. L'essenza della tecnica è la seguente. La sera sei in cucina, in camera, non importa dove. La cosa principale è non interferire con i propri cari. Disponi le tue icone (cioè nella festa di quale icona è nata), accendi una candela consacrata nella chiesa e leggi ad alta voce tre volte la preghiera "Padre nostro". Puoi chiedere aiuto e tutti i tuoi santi.

Quindi dì: "Sono pronto a lavorare, cioè a perdonare". Ricorda il tuo principale delinquente: una persona al pensiero della quale sei sopraffatto dall'irritazione, dalla rabbia, dal desiderio di punire, forse anche di uccidere. Ricorda anche la persona, il nome, il cognome o semplicemente una persona che una volta "ha calpestato un punto dolente" lì o lo ha infastidito nella vita, dì ad alta voce: "Perdonami, per l'amor di Dio". Se sei veramente pronto a perdonare e sei già maturo per il perdono, allora inevitabilmente arriva il sollievo spirituale. Potrebbero apparire le lacrime, diventerà più facile respirare, tuttavia, ognuno qui potrebbe avere le proprie sensazioni.

Questo lavoro non avviene sempre immediatamente. Tutto dipende dalla tua disponibilità a perdonare. E come fai a sapere di aver completato l'attività? È semplice. Hai raggiunto il tuo obiettivo se i ricordi del giorno successivo del tuo aggressore che vive in questo mondo non ti provocano alcuna emozione negativa. E così vai avanti. Da delinquente a delinquente, se presente. Tutto questo si chiama pentimento domestico. Se sei entrato in questo campo, allora buona fortuna a te e la tua salute diventerà lentamente più forte in collaborazione con fede, speranza e duro lavoro.

E chiedo anche moltissimo a tutti: fate un passo, non fermatevi. La salute è stata sprecata per anni, quindi non aspettarti risultati rapidi. Lavora per il tuo bene e per te stesso. Tutte le mie ricette sono state testate. Non ci sono dubbi sulla loro forza ed efficacia.

(INFLUENZA, NASO CHE cola, CURA DEL RAFFREDDORE, PREVENZIONE DELL'INFLUENZA, RISCIACQUO, RAFFREDDORE)

Vero ripristino del sistema immunitario, ripristino delle funzioni dello stomaco, dell'esofago, dell'intestino crasso, del fegato, nonché dei vasi delle estremità e, soprattutto, dei vasi cerebrali, protezione contro raffreddori e infezioni respiratorie acute.

Prendi 3 limoni grandi e 3 teste d'aglio. Sbucciare l'aglio. Macinare il tutto in un tritacarne, aggiungere 1 litro e 250 g di acqua buona (io prendo solo acqua di sorgente). Mescolare, insistere in un luogo caldo per un giorno, filtrare con una garza, spremere il denso. Risulta la composizione di 1 litro 300-350 ml. Da tenere in frigorifero. Bere 50 g a stomaco vuoto, mezz'ora prima dei pasti al mattino e prima di coricarsi. Se brucia molto, bevi un po' d'acqua.

Controindicazioni: intolleranza individuale al limone, all'aglio; cresta nefropatia; aumento dell'acidità.

Contro il raffreddore: fare i gargarismi ogni 2 ore con questa composizione prima di andare a letto. A volte sono sufficienti 3-5 procedure. Il corso è definito come segue: hanno bevuto 1,3 litri, hanno contato quanti giorni ci sono voluti, hanno impiegato lo stesso numero di giorni per fare una pausa. E poi vedi tu stesso se continui a bere l'aglio con il limone o no. Secondo la fitoterapia tale corso dura 21 giorni e 21 giorni di riposo. Solo dopo questi 42 giorni potremo dire se ha aiutato o meno. Auguro a tutti perseveranza e disciplina.

Artrite, artrosi, gotta, contusioni.

(ARTRITE, ARTROSI, GOTTA, CONTUSIONI. TRATTAMENTO DELL'ARTRITE, ARTROSI, GOTTA, CONTUSIONI)

1) 51 g di cherosene scuro (non aereo), 1/4 tazza di olio di semi di girasole, 1/4 pezzo di casa. sapone, 1 cucchiaino incompleto di bicarbonato di sodio. Mescolare, macinare allo stato di unguento, insistere per 3 giorni al caldo. Quindi mescolare bene. Prendine un po' e strofinalo sui punti dolenti. Quindi concludi fino al mattino. Lavare l'unguento con acqua e sapone. Corso - a seconda della gravità della malattia.

Controindicazioni: vene varicose degli arti inferiori, oncologia e allergia al cherosene.

2) 250 g di olio di semi di girasole, 250 g di cherosene, 5-10 baccelli di peperoncino rosso (per la forza desiderata dell'unguento) - tritare, mescolare, insistere sul fuoco per 5 giorni. Strofinare di notte. Indossa biancheria intima di lana al mattino.

Le controindicazioni sono le stesse.

Fibromi, miomi, infiammazioni degli organi femminili.

(FIBROMA, MYOMA, EROSIONE, PRURITO VAGINALE, INFIAMMAZIONE DEGLI ORGANI FEMMINILI. TRATTAMENTO DEL FIBROMA, EROSIONE, MYOMA, INFIAMMAZIONE DEGLI ORGANI FEMMINILI)

1) prendi 1 cucchiaio. un cucchiaio di farina di segale, 1 cucchiaio. un cucchiaio di miele naturale, 1 tuorlo. Sbattere tutto. Fare la doccia e inserire un tampone durante la notte. Lavare con sapone semplice. Corso - 15 giorni.

