Jocuri in aer liber pe apa in piscina. Jocuri de apă, curse de ștafete pe apă, înot pentru copii. Jocul „Cine va sări mai sus”

Și astăzi să vorbim despre ce sunt jocurile de apă pentru copii. La urma urmei, acum este vară și aceasta este o oportunitate de a petrece mult timp lângă iaz.

Deci, jocuri de apă pentru copii:

1. Cine este mai rapid

Acest joc are ca scop invatarea copilului sa intre rapid si hotarat in apa. Desenați o linie cu un băț, pietricică, coajă sau deget la o distanță de 3 metri de apă.

Toți participanții la joc trebuie să se alinieze într-o linie în spatele liniei, cu fața la apă. Cineva dă un semnal, iar toți ceilalți aleargă în apă și aleargă într-un loc prestabilit, apoi se întorc. Câștigă jucătorul care se întoarce cel mai repede.

2. Joc de apă „Vânătoare de comori”

Acest joc este destinat să-i învețe pe copii cum să se scufunde. Un adult aruncă un lucru viu colorat în apă, iar copiii trebuie să-l găsească. Cine descoperă primul comoara câștigă.

3. Bătălia pe mare

Sarcina principală a acestui joc este de a-i învăța pe copii să nu se teamă de apă. Copiii sunt împărțiți în două grupuri și se aliniază unul față de celălalt. La comandă, jucătorii încep să stropească cu apă inamicul, încercând să-l împingă la țărm.

4. Joc de apă „Oglindă”

Copiii intră în apă, unul dintre copii este numit lider. El arată mișcări simple, iar toți ceilalți trebuie să le repete. Poate fi sărituri pe loc, bătăi din palme etc. Câștigătorul este cel care a repetat mișcările fără erori. Acest jucător devine următorul lider.

5. „Pitici – giganți”

Copiii intră în apă până la talie. Este selectat un lider care dă semnale. La semnalul „Pitici!” toți jucătorii trebuie să se ghemuiască în apă, la semnalul "Giants!" - sari. Dacă copilul este confuz, el este în afara jocului.

6. O altă versiune a jocului „Treasure Hunt”

Gazda trebuie să arunce mai multe obiecte în jos. Câștigă cel care adună cele mai multe comori.

7. Joc de apă „Gosari”

Pentru ea, toți copiii vor avea nevoie de cercuri. Copiii care participă la joc trebuie să stea în cercuri și să înoate într-un anumit loc. Câștigătorul este „gogosa” care a finalizat cel mai repede sarcina.

8. Joacă în apă „Rechin”

Copiii ar trebui să intre în apă și să se alinieze - aceștia sunt pești. O alune i se atribuie un „rechin”, este în centru, dimpotrivă. Sarcina peștelui este să înoate pe lângă rechin și să nu-l rănească, cine îl va răni, sau „rechinul” îl va prinde, devine însuși un „rechin”.

9. Joc de apă „Ghici cine este”

Înainte de joc, copilul trebuie să se pregătească. Arată-i ce animale sau pești trăiesc lângă corpurile de apă, trăiesc în ele, cum se mișcă, ce mănâncă, cum diferă. Și în joc, copilul trebuie să-ți arate pe cineva, iar sarcina ta este să ghicesești. Acest joc este similar cu Crocodile. De exemplu, un bebeluș poate arăta un stârc care merge pe apă, ridicându-și picioarele sus și stând pe un picior, sau un crocodil, un delfin, un rechin ...

10. Joacă în apă „Broaște”

Copiii intră în apă până la genunchi. Și se trasează o linie pe țărm. Copiii ar trebui, la un semnal, sărind ca broaștele, să ajungă mai repede la linie. Dar, trebuie să sari după cum urmează: așezați-vă și, după ce ați sărit, îndreptați-vă picioarele. Aterizează pe picioare și pe mâini în același timp. Acest salt trebuie repetat de mai multe ori.

11. Joc de apă „Asterisc”

Bebelușii inspiră adânc, își țin respirația și se întind pe apă, cu fața în sus sau în jos. Așa că trebuie să rezistați, numărând până la 5.

12. Jocuri de apă cu o minge

Acestea necesită doi sau mai mulți participanți. Copiii pot pur și simplu să arunce mingea unul către altul, sau s-ar putea să nu se limiteze la asta. Lasă-i să joace tag, să arunce mingea cu viteză prin apă, să înoate cu ea, ținând-o într-o mână sau două...

13. Cine va sari mai sus

Aici sarcina principală este să sari cât mai sus posibil, împingând fundul cu picioarele.

14. Turneul Cavalerilor

Este necesar să se împartă în două echipe, în perechi, astfel încât fiecare echipă să primească o pereche: „cal” și „călăreț”. „Călărețul” stă pe umerii „calului”. La semnal, echipele încep să lupte. Sarcina „călărețului” este să arunce inamicul în apă de pe „cal”. „Călărețul” aruncat este eliminat din joc împreună cu „calul”.

15. Câini

Numărul minim de jucători trebuie să fie 4. Jocul se joacă pe un banc de nisip întins. Arată ca un somon. Este ales un șofer, care încearcă să-l învingă pe unul dintre jucători. Puteți înota, fugi, scufundați, dar este interzis să vă deplasați în locuri unde adâncimea este mai mare decât gâtul.

16. Joc de apă „Pește în plasă”

Trebuie să alegi doi lideri. Jucătorii intră în apă până la talie și se răspândesc în direcții diferite, dar nu departe. La un semnal, liderii, ținându-se de mână, încep să „prindă un pește”, încercând să prindă unul dintre jucători. Jucătorul prins se alătură gazdelor, dimensiunea rețelei crește cu 1 participant. Jocul se termină când toți peștii sunt prinși.

17. Loviți cercul

Liderul aruncă un cerc gonflabil în apă. Copiii stau pe mal, trebuie să arunce mingea pe rând, încercând să intre în cerc. Câștigă jucătorul care lovește cercul de cele mai multe ori.

18. Înot în pereche

Copiii sunt împărțiți în perechi. Sarcina lor este să depășească o anumită zonă astfel: un jucător înoată pe piept, lucrând cu mâinile, celălalt, ținându-se de picioare, înoată cu ajutorul unui picior. Câștigă perechea care ajunge cel mai repede la linia de sosire.

19. Cursa

Trebuie să alergi pe o anumită distanță pe apă, unde adâncimea este până la genunchi, ridicând picioarele sus.

20. Cursând înapoi

Aceasta este, de asemenea, o competiție pentru a vedea cine este mai rapid, trebuie doar să alergi înapoi. Adâncimea trebuie să fie până la genunchi și distanța clar definită.

Astfel de jocuri în aer liber pe apă vă va oferi ție și copiilor tăi o bună dispoziție. Și dacă copilului îi este frică de apă, îl vor ajuta să se „împrietenească” cu ea.

Alege jocuri potrivite pentru familia ta, apa te va incanta, te va racori si te va face fericit.

Jocurile cu apă sunt utile tuturor – atât adulților, cât și copiilor – ele ajută la tratarea anumitor boli (de exemplu, afecțiunile de spate), un element de întărire a corpului, ajută la învingerea fricii de apă și sunt foarte distractive în timp ce înot.
Aici sunt adunate jocuri de apă interesante, atât pentru cei care știu deja să înoate, cât și pentru înotătorii care învață.

bătălie pe mare
Împărțim copiii în 2 echipe, ei devin în 2 rânduri până la talie în apă. Sarcina lor este să pulverizeze inamicul astfel încât acesta să le întoarcă spatele. Participantul care a întors spatele adversarului este eliminat. Câștigătoare este echipa în care jucătorii au rezistat atacului.

