바나나 크바스를 만드는 홈메이드 레시피입니다. Bolotov에 따르면 약용 수제 바나나 크 바스. 레시피. 어떻게 하나요? Bolotov에 따르면 바나나 껍질에 크 바스

안녕하세요, 사랑하는 독자 여러분!

특히 여름 더위에서 크 바스의 이점에 대해 누구나 알고 있습니다. 하지만 사워도우에 사용하는 효모가 생명을 위협한다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 이에 대해 더 자세히 읽을 것입니다.

향기로운 음료를 위한 독특하고 건강한 레시피를 여러분과 공유하게 된 것은 큰 소망과 기쁨입니다. 당신의 앞에 Bolotov에 따른 바나나 크 바스, 제가 ​​가끔 요리하는데, 가족들이 계속해서 요리해 달라고 요청합니다.))

우선 학자 Boris Vasilyevich Bolotov에 대해 아주 간략하게 설명합니다.

그는 진짜 마법사라고 불린다. 그는 생물학자, 화학자, 물리학자이며 광범위한 실무 경험을 갖춘 뛰어난 과학자입니다. Bolotov는 미래 의학 개발에 완전히 새로운 방향을 열었습니다. 그는 암을 포함한 모든 질병의 예방과 치료에 관해 많은 글을 썼습니다.

나는 지금 여러분 앞에 있는 모든 정보를 "건강하지 못한 사회에서의 인간 건강"이라는 그의 책에서 가져왔습니다. 거기에서 나는 효모없이 자연 발효를 통해 발효되는 우리 몸에 유용하고 필요한 발효 음료의 많은 요리법을 가정 실습에 소개합니다.

이 기적의 음료 중 하나가 당신 앞에 있습니다. 인쇄하거나(인쇄 아이콘은 소셜 네트워크 버튼이 있는 왼쪽에 있음) 레시피를 적어두고 바나나 껍질로 만든 바나나 크바스를 준비하세요. 이 바나나 크바스는 매우 기분 좋고 섬세한 맛이 납니다.

바나나 껍질에 크바스- 문자 그대로 인체를 소생시키는 가장 건강하고 가치 있는 음료입니다. 껍질이 발효되면 뮤코다당류가 형성되어 감염과의 싸움에서 큰 역할을 합니다.

Bolotov에 따르면 바나나 크바스는 강력한 예방 요법이며 건강한 식단과 5가지 건강 규칙 준수와 함께 강력한 면역 조절제입니다.

Bolotov에 따라 바나나 크 바스 준비

재료:

• 식수 - 약 3리터
• 바나나 껍질(잘게 썬 것) - 2~3컵(바나나 3~4개 정도 필요)
• 사워 크림 - 1 작은 술.
• 설탕 - 저는 2/3컵을 추가하고 볼로토프는 1컵을 추천합니다

완성된 크바스의 수율: 약 3리터

Bolotov에 따른 요리 방법 (나는 모든 것을 정확하게 수행합니다):

1. 바나나를 아주 깨끗이 씻으세요. 먼저 세탁 비누로 씻은 다음 베이킹 소다로 씻으세요.

2. 바나나 껍질을 벗기고 잘게 썬다

3. 크러스트를 병 바닥에 깔고 설탕, 사워 크림을 넣고 물을 채웁니다.

4. 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어주세요

5. 병의 목을 거즈로 묶고 여러 겹으로 접은 다음 실온의 어두운 곳에 정확히 2주 동안 방치합니다.

향긋하고 건강에도 좋고, Bolotov에 따른 바나나 크 바스준비가 된! 하루에 4번, 식사 30분 전에 반 잔씩 큰 즐거움으로 섭취하세요.

메모:크 바스를 지속적으로 발효시키지 않으려면 완성 된 크 바스에서 1 리터를 붓고 1 리터의 식수를 추가하십시오. 설탕을 1/3컵 이하로 첨가하세요. 며칠 안에 크 바스는 다시 원하는 힘을 얻게 될 것입니다. 이것을 여러 번 반복하십시오. 즉시 음료의 약점을 느낄 것이며 새로운 부분을 발효해야합니다.

4인 이상 가족의 경우 크바스를 2배 정도 넣는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 충분하지 않습니다. 이는 확인되었습니다.

