Quest თამაშის ჯანმრთელობის სცენარი. Quest - თამაში ხანდაზმულ სკოლამდელ ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირებისთვის "მოგზაურობა ჯანმრთელობის საიდუმლოებისთვის

სახელი:
ნომინაცია:

თანამდებობა: მასწავლებელი-ორგანიზატორი
სამუშაო ადგილი: GBU DO კლასგარეშე მუშაობის ცენტრი სანქტ-პეტერბურგის ცენტრალური ოლქის ბავშვებთან, ახალგაზრდებთან და მოზარდებთან.
ადგილმდებარეობა: სანკტ-პეტერბურგი

კონკურსი 8 კლასში. ჯანსაღი ცხოვრების წესის სადგურის თამაში

სცენარის თამაშის გეგმა სადგურებისთვის "მშვენიერია იყო ჯანმრთელი!"

შესავალი ნაწილი

წამყვანი 1:გამარჯობა ძვირფასო მეგობრებო!

მასპინძელი 2:შუადღე მშვიდობისა, მონაწილეებს, გუნდებს და მაყურებლებს!

წამყვანი 3:მოხარულნი ვართ მოგესალმოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის თამაშში "ჯანმრთელობა მშვენიერია!". ყოველდღე ჩვენ ყველანი წრეში მივდივართ სკოლაში, სამსახურში, ვბრუნდებით სახლში, ვჭამთ, ვიძინებთ და ა.შ. ზოგჯერ სრულიად გვავიწყდება, რომ გვაქვს ფასდაუდებელი ჯანმრთელობა, რომელიც ღირსეულ ყურადღებას მოითხოვს. არსებობს უამრავი რჩევა იმის შესახებ, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია და აუცილებელია ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა და მისი საუკეთესოდ განხორციელება. თითოეული ჩვენგანისთვის არის სტიმული, რომელსაც შეუძლია აიძულოს, გამოიწვიოს გარკვეული ქმედებები, საქმეები ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვასთან დაკავშირებით. დღეს კი გვინდა მოგიწვიოთ შეჯიბრზე, რადგან ჯანსაღი ცხოვრების წესი მოიცავს სწორ კვებას, ვარჯიშს, სპორტს და ბევრ სხვას. მნიშვნელოვანია იცოდეთ მავნე ჩვევების საშიშროების შესახებ და როგორ სწორად მივაწოდოთ პირველადი დახმარება. მაგრამ სანამ ჩვენს თამაშს დავიწყებთ, მივესალმოთ ყველა მონაწილეს.

წამყვანი 1:ჩვენს დღევანდელ თამაშში მონაწილეობას იღებენ 321, 612, 174 და ლიცეუმის 214 კლასების 8 კლასის გუნდები.მოდი მივესალმოთ ერთმანეთს ხმამაღალი ტაშით. თქვენ, მეგობრებო, დღეს მოგიწევთ ბრძოლა გამარჯვებისთვის ჩვენს დღევანდელ შეჯიბრში.

მასპინძელი 2:მაგრამ სანამ თამაშს დავიწყებთ, ნება მომეცით გაგაცნობთ თამაშის წესებს:

- თამაშში მონაწილეობს 8 კაციანი გუნდები;

- თამაში შედგება 7 სადგურისგან.

- თითოეული გუნდი იღებს მარშრუტის ფურცელს, რომელშიც მითითებულია სადგურების გავლის თანმიმდევრობა;

- თითოეულ სადგურზე ამოცანების შესრულების დრო შეზღუდულია;

- თითოეულ სადგურზე ექსპერტები მონიტორინგს გაუწევენ დავალებების შესრულებას და დროის განრიგის დაცვას.

წამყვანი 1:წარმატებებს ვუსურვებთ ყველა გუნდს! ასე რომ, ჩვენ მივდივართ!

Მთავარი ნაწილი

წამყვანი 3:ვფიქრობ, ყველა დამეთანხმებით, რომ ჯერ თითოეული გუნდი უნდა გავიცნოთ. თითოეულ თქვენგანს ჰქონდა დავალება გამოეგონა სახელი და დევიზი. ახლა კი სიტყვას ვაძლევთ ჩვენს კაპიტანებს. გუნდის წარდგენის დრო 3 წუთია.

კაპიტანები წარმოადგენენ გუნდებს

წამყვანი 1:გმადლობთ პრეზენტაციისთვის. მოდი ერთმანეთს ტაში მივცეთ.

მასპინძელი 2:გუნდის კაპიტანებს ვთხოვ, მობრძანდნენ მარშრუტების ფურცლებზე და გაეცნონ კურატორებს, რომლებიც გაგიწევენ მთელი მარშრუტის განმავლობაში. ვაცხადებ საერთო დაწყებას.

გუნდები სადგურებზე იშლება

ტვინის შტორმის სადგური

მონაწილეებს სთხოვენ უპასუხონ სწორ კვებასთან დაკავშირებულ კითხვებს,

კითხვების ბლოკი "სწორი კვება"

1. რომელი საკვები შეიცავს ყველაზე მეტ ცილას?
2. ხორცში
3. თევზებში
4. სოიოში
5. რომელი კენკრა არის შავი, წითელი, თეთრი?
6. მოცხარი
7. როუენი
8. ქლიავი
9. ადამიანები, რომლებიც არ ჭამენ ცხოველურ პროდუქტებს
10. ნედლეული საკვების მოყვარულები
11. ვეგეტარიანელები
12. ბალახისმჭამელები

კითხვების ბლოკი "ოლიმპიური თამაშები"

1. რომელ ქვეყანაში ტარდება ოლიმპიური თამაშები?
2. საბერძნეთი
3. საფრანგეთი
4. ამერიკა
5. ოლიმპიური თამაშების ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს:
6. 21 დღე
7. 16 დღე
8. 18 დღე
9. რა ჯილდო მიიღო ძველ საბერძნეთში ოლიმპიური შეჯიბრებების გამარჯვებულმა?
10. ზეთისხილის გვირგვინი
11. დაფნის ტოტების გვირგვინი
12. მუხის ტოტების გვირგვინი

კითხვების ბლოკი "ცუდი ჩვევების ისტორიიდან"

1. რომელმა ევროპელმა მოგზაურმა დაინახა პირველად მოწევა?
2. ქრისტეფორე კოლუმბი
3. ჯეიმს კუკი
4. მარკო პოლო
5. რომელი ცნობილი ამერიკელი მწერალი, რომელმაც მსოფლიოს მომხიბლავი მოთხრობები და რომანები აჩუქა, სევდიანად ხუმრობდა: „არაფერია იმაზე ადვილი, ვიდრე მოწევის თავის დანებება - მე ეს ასჯერ გამიკეთებია“?
6. ჯეკ ლონდონი
7. მარკ ტვენი
8. ედგარ ალან პო
9. გამოჩენილი რუსი ფიზიოლოგი ი.პ. პავლოვმა თავის შთამომავლებს შემდეგი რჩევა მისცა: „არ დალიოთ ღვინო, ნუ დატვირთავთ გულს თამბაქოთ და იცოცხლებთ სანამ იცოცხლა ტიციანმა“. და რამდენ ხანს იცოცხლა მე-15 საუკუნის იტალიელმა მხატვარმა ტიციანმა?
10. 80 წლის
11. 100 წელი
12. 110 წელი

კითხვების ბლოკი "პრევენციული ზომები"

1. რაქიტის პროფილაქტიკისთვის და ჩონჩხის სწორად ჩამოყალიბებისთვის მცირეწლოვან ბავშვებს სვამენ სასმელს.
2. ვიტამინი D
3. ვიტამინი A
4. ვიტამინი E
5. ორგანული ნივთიერებები, რომლებიც აუცილებელია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის; ლათინური სიტყვიდან "სიცოცხლე"
6. კანცეროგენები
7. ვიტამინები
8. მინერალები
9. რა ჰქვია ორგანიზმის დამცავ სისტემას პათოგენებისგან?
10. იმუნიტეტი
11. გენოფონდი
12. მემკვიდრეობითობა

"ღია კითხვები"

1. რა მცენარეა "შვიდი დაავადებისგან"? _________________________________________________________________

1. რა არის ოლიმპიური მოძრაობის დევიზი?

(უფრო სწრაფი, უფრო მაღალი, ძლიერი)

1. მძიმე მწეველთა დაავადება

(ბრონქიტი)

1. რას ხარჯავს ადამიანი მუდმივად თავისი ცხოვრების განმავლობაში? _________________________________________________________________

(ენერგია)

სადგური "პირველი დახმარება"

გუნდი ირჩევს სამ მონაწილეს, რომლებსაც ენიჭებათ მსხვერპლის როლი. დანარჩენმა მონაწილეებმა უნდა დაიბანონ თავი, ფეხი და მკლავი (შესაბამისად), სახვევებისა და ბამბის გამოყენებით. ფასდება ჩაცმის სისწორე (მაქსიმალური გუნდი იღებს 15 ქულას, 5 ქულას თითოეული სწორი ჩაცმისთვის). დავალების შესრულების დრო 5 წუთამდეა.

დაბრკოლებების სადგური

გუნდი ერთმანეთის მიყოლებით გადის დაბრკოლებების კურსს. შემდეგი მონაწილე იწყებს დავალებას მხოლოდ მას შემდეგ, რაც წინა მონაწილე მთლიანად გაივლის ზოლს. ფასდება დავალების სიჩქარე და ხარისხი (მაქსიმუმ 5 ქულა თითოეული სწორად შესრულებული სეგმენტისთვის).

სადგური "ზღაპარი"

გუნდებს სთავაზობენ ილუსტრაციების ფოტოებს ზღაპრებიდან, მულტფილმებიდან და კითხვებით. მონაწილეთა ამოცანაა სურათებისა და კითხვების შეხამება.