Springboard
Acesta este un joc distractiv, pot participa 3 - 7 persoane. Sarcina este să-i bagi pe toată lumea în apă până la piept, apoi să ridici un participant, să leagăn și să-l arunci) cât mai departe posibil. Și astfel, la rândul său, cel căzut se întoarce la toți participanții și continuă să participe la acest joc.

Leapfrog în apă
Concurenții trebuie să intre în apă până la piept, să stea într-o coloană, răspândindu-se la o distanță de aproximativ 2 metri unul de celălalt. Participanții stau într-o coloană unul câte unul la o distanță de 2 m unul de celălalt. Sarcina ultimului jucător este să sară, sprijinindu-se pe umerii jucătorului din față, să alerge până la următorul - să înoate între picioarele lui etc. până ajungi la începutul coloanei. Ultimul participant continuă ștafeta.

cursa cu mingi
Aceasta este o cursă de apă. Jucătorii sunt împărțiți în 2 echipe, fiecare având câte o minge. Echipele stau în rânduri, distanța dintre linii este de 3 metri, iar între jucători este de aproximativ 1 metru. Sarcina este aceasta - jucătorul din față trebuie să treacă mingea între picioare jucătorului din spatele lui (este complet scufundat în apă - cu capul), următorul jucător trebuie să facă același lucru etc. Ultimul jucător – îi trece mingea peste cap celui din față și astfel mingea trebuie să ajungă la primul jucător. Câștigă echipa care a efectuat această procedură de un număr prestabilit de ori.

Delfinii
Încă 1 joc de ștafetă. Participanții sunt împărțiți în 2 echipe (eventual 3). Veți avea nevoie de cercuri de plastic, acestea sunt conectate între ele sub forma unei piese. Sarcina jucătorilor este să se scufunde sub primul cerc și să iasă în mijlocul acestuia, să se scufunde în următorul cerc de sus și să iasă în 3 etc. De îndată ce participantul ajunge la capătul benzii, următorul participant începe să se scufunde. Câștigătoare este echipa care a făcut acest drum mai repede și a făcut mai puține greșeli.

Cursa de înot
Acesta este un joc de echipă, avem nevoie de 4 plăci de înot, jocul are loc în piscină. La ambele capete ale bazinului se aliniază 2 echipe, fiecare având 5 băieți și 5 fete. Băieții sunt pe o parte a pistei, fetele sunt pe cealaltă. La un semnal, 2 persoane din echipa (un baiat si o fata) incep simultan inotul cu placa inainte. Sarcina lor este să se întâlnească și să facă schimb de panouri, să se deplaseze în continuare pe partea opusă a piscinei. Aproape de partea opusă, participanții trec scândurile la al doilea număr și ei înșiși ies din apă. Ultimele numere din coloane completează ștafeta. Câștigă echipa care termină prima cursă.

Luptă pe apă
Pentru joc aveți nevoie de plăci de înot sau cercuri de cauciuc în funcție de numărul de jucători. Participă două echipe, care diferă prin culoarea pălăriilor de pe cap. Băieții concurează mai întâi, apoi fetele. Înainte de începerea luptelor, jucătorii din diferite părți ale rezervorului iau o poziție culcat sau așezat pe panouri. La un semnal, greblandu-și mâinile, jucătorii se apropie unul de altul. După ce au înotat unul spre celălalt, toată lumea încearcă să profite de momentul și, printr-o mișcare inteligentă, va trage adversarul în apă. Cu toate acestea, în cazul unei rateuri, nu este greu să vă pierdeți singur echilibrul și să ajungeți în apă. Cine suferă o asemenea soartă este eliminat din luptă. Câștigătorul sunt cei cinci jucători care, până la sfârșitul bătăliei pe apă, își vor menține mai mulți participanți pe panouri. Jocul se poate juca atât pentru o perioadă (5-8 minute), cât și până la victoria completă a uneia dintre echipe.

Pentru mingea în apă
Pentru joc veți avea nevoie de mingi de dimensiuni medii (de preferință culori diferite) și 2 echipe. Sarcina jucătorilor este să arunce mingea în apă cât mai departe, apoi să sară în apă și, pe cât posibil, să înoate până la mingea adversarului, să o întoarcă pe mal, împingând-o în fața lor. Primii jucători trec mingea celui de-al doilea și jocul continuă.

Minge peste linie
Jucătorii a două echipe intră în apă și se aliniază pe părțile opuse ale bazinului cu fața la mijloc. Partea este pentru ei în joc linia casei pe care o apără. Liderul aruncă mingea la mijloc între echipe. Jucătorii înoată spre el și, după ce au intrat în posesia mingii, încep să o arunce între ei, încercând să nu o dea adversarului. Sarcina este. Să se apropie de casa adversarului și să atingă marginea bazinului cu mingea. Pe un rezervor deschis, terenul pentru joc este limitat de flotoare, căi de la flotoare. Jocul durează 10 minute. Câștigă echipa care reușește să atingă casa adversarului cu mingea de cele mai multe ori.

Vezi aici alte subiecte din această secțiune -

Care este ora de vară fără stropiri răutăcioase în apă? Un râu, o mare, o piscină și chiar un castron cu apă - cât de multă distracție îi va aduce bebelușului să se zbată și să fie în elementul apă! Nu merită să vorbim despre necesitatea și beneficiile procedurilor de apă - acesta este un adevăr binecunoscut.

Dar, cel mai important, ceea ce mulți părinți uită este că multe pot fi învățate unui copil într-un mod jucăuș. Acest lucru este adevărat și în acest caz. Îți este frică să mergi în râu? Nu vrei să te scufunzi? Îți este frică să înoți? De ce să nu oferi un joc distractiv în apă, vezi tu, un copil, purtat de proces, poate face cu ușurință ceea ce în mod conștient nu putea sau de care se temea. Ce putem spune despre faptul că activitatea fizică în apă înlocuiește perfect exercițiile intensive și menține mușchii în formă bună.

Reguli de conduită pe apă

După ce ați decis să mergeți la cel mai apropiat corp de apă cu o persoană mică, este important nu numai să vă gândiți cu atenție cum să-i oferiți timp liber, dar în niciun caz nu trebuie să uitați de siguranță. Nu contează dacă mergi la piscină sau la râu, copilul tău are 3 ani sau 10 - regulile de comportament pe apă sunt aceleași pentru toată lumea.

1. Copiii sunt în apă numai sub supravegherea unui adult.

2. Adâncimea maximă admisă este până la talia bebelușului.

3. Înotați numai pe plajele echipate.

4. Stai in apa nu mai mult de jumatate de ora sau nu mai mult de 5 minute daca apa este rece.

5. Asigurați-vă că purtați o pălărie la soare.

6. Nu poți înota cu stomacul plin imediat după masă.

Și acum să ne uităm la cele mai interesante jocuri de apă pentru diferite grupe de vârstă.

Ce să te joci cu un copil sub 2 ani

Chiar și alunelor mici le place foarte mult să stea în apă și să-i studieze proprietățile. Jocurile pentru această vârstă sunt mai educative, de familiarizare. Încearcă să captivezi copilul, arată-i ce poate face apa. Dar amintiți-vă că copiii mici nu sunt capabili să se concentreze pe o activitate mult timp. Împărțiți-vă antrenamentul în seturi de 15 minute cu pauze.

