ვინც ყველა ხედავს იმას რაც სურს. ყველა ხედავს მხოლოდ იმას, რაც იცის და სურს ნახოს.
აფორიზმებიდან პირველად გვქონდა:
შემდეგ ჩვენ მივიღეთ არა მხოლოდ ბიბლიოთეკა, არამედ აფორიზმების, გამონათქვამების და მრავალი სხვა ბიბლიოთეკა ინტერნეტში. 111 წიგნი და კრებული.
ერთადერთი სასჯელი, რომელიც უნდა დაისაჯოს მათ, ვინც ცდება, არის აიძულოს ისინი ისწავლონ.
ბედი ძვირად ყიდის იმას, რასაც დაჰპირდა გაცემას.
ჰელვეციუსი
თქვენი აზრების გადმოცემას გაცილებით მეტი ინტელექტი სჭირდება, ვიდრე მათი ქონა.
ჰელვეციუსი
ხანდახან თავს დამნაშავედ ვგრძნობ.
საკუთარი თავის კონტროლი ისე, რომ პატივი ვცეთ სხვებს, როგორც საკუთარ თავს, და მოვექცეთ მათ ისე, როგორც ჩვენ გვინდა, რომ მოგვექცნენ, ეს არის ის, რასაც შეიძლება ეწოდოს ფილანტროპიის დოქტრინა.
კონფუცი
არ დაემორჩილო შენს შეურაცხყოფის სულის განწყობას და ნუ აჰყვები იმ გზას, რომლითაც მას სურს საკუთარი თავის წარმართვა.
მარკუს ავრელიუსი
სცადეთ, იქნებ შეგეძლოთ იცხოვროთ ისე, როგორც ბედით კმაყოფილი ადამიანი, რომელმაც შინაგანი სიმშვიდე სიყვარულითა და კეთილი საქმით შეიძინა.
მარკუს ავრელიუსი
ზედმეტზე ზრუნვას ხშირად თან ახლავს საჭიროების დაკარგვა.
ხალხი ხედავს იმას, რისი დანახვაც უნდათ; ისმენენ რისი მოსმენა სურთ; დაიჯერეთ რისი დაჯერებაც უნდათ და უარი თქვან იმის დაჯერებაზე რაც არ მოსწონთ.
თქვენ ეძებთ ბოროტების მიზეზს. ის მხოლოდ შენშია.
ჯ.ჯ. რუსო
ჭარბი მალე ცოცხლობს ნაცრისფერ თმას, მაგრამ ზომიერება დიდხანს ცოცხლობს.
W. შექსპირი
ყველაზე დიდი სიამოვნება, რომელსაც პატიოსანი ადამიანი გრძნობს, არის მეგობრების სიამოვნება.
ფ.ვოლტერი
ჩვენ დავტოვებთ ამ სამყაროს ისეთივე სულელური და ბოროტი, როგორც ეს აღმოვაჩინეთ.
ფ.ვოლტერი
გადაჭარბებული პრეტენზიები ჩვენი მწუხარების წყაროა და ცხოვრებაში ბედნიერების მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის ამოიწურება.
ნ.ჩამფორტი
ამბობენ, უბედურება კარგი სკოლააო; Შესაძლოა. მაგრამ ბედნიერება საუკეთესო უნივერსიტეტია. ის ასრულებს სულის განათლებას, რომელსაც შეუძლია კარგი და ლამაზი რამ.
A.S. პუშკინი
მართალი გითხრათ, სამყაროსთვის მიუწვდომელი და ქმრისთვის კურტიზანი ნიშნავს იყო გენიალური ქალი.
ო.ბალზაკი
მშვენიერ სულში სენსუალურობა და გონება, მოვალეობა და მიზიდულობა ჰარმონიაშია.
სიმართლე საერთოდ არ იტანჯება, რადგან ვიღაც არ ცნობს მას.
სადაც არ არის ბედნიერებისკენ სწრაფვა, იქ საერთოდ არ არის სწრაფვა. ბედნიერებისკენ სწრაფვა არის მისწრაფებებისკენ სწრაფვა.
ლ. ფოიერბახი
ზეპირად ცოდნა არ ნიშნავს ცოდნას.
მ.მონტენი
არ უნდა გვეწყინოს ადამიანები, რომლებმაც სიმართლე დაგვიმალეს, ჩვენ თვითონ ხშირად ვუმალავთ საკუთარ თავს.
ფ.ლა როშფუკო
ბედნიერების უდავო პირობა შრომაა: პირველ რიგში, საყვარელი და თავისუფალი შრომა; მეორეც, სხეულის შრომა, მადის და ხმის მიცემა, დამამშვიდებელი ძილი.
როგორც კი სულელი გვაქებს, ის აღარ გვეჩვენება ასე სულელურად.
ფ.ლა როშფუკო
ადამიანს სჭირდება ბედნიერება, მას აქვს ამის უფლება, უნდა მიაღწიოს ამას, ნებისმიერ ფასად.
N.A. დობროლიუბოვი
მედიდურობა გმობს ყველაფერს, რაც აღემატება მის გაგებას.
ვ.ბელინსკი
დ.ფონვიზინი
ბედნიერება მოპოვებული და დამუშავებულია და არა მზა ქველმოქმედების ხელიდან მიღებული.
D.I. Pisarev
კარგი მამების გარეშე არ არსებობს კარგი აღზრდა, მიუხედავად ყველა სკოლისა.
ნ.კარამზინი
თუ ფიქრობთ, რომ ორ თვალსაზრისს შორის არის სიმართლე, ცდებით, ორ თვალსაზრისს შორის არის პრობლემა. გოეთე - ყველა ადამიანის ცხოვრებაში ახდება ყველაფერი, რაც მას სურს და თუ რამე არ ახდა, მაშინ მას არ სურდა.
ადამიანის შესაცვლელად, თქვენ უნდა დაიწყოთ მისი ბებია.
პრობლემა ჩივილისთვის კი არ გვეძლევა, არამედ მოსაგვარებლად. R. Heng იმისათვის, რომ იყოთ ბედნიერი, ბედნიერებას ისევე სჭირდება, როგორც უბედურებას.
ფ.მ.დოსტოევსკი
ნუ წახვალ დინებას. ნუ ცურავ დინების საწინააღმდეგოდ. ბანაობა იქ, სადაც საჭიროა. კოზმა
არ მესმის, მაგრამ არ მესმის - არ ნიშნავს უარყოფას.
ა.პ. ჩეხოვი
ბედნიერება ჯანმრთელობას ჰგავს: როცა ამას ვერ ამჩნევ, ნიშნავს რომ გაქვს
I.S. ტურგენევი
საკუთარი დანაშაულის არ აღიარება ნიშნავს მათი გაზრდას.
L.N. ტოლსტოი
ადამიანის ჭეშმარიტი ძალა იმპულსებში კი არა, ურღვევ სიმშვიდეშია.
L.N. ტოლსტოი
ადამიანი ბედნიერი უნდა იყოს. თუ ის უბედურია, მაშინ ის დამნაშავეა. და ის ვალდებულია იმუშაოს საკუთარ თავზე, სანამ არ აღმოფხვრის ამ უხერხულობას ან გაუგებრობას.
L.N. ტოლსტოი
ბედნიერია ის, ვინც ბედნიერია სახლში.
L.N. ტოლსტოი
იმისათვის, რომ იყო ბედნიერი, უნდა გჯეროდეს ბედნიერების შესაძლებლობის.
L.N. ტოლსტოი
ადამიანმა რომ გაიგოს ვინ არის ის, რამდენად უმნიშვნელო ჩანდა მისთვის მისი მწუხარება.
L.N. ტოლსტოი
ადამიანს ყოველთვის აქვს ადგილი ყველა უბედურებისგან; ეს ადგილი მისი სულია.
L.N. ტოლსტოი
თუ გინდა კარგი განწყობა: იმუშავე მანამ, სანამ არ დაიღლები, მაგრამ არა ძალის გამოყენებით. კარგი გონების მდგომარეობა ყოველთვის ირღვევა უსაქმურობით და მხოლოდ გადაჭარბებული შრომით.
L.N. ტოლსტოი
ადამიანი დახმარებას სთხოვს ადამიანებს ან ღმერთს; და ვერავინ დაეხმარება მას საკუთარი თავის გარდა, რადგან მხოლოდ მისი კარგი ცხოვრება შეუძლია დაეხმაროს მას. და მხოლოდ მას შეუძლია ამის გაკეთება.
L.N. ტოლსტოი
ადამიანების ყველაზე გავრცელებული და მავნე ბოდვა: იფიქრონ, რომ რაღაცამ შეიძლება ხელი შეუშალოს მათ თავისუფლებასა და კეთილდღეობას.
L.N. ტოლსტოი
ეს ყველაფერი ფიქრებზეა. ფიქრი ყველაფრის დასაწყისია. და აზრების კონტროლი შესაძლებელია. და ამიტომ სრულყოფილების მთავარი ამოცანაა ფიქრებზე მუშაობა.
L.N. ტოლსტოი
ბედნიერების უფლება ადამიანის ყველაზე განუყოფელი უფლებაა.
კ.დ.უშინსკი
არაფერია იმაზე სევდიანი, ვიდრე ქალების ცხოვრება, რომლებმაც მხოლოდ ლამაზი იცოდნენ.
ბ.ფონტენელი
ის, ვინც დღის ორ მესამედს თავისთვის ვერ განკარგავს, მონა უნდა ეწოდოს.
მეგობარი არის ადამიანი, ვისთანაც შემიძლია გულწრფელი ვიყო. მისი თანდასწრებით შემიძლია ხმამაღლა ვიფიქრო.
რ ემერსონი
ვინც ეძებს მეგობრებს, ღირსია მათი პოვნა; ვისაც მეგობრები არ ჰყავს, არასოდეს ეძებდა მათ.
გ.ლესინგი
ბედნიერება არ არის დანიშნულების ადგილი, არამედ მოგზაურობის გზა.
შეუძლებელია პრობლემის გადაჭრა იმავე დონეზე, სადაც ის წარმოიშვა. აუცილებელია მასზე მაღლა აწევა, მომდევნო დონეზე აწევა.
ა.აინშტაინი
მეგობრობა აორმაგებს სიხარულს და განახევრებს მწუხარებას.
ნუ ენდობი ადამიანს, რომელიც ყველაზე კარგად საუბრობს.
დ კოლინზი
ყველა ფსიქიატრმა იცის, რომ ზოგიერთი ადამიანისთვის ტანჯვა, მისი ტანჯვის მიუხედავად, აუცილებელი ხდება.
ტანჯვა სამყაროს სირცხვილია და მას უნდა სძულდეს, რომ მოსპოს.“ ასე თქვა გორკიმ და მე სრულად ვიზიარებ მის აზრს.
მ.ზოშჩენკო "გონების ზღაპარი"
თუ მხოლოდ ადამიანები დაიწყებენ ფიქრს, ისინი ყოველთვის იფიქრებენ სიმართლეზე: მ.გორკი
მ.გორკი
ბოროტების ამოცნობა ნიშნავს დაუყოვნებლივ დაიწყოს მის წინააღმდეგ ბრძოლა.