크바스는 실온이나 냉장고에 보관할 수 있지만 차가운 음료를 마시는 것은 권장하지 않습니다. 그리고 우리가 주조해서 주입한 부분은 냉장고에 넣지 않아요!

다음 기사에서는 레시피를 볼 수 있습니다. 올.

요리에 행운이 있기를 바랍니다! 여러분의 의견을 기다리겠습니다.

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Academician Bolotov Boris Vasilyevich의 잘 알려진 방법에 따르면 바나나 껍질로 매우 건강한 크 바스를 준비 할 수 있으며 오렌지 껍질도 이에 적합합니다.

체중 감량을 위한 바나나 크바스

음료에는 트립토판이라는 물질이 포함되어 있어 독소를 제거하여 신체 정화를 유발합니다. 또한 바나나 유형의 크 바스는 급성 및 실제로 모든 만성 질환을 예방하는 데 사용할 수 있습니다. 잘 익은 바나나 껍질로 만든 이 음료는 암 예방을 위한 잘 알려진 치료법으로 간주됩니다. 바나나 크 바스는 최소한의 칼로리를 함유하고 갈증을 완벽하게 해소합니다. 이는 빠르게 체중을 감량하고 이상적인 체형을 달성하려는 사람들에게 특히 중요합니다.

바나나 크 바스로 치료

암 치료 및 암 예방을 위해 바나나 크 바스를 마시는 것이 좋습니다. 그리고 일반적으로 신체의 전반적인 건강에 기여합니다. Academician Bolotov에 따르면 발효 중에 바나나 껍질에서 트립토판이라는 물질이 추출되어 신체의 거부 반응과 병든 세포 제거를 촉진합니다.

바나나 크 바스 - 재료

• 설탕 1컵;
• 1.5 큰술 사워 크림;
• 냉각된 끓인 물 3리터;
• 잘 익은 바나나 4개.

바나나 크바스 준비하기

크바스를 만드는 데는 검은 반점이 없는 잘 익은 바나나 껍질이 적합합니다. 씻어서 잘게 다질 필요가 있습니다. 모든 재료를 3리터짜리 병에 넣고 물로 채우고 거즈로 덮습니다.

크바스는 2주 안에 준비될 거예요. 최적의 준비 시간은 17일입니다. 바나나 크바스는 서늘하고 어두운 곳에 보관해야 합니다.

바나나 크바스를 마시는 방법

바나나 크 바스는 식사 30-40 분 전, 200g, 하루에 2-3 번 이하로 마십니다. 그러나 모든 사람이 이 음료의 맛을 좋아하는 것은 아닙니다. 이 경우 호밀 빵 껍질이나 오렌지 껍질을 추가하여 요리하는 것이 허용됩니다.

때때로 우리는 신맛과 신선한 것을 정말로 원하지만, 나를 치유하고 산화시키라고 말하는 것은 신체 자체입니다. 그러니 가세요 !!!

맛있고 상쾌하며 상쾌한 크바스는 수많은 제품으로 준비될 수 있습니다. 더운 여름철에 이 음료는 갈증을 완벽하게 해소하고 힘을 주기 때문에 유용합니다.

주부들이 크바스를 만드는 데 사용하는 수많은 제품 중에서 바나나가 가장 중요한 것은 아닙니다. 많은 사람들에게 이러한 과일로 크바스를 만드는 방법이 비현실적이거나 완전히 수용 가능하지 않은 것처럼 보이지만 숙련된 가정 장인은 상점에서 구입한 버전보다 나쁘지 않은 방식으로 이 음료를 준비하는 방법을 배웠습니다. 바나나로 크바스를 만들려면 무엇이 필요합니까? 그러한 음료를 만드는 기술은 얼마나 복잡합니까? 일반 가정에서도 구현이 가능한가요?

바나나 크 바스 요리법 - 우리가 직접 준비합니다.

바나나 크바스를 만드는 몇 가지 전통적인 조리법을 고려하기 전에 기술과 관련된 몇 가지 일반 원칙에 주의를 기울일 필요가 있습니다. 준비의 주요 뉘앙스는 분쇄된 바나나를 효모, 사워 크림 또는 유청일 수 있는 사워도우 성분과 혼합하는 것입니다.

