გარე თამაშები ორისთვის. გარე თამაშები სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის. გარე თამაშები მოზარდებისთვის

გარე თამაშები ბავშვის ფიზიკური განვითარების ერთ-ერთი საშუალებაა. ისინი საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ ფიზიკური დაღლილობა თქვენი კუნთებიდან და მიაღწიოთ ემოციურ გადართვას ერთი ტიპის აქტივობიდან მეორეზე. გარე თამაშები განსაკუთრებით უყვართ ბავშვებს, რადგან ისინი მხიარული ემოციების მნიშვნელოვანი წყაროა. თამაშები ასტიმულირებს აქტიურ მუშაობას და აზრებს, ხელს უწყობს მათი ჰორიზონტის გაფართოებას, ყველა გონებრივი პროცესის გაუმჯობესებას და ბავშვებში დადებითი მორალური თვისებების ჩამოყალიბებას.

არ გამოტოვოთ ბურთი

თამაშის მონაწილეები წრეში დგანან და მხარზე ხელებს უსვამენ. მძღოლი წრის შუაში დგას, ფეხებთან ბურთი აქვს. მძღოლის ამოცანაა ბურთის გამოგდება წრიდან. მოთამაშეთა ამოცანაა არა ბურთის წრიდან გაშვება, არამედ მძღოლის ცენტრში მოხვედრა. ხელებს ვერ გაშორებ. არც მძღოლს და არც წრეში მდგომებს არ აქვთ უფლება გასცდნენ ხაზს. თუ მძღოლის მიერ გაგზავნილი ბურთი ხელებზე ან თავზე გადაფრინდება, დარტყმა არ ითვლება. მაგრამ როდესაც ბურთი ფეხებს შორის დაფრინავს, მძღოლი იმარჯვებს. ის წრეში დგას და ის, ვინც ბურთი გაუშვა, მის ადგილს იკავებს.

ტყე, ჭაობი, ტბა

დახაზეთ ისეთი ზომის წრე, რომ ყველა მოთამაშე მოერგოს მას და კიდევ 3 წრე პირველიდან თანაბარ მანძილზე. მოთამაშეები ხდებიან პირველები, დანარჩენები კი იღებენ სახელებს: "ტყე", "ჭაობი", "ტბა". წამყვანი ასახელებს ცხოველს, ფრინველს ან თევზს (შეგიძლიათ დაეთანხმოთ და დაასახელოთ მცენარეები). სწრაფად ითვლის მითითებულ რიცხვს. ყველა დარბის და ყველა დგას წრეში, რომელიც, მისი აზრით, შეესაბამება დასახელებული ცხოველის ან ფრინველის ჰაბიტატს, შემდეგ ბრუნდებიან და თავიდან იწყებენ ყველაფერს. სიტყვა "ბაყაყი" საშუალებას გაძლევთ დადგეთ ნებისმიერ წრეში. ვინც არასდროს უშვებს შეცდომას, იმარჯვებს.

თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ წრე. თუ დაგვიანებული ჩამოსვლა ერთი ფეხით მაინც არ შეაბიჯებს წრეში, ის იღებს საჯარიმო ქულას. ასევე ის, ვისაც დრო არ ჰქონდა წრეზე მისასვლელად.

ჯაჭვი

ჩვენ განვსაზღვრავთ ტერიტორიის ზომას, რომელშიც თამაში გაიმართება. თამაშის დასაწყისში ლიდერი ერთი ადამიანია. ის გაქცეულ მონაწილეებს ეწევა. ვიღაცას რომ დაეწია, ხელში აიყვანს და ერთად ეწევიან შემდეგს და ასე გრძელდება ჯაჭვის ფორმირებამდე. თუ ბევრი მოთამაშეა, შეგიძლიათ შექმნათ 2 ჯაჭვი. ანუ ოთხი ადამიანის ჯაჭვის ფორმირებისას ისინი წყვილებად იყოფიან.

ბურთის თამაში

მონაწილეები იყოფა 2 გუნდად, მათ ეძლევათ საიდენტიფიკაციო ნიშნები, რათა მათ შეძლონ ერთმანეთის ამოცნობა. თითოეული გუნდის ამოცანაა 10-ჯერ გადააგდონ ბურთი ერთმანეთს ისე, რომ არ ჩამოაგდონ. მეორე გუნდის მოთამაშეები ცდილობენ ბურთის მოგებას. თუ ბურთი დაეცემა ან მოხვდება მეორე გუნდში, თამაში და გოლის გატანა ისევ იწყება.

ბილეთის მგზავრები

ჯგუფი იყოფა 2 თანაბარ გუნდად, რომლებიც ქმნიან წყვილებს. ერთი არის მგზავრები (შიდა წრე), მეორე კი "ბილეთები" (გარე წრე). ლიდერი დგას ცენტრში და მისი ბრძანებით მოძრაობა იწყება. მგზავრები მარჯვნივ უხვევენ და წრეში გარბიან, ხოლო „ბილეთები“ მარცხნივ მიდიან; ყველა მღერის სიმღერას "ჩვენ მივდივართ, მივდივართ, მივდივართ შორეულ ქვეყნებში". მოულოდნელად წამყვანი ყვირის: "კონტროლერი!" „ბილეთები“ ადგილზე ჩერდება და მგზავრები ცდილობენ „ბილეთების“ წინ დადგეს (ეძებენ წყვილს). წამყვანი კი ამასობაში ცდილობს ვინმეს გაუსწრო და ცარიელი ადგილი დაიკავოს. ლიდერი ხდება უადგილოდ დარჩენილი.

სწრაფად წრეში

დაჯექით წრეში და მოათავსეთ ლიდერი ცენტრში დახუჭული თვალებით. გადაიტანეთ ობიექტი გარშემო. როდესაც წამყვანი ამბობს "გაჩერდი!", ობიექტის გადაცემა ჩერდება და ის, ვინც მას უჭირავს, იღებს წამყვანისგან ანბანის ნებისმიერ ასოს, გარდა რთული. როდესაც ასო მოცემულია, ობიექტი იწყებს წრეში მოძრაობას მანამ, სანამ ლიდერი კვლავ არ შეაჩერებს მას. პირმა, რომელსაც ხელში უჭირავს ობიექტი, მანამდე, სანამ ობიექტი წრეს არ შემოივლის, უნდა დაასახელოს 8 ობიექტი, დაწყებული წამყვანის მიერ მოცემული ასოებით. თუ მოთამაშე მარცხდება, ის მიდის ცენტრში და თამაში გრძელდება.

მხტუნავები

აიღეთ ცარიელი დიდი კვერცხის მუყაო. ჩაწერეთ ნომრები 1-დან 30-მდე თითოეულ ჩაღრმავებულზე დადეთ სამიზნე მუყაო იატაკზე (იატაკზე არ უნდა იყოს ხალიჩა!). დაყავით მოთამაშეები 2 გუნდად. დახაზეთ ხაზი მიზნიდან ერთი და ნახევარიდან ორ მეტრამდე და მიეცით თითოეულ გუნდს 4-5 ბურთი. მიზანია უჯრედებში დარტყმა და რაც შეიძლება მეტი ქულის მოპოვება, მაგრამ ბურთი სამიზნის დარტყმამდე ერთხელ უნდა მოხვდეს იატაკზე.

მგლები და ცხვრები

ჯგუფიდან (36 ადამიანი) შეირჩევა 9 ცხვარი და 3 მგელი. დანარჩენები წრეში დგანან, ხელები ეჭირათ - ეს არის ღობე. ცხვრები წრეში დგანან, ხოლო გარეთ მგლები. ლიდერი წრის გარეთ აფანტავს ფოთლებს მწვანე ქაღალდით (ბალახის ნაცვლად). თამაშის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ცხვარმა უნდა შეაგროვოს მთელი ბალახი წრის გარეთ და შემოიტანოს წრეში. მგლები იჭერენ ცხვრებს, რომლებიც წრეს ტოვებენ. ღობე ინახავს ცხვრებს გარეთ და მგლებს გარეთ. ცხვარი, რომელსაც მგელი ურტყამს, თამაშში არ არის. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ მგლები და ცხვრები. თამაში გრძელდება მანამ, სანამ მთელი ბალახი არ შეგროვდება ან ყველა ცხვარი დაიჭერს.

სამი, ცამეტი, ოცდაათი

მოთამაშეები ქმნიან წრეს, ერთმანეთისგან განცალკევებით დგანან გვერდებზე გაშლილი ხელების მანძილზე. მძღოლი შუაში დგას. თუ ის ამბობს: "სამი" - ყველა მოთამაშემ უნდა ასწიოს ხელები გვერდზე, სიტყვაზე "ცამეტი!" - აწიეთ ისინი სიტყვაზე "ოცდაათი!" - დაიდეთ ქამარზე (შეგიძლიათ მოიფიქროთ სხვა მოძრაობები). მძღოლი სწრაფად ასახელებს ზემოთ ჩამოთვლილ 3 ნომრიდან რომელიმეს. ვინც შეცდომას უშვებს, უკან დგამს ნაბიჯს, მაგრამ აგრძელებს თამაშს. იმარჯვებს ის, ვინც ბოლომდე რჩება თავის ადგილზე. მძღოლს შეუძლია გამოიტანოს სიტყვები: "სამი-და-და-და...".

გველი

დაიყავით ორ გუნდად (მინიმუმ 20 ადამიანი თითოეულში). გუნდები რიგდებიან. მათ წინ მცირე მანძილზე ათავსებენ საგანს. სიგნალზე, თითოეული გუნდიდან პირველი მოთამაშე გარბის ამ ობიექტთან, გარბის მის ირგვლივ, ბრუნდება თავის გუნდში, აიღებს სხვა მოთამაშეს ხელს და გარბის მასთან. გუნდში რომ ბრუნდებიან, ორ მოთამაშეს იღებენ, მერე ოთხს, მერე რვას... ჯაჭვი არ უნდა გაწყდეს!

"მტყუანი" გველი

(სჯობს ლიდერი "გველის" დასაწყისში დადგეს; ეს უფრო უსაფრთხოა). შეაგროვეთ დიდი გუნდები და დააყენეთ ისინი დასაწყისში. ამოცანაა შექმნათ "გველი", რომელიც გაიჭიმება მთელ ოთახში (სპორტდარბაზი, მოედანი) და ისევ დაბრუნდება. ლიდერის ბრძანებით, თითოეული გუნდიდან პირველი მოთამაშე წევს პირისპირ და სტარტისკენ გაშლილი ხელებით. როგორც კი პირველი მოთამაშე წევს, მეორე ეშვება მაღლა, აიღებს პირველ მოთამაშის ფეხებს და იწვება იმავე გზით. როდესაც მთელი გუნდი წევს და წარმოადგენს "გველის" ნაწილს, პირველი მოთამაშე დგება, ეშვება გველის კუდისკენ და ყველაფერი თავიდან იწყება. თამაში გრძელდება მანამ, სანამ მთელი გუნდი საწყისს არ დაუბრუნდება.

წნევის წერტილები

მარკირების ლენტის გამოყენებით იატაკზე გააკეთეთ 2 პარალელური ხაზი ერთმანეთისგან 2 ნაბიჯის დაშორებით. ეს არის ნეიტრალური ზონა. გუნდები დგანან ერთ ხაზზე, ერთმანეთის პირისპირ. ერთი გუნდი „იპატიჟებს“ მეორეს ნეიტრალურ ზონაში ხელებით თრევით. ის, ვინც გაიყვანს, ხდება მეორე გუნდის წევრი. გუნდებს შეუძლიათ ყველაფერი სცადონ, რათა მათ ნეიტრალურ ზონაში გადაიყვანონ. ერთადერთი პირობაა, რომ მათ არ უნდა დაბრუნდნენ თავიანთი ხაზიდან.

წრიული გადაცემა

გუნდები ირჩევენ კაპიტანს და დგანან ერთმანეთის უკან, ქმნიან ორ წრეს. კაპიტანები იღებენ ფრენბურთს. ლიდერის სიგნალით, თითოეული კაპიტანი ასწევს ბურთს თავის ზემოთ, გადასცემს მას უკან მდგომს და ბურთი წრეში გადადის ხელიდან ხელში. როდესაც წრის გარშემო გავლის შემდეგ ბურთი უბრუნდება კაპიტანს, ის გადასცემს მას წინ მყოფებს (ანუ საპირისპირო მიმართულებით). შემდეგ, კაპიტნის ნიშნით, ყველა უბრუნდება ცენტრისკენ და ბურთს საპირისპირო მიმართულებით გადასცემს. როდესაც ბურთი კაპიტანს უბრუნდება, ის თავს ზემოთ ასწევს.

ადგილების შეცვლა

8-10 კაციანი ორი გუნდი დგას რიგებში, ერთმანეთის პირისპირ, 10-12 მ მანძილზე, და განსხვავდებიან გაშლილი ხელების სიგანემდე. ლიდერის სიგნალით, ისინი გარბიან ერთმანეთისკენ, ცდილობენ რაც შეიძლება სწრაფად მოპირდაპირე ხაზს მიაღწიონ, შემობრუნდნენ და რიგში დგანან. გუნდი, რომელიც ამას უფრო სწრაფად აკეთებს, იმარჯვებს. თამაშის გამეორებით შეგიძლიათ შეცვალოთ მოძრაობის მეთოდები: ხტომა, ცალ ფეხზე, თოკით.

Amoeba ფრენა

ეს თამაში მოითხოვს სერიოზულ გუნდურ მუშაობას. დაყავით ჯგუფი 2 გუნდად. თითოეული გუნდის მოთამაშეები ერთმანეთთან ახლოს დგანან. მიამაგრეთ თოკი თითოეულ გუნდს. დააყენეთ მანძილი 15 მეტრზე, ან მიეცით დავალება ირბინოთ ყუთის გარშემო, გადახტეთ დაბრკოლებებს და დაბრუნდით. ლიდერის სიგნალით ყველა იწყებს სირბილს, მაგრამ შეიძლება დაეჯახონ და ყუთი დაეცეს. ტრავმის თავიდან ასაცილებლად მონაწილეებმა უნდა მოიხსნან ფეხსაცმელი.

დატვირთული

დაყავით ჯგუფი 2 გუნდად, არაუმეტეს 12 კაცისა. მოამზადეთ და მოათავსეთ ორი მაგიდა საგნებით ოთახის ერთ ბოლოში ისე, რომ გუნდის თითოეულ წევრს ჰქონდეს მინიმუმ ერთი ობიექტი. გუნდები რიგდებიან ოთახის მეორე ბოლოში. წამყვანის სიგნალით, თითოეული გუნდიდან ერთი მოთამაშე მირბის "თავის" მაგიდასთან და შემთხვევით ირჩევს ნებისმიერ ნივთს. შემდეგ ის გარბის და გადასცემს წაღებულ ნივთს სხვა მოთამაშეს. ის მირბის მაგიდასთან, ასევე ირჩევს ნივთს, უბრუნდება და გადასცემს შემდეგს და ასე გრძელდება, სანამ ერთ-ერთი გუნდი არ გაასუფთავებს მაგიდას და არ გადააქვს მათ კუთხეში. თუ რამე დაეცემა, უნდა გაჩერდე და აიღო.