მ.კოლცოვი
ადამიანი არის ის, რაც მისი წარმოდგენაა ბედნიერების შესახებ.
V.A. სუხომლინსკი
შეუძლებელია ადამიანს ასწავლო ბედნიერი იყოს, მაგრამ შესაძლებელია ისე აღზარდო, რომ ბედნიერი იყოს.
A.S. მაკარენკო
არ იფიქროთ, რომ ბავშვს მხოლოდ მაშინ ზრდით, როცა ელაპარაკებით, ასწავლით ან უბრძანებთ. თქვენ მას ზრდით თქვენი ცხოვრების ყოველ წამს, მაშინაც კი, როცა სახლში არ ხართ.
A.S. მაკარენკო
მოერიდეთ მათ, ვინც ცდილობს შეარყიოს თქვენი რწმენა საკუთარ თავში. ეს თვისება დამახასიათებელია პატარა ადამიანებისთვის. მეორეს მხრივ, დიდი ადამიანი გაგრძნობინებს, რომ შენც შეგიძლია გახდე დიდი.
წარმატებული დაწინაურების საიდუმლო დასაწყისია.
დაწყების საიდუმლო არის თქვენი რთული ამოცანების დაყოფა მცირე, ადვილად შესასრულებელ ამოცანებად და მათი შესრულება პირველიდან.
ძალიან ძნელია აიძულო საკუთარი თავი ლაპარაკი, უფრო ძნელია აიძულო გაჩუმდე, კიდევ უფრო ძნელია აიძულო იფიქრო, მაგრამ ყველაზე რთულია აიძულო თავი იგრძნოს.
ვ.სუხომლინსკი
შენ თვითონ სჩადიხარ ცოდვას, შენ თვითონ ზრუნავ ბოროტებას, შენ თვითონ გარბიხარ ცოდვას, შენ თვითონ განიწმენდ აზრებს, შენ თვითონ ხარ გაბრაზებული თუ წმინდა, სხვა ვერავინ გიშველის.
დამაპადა
თქვენ არასოდეს დაიბრუნებთ დაკარგულ დროს, არასოდეს გამოასწორებთ დაშვებულ ცუდს.
ჯონ რასკინი
ადვილია იცხოვრო სამყაროში, მიჰყვე საზოგადოებრივ აზრს და მარტოობაში მხოლოდ საკუთარს. ძლიერია ადამიანი, რომელიც ინარჩუნებს თვინიერებას და მარტოობის დამოუკიდებლობას ბრბოში.
დიდი კურთხევაა, გვქონდეს ის, რაც გვსურს; კიდევ უფრო დიდი სიკეთეა იმის სურვილი, რაც გვაქვს.
ცხოვრება მუდმივი სასწაულია. იმის ცოდნა, თუ რა არის ზრდა, ჩვენ ვიცით ბუნების საიდუმლოებიდან ყველაზე ინტიმური.
ლუსი მალორნი
როგორც კი კამათის დროს აღშფოთებას ვიგრძნობთ, უკვე ვკამათობთ არა სიმართლისთვის, არამედ საკუთარი თავისთვის.
კარლაილი
გააკეთე ის, რაც უნდა და, როგორც ვარსკვლავი, არ დაისვენო და არ იჩქარო.
ჰაჯი აბდულ გეზდი
არცერთი მწუხარება არ არის ისეთი დიდი, როგორც მისი შიში.
მხიარულების შენარჩუნების მთავარი საიდუმლო არის ის, რომ არ მივცეთ წვრილმანებს ხელი შეგვიშალოს და ამავდროულად დავაფასოთ მცირე სიამოვნებები, რომლებიც ჩვენს ბედს ეკუთვნით.
ყოველი თავშეუკავებლობა თვითმკვლელობის ჩანასახია; ეს არის უხილავი ნაკადი სახლის ქვეშ, რომელიც ადრე თუ გვიან ჩამორეცხავს მის საძირკველს.
თუ გაბრაზდებით, სანამ რამეს გააკეთებთ ან იტყვით, დაითვალეთ ათი. თუ გული არ გასულა, დაითვალეთ ასი, ხოლო თუ არ გავიდა, დაითვალეთ ათასი.
ჯეფერსონის აზრით
რამდენი ვიტანჯებოდით იმის გამო, რაც არ მომხდარა, მაგრამ მხოლოდ შეიძლება მომხდარიყო.
ჯეფერსონის აზრით
სიამაყე იმაზე მეტი ღირს, ვიდრე ყველაფერი, რაც გჭირდებათ საკვებისთვის, სასმელისთვის, თავშესაფრისთვის, ტანსაცმლისთვის.
ჯეფერსონის აზრით
მისი ვნებების მონა მონათა შორის ყველაზე დაბალია.
გაჩენილი ჩხუბი ჰგავს კაშხალს გარღვევულ ნაკადულს: როგორც კი გატყდება, ვეღარ შეაკავებ.
ვნება ადამიანის გულში არის ქსელი, შემდეგ სქელი თოკი. ვნება ჯერ - როგორც უცხო, შემდეგ - როგორც სტუმარი და ბოლოს, როგორც სახლის პატრონი.
სხვებისთვის სიკეთის კეთების გარეშე, ჩვენ უფრო მეტს ვაკეთებთ საკუთარი თავისთვის, ვიდრე სხვებისთვის.
"ღვთისმოსავი ფიქრებიდან"
ბევრი ადამიანი კითხულობს წიგნებს, რათა არ იფიქროს.
ედმუნდ ბორგი
ლეონარდო და ვინჩი
თვალები მაქვს, მაგრამ ვერ ვხედავ...
დერსუ უზალა
ადამიანების მხოლოდ 10% ფიქრობს, კიდევ 10% ფიქრობს რასაც ფიქრობს, დანარჩენი 80% მზადაა მოკვდეს ფიქრის დაწყებამდე.
ცოტანი ფიქრობენ წელიწადში ორ-სამჯერ მეტს. მე მივაღწიე მსოფლიო პოპულარობას კვირაში ერთხელ ან ორჯერ ფიქრით.
ბერნარდ შოუ
ადამიანების დაახლოებით 85% თავდაპირველად წარუმატებლობის შემქმნელები არიან, ცარიელი ცხოვრების შემქმნელები, შეცდომების შემქმნელები. ეს ადამიანები მთლიანად, აბსოლუტურად დამოკიდებულნი არიან მათ გარშემო არსებულ სამყაროზე. ამ ადამიანებს აქვთ ერთი საოცარი ქონება: ისინი მუშაობენ, ცხოვრობენ, მოქმედებენ გადარჩენისთვის.
მ.ნორბეკოვი
ორი დიდი ქარხნის ოთხი ათასი თანამშრომლის ჩემი კვლევა: ჩვენი ქვეყნის მოსახლეობის 85%-ს ფსიქოლოგიური დახმარება სჭირდება.
მ.ე. ლიტვაკი
ე.ბულვარ-ლიტონი
ნუ დაელოდებით მანანას ზეციდან - დაიწყეთ მომავლის შექმნა დღეიდან.
ჯონ ლენონი
დიდი სურვილი მაქვს ყველას გვქონდეს საცხოვრებლად დრო. ნუ ტრიალებთ, როგორც ციყვი ბორბალში, კერძოდ იცხოვროთ.
ოთარ იოსელიანი
შენ აქ ხარ, რადგან სამყაროს სჭირდები ისეთი, როგორიც ხარ.
ალფონს კარ
ის, ვისთანაც რთულია, სულელია, ვისთანაც მარტივია, ჭკვიანია; ადამიანი, ვისთანაც ეს მარტივია, რთულია; უბრალოდ, ისეთი ადამიანია მოწყობილი, ვისთანაც რთულია.
ერთი სიტყვით, სულიერი საზოგადოება, ურთიერთპატივისცემა, მეგობრობა აუცილებელი და სავსებით საკმარისია ოჯახური ბედნიერებისთვის:
ი.ვ. ბესტუჟევ-ლადა
თუ ორჯერ მოგატყუეს, მაშინ თქვენ ერთდროულად ხართ მოტყუებულთან:
ვინ მოგატყუათ ისე ხშირად, როგორც თავად?
ბ ფრანკლინი
რამდენად ტკბილია აკრძალული ხილი, ბევრი შეიტყობს საკუთარი მწარე გამოცდილებიდან.
ადამიანს მხოლოდ საკუთარი შინაგანი შრომით ასწავლის, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, საკუთარი, დამოუკიდებელი აზროვნებით, გამოცდილებით, ხელახალი განცდით, რასაც სწავლობს სხვა ადამიანებისგან ან წიგნებიდან.
ნ.ა.რუბაკინი
თუ არ გაქვთ სურვილი დაარღვიოთ ათი მცნებადან ერთი მაინც, რაღაც არ გემართებათ
G. K. Chesterton
ვინც დაეუფლა ცხოვრების ხელოვნებას, იცის, რომ პრობლემები მათგან არ არის გასაჭირი. პირიქით, ისინი საჭიროა გამარჯვებისთვისაც კი, რადგან ისინი ხელს უწყობენ მოქმედებას.
ნ.ენკელმანი
მხოლოდ ტანჯვა ავლენს ცხოვრების ნამდვილ აზრს.
ტანჯვისა და მწუხარებით ჩვენ განზრახული ვართ მივიღოთ სიბრძნის მარცვლები, რომლებიც წიგნებში შეუძლებელია.
1. ადამიანები ხედავენ იმას, რისი დანახვაც სურთ; ისმენენ რისი მოსმენა სურთ; დაიჯერეთ რისი დაჯერებაც უნდათ და უარი თქვან იმის დაჯერებაზე რაც არ მოსწონთ
2. ჩვენ ვცხოვრობთ უფერულ სამყაროში, რომელსაც თავად ვაფერადებთ.
3. ჩვენი ცხოვრება მოვლენებისგან კი არ შედგება, არამედ მოვლენებისადმი დამოკიდებულებისგან
4. ყველაფერი მშვენიერი ჩანს, რასაც სიყვარულით უყურებ და ყველაფერი ამაზრზენია, თუ განწყობა არ არის.
5. აბსოლუტურად ყველაფერი რაც ხდება ბუნებრივია, რადგან ბუნების კანონები ამის საშუალებას იძლევა
6. სამყაროში ყველაფერს აქვს ახსნა, მაგრამ ყველაფრის ახსნა არ შეიძლება
7. სიკეთე ისეთივე ცუდია, როგორც ბოროტება არ არის ცუდი
8. თუ მართლა გინდა, მაშინ შეგიძლია, თუ არ შეგიძლია, მაშინ ნამდვილად არ გინდოდა
9. არ შეიძლება ადამიანს ისე აიძულო იყოს ბედნიერი, როგორც შეუძლებელია უბედურების თავიდან აცილება, თუ მას ეს თავად სურს.
10. მთელი ჩვენი აზრი შუბლზე რომ გვეწერა, მაშინ გარშემომყოფები გვიშორდებოდნენ.