1. ამ გმირმა იგრძნო ძილიანობის ეფექტი ელისთან ერთად ულამაზესი ყვავილების მინდორში გავლის შემდეგ. რომელ ისტორიაზე და პერსონაჟზეა საუბარი? (ტოტო, ზურმუხტის ქალაქის ჯადოქარი)
2. მას შემდეგ, რაც ამ ზღაპრის გმირმა თვალში ყინულის მარცვალი მიიღო, მან გონებაში ცვლილებების შეგრძნება დაიწყო. ვისზე ვსაუბრობთ? (კაი, თოვლის დედოფალი)
3. რა ერქვა პერსონაჟს, რომელიც მოჩვენებების შესახებ სატელევიზიო გადაცემების გადაჭარბებული ყურების გამო, რეალურ ცხოვრებაში ჰალუცინაციების საგანი გახდა? (ფრეკენბოკი, ბავშვის და კარლსონის თავგადასავალი)
4. რა ერქვა გოგონას, რომელიც ქუდის მოყვარულთან ერთად იმოგზაურა, რომელმაც ზომა შეცვალა უცნობი წარმოშობის სითხეებისა და საკვების მიხედვით. (ალისა. ალისა სათვალთვალო შუშის მეშვეობით)
5. ყველაზე "ვიტამინური" პროდუქტი? (ციპოლინოს თავგადასავალი)
6. ამ ხილის დახმარებით განხორციელდა ზღაპრის გმირის მოწამვლა, თუმცა შხამის გარეშე ეს ხილი ძალიან სასარგებლოა და შეიცავს უამრავ რკინას. (ზღაპარი მკვდარი პრინცესა და შვიდი ბოგატირი)
7. ამ მულტფილმის გმირი ტკბილეულის გადაჭარბებული მოხმარების გამო სახლში ვერ წავიდა. რომელ პერსონაჟზეა საუბარი? (ვინი პუხი)
8. ამ მულტფილმის პერსონაჟს უყვარდა სპორტული ფეხსაცმელი და ჩექმების ნაცვლად ზამთარში მათში სოფელში დადიოდა და ფაქტობრივად ამის გამო ავად გახდა. ვისზე ვსაუბრობთ? (შარიკი, ზამთარი პროსტოკვაშინოში)
9. რა ერქვა მულტფილმ თევზს, რომელიც ცდილობდა მეგობრის დახმარებას, მაგრამ მან ვერ შეძლო მოკლევადიანი მეხსიერების დაკარგვის გამო. (დორი, ნემოს პოვნა)
10. დაასახელეთ მულტფილმი, რომელშიც ლურჯი ყვავილის გავლენით ცხოველებმა შეცვალეს ქცევა და გაუცნობიერებელ აგრესიაში მოხვდნენ. (ზოოტოპია)

ჯანმრთელობის შიფრის სადგური

გუნდებმა უნდა გაშიფრონ ანდაზები ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ და ახსნან ისინი.

"კიდევ ერთხელ გაუფრთხილდი ჩაცმულობას და ჯანმრთელობას პატარაობიდან" (განცხადება იწერება ციფრებით, თითოეული რიცხვი შეესაბამება ანბანის ასოს)

„არ დააბრალო შენი მეზობელი, როცა იძინებ სადილამდე“ (განცხადება წერია კლავიატურის ასოების ინგლისურ განლაგებაში. დამატებით გამოსახულია კლავიატურის გამოსახულება).

”თქვენ დაზოგავთ თქვენს ჯანმრთელობას, თქვენ თავს გაართმევთ თავს უბედურებას” (განცხადებაში სიტყვები არ არის წესრიგში)

მაქსიმალური ქულა არის 5 ქულა თითოეული სწორი განცხადებისთვის.

კარგი ჯანმრთელობის სადგური

მონაწილეებს 5 წუთში სჭირდებათ

სიტყვა "ჯანმრთელობის" თითოეული ასოსთვის იპოვეთ სიტყვები, რომლებიც დაკავშირებულია ჯანმრთელობასთან, ცხოვრების ჯანსაღ წესთან, მედიცინასთან.

Მაგალითად:

- 3 - ჯანმრთელობა, ვარჯიში, გამკვრივება, სტომატოლოგი;

- დ - დიეტა, ექიმო;

- R - რეჟიმი, სავარცხელი, რეკეტი;

- ა - ასპირინი, აიბოლიტი;

- B - წყალი, ვიტამინები, ექიმი, ვაქცინაცია;

- მე - იმუნიტეტი;

- E - საკვები.

თითოეულ გამოგონილ სიტყვაზე გუნდის აქტივს ენიჭება 1 ქულა.

კამპანიის პლაკატის სადგური

გუნდებმა უნდა მოიფიქრონ, შექმნან და წარმოადგინონ სარეკლამო პოსტერი ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ. მაქსიმალური ქულა არის 5 ქულა.

დასკვნითი ნაწილი

გამარჯვებულების განსაზღვრა

გუნდის მშენებლობა

წამყვანი 1:ძვირფასო გუნდებო, გილოცავთ მარშრუტის წარმატებით დასრულებას და თქვენი პოსტერების ბრწყინვალე პრეზენტაციას. დღეს თქვენ აქტიურად მონაწილეობდით თამაშში, კარგად გაართვით თავი დავალებებს, ზოგიერთმა მონაწილემ ეს ცოტა უარესად გააკეთა, ვიღაცამ, პირიქით, უკეთესად, მაგრამ, ზოგადად, თქვენ ყველანი დიდებულები ხართ და გამარჯვების ღირსნი ხართ.

მასპინძელი 2:გადავდივართ ჩვენი თამაშის "ჯანმრთელობა ჯანსაღია" გამარჯვებულების დაჯილდოების საზეიმო ცერემონიაზე.

კურსდამთავრებულები

მასპინძელი 2:ძვირფასო მონაწილეებო, პირადად თქვენი და გარშემომყოფების ჯანმრთელობა დამოკიდებულია თითოეულ თქვენგანზე, რადგან, როგორც დღეს მიხვდით, იმისთვის, რომ იყოთ ჯანმრთელი, უნდა დაიცვათ მრავალი წესი. ჩვენ გულწრფელად ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი დღევანდელი თამაშის შემდეგ ჯანსაღი ცხოვრების წესის მსურველთა რიცხვი გაიზარდა, რადგან ჯანმრთელობა შესანიშნავია!

წამყვანი 3:მადლობა ბიჭებო, ნახვამდის!

წამყვანი 1:Მალე გნახავ!

სახელი:კონკურსი 8 კლასში. ჯანსაღი ცხოვრების წესის სადგურის თამაში
ნომინაცია:კლასგარეშე აქტივობები, თამაშები და შეჯიბრებები, სკოლა, მე-8 კლასი

ყურადღება! საიტის ადმინისტრაციის საიტი არ არის პასუხისმგებელი მეთოდოლოგიური განვითარების შინაარსზე, ასევე ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის შემუშავების შესაბამისობაზე.

ქვესტ თამაში საინტერესო სადგურებით, რომლის გავლისას მოსწავლეები შეძლებენ გაიგონ მეტი თავიანთი ჯანმრთელობის შესახებ და ისწავლონ მასზე ზრუნვა. დამუშავების პროცესშია აპლიკაციები, რომლებიც შეიცავს ღონისძიების საჭირო მასალებს.

სამიზნე აუდიტორია: 6-7 კლასი.

თამაშის მიზანი: ბავშვებში ჩამოუყალიბოს ყურადღებიანი და ფრთხილი დამოკიდებულება მათი ჯანმრთელობის მიმართ, ამოცანების გადაჭრით, გუნდური მუშაობის უნარ-ჩვევების გასაუმჯობესებლად, ახლობლების გაგებისა და დახმარების სწავლება.

აღჭურვილობა:სამი ფერის ლენტები , ჟეტონები, მუსიკა ფლეშმობისთვის, მასალები სადგურებისთვის, ადამიანის ორგანოების სურათები, მარშრუტის ფურცლები.

ღონისძიების პროგრესი

- გამარჯობა, კვესტის ძვირფასო მონაწილეებო. რა განწყობა? (ვოო!) თუ მზად ხართ გაატაროთ ეს დრო მხიარულად და სასარგებლოდ, მაშინ მოდით წავიდეთ. იმისათვის, რომ გუნდებად დაიყოთ, თქვენ უნდა აიღოთ ერთი ლენტი ყუთიდან. (ორგანიზატორმა წინასწარ უნდა იცოდეს მონაწილეთა რაოდენობა, მოამზადოს ლენტის თითოეული ფერი იმავე რაოდენობით).

- დიდი! ასე რომ, ჩვენ დავყავით გუნდებად, შეახვიეთ თქვენი ლენტები ხელებზე, შექმენით სახელი და სლოგანი თქვენი გუნდისთვის. ასე რომ, ჩვენ ვიწყებთ, გუნდის კაპიტნები იღებენ მარშრუტის ფურცლებს, მთავარი პირობაა, გაიაროთ სწრაფად, ეფექტურად და თითოეულ სადგურზე დაასახელოთ თქვენი გუნდი და სლოგანი. ᲬᲐᲠᲛᲐᲢᲔᲑᲔᲑᲘ!

მარშრუტის ფურცლები:

გუნდი 1 სადგური 1 სადგური 2 სადგური 3 სადგური 6 სადგური 5

გუნდი 2 სადგური 2 სადგური 3 სადგური 1 სადგური 5 სადგური 4

გუნდი 3 სადგური 3 სადგური 1 სადგური 2 სადგური 4 სადგური 5

სადგური 1. "ჩვენ ვართ გუნდი"

აქსესუარები: ფანქრები.

გუნდმა ერთად უნდა შეასრულოს დავალება. მოსწავლეები დგანან წრეში და საჩვენებელი თითებით უჭირავთ ფანქარი, შემდეგ იკუმშებიან. გუნდი იღებს ჟეტონს, თუ დავალების შესრულებისას ფანქარი არ დაეცემა.

სადგური 2. "გემრიელი და ჯანსაღი!"

აქსესუარები: ჩიფსები, ვაშლი, სტაფილო, ტკბილეული, წყალი, კოკა-კოლა, რძე, მანდარინი, ფაფა, ყველი, იოგურტი, არაჟანი, კირიეშკი, შოკოლადი, ხახვი, ნიორი, ნაყინი.

- ბიჭებო, ამ სადგურს ჰქვია "გემრიელი და ჯანსაღი" სუფრაზე ხედავთ სხვადასხვა კვების პროდუქტს. ახლა თქვენ ერთ შეფუთვაში შეაგროვებთ ყველა იმ პროდუქტს, რომელიც თქვენთვის სასარგებლოა. გუნდი მიიღებს ჟეტონს, თუ ისინი აგროვებენ ყველა სასარგებლო პროდუქტს 1 წუთში.