Pescuit

Este bine să joci în piscina pentru copii sau în zona de coastă. Vom avea nevoie de câteva jucării mici și strălucitoare, sau dacă nu există, puteți lua pietricele mici pe mal, de exemplu, pietricele. Aceștia vor fi peștii noștri. Le punem pe fund, dar pentru ca bebelușul să le poată obține ușor. Poți spune: „Hai, hai să pescuim, ce, ce vom prinde? Prinde, pește mic și mare! Sub proverb, ajutăm copilul să-și ia „peștele” cu palmele, să-i examinăm cu atenție și să-i descriem. La final, când toți „peștii” sunt prinși, ei pot fi numărați ca o rimă distractivă de numărare.

Bultykh!

Amintiți-vă cât de mic vă plăcea să lăsați plastushka peste suprafața apei! Deci micuțului tău cu siguranță îi va plăcea această idee. Ridică câteva pietricele de diferite dimensiuni și aruncă-le în apă una câte una, ai grijă să comentezi tot ce se întâmplă. Spune-i copilului tău că pietricelele grele cad mai tare și stropesc mult, iar pietrele mici sunt aproape tăcute. Asigurați-vă că lăsați agitatul să încerce să facă față el însuși unei sarcini atât de importante, încântarea 100% este garantată!

cascada Niagara

O modalitate excelentă de a învăța o persoană mică despre proprietățile apei. Stând în apă, puteți folosi aproape orice obiect ca recipient. Poate fi o sticlă goală, o matriță de nisip, orice.

Sarcina ta este să arăți copilului că apa se comportă diferit dacă se toarnă de la înălțimi diferite. Ridicand o „adapata” improvizata poti realiza o cascada zgomotoasa cu stropi, iar daca turni apa jos, vei obtine o mica cascada modesta. Lăsați copilul să toarne el însuși niște apă, lăsați-l să vadă diferența. Și este, de asemenea, o opțiune excelentă să remediați cuvintele „înalt” și „scăzut” pe exemplu.

Ne jucam cu copii de 3-5 ani

Cu copiii mai mari, puteți juca deja jocuri active cu elemente de înot și chiar scufundări. Este important ca bebelușul să aibă chef să se prostească puțin și să susțină de bunăvoie jocul. Dacă copilul refuză, de exemplu, să se scufunde sau îi este frică, atunci este mai bine să-l lași pentru mai târziu.

Pitici și uriași

Te poți juca ca o companie prietenoasă pentru copii și părinți cu un copil. Jucătorii sunt la o adâncime până la talie (copil). Gazda numește la întâmplare două echipe: „pitici” și „giganți”. Auzind comanda „pitici” - trebuie să te ridici la toată înălțimea, iar „giganții” - te ghemuiești. Cel care a greșit pleacă sau devine lider.

repetitor

Fiind în apă, gazda înfățișează orice acțiune, iar copilul (sau echipa, dacă sunt mulți jucători) trebuie să repete acest lucru, de exemplu, să-și mângâie stomacul sau să bată din palme sub apă. Acțiunile trebuie alese astfel încât copilul să se poată repeta cu ușurință.

casa mica

Acest joc îi învață pe copii cum să-și țină respirația sub apă, dar asigurați-vă că știu cum să-și țină respirația în mod corespunzător și să nu le fie frică să facă acest lucru.

Inelul gonflabil este în apă la o adâncime de aproximativ pieptul bebelușului. Sarcina copilului este să se „ascundă în casă” la semnalul conducătorului, în timp ce se scufundă în interiorul cercului. Scriptul poate fi orice, de exemplu:

„Rațele au mers, au mers, a venit seara, vulpea se strecoară, hop, a prins / n-a prins rața! Rață în casă!

Jocuri pentru copii peste 6 ani

La această vârstă, dezvoltarea abilităților de joc în echipă este foarte relevantă și este grozav dacă sunt mai mulți copii. Poți veni cu orice, principalul lucru sunt jocurile active în apă cu multe mișcări ale corpului, o notă competitivă și o distracție distractivă.

Bunica a semănat mazăre

Îți amintești acest joc? De ce să nu te joci cu o companie prietenoasă pentru copii și, în același timp, să exersezi să-ți ții respirația sub apă.

Echipa stă într-un cerc la o adâncime până la talie. Gazda spune cuvintele: „Bunica a semănat mazăre... oh!”, după care toată lumea își ține respirația și se scufundă. Câștigătorul este cel care stă sub apă cel mai mult.

Pescarii și peștii

Un joc de echipă care dezvoltă dexteritatea și viteza de reacție. Jocul necesită o minge mică. Sarcina jucătorilor este să formeze un cerc, în centrul căruia se află „peștii” - jucătorii. Este important ca adâncimea să nu fie mai mare decât pieptul. Sarcina jucătorilor cercului exterior este să prindă peștele cu mingea aruncând-o. Ultimul pește rămas câștigă. Peștii „prinși” devin pescari.

colecționari de perle

Puteți aranja o competiție atât pe o plajă cu pietriș, cât și în piscină, după ce ați coborât obiecte mici pe fund. Sarcina jucătorilor într-un anumit timp, să zicem, un minut, este să strângă cât mai multe „perle”. Este permis să se scufunde și să folosească toate trucurile. Sarcina poate fi îngreunată, permițând atingerea obiectelor doar cu picioarele, fără scufundare. Câștigătorul, desigur, este cel care a prins cel mai mult.

Predăm înot

Desigur, fără elemente de joc educațional, este destul de problematic să arăți și să înveți un copil să execute elementele de bază. Componenta de joc in acest caz este indispensabila, incitanta pentru copil si da rezultate bune.

Stea

Bebelușul ar trebui să se întindă pe spate, relaxându-se cât mai mult și luând poziția „asteriscului”. În același timp, un adult asigură, sprijinindu-și spatele cu mâinile. Țineți 5 conturi, cu fiecare abordare puteți crește cu 2.

Remorcare

Luăm copilul sub brațe, astfel încât picioarele lui să fie libere în apă. Sarcina copilului este de a-și balansa în mod activ picioarele, imitând astfel mișcările atunci când înot. Sarcina unui adult este să meargă cu spatele. Exercițiul într-un mod jucăuș vă permite să întăriți mușchii picioarelor, să coordonați munca membrelor și să introduceți unele elemente.

săgeată înainte

Exercițiul poate fi competitiv. Sarcina unui adult este de a explica copiilor elementele de bază ale menținerii corpului la suprafața apei. Copiii mici ar trebui, în număr de trei, să își întindă brațele și să se întindă de-a lungul suprafeței apei, în timp ce fac mișcări cu picioarele, ca atunci când înot. A câștigat cel care a reușit să reziste și să înoate mai mult decât ceilalți.

Jocuri clasice pentru toate vârstele

Desigur, ce distracție fără jocurile binecunoscute sub formă de împușcare cu pistoale cu apă, jocuri cu mingea și tot felul de recuperare din urmă. Puteți veni cu ușurință cu o mulțime de variante de divertisment binecunoscute, ținând cont de situație, de vârsta copiilor și de numărul de jucători.

Fara pistoale? Nici o problemă! Se vor folosi sticle cu orificii în capace. Fără minge? De ce să nu lăsați, să zicem, o rață de cauciuc sau o banderolă gonflabilă pentru copii? Nu obțineți o echipă? O sunăm urgent pe mama și pe toată lumea, invităm alți copii să se joace pe plajă și iată-o - o mulțime veselă! Este întotdeauna posibil să petreci o vacanță de vară cu beneficii dacă există imaginație și nimeni nu a uitat de siguranță.

Sunt de comandă, non-echipă, complot și fără plot.

Jocuri de echipă- participanții sunt împărțiți în echipe, iar acțiunile fiecărui jucător, abilitățile sale vizează victoria echipei.