11. ყველა ადამიანი კარგია, მაგრამ ხანდახან ყველაში ნაძირალა იღვიძებს.
12. სისულელეა ცუდ ადამიანებზე გაბრაზება, პირიქით, გონივრული იქნება მათი მადლიერება იმისთვის, რაც არიან, რადგან მხოლოდ ცუდ ადამიანებთან შედარებით შეგვიძლია გავიგოთ კარგი ადამიანის ღირებულება.
13. როცა სხვებს განსჯი, საკუთარ თავს განიკითხავ.
14. თხებს არ შეუძლიათ თავიანთი ბუნების წინააღმდეგ წასვლა და მათი განსჯა ჩვენ არ გვევალება.
15. ყოველი წმინდანი სულის სიღრმეში დანაშაულებრივი გეგმების მატარებელია
16. მას შემდეგ, რაც ადამიანებმა ლაპარაკი ისწავლეს, თითოეულ ადამიანს აქვს უზარმაზარი უპირატესობა: მას შეუძლია თავისი სიტყვებით გავლენა მოახდინოს სხვა ადამიანებზე და არ შეიძლება გავლენა იქონიოს სხვა ადამიანების სიტყვებზე.
17. ვერავინ დაარწმუნებს ადამიანს, თუ ის თვითონ არ დაემორჩილება დარწმუნებას.
18. ადამიანს არ შეიძლება ეწყინოს, მას მხოლოდ შეურაცხყოფა შეუძლია
19. დიდი ხალხი არ არსებობენ. არიან ადამიანები, რომლებიც ირჩევენ რაიმეს გაკეთებას
20. ქალაქელები თამამ გეგმებს ზღაპრად მიიჩნევენ. გამარჯვებულები ახდენენ ზღაპრებს
21. თქვენ არ ხართ დაბადებული სხვების მოლოდინების დასაკმაყოფილებლად, ამიტომ თავად გადაწყვიტეთ რატომ დაიბადეთ
22. ვისაც სწამს ან არ სწამს ღმერთის არსებობის, სჯერა, რომ მან იცის ის, რაც ნამდვილად არ შეუძლია იცოდეს.
23. ბევრს ჰგონია, რომ დაუფიქრებელი რელიგიური დოგმებით შეიარაღებულნი მიდიან თავისუფლების შუქზე, რათა გადალახონ თავიანთი ადამიანური არსი, სინამდვილეში კი ისინი თავს ხვდებიან მკვრივი უმეცრების საგუშაგოში.
24. შეყვარებულთა უმეტესობა საყვარელ ადამიანს აუტანელი ეჭვიანობის ბორკილებს უკიდებს, პრეტენზიების ციხეში აყენებს და ასეთ ძალადობას სიყვარულს უწოდებს.
25. არ არის აუცილებელი საყვარელი ადამიანის დაკარგვა, რათა მოგვიანებით გავიგოთ, რამდენად ძვირფასი იყო ის ჩვენთვის, მაგრამ ღირს მისი დაფასება ის, ვინც არის.
26. ნებისმიერი ერთი და იგივე ქმედება შეიძლება გაკეთდეს სისულელისგან და დიდი გონებისგან
27. ემოციების მიხედვით, გრამმა შეიძლება გადაწონოს ტონა.
28. მეგობრისთვის სიკვდილი ადვილია. ძნელია იპოვოთ მეგობარი, რომლისთვისაც მოკვდება
29. ჩვენ არაფერი გვაქვს საკუთარი: ჩვენ არ დავიბადეთ ჩვენი ნებით, არ ავირჩიეთ მშობლები და თანდაყოლილი მემკვიდრეობა, ჩვენ ირგვლივ არსებული სამყაროს გარემოებები მზად დაგვხვდა - როგორ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ჩვენ თვითონ ვქმნით საკუთარს. ბედი?
30. არავის არ უნდა მოექცნენ ამპარტავნულად, თუნდაც მათ, ვისაც სულელ მედიდურობას ეძახიან. თითოეული ადამიანი მთელი სამყაროა, თითოეული რაღაცით აღემატება სხვებს, უბრალოდ, ჩვენ ყველა სხვადასხვანაირად ვავლენთ თავს.
31. მიეცი ცხენი, რომელსაც არ რცხვენია პირში ჩახედვა
32. კონფლიქტები იწყება ურთიერთობის წესების დარღვევის შემდეგ – დაწერილი თუ დაუწერელი. ამიტომ, კონფლიქტში დამნაშავე უნდა იყოს აღიარებული, როგორც ის, ვინც პირველმა დაარღვია წესები
33. ადამიანები ხშირად უშვებენ შეცდომებს, რადგან არჩევანის წინაშე დგანან, მათ არ აქვთ დაბალანსებული მიდგომა, მაგრამ ხედავენ მხოლოდ სასწორს, რომელიც მათ ყველაზე მეტად მოსწონთ, სასწორად აღიქვამენ მას.
34. ადამიანების ირაციონალურობა ისეთია, რომ ისინი უფრო მზად არიან დაიჯერონ, რომ იციან ამოუცნობ კითხვებზე პასუხები და უარს ამბობენ იმ მტკიცებულების აღიარებაზე, რომელსაც ზოგჯერ ვერ ხედავენ საკუთარი ცხვირის მიღმა.
35. ეს თავისთავად ცუდი არ არის, რაც ცუდი ჩანს
36. მსოფლიოში არ არსებობენ გმირები და ბოროტმოქმედები, არამედ მხოლოდ დაპირისპირებული ძალები საკუთარი ინტერესებით.
37. ვინც თავს არ ასწავლის, ვირს ემსგავსება, სადაც მიჰყავთ ან ატარებენ
38. როცა ადამიანები მიცვალებულს ტირიან, მას კი არ სწყალობენ, არამედ საკუთარ თავს, რადგან მოსაწყენია ცოცხლებისთვის მკვდრების გარეშე და არა მკვდრებისთვის ცოცხლების გარეშე.
39. თუ ვინმემ დატოვა ეს სამყარო და ვინმე დარჩა მასში, არ არის ცნობილი, ვინ იყო უფრო ბედნიერი
40. ყოველგვარი სიყვარულის წყარო არის საკუთარი თავის სიყვარული
41. ჩვენ შეგვიძლია სხვების თანაგრძნობა მხოლოდ იმიტომ, რომ არ ვართ გულგრილები საკუთარი თავის მიმართ.
42. ვიღაცას, ვინც სხვებისგან თანაგრძნობას ითხოვს, რეალურად სურს იგრძნოს მათზე ძალაუფლება.
43. გიყვარდეს ნიშნავს სწრაფვას სიამოვნებისკენ
44. არ არსებობს ადამიანების სიყვარული, რომელიც მათ სანაცვლოდ არაფერს არ აძლევს
45. სიყვარული არ იარსებებს, თუ არ იქნებოდა სიძულვილი, ისევე როგორც ჩვენთვის არ იქნებოდა სინათლის შეგრძნება, თუ არ იქნებოდა სიბნელე
46. გიყვარდეს ყველას ნიშნავს არ გიყვარდეს არავინ, რადგან სიყვარული შესაძლებელია მხოლოდ სიძულვილთან შედარებით
47. სიყვარული და ზიზღი ერთი და იგივე მონეტის ორი მხარეა
48. ქალისთვის მამაკაცი საშუალებაა, შვილი კი – მიზანი
49. კაცები ცდილობენ დაიპყრონ სამყარო, ქალები კი იპყრობენ მამაკაცებს სამყაროს იმ ნაწილთან ერთად, რომლის დაპყრობაც მოახერხეს
50. ადამიანებისთვის სასარგებლოა გაიხსენონ, რომ ისინი გრანდიოზული არსებები არიან, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ ისინი პატარა ადამიანები არიან.
51. თუ ვინმე თავს ბუნების გვირგვინად თვლის, მაშინ ეცადოს უპასუხოს კითხვას: არის თუ არა რაიმე თვალსაჩინო მიზეზები, რომლებიც ხელს უშლის ჭიანჭველებს წარმოიდგინონ თავი სამყაროს მბრძანებლებად?
52. ადამიანი ყველაზე განვითარებული არსებაა, რაც ცნობილია ადამიანისთვის
53. ყველა ადამიანი მსგავსია განსხვავებულობის მცდელობაში.
54. ადამიანებს, რომლებიც თავს მართალად თვლიან, ისეთი საზიზღარი აზრები აქვთ, რომ მრცხვენია აქ დავწერო.
55. ჩვენ მიერ გამოგონილი ჩვენი ცხოვრების მიზანი არ არის სამყაროს მიერ ნაკარნახევი ცხოვრების აზრი.
56. თუნდაც ვიცით რა გვინდა, არ ვიცით რატომ ვცხოვრობთ
57. ინსტინქტები ეძლევა ადამიანს, რათა სიცოცხლეს მიეკრას და ნაკლებად იფიქროს თავისი არსებობის სისულელეზე.
58. ჩვენს ცხოვრებას არ აქვს გონივრული ახსნა და ამიტომ წააგავს "სულელის" თამაშს.
59. ცხოვრება ჰგავს ტარაკნების რბოლას, რომელშიც ყველა მონაწილეს უფლება აქვს მიირთვას ხორცი ფინიშის ხაზზე.
60. ადამიანთა უმრავლესობის არსი შეიძლება განისაზღვროს ერთი სიტყვით - ვენალობა
61. სამყარო არის ყველაფერი, რაც არსებობს და სხვა არაფერია სამყაროს გარდა
62. რატომ გამოიგონეთ ღმერთი და დააყენეთ იგი სამყაროზე მაღლა, როცა სამყარო არსებობს?
63. სამყაროს ნებისმიერი იდეა მხოლოდ პრიმიტიული სქემაა მწირ ტვინში
64. მთელი სამყარო ცოცხალია
65. ნებისმიერი ცოცხალი არსება ყოფს სამყაროს ნახევრად - "მე" და "არა მე"
66. სამყარო = მე + სამყარო გარშემო
67. ჩვენ იმაზე ნაკლები ვიცით სამყაროს შესახებ, ვიდრე მზის სხივზე მოთამაშე კნუტს იცის მზის შესახებ.
68. სამყაროდან ქვიშის მარცვალსაც კი ვერ გადააგდებ
69. ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ სამყაროს წარმოშობის შესახებ მსჯელობას, ხოჭოებს ჰგვანან, რომლებმაც თავიანთი ჭუჭყი სამყაროს გამოთქვეს.
70. სამყაროს შეზღუდვის მცდელობისას ჩვენ ვამშვიდებთ საკუთარ თავს, გვჯერა, რომ ჩვენი შეზღუდვები ასევე თანდაყოლილია სამყაროში.
71. ჩვენს ირგვლივ სამყარო თითოეული ჩვენგანისთვის აგრესიული გარემოა. მისი დევიზია: "სუსტებს არ აქვთ ადგილი მსოფლიოში!"
72. ადამიანი არის კუნძული, რომელიც გარშემორტყმულია სიკვდილის ოკეანეში
73. ჩვენ ცოცხლები ვართ, რადგან ვიბრძვით
74. სულელი საკუთარ თავს ეწინააღმდეგება სამყაროს და ამიტომ ბრაზდება, ბრძენი თავს სამყაროს ნაწილად თვლის და ამიტომ მშვიდია.
