Что делать, когда идет кровь из носа от давления. Что делать, когда все идет не по плану

Бытует мнение, что только время сможет излечить даже самые застарелые и глубокие раны. Но мало кто согласиться ждать всю жизнь, что бы навсегда забыть о проблемах и трудностях. Именно поэтому мы представляем вам, 23 способа встать на ноги и вернуться к жизни, соблюдая которые вы избавитесь от тоски и хандры.

Способ № 1. Поменять свое окружение.

Нужно обязательно сменить свое окружение и обстановку хотя бы на пару дней. Это позволит вам развеяться и отдохнуть. Хорошо если у вас есть возможность уйти в отпуск, если же этой возможности нет, то просто можно уехать на пару дней в деревню или на природу. Любая смена привычного окружения позволит вам освежить ваши мысли и просто перенаправить их в новое благотворное русло.

Способ № 2. Повысить физическую активность.

Еще ни кому не помешало сильное натренированное тело, занимаясь спортом вы не оставляете себе шансов отчаиваться и впадать в уныние. Обязательно ставьте перед собой цель, и вы ее добьетесь, стоит только захотеть. У вас значительно повысится самооценка, если в зеркале вы будите видеть подтянутое тело, а не раскисший кусок жира.

Способ № 3. Анализ пройденной жизни.

В спокойной обстановке проанализируйте свою жизнь, подумайте, что способствовало вашему сегодняшнему состоянию. Какие факторы способствовали вашей тревоге и плохому настроению. Попробуйте составить перечень целей на ближайшее будущее, а так же долгосрочные планы на будущее. Под каждой из целей напишите, что вам поможет ее добиться. Подумайте, в каких сферах деятельности вы можете себя реализовать, чему вам дополнительно следует обучиться. Придумайте себе занятие на будущее.

Способ № 4. Обзаводитесь новыми полезными связями.

Запомните, что любой человек в вашей жизни не случаен. Какой бы опыт он не приносил, положительный или отрицательный – это опыт. Если вы чувствуете, что все идет не так, как бы вам хотелось, то значит пришла пора что-либо менять в своей жизни. Поменяв обстановку, начните менять сое непосредственное окружение, не нужных друзей и отказываться от ненужных связей. Потому что порой просто необходимо пересмотреть свое отношение к людям и тогда вы полностью ощутите прилив сил от общения с новыми интересными и полезными личностями, которые обязательно помогут вам стать только лучше.

Способ № 5. Относитесь с заботой к себе и своему организму.

Если вы начинаете болеть, вы тут же начинаете прием лекарственных препаратов, так же происходит с вашим эмоциональным и психическим здоровьем. Подпитывайте свой день новыми эмоциями и ощущениями, тогда вы сможете контролировать свое настроение.

Способ № 6. Поменяйте свой внешний стиль.

Меняя свою внешность, вы автоматически меняетесь и внутри. Изменения цвета и длинны волос, непременно повлечет за собой и изменение стиля в одежде, а так же всего внутреннего состояния. Не ждите перемен, меняйтесь сами и меняйте окружающее вас пространство.

Способ № 7. Отсеките от себя все ненужные вещи и людей.

Когда в нашей жизни все меняется, и вы думаете, что все идет не так, наступает пора, когда можно избавиться от ненужных вещей и переживаний. Отпустите все свои невзгоды и просто начните жизнь с чистого листа. Не исключено, что именно этот толчок даст вам возможность сменить уже привычное место работы или же просто расторгнуть старую ненужную связь и перейти на новый эта и уровень отношений. Если раньше вы боялись сделать этот ответственный шаг, то сейчас с легкость можете отпустить эту ситуацию и войти в новую жизнь.

Способ № 8. Забыть былые обиды.

Не держите в себе не нужного зла, так как это не приводит ни к чему хорошему. Запомните, что не нужно искать во всех поступках и действиях окружающих, какой-либо тайный смысл. Просто отпускайте от себя старые воспоминания, живите новой жизнью с новыми людьми и новыми эмоциями.

Способ № 9. Изучите опыт людей, прошедших через такое.