2) Prendere 100 g di vodka a metà con acqua bollita e inserire dei tamponi con questa soluzione per l'intera giornata.

3) Prendete una cipolla non sbucciata, mettetela in una padella asciutta, infornate fino a cottura. Sbucciare la cipolla dalla buccia. Prendere una benda, avvolgere la cipolla (fare una crisalide), legare la parte centrale con un filo per farla uscire. Inserisci durante la notte. Al mattino inserire un tampone con vodka. E così alternato. A volte bastano sette giorni.

Prurito della vagina, violazione della microflora, erosione.

1) Sbucciare una fetta di limone con un mortaio di legno, aggiungere 100 g di acqua bollita tiepida. Doccia notturna.

2) Pestate due spicchi d'aglio con un mortaio di legno. Versare 100 g di acqua bollita, lasciare agire per 30 minuti, filtrare. Fai una doccia con quest'acqua all'aglio durante la notte.

3) Versare 1 cucchiaio di fiori di calendula con 1 tazza di acqua bollente, lasciare riposare per 1 ora in un contenitore sigillato, filtrare. Doccia notturna.

4) 1 parte di fiori di calendula, 1 parte di camomilla, 1 parte di erba di achillea, versare 1 tazza di acqua bollente e scaldare per 10 minuti a bagnomaria. Raffreddare a 36 gradi, filtrare. Doccia notturna. Corso - 12 procedure. Lavare con sapone semplice o per bambini.

5) 1 cucchiaio di corteccia di pioppo tremulo, 1 cucchiaio di corteccia di salice, 1 cucchiaio di fiori di calendula. Versare 250 g di acqua bollente, tenere per 15 minuti a bagnomaria, lasciare agire per 30 minuti, filtrare. Bere 50 g 30 minuti prima dei pasti al mattino e alla sera (ma non prima di coricarsi). Doccia notturna per 50-100 g Corso - 14 procedure. Con questo rimedio trattiamo sia i reni che l’infiammazione della vescica.

(RESTAURO DOPO LA MALATTIA, RESTAURO DELLA FORZA, POTENZE)

Per gli uomini: recupero dopo una malattia grave, ripristino di energia, potenza, prestazioni.

Prendi 2 tazze di semi di girasole, sciacqua, asciuga, mescolando in una padella. Quindi macina tutto in un macinacaffè. Versare i semi macinati in 1 litro di acqua calda e portare ad ebollizione, aggiungendo 3 cucchiai di miele (sono possibili 2 cucchiai). Quindi filtrare il tutto. L'infuso (o "latte") è pronto. Bere al mattino 100-150 g prima dei pasti. Quanto bere, decidilo in base alla tua salute.

Indirizzo: Makagonov Alexander Andreevich,

46, ap. 10, M. Danki, distretto di Serpukhov, Mosk. regione, 142274.

MEDICO DOMICILIARE

SULLE EMORROIDI DIRE UNA PAROLA

(EMORROIDI, TRATTAMENTO PER LE EMORROIDI)

Dobbiamo prendere cera d'api e colofonia, ciascuna delle dimensioni di una scatola di fiammiferi. Scioglieteli a bagnomaria e, appena saranno sciolti, togliete dal fuoco e versate 2-3 cucchiai di olio di olivello spinoso e 1,5 cucchiai di propoli. Quando sarà freddo, formate le candele. Mettere in frigorifero. Inserire quotidianamente 1 supposta nel retto.

Sarei felice se la coda dei pazienti nella sala di proctologia diminuisse.

Indirizzo: Ryzhkova A.A., st. A. Kesaeva, 11 anni, app.

c, Vladikavkaz, Ossezia del Nord.

Dà ottimi risultati nella cura.Per le emorroidi, con l'erpice da campo, si raccolgono le radici in autunno, a partire dalla fine della fioritura e fino alla completa morte della pianta (parti aeree), si essiccano le radici scavate senza lavarle, a 40-60 gradi o in aria. Assicurati che le radici non diventino nere. Il corso del trattamento è di 1,5 mesi.

Ricetta. 1-2 cucchiaini di radice in polvere presi 4 volte al giorno con acqua. Un cucchiaino in un bicchiere di acqua fredda, lasciare in ammollo per 12 ore, filtrare e bere subito. Oppure versare un cucchiaio di radici tritate con un bicchiere di acqua bollente, raffreddare, filtrare e bere 3 volte al giorno.

Parenti testati. I risultati sono molto buoni.

Indirizzo: Valery Kikot, territorio dell'Altai, distretto di Tonkikhinsky, villaggio di Trud,

pacchetto. Centrale, 43.

Questo problema mi è capitato quando ancora lavoravo. Qualcuno ha suggerito: inserire l'aloe nell'ano. Quindi l'ho inserito, tagliando le spine. Se ne va in 2-3 giorni.

La seconda volta è emersa una protuberanza già in età pensionabile. Corse per il villaggio alla ricerca dell'aloe. Una nonna chiede: "Perché hai bisogno di questo aloe?" Le sto spiegando. Qui

mi porta un pezzo nero di var (resina), con il quale strofinano la dratva quando limano gli stivali, e dice: “Arrotola cinque piselli dal var e bevi uno ogni ora - rimuoverà tutto con la mano e non lo sarà mai più .” L'aloe non l'ho mai trovata, ho dovuto ingoiare questi piselli. Immagina: il giorno dopo ero sano e per 15 anni non ci sono state ricadute. Ma nel 1997, mi sono allenato troppo e mi è venuta fuori una protuberanza. Questa volta non ho trovato Vara e ho utilizzato la ricetta che mi ha dato la persona che soffriva di questo disturbo. Raccogli l'urina in una pentola o in una padella smaltata, copri con un coperchio e mettila sul fuoco. Non appena bolle, toglilo e mettilo nel luogo in cui ti scalderai. Versare 1 cucchiaio di soda - inizierà immediatamente una reazione violenta - e sedersi su questa pentola il prima possibile, avvolgendola in una coperta per mantenerla al caldo più a lungo.