სადგური 3. "ჩვენ ვართ ჯანსაღი ცხოვრების წესის მომხრე"

აქსესუარები: ბუკლეტები ანდაზებით, ნაწილებად დაყოფილი.

მოსწავლეებს ეძლევათ ანდაზებით გამოსახული ბროშურები, ისინი აკავშირებენ ანდაზის დასაწყისსა და დასასრულს. გუნდი იღებს ნიშანს, თუ 1 წუთში ყველა ანდაზას სწორად დააკავშირებს.

ანდაზების ნიმუშები:

1. შეანელეთ თქვენი სხეული მიზეზის სასარგებლოდ.
2. არ შეგეშინდეთ სიცივის, დაიბანეთ თავი წელამდე.
3. ვინც სპორტს თამაშობს, ძალას იმატებს.
4. მზე, ჰაერი და წყალი ყოველთვის გვეხმარება.
5. ვისაც სპორტი უყვარს, ის ჯანმრთელი და მხიარულია.
6. და გამჭრიახობაა საჭირო და გამკვრივება მნიშვნელოვანია.
7. ჯანსაღ სხეულში ჯანსაღი გონება.
8. იალქნები და გაყალბება სპორტსმენის ხელშია.
9. სიყმაწვილედან დათრგუნული იქნები, მთელი საუკუნე მოერგება.
10. დაიწყეთ ახალი ცხოვრება არა ორშაბათიდან, არამედ დილის ვარჯიშებიდან.
11. სხეულით ძლიერი - საქმით მდიდარი.
12. თქვენ არ მეგობრობთ სპორტთან - ამის გამო არაერთხელ გაწუხებთ.
13. ფეხით სიარული - დიდხანს იცოცხლო.
14. დაუთმეთ დრო სპორტს და სანაცვლოდ მიიღეთ ჯანმრთელობა.

სადგური 4

აქსესუარები: ხალიჩა, წამზომი

გუნდი მოდის დარბაზში, გუნდიდან თითოეული სტუდენტი აჯამებს პრესას, შეჯამებულია ყველა მოსწავლის რაოდენობა.

სადგური 5. "ტრადიციული მედიცინა"

აქსესუარები: ბარათები მცენარეების სახელებით, ბარათები დაავადების სახელებით.

მოსწავლეები იღებენ ბარათებს მცენარეების სახელებით და ბარათებს დაავადების სახელებით.

1. გვირილა - ყელის ტკივილი
2. ჟოლო - მაღალი ტემპერატურა
3. Plantain - ჭრილობები, აბრაზიები
4. coltsfoot - ხველა
5. ჭინჭარი - რადიკულიტი
6. ცელანდინი - კანის დაავადებები
7. ნიორი - გრიპი
8. მოცვი - თვალის დაავადებები
9. ვალერიანი - ნერვული აშლილობა
10. კალანხოე - ცხვირიდან გამონადენი

სადგური 6. "პირველი დახმარება"

აქსესუარები: სახვევი, ბამბა, მაკრატელი.

გუნდის კაპიტანი ირჩევს ბილეთს, რომელიც აღწერს პაციენტის ჭრილობას. ერთ სტუდენტს ირჩევენ სახვევად და ერთს ექიმად. ჟეტონს ეძლევა, თუ ჭრილობა ბანდაჟირებულია სწორად, სწრაფად და ზუსტად.

სადგური 7. „რა? სად? რატომ?"

აქსესუარები: დაფა დახატული ადამიანის სილუეტით, ორგანოების ნახატები (გული, ფილტვები, ღვიძლი, ტვინი, კუჭი)

2 წუთში მოსწავლეებმა უნდა მოათავსონ ყველა ორგანო თავის ადგილზე და დაასახელონ მათი ძირითადი ფუნქციები. ჟეტონი ეძლევა, თუ მოსწავლეები დროულად გაართმევენ თავს.

- ყველა დიდებულებო! ბიჭებო, დავთვალოთ ნიშნები და შევაჯამოთ.

გამარჯვებულის დაჯილდოების ცერემონია

- ჯანმრთელობა ძალაა! Თავს მიხედე!

გამოქვეყნების თარიღი: 22.05.17

მუნიციპალური საბიუჯეტო სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულება

"48 საბავშვო ბაღი"

თემა: "მოგზაურობა ჯანმრთელობის საიდუმლოებისთვის"

(ქვესტი - თამაში ხანდაზმულ სკოლამდელ ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირებისთვის)

შედგენილი:

ბრონნიკოვა ვერონიკა ალექსანდროვნა,

უმაღლესი კვალიფიკაციის მასწავლებელი

თემა "მოგზაურობა ჯანმრთელობის საიდუმლოებისთვის"

საგანმანათლებლო სფერო: კოგნიტური განვითარება

ქცევის ფორმა: ქვესტი - თამაში

ასაკობრივი ჯგუფი: მოსამზადებელი

სამიზნე: მოსწავლეთა ცოდნის კონსოლიდაცია ჯანმრთელობის ძირითადი შემადგენელი ელემენტების შესახებ.

Დავალებები: საგანმანათლებლო: ბავშვთა ცოდნის კონსოლიდაცია ჯანმრთელობის ძირითადი კომპონენტების შესახებ; ჩამოუყალიბდეს მოტივაცია და პასუხისმგებლობა საკუთარი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად; განვითარება: ბავშვებში ცნობისმოყვარეობის, შემეცნებითი აქტივობის, მეტყველების უნარების, შემოქმედებითი და მხატვრული შესაძლებლობების განვითარება; აღმზრდელები: კოლექტივიზმის განცდის გამომუშავება, გუნდში მუშაობის უნარი, მოსწავლეთა პასუხისმგებელი დამოკიდებულება მათი ჯანმრთელობისადმი, გააცნოს მათ ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

სწავლების მეთოდები:ვერბალური, ვიზუალური, საინფორმაციო-ტექნიკური.

მოსწავლეთა საქმიანობის ორგანიზების ფორმები: კოლექტიური, ჯგუფური.

მასალები და აღჭურვილობა: ICT (კომპიუტერი, ეკრანი, ვიდეო პროექტორი, Power Point პრეზენტაცია); სასარგებლო და მავნე პროდუქტების ამსახველი სურათები, მოლბერტი, გეგმა - დიაგრამა.

წინასწარი სამუშაოები:საუბრები ბავშვებთან ვიტამინების სარგებლობის, სწორი კვების შესახებ; მხატვრული და საგანმანათლებლო ლიტერატურის კითხვა თემაზე, ილუსტრაციების ყურება, ვიდეოების ყურება.

1 სლაიდი

თამაშის პროგრესი:

2 სლაიდი

(ბავშვები, "გასხივოსნებული მზის" მუსიკაზე შერბიან მუსიკალურ ოთახში, ასრულებენ სავარჯიშოებს ვინდერებით).

3 სლაიდი

განმანათლებელი: ბავშვობიდან ვსწავლობთ

მისალმების წესები.

გამარჯობა საუკეთესო სიტყვაა

ნიშნავს "იყავი ჯანმრთელი"!

ვინც უფრო ახალგაზრდაა

უფროსმა უნდა

ჯერ თქვით "გამარჯობა".

ამ უმცროსიდან უფროსამდე შეუძლია,

გამოიჩინეთ პატივისცემა.

მისალმების წესებს ბავშვობიდან ვიცავთ.

განმანათლებელი: მოდით მივესალმოთ ჩვენს სტუმრებს.„გამარჯობა“ რომ ვუთხარით ერთმანეთს, თანამოსაუბრეს ყოველთვის ვუსურვებთ ჯანმრთელობას, კარგ განწყობას. ისინი ამბობენ, რომ "კარგი განწყობა ჯანმრთელობის ნახევარია!" ვიმედოვნებთ, რომ დღეს ჩვენს დარბაზში ყველა კარგ ხასიათზეა!

4 სლაიდი

(კარზე კაკუნი ისმის. შემოდის ექიმი პილიულკინი).

პილიულკინი . : Გამარჯობათ ბიჭებო! გამიცანი? მე ვარ დოქტორი პილიულკინი ზდოროვეიკის დიდებული ქვეყნიდან. დღეს თქვენთან მოვედი ერთი მიზეზის გამო: გეპატიჟებით იმოგზაუროთ ჩემს მშვენიერ ქალაქში ჯანმრთელობის საიდუმლოებისთვის. და იმისთვის, რომ არ გადახვიდეთ, მე მოვამზადე რუკა მითითებული მარშრუტით. მოგზაურობის ბოლოს თქვენ შეიტყობთ ჩემს ყველა საიდუმლოებას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოთ ჯანმრთელი. მაშ, მზად ხარ გზის გასასვლელად? მაშინ წინ წადი!

მასწავლებელი ბავშვებთან ერთად ათვალიერებს რუკას და გზას გაუდგა.

არც რეალობაში და არც სიზმარში, შიშისა და გაუბედაობის გარეშე

ჩვენ ვიხეტიალებთ მთელ ქვეყანაში, რომელიც არ არის მსოფლიოში.

5 სლაიდი

1 სადგური "სასარგებლო და მავნე პროდუქტები"

პილიულკინი: ჩვენი პირველი გაჩერება სადგურზე „სასარგებლო და მავნე პროდუქტები“.

მომვლელი : როგორ ფიქრობთ, საკვებს მოაქვს ჯანმრთელობა? რა საკვებს მოაქვს ჯანმრთელობა? (სასარგებლო).

განმანათლებელი: რა საკვებია კარგი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის? და რომელია საზიანო?

განმანათლებელი:ახლა თქვენ უნდა აირჩიოთ მხოლოდ ჯანსაღი პროდუქტები და შეავსოთ მაცივარი მათით.

(მაგიდაზე დევს ფურცელი დახატული მაცივრით. ბავშვები აკრავენ ბარათებს სასარგებლო პროდუქტების გამოსახულებით).

განმანათლებელი: რა არის ჯანმრთელობის პირველი საიდუმლო, რომელიც ჩვენ გავუმხილეთ?

(თქვენ უნდა იკვებოთ სწორად, მიირთვით მხოლოდ ჯანსაღი საკვები).