Не зря же существует изречение, что необходимо учиться на чужих ошибках. Если вы видите, что окружающие люди вас совершенно не понимают, значит пришла пора искать единомышленников, которые вас смогут не только понять, но и поддержать в нужную минуту. Таких людей лучше всего искать на специализированных форумах, там же вы сможете просто почитать их истории, а так же узнать, как они выходили из них.

Способ № 10. Займитесь очисткой своего дома или гаража.

Если вам все надоело, и кажется, что все идет наперекосяк, но вы панически боитесь совершать колоссальные изменения в своей жизни. То можно начать с малого, просто проведите дома или в подсобном помещении хорошую генеральную чистку. При этом не жалейте старые вещи, тщательно взвесьте их значимость, не бойтесь выкидывать ненужный хлам, особенно если вы считаете, что он вам не пригодится! Особенное внимание уделите тем помещениям, до которых раньше у вас не доходили руки и вы заметите, что и ваши мысли выстроятся в более правильную логическую цепочку.

Способ № 11. Помните про тех, когда все время был рядом с вами и любил вас.

Всегда помните о тех, кто не отвернулся от вас в вашей не простой жизненной ситуации. И даже если вы уже думали, что все идет не так и вы больше ни кому не нужны, но успокоившись, вы должны осознать, что с вами всегда есть хоть один преданный вам человек. Помните о нем, цените его. Ведь этот друг был с вами в самые тяжелые минуты вашей жизни.

Способ № 12. Соблюдайте режим правильного питания.

В непростой для вас период, когда все беды наваливаются на вас сверху и кажется, что им нет ни конца не края. Организм перестает испытывать радость и пытается заесть все свои переживания и обиды. В такие моменты вы можете совсем перестать контролировать свой аппетит и можете набрать большую массу тела, а от этого вы придете еще в большее расстройство и уныние. Поэтому придерживайтесь правильного питания

Включите в свой рацион больше фруктов и овощей, а так же сладкое и мучное, замените на орехи и сухофрукты.

Способ № 13. Освоить новую профессию или окончить курсы.

Сейчас не проблема получить новую дополнительную специальность, особенно легко девушкам – ведь такой большой выбор дополнительных направлений: вы можете выбрать парикмахерские курсы, маникюрные, курсы визажа и плетения косичек. Не думайте, что все новые знания вам совершенно не пригодятся, вы можете для начала тренироваться на родственниках и друзьях. А ведь не исключено, что это станет делом вашей жизни. Для мужчин так же велик выбор дополнительных специализаций: вы можете освоить вождение, радио – технический кружок или же окончить иностранные курсы.

Возможно, именно дополнительная область поможет вам раскрыть ваш скрытый талант!

Способ № 14. Учитесь контролировать расход своих финансов.

Если ощущаете, что вам все надоело, и вы теряете контроль над своей жизнью, а как уж тут тогда можно уследить за ее финансовой составляющей. Учитесь составлять план расходов, для этого вам нужно точно понимать на какие нужды необходимо будет направить ваши финансы. Составьте максимальную планку, которую вы готовы потратить. Учитесь оставлять небольшую сумму денег на черный день. Такая финансовая подушка защитит вас от неожиданных и не запланированных растрат.

Способ № 15. Думать о сегодняшнем дне и не загадывать на будущее.

Задумывая какое-либо дело, мы часто стараемся найти выгоду или просчитать возможный результат. И когда запланированного светлого будущего с нами не случается, мы расстраиваемся и впадаем в ступор, а нужно просто жить дальше и не расстраиваться, так как жизнь не стоит на месте.

Ни когда не жалейте о потраченном времени на свое самосовершенствование и помните, что все, что вы вложили в себя вернется к вам с лихвой.

Способ № 16. Выучить или доучить интересный для вас иностранный язык.

Изучив иностранный язык, вы сможете доказать себе и окружающим вас людям, что вы сможете жить и работать в любых условиях, даже если это будет другой континент или страна.

Да к тому же в любой поездке за границу вы будите чувствовать себя более раскованной и свободнее. А значит, сможете завести новые, интересные знакомства с иностранцами.

Способ № 17. Научитесь говорить нет.