Lutsenko V.M.

Far bollire l'olio vegetale, aggiungere la canfora e l'olio di mentolo in parti uguali, fare un flagello di stoffa, inumidirlo con questo olio e adagiarlo nell'ano il più lontano possibile. Lascia assorbire la miscela. Eseguire la procedura per 10 giorni.

Vorokhova M.L.

IL VAPORE PIÙ FORTE DELLA POLIARTRITE

(POLIARTRITE, TRATTAMENTO DELLA POLIARTRITE)

Ho avuto l'artrite all'età di 30 anni. Rimase costretta a letto per otto anni e, dopo la sua disabilità, lavorò per 17 anni. Non era in ospedale. Trattato così.

Il bagno è in legno. Brucia bianco. Versare acqua bollente sulla scopa, soccombere, chiudere. Mentre si asciuga nella vasca da bagno, vai nel bagno turco, siediti sugli scaffali, riscaldati per 5-10 minuti. Metti un cappello in testa e lascia che qualcuno ti sollevi con una scopa asciutta. E così niente acqua, solo vapore secco.

Respira il vapore caldo, fai un bagno di vapore il più possibile. Chi non può, versi dell'acqua fredda in un mestolo e si lavi la faccia. E dopo il parka provate, come me, a frustarvi le gambe con una scopa all'ortica. Quindi allunga le articolazioni per 20-30 minuti sul pavimento. Dopo il parco, assicurati di avvolgerti calorosamente e di andare a letto fino al mattino. Durante la notte tutto il corpo si riscalda.

È stata anche trattata con polvere di maggio presa da sotto il fieno. Mettilo in un serbatoio, versaci sopra dell'acqua bollente. Quando si raffredda un po', siediti nella vasca con le braccia e le gambe e siediti il ​​più a lungo possibile.

Indirizzo: Knyazeva Olga Andreevna, st. Inzenskaya, 26 anni, app. 2, Ul'janovsk, 432012.

DA VECCHIA BRONCHITE

(BRONCHITE, TRATTAMENTO DELLA BRONCHITE)

Offro una ricetta con la quale gli amici sono stati curati dalla bronchite cronica.

Per una bottiglia di vodka: 200 g di aloe (passare al tritacarne), 200 g di miele, 100 propoli, 100 g di germogli di betulla, 100 g di tripla colonia. Mescola tutto, insisti per 12 giorni. Bere 1 cucchiaino 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti - bere 10 giorni, 10 giorni di pausa. Quindi bere 1 cucchiaio da dessert anche per 10 giorni e una pausa di 10 giorni. E poi bevi 1 cucchiaio per 10 giorni. Si consiglia di bere 2 bottiglie.

Indirizzo: Sitnikova V. A. 427870, Udmurtia, distretto di Kambarsky, pos. Kasky, st. Vostochnaya, d.Za, apt. undici.

SE IL GINOCCHIO FA MALE

Prendiamo 7 strati di giornale normale, lo mettiamo sul ginocchio e mettiamo l'intonaco di senape, come al solito (in acqua calda e poi sul giornale). Avvolgi con qualcosa di caldo. All'inizio non sentirai nulla e poi brucerà fortemente. Sarebbe bello eseguire la procedura di notte.

Indirizzo: Timofeeva Svetlana Alexandrovna, st. Amicizia, 33, Tambov, 392014.

BEVI LATTE CON BIRRA - SARÀ SANGUE CON LATTE!

(REPARAZIONE DOPO L'INTERVENTO)

Alcuni lettori chiedono una prescrizione per la magrezza e per una pronta guarigione dopo l'intervento chirurgico. Offro una ricetta che non dà fallimento, perché decine di persone che hanno utilizzato questa ricetta molto rapidamente

prese peso e acquisì un appetito da "lupo".

È necessario bere 1-2 volte al giorno, in forma calda, una miscela di birra e latte in proporzioni uguali - 1-2 bicchieri.

Indirizzo: Ogorodnikov Nikolai Dmitrievich, st. Volgina, 104-55, Samara, 443070.

ACETO CONTRO I FUNGHI

(FUSIONE SULLE UNGHIE, UNGHIE. TRATTAMENTO DELLE UNGHIE, FUNGHI SULLE UNGHIE)

Diverse volte sono andato al dispensario della pelle. Ho fatto tutto come prescritto dal medico, ma il risultato è stato zero: il fungo è progredito. E ho deciso di automedicare, e per conto di: mi sono imbrattato le unghie con acido acetico. Versò l'acido in una fiala di penicillina, immerse un bastoncino di plastica con dentro del cotone e spalmò le unghie colpite senza toccare la pelle. Di tanto in tanto faceva pediluvi caldi, dopodiché rimuoveva la parte interessata dell'unghia con una lama o con le forbici. È passato del tempo. L'unghia cominciò a riprendersi e il fungo scomparve completamente.

Indirizzo: Selkina P. D. 140060, Mosca. regione, distretto di Luberetskiy, pos. ottobre, st. Gogol, 13.