ბავშვი:რომ ყოველთვის ჯანმრთელი იყო

ენერგიული, სუსტი და მხიარული,

ჩვენ მზად ვართ მოგცეთ რჩევა

როგორ ვიცხოვროთ ექიმების გარეშე.

პომიდორი უნდა ვჭამო

ხილი, ბოსტნეული, ლიმონი,

ფაფა - დილით, სუპი - შუადღისას,

ვახშამზე კი – ვინეგრეტი.

6 სლაიდი

2 სადგური "ვიტამინი"

პილიულკინი: დაგვხვდება სადგური „ვიტამინნაია.

განმანათლებელი:ბიჭებო, როგორ ფიქრობთ, ჩვენს ჯანმრთელობას მეგობრები ჰყავს?

ასეა, ჩვენთვის ყველაზე ერთგული მეგობრები ვიტამინები არიან.

რა შეიცავს ყველაზე მეტ ვიტამინს?

როგორ ფიქრობთ, რომელია ყველაზე ჯანსაღი ბოსტნეული?

- თავად ბოსტნეული დაგვეხმარება ამის გაგებაში!

სცენა "ბოსტნეულის დავა".

პილიულკინი:აქ ბოსტნეულს კამათი მოუვიდა.

რომელი მათგანი, ბოსტნეულიდან,
და უფრო გემრიელი და უფრო საჭირო?
ვინც ყველა დაავადებით,
ყველასთვის უკეთესი იქნება?

ბარდა (გართობა)

ისეთი ლამაზი ვარ
მწვანე ბიჭი,
თუ მხოლოდ მინდა
ყველას ბარდით გავუმასპინძლდები!

პილიულკინი:წყენისგან გაწითლებული ჭარხალი წუწუნებდა

ჭარხალი (მნიშვნელოვანია)

ნება მომეცით ვთქვა ერთი სიტყვა
ჯერ მოუსმინე.
ჭარხალი საჭიროა ბორშისთვის,
და ვინეგრეტისთვის.
ჭამე და იმკურნალე -
უკეთესი ჭარხალი არ არსებობს.

კომბოსტო (შეწყვეტა)

ჭარხალი, გაჩუმდი!
შჩი კომბოსტოსგან მზადდება.
და რა გემრიელია
კომბოსტოს ღვეზელები!

კიტრი (პერკი)

ძალიან კმაყოფილი დარჩებით
მსუბუქად დამარილებული კიტრის ჭამა.
და ახალი კიტრი
ყველას მოეწონება, რა თქმა უნდა!

სტაფილო (კოკეტურად)

მოკლე ისტორია ჩემზე:
ვინ არ იცის ვიტამინები!
ყოველთვის დალიეთ სტაფილოს წვენი
და გახეხეთ სტაფილო -
იქნებ მერე, ჩემო მეგობარო,
ძლიერი, ძლიერი, მოხერხებული.

პილიულკინი:მერე პომიდორი ამოისუნთქა და მკაცრად თქვა

პომიდორი (მკაცრი)

ნუ ლაპარაკობ, სტაფილო, სისულელე,
გაჩუმდი ცოტა.
ყველაზე გემრიელი და სასიამოვნო
რა თქმა უნდა, ტომატის წვენი.

პილიულკინი:ფანჯარასთან დადე ყუთი, მორწყე მხოლოდ უფრო ხშირად და მერე, როგორც ნამდვილი მეგობარი, მწვანე ხახვი მოვა შენთან.

მშვილდი (მნიშვნელოვანია)

მე ვარ სანელებელი ყველა კერძში
და ყოველთვის ეხმარება ხალხს.
გამოიცანით? Მე შენი მეგობარი ვარ -
მე უბრალო მწვანე ხახვი ვარ!

კარტოფილი (მოკრძალებულად)

მე კარტოფილი ვარ, ისეთი მოკრძალებული -
მან სიტყვა არ თქვა.
მაგრამ ყველას სჭირდება კარტოფილი -
დიდიც და პატარაც!

ბავშვი:დროა დავასრულოთ კამათი!

ბოსტნეული.აზრი არ აქვს კამათს.

რომელი ჩვენგანი, ბოსტნეულიდან,
მით უფრო მნიშვნელოვანია და მით უფრო გემრიელი?
ვინც ყველა დაავადებისგან,
ყველასთვის უკეთესი იქნება?

პილიულკინი: (დადის გარშემო)

რომ იყოს ჯანმრთელი და ძლიერი
ბოსტნეული უნდა გიყვარდეს.
ყველა გამონაკლისის გარეშე
ამაში ეჭვი არ არის!
თითოეულში არის სარგებელი და გემო,
და ვერ გადავწყვიტე
რომელი უფრო გემრიელია, რომელი უფრო მნიშვნელოვანია!

განმანათლებელი:ბიჭებო, იცით, რომ ვიტამინები არა მხოლოდ ბოსტნეულში, არამედ ხილშიც არის. მე გავაკეთებ გამოცანებს და თქვენ უნდა გამოიცნოთ ხილის სახელები.

7 სლაიდი

1. მრგვალი, მოწითალო,

ტოტზე ვიზრდები.

უფროსებს ვუყვარვარ

ბავშვებს ვუყვარვარ. (ვაშლი)

8 სლაიდი

2. სადღაც შორს სამხრეთით

ის იზრდება ზამთარში და ზაფხულში.

გაგვაოცებს

სქელკანიანი... (ანანასი)

9 სლაიდი

3. ბავშვებმა იციან ეს ხილი,

მათ უყვართ მისი მაიმუნების ჭამა.

ის ცხელი ქვეყნებიდან მოდის

ის იზრდება ტროპიკებში ... (ბანანი)

10 სლაიდი

4. ყვითელი ციტრუსის ხილი

იზრდება მზიან ქვეყნებში.

მაგრამ ყველაზე მჟავე გემო აქვს,

და მისი სახელია ... (ლიმონი)

11 სლაიდი

5. ჰგავს წითელ ბურთს,

მხოლოდ ახლა ის არ ჩქარობს გალოპვას.

ის შეიცავს სასარგებლო ვიტამინს -

მწიფეა... (ნარინჯისფერი)

12 სლაიდი

6. ტყუპები თხელ ტოტზე

ყველა ვაზი მშობლიური შვილია.

სახლში ყველა სტუმარი ბედნიერია.

ტკბილია... (ყურძენი)

განმანათლებელი:საიდუმლოს გეტყვით: ვიტამინები ჯარისკაცების მსგავსად ჩვენს ორგანიზმს მავნე მიკრობებისა და დაავადებებისგან იცავს. თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი სახელები, მხოლოდ ერთი ასოს ზომა: A, B, C.

13 სლაიდი

ნახეთ რას ხედავთ ეკრანზე?

(ეკრანზე ჩნდება სლაიდი - წითელი სახლი ასო A, თვალისა და ზრდის სურათის დიაგრამა)

განმანათლებელი:ვიტამინი A მნიშვნელოვანია მხედველობისა და ზრდისთვის.

(სლაიდში ნაჩვენებია: სტაფილო, კარტოფილი, ნაყინი, გოგრა, გარგარი)

14 სლაიდი

განმანათლებელი:ვიტამინი B ხელს უწყობს გულის მუშაობას, აძლიერებს ჩვენს ძვლებს. (სლაიდში ნაჩვენებია: პომიდორი, რძე, ფიჭვის კაკალი, ხორცი, ყველი)

15 სლაიდი

განმანათლებელი:ვიტამინი C აძლიერებს ჩვენს ორგანიზმს, გვეხმარება მიკრობებთან ბრძოლაში.

(სლაიდზე ნაჩვენებია: ლიმონი, მოცხარი, ველური ვარდი).

მომვლელი: რა არის ის 2 საიდუმლო, რომელიც ჩვენ გავუმხილეთ?

ბავშვი: ვიტამინები, ვიტამინები.

ვიტამინები მთელი წლის განმავლობაში.

ვიტამინები უნდა მიირთვათ.

ხალხი რომ იყოს ჯანმრთელი.

16 სლაიდი

3 სადგური "ბრძენი"

პილიულკინი: მივედით ურთულეს სადგურზე, რომელსაც „ბრძენი“ ჰქვია.

მომვლელი: გაშიფრე სიტყვები და გაიგებ, რითი შეგიძლია ებრძოლო სიბინძურეს.
LMOY (საპონი) -17 სლაიდი

ASCHTEK (ფუნჯი ) - 18 სლაიდი

LMCHOAAK (სარეცხი ქსოვილი) - 19 სლაიდი
LTOENPOETS (პირსახოცი) - 20 სლაიდი

ASHUMP (შამპუნი) - 21 სლაიდი

მომვლელი: რა 3 საიდუმლო ვისწავლეთ აქ?

იცხოვრე დაავადების გარეშე

ყოველთვის უნდა იყოთ სუფთა და მოწესრიგებული.

4 სადგური "Sportivnaya"

განმანათლებელი: ბოლო სადგურ „სპორტივნაიაზე“ მივდივართ.

პილიულკინი:მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია მივაღწიოთ, თუ მოვაგვარებთ დევიზის და გავარკვიეთ, რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი თითოეული ადამიანის ცხოვრებაში.

22 სლაიდი

(ბავშვები გამოცნობენ დევიზის: „სპორტი გვეხმარება ძალების გაზრდაში“).

23 სლაიდი

პილიულკინი:აქ ვართ სადგურ "სპორტივნაიაში".

განმანათლებელი: ყველამ იცის, რომ ფიზიკური აღზრდა და სპორტი ჯანმრთელობის მთავარი დამხმარეა. ასე რომ, ჩვენ ახლა ვაჩვენებთ სპორტულ გამომგონებლობას და სიჩქარეს.

მოდით ვითამაშოთ ბურთებით

როგორ ვითამაშოთ, თავად გაარკვიეთ.

დასაწყისისთვის, ჩვენ ყველა ერთად დავდგებით 2 რიგად ადგილზე.

ბურთის შემდეგ ის უნდა ავიღოთ, რათა დავასრულოთ მასთან დავალება.

ერთი-ორი, სად არის ყურადღება?

ჩვენ ვასრულებთ ყველა დავალებას.