მაღაროები

თვალდახუჭულმა უნდა მიხვიდეთ დანიშნულ ადგილას მოთავსებულ საგნებს (ფეხსაცმელი, საათები, ჭურჭელი და ა.შ.) შეხების გარეშე. შენიშვნა: თუ გსურთ მონაწილეების გართობა, მეორედ ან მესამედ, როდესაც ყველამ უკვე დაინახა, რა არის ეს ობიექტები, სთხოვეთ ვინმეს, ამოიღოს საათი და დადოს მოედანზე. შემდეგ მონაწილეებს თვალი დაუკრათ და საათი ჩაანაცვლეთ... კვერცხის ნაჭუჭით, მოათავსეთ ისეთ ადგილას, სადაც უფრო სავარაუდოა, რომ დააბიჯოთ. ძნელია იმ ადამიანის გრძნობების გადმოცემა, რომელმაც იცის, რომ სათამაშო მოედანზე საათი დგას და საკუთარი ფეხის ქვეშ კრუტუნი ესმის...

შეინახეთ ბურთი ფრენაში

ყველა დგას წრეში, ხელჩაკიდებული. ამოცანა მდგომარეობს იმაში, რომ თავიდან აიცილოთ ბურთის იატაკზე დაცემა სხეულის ყველა ნაწილით დაჭერით. მას შემდეგ, რაც ბურთი ერთხელ დაეცა, მისი ფეხით დაძვრა შეუძლებელია და ასე შემდეგ, სანამ ვერაფერს ვერ დააყენებს. თქვენ შეგიძლიათ გაართულოთ ყველაფერი ასე: დადექით პირველზე ან მეორეზე, პირველი უბიძგებთ მათ, ხოლო მეორე შეაჩერეთ ისინი. ან სხვაგვარად: ზოგს ბურთი უჭირავს, ზოგს მეორე, შენ კი შენი ჰაერში უნდა გააჩერო და სხვებსაც იგივეს აარიდო.

დამალვა და ძიება პირიქით

ერთი მონაწილე იმალება, ყველა დანარჩენი მას ეძებს. ვინც მიმალულს იპოვის, მასთან იმალება და ასე გრძელდება მანამ, სანამ მხოლოდ მაძიებელი დარჩება.

იწვის ტყე

დავალება არის ველის ერთი კიდიდან (რომლის გასწვრივ არის გავლებული ხაზი) მეორეზე გაშვება. მოედნის ცენტრში არის 3-4 მძღოლი, რომლებიც მიესალმებიან გაშვებულებს. ვინც ცხიმიანია, ჩერდება იქ, სადაც წაუსვეს, ხელები გვერდებზე გაშალეს, დამწვარი ხის მიბაძვით (ადგილიდან ვერ იძვრება). დანარჩენები აგრძელებენ სირბილს წინ და უკან. მათ ამოცანას ართულებს ის ფაქტი, რომ ისინი ვერ ეხებიან „დამწვარ ხეებს“. ვინც მას შეეხო ჩერდება და "იწვის". თამაში შეიძლება გაგრძელდეს მანამ, სანამ არ დარჩება 2-3 „დაუწველი“ მონაწილე. ისინი იქნებიან გამარჯვებულები.

მონეტების ტეგები

ერთმანეთის საპირისპიროდ, ორი მეტრის დაშორებით დგას ორი გუნდი. ერთი მათგანი არის "თავი", მეორე არის "კუდები". წამყვანი ისვრის მონეტას და ყვირის, რაც გამოვიდა. თუ ეს თავებია, თავები ეშვება კუდების შემდეგ და პირიქით (ჩვეულებრივ, დაბნეულობა ხდება). გუნდმა, რომელიც მისდევს, უნდა მოკლას რაც შეიძლება მეტი ადამიანი მეორე გუნდიდან, შემდეგ კი ცუდი ბიჭები გადადიან თავიანთ გუნდში. შეგიძლიათ შეინახოთ სანამ მოთამაშე არ მიაღწევს წინასწარ დანიშნულ საზღვარს. თამაში გრძელდება მანამ, სანამ ყველა ერთ გუნდში იქნება, მაგრამ ეს იშვიათად ხდება, ასე რომ ითამაშე მანამ, სანამ არ დაიღლები.

სარელეო რბოლები

გასაბერი ბურთით. დაყავით მონაწილეები ორ გუნდად. მიეცით თითოეულ ადამიანს ჯოხი და ბუშტი. თითოეული მოთამაშის ამოცანაა გაიქცეს ხელკეტის ჩაბარების ადგილას და არ დაუშვას ბურთი მიწაზე ჯოხით.
ბამბის მატყლით. ამ სარელეო რბოლისთვის მზადდება სპეციალური მილები, ერთ ბოლოზე მოხრილი. თქვენ უნდა მიხვიდეთ იმ ადგილას, სადაც ხელკეტი გადაეცემათ, რაც შეიძლება სწრაფად, ბამბის ბამბის ჩამოვარდნის გარეშე. ამისათვის თქვენ მუდმივად უნდა ჩაატაროთ ჰაერი მილის საშუალებით, ბოლოში ბამბის ბამბის ნაჭერით.
ბურთით. მოთამაშის ამოცანაა გადახტეს ბურთი ფეხებს შორის, რათა მიაღწიოს ხელკეტის გადაცემის ადგილს.
სხვისი ფეხების აღება... ხელში.
კიბორჩხალა (კრავი).
ჩაყარეთ კენჭები ჭიქაში.
ჩანთაში ხტუნვა.
Steeplechase (მთელი გუნდი უჭირავს ტუალეტის ქაღალდის ნაჭერს, რომელიც არ შეიძლება დახეული).
დალიეთ მთელი წყალი ბოთლში ჩალის მეშვეობით, დალიეთ სათითაოდ.
ასანთის ყუთი ცხვირით გაიარეთ.
საპნის სარელეო რბოლა (ხელების საპნისას შეძლებისდაგვარად ისროლე საპონი).
ვინც ყველაზე დიდხანს ღრიალებს (მიიღეთ წყალი პირში და, წამყვანის სიგნალით... იღრიალეთ).
ხელში არის კოვზი, კოვზში კი კარტოფილი (კოვის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ 2 ჩოპსტიკი).
და ეს კარგია თქვენი პოზისთვის (კეფაზე ნახერხის ტომარა დაიჭირეთ).
საბანი რბოლა (ერთი ზის, ორი ტარება).
ბუშტით (ორი მოთამაშე დარბის თავიდან ბოლომდე, ბუშტი უჭირავს შუბლით).
გასეირნება ცხენით (ერთი ჩამოდის ოთხზე, მეორე ზის ზურგზე. ცხენი მხედარს ფინიშამდე მიჰყავს, მხედარს კი რეკეტი უჭირავს ხელში, ბადმინტონის ბალიშით).
გველი (ერთი პირქვე წევს, ყველა სხვა დარბის მასზე, ტოვებს ფეხებს შორის, ბრუნდება, მეორე წევს თავით პირველს ფეხებთან, ყველა ერთნაირად გარბის - სანამ ყველა არ დაწვება).

პროგრესული რელე

6-8 კაციანი რამდენიმე გუნდისთვის მოათავსეთ სკამები ოთახის, დარბაზის სხვადასხვა ბოლოში და ა.შ. თითოეულ სკამზე მოათავსეთ ბარათების დასტა დავალებები გუნდის მოთამაშეთა რაოდენობის მიხედვით. ლიდერის სიგნალით, თითოეული გუნდიდან პირველი მოთამაშე მირბის სკამთან, იღებს ბარათს, კითხულობს მას და ასრულებს დავალებას. შემდეგ სწრაფად ბრუნდება გუნდში, აიღებს მეორე მოთამაშის ხელს, ისინი ერთად გარბიან სკამზე, იღებენ სხვა ბარათს, კითხულობენ და ასრულებენ დავალებას და ა.შ.

დავალებების ნიმუში:

იმღერე „ტყეში ნაძვის ხე დაიბადა“;
ხტომა 5-ჯერ;
გაიხადე და შემდეგ ჩაიცვი ფეხსაცმელი.

გართობა იწყება

შენიშვნა: ამ პრინციპის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ ნებისმიერი ტიპის სარელეო რბოლა გუნდების გუნდებად დაყოფით; თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ სარელეო რბოლები თემატურად, თამაშის სახელის, წამყვანების და გმირების მოძიებით.

1. ჯგუფიდან ერთი ადამიანი უნდა ხტუნდეს ერთ ფეხზე.
2. გადააგდეთ ფირფიტა საწყისი ხაზიდან ისე, რომ ის მოხვდეს რაიმე მიზანში. თუ ფირფიტა არ მოხვდა მიზანში, მაშინ ის კვლავ უნდა გადააგდოთ ადგილიდან, სადაც ის დაეცა. სამიზნეზე დარტყმის შემდეგ ფირფიტა მიჰყავთ ყუთში. საჭიროა ერთი დარტყმა ჯგუფში.
3. მრჩეველთათვის: დაარტყით მიზანს მშვილდით (სასროლეთზე). მრჩეველ ქალებისთვის - დაარტყით უფრო დიდ სამიზნეს; ახალგაზრდებისთვის - უფრო მცირე სამიზნეზე.
4. მონიშნული ხაზიდან 3-ჯერ დაარტყით კალათბურთის კალათს (მონაწილეობს ერთი ან მეტი ადამიანი).
5. სასადილოსთან ახლოს, ერთმა ადამიანმა უნდა ამოიღოს ვაშლი წყლის თასიდან პირით.
6. ჯგუფიდან ერთმა ადამიანმა 10-ჯერ უნდა გადახტეს თოკზე გაჩერების გარეშე.
7. ყვავილები. გუნდები იყენებენ კოვზს, რომ ავსებენ ვაზას წყლით, ხოლო ბოლო მონაწილე ათავსებს ყვავილს.
8. ბუჩქები. ტოტს თვალდახუჭული გადაუსვით. (ყველა დგას ერთმანეთისგან მკლავის მანძილზე)
9. ზღარბი ვაშლით. მორიგეობით, ოთხივე მოძრაობით, ბიჭებმა ერთი ვაშლი უნდა ატარონ ზურგზე. ვინ უფრო სწრაფად შეავსებს კალათას?
10. ყურძენი. ყურძნის მტევანი ქანაანის ქვეყნიდან. ვინ უფრო სწრაფად გაბერავს მეტ ბუშტს და მოამზადებს ყურძნის მტევანს (20 ბუშტი თითო რაზმში).
11. მევენახეები. სწრაფად გადაიტანეთ ეს მტევანი ერთად და არ გასკდეს. გარკვეულ მანძილზე.

გამარჯვებული არის ჯგუფი, რომელიც პირველ რიგში ასრულებს დავალებებს და გარბის დროშის ბოძზე.

ლარისა კალაბუხ
გარე თამაშები 5-7 წლის ბავშვებისთვის

1გარე თამაშები 5-7 წლის ბავშვებისთვის

"ბუ". საიტზე მითითებულია ბუს ბუდე (წრე, რომელშიც ის მდებარეობს. დანარჩენი თამაშობს: თაგვები, ბაგები, პეპლები - განლაგებულია მთელ დარბაზში (საიტი). სიგნალზე მასწავლებელი: "დღე!"ყველა ბავშვი დადის და დარბის სათამაშო მოედნის ირგვლივ, თავისი მოძრაობებით გადმოსცემს გამოსახულების ხასიათს, ცდილობს ერთმანეთს არ შეეხოს. გარკვეული პერიოდის შემდეგ მასწავლებელი წარმოთქვამს: "ღამე!", და ყველა იყინება, რჩება ადგილზე იმ პოზიციაზე, რომელშიც გუნდმა იპოვა ისინი. ბუ იღვიძებს, ბუდიდან გამოფრინდება და მის ბუდეში გადასულს მიჰყავს. სიგნალზე "დღე!"ბუ მიფრინავს და თაგვები, ხოჭოები და პეპლები კვლავ იწყებენ მხიარულებას. თამაში მეორდება სხვა მძღოლთან ერთად (მათ შორის, ვინც არასოდეს დაიჭირეს).

"თვითმფრინავი". ბავშვები იყოფიან ორ გუნდად და ათავსებენ დარბაზის სხვადასხვა მხარეს (პლატფორმები, თითოეულის წინ ათავსებენ თითო სხვადასხვა ფერის საგანს. (კუბი, ქინძისთავები და ა.შ.). მოთამაშეები ვითომ პილოტები არიან გუნდი: "მოემზადე ფრენისთვის", ბავშვები წრიულ მოძრაობებს ასრულებენ მოხრილი ხელებით - ჩართეთ ძრავები. ჩართულია სიგნალი: "იფრინეთ!"ბავშვები გვერდებზე ასწევენ პირდაპირ ხელებს და გარბიან სხვადასხვა მიმართულებით მთელ მოედანზე. მიერ გუნდი: "დაშვება!", თვითმფრინავები ბრუნდებიან და დაეშვებიან (ისინი რიგდებიან თავიანთ ფორმირებებში და ეშვებიან ერთ მუხლზე, ხელები პირდაპირ გვერდებზე). უფრო სწრაფად და ლამაზად აშენებული ბმული მონიშნულია. (დაიცავით ერთმანეთისგან დისტანცია).

"თაგვების ხაფანგი". ბავშვები იყოფიან 2 ჯგუფად. ერთი ქმნის თაგვის ხაფანგს. დანარჩენები თაგვებს წარმოადგენენ და წრის გარეთ არიან. თაგვის ხაფანგი გამოსახული ბავშვები უჭერენ ხელს და წრეში დადიან მარჯვნივ (მარცხნივ, განაჩენის გამოტანა:

ოჰ, რა დაღლილები არიან თაგვები,

მხოლოდ ვნება იყო, რომელიც მათ აშორებდა.

ყველაფერს ღრღნიდნენ, ყველაფერს ჭამდნენ,

ყველგან დაცოცავენ, კატასტროფაა.

უფრთხილდით, ჯიგროებო,

ჩვენ მოგიყვებით.

მოდით დავაყენოთ თაგვების ხაფანგები,

ყველა ერთდროულად დავიჭიროთ!

სიტყვების წარმოთქმისას, თაგვის ბავშვები წრეში გარბიან და დაცოცულნი არიან ხელების ქვეშ. ბავშვებიწრეში სიარული და წრიდან გაშვება. სიტყვების ბოლოს თაგვის ხაფანგი იხურება და ბავშვები ნებდებიან. ისინი, ვინც წრეში რჩებიან, დაჭერილებად ითვლება. ისინი წრეში დგანან - თაგვის ხაფანგი უფრო დიდი ხდება. თამაში მეორდება.

"ხაფანგები" (ტეგი). მძღოლის დახმარებით ირჩევა ტრაპის მძღოლი და დგას პლატფორმის შუაში. მასწავლებლის ბრძანებით "ერთი, ორი, სამი დაჭერა!", ყველა იფანტება მოედანზე, აცილებს ხაფანგს, რომელიც ცდილობს დაეწიოს ერთ-ერთ მოთამაშეს და ხელით შეეხოს მას (დაბინძურება)ის, ვისაც ხაფანგი ხელით შეეხო, განზე გადადის. როდესაც 3-4 მოთამაშე დაიჭერენ, სხვა ხაფანგი ირჩევა. თამაში მეორდება.