또 다른 중요한 점은 준비 중에 크바스에 추가되는 다른 성분입니다. 이러한 재료에는 음료에 색을 더하는 찻잎, 크래커, 오렌지 또는 레몬 껍질이 포함될 수 있습니다.

바나나 크 바스의 조리법 중 하나는 과일 자체가 아니라 껍질을 기본으로 사용하기 때문에 가정 장인에게 널리 알려져 있습니다. 이 음료는 지방 함량이 15%를 초과하지 않는 사워 크림과 함께 제조됩니다.

주부가 고품질의 상쾌하고 맛있는 음료를 준비하려면 무엇이 필요합니까? 이 레시피에 생명을 불어넣는 재료 목록은 다음과 같습니다.

• 바나나 껍질 – 4개;
• 사워 크림(지방 함량 15%) – 2티스푼;
• 입자가 굵은 설탕 – 1컵;
• 정제된 식수 – 3리터.

바나나 크바스를 준비하는 기술에는 다음과 같은 순차적 단계가 포함됩니다.

• 바나나 과일은 껍질을 벗기고 과육은 냉장고에 보관합니다
• 껍질을 물로 씻어서 작은 조각으로 자른다
• 잘게 썬 바나나 껍질 조각을 모두 미리 준비한 거즈에 넣고 묶은 후 유리병 바닥에 놓습니다.
• 사워 크림을 소량의 물에 희석하여 항아리에 부은 다음 과립 설탕을 부어 넣습니다.
• 전체 덩어리를 물로 부은 후 항아리의 목을 거즈 냅킨으로 덮고 세 개로 접어 실온의 어두운 곳에 두십시오.
• 음료는 21일 동안 주입되며, 그 동안 나타나는 곰팡이는 숟가락으로 제거됩니다.
• 유통기한이 지나면 완성된 크바스를 여과하고 식힌 후 음료를 제공합니다.

또 다른 일반적인 바나나 크바스 조리법에는 다음 재료를 사용하는 것이 포함됩니다.

• 식수 – 2.5 l;
• 바나나 – 1.5kg;
• 효모 – 15g(신선) 또는 1큰술. (마른).

크 바스를 준비하는 단계는 다음과 같습니다.

• 바나나는 조각으로 자르고 포크로 가볍게 으깬다.
• 효모를 식힌 끓인 물에 녹이고 단맛을 내기 위해 원할 경우 설탕 100g을 추가합니다.
• 으깬 바나나를 효모가 녹은 물에 넣으십시오. 용기에 혼합물이 2/3 이상 채워서는 안된다는 점을 명심하십시오.
• 크 바스에 기분 좋은 색상을 부여하려면 1 tsp를 추가하십시오. 인스턴트 커피;
• 용기를 거즈나 천으로 덮고 따뜻한 곳에 24시간 동안 놓아두십시오.
• 하루가 끝나면 음료를 2~3회 여러 번 접은 거즈로 여과한 후 병에 담아 냉장고나 지하실에 넣어 1~2일 동안 우려내고 식힌다.

완성된 음료는 더운 여름 날씨에 맛있고 약간 매콤하며 향긋하고 상쾌합니다.

거의 모든 식품으로 맛있고 활력이 넘치는 크바스를 만들 수 있습니다. 바나나 크바스는 매우 맛있으며 달콤한 과육과 바나나 껍질을 모두 주입할 수 있습니다. 또한 Academician Bolotov는 치유로 간주되는 바나나 껍질로 만든 음료에 대한 기적의 요리법을 제안했습니다.

Bolotov에 따르면 바나나 껍질로 만든 크바스에는 독소를 제거할 수 있는 신체에 필수적인 호르몬 트립토판이 포함되어 있습니다. 민간 요법에서 음료는 암 예방, 면역 체계 강화, 위장 질환 치료의 강력한 수단으로 간주됩니다. 평범한 삶에서는 평범한 빵 크 바스, 갈증 해소 또는 조미료 okroshka로 사용됩니다.

바나나 크 바스 - 준비의 일반 원칙

바나나 크바스는 이 음료의 다른 유형과 동일한 방식으로 준비됩니다. 분쇄된 재료를 산성화 성분(유청, 효모, 사워 크림 등)과 혼합하고 물을 붓습니다.