75. სამყაროს კანონები დაუსჯელად არ შეიძლება დაირღვეს
76. ადამიანი არის კუნძული, რომელიც გარშემორტყმულია სიკვდილის ოკეანეში, რომელიც მძვინვარე სიცოცხლეა
77. ეგოიზმი არის სამყაროს ძრავა
78. ყველა ჩვენი ქმედება ეგოისტურია, რადგან მათ კომისიაში გადაწყვეტილებას იღებს ჩვენი ეგო
79. რა არის დასამალი: ჩვენ ყველა ვართ სამყაროს ცენტრები
80. იმის თქმა, რომ ეგოისტი ცუდია, იგივეა, რაც იმის თქმა, რომ ცხოვრება ამორალურია
81. ყველა გადაჭარბებულად აფასებს თავისი ცხოვრების ღირებულებას და საკუთარ თავს უფრო მეტ მნიშვნელობას ანიჭებს, ვიდრე დანარჩენი სამყარო.
82. ზოგიერთი ეგოისტი სხვა ეგოისტებს ეგოისტებს უწოდებს, რადგან ისინი ეგოისტები არიან.
83. ყველა საკუთარ თავს სხვებზე უკეთ თვლის, მაგრამ ყველას არ ძალუძს ამის აღიარება საკუთარ თავთან
84. როცა სხვებისთვის ვცდილობთ, პირველ რიგში საკუთარი თავისთვის ვცდილობთ.
85. ვისაც გულწრფელად სჯერა, რომ კაცობრიობის თავდაუზოგავი მსახურებით აჯობა საკუთარ თავს, ფაქტობრივად, ყოველთვის იქცეოდა როგორც თავხედი ეგოისტი.
86. ჩვენ ვეხმარებით დამხრჩვალს არა იმიტომ, რომ დავეხმაროთ, არამედ იმიტომ, რომ გვსურს თავი მხსნელად ვიგრძნოთ.
87. რასაც ადამიანი აკეთებს, ის ემორჩილება ორ სურვილს: ტანჯვის თავიდან აცილების სურვილს და სიამოვნების მიღების სურვილს.
88. ყოველთვის იქნებიან მზად ენთუზიასტები უფასოდ დაგვასაფლავონ
89. ჩვენი ეგოისტური მოთხოვნილებები გვკარნახობს სიკეთისა და ბოროტების ცნებებს: სიკეთედ ითვლება ის, რაც სასარგებლოა; ბოროტება - რაც წამგებიანია
90. ადამიანები მიდრეკილნი არიან დაიცვან წესები არა სხვების მოსაწონად, არამედ პრობლემების თავიდან ასაცილებლად.
91. სამყარო ემორჩილება არა მას, ვისაც სურს მისგან ზედმეტის აღება, არამედ მას, ვისაც სურს ამის გულწრფელად გაგება.
92. როდესაც ჩვენ ვიცვლით სამყაროს თვალსაზრისს, სამყარო იწყებს სხვაგვარად შეხედვას
93. სამყარო, როგორც რომი - ისე, როგორც ჩვენ გვინდა დავინახოთ იგი
94. სამყაროში ყველაფერს აქვს მიზეზი, მაშინაც კი, თუ ჩვენ ვერ ვხედავთ ყველა მიზეზს
95. ბევრი ვერსია შეიძლება იყოს, სიმართლე მხოლოდ ერთია
96. გენიოსი არ ცნობს წესებს
97. გიგანტური ცეცხლი ყველა ადამიანში ანთებს
98. ჩვენი შიშების უმეტესობა ამაოა
99. ნებისმიერი გმირი განსხვავებული თვალსაზრისით არის ბოროტმოქმედი
100. მსოფლიოში არ არსებობს სიკეთე და ბოროტება, არამედ მხოლოდ საპირისპირო ენერგეტიკული სტატუსები
101. მსოფლიოში არ არსებობს კარგი და ცუდი ძალები, მაგრამ მხოლოდ დაპირისპირებული მხარეები საკუთარი ინტერესებით
102. მხოლოდ სიკეთე ბოროტების გარეშე, ბოლოს და ბოლოს თვითონ წარმოშობს ბოროტებას
103. როდესაც ადამიანი ამბობს, რომ დრო არ ჰქონდა, ეს ნიშნავს, რომ მას უფრო მნიშვნელოვანი საქმეები ჰქონდა.
104. სიკეთე და ბოროტება ბუნებაში არ არსებობს, არამედ მხოლოდ ჩვენს თავებშია
105. კანონი ქმნის ძლიერს - ეს არის კანონი
106. ტრადიციები, ისევე როგორც ადამიანები, ჩვეულებრივ ჯანმრთელები იბადებიან, მაგრამ ასაკთან ერთად ისინი სიგიჟეში ვარდებიან
107. თუ ცრუმორწმუნე შიშზე და ცოდნის ნაკლებობაზე დაფუძნებული წინაპრების არაგონივრული ტრადიციები სოციალური კანონების ძალას იძენს, მაშინ ასეთი საზოგადოება განწირულია სტაგნაციისთვის, რადგან მჭიდროდ ხურავს ჭურჭელს ცნობისმოყვარე თავისუფლებისმოყვარე ჯინით. ადამიანის სული
108. ადამიანების ცხოვრებაში გადაჭარბებული ტრადიციონალიზმი იწვევს აზრების სიმკაცრეს და თრგუნავს ინოვაციურ იმპულსებს.
109. თავისუფალ გონებას ამძიმებს არაგონივრული კონვენციები, მაგრამ თუ მას არ სურს ბრბოს დაგმობა, მაშინაც კი, თუ სულში იცინის მის სულელურ ჩვევებზე, მან უარი უნდა თქვას საკუთარ თავზე სისულელეების გამო. უმრავლესობა.
110. კარგი წამოწყებები ყოველთვის გაჭირვებით ადგამდნენ გზას ადამიანური უმეცრების ჭუჭყიან სისქეში.
111. ვინც თქვა: „არასოდეს ვიტყუები“, უკვე იცრუა
112. სიმარტივე ადვილი არ არის
113. მეგობრები პოტენციური მოღალატეები არიან
114. ყოველთვის ზუსტად ვერ ვიტყვი, რა ავიღე ცხოვრებიდან და რა შორეული წინაპრებისგან
115. ბავშვობა ყველაზე ბედნიერი დროა, ამის შესახებ მხოლოდ ბავშვებმა არ იციან
116. განსხვავება მოზრდილებსა და ბავშვებს შორის არის მათი სათამაშოების ღირებულება.
117. მშვიდობისთვის აქტიური მებრძოლები არანაკლებ აგრესიულები არიან, ვიდრე ომების წამქეზებელი.
118. ნებისმიერ უარეს მოვლენას შეიძლება ისე შეხედო, რომ კარგი იყოს
119. რაც ახლა გვაწუხებს, მოგვიანებით შეგვიძლია ვიყოთ ბედნიერი
120. არასწორია იმის თქმა: „ეს მართლაც დიდებული სურათია“, მაგრამ სწორი იქნება თუ ვთქვათ: „ეს სურათი მეჩვენება დიდებული“
121. მაშინაც კი, როდესაც ვაცხადებთ მარადიულ ჭეშმარიტებებს, ჩვენ ვსაუბრობთ არა იმაზე, რაც არის, არამედ იმაზე, რაც გვეჩვენება.
122. ობიექტების ჩვენი შეფასებები გვახასიათებს და არა საგნებს
123. ადამიანი ხანდახან კარგავს სინდისს, რადგან ეს ბუნებრივია, რადგან ყველა იბადება სინდისის გარეშე
124. ფული ეკვრის არა ცოდნას, არამედ მიმდინარე პროექტებს
125. ბევრი რამ ჩვენს ხელშია, მაგრამ არა ყველაფერი
126. სამყაროს ძალუძს ჩვენი ამაღლება ოლიმპოსზე ან პირქვე დაგვაგდო ტალახში
127. გაკიცხვა წარსული - კოცონი მკვდარი
128. ისინი, ვინც წარმოსახვით ფასეულობებშია ჩაფლული, თავს მართლებად თვლიან
129. ადამიანი ვერ გაიგებს ალოგიკურს
130. სიყვარული რაღაცის ან ვიღაცის მიმართ არ შეიძლება აღემატებოდეს საკუთარი თავის სიყვარულს, ისევე როგორც წიგნის პერსონაჟი არ შეიძლება იყოს ავტორზე ჭკვიანი, თუმცა შეიძლება ასე ჩანდეს.
131. თუ წინააღმდეგობები მოიხსნება სამყაროდან, მაშინ ის დაინგრევა
132. რომ არ იყოს უბედურება, როგორ დავაფასოთ მშვენიერი?
133. ჩვენ ვალში ვართ მტრების წინაშე, რომ გვყავს მეგობრები
134. ადამიანის სურვილები უსაზღვროა, ოცნებები – უსაზღვრო, გეგმები – გრანდიოზული და მიღწევები – უმნიშვნელო.
135. ნებისმიერი ახალი აღმოჩენა არის გათხრები და არა შემოქმედება
136. ყველა ადამიანს სურს დაიმორჩილოს მთელი მსოფლიო
137. სუსტი თავი, სიზარმაცე და გაურკვევლობა - აი რა უშლის ადამიანს სამყაროს დაპყრობაში.
138. ადამიანები თავიანთი ცხოვრების დროს ამაოდ ატარებენ სამყაროს დაპყრობის სწრაფვას. აურზაური არაა?
139. კაცობრიობა არ არის იმაზე უარესი და უკეთესი, ვიდრე ადრე იყო და იქნება მოგვიანებით
140. კაცობრიობის ისტორია არის ადამიანთა ბრძოლის ისტორია ერთმანეთის გასაკონტროლებლად
142. კაცობრიობა მაინც მოკვდება. ისე, თუ სიბერედან, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლებელია უბედური შემთხვევა
143. არიან ადამიანები, რომლებსაც ადამიანად მოქცევა შეუძლიათ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მათ ღორივით მოექცევი
144. ყველას ერთი და იგივე სურს, მაგრამ ყველა თავს განსაკუთრებულად თვლის
145. ბევრს, ვინც ომი დაიწყო, ეგონა, რომ კარგ საქმეს აკეთებდნენ
146. გაცილებით სასიამოვნოა სიზმრებისა და ტკბილი ტყუილის უფსკრულში ჩაძირვა, ვიდრე მკაცრი სიმართლის ცივ ოკეანეში ბანაობა, მაგრამ სჯობს იცოდე, ვიდრე მოტყუება.
147. გონების წინამძღოლობით მოთმინება სიჯიუტე ხდება, ვნებების წინამძღოლობით კი სიჯიუტე.
148. შეწყვიტე სხვაზე წუწუნი – არც შენ ხარ საჩუქარი.