1 სარელეო რბოლა "გადააგორეთ ბურთი".
გააფართოვეთ ბურთი ორივე ხელით თაროსკენ, შემდეგ აიღეთ და გაიქეცით თქვენს გუნდთან. სასტარტო ხაზზე, ხელკეტი გადაეცემა შემდეგს.

2 სარელეო რბოლა "ორ ფეხზე ხტომა ფეხებით მოჭერილი ბურთით."
გუნდის თითოეულ ბავშვს უჭირავს ბურთი მუხლებს შორის და ხტება ფინიშის ხაზამდე, ფრთხილად არ ჩამოაგდეს ბურთი. ის ბრუნდება სირბილით.
სასტარტო ხაზზე, ხელკეტს გადასცემს მეორეს ხელის შეხებით.

3 რელე "გაატარეთ ბურთი"

გუნდის თითოეული ბავშვი გადასცემს ბურთს თავის თავზე მდგარ თანამებრძოლს უკან.

განმანათლებელი:ასე რომ, 4 საიდუმლო გაგვიმხილა: რა?

ბავშვები: ჯანმრთელი რომ იყო, ფიზიკური აღზრდა და სპორტი უნდა დაკავდე!

მომვლელი: ასე რომ, ჩვენი მშვენიერი მოგზაურობა დასრულდა. გმადლობთ, ძვირფასო ექიმო პილიულკინ.

სად ვიყავით? რა ჯანმრთელობის საიდუმლოებები შეიტყვეთ?

განმანათლებელი:ვიმედოვნებ, რომ მათ შეასრულებთ და ბედნიერი და მხიარული ქვეყნის კარი, რომელსაც "ჯანმრთელობა" ჰქვია, ყოველთვის ღია იქნება თქვენთვის!

1 ბავშვი:ყველა ჯანსაღი ცხოვრების წესი

ბიჭებთან ერთად ვხელმძღვანელობთ

მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ სკოლამდელი ასაკის ბავშვები ვართ,

ჩვენ არ ჩამოვრჩებით მოზარდებს.

2 ბავშვი:ჩვენ ყოველთვის ჯანმრთელები ვიქნებით

მოდით გავძლიერდეთ

თუ სპორტს თამაშობ

თქვენ გახდებით ყველაზე ძლიერი!

24 სლაიდი

ჯანსაღი ცხოვრების წესი შედგება ჯანმრთელობაზე, როგორც ცხოვრების აბსოლუტურ ღირებულებაზე, ინდივიდის, ოჯახის, ერისა და ბუნების იდეალებზე, კვების, განათლების, ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის ეფექტურ ღონისძიებებზე, სხეულისა და სულის ჰიგიენაზე. მასწავლებლები, როგორც კულტურის მატარებლები (მათ შორის, ჯანმრთელობის კულტურა) უზრუნველყოფენ ოპტიმალურ ფსიქოჰიგიენურ პირობებს ტრენინგისა და განათლებისთვის. სოციალური აღმზრდელი ხელს უწყობს სოციალური ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და სოციალური დაავადებების პრევენციის პრობლემის გადაჭრას. შესაბამისად, ჯანმრთელობის გაუმჯობესების მთავარი გზა არის ხელსაყრელი სოციალურ-პედაგოგიური პირობების შექმნა.
ამჟამად ქვესტების ფორმატის თამაშები სტუდენტებს შორის დიდი მოთხოვნაა. თამაში-ქვესტი "ჩვენ ჯანსაღი ცხოვრების წესის მომხრე ვართ!" მიზნად ისახავს ახალგაზრდა თაობაში ჯანსაღი ცხოვრების წესის კულტურის ჩამოყალიბებას, პასუხისმგებლობის, დამოუკიდებლობისა და გუნდური მუშაობის გამოვლენას, ასევე პირობების შექმნას მოსწავლეთა ინტელექტუალური და შემოქმედებითი თვითრეალიზაციისა და ფიზიკური აქტივობის ხელშეწყობისთვის.
სოციალური პედაგოგი სკოლაში ასრულებს შემდეგ ფუნქციებს: საგანმანათლებლო და აღმზრდელობითი - უზრუნველყოფს მიზანმიმართულ პედაგოგიურ გავლენას ბავშვების ქცევასა და საქმიანობაზე; ორგანიზაციული - აწყობს მოსწავლეთა სოციალურად ღირებულ საქმიანობას, უზრუნველყოფს გეგმების, პროექტებისა და პროგრამების განხორციელებას; ორგანიზაციული და კომუნიკაციური - უფრო მეტი ბავშვის ჩართვა ღონისძიებებში.
სკოლის მასწავლებელ-ბიბლიოთეკარი, რომელიც ხელს უწყობს ჯანმრთელობის დაზოგვის აქტივობების ეფექტურობის ინტეგრირებული მიდგომის განხორციელებას, მონაწილეობს სპორტულ-გამაჯანსაღებელი აქტივობების ორგანიზებაში: ატარებს წიგნების გამოფენებს "ჯანმრთელობის არჩევა", "მე ვიცავ ჯანმრთელობას - მე დაეხმარე საკუთარ თავს!“, „სპორტი არის სიცოცხლე, სიხარული, ჯანმრთელობა!“, საუბრები და ლიტერატურის მიმოხილვები, საჯარო ღონისძიებები. ასეთი სამუშაო ეხმარება მოსწავლეებს შეცვალონ საკუთარი თავი და დამოკიდებულება ფიზიკურ კულტურაზე უკეთესობისკენ.
ფიზიკური კულტურის მასწავლებელი, განათლების კლასიკურ ფორმასთან ერთად, ატარებს მასობრივ ფიზიკურ კულტურას და სპორტულ ღონისძიებებს - ჯანმრთელობისა და სპორტის დღეებს, გარე თამაშები და შეჯიბრებები, სპორტული არდადეგები, სპორტული დღეები, რომელთა დახმარებითაც ხდება ფიზიკური კულტურის ფორმირება. ინდივიდის მიღწეულია.
ფიზიკური აღზრდის მასწავლებლებს, მასწავლებელ-ბიბლიოთეკარსა და სოციალურ მასწავლებელს შორის ამ ღონისძიების დროს ურთიერთქმედების ამოცანები შემდეგია:
- სისტემური ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის მოტივაცია და საჭიროება;
- ფიზიკური კულტურისა და სპორტული აქტივობების ძირითადი ტიპების დაუფლება;
- საავტომობილო აქტივობის ოპტიმიზაციისათვის ხელსაყრელი პირობების შექმნა;
- ჯანსაღი ცხოვრების წესის აუცილებელი ცოდნის, უნარებისა და ჩვევების ჩამოყალიბება, მიღებული ცოდნის ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოყენება;
- ფიზიკურ ვარჯიშებში დამოუკიდებლად ჩართვის აუცილებლობისა და უნარის განათლება, მათი შეგნებულად გამოყენება დასვენების, ვარჯიშის, ეფექტურობის გაზრდისა და ჯანმრთელობის განმტკიცების მიზნით.

თამაშის მომზადებისა და ჩატარების გეგმა:

1. მარშრუტის ფურცლის მომზადება ეტაპების გასავლელად.
2. კითხვა-პასუხის მომზადება.
3. ქვესტის ორგანიზატორების არჩევანი, მოთამაშეთა გუნდების ფორმირება.
4. კვესტის მონაწილეთათვის ბრიფინგის ჩატარება.
5. გუნდების მიერ სათამაშო მოედნების გავლა.
6. შეჯამება.
7. დაჯილდოება.

თამაშის დაწყება.

თითოეული გუნდი იღებს მარშრუტის ფურცელს, სადაც მითითებულია ადგილები. გუნდები მოძრაობენ სპორტდარბაზსა და სკოლის ბიბლიოთეკას შორის, ასრულებენ თემატურ, პრაქტიკულ და ინტელექტუალურ დავალებებს. თითოეულ ეტაპზე გუნდები იღებენ ქულებს სწორად შესრულებული დავალებისთვის.

1 პლატფორმა "ანდაზები და გამონათქვამები" (ბიბლიოთეკაში)

1. შეანელეთ თქვენი სხეული მიზეზის სასარგებლოდ.
2. არ შეგეშინდეთ სიცივის, დაიბანეთ თავი წელამდე.
3. ვინც სპორტს თამაშობს, ძალას იმატებს.
4. მზე, ჰაერი და წყალი ყოველთვის გვეხმარება.
5. ვისაც სპორტი უყვარს, ის ჯანმრთელი და მხიარულია.
6. და გამჭრიახობაა საჭირო და გამკვრივება მნიშვნელოვანია.
7. ჯანსაღ სხეულში ჯანსაღი გონება.
8. იალქნები და გაყალბება სპორტსმენის ხელშია.
9. სიყმაწვილედან დათრგუნული იქნები, მთელი საუკუნე მოერგება.
10. მზე, ჰაერი და წყალი ჩვენი ნამდვილი მეგობრები არიან.
11. დაიწყეთ ახალი ცხოვრება არა ორშაბათიდან, არამედ დილის ვარჯიშებიდან.
12. სხეულით ძლიერი - საქმით მდიდარი.
13. თქვენ არ მეგობრობთ სპორტთან - ამაზე არაერთხელ გაწუხებთ.
14. სიარული გრძელი სიცოცხლეა.
15. დაუთმეთ დრო სპორტს და სანაცვლოდ მიიღეთ ჯანმრთელობა.
16. მეტი იმოძრავეთ, უფრო დიდხანს იცოცხლებთ.
17. მოძრაობა ჯანმრთელობის თანამგზავრია.
18. სიარული გრძელი სიცოცხლეა.
19. ფიზიკური აღზრდა სიბერის მტერია.
20. სპორტი და ტურიზმი აძლიერებს ორგანიზმს.
21. გამაგრდი - თავი დაანებე დაავადებას.
22. თუ გსურთ იყოთ ჯანმრთელი - მოთმინეთ თავი!
23. ყინულის წყალი კატასტროფაა ნებისმიერი დაავადებისთვის.
24. ზომიერი კვება გონების კომფორტია.
25. რაც უფრო თხელია წელი, მით უფრო გრძელია სიცოცხლე.
26. სიხარბე გონებას აბნევს.
27. პირში ყველაფერი არ არის რასაც თვალი ხედავს.
28. ზომიერება საკვებში უფრო ჯანსაღია, ვიდრე ასი ექიმი.
29. ხანგრძლივი კვება - ხანმოკლე სიცოცხლე.
30. თავად მიირთვით საუზმე, გაუზიარეთ სადილი მეგობარს და ვახშამი მიეცით მტერს.
31. ღამით ჭამა - მომავლისთვის არ იმუშავებს.
32. როდესაც უზმოზე მიდიხართ დასაძინებლად, გაცოცხლებული იღვიძებთ.
33. ვახშმის შემოკლება - სიცოცხლის გახანგრძლივება.
34. უგემრიელესი და ტკბილი საკვებისგან - უბედურების გარდა არაფერს მოელოდეთ.
35. კარგად დაღეჭილი - თითქმის ზედმეტად მოხარშული.
36. რაც უფრო მეტს ღეჭავთ, მით უფრო დიდხანს ცოცხლობთ.
37. იკვებეთ მარტივად - შეგიძლიათ ას წლამდე იცხოვროთ.
38. არ ჭამოთ ტკბილი ნივთები.
39. როცა ვჭამ, ყრუ და მუნჯი ვარ.
40. ჯანმრთელობა, სიხარული და შრომა ყოველთვის გვერდიგვერდ მიდის.
41. სიზარმაცე დაავადებას ასწრებს, შრომა სულს წმენდს.
42. არაფერი აზიანებს ადამიანს ისე, როგორც უსაქმურობა.
43. სხეული სუსტდება მუშაობის გარეშე.
44. სიბერე არ ნიშნავს სიბერეს, არამედ უსაქმურობას.
45. ადამიანი იღლება, როცა საქმე არ აქვს.
46. უსაქმურობა დაავადების დისაა.
47. ზარმაცი ყოველთვის ცუდად არის.
48. გადაჭარბებული უსაქმურობიდან - უაზრო მოგება, აქტიური შრომით - ნებისყოფა ხასიათდება.