PUOI LIBERARTI DEL GOZZO!

(GOZZO, TRATTAMENTO PER GOZZO)

Il mio amico ha trattato un gozzo con una pietra miliare. Veh è una pianta velenosa che cresce vicino alle paludi. Tritare la radice miliare. 1 cucchiaio per bottiglia di vodka. Insistere in un luogo buio per 12 giorni e fare sfregamenti esterni. Il suo gozzo si era risolto e lei si stava preparando per l'intervento chirurgico. Durante l'esame, il medico non ci credette e mandò a fare un'ecografia, dove scoprì che non c'erano tracce del gozzo.

Indirizzo: Ospite, st. Beregovaya, 9, villaggio Kondratevo, p/o Plinchet, distretto di Taishetsky, regione di Irkutsk, 665030.

ROSE E BURDIS AIUTANO

(CISTI RENALE. TRATTAMENTO DELLA CISTI RENALI
FERITE, FERITE POMPANTI, TRATTAMENTO DELLE FERITE)

Ho letto in "Stile di vita sano" come una donna si è sbarazzata di una ciste sui reni con l'aiuto delle foglie di bardana. Mi è stata riscontrata una cisti su entrambi i reni, un calcolo di 2 cm e pielonefrite. L'operazione di dicembre fu rinviata a giugno, periodo durante il quale le pietre si dispersero con l'aiuto della radice di rosa canina.

Raccogli la radice all'inizio della primavera o nel tardo autunno. L'ho fatto bollire un po' e l'ho bevuto come il tè: delizioso. Bevo da un mese. A maggio sono apparse le foglie di bardana. Ho preparato e bevuto senza norma per un mese, anche a intermittenza. A giugno sono andato per un'operazione: le pietre non sono state trovate, le cisti sono diventate più piccole.

Tratto qualsiasi ferita in questo modo: arrotolo un panno di cotone con una sigaretta, lo accendo, poi lo soffio e fumo la ferita con il fumo. Tutto guarisce subito.

L'anno scorso mi faceva male il dito del piede. C'era del pus attorno all'unghia. Ho deciso di applicare l'argilla rossa attraverso uno straccio, avvolgendola con una calza di lana. Pochi minuti dopo: nessun dolore, ho dormito tranquillamente. Ripetuto alle 16:00 per 2-3 ore. Il pus è uscito, l'unghia è diventata nera, poi è caduta ... sotto di essa ne è cresciuto uno nuovo.

Circa due mesi fa è caduta, si è fatta male alla gamba e si è annerita la parte inferiore della gamba. Quando il dolore cominciò a passare, cominciò a vomitare dall'osso e la gamba si gonfiò. Ho applicato di nuovo l'argilla e tutto è andato via.

Indirizzo: Glushkova Valentina Prok., st. Shevchenko, 6-4, Kotelnich, regione di Kirov, 612100.

GLI OCCHI POSSONO ESSERE CURATI LATTE MATERNO...

(CHERATITE DELLA TUBERCOLOSI, BASTONI DI TUBERCOLOSI NEGLI OCCHI. TRATTAMENTO DELLA CHERATITE DELLA TUBERCOLOSI)

Indirizzo: Svetailo Lyubov Pavlovna, st. Lesnaya, 13, Grabovo, regione di Penza, 442770.

...E ACQUA SEMPLICE

(MALATTIE OCULARI, FATICA OCULARE. RESTAURO OCULARE, TRATTAMENTO DELLE MALATTIE OCULARI)

Quando sono iniziati i problemi alla vista, mi sono ricordato del vecchio consiglio di mia nonna.

1° giorno. Versare l'acqua fredda di sorgente in una bacinella, piegarsi, abbassare il viso per 10-15 secondi nell'acqua e aprire gli occhi. Riposare per mezzo minuto e ripetere. E così più volte, fino a 10.

2° giorno. Alternare acqua a temperatura ambiente con acqua molto fredda. Versare un bicchiere di brodo di aneto freddo in una ciotola con acqua "stanza" (preparare come il tè e lasciare riposare). Ma finisci sempre la procedura con acqua fredda.

Tutto si fa stando seduti e le bacinelle sono sul tavolo per non sforzarsi. Eseguire le procedure per 10 giorni. Poi si fermano alcuni giorni e si ripetono. Mi sento benissimo dopo. Mia nonna poteva vedere senza occhiali quasi fino alla sua morte.

Indirizzo: Khadikov Nikolai Ivanovich, st. Gogiberidze, 23-25, Lyudinovo, regione di Kaluga, 249405.

COMPRIMERE

LA PATATA MIGLIORERA' L'UDITO

(RESTAURO DELL'UDITO)

Nel ventesimo numero ho letto una lettera in cui chiedevo consigli su come migliorare l'udito di un bambino. Conosco una ricetta. Di notte è necessario preparare impacchi con patate grattugiate crude per entrambe le orecchie. A mia volta, voglio chiedere un consiglio. Un giovane ha un'ernia intervertebrale. Questi sono dolori costanti, quasi infernali, leggera paralisi delle braccia e delle gambe. Insonnia da dolore. Dimmi cosa fare? L'operazione è controindicata per lui.

Indirizzo: Aksenova Angelika Anatolyevna, st. Orshanskaya, 10-13, Bugulma, Tatarstan, 423200.