149. ვინც მარადიულად უკმაყოფილოა, ფიქრობს, რომ სამყარო მის სისულელეს უნდა დაემორჩილოს
150. ხალხი მხოლოდ მშვიდობაზე საუბრობს, მაგრამ არ ყოფილა დღე, როცა კაცობრიობა არ იბრძოდა
151. დამნაშავეთა გათავისუფლება შეცდომაა, უდანაშაულოების დაგმობა მძიმე ცოდვაა
152. შენს დამსახურებაზე საუბარი სხვას დაუტოვე და შენმა საქმეებმა მჭევრმეტყველად ისაუბროს შენს მიღწევებზე.
153. წყენა არის განაწყენებულის დადანაშაულების მცდელობა
154. მხოლოდ მე მესმის საკუთარი თავის და მაშინაც არა ყოველთვის
155. თუ წიხლს დაარტყამთ, გაითვალისწინეთ, რომ ფეხების ბრალი არ არის - დაარტყა თავზე.
156. ნებისმიერი ინდივიდი ცდილობს დაიპყროს სამყარო, მაშინაც კი, თუ ის ამას ვერ აცნობიერებს.
157. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ზუსტად არ ვიცით არსებობს თუ არა სამყარო ჩვენს ირგვლივ, ჩვენ ვცხოვრობთ და ვმოქმედებთ ობიექტური სამყაროს არსებობის რწმენით.
158. ყველა ცხოვრობს იმ სამყაროში, რომელსაც იმსახურებს
159. ყველა თავად წყვეტს, გაიცინოს თუ იტიროს, დაეყრდნოს გამარჯვებას თუ განიცადოს დამარცხება.
160. ემოციები ცხოვრების ფერებია, რაც მას ნათელს ხდის
161. რაღაცის მისაღწევად საჭიროა გაბრაზდე
162. ჩვენი სამყარო ძირითადად უფერო და მნიშვნელობითაა სავსე მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩვენ მას იქ ვაყენებთ.
163. არ აურიოთ ინფორმაცია ფაქტებთან
164. ცრურწმენები კაცობრიობის მარადიული თანამგზავრები არიან
165. სამწუხაროა მშვენიერი იდეის განშორება, თორემ სამყარო საცოდავად გამოიყურება. ამიტომ, ადამიანებს ხშირად სჯერათ იმის, რაც მოსწონთ და არა იმის, რაც არის.
166. სიზმრები არ წინასწარმეტყველებენ მომავალს, არამედ ასახავს წარსულ გამოცდილებას
167. არასწორია იმის თქმა: „მოვლენა მოხდა უმიზეზოდ“. სწორი იქნება თუ ვიტყვით: „მოვლენა მოხდა აშკარა მიზეზის გარეშე“
168. სხვადასხვა ქვეყანაში სხვადასხვა დროს სხვადასხვა ხალხი სხვადასხვანაირად წერდა და წერს ისტორიას.
169. წარსულის ისტორია აწმყოში კეთდება
170. ისტორია ჩვენთვის ჰგავს წარსული რეალობის ანარეკლს თეთრად შეღებილ მრუდე სარკეში: ზოგან გადაჭარბებულია, დამახინჯებულია, ზოგან ადეკვატურია და ბევრი თეთრი ლაქაა.
171. ვისაც აქვს ადეკვატური მსოფლმხედველობა, შეუძლია სწორად გაშიფროს სამყაროს კოდირებული სიგნალები და მოისმინოს მისი ნამდვილი მუსიკალური ნაწარმოებები და არ მოიგონოს მითები და ილუზიები თავისთვის.
172. გენიოსი ხედავს იგივეს, რასაც ყველა ხედავს, მაგრამ ამავე დროს განსხვავებულად ფიქრობს, ამიტომ აკეთებს აღმოჩენას
173. ჭეშმარიტება ყოველთვის არ დევს ზედაპირზე, ამიტომ, ცრურწმენაში ცრურწმენაში ხვდებიან უცოდინრობისგან შიშის გავლენის ქვეშ მყოფი ადამიანები საგნების ბუნების ახსნის მცდელობისას.
174. ინფორმაცია მართავს სამყაროს - მრავალი თვალსაზრისით, ჩვენთვის მნიშვნელოვანია არა ის, რაც სინამდვილეში ხდება მსოფლიოში, არამედ ის, რაც მასზე წერია და ნათქვამია.
175. ჩვენი თავი სამყაროს შესახებ ცნობებით არის სავსე. სარწმუნოა თუ ყალბი? ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი კითხვა, რომლის პასუხიც ღირს, რომ დაუთმოთ სიცოცხლე და დაწეროთ წიგნი.
176. ადამიანები თავიანთ დაუსაბუთებელ რწმენებზე მიჯაჭვულნი ამით თავს იგდებენ უმეცრების ქსელში და მათი უბედურება ისაა, რომ ამავე დროს თავადაც ვერ ხვდებიან, რომ ხაფანგში ჩავარდნენ.
177. თუ ადამიანს შეუძლია ადვილად და დაუყოვნებლად უარი თქვას შორეულ რწმენაზე, მაშინ ის რაღაცის ღირსია.
178. მოემზადეთ რევოლუციებისთვის თქვენს ტვინში. თქვენი რწმენის ინვენტარის შენახვა ისეთივე სასარგებლოა, როგორც თქვენი სახლის მტვრისა და ჭუჭყისგან გაწმენდა.
179. ის, ვისი ტვინიც ნაგვით არის გაჭედილი, სიგიჟეშია. და რადგან ნაგავი ამა თუ იმ ხარისხით ყველას თავშია, ჩვენ ყველა გიჟები ვართ სხვადასხვა ხარისხით.
180. ჩვენი გრძნობის ორგანოები ინფორმაციის ყველაზე სანდო წყაროა მსოფლიოში
181. ღირებული თეორიის აღმოსაჩენად გენიოსის გონებაა საჭირო, მის გასავითარებლად კი სხვადასხვა თაობის მკვლევართა დაკვირვება, რეფლექსია და დისკუსია.
182. არასანდო თეორიები, მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან ლამაზია, ადამიანს კი არ ამაღლებს, არამედ გუბეში აყენებს.
ფილმი იწყება კითხვით: "რა არის რეალობა?" კითხვა მეცნიერებს მიზეზით გაუჩნდა. მათ აღმოაჩინეს, რომ ყოველ წამში, 400 ტრილიონი ბიტი ინფორმაცია სამყაროდან შემოდის ადამიანის ტვინში. წარმოიდგინეთ რა რიცხვია! მაგრამ მხოლოდ ორი ათასი ბიტი აღწევს ჩვენს ცნობიერებას. Იგრძენი განსხვავება!
რეალობის ილუზია
ჩვენ თითქმის ვერაფერს ვხედავთ
ჩვენ ვცხოვრობთ სამყაროში, სადაც ყველაფერი, რასაც ვხედავთ, მხოლოდ აისბერგის მწვერვალია, ამბობს ნაცრისფერი მეცნიერი. ის გვარწმუნებს, რომ ჩვენი ტვინი ინახავს ყველა ინფორმაციას, რომელიც ჩვენამდე მოდის. მაგრამ ჩვენ მხოლოდ მცირე ნაწილს ვაცნობიერებთ. დანარჩენი ინახება ისე, თითქოს ვიდეოზეა ჩაწერილი, სანამ საჭირო იქნება. ამიტომ ხანდახან რაღაც გვიან აღწევს ჩვენამდე. ანუ, ჩვენმა ტვინმა რეალურად იცის სიმართლე მსოფლიოში ყველაფრის შესახებ. მაგრამ ცნობიერება ფილტრავს მას ჩვენი დამოკიდებულებებისა და ჩვევების შესაბამისად.
ჩვენ ვირჩევთ ჩვენს საზღვრებს! - ამტკიცებს მეცნიერი. - არის ამბავი კოლუმბის გემებზე. როდესაც კოლუმბის არმადა კარიბის ზღვას მიუახლოვდა, ვერც ერთმა ადგილობრივმა ვერ შეძლო მათი დანახვა, რადგან მათ არასოდეს უნახავთ გემები, მათ არ ჰქონიათ ეს გამოცდილება. და მათ უბრალოდ არ შენიშნეს. შამანმა შენიშნა ტალღები ოკეანის ზედაპირზე და დაიწყო ფიქრი, რამ გამოიწვია ეს. ყოველდღე დაიწყო შორს ყურება და ერთ დღესაც დაინახა ისინი. შემდეგ მან ყველას უთხრა, რომ გემები იყო. და სხვებმა დაინახეს ისინი.
ზოგადად, ყველა ხედავს მხოლოდ იმას, რაც იცის და რისი ნახვაც სურს. ასე ვქმნით სამყაროს საკუთარ სურათს. კვანტურ ფიზიკაში ამას რეალობის გვირაბს უწოდებენ. ყველას აქვს თავისი - ვიღაცისთვის უფრო ფართო, ვიღაცისთვის უფრო ვიწრო. და ამიტომ, როდესაც ვინმეს ეკამათებით, სხვას უბრალოდ ეუბნებით თქვენს გვირაბში ცხოვრების წესებს. მეორეს კი თავისი გვირაბი აქვს. და თუ თქვენი ძალიან განსხვავებულია, გაგიჭირდებათ საერთო ენის პოვნა.
და ფსიქოლოგიაში იყო ასეთი ექსპერიმენტი. თუ ადამიანი ძლიერად უსმენს და სურს რაღაცის მოსმენა, მაშინ მას ესმის 50%-ით მეტი ბგერა და ინფორმაცია, ვიდრე თუ არ უსმენდა, უბრალოდ იჯდა და არაფერზე არ ინერვიულებდა.
პრაქტიკული გამოყენება
1. თუ გაწუხებთ შეკითხვა, დარწმუნდით, რომ სადღაც სიღრმეში იცით სწორი პასუხი. ფროიდმა ასევე შენიშნა და გამოიგონა "ზეცნობიერი". ზოგადად, თქვენ უნდა დამშვიდდეთ, დახუჭოთ თვალები და მოკლედ და მკაფიოდ ჩამოაყალიბოთ თქვენი შეკითხვა საკუთარ თავს. შემდეგ კი, როგორც იქნა, თავი დაანებეთ სიტუაციას, გადაერთეთ სხვაზე. როგორც სკარლეტ O "ჰარამ თქვა: "ხვალ ვიფიქრებ ამაზე!" და პასუხიც მოვა.
2. თუ თქვენ ხართ რთულ სიტუაციაში და არ იცით რა გადაწყვეტილება მიიღოთ, გამოიყენეთ " რეალობის აღქმის საზღვრების გაფართოება.
ამ სიტუაციას მშრალად ეუბნები საკუთარ თავს - მხოლოდ ფაქტებს, როგორც ამბებში.
იგივე სიტუაცია მოუყევი საკუთარ თავს შავ ფერებში - რა არის ამაში ყველაზე ცუდი.
ახლა კი იგივე - მაგრამ ოპტიმისტის თვალით. რა არის ამაში კარგი, რა უპირატესობა აქვს.