Самая важная способность, которой обязательно нужно научиться обладать, это умение говорить нет. Просто молча уходить от своего обидчика или не плясать под чью-то дудку, а поняв предательство, бросив все – уйти.

Такое умение потребует от вас большой выдержки и силы духа, и возможно у вас даже может не получиться, это сделать с первого раза. Просто тренируйтесь делать это перед зеркалом и у вас обязательно получиться.

Способ № 18. Разрешите себе обрести счастье.

Очень многие уверены, что все несчастья в их жизни встречаются по какой-либо предначертанной программе. А на самом деле все дело в нашей голове, именно в ней зарождается мысль, что мы сами достойны всех бед и несчастий. Разрешите самой себе обрести свое счастье. Как только в вашей голове начнет работать другая программа, вы сразу же заметите значительные изменения в положительную сторону в вашей жизни.

Будьте более уверенным в себе и вас обязательно все получиться!

Способ № 19. Не общайтесь с теми людьми, которые раздражают и не понимают вас.

Не секрет, что существуют люди – вампиры, которые своим настроением будут подавлять вас. Поэтому учитесь отгораживать себя от нежелательных людей. Лучше находиться в окружении веселых и беззаботных людей. Не бойтесь, что эти люди не поймут или обидятся от вас. Действительно любящие вас люди, всегда поймут вас. И если вам все надоело, такие люди всегда поддержат вас.

Способ № 20. Избавьтесь от вредной привычки на 2-3 месяца.

Что бы привычка вошла в вашу жизнь, обычно требуется 21 день. Но от вредной привычки, за такой короткой срок, избавиться не возможно, для этого потребуется большее время. Как минимум 3 месяца. Ни кто не обещает, что вам будет легко и комфортно. Главное перебороть первое время, потом станет намного легче.

Помимо огромной пользы для своего здоровья, вы обретете свободные деньги, которые сможете направить на свое хобби или просто развлечения. Только подумайте, в чем вы раньше себе отказывали.

Способ № 21. Избавьтесь от страхов.

Самое лучшее решение избавления от недугов и хвори, это избавление себя от самых застарелых страхов и комплексов. Только подумайте, сколько уверенности и сил добавит вам такой поступок. И с какой гордостью вы всем будите говорить, что смогли победить свой страх и свои комплексы.

Запомните, что даже маленькая победа вдохновляет на большие действия и свершения!

Способ № 22. Умейте уважать свое прошлое.

Только сравнивая себя со вчерашним я, вы сможете оценить прогресс своих свершений или действий. Только благодаря прошлому, вы стали таким, какой вы есть сейчас. Даже если у вас за спиной только негативный опыт, именно он с подвиг вас на свершения, а значит именно лишениям в прошлом – вы обязаны своему настоящему. Ведь сейчас вы целеустремленный, образованный, самодостаточный человек, который с гордостью может сказать, что он сделал себя сам.

Способ № 23. Учитесь прощать себя и всех окружающих.

Пожалуй, это одно из самых тяжелых умений, которое очень сложно принять. Обычно, такая способность приходит только с возрастом, но придя, остается с человек на всю жизнь. Вы должны осознавать, что идеальных людей не существует и вы, в том числе, самый простой человек, который может совершить ошибки!

Наполеон Хилл говорил, что неудачи на сомом деле есть блогослевение, так как учат человека тому, чему бы он не научился при удачном исходе дела. Неудачи в большинстве своем временные, за каждой из них следует успех.

Кто всегда выходит победителем из любой ситуации? Я не знаю ни одного такого человека. Мы все строим планы, у нас есть мечты, которые мы хотели бы осуществить, но это не всегда получается. Но это не значит, что Вы делаете что-то неверно или что в итоге у Вас ничего не получится.

Много раз, когда у Вас были неприятности или кризис, Вы думали, что это конец всему, что в конце тоннеля темно. Это вполне может быть концом того, чего Вы хотели достичь, но уж точно не концом всей Вашей жизни.

Что же происходит, когда мы слишком привязаны к тому, что должно получиться в итоге, а оно не получается? Вместо того, чтобы смириться с этим и «отпустить», мы хватаемся за эту цель и пытаемся контролировать ее исход.