"ფერადი მანქანები". ბავშვები მოთავსებულნი არიან სათამაშო მოედნის ერთ მხარეს (დარბაზი, ისინი არიან მანქანები. თითოეულს ეძლევა ფერადი საჭე - წრე (მცირე დიამეტრის ან მუყაოს წრის ბრტყელი რგოლი). მძღოლს (მასწავლებელს) აქვს 2 ფერადი დროშა ხელში, ის აწევს მწვანე დროშას - და ბავშვები შესაბამისი ფერის წრეში მიმოფანტავენ მთელ მოედანზე ნებისმიერი მიმართულებით სხვა ფერის, მაგალითად ლურჯი და მე-2 ჯგუფის ბავშვები, ისინიც გარბიან ცოტა ხნის შემდეგ, დროშები ეშვებიან და მოთამაშეები ჩერდებიან იქნება უბედური შემთხვევა. ეს თამაში საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ სივრცითი ორიენტაცია.

"სათევზაო ჯოხი"მოთამაშეები დგანან წრეში, რომლის ცენტრში არის მძღოლი (მასწავლებელს ხელში თოკი უჭირავს, ქვიშის ტომარა ბოლომდეა მიბმული. მასწავლებელი ატრიალებს თოკს ჩანთით წრეში ზემოთ. მიწაზე (იატაკზე და ბავშვები ხტებიან 2 ფეხზე, ცდილობენ, რომ ჩანთა მათ ფეხებს არ შეეხოს. ჩანთით 2-3 წრის აღწერის შემდეგ მასწავლებელი ჩერდება, რა დროსაც ხდება რიცხვის დათვლა. ბავშვებირომელთა ფეხებს ჩანთა შეეხო და დახმარება ეძლევა ნახტომების შესრულებაში. თამაში მეორდება 2-3 ჯერ.

"იპოვე შენი ფერი". მოედნის (დარბაზის) სხვადასხვა მხარეს, მოთამაშეები მჭიდროდ სხედან მათ გარშემო სიგალი: "იპოვე შენი ფერი", თითოეულმა მოთამაშემ უნდა მოძებნოს შესაბამისი ფერის ქინძისთავები. გუნდი, რომელიც სწრაფად და სწორად ასრულებს დავალებას, იმარჯვებს.

"ბურთი მძღოლისთვის". მოთამაშეები დგანან 3-4 სვეტად, მათგან 1 მ მანძილზე, მძღოლები დგანან დიდი დიამეტრის ბურთით ხელში. ამისთვის ბავშვებიმითითებულია ის, ვინც პირველ რიგში დგას სვეტებში და წინ უძღვება ხაზს, რომლის მიღმაც შეუძლებელია გადაკვეთა. მძღოლი ბურთს უგდებს სვეტში პირველ მდგომ მოთამაშეს და ის აბრუნებს იმავე გზით და გარბის სვეტის ბოლოს, შემდეგ ისვრის ბურთს სვეტის მეორე მოთამაშეს და ა.შ. როდესაც პირველი მოთამაშე მუხლი თავის ადგილზეა, ხელებს მაღლა ასწევს. გამარჯვებული გუნდი განისაზღვრება. თამაში მეორდება.

"ჩიტების მიგრაცია". დარბაზის (პლატფორმის) ერთ მხარეს ჩიტების ბავშვები არიან, მეორეზე - სხვადასხვა ნივთები: ტანვარჯიშის კედელი, სკამები, დაბალი სხივები (თუ ეს საიტია)ეს ის ხეებია, რომლებზეც ჩიტები დაფრინავენ. სიგნალზე მასწავლებელი: "ჩიტები გაფრინდნენ!", ბავშვები, ხელების ქნევას, ფრთებივით იფანტებიან დარბაზში; შემდეგისთვის სიგნალი: "ქარიშხალი!"ყველა სიმაღლისკენ გარბის და იქ იმალება. როცა მასწავლებელმა თქვა თ: "ქარიშხალი შეჩერდა!", ბავშვები სიმაღლიდან ეშვებიან და ისევ დარბაზში იფანტებიან - ჩიტები აგრძელებენ ფრენას. დაზღვევა დროს თამაშები საჭიროაგანსაკუთრებით დაღმასვლისას ბავშვები გვირილიდან.

"იპოვე შენი მეგობარი". ამისთვის თამაშებიგჭირდებათ ფერადი ცხვირსახოცი (ან ლენტები, ნომრის მიხედვით ბავშვები. შარფების ნახევარი ერთი ფერისაა, დანარჩენი სხვა. თითოეული მოთამაშე იღებს თითო ცხვირსახოცს. მასწავლებლის სიგნალზე ბავშვები გარბიან. სიგნალზე "იპოვე შენი მეგობარი!", ბავშვები იმავე ფერის ცხვირსახოცებით წყვილებად ხდებიან. თუ ბავშვი პარტნიორის გარეშე დარჩა, თამაშობს ამბობენ: „ვანია, ვანია (ტანია)ნუ იღრიალებ, სწრაფად აირჩიე წყვილი!” თამაში მეორდება.

"ბატები-ბატები". დარბაზის ერთ მხარეს (პლატფორმა, მითითებულია სახლი, რომელშიც ბატები არიან განლაგებული. მოპირდაპირე მხარეს მწყემსი. სახლის გვერდით მგლის ბუნაგია, დანარჩენი ბაქანი მდელოა. ისინი. აირჩიე ბავშვებიმგლისა და მწყემსის როლისთვის, დანარჩენი ბატები არიან. მწყემსი ბატებს მდელოზე გაჰყავს.

მწყემსი: "ბატები, ბატები!"

ბატები: (ვჩერდები და ვპასუხობ ერთხმად)

ჰა! ჰა! ჰა!

მწყემსი: "გინდა რამე ჭამო?"

ბატები: დიახ! დიახ! დიახ!

მწყემსი: "მაშ, იფრინეთ!"

ბატები: ჩვენ აკრძალულია:

რუხი მგელი მთის ქვეშ

სახლში არ გვიშვებს.

მწყემსი: "ასე იფრინეთ როგორც გინდათ,

უბრალოდ იზრუნე შენს ფრთებზე!”

ბატები, ფრთებს გაშლიან (მკლავები გვერდებზე, მიფრინავს სახლში მდელოს გავლით და მგელი, რომელიც გამოდის ბუნაგიდან, ცდილობს მათ დაჭერას (დაბინძურება). დაჭერილი ბატები ბუნაგში მიდიან. ორი გაშვების შემდეგ ითვლიან მგლის მიერ დაჭერილი ბატების რაოდენობას. შემდეგ ირჩევენ სხვა მგელს და მწყემსს. თამაში მეორდება.

"იჩქარეთ გასვლა!". მოთამაშეები ქმნიან წრეს. წრის ცენტრში არის დაახლოებით მესამედი ბავშვები. წრეში მდგომი ბავშვები ხელებს უჭერენ ხელს, მიდიან მარჯვნივ და დარბიან მასწავლებლის სიგნალზე. ცენტრში მდგომები რიტმულად უკრავენ ხელებს. სიგნალზე "გაჩერდი!", ბავშვები ჩერდებიან და მოჭედილი ხელები მაღლა ასწიათ. მასწავლებელი ითვლის სამამდე. ამ დროის განმავლობაში ცენტრში მდგარ ბიჭებს უნდა ჰქონდეთ დრო, რომ წრიდან გაიქცნენ. დათვლის შემდეგ "სამი!"ბავშვებმა სწრაფად ჩამოიწიონ ხელები, ვისაც არ აქვს დრო, რომ ამოიწურა. როცა მეორდება თამაშებისხვა ბავშვები მოდიან შუაში.

"ცბიერი მელა". მოთამაშეები წრეში დგანან ერთმანეთისგან ერთი ნაბიჯის დაშორებით. წრის გარეთ არის მელას სახლი. მასწავლებლის სიგნალზე ბავშვები თვალებს ხუჭავენ, ის კი მათ გარშემო ტრიალებს წრის გარედან და დახვეწილად ეხება ერთ-ერთ მოთამაშეს, რომელიც ხდება ლიდერი - ცბიერი მელა. ბავშვები 3-ჯერ ახელენ თვალებს და მღერიან (მცირე ინტერვალით)იკითხე (თავიდან მშვიდად, შემდეგ უფრო ხმამაღლა): "ცბიერი მელა, სად ხარ?". მესამედ, ცბიერი მელას მიერ არჩეული მოთამაშე სწრაფად გამორბის წრის შუაში, ასწია ხელი და საუბრობს: "აქ ვარ!". ყველა იფანტება საიტის გარშემო და მელა მათ მიჰყავს. დათვალეთ მელას მიერ დაჭერილი ადამიანების რაოდენობა. თამაში მეორდება სხვა მძღოლთან ერთად.

"ჯეკ ფროსტი". საიტის მოპირდაპირე მხარეს არის 2 სახლი, მოთამაშეები განლაგებულია ერთ-ერთ მათგანში. მძღოლი (ჯეკ ფროსტი)დადგეს მოედნის შუაგულში მოთამაშეების პირისპირ და საუბრობს:

მე ვარ Frost Red Nose.

რომელი თქვენგანი გადაწყვეტს

უნდა გავიდეთ გზაზე?

მოთამაშეები ერთხმად პასუხობენ:

მუქარის არ გვეშინია

და ჩვენ არ გვეშინია ყინვის.

სიტყვის წარმოთქმის შემდეგ "გაყინვა"ბავშვები სათამაშო მოედნის გასწვრივ გარბიან სხვა სახლამდე, მძღოლი კი მათ ასწრებს, ცდილობს ხელით შეეხოს მათ და გაყინოს. გაყინულები ჩერდებიან იმ ადგილას, სადაც მძღოლი შეეხო და ტირილის ბოლომდე დგანან უმოძრაოდ. მასწავლებელი და ფროსტი ითვლიან გაყინულთა რაოდენობას. ყოველი ტირის შემდეგ, არჩეულია სხვა ფროსტი. დასასრულს თამაშები შედარებარომელი მძღოლი იყო უფრო მოხერხებული და გაიყინა მეტი ბიჭი.

"მონადირე და კურდღლები". მოთამაშეთაგან ირჩევენ ერთ მონადირეს, დანარჩენები კურდღლები არიან. საიტის ერთ მხარეს არის მონადირის ადგილი, ხოლო მეორე მხარეს არის სახლი კურდღლებისთვის. მონადირე დადის ტერიტორიას, თითქოს კურდღლების კვალს ეძებს და შემდეგ თავის ადგილზე ბრუნდება. კურდღლები ხტებიან ბუჩქებიდან, ხტებიან 2 ფეხზე სხვადასხვა მიმართულებით. სიგნალზე "მონადირე!"კურდღლები გარბიან სახლში, მონადირე კი კურდღლის ფეხებთან თოვლს ესვრის. ის, ვისაც ურტყამს, სახლში მიჰყავს. ყოველი ნადირობის შემდეგ ირჩევენ ახალ მონადირეს, მაგრამ არა დაჭერილთაგან.

ამისთვის თამაშები(დაზიანების თავიდან ასაცილებლად)უმჯობესია გამოიყენოთ ქსოვილის ნაჭრებისგან შეკერილი ხელნაკეთი ბურთულები.

"პოლარული დათვები". ორი მძღოლი დგას ყინულის წრეში, ისინი პოლარული დათვები არიან. დანარჩენი ბიჭები - ლეკვები - მიმოფანტეს მთელ ტერიტორიაზე ყინულის ნაკადის გარეთ. დათვები, ხელჩაკიდებულები, ცდილობენ გადაუსწრონ დათვის ბელს და თავისუფალი ხელით ჩაეხუტონ მას. დაჭერილი ადამიანი მიყვანილია ყინულის ნაკადში. თევზაობა გრძელდება 2-3 დათვის ბელის დაჭერამდე. დათვების შეცვლის შემდეგ თამაში მეორდება. გამარჯვებულები არიან ისინი, ვინც არასოდეს დაიჭირეს.

"სასაცილო ბიჭები ვართ". ბავშვები დგანან სათამაშო მოედნის ერთ მხარეს ხაზის მიღმა (კაბელი). მოპირდაპირე მხარეს არ არის დიდი თოვლის ნაპირი 20-30 სმ სიმაღლეზე. მოთამაშეების მხარეს (დაახლოებით შუა გზაზე)არიან მძღოლები (ტეგი). გუნდში თამაში ამბობენ:

სასაცილო ბიჭები ვართ

ჩვენ გვიყვარს სირბილი და ხტომა.

აბა, ეცადე, დაგვეწიო,

ერთი, ორი, სამი - დაიჭირე!

ამის შემდეგ, ყველა გარბის საიტის მეორე მხარეს და იმალება თოვლის ნაპირს. ისინი ცდილობენ გააფერადონ ისინი, ვისაც დრო არ აქვს ავუარე და გარბოდეს საფარს მიღმა. ორი გაშვების შემდეგ, დაჭერილთა რაოდენობა ითვლება. თამაში მეორდება სხვა დრაივერებთან ერთად.

"თოვლის დედოფალი". მოთამაშეთაგან ირჩევა მძღოლი (შეგიძლიათ გამოიყენოთ დათვლის რითმა)-თოვლის დედოფალი. ბავშვები მოედანზე იფანტებიან და თოვლის დედოფალი მათ შეხებას ცდილობს. ის, რასაც ის ეხება, ყინულის ნაჭერად იქცევა და ადგილზე უნდა დარჩეს. როცა მეორდება თამაშებიშეირჩევა სხვა მძღოლი, მაგრამ არა დამარცხებულთა შორის.

"გასაღებები". მოთამაშეები დგანან ნებისმიერი თანმიმდევრობით დახაზულ წრეებში ერთმანეთისგან 2 მ მანძილზე. მძღოლი არჩეულია. ის უახლოვდება ერთ-ერთ მოთამაშეს და ეკითხება: "სად არის გასაღებები?". რომ პასუხები: „წადი (სახელი)დააკაკუნე!“ ამ დროს სხვა ბავშვები ცდილობენ ადგილის შეცვლას. მძღოლმა სწრაფად უნდა აიღოს წრე, მას შეუძლია ყვირილი: "გასაღებები ვიპოვე!"

"კარუსელი". ბავშვები ქმნიან წრეს, ხელში უჭირავთ და წრეში დადიან ჯერ ნელა, შემდეგ უფრო სწრაფად და იწყებენ სირბილს. მოძრაობები ხორციელდება შესაბამისად ტექსტი:

ძლივს, ძლივს, ძლივს

კარუსელები ტრიალებს

შემდეგ კი გარშემო, ირგვლივ

ყველამ გაიქეცი, გაიქეცი, გაიქეცი!

მას შემდეგ, რაც ბავშვები 2-3 წრეს გაივლიან, მასწავლებელი აჩერებს მათ და აძლევს სიგნალს მოძრაობის მიმართულების შესაცვლელად. მოთამაშეები ბრუნდებიან და აგრძელებენ სიარულს და სირბილს. შემდეგ მასწავლებელი ბავშვებთან ერთად წარმოთქვამს:

ჩუმად, ჩუმად, ნუ ჩქარობ!