바나나 크바스를 준비하려면 오렌지, 레몬, 호밀 크래커, 찻잎 또는 커피 껍질과 같은 추가 재료가 사용됩니다. 이는 완제품의 향과 외관을 개선하기 위해 수행됩니다.

Bolotov에 따르면 바나나 껍질로 만든 클래식 치유 크 바스는 지방 함량이 15 % 이하인 수제 사워 크림으로 준비됩니다. 없으면 매장에서 구입한 제품을 사용하면 됩니다. 물은 정제하거나 끓여서 침전시킨다. 샘물을 사용할 수 있습니다.

바나나 껍질은 노란색이나 녹색을 띠어야 하지만 항상 썩거나 검은 반점이 없어야 합니다. 운송 중에 과일은 화학 용액과 왁스로 처리되므로 먹기 전에 식기 세척제를 추가하여 브러시로 외부에서 씻고 뜨거운 물로 충분히 헹구어 야합니다.

Bolotovsky 크 바스를 준비하는 동안 표면에 곰팡이가 나타나기 때문에 주입을 위해 플라스틱 병이나 유리 병을 사용하는 것이 가장 편리합니다. 이렇게 하면 곰팡이 형성 영역이 최소화되고 크바스를 변형시키는 것이 더 쉬워집니다. 그리고 이러한 컨테이너는 공간을 덜 차지합니다. 음료는 적어도 2~3주 동안 "떠나야"하므로 이는 중요합니다.

유산균을 먹이는 기본은 설탕입니다. 따라서 첫 번째 배수 후 결과 스타터에 약간의 설탕을 추가하고 물을 다시 추가해야합니다. 몇 주 또는 한 달 동안 첫 번째 스타터를 사용할 수 있습니다.

Bolotov에 따른 바나나 크 바스

전통적인 Bolotovsky 크 바스는 상당히 신맛이 나는 것으로 나타났습니다. 처음으로 음료를 마실 때 이 점을 고려해야 합니다. 표면에 곰팡이가 생기는 것은 당황스러운 일이 아닙니다. 이는 유익한 박테리아의 생존 가능성을 나타내는 정상적인 과정입니다. 처음에는 탁한 음료였다가 발효가 완료되면 맑아집니다.

재료:

잘 익은 바나나 4개 껍질;

사워 크림 2티스푼;

백설탕 한 잔;

3리터의 깨끗한 물 또는 냉각된 끓는 물.

요리 방법:

준비된 바나나의 과육을 제거하고 봉지에 담아 냉장고에 넣어두세요.

흐르는 물로 껍질을 다시 헹구고 작은 입방체로 자릅니다.

거즈 조각을 준비하고 그 안에 바나나 껍질 조각을 넣고 묶은 다음 병 바닥에 내려 놓습니다.

사워 크림을 소량의 물에 희석하여 병에 붓습니다.

설탕을 첨가하십시오.

모든 것을 물로 채우십시오.

3겹으로 접은 거즈 냅킨으로 병의 목을 덮고 실온의 조용한 곳에 두세요.

주입기간은 3주이다. 곰팡이가 생기면 숟가락으로 조심스럽게 제거해야 합니다.

Bolotov에 따라 바나나 껍질에서 완성 된 크 바스를 걸러 내고 냉장고 또는 지하실에서 식히십시오.

유청을 첨가한 성숙한 바나나 크바스

바나나 껍질에 약용 크바스의 첫 번째 부분이 준비되면 이를 사용하여 숙성된 음료의 새로운 부분을 준비할 수 있습니다. 이는 발효 과정이 계속되고 맛이 풍부하게 유지되는 한 가능합니다. 약해지면 스타터를 버리고 신선한 바나나 껍질에 크 바스의 새로운 부분을 준비합니다. 유청을 사용할 필요는 없습니다. 성숙한 크 바스에 물을 부을 수 있습니다.

재료:

Bolotov에 따르면 바나나 껍질로 만든 기성품 크 바스 1 리터;

유청 또는 일반 물 1리터;

과립 설탕 100g.

요리 방법:

기성품 크 바스 한 병에서 1 리터의 액체를 붓습니다.

유청(또는 물) 1리터에 설탕 일부를 녹입니다.