Non-echipă- participanții nu sunt împărțiți în echipe; fiecare jucător rezolvă în mod independent sarcinile.

Jocuri de poveste- bazat pe o tematica anume: de exemplu, „Crap si crap”, „Pescarii si pesti”, etc.

Fără complot- pe baza efectuării exercițiilor în formă competitivă: „Cine este primul?”, „Cine urmează?”, „Cine este mai lung?” etc.

În funcție de obiectivul lor principal, jocurile în aer liber în apă sunt împărțite în următoarele grupuri principale:

• Pentru a afla despre proprietățile apei.
• Pentru a îmbunătăți exercițiile individuale și elementele de tehnologie.
• Pentru a se familiariza cu elementele de înot aplicat.
• Pentru dezvoltarea calităților fizice. 5. Pentru impact emoțional.

1. Jocurile trebuie selectate astfel încât să fie ușor de înțeles, accesibile și interesante pentru copiii de orice grupă de vârstă.
2. Jocul ar trebui să țină cont de nivelul de pregătire pentru înot și de dezvoltarea fizică a copiilor.
3. Orice joc ar trebui să fie un mijloc de înțelegere a lumii din jur.
4. Toți cei implicați ar trebui să participe activ la joc.
5. Jocul ar trebui să servească drept mijloc de impact emoțional.
6. În procesul de antrenament, jocul ar trebui să servească drept mijloc de reglare a stresului fizic și mental.
7. În joc, puteți îmbunătăți exercițiile studiate anterior și elementele de tehnologie.
8. În fiecare joc, participanții trebuie să facă activitate fizică activă.
9. Participanții trebuie să cunoască în prealabil condițiile jocului: reguli, sarcini, loc, temperatura apei, inventar etc.
10. În timpul jocului, trebuie asigurată supravegherea constantă a profesorului.
11. Rezultatele jocului trebuie anunțate tuturor participanților.

Actualitatea și posibilitatea utilizării unui anumit joc sunt determinate de:

• obiectivele fiecărei lecții specifice;
• vârsta celor implicați; c) pregătirea celor implicați, experiența înotului;
• condițiile (piscina exterioară, interioară, dimensiunile acesteia, temperatura ambiantă, disponibilitatea inventarului etc.).

Un joc poate fi interesant doar dacă conține material motor care a fost studiat anterior ca exerciții. Dacă jocul este jucat pentru prima dată sau conține exerciții (mișcări), deși simple, dar necunoscute, trebuie mai întâi jucat pe uscat. Jocurile în aer liber în apă au ca scop în principal îmbunătățirea mișcărilor și exercițiilor; studiul mișcărilor se realizează în principal prin metoda exercițiului, dar în lucrul cu copiii - fără greș într-un mod ludic. Jocul se compară favorabil cu alte mijloace de învățare, deoarece o mișcare, uneori reprezentând o anumită dificultate, poate fi învățată cu ușurință într-o varietate de situații de joc. Dar repet: aceasta este una și aceeași mișcare sau, de exemplu, un element de tehnică.

Un punct foarte important în pregătirea și desfășurarea jocurilor este numirea căpitanilor de echipă. Aici decizia volitivă a profesorului nu este întotdeauna justificată. Deși, pe de altă parte, dacă îi întrebați pe copii: „Cine va fi căpitanul?”, - aproape toți vor striga: „Eu!”. Se justifică, judecând după experiența de lucru cu preșcolari, competiția „pentru căpitan”, ai cărei participanți trebuie să dea dovadă de curaj, dexteritate, inteligență rapidă, gândire rapidă, abilități organizatorice. Căpitanii aleși ar trebui să fie conștienți de îndatoririle lor.

tipul de lecție, sarcinile lecției ca întreg și fiecare parte a acesteia separat; nivelul de pregătire al celor implicați; conditii de joc.

"Starci"

Sarcină- dezvoltarea mersului pe degete, dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului. Două echipe sunt situate în părțile opuse (scurte) ale piscinei. La un semnal, toți copiii se deplasează rapid la mijloc pe degetele de la picioare, ridicând genunchii sus. Al cărui participant atinge primul marcaj, acea echipă este declarată câștigătoare.

Instrucțiuni metodice. Jocul preliminar se joacă pe uscat; in timpul jocului nu poti merge la alergat, mergi inainte sarind. Poziția mâinilor este arbitrară sau reglementată - în lateral, înainte, la umeri, pe centură etc.

"Pod"

Sarcină- însuşirea poziţiei de plecare pentru efectuarea mişcărilor picioarelor.

Descrierea jocului. După ce s-au așezat într-un cerc, jucătorii se așează pe partea de jos în poziția de oprire din spate și, la un semnal, dau corpului o poziție dreaptă la suprafața apei (spatele capului pe apă, priviți în sus - " Cine este mai rapid?”); fixați această poziție la instrucțiunile profesorului. Repetați de 3-4 ori. La un semnal repetat, începeți să mișcați picioarele cu un târâș pe spate.

Instrucțiuni metodice. După ce ați stăpânit această poziție, vă puteți deplasa înainte și înapoi cu mâinile, la început fără mișcare, iar apoi cu mișcări ale picioarelor într-o formă competitivă. Ritmul mișcărilor este reglat de vocea profesorului sau de acompaniamentul muzical.

„Dă-ți călcâiele”

Sarcină- stăpânirea împingerii, cu ambele picioare în același timp, identificarea tendințelor la mișcări simetrice ale picioarelor.

Descrierea jocului. Jucătorii se poziționează aleatoriu în piscină și, la un semnal, încep să sară în sus, împingând cu călcâiele - „Cine este mai sus?”.

Instrucțiuni metodice.Înainte de joc (pe uscat), copiii trebuie să învețe să se ghemuiască și să țină piciorul cu o „băieță”, iar degetele de la picioare cu o „răspândire”. În apă, în timpul genuflexiunii, întindeți genunchii, țineți picioarele cu un „băț” când săriți, împingeți doar cu călcâiele.

„Lăcuste”

Sarcină

Descrierea jocului. Poate fi echipă (dacă dimensiunea bazinului o permite) și non-echipă. Câștigătorul este participantul (echipa) care, sărind pe ambele picioare (poziția mâinilor este arbitrară sau reglementată), va ajunge rapid la reperul stabilit.

Instrucțiuni metodice.În timpul jocului nu puteți alerga, împingeți unul pe celălalt. Poziția mâinilor se schimbă doar pentru a complica mișcarea. Dacă două echipe participă la joc, atunci ele încep din părțile scurte opuse ale piscinei până la mijloc. Numărul de jucători este reglementat de mărimea bazinului.

„Pescarii și peștii”

Sarcină- dezvoltarea orientării în apă și dezvoltarea scufundărilor cu cap.

Descrierea jocului. Trei sau patru participanți („pescari”), ținându-se de mână, se deplasează de-a lungul bazinului, încercând să înconjoare („prinzând într-o plasă”) „peștele” care fuge. „Peștele” prins devine „pescăr”. Jocul se termină când toți „peștii” au fost prinși, ultimul fiind considerat cel mai agil.

Instrucțiuni metodice. Nu poți prinde „pește” cu o plasă „ruptă”. Dacă „peștele” în timpul urmăririi se scufundă în apă cu capul sau se scufundă, atunci este considerat neprins.

"Cincisprezece"

Sarcină- studiul si perfectionarea scufundarii capului.

Descrierea jocului. Jucătorii sunt plasați aleatoriu. La un semnal, capturatorul (determinat prin tragere la sorți sau desemnat de profesor) începe urmărirea jucătorilor; încercând să păteze pe cineva. Jucătorul pătat devine Căutătorul.