SPERONE SUL TALLONE CURATO

(SPERONE CALCINANTE, TRATTAMENTO SPERO CALNANTE)

Poi ho lavorato come postino, la corrispondenza era enorme e la trasportavo

una borsa piena sulla spalla, tra le mani e non poteva pestarmi i piedi. Nessuno dei consigli mi ha aiutato. Ma un giorno una nonna mi prese da parte e mi disse: “Cura con la tua urina. La sera, far bollire l'urina accumulata durante la giornata per 3-5 minuti, versarla in una bacinella e abbassare le gambe. Rimani così finché non si raffredda. Poi asciugati i piedi e mettiti i calzini. Ho fatto 5 procedure e sono guarito.

Sarei felice se la mia ricetta aiutasse qualcuno.

Indirizzo: Vasilyeva K. A., st. Iniziativa, 18-11, Noginsk, 142407.

RUGIADA DI QUERCIA

DA CREPE RETTALI

(FICK RETTALE. TRATTAMENTO PER FICK RETTALE)

E quando finalmente cominciò a camminare, si scoprì che aveva una fessura rettale, molto grande e profonda. Era necessaria un'operazione, ma era impossibile farla. Nel frattempo iniziò una forte emorragia, che durò circa sei mesi. E poi un giorno un lontano parente, avendo saputo del nostro dolore, ci consigliò di fare bagni con corteccia e rami di quercia.

Era inverno. Ho trovato una quercia e ho spezzato i rami con difficoltà. Li ho fatti bollire per mezz'ora in una casseruola da sei litri finché l'acqua non è diventata rossastra. Poi ha insistito per circa un'ora o poco più.

Ha versato un brodo tiepido (mai bollente) in una bacinella di plastica (in quella di ferro si raffredda velocemente) circa la metà del brodo. Devi sederti nel bacino per almeno 30 minuti. L'altra metà veniva nuovamente riscaldata e rabboccata ogni 10 minuti circa per mantenere una temperatura costante nella vasca. Tali bagni dovrebbero essere fatti di notte, almeno 10-15 giorni.

Indirizzo: Bloshenko V.V., st. Lenina, 29-18, pag. Bekhteevka, distretto di Korogan, regione di Belgorod, 309218.

E ALTRO SU

BUCANEVE

(ALLERGIA AL FREDDO. TRATTAMENTO DELL'ALLERGIA AL FREDDO)

Voglio fare una precisazione alla nota “Aspettiamo i bucaneve” (n. 19 per il 1999). In Russia i bucaneve sono chiamati i primi fiori primaverili. Nel territorio di Stavropol è un "galanthus bianco" o "bucaneve" della famiglia delle bulbose ("bucaneve" è il suo nome ufficiale).

Nella corsia centrale, questa è la "scilla blu". Successivamente fiorisce l'erba del sonno (lombalgia) della famiglia dei ranuncoli, una pianta velenosa (da noi si chiama "samsonchik").

Dietro la cresta degli Urali, la prima a fiorire è la lombalgia con campane irsute gialle e viola. Entrambe le specie sono ugualmente velenose. Di questo scrive l'autore della lettera “Aspettiamo i bucaneve”. Voglio attirare l'attenzione sul fatto che la pianta è velenosa, quindi è necessario monitorare le condizioni del cuore, del fegato, dei reni: qualcuno ha qualcosa di debole.

E inoltre. Mio nipote di 3 anni era allergico al freddo: in inverno le sue guance diventavano rosse. Una donna mi consigliò di dargli da bere un decotto di giovani rametti di viburno. Ho anche iniziato a cucinare la composta di frutti di viburno e a dare acqua a mio nipote. Ho bevuto quanto volevo. Se n'è andato in 2 settimane.

Indirizzo: Elena Leshchikova

Fedorovna, Studgorodok, 7-23, Lipetsk, 398058.

ASPEN

POLESHKI ALLEVIA I CRAMPI

(convulsioni, trattamento delle convulsioni)

Ho 63 anni. Per molti anni le mie gambe contraevano periodicamente crampi, soprattutto di notte, dalle 12 alle 2. Li ho strofinati, massaggiati e pizzicati, ma non riuscivo ad addormentarmi. E poi ho sentito da qualche parte che devi mettere alcuni pali di pioppo sotto il letto e le convulsioni passeranno. L'ho fatto. E ormai da 7 anni non ci sono sequestri. Sai, anche adesso non pulisco i pali, li cambio solo con quelli nuovi. Forse qualcos'altro aiuterà?

Indirizzo: Rita, K. Marx Ave., 20-8, Neftekamsk, Bashkortostan, 452950.

1. In un corpo sano - una mente sana.

Decimo Giunio Giovenale

2. Chi pretende di salvaguardare la propria salute essendo pigro agisce altrettanto stupidamente di chi pensa in silenzio a migliorare la propria voce.

Plutarco di Cheronea (50-120)

3. Una persona che esercita moderatamente e tempestivamente non ha bisogno di alcun trattamento volto ad eliminare la malattia.

Avicenna (980-1037)

4. Non appena una persona si ammala, deve prima pensare a chi deve perdonare.

Luisa Hay

5. Come i sarti puliscono la stoffa, togliendola dalla polvere, così la ginnastica purifica il corpo.

Ippocrate

6. Non riceviamo una vita breve, ma la rendiamo tale; non siamo poveri nella vita, ma la usiamo in modo dispendioso. La vita è lunga se usata con abilità.