Каждый хочет, чтобы его мечты осуществлялись. Но что делать, если это не так? Это называется жизнь. Проще всего принимать ее такой, какая она есть. В ней бывают взлеты и падения, радости и печали.

Хорошая новость – любая ситуация, в которую Вы попали, разрешится. Все пройдет. Ничто не длится вечно. Даже боль, сожаление, печаль, беспокойство, страх, и так далее. Если, конечно, Вы не привязываете себя к ситуации и не живете только этим.

Все мы хотим иметь волшебную палочку и сделать свою жизнь такой, как мы того хотим. Неудачи бывают у всех, но те, которые приключаются с нами, кажутся нам более значимыми и трудными, нежели те, о которых мы знаем от других. Нужно выработать стратегию, согласно которой мы будем действовать в таких ситуациях.

Вы выбираете, каким видеть стакан – наполовину пустым или наполовину полным, видеть яркую сторону своей жизни или только темную. Принимать вещи такими, какие они есть, или же мучить себя, пытаясь контролировать все и всех, даже если они не соответствуют Вашим целям и желаниям.

У Вас всегда есть выбор, какой жизнью жить. Вы можете быть несчастным или же научиться ценить хорошее в своей жизни, несмотря на любые трудности.

Неприятности появляются в любое время в нашей жизни. Они могут быть любого вида и любой величины. Вы только подумали, как прекрасна Ваша жизнь, и тут Вам на голову сваливаются проблемы. Вы либо выплывете, либо утонете.

Все вышесказанное сводится к одному: Вы сами решаете, как реагировать на то, что с Вами происходит. Не больше и не меньше.

Когда что-то не получается, просто подождите, и это пройдет. И чем быстрее Вы это поймете, тем быстрее оно пройдет. В противном случае, если Вы будете восклицать «если только» и «почему я», Вы будете жить прошлым.

Все люди в своей жизни встречаются с трудностями. Они постоянно их преодолевают, пытаясь сделать свою жизнь более счастливой. Несчастным человека может сделать его работа,...

В отличие от мужчин (извините меня, мужчины), большинство женщин берут на свои плечи слишком много обязанностей, в результате чего они становятся полностью выжатыми, потерянными и побежденными. Мы считаем, что мы достаточно сильны, чтобы справляться с этими длинными списками дел и бываем в плохом настроении, когда не сделаем всё это. Это относится и к вам? Вы чувствуете, что всё, что делаете, не стоит этого?

Независимо от того, что происходит в вашей жизни прямо сейчас, вы не побеждены. Я не утверждаю, что я была очень оптимистична в трудные времена, но в мои худшие моменты знала, как поощрять себя и вдохновлять двигаться вперёд, несмотря на истощение, необъяснимые эмоции и желание отказаться. Вот некоторые из моих самых эффективных советов:

1. Выбросьте из головы все сомнения

Сомневаться в себе и своих действиях — это естественно, но может отрицательно повлиять на вашу самооценку и общую жизнь. Если вы вчера что-то сделали, и сегодня вы сомневаетесь в его положительном результате, то в этом нет никакого смысла. Вы уже это сделали. Вместо того, чтобы сомневаться и сожалеть, подумайте о выходе из ситуации.

Если вы сомневаетесь в своей жизненной цели, ваших отношениях или выборе карьеры то, это признак того, что вам нужно что-то изменить в своём образе жизни. Я сомневалась в своих талантах, инстинктах, мечтах и целях, отношениях. Я появилась сомневающуюся привычка в моей жизни. Это, в свою очередь, заставило меня почувствовать себя абсолютно побежденной. Сомнения порождают страхи, которые мешают нам жить счастливой жизнью. Я знаю это сейчас.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на своих сомнениях, подумайте о положительном результате того, что вы собираетесь сделать. У вас возникли проблемы с завершением сложного проекта? Подумайте о том, как вы себя почувствуете, когда сможете его успешно выполнить. Всё начинается с вашего ума, так что программируйте его к лучшему, а не к худшему.