გააჩერე კარუსელი!

ერთი-ორი, ერთი-ორი.

თამაში დასრულდა!

კარუსელის მოძრაობა ნელდება და როცა მთავრდება ბავშვები ჩერდებიან.

"ობობა და ბუზები". დარბაზის ერთ-ერთ კუთხეში (საიტები)ქსელი, სადაც ობობა ცხოვრობს, მითითებულია წრით (მართვა). დანარჩენი ბავშვები ბუზებად იქცევიან. მასწავლებლის სიგნალზე მოთამაშეები მთელ ოთახს აფრქვევენ და ზუზუნებენ. ობობა ამ დროს ქსელშია. სიგნალზე "ობობა!"ბუზები იყინებიან და ჩერდებიან იმ ადგილას, სადაც სიგნალმა დაიჭირა. ობობა გამოდის და იყურება. ობობა იღებს მას, ვინც გადადის მის ქსელში. დამარცხებულები ითვლიან და ირჩევენ სხვა მძღოლს.

"ზღვა აჟიტირებულია". ბავშვები წრეში დგანან ერთმანეთისგან 1-2 ნაბიჯის დაშორებით და ყველა თავის გარშემო ხაზავს წრეს. მძღოლი არჩეულია. ის დადის სათამაშო გველს შორის. ის ბავშვები, რომლებსაც ფეხბურთელი ეტყვის "ზღვა აჟიტირებულია", მიჰყევი მას, თანდათან აყალიბებს ჯაჭვს. ასეთი ჯაჭვი სიარულის ან სირბილის დროს ტრიალებს თითოეულ წრეს. მასწავლებლის თქმით "ზღვა მშვიდია"ყველა ნებდება და ცდილობს ნებისმიერი თავისუფალი წრე დაიკავოს. ის, ვინც წრის გარეშე რჩება, დამარცხებულად ითვლება.

"მონადირეები და იხვები". მოთამაშეები იყოფა ორ თანაბარ გუნდად - მონადირეები და იხვები. იხვები დიდი წრის შუაში დგანან, მონადირეები წრის გარეთ არიან განლაგებული. მონადირეები, ისვრიან დიდი დიამეტრის ბურთს, ცდილობენ იხვები დაარტყონ მას, ისინი გამოდიან თამაშები. როდესაც იხვების უმეტესობა მოკლულია, გუნდები იცვლიან როლებს.

"ბაყაყები ჭაობში". ნაპირები ორივე მხრიდან არის გამოკვეთილი, შუაში კი ჭაობია. ერთ-ერთ ნაპირზე დგას ამწე (ხაზს მიღმა). ბაყაყები განლაგებულია ჰამაკებზე (წრეები 50 სმ მანძილზე)და ამბობენ:

აქ გამოჩეკილი დამპალი ადგილიდან

ბაყაყები წყალში ჩაცვივდნენ.

მათ დაიწყეს წყლიდან ყიჟინა:

კვე-კე-კე, კვე-კე-კე,

მდინარეზე წვიმს.

სიტყვების დასასრულით ბაყაყები ხტუნავენ ჰამაკიდან ჭაობში. ამწე იჭერს იმ ბაყაყებს, რომლებსაც ჭაობში გადახტომის დრო არ ჰქონდათ. დაჭერილი ბაყაყი მიდის ამწის ბუდეში. მას შემდეგ, რაც ამწე რამდენიმე ბაყაყს დაიჭერს, ახალ ამწეს ირჩევენ მათგან, ვინც არასდროს დაუჭერიათ.

"უსახლკარო კურდღელი". მოთამაშეთაგან ირჩევენ უსახლკარო კურდღელს და მონადირეს. დაისვენე "კურდღლები"ისინი თავისთვის ხაზავენ წრეებს, დგანან მათში - ეს მათი სახლებია. მასწავლებლის სიგნალზე უსახლკარო კურდღელი გარბის და მონადირე დაეწია მას. კურდღელს შეუძლია მონადირისგან თავის დაღწევა ნებისმიერ წრეში გაშვებით; მაშინ წრეში მდგარი კურდღელი სწრაფად უნდა გაიქცეს, რადგან ის უსახლკარო ხდება და მონადირე უკვე მისდევს. თუ მონადირე ახერხებს უშენოდ დარჩენილი კურდღლის დაჭერას, მაშინ ისინი როლებს იცვლიან.

"მონიშნე ბურთით"მოთამაშეები ქმნიან წრეს და დგანან ერთმანეთისგან 2-3 ნაბიჯის დაშორებით. მძღოლი წრის ცენტრშია, მის ფეხებთან არის ქსოვილის ნაჭრებისგან შეკერილი ორი ბურთი. მძღოლი ასრულებს სხვადასხვა მოძრაობა: squats, მოსახვევებში, ტაშის ზემოთ და ა.შ. მოთამაშეები იმეორებენ ამ მოძრაობებს. მასწავლებელი მოულოდნელად წარმოთქვამს: "გაიქეცი წრიდან!"და ყველა სხვადასხვა მიმართულებით გარბის.

"მელა და ქათმები". ბავშვები თავს ქათმებად იქცევიან. ერთი გამოსახულება არის მამალი, მეორე - მელა. ქათმები დადიან ადგილზე, ეძებენ საკვებს. მელა მათ ყურადღებით აკვირდება. მასწავლებლის მითითებით (ყველასთვის შეუმჩნეველი)მელა გამოდის და ჩუმად მიცურავს ქათმებს. მამალი ხმამაღლა ყვირის: "კუ-კა-რე-კუ!". ქათმები გარბიან, აფრინდებიან ძირში (ლოგი, სკამი). მამალი ბოლოს უნდა გაიქცეს. მელა იჭერს იმ ქათმებს, რომლებსაც არ ჰქონდათ დრო, რომ ასულიყვნენ კვერთხზე და დარჩნენ მასზე. როცა მეორდება თამაშებისხვა ბავშვებს არჩევენ მელიისა და მამლის როლის შესასრულებლად.

"მგელი თხრილში". ორი პარალელური ხაზი გაყვანილია ადგილის შუაში ერთმანეთისგან 60-70 სმ დაშორებით - ეს არის თხრილი. ერთ-ერთი მძღოლი (ან ორი)- მგელი თხრილშია. საიტის იმავე მხარეს (ბოლოში, ხაზის უკან დგას თხის სახლი. თხრილის მოპირდაპირე მხარეს არის საძოვარი თხებისთვის. მასწავლებლის სიგნალით თხები მეორე მხარეს გარბიან და ხტუნდებიან. თხრილის თავზე მგლები თხრილიდან გარბიან, თხებს იჭერენ ყოველი გარბენის შემდეგ დაჭერილი თხების რაოდენობა და ორი გარბენის შემდეგ იცვლება მძღოლები.

"უსინათლო კაცის ბლეფი"შერჩეულია უსინათლო კაცი. ის დგას პლატფორმის შუაგულში, თვალდახუჭული და რამდენჯერმე შემობრუნდა. ბავშვები იფანტებიან მთელ მოედანზე, უსინათლო კაცი კი ვიღაცის დაჭერას ცდილობს. თუ უსინათლო კაცის ბუფი უახლოვდება საიტის კიდეს, მას აფრთხილებენ სიტყვით "ცეცხლი!". წესების მიხედვით, მოთამაშეებმა უნდა გაიქცნენ პირობითი ხაზების მიღმა. თამაში საუკეთესოდ ითამაშა მოთამაშეთა მცირე რაოდენობით (შესაძლებელია ცვლაში). თუ შესაძლებელია, ყველა არასაჭირო ელემენტი ამოღებულია საიტიდან. თუ უსინათლო კაცი დიდხანს ვერ დაიჭერს ვინმეს, მაშინ მას სხვა მძღოლი ანაცვლებს.

"ჭკვიანი ბიჭები". მოთამაშეები სხედან წრეში. თითოეულის წინ სქესის მიხედვით (მიწა)ქვიშის ტომარა (შეგიძლიათ მოათავსოთ კენჭი, ბლოკი). ცენტრში არის ორი მძღოლი. მასწავლებლის სიგნალით ბავშვები წრეში ხტებიან ერთ ფეხზე, ხტებიან საგნებზე და უკან ორ ფეხზე; მძღოლები ცდილობენ მათ გაწურვას, სანამ წრიდან უკან გადახტომის დრო ექნებათ. მოთამაშე, რომელსაც მძღოლი შეეხო, იღებს საჯარიმო ქულას. (მაგრამ დან თამაში არ არის აღმოფხვრილი) . 30-40 წამის შემდეგ თამაში ჩერდება და ითვლება დამარცხებულთა რაოდენობა. მძღოლებს არჩევენ მათგან, ვინც არასოდეს დაუჭერიათ. თამაში მეორდება.

"ტეგი". დრაივერი არჩეულია საიტის ცენტრში დასადგმელად. სიგნალის შემდეგ "დაიჭირე!"ბავშვები იფანტებიან სათამაშო მოედნის ირგვლივ, მძღოლი კი ცდილობს ვინმეს დაეწიოს და დასცინოს. ის, რომელსაც მძღოლი შეეხო, განზე გადადის. გარკვეული პერიოდის შემდეგ მასწავლებელი აძლევს გუნდი: "გაჩერდი!"და თამაში ჩერდება. ითვლიან დაჭერილთა რაოდენობას და ირჩევენ სხვა მძღოლს.

"კატა და თაგვი". შერჩეული მძღოლები: ერთი კატაა, მეორე თაგვი. ბავშვები უერთდებიან ერთმანეთს და ქმნიან წრეს. კატა დგას წრის უკან, თაგვი კი წრეშია. კატა ცდილობს წრეში შესვლას და თაგვის დაჭერას, მოთამაშეები იკეცებიან და ხურავენ შესასვლელებს და არ უშვებენ მას. თუ კატა შემოიპარება წრეში, ბავშვები მაშინვე იღებენ ჭიშკარს და თაგვს უშვებენ და ცდილობენ, კატა წრიდან არ გამოუშვან. თუ კატამ თაგვი დაიჭირა, მაშინ ისინი ორივე წრეში დგანან და მოთამაშეები ირჩევენ სხვა მძღოლებს.

"ცხენოსანი სპორტსმენები". სადგომები მონიშნულია კედლიდან 2 მ მანძილზე (წრეები)ერთმანეთისგან 1 მ. მოთამაშეებზე 2-3-ით ნაკლები უნდა იყოს. ბავშვები წრეში დგანან, მარჯვნივ უხვევენ (მარცხნივ)გვერდით ცენტრში, გამოსახულია სპორტული ცხენები. ბრძანებით "ცხენის ნაბიჯი!"ცხენები დადიან, მუხლებს მაღლა ასწევენ, ხელის გულებს სწვდებიან, იდაყვებში მოხრილი; ბრძანებით "მობრუნდი!"შემობრუნდით, განაგრძეთ მოძრაობა საპირისპირო მიმართულებით; თითო გუნდში "ტროტინგი!"- გარბიან. დავალებები მეორდება 2-3 ჯერ. ბრძანებით "გადადით სადგომებში!"ყველა გარბის, ცდილობს დაიკავოს დანიშნული ადგილი. დარჩა სადგომის გარეშე დაკარგავს. თამაში მეორდება.

"პეპლების დაჭერა". მასწავლებელი განსაზღვრავს მძღოლის ორ წყვილს - ბადეებით ბავშვებს. სხვა პეპლები სიგნალზე "იფრინეთ!"ბადეებით ბავშვები (ორი ბავშვებიხელის დაჭერა)დაიჭირე პეპლები - შეუერთე ხელი პეპელას და მიიყვანე დანიშნულ ადგილას. მაშინ, როცა დაჭერილნი წაიყვანეს მასწავლებელი საუბრობს: "პეპლები ისვენებენ და ისხდნენ ყვავილზე", ბავშვები იჯდებიან (პაუზა). სიგნალზე "იფრინეთ!"ბუ პეპლები იფანტება. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, დაჭერილი პეპლები ითვლიან და სხვა მძღოლები ირჩევენ.

"ნუ დარჩები ადგილზე". შეირჩევა მძღოლი, რომელიც დარბის ყველა ბავშვთან ერთად. როგორც კი მასწავლებელი იტყვის "დაიჭირე!"- ყველა გარბის მძღოლს და ცდილობს ასვლას გორაზე - მორი, ღერო და ა.შ. თუ მძღოლი ახერხებს ვინმეს შეურაცხყოფას, ის დაჭერილად ითვლება და განზე გადადის. დასრულების შემდეგ თამაშებიითვლიან დამარცხებულთა რაოდენობას და ირჩევენ სხვა მძღოლს მათ შორის, ვინც არ დაიჭირეს.

"დათვები და ფუტკარი". ბავშვები იყოფიან ორ თანაბარ ჯგუფად, ერთი დათვი, დანარჩენი ფუტკარი. ფუტკრის სახლიდან 3 მ მანძილზე გამოკვეთილია ტყე, სადაც დათვები არიან.

მოპირდაპირე მხარეს 8-10 მ მანძილზე არის მდელო. ფუტკარი განლაგებულია საკუთარ სახლში - გორაზე (კედელი, სკამი, დაბალი მორი). მასწავლებლის სიგნალზე ისინი მიფრინდებიან თაფლის მდელოზე და ზუზუნებს. ამ დროს დათვები ადიან სკაში და თაფლით ტკბებიან. მასწავლებლის სიგნალზე "დათვები!"ფუტკარი მიფრინავს სკამებში და კბენს (შეხება)იმ დათვებს, რომლებსაც ტყეში გაქცევის დრო არ ჰქონდათ. შემდეგ ფუტკრები ბრუნდებიან სკაში და თამაში განახლდება. როცა მეორდება თამაშებიბავშვები როლებს იცვლიან.

"კიტის ბეღურები". დახაზეთ წრე 5მ დიამეტრით. მძღოლი, ფუტკარი, ირჩევა და დგას წრის ცენტრში. პატარა ბეღურები ორ ფეხზე ხტებიან წრეში (დაჭერით მარცვლები)და უკან წრიდან. და ფუტკარი წრეში დაფრინავს, ბეღურებს აფერხებს მარცვლებს და იჭერს მათ (შეეხება მათ). დაჭერილი პატარა ბეღურა ხელს ასწევს, ნაბიჯით უკან იხევს და თამაშში არ მონაწილეობს. თამაში რამდენჯერმე მეორდება 40-50 წამის განმავლობაში. მძღოლის შეცვლის დროს ხდება პაუზა, რომელიც ემსახურება დასვენებას ბავშვები.

"ჯვარცმული კობრი და პიკი". ერთი მძღოლი არის პაიკი, დანარჩენი მოთამაშეები იყოფა ორ ქვეჯგუფად. ერთი მათგანი ქმნის წრეს - ეს არის კენჭები, მეორე - ჯვარცმული კობრი, რომელიც დაცურავს წრეში. პაიკი წრის გარეთაა. მასწავლებლის სიგნალზე "პაიკი!"პაიკი სწრაფად ეშვება წრეში და ცდილობს ჯვარცმული კობრის დაჭერას. ჯვაროსნები ჩქარობენ, რომ ერთ-ერთი მოთამაშის უკან ადგილი დაიკავონ და დასხდნენ (დამალვა). თამაში მეორდება სხვა პაიკით. დასრულების შემდეგ თამაშები, რომელიც მეორდება 3-4 ჯერ, მასწავლებელი აღნიშნავს პიკის მძღოლს, რომელმაც ყველაზე მეტი ჯვარცმული კობრი დაიჭირა.