Seneca

7. La bellezza delle forme corporee coincide sempre con il concetto di forza sana, di energia vitale attiva.

Lev Tolstoj

Mark Twain

9. La natura guarisce le malattie, il medico la aiuta solo.

Ippocrate

10. Le persone allegre si riprendono più velocemente e vivono più a lungo.

Ambroise Parè

11. Tutte le persone sane amano la vita.

Heinrich Heine

12. Tutto il tuo cibo dovrebbe essere la tua medicina!

Ippocrate

13. La ginnastica, l'esercizio fisico, la camminata dovrebbero entrare saldamente nella vita quotidiana di chiunque voglia mantenere la capacità lavorativa, la salute, una vita piena e gioiosa.

Ippocrate

14. Il movimento è la dispensa della vita.

Plutarco

15. Gli effetti dei rimedi dietetici sono duraturi, ma gli effetti dei farmaci sono transitori.

Ippocrate

16. Un mendicante sano è più felice di un re malato.

Arthur Schopenhauer

17. I medici lavorano costantemente per preservare la nostra salute e i cuochi per distruggerla; tuttavia, questi ultimi sono più fiduciosi nel successo.

Denis Diderot

18. Sarebbe scusabile non abbandonare il consumo di carne, se fosse necessario e giustificato da qualche considerazione. Ma non è così. Questa è semplicemente una brutta cosa, che ai nostri tempi non ha alcuna giustificazione.

Lev Tolstoj

19. Un uomo saggio preferirà evitare le malattie piuttosto che sceglierne i rimedi.

Tommaso Moro

20. L'unica bellezza che conosco è la salute.

Heinrich Heine

21. Nel mangiare il cibo, la capacità di mangiare più degli altri è uno svantaggio, la capacità di averne abbastanza o di meno è una virtù.

Harun di Agatsar

22. Chi vuole essere sano si sta già riprendendo in una certa misura.

D. Boccaccio

23. La salute è una tassa saggia ...

Pierre Jean Béranger

24. La salute dipende molto più dalle nostre abitudini e dalla nostra alimentazione che dall'arte medica.

D. Lubbock

25. Proprio come è impossibile curare l'occhio senza pensare alla testa, o trattare la testa senza pensare all'intero organismo, così è impossibile curare il corpo senza curare l'anima.

Socrate

26. Il sonno è il balsamo della natura.

William Shakespeare

27. Con l'aiuto dell'esercizio fisico e dell'astinenza, la maggior parte delle persone può fare a meno delle medicine.

Giuseppe Addison

28. Niente di più. Andare a letto presto e alzarsi presto: questo è ciò che rende una persona sana, ricca e intelligente.

Benjamin Franklin

29. Giudica la tua salute da come ti godi la mattina e la primavera.

Henry David Thoreau

30. Le persone che non riescono a trovare il tempo per riposarsi, prima o poi saranno costrette a trovare il tempo per la malattia.

John Wanamaker

31. Migliora - e migliorerai.

Georg arricchisce

32. Chi è forte nel corpo può sopportare sia il caldo che il freddo. Quindi chi è mentalmente sano è in grado di sopportare rabbia, dolore, gioia e altri sentimenti.

Epitteto

33. Molti sono sani senza bellezza, ma nessuno è bello senza salute.

Lorenzo Valla

34. Se non mangi il cibo come medicina, allora mangerai la medicina come cibo!

Michail Zadornov

35. È naturale che una persona osservi la moderazione, non solo per la preoccupazione per la sua salute futura, ma anche per la buona salute presente.

Emmanuel Kant

36. Non fare affidamento sui medici... per farti stare bene. Possono salvare una vita, persino curare una malattia, ma ti porteranno solo all'inizio. E poi impara a contare su te stesso.

Nikolai Amosov

37. Non c'è ricchezza migliore della salute del corpo e non c'è gioia più alta della gioia del cuore.

Salomone

38. Per la salute delle donne, gli sguardi ammirati degli uomini sono più importanti delle calorie e dei farmaci.

Françoise Sagan

39. Se le persone mangiassero solo quando sono molto affamate, e se mangiassero cibo semplice, pulito e sano, allora non conoscerebbero le malattie e sarebbe più facile per loro controllare la propria anima e il proprio corpo.

Lev Tolstoj

40. Se vuoi allungare la tua vita, accorcia i tuoi pasti.

Benjamin Franklin

Come già accennato, il libro "Sullo stile di vita sano", περὶ διαίτης ὑγιεινῆς, de diaeta (victu) salubri, era nell'antichità tutt'uno con il libro "Sulla natura dell'uomo" ed è stato segnalato da Littre. Si tratta infatti di un lavoro del tutto indipendente, che tratta di una dieta per persone sane senza alcun collegamento con la precedente. Galeno considerava il suo autore Polibio, genero di Ippocrate.
Il libro è scritto in un linguaggio semplice e comprensibile e fornisce istruzioni sulla dieta nei diversi periodi dell'anno (cap. 1), per persone di diverse costituzioni ed età (cap. 2), istruzioni sulla camminata (cap. 3), i consigli per chi vuole dimagrire e ingrassare (cap. 4), le regole su quando e come è consigliabile assumere emetici e fare clisteri a scopo dietetico (cap. 5); segue il bagno (cap. 6) e un capitolo sugli esercizi ginnici (7). Gli ultimi due capitoli vengono omessi nella traduzione perché non attinenti all'argomento. Molti luoghi del libro sono collegati con "Aforismi" e "Sulle arie, sulle acque e sulle località", che rappresentano l'ulteriore sviluppo dei pensieri ivi espressi, quindi l'origine del libro da una cerchia di persone vicine a Ippocrate è fuori dubbio.
Letteratura vedi Sulla natura dell'uomo.