2. Не заставляйте себя выйти из вашей удобной зоны

В настоящее время все продолжают говорить о важности выхода за пределы зоны комфорта. Да, это очень важно, но возникает вопрос: «У вас есть зона комфорта?» Вы живёте в гармонии с самим собой? Вы чувствуете себя комфортно, проживая свой нынешний образ жизни? Вы не можете выбраться из своей зоны комфорта, когда у вас её нет. И, когда у вас её нет, вы легко можете быть побежденной.

3. Начните делать то, что вам хотелось

Ладно, вам не хочется ничего делать, но подумайте об одном, что может принести вам улыбку. Как бы то ни было, начните делать это прямо сейчас. Не чувствуйте себя виноватой за то, что сейчас не делаете что-то более важное. Если это то, что заставит вас чувствовать себя лучше, сделайте. Хотя у меня ужасные навыки рисования, когда я чувствую себя подавленной и побежденной, я начинаю рисовать всё, что приходит мне на ум.

4. Визуализируйте свой лучший день

Боритесь с вашим худшим чувством, визуализируя ваши лучшие чувства. Забудьте о том, где вы сейчас находитесь, и с какими проблемами сталкиваетесь. Закройте глаза и визуализируйте свой лучший день, когда вы позитивная, продуктивная и мотивированная. Каково это? Отлично, правда?

Теперь, когда вы знаете, как бороться худшим чувством, попробуйте включить эти чувства в ваш текущий момент. Сегодня может стать хорошим днём, несмотря на любые неприятности. Вам решать, иметь ваш лучший или худший день.

5. Сдвиньте фокус

Когда я чувствую себя опустошенной и побежденной, я стараюсь не ставить себя в центр вселенной. Передо мной — моя проблема. Когда я не чувствую себя самой лучшей версией себя, то начинаю переоценивать всё свои недостатки, ошибки и неудачи. Это эгоцентричное мышление ведёт к резким колебаниям настроения, и моя депрессия начинает шептать мне, что моя жизнь бесполезна.

Здесь работает метод смены фокуса. Сосредоточьтесь на других, а не на себе. Возможно, кому-то нужна ваша помощь, или местный приют ищет добровольцев. Запереться дома и жалеть свою жалкую жизнь — это просто пустая трата времени и жизни. Помощь другим поможет вам лучше себя почувствовать и улучшить чью-то жизнь на этом пути.

Иногда принятие нескольких небольших действий может сыграть решающую роль в том, как вы относитесь к себе. Надеюсь, мои советы помогли вам почувствовать себя немного сильнее и мотивированнее. Помните, ничто и никто не может сломать вас, пока вы не позволите этому случиться.

» и некоторые из участников предпринимателей подняли тему, что в августе денежный поток идёт очень слабо и что делать?

Жизнь волнообразна. В одно время волна идёт, а в другое время нет. Это естественное течение жизни. И важно понимать и принимать этот момент.

А я, что делал раньше?

Я паниковал, переживал и старался еще больше и активнее действовать. «Клиенты не идут…… аааааа…… что делать? Мне же срочно нужны деньги на жизнь!!!», думал я и метался изо всех сил.

Таким образом я очень быстро вгонял себя в стресс, а в стрессовом состоянии уже принимал не лучшие решения, которые и дальше способствовали проблемам с клиентами и деньгами.

Например, вчера один мой ученик поделился своей ситуацией: август у него очень слабый, но на бесплатные тренировки люди идут, а с бесплатных тренировок он не может им продать дальше. Его это очень разозлило и он стал еще агрессивнее, активнее и жестче продавать. Как думаешь, что произошло? Он получал еще больше отказов. Люди просто стали его боятся! Он их давил своими продажами. Уже начал даже терять веру в себя, что ничего не продаётся. Здорово, что мы пообщались и он понял, что изменить, чтоб снова пошел поток.

Скажи, когда принимаются лучшие решения в жизни?

Да, конечно, в спокойствии! Когда на душе радость, а в разуме покой. Тогда разум открыт Вселенскому потоку и приходят реально лучшие идеи!

Заметил ли Ты, что лучшие люди приходят в Твою жизнь совершенно случайно и как-то неожиданно? Лучшие идеи приходили как-то легко и сами и сами?

Так вот самое важное в период штиля в деньгах или бизнесе просто сохранять спокойствие и переждать это время.