3956 (კვირაში 29) / 03.15.16 10:00 /

ისინი ამბობენ, რომ მოძრაობა სიცოცხლეა. მართლაც, ძნელია გადაჭარბებული შეფასება გარე თამაშების მნიშვნელობის პატარებისა და უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის. თითქმის ნებისმიერ აქტიურ თამაშს აქვს რთული ეფექტი გონებრივ, ემოციურ, სოციალურ და რა თქმა უნდა ფიზიკურ დონეზე.გარე თამაში არ არის მხოლოდ გართობა, რომელშიც ქაოტურად უნდა იმოძრაოთ, აქ შეგიძლიათ ნახოთ შემოქმედებითი მიდგომა ყველა მოძრაობაში. თამაშის სიუჟეტის განვითარებაში დიდ როლს თამაშობს მოტივაცია. ასევე ვითარდება პატარა ადამიანის ფანტაზია,ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვები ხშირად თავად იგონებენ თამაშებს, "ამუშავებენ" მათში მონაწილეობის საკუთარ წესებს.

ამრიგად, გარე თამაშების თამაში გოგონებს საშუალებას აძლევს განავითარონ შემდეგი თვისებები:

სიჩქარე;
გამძლეობა;
მოხერხებულობა;
ფიზიკური ძალა;
ფანტაზია;
მეხსიერება;
რეაქცია.

ასევე ივარჯიშება მოძრაობების კოორდინაცია,სასუნთქი სისტემა და სისხლის მიმოქცევა გააქტიურებულია და ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესები უკეთ მუშაობს.

„ცოცხალი“ თამაშები განსაკუთრებით სასარგებლოა ზედმეტად აქტიური ბავშვებისთვის, რომლებსაც არ შეუძლიათ დიდხანს ჯდომა ერთ ადგილზე. ასეთ ბავშვებს უნდა მიეცეთ საშუალება, გამოიწვიონ ენერგია, მიმართონ მას სწორი მიმართულებით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი უბრალოდ "გაბრაზდებიან" უმიზნოდ და ტკბებიან.

თამაშები გოგონებისთვის 3 წლის

დაბერებული 2-3 წელიბავშვები უკვე თავდაჯერებულად დადიან, საკმაოდ კარგად დარბიან, სეირნობენ და შეუძლიათ მცირე სიმაღლეებზე ასვლა. სწორედ ამ მოძრაობებზე უნდა იყოს ორიენტირებული ამ ასაკის ბავშვების გარე თამაშები. თქვენ შეგიძლიათ ითამაშოთ სახლში, მაგრამ საუკეთესო სამკურნალო ეფექტი იქნება გარე საქმიანობა ქუჩაში. ბავშვებისთვის თამაშების უმეტესობა შესაფერისია როგორც ბიჭებისთვის, ასევე გოგონებისთვის, რადგან ამ ასაკში გენდერული განსხვავებები ჯერ კიდევ თვითნებურია და იშვიათად მოქმედებს ბავშვების ქცევასა და ჰობიზე.

თამაში "დათვი ტყეში".ეს გართობა საკმაოდ ძველია, მაგრამ ყველა ასაკის ბავშვები უბრალოდ აღმერთებენ მას განსაკუთრებით 3 წლის ასაკში. სათამაშოდ საჭიროა მინიმუმ სამი ადამიანი, რომელთაგან ერთი უნდა იყოს ზრდასრული ან მოზარდი. ის დათვს ითამაშებს. დათვი სკამზე ზის და დახუჭული თვალებით „იძინებს“. ოთახი იქცევა "ტყად". თამაშის მონაწილეები, ბავშვები და მოზარდები, იწყებენ ტყეში კენკრის და სოკოს „კრეფას“, იხრება უხილავი საგნების ასაღებად და უხილავ კალათაში მოთავსებას. „შეკრების“ პროცესში შეგიძლიათ ერთმანეთს დაუძახოთ: „აი! აუ!” შემდეგ ყველა "შენიშნავს" დათვს და, ხელჩაკიდებული, მიემართება მისკენ სიტყვებით: "ტყეში დათვიდან ბევრ გირჩს ავიღებ. ისე, დათვი ბრმაა, ის არ მირბის. ტოტი უცებ გატყდება, დათვი გამომყვება!“ ბოლო ხაზზე დათვი "იღვიძებს", ჩუმად ღრიალებს, რათა ბავშვები მკვეთრი ხმით არ შეაშინოს და გარბის მათ უკან, ცდილობს დაეწიოს. ეს თამაში, ერთი შეხედვით მარტივი, ბავშვს ერთდროულად უვითარებს რამდენიმე თვისებას: ავარჯიშებს მეხსიერებას, სიჩქარეს, რეაქციას, ფიზიკურ ძალას ჩაჯდომისა და სირბილის საშუალებით და არის განწყობის შესანიშნავი ამაღლება.
სალკი გველთან ერთად.ბავშვები დგანან ოთახის ცენტრში. ჩართულია მხიარული, ენერგიული მუსიკა, რომელზეც ყველა მონაწილემ უნდა იცეკვოს. ბავშვებს უნდა მიეცეთ საშუალება, ხტუნავდნენ, გაერთონ და ცოტა ირბინონ. შემდეგ მუსიკა უცებ ჩერდება და ბავშვები ძირს იდგნენ, "იმალებიან" გველისგან. გველი, რომლის როლსაც ზრდასრული ასრულებს, ბავშვებს „ეძებს“, მათ შორის „მიცოცავს“. მნიშვნელოვანია, ბავშვმა დაიჭიროს და არ ადგეს, რომ გველმა არ „დაიჭიროს“. ასეთი თამაში არა მხოლოდ აუმჯობესებს ბავშვის განწყობას, არამედ საშუალებას აძლევს მას ივარჯიშოს და განავითაროს გამძლეობა.
"ბატები-ბატები".კიდევ ერთი ცნობილი და ძალიან ძველი თამაში ბავშვებისთვის, რომელიც ავარჯიშებს მეხსიერებას და რეაქციის სიჩქარეს. ბავშვები დგანან ოთახის ერთ კედელთან, ისინი თამაშობენ "ბატების" როლს. ზრდასრული დგას მათ მოპირდაპირედ მცირე მანძილზე და იწყებს თამაშს სიტყვებით „ბატები! ბატები! ბავშვებმა უნდა უპასუხონ: ”ჰა! ჰა! ჰა!” მასპინძელი ეკითხება: "გინდა ჭამა?" ბავშვები პასუხობენ: ”დიახ! დიახ! დიახ!". წამყვანი ამბობს: ”აბა, იფრინე! უბრალოდ იზრუნე შენს ფრთებზე!” ბავშვები უნდა გაიქცნენ მოპირდაპირე კედლიდან "სახლში" და ლიდერმა უნდა მოახერხოს რაც შეიძლება მეტი ბავშვის დარტყმა.
"ჩიტები ბუდეებში". თითოეული ბავშვი ირჩევს საკუთარ "ბუდეს". ეს უნდა იყოს პატარა სიმაღლე იატაკზე (10-15 სმ), მაგალითად, დიდი კუბი ან ყუთი. წამყვანი ეუბნება ჩიტებს: „დილა მოვიდა! მზე კაშკაშა ანათებს, ჩიტები ბუდებიდან გამოფრინდებიან და მარცვლებს ეძებენ“. ბავშვებმა უნდა "გაფრინდნენ" ბუდებიდან, ხტუნავდნენ იატაკზე და იჯდნენ მარცვლების საძიებლად. როდესაც წამყვანი აცხადებს: "წვიმს!", ყველა წიწილს უნდა ჰქონდეს დრო, რომ "გაფრინდეს" ბუდეებში.

სასარგებლო რჩევა: თუ თქვენს შვილს არ შეუძლია თამაშის ნავიგაცია და არ ახსოვს წესები, მაშინ მიმართეთ სხვა ზრდასრულს, მაგალითად, ბებიას ან მამას. აჩვენე შენი მაგალითით როგორ ითამაშო ესა თუ ის თამაში. ნება მიეცით ბავშვს პირველად უყუროს, მეორედ რამდენიმე უფროსთან ერთად ითამაშოს, შემდეგ ჯერზე კი თავად შეძლებს განსაზღვროს რა და როდის გააკეთოს თამაშის წესების მიხედვით. გახსოვდეთ, რომ ამ ასაკის ბავშვებს უჭირთ ინსტრუქციების დამახსოვრება, რომლებიც თქვენ ცდილობთ მათ სიტყვებით აუხსნათ. მაგრამ მეორეს მხრივ, მათი იმიტაციური თვისებები ძალიან კარგად არის განვითარებული და ბავშვები შესანიშნავად იმეორებენ ყველაზე რთულ სავარჯიშოებსაც კი უფროსების შემდეგ, თუ მათ საკუთარი თვალით ხედავენ.

ბოლო დროს, ყველა ზრდასრულს, რომ აღარაფერი ვთქვათ ბავშვებს, არ ახსოვს გარე თამაშების სარგებელი ბუნებაში ან სახლში მაინც. პლანშეტები, მობილური ტელეფონები...

გარე თამაშები გოგონებისთვის 4-6 წლის

IN საშუალო სკოლამდელი ასაკიგოგონები უკვე საკმაოდ კარგად ასრულებენ მარტივ „ქალის“ საქმეს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მათთან შესაბამისი აქტიური თამაშების თამაში. მაგალითად, საინტერესო იქნება თამაში "დაკიდე სამრეცხაო". მას უნდა ჰყავდეს მინიმუმ ორი მონაწილე, მაგალითად, დედა და ქალიშვილი. თითოეული მონაწილე იღებს "გარეცხილი" თეთრეულის და ტანსაცმლის კალმების ერთსა და იმავე კომპლექტს. პირველ რიგში, თქვენ უნდა სთხოვოთ თქვენს მამას, რომ „ტანსაცმლის ხაზები“ მოაწყოს სახლის სკამებს შორის. თუ შესაძლებელია ასეთი სტრუქტურის გაკეთება ქუჩაში, მაშინ ეს კიდევ უკეთესი იქნება. ბრძანებაზე: "დასაწყისამდე!" ყურადღება! მარტი!" მონაწილეები სამრეცხაოზე ჩამოკიდებენ. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მისი დამაგრება, არამედ ფრთხილად, თანაბრად ჩამოკიდება, რათა სწრაფად „გაშრება“. მონაწილე, რომელიც პირველი დაასრულებს დავალებას, გაიმარჯვებს.

ამისთვის თამაშები "გაიცანი სტუმრები!"ასევე საჭირო იქნება მინიმუმ ორი მონაწილე. საერთო მაგიდაზე მოთავსებულია ბევრი სხვადასხვა საგანი (ბავშვთა სათამაშოებიდან): კუბურები, მანქანები, ბურთები და ა.შ. ბავშვთა კერძების რამდენიმე ნაკრები მათ შორის მომხიბვლელად უნდა "დაიკარგოს". თამაშის მიზანი: შეხვდით სტუმრებს და გაშალეთ სუფრა მათთვის. სტუმრები შეიძლება იყვნენ მოზრდილები ან უბრალოდ მათი საყვარელი სათამაშოები. ბრძანებით, მონაწილეებმა უნდა აირჩიონ შემოთავაზებული ნივთებიდან მხოლოდ ის, რაც დაეხმარება მათ სტუმრებთან ერთად „ჩაის წვეულების“ ორგანიზებაში.
ასეთი სახის გარე თამაშები არა მხოლოდ ავითარებს რეაქციისა და აზროვნების სიჩქარეს, ფიზიკურ გამძლეობას აქტიური მოქმედებებით, არამედ ხელს უწყობს ბავშვის შრომითი განათლების განხორციელებას.

ასევე ამ ასაკში მნიშვნელოვანია ბავშვის მშვენიერი საავტომობილო უნარებისა და სიზუსტის განვითარება.ეს შეიძლება გაკეთდეს შემდეგი თამაშების გამოყენებით:

”ვის შეუძლია უფრო სწრაფად შემოხვიოს?”ჯოხის ბოლოს ძაფი უნდა შეკრათ (შეგიძლიათ აიღოთ ფლომასტერი ან ფანქარი). ასეთი სტრუქტურები მზადდება თამაშში მონაწილეთა რაოდენობის მიხედვით. ბრძანებით, მოთამაშეებმა სწრაფად უნდა შემოახვიონ მაქმანი ჯოხის გარშემო. გაიმარჯვებს ის, ვინც დავალებას ყველაზე სწრაფად ასრულებს. პირველი მცდელობის შემდეგ, შეგიძლიათ გაართულოთ თამაში წესების შეცვლით და მაქმანი შეახვიოთ ხელის ზურგით ქვემოთ.

"არ შემეხო". "დაბრკოლებები" კუბურების ან ქინძისთავების სახით მოთავსებულია ოთახის გარშემო. თამაშის მიზანია მთელი ხაზის გაშვება რაიმე დაბრკოლების გარეშე. ის, ვინც ამას უფრო სწრაფად და ზუსტად აკეთებს, გაიმარჯვებს.

თამაშები დაწყებითი სკოლის ასაკის გოგონებისთვის

თამაშები განკუთვნილია გოგონებისთვის ასაკი 7-10 წელი,როგორც წესი, ისინი მიმართულია ემანსიპაციის, კომუნიკაციის უნარების, ყურადღებიანობისა და მეხსიერების განვითარებაზე. საინტერესოა თამაში "გატეხილი ფაქსი".ის წააგავს თამაშს "Broken Phone", მაგრამ განკუთვნილია მოთამაშეთა ვიწრო წრისთვის. მასში ერთ-ერთი მონაწილე თითის ან ფანქრის ბლაგვი მხარით მეორეს ზურგზე უბრალო ფიგურას ან ასოს ხატავს. ის, ვინც ზურგზე ხატავს, უნდა გაიმეოროს ნახატი ფურცელზე. შედეგი შეიძლება იყოს სახალისო ყველასთვის. თუ ორზე მეტი ადამიანი თამაშობს, მაშინ ბავშვები ერთმანეთის მიყოლებით უნდა იდგნენ და ბოლოდან დაიწყონ თამაში, რომელიც მისი „ნახატის“ შემდეგ გადავა სვეტის დასაწყისში.

ადამიანის საავტომობილო აქტივობა (MA) არის მოძრაობის მიზანმიმართული აქტი, რომელსაც იგი ახორციელებს განზრახ ან გაუცნობიერებლად გადაწყვეტილების მისაღებად...