Instrucțiuni metodice. Fugând de urmăritor, copiii se pot ghemui, se aruncă cu capul înainte în apă sau se pot scufunda; în aceste cazuri este imposibil să se păteze. Jucătorul care a fost prins de prins înainte de scufundare este considerat a fi pătat; nu puteți urmări același jucător pentru o lungă perioadă de timp, așteptați până când scafandrul iese, țineți-vă unul pe celălalt sub apă.

„Minge în aer”

Sarcină- dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului. Jucătorii sunt împărțiți în două echipe și sunt așezați unul față de celălalt pe două rânduri la o distanță mică. Profesorul aruncă o minge ușoară mare între rânduri; jucătorii încearcă să-l stăpânească, nu să-l dea rivalilor, pentru care îl transmit membrilor echipei lor. Mingea nu trebuie să atingă apa - acea echipă pierde, din vina jucătorilor cărora cade în apă.

„Ascunde-te în apă”

Sarcină- îmbunătățirea scufundărilor cu cap, dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului. Jucătorii formează un cerc. Gazda ocupă locul în mijlocul cercului și rotește o minge mare ușoară suspendată pe un șnur deasupra capetelor jucătorilor. Pentru a nu fi lovit de minge, trebuie să vă scufundați rapid în apă cu capul. Câștigătorul este participantul pe care mingea nu îl atinge nici măcar o dată.

Instrucțiuni metodice. Pe măsură ce jocul progresează, rata de rotație a mingii se schimbă - de la foarte lent la rapid și foarte rapid, care este reglementată de nivelul de pregătire al copiilor. Jucătorii nu au voie să se deplaseze în lateral, să se aplece etc. Una dintre variantele acestui joc este să efectueze scufundări de expirație în apă.

„Arteți de circ”

Sarcină- studiul și perfecționarea scufundărilor.

Descrierea jocului. Poate fi comandă și non-comandă. Jucătorii se aplecă în față, își pun mâinile pe fund, încercând să facă o poziție de mână - „ca la circ”. Jocul poate fi îngreunat prin scufundarea într-un cerc plutitor și apoi într-o poziție de mână (adâncime - la nivelul centurii).

Instrucțiuni metodice.În cazul în care jocul este un joc de echipă, câștigătorul este determinat de numărul de poziții de mână efectuate corect la ora stabilită. În alte cazuri, se acordă preferință participantului care stă mai mult pe mâini (cu condiția ca adâncimea să fie aceeași pentru toată lumea).

„Dansul rotund”,

Sarcină- îmbunătățirea scufundărilor și stăpânirea ieșirii în apă. Descrierea jocului.Ținându-se de mână, jucătorii formează un cerc. La un semnal, începe o mișcare în cerc în direcția indicată, însoțită de un recitativ: „Dansul rotund este pornit, totul este pornit, totul este pornit și în curând va veni, va veni, va veni!” După ce au terminat recitativul, copiii se opresc, își dau drumul mâinilor și se ghemuiesc, aruncându-se cu capul înainte în apă și expirând activ; apoi se ridică, își unesc din nou mâinile și reiau mișcarea în cerc.

Instrucțiuni metodice. După fiecare recitativ, direcția mișcării se schimbă. Până când „dansul rotund” se oprește, este imposibil să „rupe” cercul, să eliberezi mâinile unui prieten, să te ții sub apă, să mergi înainte sau înapoi.

— Înoată, jucărie!

Sarcină- predarea expirării active, dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului. Copiii suflă activ jucăriile plutitoare, mișcându-le în funcție de sarcină: jucăria trebuie să înoate doar drept, în cerc, în zig-zag etc.; a cărui jucărie va ajunge mai repede la marcajul stabilit. Determinarea câștigătorului va depinde de opțiunea oferită copiilor de a promova jucăria.

Instrucțiuni metodice. Jucăria poate fi orice: o barcă de hârtie, o rață de plastic, o minge etc. Dacă jocul este jucat ca o competiție, atunci jucăriile ar trebui să fie aceleași pentru toată lumea. Jucăria se va mișca mai repede dacă suflați asupra ei puternic și corect - în funcție de forma ei.

"Beep"

Sarcină

Descrierea jocului. Jucătorii formează un cerc cu profesorul în mijloc. La un semnal, copiii se scufundă cu capul în apă și efectuează o expirație puternică, însoțind-o cu sunetul „uuuuuuuuh” - „fluierul unei locomotive”. La sfârșitul expirației, vă puteți așeza pe fund (aceasta poate fi o condiție pentru determinarea câștigătorului).

Instrucțiuni metodice. Profesorul controlează corectitudinea scufundărilor și expirațiilor în apă. Jucătorii nu trebuie să interfereze între ei, să părăsească cercul, să se aplece. Când vă scufundați, asigurați-vă că deschideți ochii, priviți bulele de aer.

"Stai pe jos"

Sarcină- invatarea scufundarii si expirarii in apa.

Descrierea jocului. La o adâncime până la piept, jucătorii, ghemuiți, se așează pe fund, trimițându-și picioarele drepte înainte; poziția mâinii este arbitrară. Timpul petrecut sub apă este minim - este important ca poziția „Stau în jos” să fie cel puțin indicată.

Instrucțiuni metodice. Te poți așeza pe fund doar dacă mai întâi (sau în timpul ghemuirii) efectuezi o expirație puternică. Nu închide ochii în apă. Pe măsură ce expirația este stăpânită, aceasta poate fi efectuată pentru o lungă perioadă de timp; în acest caz, corpul se va scufunda încet.

"Pompa"

Sarcină- învățați să vă scufundați în apă cu capul și să expirați.

Descrierea jocului. Jucătorii, ținându-se de mână, stau în perechi unul față de celălalt. La un semnal, primul prin calcul se ghemuieste, plonjand cu capul in apa, si expira in apa, apoi se ridica; al doilea efectuează imediat o scufundare similară cu expirație și așa mai departe.

Instrucțiuni metodice. La determinarea perechilor, trebuie luate în considerare înălțimea, greutatea și nivelul de pregătire al copiilor. Este imposibil, de exemplu, să unești într-o pereche un copil care știe să execute expirații în apă și care nu știe deloc cum; înalt și mic. Ritmul de genuflexiuni este strict individual. Jocul poate fi reglat în funcție de timp (până la 1 minut) sau cuplul câștigător poate fi determinat de numărul și calitatea genuflexiunilor și expirațiilor.

„Acrobați”

Sarcină- dezvoltarea si imbunatatirea pozitiei nesustinute, dezvoltarea orientarii in apa.

Descrierea jocului. Copiii efectuează sărituri - salturi înainte sau înapoi în grup - „bulgăre”. Câștigătorul este cel care completează cel mai mare număr de caprici în funcție de sarcină într-un timp stabilit.

Instrucțiuni metodice. Adâncimea apei ar trebui să fie peste nivelul taliei. Poziția grupului este studiată preliminar pe uscat și în ape puțin adânci. Salturile caprioase pot fi efectuate numai de pe peretele piscinei.

"Remorcare"

Sarcină- dezvoltarea poziţiei orizontale nesusţinute.

Descrierea jocului. Jucătorii sunt împărțiți în perechi. Primul în perechi (conform calculelor) ia o poziție nesusținută pe piept, iar al doilea le ține de mâini și se deplasează înapoi - „remorcare”. Prima persoană care atinge borna stabilită câștigă. Apoi, jucătorii își schimbă rolurile. La comandă sau după atingerea unui marcaj condiționat, al doilea eliberează mâinile, astfel încât primul alunecă într-o poziție nesprijinită. Ca o variantă a jocului, puteți folosi „remorcare” cu unul jucând doi, doi jucând unul și, de asemenea, să folosiți un băț de plastic de care se ține „remorcat”.