2 პლატფორმა "მისტერიები" (ბიბლიოთეკაში)

1. ვინც სწრაფად მირბის თოვლში
გეშინიათ წარუმატებლობის? (მოთხილამურე)

2. ათს პლუს ერთი ვინმე
ბურთს კარში შესვლა სურს,
და თერთმეტი სხვა
არ მისცეთ მათ ძებნას. (ფეხბურთი)

3. მწვანე მდელო,
ირგვლივ ასი სკამი
ჭიშკარიდან კარიბჭემდე
ხალხი სწრაფად დარბის.
ამ ჭიშკართან
სათევზაო ბადეები. (სტადიონი)

4. ირგვლივ ყინული გამჭვირვალე, ბრტყელია,
ორი რკინის ზოლები
და ვიღაც ცეკვავს მათ ზემოთ,
ხტუნავს, ხელებს აქნევს. (ფიგურული მოციგურავე)

5. პირდაპირ გზაზე
ცხენმა ფეხები გაშალა
უთავო და უკუდა
თითქოს ადგილზე დაფესვიანდა, ფეხზე წამოდგა.
ცხენი დგას
მხედართან ერთად. (ჭურვი - ცხენი)

6. რკინის ბლინები
დაკავშირებული,
თხელი ჯოხი -
რკინის მოძრავი პინი
ბლინები ცხვება,
ძალით იზიდავს. (წვერა)

7. ორი ბეჭედი
და ორი თოკი
Მაღლა და დაბლა,
Იქ და ისევ აქ.
დაუმთავრებელი ფრენა,
პოზიცია, აფრენა და შემობრუნება. (ჭურვი - რგოლები)

8. უწვერო და არა თეთრი,
გლუვი, თმიანი სხეული,
რკინის ჩლიქები,
თითქოს მიწაში ამოთხარეს
ის არ ბზინავს, არ ხმაურობს.
სადაც დააყენეს - იქ დგას;
ის არ იძვრება
გადახტე მასში. (ჭურვი - თხა).

9. რკინის ჩიტი
დადო კვერცხი
კვერცხი ბუდიდან
ნუ მიიღებ მარტივად.
მყარი კვერცხი,
კვერცხში - ბეჭედი;
თქვენ წაიყვანთ ბეჭდისთვის -
კვერცხს წაიღებ. (წონა)

10. ჩვენს სკოლაში არის გაზონი,
და მასზე - თხები და ცხენები.
ჩვენ აქ ვვარდებით
დაახლოებით ორმოცდახუთი წუთი.
სკოლაში - ცხენები და გაზონი?!
რა სასწაულია - გამოიცანით რა! (Სპორტ - დარბაზი)

11. - არ მესმის, ბიჭებო, ვინ ხართ?
ჩიტები? მეთევზეები?
როგორი ბადეა ეზოში?
- თამაშში არ ჩაერიო
ჯობია წახვიდე!
ჩვენ ვთამაშობთ ... (ფრენბურთი)

12. უზმოზე
აუტანლად მცემდნენ;
Aptly დაასხით მოთამაშეებს
მე წიხლები ვარ.
ჰაერს უბერავენ
და წიხლებს მირტყან. (Ფეხბურთის ბურთი)

10-11 კლასის მოსწავლეებისთვის.

1. ვინ აფრთხილებს მწეველებს მოწევის საშიშროების შესახებ? (ჯანმრთელობის სამინისტრო)
2. რომელი ორგანო ზიანდება პირველ რიგში მწეველებში? (ფილტვები.)
3. 21-ე საუკუნის ყველაზე საშიში დაავადება. (შიდსი.)
4. მისი წვეთი კლავს ცხენს. (ნიკოტინი.)
5. სასმელი, რომელსაც შეუძლია დაანგრიოს ოჯახიც და ცხოვრებაც. (არაყი.)
6. დაბალი ალკოჰოლური სასმელი, რომელსაც ბევრი ადამიანი უვნებელად მიიჩნევს. (ლუდი.)
7. რა ფერის კბილები აქვთ მწეველებს? (ყვითელი.)
8. რა ემართებათ ადამიანებს, როდესაც ისინი ეწევიან, სვამენ ალკოჰოლს, სვამენ, იღებენ ნარკოტიკებს? (პიროვნების დეგრადაცია - დადებითი თვისებების დაკარგვა.)

3 პლატფორმა "საინტერესო კითხვები" (ბიბლიოთეკაში)

1. რა ჰქვია რუს ადამიანს, რომელსაც ჰოლანდიაში შეუყვარდა სკეიტები და პირველმა მოიფიქრა მათი ჩექმის ძირებზე დამაგრება. (რუსეთის იმპერატორი პეტრე დიდი)
2. რომელ ტანვარჯიშ ფიგურას ჰყავს ჩიტებს შორის სახელი? (მარტინი)
3. რა თამაშს ეძახიან ფრანგები „მფრინავი მამლის“? (ბადმინტონი)
4. ზევსის ვაჟებიდან რომელმა „მოაწყო“ პირველი ოლიმპიური თამაშები? (ჰერკულესი)
5. რა ჰქვია გერმანიის ყველაზე დიდ სპორტულ კომპანიას? ("ადიდასი")
6. რომელ თამაშში უყურებენ ქალბატონები თავიანთ ფიგურებს ყველაზე მეტად? (ჭადრაკი)
7. როგორ ითარგმნება ინგლისურიდან ცურვის სტილის სახელწოდება „პეპელა“? (პეპელა)
8. რა ტიპის საბრძოლო ხელოვნების სახელწოდება ითარგმნება იაპონურიდან, როგორც „რბილი გზა“? (ძიუდო)
9. რა სტილის ცურვა ისესხეს ხალხმა ბაყაყისგან? (მკერდის დარტყმა)
10. როგორი სპორტი შეიძლება იყოს ზოგისთვის ადვილი და ზოგისთვის რთული? (მძლეოსნობა)
11. რა მებრძოლ სიტყვას შეიძლება ეწოდოს ძელი, რგოლები და ბარები? (ჭურვი)
12. რომელ სპორტულ გუნდურ შეჯიბრებაში, გამარჯვებისთვის საჭიროა უკან დახევა? (ომის ბუქსირება)
13. რა ერქვა ძველ საბერძნეთში თამაშების გამარჯვებულს? (ოლიმპიური)
14. რამდენი დღე გაგრძელდა შეჯიბრი? (ხუთი)
15. რომელი ღმერთის პატივსაცემად იმართებოდა თამაშები? (ზევსის პატივსაცემად)
16. როგორ ფიქრობთ, იყო თუ არა თამაშებზე პოეტებისა და მუსიკოსების კონკურსები? (დიახ)
17. გაიხსენეთ ოლიმპიური თამაშების დევიზი. ("უფრო სწრაფი, უფრო მაღალი, ძლიერი")
18. რა არის თამაშების სიმბოლო? (ჩირაღდანი)
19. რა არის გამოსახული ოლიმპიურ დროშაზე? (ხუთი ბეჭედი)
20. როგორ გავშიფროთ სიტყვა „სამბო“? (თავდაცვა იარაღის გარეშე).