"ზღვის ფიგურები"

ალბათ ყველამ იცის ეს პოპულარული საბავშვო თამაში. ის ავარჯიშებს წარმოსახვას, გამძლეობას და მეხსიერებას. მოთამაშეთა რაოდენობა შეუზღუდავია. წამყვანი გვერდს უხვევს დარიგებულ მოთამაშეებს და ხმამაღლა ამბობს შემდეგ სიტყვებს: "ზღვა აჟიტირებულია - ერთხელ!" ზღვა აწუხებს - ორი! ზღვა აჟიტირებულია - სამი! საზღვაო ფიგურა, გაიყინე სადაც ხარ!” ამ მომენტში, ყველა მოთამაშეს უნდა ჰქონდეს დრო "გაყინვისთვის", რომელიც ასახავს რაიმე სახის ზღვის ფიგურას. ლიდერი ბრუნდება და იწყებს მოთამაშეების გვერდით გავლას. როდესაც ის აირჩევს ერთ-ერთ მათგანს (შეეხება ან უწოდებს სახელს), მაშინ მოთამაშემ უნდა აჩვენოს, თუ როგორ მოძრაობს მისი ფიგურა. მაგალითად, როგორ ბანაობს დელფინი ან ზღვის ცხენი. თქვენ უნდა გამოიცნოთ სავარაუდო პერსონაჟი. შემდეგი ლიდერი არის ერთ-ერთი მონაწილე, რომელიც ასახავდა ყველაზე რთულ ან უმარტივეს ფიგურას. როდესაც ზღვის ნაწარმოებების დაკვრა უინტერესო ხდება, შეგიძლიათ წესების დივერსიფიკაცია, ზოოპარკის ცხოველების, მუსიკალური ინსტრუმენტების და ა.შ. ჩვენების იდეით.

თამაშები 10 წელზე უფროსი ასაკის გოგონებისთვის

გოგოები შედიან 10 წლის ასაკშიმათ უყვართ რეზინის ზოლებით თამაში ან თოკებით თამაში. ერთი შეხედვით მარტივი, ასეთი თამაშები რეალურად მოითხოვს საკმაოდ დიდ ფიზიკურ ძალისხმევას და უნარს. ისინი საშუალებას აძლევს გოგონას მოამზადოს გამძლეობა და რეაქციის სიჩქარე.

"რეზინის ზოლები"

სათამაშოდ საჭიროა მინიმუმ სამი მოთამაშე. ორი მონაწილე აჭერს ელასტიურ ზოლს ფეხებზე, ხოლო მესამე ასრულებს დავალებას. საყრდენად გამოიყენება ჩვეულებრივი ელასტიური ზოლი 2-3 მეტრი სიგრძით. თამაშის წესები "Rubber Bands" ძალიან მარტივია და, ფაქტობრივად, თითქმის არ შეცვლილა ბოლო ათწლეულების განმავლობაში. ასე რომ, კერძო მოსწავლემ სავარჯიშოები უშეცდომოდ უნდა შეასრულოს. თუ ის შეცდომას უშვებს ან იბნევა, მაშინ რიგი მიდის შემდეგ მოთამაშეზე და წინა იკავებს მის ადგილს. სავარჯიშოების ნაკრები დაახლოებით იგივეა, რაც ფიგურაში.

როდესაც ყველა სავარჯიშო წარმატებით დაასრულებს ყველა მონაწილეს, შესაძლებელი იქნება თამაშის მეორე საფეხურზე გადასვლა ელასტიური ზოლის მაღლა აწევით, მაგალითად, მუხლებამდე.

თამაშები ხტომის თოკზე ასევე ეფუძნება გარკვეული ვარჯიშების შესრულებას. ამავდროულად, გადახტომის თოკთან დაკავშირებული ამოცანები ხშირად ასოცირდება ხტომისას სახელების, საგნების ასოებით დასახელების და ა.შ. თავად ნახტომებიც სხვადასხვა სიძნელეშია: „ტრიალებით“, „ფეხების გადაჯვარედინებით“, „ხელების გადაჯვარედინებით“, „ერთ ფეხზე“ და ა.შ.

თუ თქვენი შვილი არ იჩენს ინტერესს გარე თამაშების მიმართ, მაშინ ეცადეთ დაეხმაროთ მას.შესაძლოა, გოგონამ არც კი იცის "რეზინის ზოლები" ან სხვა საინტერესო სახალისო რამ, რაც არ არის დაკავშირებული ტელევიზორთან ან ინტერნეტთან. უთხარით მას, შესთავაზეთ ერთად თამაში, თუ კომპანია არ არის. ბავშვები ადვილად იტაცებენ ასეთ თამაშებს, თუ კარგი „პარტნიორი“ ჰყავთ. ასეთი გატარება ყოველდღიური აურზაურისგანაც მოგაშორებთ.

4 2

მხიარული და დინამიური მოძრაობა თამაშები სკოლამდელი და დაწყებითი სკოლის ბავშვებისთვის, ამ ასაკის ბავშვებში გამძლეობის, მოძრაობის კოორდინაციისა და ჭარბი ენერგიის ათვისების თამაშები.

სათევზაო ჯოხი

სახალისო საბავშვო თამაში ხტომა თოკით გამძლეობისა და მოძრაობების კოორდინაციის შესამოწმებლად. მას შეუძლია ძალიან დიდი ჯგუფის თამაში (10 - 20 კაცი).

თამაშის დაწყებამდე ირჩევა მძღოლი. ყველა ბიჭი დგას წრეში, მძღოლი კი წრის ცენტრში დგას თოკით ხელში. ის იწყებს თოკის როტაციას ისე, რომ ის იატაკის გასწვრივ სრიალებს და მოთამაშეთა ფეხების ქვეშ წრეს აკეთებს.

მოთამაშეები ხტუნაობენ, ცდილობენ ხელი შეუშალონ მას რომელიმე მათგანს. მოთამაშე ითვლება დაჭერილად, თუ თოკი მას კოჭზე მაღლა არ ეხება. მოთამაშეები არ უნდა მიუახლოვდნენ მძღოლს ხტომისას.

ის, ვინც თოკს ეხება, დგას შუაში და იწყებს თოკის ტრიალს, მის ადგილს კი ყოფილი მძღოლი იკავებს.

შენიშვნები. დამატებით ნივთებს შორის, რომელიც დაგჭირდებათ, არის სახტომი თოკი (შეგიძლიათ ასევე გამოიყენოთ თოკი, ბოლოში შეკრული ქვიშის პარკით).

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ამ თამაშის სხვა ვერსია, რომელიც კონკურენტუნარიანი იქნება - მოთამაშე, რომელიც თოკს შეეხება, გამორიცხულია თამაშიდან. გამარჯვებულები არიან ბოლო 2-3 მოთამაშე, რომლებიც არ შეხებიან თოკებს.

მოთამაშეთა ასაკი: ექვსი წლიდან

თამაში ვითარდება:ყურადღება, გამძლეობა, რეაქცია

მოთამაშეთა რაოდენობა: 6 ან მეტი

საჭირო ნივთები: თოკზე ხტომა

ტალღები წრეში

ტალღები წრეში არის დინამიური, სახალისო თამაში. კარგია ბავშვებში რეაქციების განვითარებისა და ჭარბი ენერგიის გამოყენებისთვის.

სკამები მოთავსებულია ერთმანეთთან ახლოს წრეში. იმდენი სკამია, რამდენი მოთამაშეა. ერთ-ერთი მოთამაშე (მძღოლი) დგას წრის ცენტრში. დარჩენილი მოთამაშეები სხედან სკამებზე, ხოლო ერთი სკამი თავისუფალი რჩება. მძღოლს უნდა ჰქონდეს დრო დაჯდეს ცარიელ სკამზე, ხოლო სხვები მოძრაობენ წინ და უკან, რაც მას აწუხებს. როდესაც მძღოლი ახერხებს სკამზე ადგილის დაკავებას, ახალი მძღოლი ხდება მოთამაშე, რომელსაც არ ქონდა მასში ჩარევის დრო.

მძღოლს შეუძლია მონაწილეებს მისცეს ბრძანებები „მარჯვნივ“ (მოთამაშეებმა უნდა იმოძრაონ საათის ისრის მიმართულებით ერთი სივრცე), „მარცხნივ“ (მოთამაშეებმა უნდა იმოძრაონ საათის ისრის საწინააღმდეგოდ ერთი სივრცე) ან ბრძანება „ქაოსი“. ბრძანებით „ქაოსი“ მონაწილეებმა სწრაფად უნდა შეცვალონ ადგილები, ლიდერი ცდილობს ნებისმიერ თავისუფალ სკამზე დაჯდეს. მძღოლი ხდება მოთამაშე, რომელიც ეკავა სკამი, რომელიც თავისუფალი იყო "ქაოსის" გუნდამდე.

შენიშვნები. თქვენ შეგიძლიათ გაართულოთ თამაში სკამების გარეთ გამობრუნებით. ამავდროულად, მძღოლი გადის წრის გარეთ და ეკრძალება "ქაოსის" ბრძანება.

ასაკი: ექვსი წლიდან

თამაში ვითარდება:ყურადღება, მოხერხებულობა, რეაქცია

მოთამაშეთა რაოდენობა: 5 ან მეტი

სათამაშო ადგილი: შენობაში

საჭირო ნივთები: სკამი

განმათავისუფლებლები

Liberators არის დინამიური თამაში, რომელიც ავითარებს სმენას, ყურადღებას, კოორდინაციას და რეაქციას წამყვან მოთამაშეში და ოსტატობასა და რეაქციას სხვა მოთამაშეებში.

ჩამოაყალიბეთ სკამების წრე, რათა შეზღუდოთ მოთამაშეების მოძრაობა. მონაწილე ხელებითა და ფეხებით შეკრული (პატიმარი) ზის სკამებისგან ჩამოყალიბებული წრის ცენტრში. მის გვერდით არის თვალდახუჭული მოთამაშე (მცველი). თამაშის დარჩენილი მონაწილეები (განმათავისუფლებლები) ცდილობენ გაათავისუფლონ პატიმარი, ანუ ცდილობენ მის გაშლას. მცველი უნდა მოათავსოს. ნებისმიერ მონაწილეზე შეხებით ის გამოაქვს მას თამაშიდან, უნდა გასცდეს სკამების წრეს. მოთამაშე, რომელიც ახერხებს პატიმრის გათავისუფლებას დაჭერის გარეშე, შემდეგ ჯერზე თავად ხდება მცველი.

ასაკი: ექვსი წლიდან

თამაში ვითარდება:ყურადღება, კოორდინაცია, მოხერხებულობა, სენსორული ორგანოები, რეაქცია

მოთამაშეთა რაოდენობა: 5 ან მეტი

სათამაშო ადგილი: შენობაში

საჭირო ნივთები: სკამი, ბინტი

ყველაზე მოქნილი

ყველაზე მოქნილი - აქტიური, სახალისო თამაში ბავშვების დიდი ჯგუფისთვის. თამაში ხელს უწყობს მოქნილობისა და მოძრაობების კოორდინაციის განვითარებას.

ლიდერი მოთამაშის მკერდის სიმაღლეზე ორ ბოძს ან ხეს შორის ატარებს ხტომას (ან თოკს). მოთამაშეებმა უნდა გაიარონ მის ქვეშ, უკან დახრილი, თოკზე შეხების გარეშე.

ყოველ ჯერზე, როცა მოთამაშეები გადიან თოკის ქვეშ, ის ეშვება 30 სანტიმეტრით ქვემოთ. მონაწილე, რომელიც შეეხება თოკს, გამორიცხულია თამაშიდან.

ბოლო დარჩენილი იმარჯვებს.

მოთამაშეთა ასაკი: ექვსი წლიდან

თამაში ვითარდება:კოორდინაცია, მოხერხებულობა

მოთამაშეთა რაოდენობა: 2 ან მეტი

საჭირო ნივთები: თოკზე ხტომა

უხილავი ქუდი

Invisible Cap არის დინამიური ბურთის თამაში.

მოთამაშეები დგანან წრეში, უყურებენ ერთმანეთის თავებს და ბურთი დევს ამ წრის შუაში. ამის შემდეგ, მოთამაშეები იწყებენ ქუდის გადაცემას (მოთამაშე, რომელსაც აქვს ქუდი, გადასცემს მას წინა მოთამაშეს).

ასე რომ, ისინი წრეში ატარებენ ქუდს მანამ, სანამ ვინმე არ გადაწყვეტს, რომ დროა მისი მეზობელი გახდეს უხილავი - მოთამაშე ქუდით, მოულოდნელად წინ მდგომისთვის, თავზე იფარებს ქუდს სიტყვებით: "ფრთხილად უხილავს". !” რის შემდეგაც ყველა მოთამაშე იფანტება და უხილავი ადამიანი უნდა მირბოდეს ბურთისკენ, აითვისოს იგი და იყვიროს "გაჩერდი, არ გადამრიო!" ამის შემდეგ ყველა მოთამაშე ჩერდება და უხილავი ქალი ცდილობს ბურთით ნებისმიერ მოთამაშეს თავისი ადგილიდან დაარტყას.

თუ უხილავი კაცი რომელიმე მოთამაშეს ურტყამს, მაშინ ის ისვრის ქუდს და გარბის, ხოლო მოთამაშე (რომელსაც უხილავი კაცი დაარტყა) თავად ხდება უხილავი (ე.ი. მირბის ბურთისკენ, იხურავს ქუდს და ცდილობს სხვა მოთამაშეს დაარტყას). და ასე შემდეგ). თუ უხილავმა (არ აქვს მნიშვნელობა რომელი) გამოტოვა, თამაში თავიდან იწყება.

შენიშვნები წრეში დგომისას უკან დაბრუნების უფლება არ გაქვს.

ასაკი: ექვსი წლიდან

თამაში ვითარდება:რეაქცია

მოთამაშეთა რაოდენობა: 5 ან მეტი

სათამაშო ადგილი: ქუჩა

საჭირო ნივთები: ბურთი, ქუდი

ფერი

მარტივი გარე თამაში ექვსიდან თორმეტ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. მასში მონაწილეობა შეუძლია 10 ან მეტ ადამიანს.

თამაშის დაწყებამდე თქვენ უნდა აირჩიოთ მძღოლი და შეთანხმდეთ სათამაშო მოედნის საზღვრებზე, რომლის მიღმაც არ შეგიძლიათ სირბილი.

მოთამაშეები რიგში დგანან, მძღოლი კი თვალებს ხუჭავს და ზურგით დგას მოთამაშეებისკენ, მათგან 5-6 მეტრში. შემდეგ ის ხმამაღლა ასახელებს ნებისმიერ ფერს (მაგალითად: წითელს) და სწრაფად მიუბრუნდება მოთამაშეებს.

ის მოთამაშეები, რომლებსაც აქვთ დასახელებული ფერის ტანსაცმელი (ან მისი ელემენტი) ან სხვა ნივთი, აითვისებენ ამ ნივთებს. და ვისაც არ აქვს, გარბის.

მძღოლის ამოცანაა დაეწიოს და შეეხოს მორბენალს (ანუ ცხიმი). რის შემდეგაც გათამამებული მოთამაშე ხდება მძღოლი და ყველაფერი თავიდან მეორდება.

თამაშის დროს თქვენ არ შეგიძლიათ გაიქცეთ დადგენილი ტერიტორიის გარეთ.

თქვენ უნდა აიღოთ დასახელებული ფერი ისე, რომ მძღოლმა დაინახოს იგი.

ფერები არ უნდა განმეორდეს თამაშის დროს.

მოთამაშეთა ასაკი: ექვსი წლიდან

თამაში ვითარდება: ყურადღება, რეაქცია

მოთამაშეთა რაოდენობა: 7 ან მეტი

სათამაშო ადგილი: ქუჩა.