Этому меня научил теннис. Я заметил, что когда игра не идёт, нужно просто держать мяч максимально долго. То есть просто надежно перебивать мяч на сторону соперника. Нельзя стараться забивать или как-то обострять игру, потому что ошибешься и проиграешь.

Ты же был на море? Наблюдал за волнами?

Идет волна… Следующая волна идет через 10-20 метров. А между волнами спокойствие. Причём дистанция между волнами бывает и разная.

Я помню, как детстве я впервые был в Одессе. Так вот последний день я наблюдал очень уникальную картину: море абсолютно спокойствие, но вдруг идет метровая волна. Потом минуту-две полное спокойствие, потом снова идёт метровая волна. Я помню, как сразу после метровой волны я и заходил в море.

В общем, также и в жизни — всё идёт волнами, причём в разных областях свои волны и штили. Например, в делах может быть штиль, а в отношениях — драйв, эмоции, радость! Или в деньгах идёт волна, а физически (в спорте) вообще не хочется ничего делать, просто нет сил. Всегда держи фокус на той волне, которая идет и радуйся этой волне. Например, волна идёт в спорте — радуйся классным результатам спорта и игнорируй отсутствие волны в деньгах.

Потом в деньгах пошла волна, а в отношениях волна уже прошла и наступил штиль. Радуйся волне в деньгах!

Всегда и в любой период жизни есть повод для радости. И это только от Тебя зависит, куда Ты будешь смотреть и что будешь видеть.

Кровотечение из носа может случится у любого человека, вне зависимости от возраста, пола и погодных условий. Многие гипертоники сталкиваются с этой проблемой довольно часто. Здоровые люди же вовсе не знакомы с таким явлением и не знают, что предпринять и как помочь пострадавшему в этом случае.

Кровотечение из носа (эпистаксис) – это ситуация, при которой происходит по той или иной причине разрыв сосудов слизистой носа. Может возникать в в любом месте, но чаще всего в передних отделах.

У меня высокое давление, кровь носом, кружится голова – наиболее частые жалобы пациентов кардиолога. Но такие проявления возникают не только при гипертензии. Иногда это следствие других проблем в организме. Все они требуют тщательной диагностики.

Причины кровотечения

Причины этого неприятного явления бывают разные. Условно их разделяют на местные и системные. Первые возникают непосредственно в полости носа, а системные из-за других болезней и причин, не связанных с носоглоткой.

Среди местных факторов возникновения кровотечения из носа выделяют:

Результат какой-либо травмы (падения или удара);
Если в слизистую попадает инородное тело;
Повреждение носа ногтем;
Резкое и сильное высмаркивание;
Аллергическая реакция;
Вирусные заболевания (ринит, гайморит);
Слишком сухой воздух в зимнее время;
Побочный эффект от назального спрея;

Во втором (системном) случае, причины могут быть следующими:

Сердечно-сосудистые заболевания;
Повышение артериального давления;
ВСД (вегетососудистая дистония);
Плохая свертываемость крови (гемофилия, болезнь Виллебранда);
Прием лекарственных препаратов, которые разжижают кровь;
Частое употребление спиртосодержащих напитков;
Лихорадка;
Хроническое недосыпание, переутомление, частое возникновение стрессовых ситуаций, физические нагрузки.

Почему при давлении идет кровь из носа? Мелкие сосуды наполняются ей и попросту разрываются, не выдерживая сильного напряжения.

Зачастую кровотечение может сопровождаться неприятными симптомами: головокружением, звоном в ушах, тошнотой, слабостью. Если это частое явление, то нужно обязательно обратиться к врачу-терапевту, чтобы исключить серьезное заболевание.

При каком давлении идет кровь из носа

Это состояние может возникнуть, если АД повысилось выше 140/90. В этом случае сосуды не выдерживают высокого напора и лопаются.

При гипертоническом кризе, когда цифры поднимаются значительно выше нормы (выше 160 мм рт.ст) возникает сильное носовое кровотечение. Оно довольно опасно, так как может развиться анемия. Необходимо остановить его как можно быстрее.