준비된 크바스에 달콤한 유청을 붓고 저어줍니다.

이틀 동안 크 바스의 결과 부분을 주입하십시오.

치료사 Bolotov가 제안한 계획에 따라 긴장을 풀고 식힌 다음 복용하십시오.

오렌지 껍질을 곁들인 바나나 크바스

바나나 크 바스의 새로운 맛을 얻으려면 감귤 껍질이 추가됩니다. 오렌지 껍질로 만든 음료는 특히 향긋합니다. 집에서 만든 콤부차와 맛이 비슷하지만 더 진하고 상쾌합니다.

재료:

바나나 3개 껍질;

오렌지 반;

직접 만든 사워 크림 또는 상점에서 구입한 사워 크림 한 스푼;

설탕 한 잔;

물 3리터.

요리 방법:

씻어서 건강한 껍질을 작은 조각으로 자르고 항아리에 넣어 발효시킵니다.

오렌지 껍질을 벗기고 반을 작은 입방체로 자릅니다.

오렌지 "맛"을 바나나 껍질과 함께 병에 넣습니다.

측정된 양의 과립 설탕을 위에 뿌립니다.

물을 붓고 저어주고 설탕이 완전히 녹을 때까지 기다리십시오.

설탕 알갱이가 녹으면 사워 크림을 넣고 저어줍니다.

용기를 거즈로 덮고 어두운 캐비닛에 17일 동안 보관합니다.

정기적으로 음료를 확인하여 곰팡이를 제거하십시오.

완성된 크바스를 체에 걸러내고 식혀주세요.

펄프에서 바나나 크 바스

더운 날에는 큰 즐거움을 가져다 줄 바나나 펄프로 간단한 전통 크 바스를 만들 수 있습니다. 잘 익은 바나나를 사용하는 것이 더 좋습니다. 펄프가 더 향긋하고 부드럽습니다.

재료:

잘 익은 바나나 1.5kg;

건조 효모 한 스푼 (또는 신선한 효모 15g);

끓인 물 3리터;

설탕 100g(선택 사항).

요리 방법:

바나나의 껍질을 제거하고 과육을 포크로 으깨주세요.

물을 끓여 식힌다.

따뜻해지면 이스트를 녹여주세요.

달콤한 크바스가 필요하면 설탕을 넣으세요. 단 음료를 좋아하지 않는 사람은 설탕을 아예 생략해도 좋다.

발효 그릇에 바나나 퓨레를 넣습니다.

용기의 2/3가 남도록 바나나 위에 이스트 물을 붓습니다.

용기를 거즈나 냅킨으로 덮고 따뜻한 곳에 하루 동안 놓아두세요.

생성된 음료를 체로 걸러내거나 무명천으로 여과합니다.

병에 붓고 냉장고나 지하실에 넣어 이틀 동안 우려냅니다.

호밀 껍질을 곁들인 바나나 크바스

호밀 크래커와 꿀을 첨가하여 바나나 펄프로 만든 크바스의 또 다른 버전입니다. 맛있고 상쾌한 음료 - 여름 더위에서의 진정한 구원.

재료:

두 개의 잘 익은 바나나;

호밀 빵 200g;

건조 효모 1/4숟가락;

꿀 한 스푼;

물 2리터.

요리 방법:

바나나 펄프로 퓌레를 만드세요.

호밀빵을 작은 입방체로 자르고 오븐에서 말립니다.

물을 끓여 식힌다.

따뜻한 계절에는 효모를 녹이고 꿀을 녹입니다.

바나나 퓨레를 3리터짜리 발효병에 넣습니다.

크래커를 넣으세요.

꿀 효모 물을 붓습니다.

따뜻한 곳에서 이틀 동안 불려주세요.

긴장을 풀고 식힌 다음 매운 맛을 즐기십시오.

오렌지와 민트를 곁들인 바나나 크바스

민트 애호가들은 바나나 껍질, 오렌지 껍질, 신선한 향기로운 허브로 크바스를 만들 수 있습니다. 환상적인 상쾌한 맛과 의심할 여지 없는 이점!

재료:

바나나 4개에서 껍질을 벗기세요.

설탕 반 잔;

주황색;

신선한 민트 한 무리;

사워 크림 3테이블스푼;

물 3리터.