ნადირობა

ნადირობა აქტიური თამაშია ექვს წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის მოხერხებულობის, თავისუფლებისა და მოძრაობის კოორდინაციის განვითარებისთვის. გამოდგება დიდი კომპანიისთვის

ბავშვები და მოზარდები, წვეულებებისთვის და დღესასწაულებისთვის.

თამაშში მონაწილე ყველა მოთამაშის სახელი იწერება ბარათებზე. ბარათები ირევა და ურიგდებათ მოთამაშეებს. მოთამაშეები ცეკვავენ მუსიკაზე და ამ დროს უყურებენ მას, ვისი სახელიც მის ბარათზე (მტაცებელი) წერია, რაც შეიძლება ფრთხილად. როგორც კი მუსიკა შეჩერდება, მონადირემ უნდა დაიჭიროს მისი მტაცებელი. მაგრამ თითოეულმა მტაცებელმა მოთამაშემ, თავის მხრივ, უნდა დაიჭიროს სხვა მოთამაშე, ვისთვისაც ის მონადირეა.

ბარათების შეგროვება, შერევა და თამაში შეიძლება თავიდან დაიწყოს.

მოთამაშეთა ასაკი: ექვსი წლის და უფროსი

თამაში ვითარდება:სისწრაფე, ემანსიპაცია, რეაქცია

მოთამაშეთა რაოდენობა: 4 ან მეტი

საჭირო ნივთები: ქაღალდი, მუსიკა, ფანქარი

ათობით

ბურთის ამ თამაშს ფართოდ თამაშობენ ბავშვები, განსაკუთრებით გოგონები. მას ექვსიდან თორმეტ წლამდე 2-3 გოგონა თამაშობს. თამაში იმართება ბრტყელ კედელთან.

მოთამაშეები რიგრიგობით „გადიან 10 კლასს“, ანუ ასრულებენ 10 დავალებას და „გადიან გამოცდას“.

"ათობით". მოთამაშე ზედიზედ 10-ჯერ ურტყამს ბურთს კედელს, ნაზად ურტყამს თითებს, როგორც ფრენბურთის თამაშის დროს.

"ცხრა". მოთამაშე ზედიზედ 9-ჯერ ურტყამს ბურთს კედელს, ურტყამს ბურთს ქვემოდან ხელისგულებით.

"რვიანი". მოთამაშე 8-ჯერ აგდებს ბურთს მარჯვენა ფეხის ქვეშ მიწაზე ისე, რომ იგი კედლისკენ იხრება და ხელში აიყვანს.

"შვიდი". მოთამაშე იმეორებს წინა ვარჯიშს 7-ჯერ, მაგრამ მარცხენა ფეხით.

"ექვსები". მოთამაშე დგას კედლისკენ და 6-ჯერ აგდებს ბურთს ფეხებს შორის მიწაზე ისე, რომ იგი კედლისკენ იხრება და ხელში აიყვანს.

"ხუთი". იგივე, რაც წინა სავარჯიშოში, მაგრამ კედელთან ზურგით დგომა. ვარჯიში მეორდება 5-ჯერ.

"ოთხი". მოთამაშე 4-ჯერ აგდებს ბურთს კედელთან ისე, რომ იგი გადმოხტება მიწაზე, მიწიდან გადმოხტომისგან ისევ ურტყამს კედელს და შემდეგ იჭერს მას.

"ნაგავი". ხელისგულებით მოთამაშე 3-ჯერ ურტყამს ბურთს კედელზე.

"ორი". ორი მუშტით, მოთამაშე ზედიზედ 2-ჯერ ურტყამს ბურთს კედელს.

„ოდნუში“. მოთამაშე 1-ჯერ ურტყამს ბურთს კედელთან სწორი თითით.

"გამოცდა" - მოთამაშე ასრულებს თითოეული ვარჯიშის ელემენტს ერთხელ და არ უნდა ილაპარაკოს ან გაიცინოს. ამით მთავრდება პირველი თამაში.

მეორე რაუნდი იწყება "ცხრით", მესამე "რვიანებით" და ა.შ. გამარჯვებულია ის, ვინც პირველი დაასრულებს მეათე ტურს.

ყოველი ვარჯიშის ბოლოს მოთამაშემ უნდა დაიჭიროს ბურთი ხელში ისე, რომ არ დაუშვას ის მიწაზე.

თუ თამაშის დროს მოთამაშემ ბურთი ჩამოაგდო ან შეცდომა დაუშვა, მაშინ ის აძლევს ბურთს შემდეგ მოთამაშეს და ამთავრებს თამაშს, როცა ისევ მისი ჯერია.