Instrucțiuni metodice.„Remorcat” poate lua o poziție pe piept și pe spate, diverse opțiuni de sprijin; în aceste cazuri, „remorcherele” pot deplasa pieptul înainte. De asemenea, în timpul „remorcării” sau alunecării ulterioare nesusținute este posibil să se efectueze diverse mișcări cu picioarele.

"Stea"

Sarcină- studiul si imbunatatirea pozitiei orizontale nesustinute, studiul miscarilor cu bratele si picioarele.

Descrierea jocului. Jucătorii sunt amplasați în mod arbitrar, dar fără a interfera unul cu celălalt, iar la un semnal iau o poziție orizontală nesusținută pe piept, brațele și picioarele sunt separate. La un semnal repetat (fluier, ruliu de tobe etc.), ei efectuează informarea și diluarea brațelor și picioarelor (încetarea mișcării este arbitrară). Mișcările pot fi efectuate simultan cu brațele și picioarele, precum și alternativ. Acest joc este variat.

• Opțiunea 1.În timpul mișcărilor picioarelor, picioarele sunt în poziția „pe ele însele” și în lateral - „Stick”.
• Opțiunea 2.„Asterisc pe spate”. Flips din pozitia de pe piept in pozitia de pe spate si spate cu fixare a pozitiei pe spate; același lucru se poate face în mod repetat, conectând brațele și picioarele și întinzându-se.

Instrucțiuni. Când efectuați mișcări ale mâinilor, țineți palmele într-o poziție înclinată (vezi Fig. 8) și schimbați poziția picioarelor: la răspândire - picioarele „spre dumneavoastră”, când le aduceți împreună - o mișcare debordant.

"Rațe de scufundări"

Sarcină- dezvoltarea pozitiei nesustinute in apa.

Descrierea jocului. Copiii se poziționează aleatoriu în piscină și, la un semnal, încearcă să „prindă fundul”, în timp ce își ridică picioarele, să arate „coada”, așa cum face o rață când se scufundă după mâncare. Câștigătorul este cel care arată „coada” de mai multe ori la ora stabilită.

„Scafandri”

Sarcină- studiul poziţiei nesusţinute, dezvoltarea orientării.

Descrierea jocului. Poate avea mai multe opțiuni. De exemplu, jucătorii sunt împărțiți în două echipe cu un număr egal de participanți. Fiecare jucător al unei echipe ține un cerc în mână (Fig. 66), iar jucătorii celeilalte echipe încearcă să se scufunde în fiecare cerc cât mai repede posibil (unul după altul). Ora de încheiere a jocului este determinată de cronometru. Puteți împărți copiii în patru echipe când fiecare jucător ține cercul în funcție de condițiile jocului. Prima echipă care ajunge la linia de sosire câștigă. Pentru a determina câștigătorul absolut la etapa următoare, concurează echipele care au câștigat prima etapă.

Instrucțiuni metodice.

Este indicat să complicați jocul, de exemplu, să reduceți diametrul cercului, să îi schimbați poziția, să folosiți diferite aranjamente ale jucătorilor etc.; copiii ar trebui să fie conștienți de toate schimbările și complicațiile în avans. La recrutarea echipelor este necesar să se țină cont de gradul de stăpânire a materialului studiat.

"Picaj"

Sarcină- dezvoltarea poziţiei nesusţinute şi dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului. Jucătorii formează un cerc, în mijlocul căruia plutește un cerc de cauciuc umflat. Este necesar să vă scufundați sub el, astfel încât să fie pe cap (Fig. 67). Cel care o face la prima încercare câștigă.

Instrucțiuni metodice. Distanța până la cerc crește treptat, ceea ce este reglat de pregătirea copiilor și de dimensiunea piscinei. Dacă printre jucători se numără cei care se scufundă sub cerc la prima încercare, atunci puteți crește imediat distanța sau puteți juca separat cu astfel de copii.

„Scafandri”

Sarcină- stăpânirea poziţiei nesusţinute, deschiderea ochilor şi dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului. Poate fi comandă și non-comandă. În primul caz, jucătorii sunt împărțiți în două echipe cu un număr egal de participanți. Anterior, pietricele multicolore sau alte obiecte mici, dar clar vizibile sunt împrăștiate în partea de jos. La un semnal, copiii se scufundă și iau aceste articole de jos. Câștigătoare este echipa ai cărei membri au primit cele mai multe pietre la momentul stabilit. Jocul poate fi îngreunat prin împrăștierea plăcilor de plastic, literelor, numerelor, obiectelor plate care sunt mai greu de prins în partea de jos.

Instrucțiuni metodice.În timpul scufundării, nu vă puteți interfera unul cu celălalt, să luați obiecte, să vă împingeți unul pe altul. Profesorul ar trebui să monitorizeze cu atenție acțiunile jucătorilor. Opțiunea unui joc individual este foarte interesantă. În acest caz, copiii care se joacă sunt așezați cu spatele la apă și, la comandă, fiecare trebuie să-și găsească jucăria „lui”. Ar trebui să se țină cont de disponibilitatea copiilor: în primul rând, fiecare trebuie să-și cunoască în avans jucăria „sa”, iar în al doilea rând, copiii mai pregătiți primesc obiecte plate de jos, altele mai puțin pregătite - cuburi, pietricele etc.

"Torpile"

Sarcina este de a stăpâni și îmbunătăți planarea.

Descrierea jocului. La un semnal, jucătorii iau poziția de plecare și efectuează un alunecare pe piept (mai multe persoane în același timp). Câștigătorul este cel care alunecă cel mai departe, ca o „torpilă”. În funcție de condiții, jocul poate fi echipă și non-echipă.

Instrucțiuni metodice. Copiii înșiși pot determina câștigătorul, notând distanța pe care o vor aluneca camarazii lor. Pe măsură ce studiați alunecarea, puteți efectua o lovitură simultan cu ambele mâini și apoi puteți aluneca până la oprire completă (sau până la semn), apăsând mâinile pe corp. De asemenea, puteți ține cont de dreptatea alunecării. În timpul alunecării, este interzis să interferați unul cu celălalt, să vă răsturnați pe spate sau pe lateral, să efectuați mișcări care nu sunt stipulate de condițiile jocului.

"Şurub"

Sarcină- dezvoltarea si imbunatatirea pozitiei nesustinute, dezvoltarea orientarii in apa.

Descrierea jocului.În timpul alunecării, efectuați întoarceri laterale, răsturnări cu spatele, răsturnări la 360°, răsturnări multiple non-stop. Câștigătorul este cel care completează cele mai multe lovituri de stat și, în același timp, alunecă cel mai departe.

Instrucțiuni metodice. Câștigătorul este stabilit de profesor. În timpul loviturilor de stat, nu desfășurați brațele și picioarele.

„Săgeți”

Sarcină- dezvoltarea pozitiei initiale a inotatorului.

Descrierea jocului. Copiii iau poziția „Asterisc” pe piept și pe spate și efectuează în mod arbitrar aducția și diluarea brațelor și picioarelor, atât simultan, cât și alternativ, fixând poziția directă.

Instrucțiuni metodice.Într-o poziție fixă, brațele sunt extinse și conectate, picioarele sunt îndreptate, degetele de la picioare sunt trase înapoi ("Fin"), fața este coborâtă în apă. Timpul de execuție este arbitrar. În decubit dorsal, priviți în sus, fără să vă aruncați înapoi sau să înclinați capul.