ჩართეთ შემოქმედებითი სტრიქონი: როგორ იტყოდა ამის შესახებ მხატვარი, რეჟისორი ან პოეტი. შეგიძლიათ დახატოთ საკუთარი თავი ან დაწეროთ რამდენიმე სტრიქონი.
დასკვნის სახით - შედეგები. რას ეტყოდით თქვენს თანამდებობაზე მყოფ ადამიანს, ბრძენი მოხუცის ადგილას რომ იყოთ.
Შეცვალე სამყარო
კვანტურ ფიზიკაში არის მნიშვნელოვანი პრობლემა - დამკვირვებლის პრობლემა. ფიზიკის განყოფილებებზე მას აჩვენებენ პირველკურსელებს და აყენებენ მათ სისულელეს. მართალი გითხრათ, მეც გაოგნებული ვიყავი.
ასე რომ, ლაბორატორიაში ისინი სწავლობენ ფოტონებს და ცდილობენ გაიგონ, რა არის ისინი: მყარი ნაწილაკები თუ ტალღები? თუ ისინი მყარია, ეს ნიშნავს, რომ მათზე მოქმედებს მყარი სხეულის ფიზიკური კანონები. თუ ტალღები, მაშინ - ტალღების კანონები. პირველი, ვინც ექსპერიმენტი ჩაატარა, არის მეცნიერი, რომელიც დარწმუნებულია, რომ ეს არის მყარი ნაწილაკები. და ის ხედავს: მოწყობილობები აფიქსირებენ, რომ ფოტონები იქცევიან როგორც მყარი ნაწილაკები. მეორე ამ ექსპერიმენტებს ატარებს მეცნიერი, რომელიც დარწმუნებულია, რომ ეს ტალღებია. და - სასწაულის შესახებ! - ფოტონები ტალღებივით იქცევიან.
წარმოიდგინეთ, თითქოს აბანო წყლით აავსეთ, რადგან იცით, რომ ეს წყალია. და შენი მეზობელი მიდიოდა იმავე აბაზანაში, ეგონა, რომ იქ დაინახავდა ბურთებს და რეალურად ნახავდა ჩოგბურთის ბურთებს. და შენი კამერა წყალს გადაიღებდა, მის კამერას კი ბურთები. და ვის დავუჯერო?
ეს ფოტონები თითქოს კითხულობენ ინფორმაციას დამკვირვებლის ტვინიდან და ერგებიან მის იდეებს მათ შესახებ. და ჩვენ და მთელი სამყარო ჩვენს ირგვლივ შედგება ფოტონებისაგან, ელექტრონებისაგან და ა.შ.!
გამოდის, რომ ჩვენი ფიქრებით ჩვენ ვცვლით რეალობას და ვქმნით საკუთარ რეალობას. და თითოეულს აქვს თავისი. და ის, ვინც დარწმუნებულია, რომ სამყარო უსამართლო და სასტიკია, ასეთ სამყაროში ცხოვრობს. და ვისაც სჯერა, რომ სიცოცხლე სიხარულისთვის არის მოცემული, მასში იბანავებს.
ყველაზე რეალისტური ოპტიკური ილუზია
დაიწყეთ ბედნიერების რეაქტორი
ეს აშკარად აჩვენა იაპონელმა მეცნიერმა მასარო იამოტომ (ჩვენ უკვე დავწერეთ მისი ექსპერიმენტების შესახებ წყალთან დაკავშირებით). მან წყლის ბოთლებზე სხვადასხვა სიტყვები ჩააკრა და მიკროსკოპით წყალი გადაიღო დღის წინ და შემდეგ. წყალმა შეცვალა სტრუქტურა. ულამაზესი ნაგებობა იყო წყალთან ახლოს, წარწერით „ბედნიერება“. მეორე არის "სიყვარული". მაგრამ ჩვენი სხეული 90 პროცენტით წყალია!
ფილმში ამ აღმოჩენის სარგებელი აჩვენა ქალმა, რომელიც რთულ განქორწინებას განიცდის. აბაზანაში სარკეში საკუთარ თავს უყურებს და ამბობს, რომ სძულს საკუთარი თავი. და ჩვენს წინაშე ჩნდება მისი დამახინჯებული საშინელი ანარეკლი. ამასობაში კამერა აჩვენებს რა ხდება ტვინში: ჰიპოთალამუსი იწყებს უზარმაზარი რაოდენობის ჰორმონების გამომუშავებას, რომლებიც კლავს სხეულს. შემდეგ ქალი იამოტოს აღმოჩენის გახსენებისას აბაზანაში წყალს ასხამს, ვარდისფერ გულებს ყრის, წევს და ფანქრით კანზე გულებს ხატავს. ამ დროს მისი ტვინი იწყებს სიხარულის ძალიან სასარგებლო ჰორმონების გამომუშავებას.
თუმცა, გულებით აბაზანაში ჩავარდნა არჩევითია. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გაქვთ ძლიერი რეაქტორი თქვენს მკერდში, რომელიც აწარმოებს ბედნიერების ენერგიას. შეეცადეთ გონებრივად გაუშვათ იგი და გარშემო ყველაფერი ამ სინათლის ტალღებით „გაასხივოთ“. აზროვნება მატერიალურია - თქვენ ნახავთ, როგორ გარდაიქმნება სამყარო. პარადოქსი: თუ თქვენ ასხივებთ ბედნიერების ენერგიას, გარშემომყოფები მიდრეკილნი არიან გაზარდონ იგი. თქვენ იწყებთ მეტი იღბლის მიღებას და სასიამოვნო სიურპრიზები ნორმად იქცევა. თუ თქვენ ასხივებთ უიღბლობისა და იმედგაცრუების ენერგიას ცხოვრებაში, მაშინ გარშემომყოფები შეეცდებიან შეგმატოთ მწუხარება.
პრაქტიკული გამოყენება
თუ თქვენ გაქვთ სამუშაო გასაუბრება ან მნიშვნელოვანი საუბარი თქვენს უფროსთან, შეეგუეთ ბედნიერ ტალღას. მიუდექით საკითხს არა პოზიციიდან: მე ვარ რთულ მდგომარეობაში და ეს ადამიანი უნდა დამეხმაროს, არამედ პოზიციიდან: სავსე ვარ კეთილგანწყობილი ყურადღებით და მზად ვარ დავეხმარო ამ ადამიანს კარგი თანამშრომლის პოვნაში ან სწორი გამოსავლის პოვნაში. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ აანთებთ ხიბლს, როგორც ოთახში შუქს და ნახავთ, რამდენად კარგი იქნება თქვენი საუბარი.
ნათელი მაგალითი
ვაშინგტონი მკვლელობის დედაქალაქად ითვლება. 1993 წლის ზაფხულში მეცნიერებმა იქ ჩაატარეს ექსპერიმენტი. ოთხი ათასი მოხალისე ერთდროულად დაიწყო დაძაბული ფიქრი, რომ დანაშაული 25%-ით შემცირდებოდა. პოლიციის უფროსს გაეცინა, რომ ზაფხულში უფრო მალე თოვს, ვიდრე შეეძლოთ. მაგრამ როდესაც შედეგები მოვიდა, პოლიციის განყოფილება თანადაფინანსებული იყო ღონისძიება.
თითოეული ჩვენგანი გავლენას ახდენს იმაზე, რაც ხედავს და რას ფიქრობს. არ შეიძლება ვითარების მსხვერპლად მოჩვენება, ამბობს მეცნიერი ფილმში. - ირგვლივ ატომები ინფორმაციის მატერიალიზებული მატარებელია. და ინფორმაცია ჩვენი თავებიდან მოდის.
ყველას თავისი მეორე ნახევარი ჰყავს
როცა პირველ „საიდუმლოზე“ ვწერდით, ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ ადამიანები ქვეცნობიერად აღიქვამენ ერთმანეთის აზრებს. და თუ გამუდმებით ფიქრობ, რომ შენი ქმარი ცუდია, ის რაღაცნაირად ესმის ამას. გაგრძელებაში მეცნიერები განმარტავენ, თუ როგორ ხდება ეს. ნუ შევიწუხებთ ისტორიებს იმის შესახებ, თუ როგორ აღმოაჩინა მეცნიერებამ უნივერსალური ერთიანობის პრინციპი, რაც ამტკიცებს, რომ სუბბირთვულ დონეზე ჩვენ ყველანი ერთი ვართ!
მაგრამ არიან ადამიანები, რომლებსაც თავდაპირველად განსაკუთრებული კავშირი აქვთ. ის პირველად აღმოაჩინეს ელექტრონებს შორის. მათ აიღეს ორი ელექტრონი ერთი და იგივე ველიდან, ე.წ. შემდეგ კი გადაიყვანეს სხვადასხვა ლაბორატორიებში. ერთზე დაიწყეს მუშაობა. მეორე უბრალოდ უყურებდა. მაგრამ იმ მომენტში მან არა მხოლოდ რეაგირება მოახდინა, არამედ ზუსტად გაიმეორა დაზარალებულის რეაქცია! ჯერჯერობით ეს კავშირი აუხსნელი რჩებოდა, მაგრამ არსებობს.
ზოგიერთი ადამიანი ასევე გრძნობს, როდესაც მათ საყვარელ ადამიანებს რაღაც ემართებათ. და ხანდახან უცნობებს მშვენივრად ესმით ერთმანეთი და თითქოს ასი წელია იცნობდნენ ერთმანეთს. როგორც ჩანს, რომანტიკულ მითს სულის მეუღლის შესახებ სრულიად მეცნიერული საფუძველი აქვს.
პრაქტიკული გამოყენება
1. განშორება საუკეთესო საშუალებაა გრძნობების შესამოწმებლად. განშორება ხელს უწყობს აქცენტების დადებას. თუ ეს მართლაც მეორე ნახევარია, მაშინ სულების კავშირი არ გაშრება, არამედ კიდევ უფრო გაძლიერდება.
2. წარმოიდგინეთ ადამიანი, რომელიც გაინტერესებთ, როგორც ფერადი ჰოლოგრამა. და დაადგინეთ რომელი ფერები დომინირებს მის გამოსახულებაში. ან რა ფერებში ოცნებობ მასზე. წითელი არის სიყვარული. შავი - ტკივილი. ყავისფერი - დეპრესია. ყვითელი - ტკბება ცხოვრებით. ლურჯი - აწონებს სიტუაციას. მწვანე - თქვენ შთააგონებთ მას.
რა არის პოზიტიური აზროვნება?
ზოგიერთს ეს ესმის, როგორც მცდელობა არ დაინახოს ცუდი, არამედ დაინახოს მხოლოდ კარგი. მაგრამ ეს ჩიხი გზაა. თქვენ უნდა ნახოთ ყველაფერი - შავიც და თეთრიც - მაგრამ დააყენეთ სწორი აქცენტები.
ᲡᲐᲕᲐᲠᲯᲘᲨᲝᲔᲑᲘ
დღის პრიზი
Მოწყენილი ხარ? მიმოიხედე ირგვლივ და მიეცი რაიმეს გონებრივად ჯილდო: "საუკეთესო ფანჯრის რაფის ყვავილი", "დღის ფრაზა" და ა.შ. ხელს უწყობს ყურადღების გადატანას.