Кровь из носа при низком давлении – это причина нехватки витаминов, анемия или аллергия. Чтобы избежать такого проявления гипотоникам нужно хорошо питаться, принимать витамины и не допускать возникновения дефицита железа.

Как быстро остановить кровотечение

Во-первых, ни в коем случае нельзя запрокидывать голову назад, чтобы кровь не пошла в гортань и не вызвала рвотный рефлекс.

Нужно принять сидячее положение и прижать голову к груди. Чтобы остановить эпистаксис к переносице надо приложить какую-нибудь холодную примочку. Например, завернуть кубик льда в тряпочку или приложить бутыль с ледяной водой. Если под рукой есть капли от насморка, то необходимо закапать их в нос. Они сужают сосуды и благодаря этому кровь быстрее остановится.

Если таких препаратов под рукой не окажется, можно заменить их лимонным соком. Выжать несколько капель и закапать с помощью пипетки.

Иногда случается, что человек в таком состоянии падает в обморок, тогда на помощь может прийти нашатырь. Пузырек со спиртом надо поднести близко к ноздрям. Из-за резкого запаха пострадавший очнется, а кровь замедлит течение.

Не стоит закрывать нос и сильно зажимать его на длительное время. Это может спровоцировать течь кровь другим путем.

Что делать при высоком АД

Что делать, если пошла кровь при высоком давлении? Если после измерения оно сильно повышено, то с большей вероятностью это вызвало давление на сосуды. В таком случае необходимо ему дать лекарства, которые его понижают.

Если тонометр указывает на гипертонический криз, то необходимо вызвать скорую помощь!

Давление выше нормы у пострадавшего свидетельствуют о прогрессировании артериальной гипертензии. Такое состояние может возникнуть из-за стресса и переутомления. Надо выпить немного холодной воды и принять средства для нормализации АД. Например, валериана. пустырник, дибазол.

Для того чтобы кровь быстро свернулась, можно принять хлористый кальций. Лучше 5 или 10% раствор, одну или две чайные ложки внутрь. Ноги пострадавшего в этот момент должны быть в тепле, для этого рекомендуется положить к ним грелку.

Категорически нельзя укладывать пострадавшего на спину, а также предлагать ему высморкаться. При легком кровотечении достаточно зажать нужную ноздрю и немного подождать. Обычно это срабатывает в течение нескольких минут.

Также известны народные средства для остановки носового кровотечения:

Закапать в нос сок свежевыжатого тысячелистника.
Поочередно зажимать ноздрю, поднимая при этом руку вверх. Это действенный способ, но не подходит, если кровотечение обильное. Нужно следить, чтобы кровь не попала в гортань.
Развести воду с уксусом (чайная ложка уксуса на стакан кипяченой воды). Втягивать ее ноздрями и держать там как минимум пару минут (для этого ноздрю нужно зажать пальцем). После этого нужно приложить к переносице холодную примочку.
Если из вышепредложенного ничего не помогает, то можно попробовать вставить марлевый тампон в нос. Важно следить, чтобы кровь не пошла через рот. Этот способ рекомендуется делать, только если рядом есть люди. Они смогут помочь, если пострадавший вдруг начнет захлебываться.
Свежевыжатый сок крапивы тоже можно закапать в нос для остановки эпистаксиса.
При носовом кровотечении нужно принимать внутрь отвар коры калины по одной ложке. Этот способ также помогает при простудных заболеваниях.

Чтобы сосуды в носу не были хрупкими, нужно принимать витамин С или аскорбиновую кислоту. Важно вовремя принимать лекарства которые держат давление в норме и следить за тем, чтобы воздух в помещении не был сухим.

Также нужно учитывать, что кровь из носа при высоком давлении резко останавливать не рекомендуется. Лучше дать ей выйти хотя бы в небольшом количестве. Дело в том, что такое состояние спасает организм от возникновения инсульта. Поэтому сначала она должна немного стечь в носовой платок или подставленный тампон и только потом можно проводить кровоостанавливающие мероприятия.

Вне зависимости от того, что послужило причиной возникновения эпистаксиса нужно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Если беспокоят симптомы: высокое давление, кровь из носа, тошнота, головные боли, это повод для госпитализации и полного медицинского обследования.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Вконтакте