„ABC”, „Cont”

Jucătorii stau cu fața în lateral, iar litere sau numere plutitoare sunt împrăștiate pe suprafața apei, din care trebuie să adăugați un anumit cuvânt sau număr. La comandă, copiii se străduiesc să îndeplinească sarcina cât mai repede posibil. Cel care o face primul câștigă.

Instrucțiuni metodice. Numărul de litere sau cifre ar trebui să corespundă numărului de jucători dacă toți au finalizat sarcina în același timp. Cuvintele și numerele ar trebui să fie simple la început - „mama”, „tata”, „100”, „200”, etc. Jocul devine mai dificil atunci când literele scufundate sau numerele se împrăștie; pentru a le obține de jos, trebuie să fiți capabil să vă scufundați - aceasta este o condiție indispensabilă pentru joc. Pe măsură ce acest material este stăpânit, timpul pentru alcătuirea unui cuvânt sau a unui număr este limitat, ceea ce îi învață pe copii să citească și să numere rapid.

„Mercând pe tocuri”

Sarcină- studiul poziţiei piciorului în bras, dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului. Jocul poate fi jucat într-o varietate de formații și într-o formă competitivă: mergând - în rânduri unul față de celălalt - „Cine este mai rapid?”, în diagonală, în cerc etc. cu diferite poziții ale mâinii (dar numai pe călcâie) , picioarele în lateral cu un „poker”, „club”, degetele de la picioare - cu o „răspândire”.

Instrucțiuni metodice. Anterior, jocul ar trebui să fie jucat pe uscat, astfel încât condițiile sale să fie clare pentru copii: pentru aceasta, la început, mersul poate fi efectuat într-o poziție pe jumătate ghemuit (genunchi în lateral), poziția mâinilor este arbitrară sau reglementate. Atunci când se joacă un joc sub formă de competiție, este necesar să se țină cont de direcția de mișcare (un punct de penalizare pentru infractor), viteza de mișcare, menținerea unei poziții date a mâinilor etc.

„Crocodili la vânătoare”

Sarcină- însuşirea poziţiei orizontale, a mişcărilor picioarelor, dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului. Poate fi comandă și non-comandă. Din poziția culcat, jucătorii se mișcă pe mâini de-a lungul fundului, în timp ce efectuează mișcările date (sau opționale) ale piciorului. Câștigătorul este cel care ajunge la „pradă” înaintea celorlalți.

Instrucțiuni metodice. Adâncimea apei - nu mai mult de 40-50 cm.Mișcarea cu ajutorul picioarelor este permisă (și chiar încurajată) (mâinile sunt apăsate pe corp sau întinse înainte).

„Wah Broaște”

Sarcină- Îmbunătățirea poziției nesusținute, verificarea înclinațiilor pentru lucrul simetric al picioarelor.

Descrierea jocului. Copiii iau poziția de înotător la start și, la comandă, efectuează o alunecare pe piept, urmată de mișcări ale picioarelor (puteți efectua și mișcări ale brațelor) - „ca broaștele”, „ca brața”.

Instrucțiuni metodice. Mai întâi trebuie să le arătați copiilor fotografii ale înotătorului la bras - în acest caz, este mai oportun să numiți jocul „Suntem înotători la bras”; dacă nu există material ilustrativ, ar trebui să explicați cum înoată broasca și să invitați copiii să-și reproducă mișcările. Jocul poate avea mai multe opțiuni.

„Delfini”

Sarcină- stăpânirea poziţiei nesusţinute şi a mişcărilor picioarelor delfinului.

Descrierea jocului. La comanda "Start!" copiii iau poziția de înotător la start, la comanda „Marș!” sar înainte și apoi efectuează mișcări cu picioarele și trunchiul ca „delfini”, încercând să înoate până la marcajul stabilit. Jocul poate avea mai multe opțiuni.

Instrucțiuni metodice. Dacă jucătorul se oprește înainte de a ajunge la marcajul stabilit, el ia din nou poziția înotătorului la start, sare și continuă să se miște. Pe măsură ce mișcările sunt stăpânite, este indicat să anunți câștigătorul celui care nu face o singură oprire și înoată primul până la linia de sosire.

"Stai!"

Sarcini- mentinerea echilibrului, dezvoltarea orientarii in apa, impact emotional.

Descrierea jocului. Mingile mari sau cercuri gonflabile pot fi folosite ca suport mobil de evacuare. Jucătorii cu o mână țin „lor” mingea sau cercul lângă ei și, la un semnal, încearcă să se întindă pe ea și să țină un timp stabilit. Câștigătorul este cel care se întinde primul pe un obiect plutitor și stă pe el pentru un timp stabilit.

Jocul are mai multe opțiuni.

• Opțiunea 1. Inițial, doar cercurile mari (camere foto) sau bile de aceeași dimensiune pot servi drept suport.
• Opțiunea 2. Mărimile mingilor sau cercurilor scad sau cresc periodic în funcție de nivelul de pregătire al copiilor.
• Opțiunea 3. Jocul se joacă sub forma unei curse de ștafetă, de exemplu, alergați până la un reper stabilit, scufundați mai departe pe o anumită distanță, culcați-vă pe un obiect plutitor și rămâneți pe el pentru un timp stabilit.
• Opțiunea 4. Întindeți-vă pe cerc și ajungeți la reperul stabilit, efectuând mișcări ale picioarelor.
• Opțiunea 5. La fel ca și opțiunea 3, dar după ce copiii se pot întinde pe un obiect plutitor, înaintează până la marcajul stabilit datorită mișcărilor picioarelor.

Instrucțiuni metodice. Obiectele plutitoare (dacă nu este stipulat de condițiile evenimentului) trebuie să fie aceleași pentru toată lumea. În funcție de pregătirea copiilor, condițiile jocului se pot schimba și deveni mai complicate. De exemplu, opțiunea 3 poate include scufundări în cerc, sărituri, sărituri etc., care sunt, de asemenea, determinate de dimensiunea piscinei (sau a altui corp de apă).

„Minge pe apă”

Sarcină- dezvoltarea orientării în apă, impact emoțional.

Descrierea jocului. Jucătorii sunt împărțiți în două echipe cu un număr egal de participanți și stau în două rânduri unul față de celălalt (la distanță de 1 m). Profesorul aruncă mingea printre linii. Jucătorii se străduiesc să ia în posesie mingea și să o livreze într-o zonă prestabilită.

Instrucțiuni metodice. Este permisă aruncarea mingii în zona adversarilor nu mai aproape de marca stabilită. Puteți lua mingea în mod arbitrar, dar nu este permis să vă scufundați unul pe celălalt intenționat

Descarca:

Previzualizare:

Jocuri în aer liber în apă

Sunt de comandă, non-echipă, complot și fără plot.

Jocuri de echipă - participanții sunt împărțiți în echipe, iar acțiunile fiecărui jucător, abilitățile sale vizează victoria echipei.

Non-echipă - participanții nu sunt împărțiți în echipe; fiecare jucător rezolvă în mod independent sarcinile.

Jocuri de poveste - bazat pe o tematica anume: de exemplu, „Crap si crap”, „Pescarii si pesti”, etc.

Fără complot - pe baza efectuării exercițiilor în formă competitivă: „Cine este primul?”, „Cine urmează?”, „Cine este mai lung?” etc.

În funcție de obiectivul lor principal, jocurile în aer liber în apă sunt împărțite în următoarele grupuri principale:

1. Pentru a afla despre proprietățile apei.
2. Pentru a îmbunătăți exercițiile individuale și elementele de tehnologie.
3. Pentru a se familiariza cu elementele de înot aplicat.
4. Pentru dezvoltarea calităților fizice. 5. Pentru impact emoțional.