მოთამაშეთა ასაკი: ექვსიდან თხუთმეტ წლამდე

თამაში ვითარდება:ყურადღება, კოორდინაცია

მოთამაშეთა რაოდენობა: 2 ან მეტი

სათამაშო ადგილი: ქუჩა

საჭირო ნივთები: ბურთი, კედელი

"ფოსტალიონი"
გუნდური თამაში. თითოეული გუნდის წინ, 5-7 მ მანძილზე, იატაკზე არის სქელი ფურცელი, დაყოფილია უჯრედებად, რომლებშიც დაწერილია სახელების დაბოლოებები (-tya, -nya, -lya და ა.შ.) . კიდევ ერთი ფურცელი, სახელების პირველი ნახევრით, წინასწარ იჭრება ნაჭრებად ღია ბარათების სახით, რომლებიც იკეცება მხრის ჩანთებში. პირველი გუნდის ნომრები მხრებზე დებენ ჩანთებს, ლიდერის სიგნალით, მივარდებიან იატაკზე დადებულ ქაღალდის ფურცლისკენ - ადრესატისკენ, ჩანთიდან ამოიღებენ ღია ბარათს სახელის პირველი ნახევრით და ათავსებენ სასურველ დასასრულს. . როდესაც ისინი დაბრუნდებიან, ისინი გადასცემენ ჩანთას მათი გუნდის მომდევნო მოთამაშეს.
გუნდი, რომლის ფოსტა უფრო სწრაფად პოულობს მის ადრესატს, იგებს თამაშს.
"დახმარება"
ავიღოთ გრძელი თოკი. ორმა მძღოლმა (წილისყრით არჩეული) უნდა დაატრიალონ თოკი. დანარჩენები ერთმანეთის მიყოლებით გადახტებიან. თქვენ უნდა მიუახლოვდეთ დაწნულ თოკს რაც შეიძლება და მომენტის არჩევით, გადახტეთ იმ ადგილას, სადაც ის მიწას ეხება და მეორე მხარეს გადახტეთ. ჯერ ერთხელ ხტებიან, მერე ორი, სამი... ათამდე. ვინც თოკს შეეხება, ის გამორიცხულია თამაშიდან, ვინც ბოლო რჩება, ხდება "მაშველი". შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ უკვე ათჯერ გადახტომის შემდეგ, თამაშში დარჩება არა ერთი ადამიანი, არამედ რამდენიმე. მაშინ უნდა შეთანხმდეთ, რომელი მათგანი დაეხმარება ყველას, ვინც თამაშს გამოეთიშა. და ისინი ასე ეხმარებიან: თოკზე დარტყმის გარეშე, თქვენ უნდა გააკეთოთ ხუთი "ცივი" და ათი "ცხელი" ნახტომი. "ცივი" - როდესაც თოკი ბრუნავს ნორმალური ტემპით (რომელზეც მთელი თამაში გაიმართა), და "ცხელი" - როდესაც თოკი ძალიან ხშირად ტრიალებს. "ცივი" და "ცხელი" ნახტომები კეთდება შეუფერხებლად. თუ „მაშველი“ არ ცდება, ეს ნიშნავს, რომ თამაშში ყველას შეუძლია ხელახლა შესვლა, მძღოლები კი იგივე დარჩებიან. თუ მძღოლი მარცხდება, ორი, ვინც პირველი გამოვარდა თამაშიდან, თოკს დატრიალდება.
"კლასები"
ასფალტზე დახატულია ოთხკუთხედი და იყოფა კლასებად. ისინი სხვადასხვანაირადაა დახატული. კლასების რაოდენობა 6-დან 10-მდეა.
თითოეულ მოთამაშეს ხელში უჭირავს კუბური ბურთი (ბრტყელი ქვა, ნატეხი, თუნუქის ყუთი). პირველი (წილისყრით) აგდებს თავის ნიშან ბურთს, რომელიც არის წინა ხაზიდან მეტრში, პირველ კლასში. თუ ურტყამს, ის ხტება იქ ერთ ფეხზე და იმავე ფეხით ამოვარტყამს ბურთულას მართკუთხედის წინა ხაზზე, შემდეგ კი თავისით ხტება. შემდეგ ისევ ისვრის კუბურს, მაგრამ მე-2 კლასში. თუ ურტყამს, ცალ ფეხზე ხტება 1-ელ კლასში, ხტება მე-2-ზე და იქიდან ურტყამს კუბურს პირველ კლასში, შემდეგ გარეთ. და ასე მე-5 კლასამდე. მე-5 კლასში ერთხელ მოთამაშეს უფლება აქვს ორივე ფეხზე დადგეს და ცოტა დაისვენოს. ერთხელ მე-6 კლასში, მე-5 და მე-6 კლასებისთვის ფეხები გაშლილი ისვენებს. ყოველ ჯერზე ის ბრუნდება, ხტუნავს ცალ ფეხზე და უბიძგებს კუბურ ბურთს ერთი კლასიდან მეორეში. მერე მე-7 კლასში ჩააგდებს, გზად მე-5 და მე-6 კლასებში ისვენებს, მერე მე-8 და ასე მე-10 კლასამდე. ყოველ ჯერზე, როდესაც ისვრის კუბურ ბურთს და ხტება მას შემდეგ კლასიდან კლასში, გოგონა ისვენებს მე-5 და მე-6 კლასებში და თანმიმდევრულად უბიძგებს კენჭს ფეხით, რომელზედაც ის ხტება პირველ კლასში და გარეთ.
როდესაც 10 გაკვეთილი დასრულდება, მოთამაშე იღებს ახალ დავალებას (გამოცდას): თვალდახუჭული გაიაროს ყველა კლასში ხაზის გადადგმის გარეშე. ამ დავალების შესრულების შემდეგ მონაწილემ დაასრულა თამაში.
შეცდომის ან გაცდენის შემთხვევაში (კენჭი არ მოხვდა სასურველ კლასში, მან ფეხით დააბიჯა ხაზს ან წონასწორობის დაკარგვის შემდეგ ორივე ფეხზე იდგა, კენჭი ამოაგდო არა ძირიდან, არამედ გვერდითი ნაწილები), მოთამაშე აბრუნებს თავის მხრივ შემდეგს, ახსოვს სად გაჩერდა, რათა შემდეგ ჯერზე დაიწყოთ ამ ადგილიდან, ანუ იმ კლასიდან, რომელშიც მოხდა შეცდომა. თუ მოთამაშე ფეხით ან კენჭით მოხვდება ოთხკუთხედის დასაწყისში ნახევარწრეში („ცეცხლში“), მაშინ ყველა კლასი, რომელიც მან გადალახა, „დაიწვება“ - და თამაში თავიდან უნდა დაიწყოს. თუ თამაშში გამოიყენება ლოკოკინას ფიგურა, მაშინ მხოლოდ ცენტრალურ წრეში შეგიძლიათ დაისვენოთ (მე-7 ან მე-10 კლასი - მოთამაშეების მოთხოვნით).
"ჩეხური ხტომა თოკი"
სათამაშოდ გჭირდებათ სანტიმეტრი (ან ოდნავ განიერი) რეზინის ზოლი 2–2,5 მეტრი სიგრძით. მისი ბოლოები ერთმანეთთან არის მიბმული ბეჭდის შესაქმნელად. თამაშის მსურველები იყოფა სამ კაციან ჯგუფებად. ორი გოგონა დგას რგოლში ერთმანეთის საპირისპიროდ და, ფეხებით ელასტიური ზოლის გაჭიმვით, ქმნიან მართკუთხედს, ანუ პარალელური ხტომის თოკს ფეხზე მაღლა (8–10 სმ). მესამე მონაწილე იკავებს ადგილს გვერდზე და იწყებს ხტომას, ასრულებს წინასწარ განსაზღვრულ დავალებებს. შეგიძლიათ დაიწყოთ ხტომა ცენტრიდან. მთავარია ერთ რეზინაზე გადახტომა, მეორეზე, ორზე ერთდროულად. მართკუთხედიდან გადახტომა და ხტუნვა ორი ფეხით, ერთ ფეხზე, სწორი, გვერდით, ფეხები განშორებული, გადაჯვარედინებული, შემობრუნებით 180°, 360° და ა.შ. როდესაც ნახტომების კომბინაცია სრულდება, ელასტიური ზოლი ამაღლებულია მუხლების დონეზე, შემდეგ წელისკენ.
თუ მხტუნავი შეცდომას უშვებს, ის ადგილებს იცვლის მოთამაშესთან, რომელიც მხარს უჭერს ელასტიურ ზოლს და როცა ისევ მისი ჯერია, ხტება იმ პოზიციიდან, სადაც დაასრულა ხტომა. გამარჯვებულია ის, ვინც შეძლებს კომბინაციების შესრულებას ნაკლები შეცდომით, ანუ უფრო სწრაფად, ვიდრე სხვები.
"ბურთის სკოლა"
ამ თამაშში სავარჯიშოები ტარდება სირთულის გაზრდის მიზნით. თქვენ გჭირდებათ პატარა რეზინის ბურთი. ეზოში შეგიძლიათ დააყენოთ სტენდი, რომელიც აჩვენებს ვარჯიშების თანმიმდევრობას. აქ არის რამდენიმე მათგანი.
გადააგდე ბურთი მაღლა და დაიჭირე ჯერ ორივე ხელით, შემდეგ მხოლოდ მარჯვნივ, შემდეგ მხოლოდ მარცხნივ. ააგდე ბურთი ზევით, ჩამოჯექი ქვემოთ, შეეხეთ თითების თითებს, შემდეგ აწიეთ და დაიჭირეთ ბურთი ჯერ ორივე ხელით, შემდეგ მხოლოდ ერთით. გადაყარეთ ბურთი თავზე მარჯვენა ხელიდან მარცხნივ და უკან. გადააგდე ბურთი მაღლა, გადახტე, შემობრუნდი ჰაერში და დაიჭირე ბურთი ორივე ხელით. დაიხარეთ წინ, ჩააგდეთ ბურთი ფეხებს შორის და, გასწორებით, დაიჭირეთ იგი წინ. ბურთი წინ გადააგდეთ მარჯვენა ხელით ზურგის უკან და დაიჭირეთ ორივე ხელით. ჩააგდე ბურთი მარცხენა ხელით და დაიჭირე მარჯვენა ხელით. გადააგდე ბურთი, დაჯექი იატაკზე და დაიჭირე ადგომის გარეშე, გადააგდე ბურთი ისევ მაღლა, ადექი და დაიჭირე. რამდენიმე სავარჯიშო შეიძლება შესრულდეს კედელთან, თუ არის ეზოში. გადააგდე ბურთი კედელთან და დაიჭირე მობრუნებით, ჩაჯდომით და ა.შ. ძლიერი სროლით დაარტყი ბურთს მიწაზე ისე, რომ ის მოხვდეს კედელზე და მოექცეს მას იმ მოთამაშისკენ, რომელმაც ბურთი უნდა დაიჭიროს.
თამაშები ხტომის თოკზე
"მარტო ხტომა"
მოკლე თოკით სავარჯიშოები რიგრიგობით სრულდება და შეთანხმებულია, რომ ყველა მონაწილე შეასრულებს ერთსა და იმავე ვარჯიშებს. მიზანია კომბინაციის დასრულება რაც შეიძლება სწრაფად. აქ მოცემულია სავარჯიშოები, რომელთა შესრულებაც სხვასთან ერთად შეიძლება შემოგთავაზოთ:
გადაიტანეთ თოკი წინ და გადადით მასზე, ჯერ ნელა, შემდეგ კი უფრო სწრაფად და სწრაფად. ხტომა ორივე ფეხით ერთდროულად; ფეხები განზე ან ერთი ფეხი წინ, მეორე უკან; გადახტეთ და როცა თოკი თქვენს თავზე მაღლა იქნება, შეცვალეთ თოკის სახელურები ხელში; დაატრიალეთ თოკი ისე სწრაფად და გადახტეთ ისე მაღლა, რომ თოკს ნახტომის დროს 2-ჯერ მოასწროს ფეხქვეშ გავლა; ხტომა ნახევრად squat. ხტომა ერთ ფეხზე (მონაცვლეობით 2-ჯერ მარცხნივ, 2-ჯერ მარჯვნივ), მეორე გაშლილია წინ, უკან ან გვერდზე. თოკზე ხტომა სირბილის დროს. გადახტეთ თოკის შემოვლისას გვერდითი მიმართულებით - მარჯვნივ (მარჯვენა ხელი უჭირავთ უკან, მარცხნივ - წინ) ან მარცხნივ (მარცხნივ - უკან, მარჯვნივ - წინ). გადახტეთ თოკზე, ორივე ბოლო ეჭირეთ ერთი ხელით და გამოიყენეთ თოკი მიწაზე წრეების აღსაწერად. მონაწილე, რომელმაც შეცდომა დაუშვა, გზას უთმობს სხვა მონაწილეს, ის კი გზას უთმობს შემდეგს.
"გაიმეორე ჩემს შემდეგ"
თამაშის მონაწილეები დგანან წრეში გაშლილი ხელებით (ან ნახევარწრიულად). ყველაზე გამოცდილი და გამომგონებელი ჯემპერი შუაში მიდის.
წამყვანი ხტუნავს თოკით, თანდათან ცვლის ხტომის მეთოდებს და ართულებს მათ. დანარჩენებმა შეჩერების გარეშე უნდა გაიმეორონ მისი მოძრაობები მაქსიმალური სიზუსტით (როგორც სარკეში). ვინც შეცდომას უშვებს, გამორიცხულია თამაშიდან ან იღებს საჯარიმო ქულას.
გამარჯვებულია ის, ვინც რჩება ერთადერთი, ვინც შეცდომა არ დაუშვა. თუ თამაში განმეორდება, ის ხდება ახალი მძღოლი.
ვარიანტი. სავარჯიშოების გარდა, შეგიძლიათ დაეთანხმოთ ლიდერის სხვა მოქმედებების კოპირებას: სახის გამომეტყველებას, თავის ქნევას ან გადატრიალებას და ა.შ. შეთანხმებულია, რომ ლიდერს თამაშისას მხოლოდ 2-3 მოძრაობით ჩამორჩებით. კარგია, თუ მონაწილეები (რიგ-რიგობით) თამაშში მონაწილეობის გარეშე მოქმედებენ როგორც მოსამართლეები.
"ანბანი"
თამაშის მონაწილეები რიგრიგობით ხტუნდებიან თოკზე. ყოველი ნახტომით უნდა დაასახელოთ ანბანის შემდეგი ასო: a, b, c, d, d და ა.შ. ხტომის მეთოდები თანდათან რთულდება. ვინც შეცდება შემდეგი ასოს წარმოთქმისას, დაუყოვნებლივ უნდა დაასახელოს მცენარე ამ ასოთი (ცხოველი, ქალაქი - წინასწარ შეთანხმებით). სიტყვა უნდა ითქვას მანამ, სანამ გარშემომყოფები ხმამაღლა დათვლიან სამამდე. თუ წარმატებას მიაღწევთ, შეგიძლიათ პირველი გადახტეთ, თუ არა, გადახტომის მეორე ჯერია.
თამაშის თითოეული მონაწილის ამოცანაა მთელი ანბანის "გავლა".
"რბენები"
იქმნება 3-5 კაციანი ორი გუნდი. ორი ადამიანი 2-3 მეტრის სიგრძის თოკს უვლიან, ერთმანეთისგან 4-5 ნაბიჯით დგანან. სიგნალზე, ერთი გუნდის მოთამაშეები, შემდეგ მეორე, მონაცვლეობით გარბიან მბრუნავი თოკის ქვეშ და დგანან კორტის მოპირდაპირე მხარეს. გუნდი, რომელიც ასრულებს დავალებას 2-3-ჯერ ყველაზე ნაკლები შეცდომით, იმარჯვებს.
ვარიანტი 1. ერთ-ერთი გუნდის მოთამაშე დგას მოედნის ცენტრში და იწყებს ნახტომებს. მისი შეხედულებისამებრ, მას უერთდება სხვა მონაწილე და ისინი ერთად ხტებიან, შემდეგ (მოძრაობაში) მესამე მონაწილე, წინ ან უკან დგას და ა.შ. თითოეულ გუნდს აქვს სამი მცდელობა, რომელიც გრძელდება მანამ, სანამ ხტომის თოკი არ მოხვდება ერთ-ერთ მოთამაშეს. . გუნდი, რომელსაც აქვს ყველაზე მეტი ხტომა სამ მცდელობაში, იმარჯვებს.
ვარიანტი 2. გუნდიდან თითოეული მოთამაშე გადის დაწნული თოკის ქვეშ, წინასწარ შეთანხმებული წესით აკეთებს გადახტომების შეთანხმებულ რაოდენობას და ადგილს უთმობს შემდეგს. ის იმეორებს დავალებას, ადგილს უთმობს მესამეს და ა.შ. გუნდი, რომელმაც ნაკლები შეცდომა დაუშვა, იმარჯვებს.
ვარიანტი 3. გაშვებული თამაშები არ არის საჭირო გუნდებში თამაში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დათვლის რითმი, რათა აირჩიოთ ორი მძღოლი, რომლებიც დაიწყებენ თოკის გადახვევას. ხტებიან მანამ, სანამ შეცდომას არ დაუშვებენ. ვინც შეცდომა დაუშვა, ერთ-ერთ მძღოლს ცვლის. მორიგი შეცდომის შემდეგ, მეორე მძღოლი იკავებს ადგილს ჯემპერებს შორის, ხოლო ის, ვინც თოკს შეეხო.
"მუსიკალური ტეგები"
მიზნები: მოძრაობების ექსპრესიულობის განვითარება; რითმის გრძნობის გაუმჯობესება თამაშის პირობებში. თამაშის დროს მძღოლი და მისგან გაქცეული მონაწილეები უნდა დაემორჩილონ მუსიკალურ რიტმს და ტემპს: შეანელონ ან დააჩქარონ ნაბიჯები. თამაშის დროს იცვლება მუსიკის ხასიათი. მოთამაშეებს და მძღოლს შეუძლიათ გამოიყენონ გალოპური ნაბიჯი, გვერდითი ნაბიჯი, მონაცვლეობით მარჯვნივ, მარცხენა მხარეს, უკან წინ. თუ მორბენალი მონაწილე არ ემორჩილება მუსიკის რიტმს, მასწავლებელმა უნდა შეცვალოს როლები. მძღოლი, რომელმაც მოთამაშეს წესების საწინააღმდეგო შეურაცხყოფა მიაყენა, აგრძელებს მოძრაობას.
გუნდი, რომლის მოთამაშეებსაც ნაკლები შეცდომა დაუშვეს, იმარჯვებს. მარშრუტის გარკვეულ სეგმენტზე შეიძლება მოხდეს მარილის დალაგება, რის შემდეგაც იცვლება მძღოლი.
"აშენე ხიდი"
მიზნები: აკრობატული ელემენტების გამაგრება სათამაშო გზით; მოქნილობის განვითარება. ასპარეზობს 4-6 გოგონასგან შემდგარი რამდენიმე გუნდი. თამაშის დაწყებამდე მონაწილეები სვეტებად დგანან საწყისი ხაზის უკან. მეორე ხაზი შედგენილია პირველი ხაზიდან ხუთი ნაბიჯით. მასწავლებლის სიგნალზე პირველი მონაწილე გარბის შეთანხმებულ ნიშნულზე და ასრულებს სავარჯიშოს „ხიდი“. ამის შემდეგ, შემდეგი მონაწილე გადის და, ხიდის ქვეშ ცოცვისას, პირველის შემდეგ მეორე ხიდს "აშენებს". შემდეგ მესამე მონაწილე მიცოცავს ორი ხიდის ქვეშ, რასაც მოჰყვება მეოთხე და ა.შ. ბოლო მონაწილე ყველაზე გრძელ გზას ხიდის ქვეშ გადის და შემდეგ ბრძანებს: "ადექი!" ყველა მონაწილე ადგება, გარბის საწყის ხაზამდე და ქმნის სვეტებს.
წესები: გუნდი, რომელიც პირველი დაასრულებს დავალებას, გამოცხადებულია გამარჯვებულად. აუცილებელია, რომ მოთამაშეებმა ხიდი სწორად შეასრულონ და ხიდი კარგად „გამართონ“.
"ლენტები - პომპომები - ბურთები"
მიზანი: თამაშის პირობებში რიტმის, მოძრაობის კოორდინაციისა და სიზუსტის გრძნობის განვითარება. აღჭურვილობა: ბურთები, პომპომები, ლენტები.
გუნდის წევრები ასრულებენ მარტივ სავარჯიშოებს მუსიკაზე. დარბაზის ერთ მხარეს სკამზე ბურთებია, მეორეზე კი პომპონები და ლენტები. მასწავლებლის სიგნალით მონაწილეებმა უნდა ახვიონ სკამამდე, აიღონ ბურთები და შეასრულონ წინასწარ განსაზღვრული ვარჯიშები. შემდეგ სიგნალზე მონაწილეები ცვლიან ბურთებს ლენტებით.
წესები: თქვენ უნდა დაიცვას სავარჯიშოების ზუსტი თანმიმდევრობა. შეასრულეთ მხოლოდ მითითებული კომბინაციები. ყოველი დარღვევაზე 1 საჯარიმო ქულაა დარიცხული. გუნდი, რომელსაც ნაკლები საჯარიმო ქულა აქვს, იმარჯვებს. სიგნალის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მუსიკის შეცვლა.
"რიტმული რელე"
მიზნები: გამომსახველობისა და მოძრაობების პლასტიურობის განვითარება; რიტმის გრძნობის განვითარება; საცეკვაო ნაბიჯების ტექნიკის კონსოლიდაცია კონკურენტულ პირობებში. აღჭურვილობა: კლუბები ან სამედიცინო ბურთები. მონაწილეები იყოფა 6-8 კაციან გუნდებად და დგანან საწყისი ხაზის უკან. გარკვეული მუსიკით, პირველი გუნდები გარბიან წინ და ასრულებენ საცეკვაო ნებისმიერ საფეხურს (პოლკა, გალოპი და ა.შ.), დარბიან სასტარტო ხაზიდან 10-15 მეტრში მდებარე პოსტებს. ისინიც იმავე გზით ბრუნდებიან. მას შემდეგ, რაც პირველი მონაწილე გადაკვეთს სასტარტო ხაზს, მეორე გამოდის და ასრულებს იგივე მოქმედებებს; და ა.შ.
თამაშის ვარიანტი: მონაწილეებს შეუძლიათ წყვილებად დაყოფა. ამ შემთხვევაში, წყვილებში, ხელების გაყოფის გარეშე, ისინი წინ მიიწევენ, ასრულებენ საცეკვაო მოძრაობებს. მათი გზის ბოლოს, მოთამაშეები გადიან შემდეგი წყვილის ხელში.
წესები: მონაწილეებმა უნდა მოერგოს ახალ მუსიკალურ მელოდიას მოძრაობაში, შეცვალოს საცეკვაო ნაბიჯების ხასიათი. გამარჯვებული ის გუნდია, რომელიც შეძლებს საცეკვაო დავალების უფრო სწრაფად შესრულებას და ნაკლები შეცდომის დაშვებას. თამაშის დროს შესაძლებელია მუსიკალური აკომპანიმენტის შეცვლა. გამარჯვებული გუნდის დადგენისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ საცეკვაო ნაბიჯების სიჩქარე და სიზუსტე.
"პიონერბოლი ორი ბურთით"
6-8 მოთამაშისგან შემდგარი გუნდები განლაგებულია ბადის მოპირდაპირე მხარეს, ხოლო მოედნის კუთხეებთან ყველაზე ახლოს მოთამაშეები იღებენ ბურთს. სიგნალზე ისინი ბურთებს მოწინააღმდეგის მხარეს აგდებენ. თითოეული გუნდის ამოცანაა სწრაფად მოიშოროს ბურთი და უკან გადააგდოს ისე, რომ ორი ბურთი ერთდროულად იყოს მოწინააღმდეგის მხარეს. ამ შემთხვევაში, ბურთები ერთდროულად უნდა შეეხოს მიწას ან მოთამაშის ხელებს. ამ შემთხვევაში თამაში ჩერდება სასტვენით და მოედანზე ორი გოლის მქონე გუნდი კარგავს ქულას. ახალი მოთამაშეები იწყებენ მომსახურებას. თამაში გრძელდება 10 ქულამდე, რომელიც უნდა გაიტანოს ერთ-ერთმა გუნდმა, რის შემდეგაც მოთამაშეები იცვლიან კორტს და ითამაშებენ მეორე თამაშს. თანაბარი შედეგის შემთხვევაში მესამე მხარე ინიშნება გამარჯვებულის გამოსავლენად. მოსამართლე უზრუნველყოფს შემდეგი წესების დაცვას. თუ ბურთი სიგნალის წინ მოწინააღმდეგის მხარეს გადააგდეს, გუნდი კარგავს ქულას; ჰაერში შეჯახებული ბურთები ბრუნდება ახალი სერვისისთვის. ბურთი არ უნდა იფრინოს ბადის ქვეშ ან დაეშვას (საწყის სერვისზე ან თამაშის დროს) მოწინააღმდეგის მოედანის საზღვრებს გარეთ. ამ შემთხვევაში გუნდი კარგავს ქულას. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ ითამაშოთ ბურთით, რომელიც მოედანზე თამაშისას ბადიდან გადმოხტება. თუ ბურთი ბადიდან გადახტება სერვისის შემდეგ, თამაში ჩერდება და გუნდი კარგავს ქულას. კარგია, თუ მსაჯის გარდა, ქულების მრიცხველიც იქნება, რომელიც თამაშში არ არის ჩართული.