მუშაობა კარგად არ მიდის? სიზარმაცე ან ფიქრები ერევა. უთხარით საკუთარ თავს: „ახლა მე ვეცდები ამის გაკეთებას ნახევარი საათის განმავლობაში და ზუსტად ნახევარ საათში დავაჯილდოვებ საკუთარ თავს“. შოკოლადი, ყავა, ნებისმიერი წვრილმანი შეიძლება იყოს ჯილდო. ოღონდ ნახევარი საათით უკრძალავ შენს თავს.
მე მაქვს უფლება
ნება მიეცით საკუთარ თავს გრძნობებს, რომლებსაც აკრძალავთ. სწორედ მათ გამოდიან ნევროზები და დეპრესიები. შინაგანად თქვი: "მე მაქვს უფლება მიყვარდეს, მაქვს უფლება ვიყო სევდიანი, მაქვს უფლება გამოტოვო..." - და ა.შ. ამოწურეთ ეს ემოცია ბოლომდე და ის შეწყვეტს ცხოვრებაში ჩარევას.
ორი ნაბიჯი ბედნიერებისკენ
ტაქტიკა: ძალიან მნიშვნელოვანია ნათლად ჩამოაყალიბოთ მიზანი თქვენთვის მნიშვნელოვანი მოქმედების წინ. რისი მიღება გსურთ როგორც გამომავალი? მაგალითად, ქმარი ისევ აგვიანებდა და თქვენ აპირებთ მის გაკიცხვას. ჰკითხეთ საკუთარ თავს: რატომ აკეთებთ ამას? ხანგრძლივი ჩხუბი თუ სახლში ადრე მისვლა? და თუ ეს უკანასკნელი, მაშინ როგორ მოვიქცეთ სწორად: იყვირე ან მიიზიდე რამე? იგივე სამსახურთან დაკავშირებით: საუბრის ან შეხვედრის წინ იფიქრეთ არა იმაზე, თუ რას იტყვით, არამედ იმაზე, თუ რატომ გსურთ ამის თქმა. და თუ ამ მიზანს გაითვალისწინებთ, სწორ სიტყვებს იპოვით.
სტრატეგია: მოუსმინეთ საკუთარ თავს და გაიგეთ რა გრძნობების მიღება გსურთ საბოლოოდ. ეს უფრო მნიშვნელოვანია. პრიმიტიული მაგალითი: თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ გსურთ ვანილის ნაყინი. დავიწყეთ ჭამა და იმედგაცრუებული დავრჩით. მაგრამ როცა გსურს შეგრძნებები, შენს წინაშე დგება ისეთი გადაწყვეტილება, რომელსაც შენ თვითონ არ იფიქრებდი. ჩვენს მაგალითში საკმარისია გინდოდეს რაიმე გემრიელი მიირთვა. ახლა კი უკვე ბუფეტის მაგიდასთან ხარ, სადაც დესერტით იკვებებიან, რომლის არსებობაზეც აქამდე ეჭვი არ გეპარებოდა.
ამ მულტფილმის ყურების შემდეგ გაიცინე და მერე დაფიქრდი, გარბიხარ თუ არა იქ? იქნებ დროა შეცვალო რამე?
თქვენი ცხოვრება რეალობაა თუ ილუზია?
არსებობს ძალიან პოპულარული აზრი, რომ ადამიანი ხედავს მხოლოდ იმას, რისი დანახვაც სურს. უფრო მეტიც, იგი ემყარება სრულიად სანდო ფაქტს ჩვენი ყურადღების სელექციურობის შესახებ, რომელიც მე-19 საუკუნის ბოლოს შენიშნა ამერიკელმა ფსიქოლოგმა და ფილოსოფოსმა უილიამ ჯეიმსმა (მან ამას უწოდა, თუ მეხსიერება არ მეუბნება, ”შინაგანის აქტუალობა. შინაარსი და დაკვირვებული გარე მოვლენები“). არადა, მასებზე რომ მოხვდა, ეს ფაქტი - როგორც ყოველთვის ასეთ შემთხვევებში ხდება - უკიდურესად გამარტივდა და სათაურში ასახული სრულიად პრიმიტიული ფორმა შეიძინა. საკვანძო სიტყვაა "მხოლოდ".
ასე მარტივი რომ ყოფილიყო, სწავლა შეუძლებელი იქნებოდა. და ახლის აღქმაც. და შეცდომების ამოცნობა მათი გამოსწორებით - ასევე. და რაღაცის გაცნობიერების ფენომენი (რაც გულისხმობს სიტუაციის ახალი კუთხით შეხედვის უნარს) - ასევე. ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ ვხედავთ მხოლოდ იმას, რისი ნახვაც გვინდა, არა? საერთოდ, თუ სადმე ჭუჭყს ხედავ - კარგი, გესმის, „ღორი ყველგან ჭუჭყს იპოვის“. და განხილვის საგანი არ იქნება ჭუჭყიანი (ფაქტები, პროცესები, ფენომენები ...). და ღორი, ეს შენ ხარ.
ჩემთვის ცოტა გასაკვირი ის არის, რომ ეს იდეა მოეწონათ არა მხოლოდ სხვადასხვა ზოლის მანიპულატორებს (დაწვრილებით ქვემოთ), არამედ ფსიქოლოგებსაც. მართალია, ფსიქოლოგები, ხანდახან „მოწინავე ადამიანების“ მსგავსად, უფრო დახვეწილ ფორმებს იყენებენ, ვიდრე ღორის შესახებ. მაგალითად, ჩემს საკუთარ ფეისბუქზე, თანამედროვე რუსეთში გაბატონებული სიძულვილის ატმოსფეროს შესახებ კომენტარების საპასუხოდ, კოლეგებისგან ორი კომენტარი მივიღე:
დიახ, ასეთი ატმოსფერო არ არის, ტელევიზორის ყურება ნაკლებად გჭირდებათ
რაც შეეხება „ირგვლივ ატმოსფეროს“ მე გავბედავ შეგახსენოთ, რომ ადამიანი ხედავს მის ირგვლივ იმას, რაც სურს და შეუძლია დაინახოს. ის კი ბუნებრივად იზიდავს მას და ირგვლივ გროვდება. ასე რომ, ვფიქრობ, პირველი, რაც ადამიანმა უნდა გააკეთოს, როცა „ატმოსფეროს გრძნობს“ არის ყურადღებით და, თუ ეს შესაძლებელია, მიუკერძოებლად მიხედოს საკუთარ თავს.
ორივე კომენტარი - სხვადასხვა ხარისხის ელეგანტურობით - უარყოფს ავტორის აღქმის ადეკვატურობას და საუბარს აქცევს მის პიროვნულ მახასიათებლებს (რა თქმა უნდა, ცუდ თვისებებს). აქ არის ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტი, რომელიც განასხვავებს მანიპულაციას უბრალო უთანხმოებისგან (ბოლოს და ბოლოს, ნებისმიერს შეუძლია შეცდეს და შეცდომა დაუშვას აღქმაში). უბრალო უთანხმოებით, ისინი ამბობენ: "მე არ გეთანხმები, მე განსხვავებული ხედვა მაქვს სიტუაციის / ატმოსფეროს განცდაზე" - ჩვენ ვსაუბრობთსაკუთარ თავზე, მის სამყაროზე და მის ხედვაზე. შესაძლებელი ხდება ორ ადამიანთან დაკავშირება, ან სულ მცირე მსოფლიოს ორი სურათის გაცნობა. როდესაც „დააკვირდი საკუთარ თავს“, ორი ეკვივალენტური „მე“-ს შეხება შეუძლებელია, ერთი მათგანი, სიტუაციის პირობებიდან გამომდინარე, არაადეკვატურია.
კიდევ ერთი შესანიშნავი კომენტარი იმავე სტილში. თუ თქვენ წააწყდებით შეურაცხყოფას ან რაღაცებს, რაც აშკარად არ მოგწონთ LiveJournal-ში ან რომელიმე სოციალურ ქსელში და ისაუბრეთ ამაზე, მაშინ შეიძლება მიიღოთ მსგავსი რამ:
მაინტერესებს როგორი ვირტუალური ღარიბები უნდა ახვიდე, რომ ამ შეურაცხყოფას წააწყდე. მე მათ არ წავაწყდები, ისინი ყურადღებას აქცევენ, ან იქნებ არ არსებობენ. მაგრამ ვაღიარებ, მაგრამ მე არ ვგრძნობ სამართლიანი ბრაზის ემოციებს მათზე, ვინც შეურაცხყოფსჯ ) იქნებ ღირდეს სლოპის ძებნა იმისთვის, რომ გაერთოთ?ჯ)
ზოგადად, აზრი ნათელია: თუ თქვენ საუბრობთ იმაზე, რასაც ვერ ხედავთ, არ გსურთ ნახოთ, ან არ ანიჭებთ მნიშვნელობას სხვას, მაშინ ეს მიუთითებს არა განსხვავებაზე შეხედულებებში, არამედ იმაზე, რომ რაღაც არ არის თქვენს პირადად . ამ იდეას (და მასთან დაკავშირებულ მანიპულაციებს) უკვე დაარქვეს კონკრეტული სახელი - „გაზლაითინგი“. სახელი დიდად არ მომწონს, დაწყებული იქიდან, რომ მისი ინგლისურიდან თარგმანიც კი ვერაფერს მოგცემთ ფენომენის გაგების კუთხით (სხვა მეტად უსაყვარლესი ტერმინისაგან განსხვავებით). ეს სიტყვა მომდინარეობს ჰოლივუდური ფილმის სახელწოდებიდან „Gaslight“, რომელიც ამ მანიპულაციას ასახავს. ინტერნეტში ის საკმაოდ რბილი ვერსიებით გვხვდება, მაგრამ რეალურ ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში ხშირად ცხოვრებას ჯოჯოხეთად აქცევს.
"გაზის განათების" ორი ძირითადი ნიშანია - ეს არის ა) ეჭვი თანამოსაუბრის ადეკვატურობაში და ბ) იმის უარყოფა, რაც მნიშვნელოვანია თანამოსაუბრესთვის (ფაქტები ან გრძნობები).
. ხშირად მოდის იმ აზრამდე, რომ თანამოსაუბრე ფსიქიკურად არანორმალურია. მე შევხვედრივარ სიტუაციებს, როდესაც მშობლებმა, შვილების მცდელობის საპასუხოდ, გადასცენ თავიანთი პრეტენზიები მათთვის, პირდაპირ დაუწყეს ეჭვი მათ ფსიქიკურ მდგომარეობაზე. "დედა, შენ მცემე!" - „ეს არ მომხდარა. თქვენ წარმოიდგენთ“. სასოწარკვეთილებამდე მიყვანილმა ბავშვებმა მშობლების მიერ მათი სისასტიკის, უყურადღებობის, უცოდინრობის სრული უარყოფით შეიძლება გაბრაზება და ყვირილიც კი დაიწყონ და მაშინვე მანიპულატორები ჩართავენ მეორე ნაწილს: „მისმინე, შენი მდგომარეობა მეშინია. Გიჟი ხარ. წადი ფსიქიატრთან."