4 სათამაშო მოედანი "სპორტ დარბაზი" (სპორტულ დარბაზში)

დაბრკოლების კურსის სავარჯიშოების თანმიმდევრობა

		შესრულების მოთხოვნები	აღჭურვილობა	შეფასება
	დაწყება. ერთ ფეხზე ხტუნვა	მანძილი 6 მ. შეასრულეთ მინიმუმ 5 ნახტომი. ხტომა შეიძლება შესრულდეს მარჯვენა ან მარცხენა ფეხით.	მარკირება. დაწყების და დასრულების ნიშნები იატაკზე.	კურსის განმავლობაში ფეხის შეცვლა შეუძლებელია. ყოველი შეცდომა (5-ზე ნაკლები შესრულებული ნახტომი, ფეხის შეცვლა მოძრაობის დროს) ფასდება 1.0 წამის ჯარიმად.
	ტანვარჯიშის სკამზე მცოცავი.	მცოცავი დახრილი პოზიციიდან მკლავების მოხრის დახმარებით.	ტანვარჯიშის სკამი.	ვარჯიშის შესრულებისას ფეხებს ვერ უშველით.
	წონასწორობა. სიარული ბალანსის სხივზე, ხელები გვერდებზე.	იარეთ ბალანსის სხივზე წონასწორობის დაკარგვის გარეშე.	გარე ტანვარჯიშის სხივი, საგებები.	წონასწორობის დაკარგვა: მორიდან ჩამოვარდნა, ფეხით ან ხელით იატაკზე შეხება - 1.0 წმ ჯარიმა.
	მკერდიდან ორივე ხელით მიზანში ჩაყრილი ბურთის სროლა.	მონაწილე ასრულებს 3 მცდელობას. სროლის ადგილიდან სამიზნის ახლო კიდემდე 5 მ.გასროლის ადგილთან არის 3 ჩაყრილი ბურთი.	ფიტული ბურთის წონა 5-6 კლასებისთვის 1 კგ, 7-8 კლასები 2 კგ, კლასები 9-11 3 კგ. მიზანი არის ჰოოპ, რომლის დიამეტრი 60 სმ. გადაყარეთ ხაზი და სამიზნე ნიშნები.	თუ მონაწილე არ მოხვდა მიზანში, მაშინ მას ემატება 1.0 წამი ყოველ გაცდენაზე.
	შატლური სირბილი (3 x 7 მ)	მაღალი დაწყება საწყისი ხაზიდან. სეგმენტი (7მ) დაძლევად ითვლება, თუ მონაწილემ ერთი ფეხით გადააბიჯა სეგმენტის შემზღუდველ ხაზს და ხელით შეეხო კონუსს.	2 კონუსი და მარკირება იატაკზე	სეგმენტის შემზღუდველ ხაზთან მიღწევისთვის ყოველი წარუმატებლობისთვის ემატება 1.0 წამის ჯარიმა
	დრიბლინგი თაროებით და კალათბურთის რინგზე სროლა.	მონაწილე შემოხაზავს 1 თაროს მარჯვენა მხრიდან, 2 მარცხნიდან და ა.შ. თაროები შემოხაზულია თაროდან ყველაზე შორს ხელით. შემდეგ, მონაწილე მიიყვანს ბურთს დაფისკენ და თვითნებურად (შეჩერებით ან მოძრაობის შემდეგ ორი ნაბიჯის შემდეგ) აგდებს ბურთს რინგში. რინგში ჩაგდების შემდეგ, მონაწილე იღებს ბურთს და მასთან ერთად კვეთს ფინიშის ხაზს.	5 თაროები ან გირჩები. კონუსებს შორის მანძილი 1 მ ბურთი მდებარეობს პირველი კონუსიდან 1 მეტრში.	კალათბურთის წესების მიხედვით წარმართვა. სავარჯიშოს არასწორად შესრულება ისჯება 1.0 წამით.
		პროგრამა დასრულებულად ითვლება იმ მომენტში, როდესაც მონაწილე ორივე ფეხით გადაკვეთს ფინიშის ხაზს.	ხაზი მონიშნულია იატაკზე. მსაჯი ატარებს ბურთს ვარჯიშის დასაწყისში.	მთელი რთული ამოცანის შესრულების დრო ფიქსირდება.

დაბრკოლებების სავარჯიშოები გუნდის ყველა წევრის მიერ ნაკადში სრულდება. ფასდება დრო პირველი მონაწილის დაწყებიდან უკანასკნელის დასრულებამდე. პირველი მონაწილის სტარტი კეთდება მოსამართლის ბრძანებით, მეორე და შემდგომი მონაწილეების დაწყება - ხელისგულზე შეხებით. ბოლო მონაწილის დასრულება ფინიშის ხაზის გადაკვეთისთანავე ფიქსირდება.
ერთი მსაჯი აფიქსირებს დაბრკოლებების სავარჯიშოების გავლის დროს და ჩაბარების სისწორეს, მეორე მსაჯი აფასებს დავალებების ხარისხს.
პრაქტიკული ნაწილისგან ჯანმრთელობის მიზეზების გამო გათავისუფლებული სტუდენტები ეხმარებიან მოსამართლეებს ინვენტარიზაციის მოწყობაში.

დამატებითი კონკურსი "ყველაზე, ყველაზე!" - სურვილისამებრ.

მონაწილეობს 2 ბიჭი და 2 გოგონა (თითოეული გუნდიდან). თითოეული მათგანი ასრულებს ორ ვარჯიშს: ჯერ 30 წამის მოხრა და ხელების (ბიჭების) გაფართოება იატაკიდან, (გოგონები) სკამიდან, შემდეგ 30 წამი ხტუნავს ორ ფეხზე თოკზე, ატრიალებს წინ ან უკან. ფასდება 1 წუთში შესრულებული ვარჯიშების რაოდენობა.