요리 방법:

바나나와 오렌지 껍질을 깨끗이 씻어서 작은 조각으로 자릅니다.

민트를 씻어서 실로 묶으세요.

크러스트와 민트를 3리터짜리 병에 넣습니다.

모든 것을 설탕으로 덮으십시오.

항아리에 옷걸이까지 물을 채워주세요.

사워 크림을 넣고 저어주세요.

3리터 병의 목을 거즈 냅킨으로 덮습니다.

따뜻한 곳에 두십시오.

곰팡이가 생기면 숟가락으로 제거해주세요.

크바스 찌꺼기가 바닥에 가라앉으면 음료가 준비된 것입니다.

긴장을 풀고 더 편리한 플라스틱 병에 붓고 냉각해야합니다.

바나나 기반 크바스는 서늘하고 어두운 곳에 보관해야 합니다. 도시 환경에서는 냉장고입니다. 치료 목적으로 바나나 껍질의 Bolotovsky 크 바스는 주요 식사 30 분 전, 즉 하루에 세 번 150ml를 마신다.

효모 크바스를 준비하는 경우 효모 발효를 위해 용기의 2/3 이상을 남겨 두십시오. 그렇지 않으면 음료가 "도망가게" 되어 모든 것을 다시 수행해야 합니다.

희끄무레 한 바나나 크 바스에 기분 좋은 색상을주기 위해 완성 된 이미 긴장된 음료에 약간의 신선하고 강한 양조주 또는 끓는 물에 녹인 커피 티스푼을 추가 할 수 있습니다.

크바스가 볼로토프에서 발효되면 뜨겁고 신맛이 납니다. 이 음료는 섭취하면 안 됩니다.

바나나 껍질에 크바스를 곁들일 때마다 고유한 맛이 있습니다. 이건 괜찮아. 음료의 풍부함이 더 이상 만족스럽지 않다면 새로운 껍질을 사용하여 준비해야합니다.

바나나 펄프를 사용하여 바나나 칩을 만들 수 있습니다. 얇은 조각으로 자르고 베이킹 페이퍼 위에 놓고 요리 될 때까지 오븐에서 50도 건조시킵니다. 공기 흐름을 보장하려면 오븐 도어를 열어야 합니다.

완성되고 적절하게 준비된 바나나 껍질 크 바스 표면에는 곰팡이가 없어야합니다. 음료의 색은 투명하고 침전물이 거의 없습니다. 설탕 (또는 소금)을 조금 넣으면 음료에 약간의 거품이 생길 것입니다.

좋은 크바스는 약간 취하게 만들 수 있습니다. 너무 걱정하실 필요는 없으나, 어린이, 임산부, 수유부는 너무 많이 마시지 마세요.

식단을 결정할 때 이국적인 제품에 특별한주의를 기울여야합니다 (그러나 오랫동안 국내 상점 진열대에서 일반화되었습니다). 우리는 바나나에 대해 이야기하고 있습니다. 매일 이 노란색 "즐거움"에 빠지도록 허용함으로써 먹는 사람은 죽상 동맥 경화증, 심장병의 전제 조건과 싸우고 심지어 끔찍한 암 문제로부터 자신을 구할 수도 있습니다. 또한, 이 과일의 유용성 범위에는 감기 및 피부병, 위장 문제, 백내장 및 기타 사소한 벌레도 포함될 수 있습니다.

바나나 펄프를 주로 먹습니다. 주스는 과일에서 짜낼 수도 있지만 피부의 문제 부위에 로션을 바르는 데 좋습니다. 그리고 십이지장이나 위 출혈이 있는 사람들에게는 바나나 주스가 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 것입니다.

미용과 건강을 위한 상쾌한 음료

불행하게도 바나나 껍질은 대개 무자비하게 쓰레기통에 버려집니다. 그리고 헛된 것 - 바나나 껍질에는 과일의 식용 부분만큼 유용한 가치가 많이 포함되어 있습니다. 바나나 껍질을 먹으라고 제안하는 사람은 없지만, 바나나 껍질을 사용하면 신체에 큰 이점을 줄 수 있습니다. 아주 맛있는 토닉 음료인 바나나 크바스를 만들어 보세요.