გაზის განათებისას ორი ძირითადი ნიმუშია: "ადეკვატური" ("ნორმალური") და "არანორმალური" ("არაადეკვატური"). „ადეკვატური“, იმის ნაცვლად, რომ მოუსმინოს „არანორმალური“ სიტყვებს (სხვათა შორის, არ არის აუცილებელი დაეთანხმო), უარყოფს მათ ზღურბლზე - კარგი, რა სარგებლობა შეუძლია ამ „ისტერიულს“, „არანორმალურს“ და ა.შ. ? ძალიან ხშირად ამ თამაშს მამაკაცები თამაშობენ ქალთან მიმართებაში. თუ მამაკაცს ეშინია ძლიერი ემოციების, მაშინ მათ, ვინც მათ გამოხატავს, ხშირად ავტომატურად ჩაიწერება როგორც "არაადეკვატური". მახსოვს, მიკროავტობუსში გაგონილი ახალგაზრდა მამაკაცის სიტყვები, რომელიც ხმამაღლა თქვა მობილურში: „ახლა, შენ რომ არ გაბრაზდე, მაშინ პრობლემა არ იქნება. აკონტროლეთ საკუთარი თავი, სულ ეს არის - და მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება. როგორც ჩანს, ამ ახალგაზრდა მამაკაცის სურათზე მხოლოდ "ფსიქოზური შეყვარებული" არის და მისი "ფსიქოზის" მიზეზები მხოლოდ საკუთარ თავშია და არა მის იგნორირებაში.
"ასეთი რამ არ ყოფილა", "შენ იგონებ", "არასწორად გესმის ყველაფერი" - ეს ხშირი სიტყვებია "ადეკვატის" არსენალში, რომელსაც აქვს "სწორი გაგების" მონოპოლია. ფსიქოლოგიურად „საზრიანს“ მოსწონს „ეს ყველაფერი თქვენი პროგნოზებია“ (ის ფაქტი, რომ პროგნოზები შეიძლება იყოს ადეკვატური, სრულიად დავიწყებულია) ან „თქვენი ეს ემოციები გამოწვეულია იმით, რომ თქვენ საკმარისად არ გაუმკლავდით თქვენს პრობლემებს ფსიქოლოგთან. ” (რომ „გადაჭარბებული“ ემოციური რეაქციაც კი არ ნიშნავს მის გამომწვევი პრობლემის არარსებობას - ის ასევე დავიწყებულია). ზოგჯერ სხვის სიტყვებზე რეაქციის სრული ნაკლებობაა. უბრალოდ მოვუსმინე და ეგაა. ადგა და თავის საქმეს შეუდგა.
საბოლოო ჯამში, „ნერმალის“ როლზე დაკისრებულმა ადამიანმა შეიძლება რეალურად დაიწყოს ფიქრი, რომ მას რაღაც არ სჭირს, იგრძნოს გაღიზიანება, ისტერიკა, ზედმეტად ამპარტავნება და ა.შ. მქონდა სიტუაციები, როდესაც კლიენტები გამუდმებით მეკითხებოდნენ: „ჩემი რეაქცია ზოგადად ნორმალურია?“, შემდეგ კი მათ ოჯახურ ისტორიაში იყვნენ ნათესავები, რომლებსაც უყვარდათ ეთქვათ კლიენტებისთვის: „ეს რაღაც არაადეკვატურია“, „ნერვები მოშუშეთ!“ ან „ქალიშვილო, დალიე ვალერიანი, თორემ რაღაცაზე ნერვიულობ“ („ქალიშვილი“ ახლახან გაირკვა, რომ დედამ მთელი თავისი ფული მისცა საყვარელს). "ადეკვატური" არ უნდა იყოს მკაცრად იგნორირება, მას შეუძლია იყოს "გააზრებული", "სიმპატიური" - მაგალითად, ცოლის უკმაყოფილების საპასუხოდ, უპასუხოს "მესმის შენი, დეპრესიული ხარ, ამიტომ ამბობ ასე. დაისვენე გთხოვ და წადი ფსიქიატრთან, მზად ვარ გადავიხადო ნებისმიერი ხარჯი.
არსებობს რამდენიმე ტიპიური ფასდაკლების და უგულებელყოფის ვარიანტი, რომლებიც გამოიყენება გაზის განათებაში:
- "შენ ზრუნავ - შენ გადაწყვიტე."
პრობლემა მასშია, ვინც პრობლემაზე საუბარი დაიწყო. მას/მას რომ გაიგოს. თუ პირადად ყველაფერი მაწყობს, არაფერს გავაკეთებ. შერიფის ინდიელებს არ აინტერესებთ.
- "ყოველთვის უადგილო".
როდესაც პარტნიორი არ არის შესაფერისი გულდასმით საუბრისთვის, ის ყოველთვის აღმოჩნდება შეუსაბამო, შეუსაბამო და „ახლა არა“.
- "გავითვალისწინე".
ხანგრძლივი ემოციური შეტყობინებისა და მიმართვის საპასუხოდ - მოკლე „ok, მოვიფიქრებ“, „მივიღე შენიშვნა“ ან „კარგი“. და ეს ყველაფერი - ამის შემდეგ არანაირი შედეგი.
"ნამდვილი მამაკაცი/ქალი ასე არ იქცევა."
ანუ უკეთესი / განსხვავებული რომ ყოფილიყავი - არანაირი პრობლემა არ იქნებოდა. იმუშავე საკუთარ თავზე, გაიზარდე!
- "მესმის, რა ცუდად გრძნობ თავს."
კონკრეტული საკითხების განხილვის ნაცვლად - გამოუცხადებელი სინანული და თანაგრძნობა, ნათქვამის იგნორირება. მამაკაცებს უყვართ ქალების მთელი უკმაყოფილების PMS-ის დაბრალება.
"შენ ხედავ მხოლოდ იმას, რისი ნახვაც გინდა."
ფაქტობრივად, ეს არის კონტრ-ბრალდება, საუბრის გადატანა სუბიექტიდან პირად ნაკლოვანებებზე.
"გსურთ საფრთხე შეუქმნათ ჩვენს ურთიერთობას?"
მინიშნება იმისა, რომ რაღაცის გარკვევის მცდელობები გამოიწვევს ახლა არსებულის გაუარესებას. ამასთან, უკვე გამოვლენილია დამნაშავე/დამნაშავე, „მე გაგაფრთხილე!“
არსებობს გაზის განათების უფრო რბილი ვერსია, რომელიც კიდევ უფრო გავრცელებულია: ”კარგი, არის რაღაც, მაგრამ თქვენ აშკარად აზვიადებთ ყველაფერს, რადგან გაქვთ ...”.
როგორ უნდა იყოთ ასეთ სიტუაციებში, თუ აშკარად ჩაწერილი ხართ "არანორმალურში"? დამწყებთათვის: თუ ვინმესთან მუდმივი ურთიერთობისას იწყებ თავს „არასწორად“, ისტერიულად, განადგურებულს (კაშკაშა „ადეკვატის“ ფონზე), ჩაერთო ამ მანიპულაციაში, რომლის არსი გათეთრებაა. მანიპულატორს, რათა ყველა თავისი ნაკლი თქვენზე გადმოსცეს.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს კიდევ რამდენიმე პუნქტი.
განსხვავებაა ამორტიზაციასთან იგნორირებასა და დასაბუთებულ უთანხმოებას შორის.
სხვა ადამიანს აქვს სრული უფლება არ გაიზიაროს ჩვენი ხედვა ურთიერთობის ან სიტუაციის შესახებ, მაგრამ ისე, რომ არ დაუკავშიროს ჩვენი ხედვა ჩვენს ნაკლოვანებებს.
არსებობს განსხვავება სიტუაციურ უგულებელყოფასა და სისტემატიურ უგულებელყოფას შორის.
არც ჩვენ და არც ჩვენი პარტნიორები არ ვართ სრულყოფილები და შეიძლება იყოს როგორც უგულებელყოფა, ასევე რაიმეს განხილვის სურვილი დროის კონკრეტულ მომენტში. განსხვავება ისაა, რომ გაზის განათებით ეს მდგომარეობა არის ნორმა, მუდმივი ფონი და არა იშვიათი ეპიზოდი.
სხვასთან „მიწვდომის“ შეუძლებლობა შეიძლება უკავშირდებოდეს როგორც ჩვენ ამას, ისე სხვისა და საკუთარი თავის პიროვნულ მახასიათებლებს. მაგრამ ნამდვილად არა მხოლოდ ჩვენთან.
მაშინაც კი, თუ ჩვენ რაიმე „არასწორს“ ვაკეთებთ (მაგალითად, ჩვენ ვირჩევთ გრძნობების გამოხატვის ისეთ ფორმას, რომელშიც საერთოდ არ გვინდა საუბრის დაწყება), სხვა ადამიანი, რომელსაც გულწრფელად სურს პრობლემის მოგვარება, შეეცდება. საპირისპირო ნაბიჯების გადადგმა კითხვების, განმარტებების, საკუთარი გრძნობების გამოხატვის სახით. გაზის განათებისას ეს ყველაფერი არ არის, ძალისხმევას ახორციელებს ექსკლუზიურად „არანორმალური“.
გაზის განათება არ უნდა იყოს მიზანმიმართული ან მავნე.
ის ემყარება ძლიერ სირცხვილს და, შედეგად, საკუთარი არასრულყოფილების და საკუთარი წვლილის აღიარების სურვილს პრობლემაში. თუ ინტერნეტში უცნობებს ეჭვი ეპარებათ ჩვენს ადეკვატურობაში - კარგი, ეს ჩვეულებრივი ნარცისული ამპარტავნებაა.
Რა უნდა ვქნა? მოკლედ და მარტივად, მაშინ გამოდით იმ ურთიერთობიდან, რომელშიც ადგილი არ არის თქვენთვის, თქვენი გრძნობებისა და ფიქრებისთვის. დაიბრუნეთ თვითშეფასების გრძნობა, რომელიც გარდაუვალად იტანჯება „პრობლემა-შენში“ სიტუაციაში. უსარგებლოა „ადეკვატის“ წესებით თამაში, რადგან ერთადერთი პირობა, რომელიც მას საშუალებას მისცემს, აღიაროს, როგორც „ადეკვატური“, არის სრული დანებება და ყველა გამოცდილებისა და მოთხოვნილების უარყოფა, რაც „ნორმალურისთვის“ არასასიამოვნოა. განქორწინების განცხადებაც კი - თუ ეს დაქორწინებული წყვილია - განიმარტება როგორც "კარგი, გითხარი, რომ მას ტვინი ერთ მხარეს აქვს".
და კიდევ ერთი რამ: ჩვენ ნამდვილად ვხედავთ იმას, რისი ნახვაც გვინდა. მაგრამ, ჯერ ერთი, ეს ფაქტი არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ მხოლოდ ამას ვხედავთ. და მეორეც... ეს არ ნიშნავს იმას, რომ რასაც ვხედავთ, არ არსებობს.
P.S. რაღაცას მახსენებს...