კლასგარეშე ღონისძიება "სწრაფვა ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ"
მიზნები: - ჯანსაღი გზით პრევენციის იდეის ჩამოყალიბება.
- სამკურნალო ბალახების მნიშვნელობის, ჰიგიენური უნარების შესახებ ცოდნის განსაზღვრა და კონსოლიდაცია.
- გაზარდეთ ინტერესი ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი, შექმენით მხიარული განწყობა.
თითოეული გუნდი არის გუნდი, რომელსაც ჰყავს კაპიტანი. დანარჩენები გულშემატკივრები არიან. გუნდები იღებენ მარშრუტის ფურცლებს სადგურების სახელწოდებით, რომლითაც ისინი გადადიან ერთი სადგურიდან მეორეზე. ჟიური მუშაობს.
საჯარიმო ქულები:
ხმაურიანი ქცევა შეჯიბრებებზე და გზაზე;
დაგვიანებული ჩამოსვლა;
უხეშობა.
სადგურები განლაგებულია კლასებში. სადგურებს აქვთ სახელების ფირფიტები. კითხვები გუნდისთვის ფასდება 1-დან 3 ქულამდე, გულშემატკივრები - 1 ქულა. I სადგური "მწვანე აფთიაქი" აღჭურვილობა: სამკურნალო მცენარეების ჰერბარიუმი, ნახატები - ილუსტრაციები. პოსტერი: დენდელიონი, პლანეტა, სიმინდის ყვავილი, სალბი და პიტნა. აქ არის მწვანე აფთიაქი გეხმარებათ ბიჭებო! კითხვები:
რა ბალახი მოსწონთ კატებს, რა დაავადებას მკურნალობენ ამ ბალახით? (ვალერიანი, გულის დაავადება).
რომელი მცენარეები იყენებენ ყვავილებს ან ყვავილებს, როგორც სამკურნალო ნედლეულს? (ცაცხვი, პრაიმროზა, კალენდულა, გვირილა, ტანზი, სიმინდის აბრეშუმი).
რა მცენარეები იყენებენ ფესვებს და რიზომებს ნედლეულად? (კალამუსი, ვალერიანა, ელეკამპანი, ჟენშენი, ბურდოკი, ძირტკბილა),
რომელი მცენარეები იყენებენ ხილს სამკურნალო ნედლეულად? (კუნელი, ველური ვარდი, მთის ნაცარი, მოცვი, მოცხარი, ზღვის წიწაკა, ვიბურნიუმი, ჟოლო).
რომელი შხამიანი მცენარეებია ერთდროულად სამკურნალო? (ბელადონა, დატურა, მაისის შროშანა).
უმიზეზოდ ლამაზ ყვავილს მეტსახელი აქვს, წვნიანი ნექტრის წვეთი სურნელოვანიცაა და ტკბილიც, გაციებისგან გამოჯანმრთელებაში დაგეხმარება... (ფილტვის ვორტი)
გაჩნდა ზარები - თეთრი ბარდა.ზარები აყვავდნენ მწვანე მდელოზე. (მაისის შროშანა)
რატომ იბანაავ აბანოში არყის ცოცხით? (არყის ფოთლების ფიტონციდები კლავს მიკრობებს).
ამ ხის უჩვეულო ფოთლები გამოყოფს ფიტონციდებს, რომლებიც კლავს მიკრობებს, მკურნალობენ სკორბუსს და გამოიყენება დამამშვიდებელი აბაზანებისთვის. დაასახელე? (ფიჭვი).
II სადგური "Moydodyr"
როგორ გავიხეხოთ კბილები ტყეში? (ნახშირი, პიტნა, ფიჭვის გაყოფილი ყლორტი, ნაძვი, მუხა).
როგორ მოვიშოროთ კოღოები? (კვამლის ეკრანი, გვირილის ტოტი, მიხაკის სუნი, ჩიტის ალუბალი).
რომელი ხე ათავისუფლებს ფეხებს ოფლის სუნისგან? (მუხის ქერქი).
ამ მცენარის კენკრა ათეთრებს სახის კანს, ხდის მას ელასტიურს? (მარწყვი).
ამ მცენარის წვენს იოდის ნაცვლად ხმარობენ, მეჭეჭების მოსაშორებლად, იბანენ თუ არა სახეს ინფუზიით, იბანენ თმას? (ცელანდინი).
გამოიყენება თუ არა ამ მცენარის ფოთლები და ფესვები დალურჯებული ტკივილის დროს? (ბურდოკი, პლანეტა).
ამ მცენარის ფოთლები გვწვავს, ამ მცენარის ფოთლების წვენი გვიშველის. (ჭინჭარი არის ჰემოსტატიკური, ვიტამინის საშუალება, აჩქარებს თმის ზრდას).
ამ მცენარის ნახარშში დაბანილი თმა ოქროსფერ ელფერს იძენს, დაბანის დროს კი კანი ხავერდოვანი ხდება. (გვირილის ყვავილები).
ამ მცენარის ზეთი შეიზილეთ თავის კანში, რათა თმა უკეთ გაიზარდოს. (ბურრის ზეთი).
III სადგური "კაფე" რობინსონი ". დარიგდა ღია ბარათები, ნახატები, ნახატები მცენარის გამოსახულებით და სახელწოდებით. ბავშვებმა უნდა დაასახელონ კერძები, რომელთა მომზადებაც შეიძლება.
ჭინჭარი - წვნიანი, სალათი.
Hogweed - წააგავს ქათმის ბულიონს, ფოთლები ჰგავს სტაფილოს, რიზომი ცვლის ტკბილ ხილს). მუხა - ფაფა, ნამცხვრები, ბლინები მზადდება მუწუკებისგან.
Dandelion - ფოთლის სალათი, ჯემი, ჩაი.
ჩიტის ალუბალი - კენკრას უმატებენ ღვეზელებს, ჟელეს, ადუღებენ სასმელებს.
ბურდოკი - ფესვი ცვლის სტაფილოს, ოხრახუშის.
ველური ხახვი, ნიორი - ვიტამინის სამკურნალო საშუალება.
IV სადგური "სასწრაფო დახმარება"
შეაჩერეთ სისხლდენა ტურნიკით.
გაუწიეთ პირველადი დახმარება მოტეხილობისთვის.
რა მცენარეები გამოიყენება სისხლდენის შესაჩერებლად? (მწყემსის ჩანთა, ჭინჭარი, იარო).
რა მცენარეები გამოიყენება ფურუნკულების სამკურნალოდ? (ალოე, პლანეტა, კალენდულა, კალანხოე, კომბოსტო).
რა მცენარეები გამოიყენება გულის შეტევისთვის? (შროშანის ნაყენი, ვალერიანა, დედალი).
რა მცენარეები გამოიყენება სიცხის დამწევად? (ჟოლო, ლიმონი).
რა მცენარეები გამოიყენება საჭმლის მონელების, ნაწლავების დროს? (პლანტელი, ჩიტი ალუბალი, მოცვი - ხილი).
გაუწიეთ პირველადი დახმარება სიცხისა და მზის დარტყმის დროს.
გაუწიეთ პირველადი დახმარება შხამიანი ცხოველების ნაკბენის დროს.
V სადგური "Sportivnaya"
აჩვენეთ ტანვარჯიშის კომპლექსი თვალებისთვის.
აჩვენეთ ტანვარჯიშის კომპლექსი პოზისთვის ტანვარჯიშის ჯოხით.
აჩვენეთ ტანვარჯიშის კომპლექსი ყურადღებისთვის.
აჩვენეთ ტანვარჯიშის კომპლექსი დასვენებისთვის (დასვენებისთვის).
აჩვენეთ ტანვარჯიშის ნაკრები კისრის, მხრის სარტყელისთვის, მკლავებისთვის.
დაასახელეთ ზამთრის ოლიმპიურ თამაშებში შემავალი სპორტის სახეობები (ჰოკეი, ფიგურული სრიალი, თხილამურები, ბიატლონი).
დაასახელეთ ზაფხულის ოლიმპიურ თამაშებში შემავალი სპორტის სახეობები (ცურვა, მძლეოსნობა, ფეხბურთი, ველოსიპედი).
რა არის ბოდიბილდინგი? (სხეულის გარკვეული კუნთების განვითარება).
VI სადგური "აიბოლიტი"
ზამთარში გრიპის პრევენციის რა ზომები იცით?
დაასახელეთ „ბინძური ხელების“ დაავადებები (კუჭ-ნაწლავის დარღვევები, დიზენტერია, ჰეპატიტი (სიყვითლე)).
რა დაავადებებს იწვევს მდინარის ან ტბის წყლის ყლუპი? (ქოლერა, დიზენტერია, ჰეპატიტი, სალმონელოზი, ჰელმინთები).
რატომ არ შეიძლება ცივი წყლის დალევა ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ? (უეცარმა გაგრილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ყელის ტკივილი.)
როგორ ავიცილოთ თავიდან პედიკულოზი? (დაიბანეთ თმა უფრო ხშირად, არ გამოიყენოთ სხვისი სავარცხლები, არ დაწექით სხვის საწოლში).
რატომ არ შეიძლება უცნობ ძაღლების მოვლა? (შესაძლებელია ჭიებით, რწყილებით, ლიქენით დაინფიცირება).
რა დაავადების ნიშანი შეიძლება იყოს სიწითლე, ქავილი? (შესაძლებელია სკაბი, მიმართეთ ექიმს).
როგორ ავიცილოთ თავიდან მზის დარტყმა? (ატარეთ ქუდი და დიდხანს იყავით მზეზე მოშორებით).
VII სადგური „ცუდი ჩვევები“ აფიშაზე ლამაზად ჩაცმული, კომბინირებული მამაკაცია. პლაკატის ზემოთ - ზედა ნახატები კითხვებისთვის. ცუდი ჩვევების შესახებ კითხვაზე პასუხის გაცემისას შესაბამისი ნახატები იშლება და რჩება მხოლოდ პოსტერზე გამოსახული ნახატი.პრეზენტატორი: თქვენს წინაშე არის დაუდევარი ადამიანის გამოსახულება. შევეცადოთ გავარკვიოთ, რა მავნე ჩვევებმა მიიყვანა იგი ამ გარეგნობამდე.
რატომ არ შეიძლება ფანქრის ან კალმის წვერზე ღეჭვა? (კბილები არასწორი იქნება, ინფექციები,...). რატომ არ შეიძლება მოწევა? (ყვითელი კბილები, ცუდი სუნი, ხველა).
როგორ მოქმედებს ალკოჰოლის დალევა ჯანმრთელობასა და გარეგნობაზე? (ძარღვები ფართოვდება - წითელი ცხვირი, ვენები სახეზე, ღვიძლის, კუჭის დაავადებები).
როგორ გამოიცნობთ, რომ ადამიანი ნარკოტიკებს იყენებს? (წითელი სახის და თვალები, გაფართოებული გუგები, აგრესიულობა, სიგამხდრე, ფერმკრთალი, ხტუნვა თვალები).
რამდენად ხშირად და რატომ უნდა დაიბანოთ თმა?
შეყვარებული გთხოვს, აჩუქო მას შენი თმის ჯაგრისი. რას გააკეთებთ? - შესთავაზეთ მას თქვენი სავარცხელი - 0 ქულა; - მიეცით მას სავარცხელი, მაგრამ შემდეგ არ გამოიყენებთ მას სანამ არ დაიბანთ - 1 ქულა; - თავაზიანად უარი თქვით, აუხსენით, რომ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვისი სავარცხლები. - 3 ქულა;
რატომ არ შეგიძლია ფრჩხილების კბენა? (ფრჩხილების ქვეშ მიკრობები, ჭიების კვერცხები).
რატომ არ შეგიძლიათ პირში საკვების მიცემა? (შეგიძლიათ გადაყლაპოთ, გახვრეტათ ცას ან ლოყას, დაავადდეთ).
რატომ არ შეგიძლია ტანსაცმლის, ფეხსაცმლის, ქუდების გამოცვლა? (შეიძლება დაინფიცირდეთ კანით, ინფექციური დაავადებებით, ტილებით, სოკოთი).
VIII სადგური "გამკვრივება" აღჭურვილობა: ღრუბელი, პირსახოცი, საპონი, ვედრო, აუზი, წყალი, ნიშანი "წყლის პროცედურები": სახის დაბანა ცივი წყლით,
ცივი წყლით რეცხვა წელამდე.
მთელი სხეულის მორწყვა.
ფეხის ცივი აბაზანები.
აუზში ცურვა.
ცივი და ცხელი შხაპი.
წელამდე წელზე იწელება.
აირჩიეთ სწორი პასუხი: თქვენ გადაწყვიტეთ სხეულის გამკვრივება. საიდან დაიწყებ?
შეამოწმეთ ექიმთან და მშობლებთან.
დაიწყეთ ცივი წყლის ჩამოსხმა მთელ სხეულზე.
მდინარეში გაცურავ სანამ არ გაიყინები.
VIII სადგური "ტურისტი" ვიწრო ბილიკი. დანიშნეთ 2 ვიწრო "ბილიკი" 3 - 6 მ სიგრძისა და 25 სმ სიგანის (თოკები, თოკები, ცარცი). ბილიკები მთავრდება 1მ წრეში, თითოეულ გუნდს ჰყავს მონაწილეთა თანაბარი და ლუწი რაოდენობა. "მარტის" ბრძანებაზე თითოეული გუნდის ერთ-ერთი მოთამაშე ზურგზე "ცოცხალ დატვირთვას" იღებს, ე.ი. მისი გუნდის წევრი და ცდილობს რაც შეიძლება მალე მოხვდეს საბოლოო ადგილზე, რათა იქ დატოვოს „დატვირთვა“, დაბრუნდეს საწყის წერტილში. მხოლოდ ამის შემდეგ შემოდის თამაშში შემდეგი წყვილი, "გზა" გაუსვლელად (ჯარიმა 1 ქულა). გადაკვეთა. (ბალანსის ტრენინგი) თითოეული მონაწილე ცალ-ცალკე კვეთს ლოგინს (ხეს). გადასასვლელის დატოვების შემთხვევაში ენიჭება საჯარიმო ქულა. სირბილი მუწუკებზე ბრძანებით, ბიჭები რბოლას ატარებენ „მუწუკებზე“, რომლებიც მონიშნულია წრეებით ან დახატული ცარცით. წრეები განლაგებულია 80-100 სმ მანძილზე, მონაწილეები ჯარიმდებიან წრის საზღვარზე ან მის მიღმა გადადგმის შემთხვევაში. ამ შემთხვევაში მოთამაშე უბრუნდება საწყისს და იწყებს ისევ სირბილს. ზურგჩანთის ჩალაგება. ბრძანებით დადეს ზურგჩანთა სამგზავრო აქსესუარებით. შემდეგ დაამაგრეთ, შეასწორეთ მხრის თასმები. თითოეულმა მონაწილემ, რომელმაც თავისი ზურგჩანთა დადო, იტყობინება: "მზადაა!". ამას უფროსი ამოწმებს, შეცდომებზე აჯარიმებს.მძიმე ნივთები ბოლოშია. საპონი, ჭიქა - გვერდითა ჯიბეებში. შეჯამება. დაჯილდოება
ლიტერატურა
ანტონოვა ლ.ნ. საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების დანერგვის ფსიქოლოგიური საფუძვლები / ლ.ნ. ანტონოვა.- მ.: MGOU, 2004. - 100გვ.
ბუტოვა ს.ვ. სავარჯიშოების გაუმჯობესება კლასში / ს.ვ. ბუტოვა // დაწყებითი სკოლა.- 2006.- No8.- გვ.98.
ნამუშევარში გამოყენებულია ინტერნეტ საიტების მასალები.
სკოლის ჯანმრთელობის დამზოგავი საქმიანობა სასწავლო პროცესში: პრობლემები და მათი გადაჭრის გზები // სკოლა.-2005.- No3.- გვ.52-87.