독자가 이러한 단어 조합으로 인해 혼란을 겪지 않도록 하십시오. 물론, 전통적인 개념에서 크바스는 호밀빵을 효모로 발효시킨 결과입니다. Rus에서는 열매와 과일을 기본으로 한 상쾌한 냉각 음료를 준비하는 요리법이 고대부터 알려져 왔습니다. 그리고 우리 지역 선물을 사용한다면 열대 지방의 향기가 나는 음료로 활력을 되찾아 보는 것은 어떨까요?

그러나 바나나 껍질 크 바스는 건강을 모니터링 할뿐만 아니라 날씬한 몸매를 꿈꾸는 사람들에게 특히 흥미로울 것입니다. 열대 과일에는 소화 과정을 "고상하게" 하는 데 도움이 되는 생리학적 활성 요소, 비타민 및 미네랄이 풍부하여 신체가 펙틴, 섬유질 및 탄수화물에 더 잘 대처할 수 있습니다. 그리고 바나나 껍질에 칼륨염이 존재하면 과도한 수분을 배출하는 데 도움이 됩니다. 그래서 크바스는 체중을 감량하게 해줍니다. (이상하게 들리겠지만)

"우울증 음료"에 대한 또 다른 흥미로운 점은 무엇입니까? (따라서 체중 감량을 위해 바나나 껍질로 만든 크 바스를 부를 수도 있습니다)? 이것은 매우 "오래 지속되는"제품입니다. 식사 전에 음료수 반 잔을 마실 때마다 병의 "부족"은 동일한 양의 단물을 추가하여 즉시 보완할 수 있습니다. 그리고 바나나 자체가 좋은 방부제이기 때문에 표면에 해로운 곰팡이가 생길 염려도 없습니다.

유용한 요리법

체중 감량을 위해 바나나 크 바스를 준비하는 것은 처음에 보이는 것만 큼 어렵지 않습니다. 맛있고 건강한 과육을 가족에게 먹이고, 껍질을 잘 씻고, 작은 입방체로 자르고 유리 용기에 넣으세요(3리터 용기를 채우려면 바나나 3개를 먹어야 합니다). 그런 다음 병에 차가운 물을 채웁니다. 샘물을 사용하더라도 반드시 끓여야 합니다.

별도로 과립 설탕 한 잔과 함께 사워 크림 한 스푼을 갈아주세요. 동시에 사워도우용 유제품은 신선해야 하지만 칼로리가 높지 않아야 합니다. 설탕이 부분적으로 녹으면 혼합물을 바나나 껍질이 담긴 병에 붓고 저어줍니다. 바나나 껍질로 만든 체중 감량용 크바스는 오랫동안 주입되지 않습니다. 24시간 후에는 음료를 즐길 수 있습니다. 그러나 다음날마다 크 바스는 더욱 강해질 것입니다. 그리고 새로운 맛으로 제품의 유용성도 더해지게 될 것입니다.

그러나 체중 감량을위한 바나나 크 바스가 손상되는 것을 방지하려면 완성 된 음료를 냉장고에 보관해야합니다. 따라서 열대 신선한 것을 다른 용기에 걸러 내고 남은 침전물에 새로운 달달한 물 (액체 1 리터-설탕 1 큰술)을 붓고 거즈 냅킨 아래에 "2"를 주입하십시오.

유용한 제품은 결코 과하지 않기 때문입니다. 실제로, 이 음료는 과체중에 대처하고 신체의 대사 과정을 디버깅하는 데 도움이 된다는 사실 외에도 다른 요리 요리의 구성 요소로 사용할 수도 있습니다. 우리는 크 바스에 대해 이야기하고 있으므로 okroshka를 대하지 않는 것은 죄가 될 것입니다. 저를 믿으십시오. 전통적인 (호밀) 음료를 기반으로 만든 것보다 나쁘지 않을 것입니다. 그리고 차가운 수프가 이국적으로 맛있다는 것을 보장합니다.

그리고 마지막으로...

체중 감량을 위한 바나나 껍질 크바스는 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 치유 음료임에도 불구하고 외모를 교정하기 위한 수술(미용수술, 인공보형물 삽입 등)을 받았거나, 장기이식을 받은 사람에게는 해를 끼칠 수 있다. 이 경우 거절의 위험이 있습니다.