I privati ​​dovrebbero condurre questo stile di vita: in inverno dovrebbero mangiare il più possibile e bere il meno possibile; bere sia vino, magari meno diluito, e cibo pane e tutte le fritture; ma le verdure in questo periodo dell'anno dovrebbero essere consumate il meno possibile. Da un tale stile di vita, il corpo sarà il più caldo e il più secco. Ma quando arriva la primavera, si dovrebbero introdurre più bevande, cioè il vino, diluito con molta acqua, e bevuto a sorsi, e gli alimenti dovrebbero essere usati più morbidi e più piccoli; eliminare completamente il pane e utilizzare il mazu; andrebbe eliminata anche la carne e tutto il fritto andrebbe sostituito con il bollito. Inoltre, le verdure dovrebbero essere usate già un po', in modo che una persona si prepari all'estate mangiando cibi più morbidi; carne bollita, verdure bollite e crude e bevande, quanto più possibile e diluite; e farlo gradualmente, in modo che non ci sia un grande cambiamento immediato. D'estate si deve mangiare sia un unguento morbido, sia una bevanda abbondante e diluita, e tutte le verdure bollite; tutto questo va utilizzato d'estate, in modo che il corpo sia umido e morbido, perché questa stagione è calda e secca e rende il corpo caldo e asciutto. Pertanto, è necessario proteggerli da questo modo di vivere stabilito. Allo stesso modo che dall'inverno alla primavera, si dovrebbe passare anche dalla primavera all'estate, cioè diminuendo il cibo e aumentando le bevande, e allo stesso modo, facendo il contrario, dall'estate all'inverno. In autunno le pietanze vanno consumate in quantità maggiori e più asciutte, così come il pesce e la carne, mentre le bevande in quantità minori e meno diluite, affinché l'inverno faccia bene alla persona; e usi bevande più pure e in minor quantità, e cibi quanto più abbondanti e asciutti possibile. In effetti, da questo sarà sia il più sano che il meno freddoloso, poiché questo periodo dell'anno è molto freddo e umido.
2. Con fisici carnosi, molli e rossi, è utile mangiare un alimento secco per gran parte dell'anno, perché la loro natura è umida. Ma coloro che sono duri, magri, rossi e neri devono sempre mangiare il cibo più umido, poiché i loro corpi sono asciutti. I corpi più giovani traggono beneficio da un tipo di cibo più morbido e umido, perché a questa età è secco e i loro corpi sono tesi. Gli anziani dovrebbero trascorrere la maggior parte del loro tempo in uno stile di vita più asciutto, perché a questa età i corpi sono umidi, molli e freddi. Quindi, secondo l’età, la stagione, l’abitudine, il paese, il luogo, il fisico, dovremmo anche organizzare uno stile di vita in modo da poter resistere al caldo e al freddo che arrivano, perché solo in questo modo si ottiene la migliore salute.
3. Allora in inverno dovresti fare una passeggiata velocemente, e in estate lentamente, ma non dovresti fare un sentiero nella continuazione del calore del sole. È utile che le persone robuste camminino più velocemente e che le persone magre camminino più lentamente. Anche i bagni dovrebbero essere fatti frequentemente in estate e meno frequentemente in inverno. È più utile lavare i capi sottili che quelli grassi. Anche in questo caso, in inverno si dovrebbero indossare abiti puliti, ma in estate dovrebbero essere saturi di olio d'oliva.
4. Se le persone grasse vogliono perdere peso, dovrebbero fare tutti gli esercizi fisici a stomaco vuoto e iniziare a mangiare, soffocando ancora dopo il lavoro e senza raffreddarsi, e prima bere vino diluito e non particolarmente freddo. Allo stesso modo il pesce e la carne vanno presi cucinati con sesamo o con salsa dolce e altri condimenti di questo genere; allo stesso tempo, lascia che sia tutto grasso, perché in questo modo puoi saziarti il ​​meno possibile. Inoltre, il cibo dovrebbe essere assunto una volta, astenendosi dal fare il bagno, dormendo in un luogo difficile e camminando il più nudo possibile. Coloro che, essendo magri, vogliono ingrassare, dovrebbero fare il contrario, e allo stesso modo non dovrebbero intraprendere alcun esercizio fisico a stomaco vuoto.
5. Vomito e klysters dovrebbero essere usati in questo modo: durante i sei mesi dell'inverno, si dovrebbe indurre il vomito, perché questo periodo è più lungo dell'estate, si produce muco e si eccitano malattie intorno alla testa e quella zona che è sopra l'addome ostruzione. Ma quando arriva l'estate, bisogna usare le klister, perché questa stagione è calda e il corpo è più pieno di bile; anche la parte bassa della schiena e le ginocchia sono pesanti, si ha una sensazione di calore e lo stomaco è tormentato da dolori. Pertanto, il corpo deve raffreddarsi e tutto ciò che sale deve scendere da questi luoghi. Ma i clisteri corpulenti e più umidi sono più utili salati e magri, e più secchi, magri e deboli, più grassi e densi. I clisteri grassi e densi sono quelli preparati con latte, decotto di piselli e simili, mentre i clisteri sottili e salati con salamoia, acqua di mare e simili. Il vomito dovrebbe essere provocato in questo modo: nelle persone obese e magre a stomaco vuoto dopo una corsa o una camminata veloce verso mezzogiorno. Da mezzo issopo pestato in acqua si prepara un emetico: si prende dopo aver aggiunto l'aceto e il sale per renderlo il più gradevole possibile, e prima bisogna berlo un po', poi più velocemente. Ma i più magri e deboli dovrebbero “vomitare dopo aver mangiato e in questo modo: dopo un bagno caldo, berranno in anticipo un cotillion di vino puro, poi prenderanno ogni sorta di piatti e non li lasceranno bere né durante i pasti né dopo ma si conservino per il tempo necessario a percorrere dieci stadi, poi si mescoli perché bevano triplo vino, amaro, agrodolce, e lo si lasci bere prima puro, a sorsi, a grandi intervalli, e poi più diluito , velocemente e al massimo.Chi è abituato a vomitare due volte al mese, perché è meglio farlo due giorni di seguito piuttosto che il 15° giorno, ma di solito si fa il contrario.Per chi è abituato a buttare via cibo vomitato, o le cui feci non siano facili da espellere, per tutti questi è utile mangiare spesso durante la giornata, e mangiare ogni sorta di cibo, sia carne che pesce, preparati in vari modi, e anche bere vino di due o tre tipi. Per coloro che non buttano via il cibo vomitando e hanno lo stomaco umido, per questi è utile tutta la dieta opposta a questa.
6. I bambini piccoli devono essere bagnati a lungo in acqua tiepida e dati da bere vino diluito con acqua e non del tutto freddo; si dovrebbe dare loro questo vino perché è il meno irritante per lo stomaco e il gonfiore. Questo dovrebbe essere fatto affinché i bambini siano meno soggetti alle convulsioni, affinché crescano di più e abbiano un colorito più sano. Le donne, invece, dovrebbero essere nutrite con cibi più secchi, perché da un lato i cibi più secchi sono più adatti alla morbidezza dei muscoli femminili, dall'altro le bevande più pure sono migliori per l'utero e per la salute. per nutrire il feto.
7. Per chi fa ginnastica, d'inverno è utile correre e lottare, e d'estate si fa poca lotta e non si corre affatto, ma si cammina molto al fresco. Chi si stanca di correre dovrebbe lottare, e chi si stanca di lottare dovrebbe correre, perché in questo modo qualsiasi parte del corpo, stanca dal lavoro, può essere meglio riscaldata, rafforzata e riposata. Coloro che alla fine degli esercizi ginnici hanno diarrea e allo stesso tempo hanno feci che sembrano cibo e non digerite, dovrebbero ridurre gli esercizi ginnici almeno di un terzo e il cibo della metà, perché è ovvio che il loro stomaco non può riscaldarsi così tanto da digerire quantità abbondanti. Il loro cibo sia il pane, cotto il più bene possibile, intinto nel vino, e le loro bevande il meno possibile e il meno diluite possibile, e non si facciano passeggiate dopo il pasto. In questo periodo è utile mangiare una sola volta al giorno, perché in questo modo lo stomaco può riscaldarsi al meglio e superare il cibo assunto. Questo tipo di diarrea si verifica più spesso nei fisici dotati di un corpo denso, quando qualcuno, nonostante ciò, è costretto a mangiare carne, perché le vene, indurite, non possono ricevere il cibo che arriva loro. Tale natura è mutevole; gira in un senso o nell'altro, ed in tali corpi il buono stato si mantiene in quota solo per breve tempo. Ma i fisici, più sciolti e più pelosi, permettono questo consumo di carne a comando, sopportano meglio il travaglio e si mantengono in buone condizioni più a lungo. Per coloro che rigurgitano il cibo il giorno successivo e la cui bocca dello stomaco si solleva (senza dubbio a causa dell'indigestione), dormire più a lungo è benefico. Inoltre bisogna costringerli ad altri lavori corporali, a bere vino più puro e in grande quantità, e in questo momento a prendere meno cibo, perché è ovvio che lo stomaco, a causa della debolezza e del freddo, non può digerire molti cibi. Coloro che sono sopraffatti dalla sete dovrebbero eliminare parte del cibo e degli esercizi corporei e bere vino diluito con acqua e il più freddo possibile. Per coloro che hanno dolori ai visceri da esercizi ginnici o da qualunque altro lavoro, è utile riposarsi ed astenersi dal cibo. Bevano tale bevanda, che, in minima quantità, produca urina molto abbondante, affinché le vene che sono nei visceri non si distendano per il traboccamento, perché da questo nascono gonfiori e febbri.

I privati, ἰδιώται, secondo Galeno, sono coloro che, non in servizio pubblico, svolgono i propri affari; hanno abbastanza tempo per prendersi cura della propria salute.
Vedi "Sulle sofferenze interiori", ca. 25.
Sesamo, Sesamum orientale L., sesamo. Le salse o i sughi giocavano un ruolo importante nella cucina greca; erano preparati con varie erbe e verdure e si dividevano in dolci (ἡδύσματα) e salati o salati (ἄλμη), che includevano l'aglio. Si vendevano anche sughi pronti, ad esempio. γάρος - salsa di pesce.
I greci di quel tempo avevano l'abitudine di purificare periodicamente il corpo, come consigliano di fare i francesi ai nostri tempi.
L'issopo qui non è Hyssopus officinalis L., che non cresce in Grecia, ma probabilmente (secondo Sprengel e Fraas) l'origano di Smirne: Origanum smyrnaeum L. Cotilia = 0,27 litri; hoei = 3,24 l.
Gli stadi sono 177,4 metri.
Questo si riferisce all'allenamento degli atleti associato ad un'alimentazione potenziata.
Sulla pelle molle o rada, i peli diventano più forti (vedi "Sull'origine del bambino", cap. 9).