Cerințe pentru jocurile în aer liber în apă

1. Jocurile trebuie selectate astfel încât să fie ușor de înțeles, accesibile și interesante pentru copiii de orice grupă de vârstă.
2. Jocul ar trebui să țină cont de nivelul de pregătire pentru înot și de dezvoltarea fizică a copiilor.
3. Orice joc ar trebui să fie un mijloc de înțelegere a lumii din jur.
4. Toți cei implicați ar trebui să participe activ la joc.
5. Jocul ar trebui să servească drept mijloc de impact emoțional.
6. În procesul de antrenament, jocul ar trebui să servească drept mijloc de reglare a stresului fizic și mental.
7. În joc, puteți îmbunătăți exercițiile studiate anterior și elementele de tehnologie.
8. În fiecare joc, participanții trebuie să facă activitate fizică activă.
9. Participanții trebuie să cunoască în prealabil condițiile jocului: reguli, sarcini, loc, temperatura apei, inventar etc.
10. În timpul jocului, trebuie asigurată supravegherea constantă a profesorului.
11. Rezultatele jocului trebuie anunțate tuturor participanților.

Actualitatea și posibilitatea utilizării unui anumit joc sunt determinate de:

1. obiectivele fiecărei lecții specifice;
2. vârsta celor implicați; c) pregătirea celor implicați, experiența înotului;
3. condițiile (piscina exterioară, interioară, dimensiunile acesteia, temperatura ambiantă, disponibilitatea inventarului etc.).

Un joc poate fi interesant doar dacă conține material motor care a fost studiat anterior ca exerciții. Dacă jocul este jucat pentru prima dată sau conține exerciții (mișcări), deși simple, dar necunoscute, trebuie mai întâi jucat pe uscat. Jocurile în aer liber în apă au ca scop în principal îmbunătățirea mișcărilor și exercițiilor; studiul mișcărilor se realizează în principal prin metoda exercițiului, dar în lucrul cu copiii - fără greș într-un mod ludic. Jocul se compară favorabil cu alte mijloace de învățare, deoarece o mișcare, uneori reprezentând o anumită dificultate, poate fi învățată cu ușurință într-o varietate de situații de joc. Dar repet: aceasta este una și aceeași mișcare sau, de exemplu, un element de tehnică.

Un punct foarte important în pregătirea și desfășurarea jocurilor este numirea căpitanilor de echipă. Aici decizia volitivă a profesorului nu este întotdeauna justificată. Deși, pe de altă parte, dacă îi întrebați pe copii: „Cine va fi căpitanul?”, - aproape toți vor striga: „Eu!”. Se justifică, judecând după experiența de lucru cu preșcolari, competiția „pentru căpitan”, ai cărei participanți trebuie să dea dovadă de curaj, dexteritate, inteligență rapidă, gândire rapidă, abilități organizatorice. Căpitanii aleși ar trebui să fie conștienți de îndatoririle lor.

Durata fiecărui joc este determinată de:tipul de lecție, sarcinile lecției ca întreg și fiecare parte a acesteia separat; nivelul de pregătire al celor implicați; conditii de joc.

"Starci"

Sarcină - dezvoltarea mersului pe degete, dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului. Două echipe sunt situate în părțile opuse (scurte) ale piscinei. La un semnal, toți copiii se deplasează rapid la mijloc pe degetele de la picioare, ridicând genunchii sus. Al cărui participant atinge primul marcaj, acea echipă este declarată câștigătoare.

Instrucțiuni metodice.Jocul preliminar se joacă pe uscat; in timpul jocului nu poti merge la alergat, mergi inainte sarind. Poziția mâinilor este arbitrară sau reglementată - în lateral, înainte, la umeri, pe centură etc.

"Pod"

Sarcină - însuşirea poziţiei de plecare pentru efectuarea mişcărilor picioarelor.

Descrierea jocului. După ce s-au așezat într-un cerc, jucătorii se așează pe partea de jos în poziția de oprire din spate și, la un semnal, dau corpului o poziție dreaptă la suprafața apei (spatele capului pe apă, priviți în sus - " Cine este mai rapid?”); fixați această poziție la instrucțiunile profesorului. Repetați de 3-4 ori. La un semnal repetat, începeți să mișcați picioarele cu un târâș pe spate.

Instrucțiuni metodice.După ce ați stăpânit această poziție, vă puteți deplasa înainte și înapoi cu mâinile, la început fără mișcare, iar apoi cu mișcări ale picioarelor într-o formă competitivă. Ritmul mișcărilor este reglat de vocea profesorului sau de acompaniamentul muzical.

„Dă-ți călcâiele”

Sarcină - stăpânirea împingerii, cu ambele picioare în același timp, identificarea tendințelor la mișcări simetrice ale picioarelor.

Descrierea jocului. Jucătorii se poziționează aleatoriu în piscină și, la un semnal, încep să sară în sus, împingând cu călcâiele - „Cine este mai sus?”.

Instrucțiuni metodice.Înainte de joc (pe uscat), copiii trebuie să învețe să se ghemuiască și să țină piciorul cu o „băieță”, iar degetele de la picioare cu o „răspândire”. În apă, în timpul genuflexiunii, întindeți genunchii, țineți picioarele cu un „băț” când săriți, împingeți doar cu călcâiele.

„Lăcuste”

Sarcină

Descrierea jocului. Poate fi echipă (dacă dimensiunea bazinului o permite) și non-echipă. Câștigătorul este participantul (echipa) care, sărind pe ambele picioare (poziția mâinilor este arbitrară sau reglementată), va ajunge rapid la reperul stabilit.

Instrucțiuni metodice.În timpul jocului nu puteți alerga, împingeți unul pe celălalt. Poziția mâinilor se schimbă doar pentru a complica mișcarea. Dacă două echipe participă la joc, atunci ele încep din părțile scurte opuse ale piscinei până la mijloc. Numărul de jucători este reglementat de mărimea bazinului.

„Pescarii și peștii”

Sarcină - dezvoltarea orientării în apă și dezvoltarea scufundărilor cu cap.

Descrierea jocului. Trei sau patru participanți („pescari”), ținându-se de mână, se deplasează de-a lungul bazinului, încercând să înconjoare („prind într-o plasă”) „peștele” care fuge. „Peștele” prins devine „pescăr”. Jocul se termină când toți „peștii” au fost prinși, ultimul fiind considerat cel mai agil.

Instrucțiuni metodice.Nu poți prinde „pește” cu o plasă „ruptă”. Dacă „peștele” în timpul urmăririi se scufundă în apă cu capul sau se scufundă, atunci este considerat neprins.

"Cincisprezece"

Sarcină - studiul si perfectionarea scufundarii capului.

Descrierea jocului. Jucătorii sunt plasați aleatoriu. La un semnal, capturatorul (determinat prin tragere la sorți sau desemnat de profesor) începe urmărirea jucătorilor; încercând să păteze pe cineva. Jucătorul pătat devine Căutătorul.

Instrucțiuni metodice.Fugând de urmăritor, copiii se pot ghemui, se aruncă cu capul înainte în apă sau se pot scufunda; în aceste cazuri este imposibil să se păteze. Jucătorul care a fost prins de prins înainte de scufundare este considerat a fi pătat; nu puteți urmări același jucător pentru o lungă perioadă de timp, așteptați până când scafandrul iese, țineți-vă unul pe celălalt sub apă.

„Minge în aer”

Sarcină - dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului. Jucătorii sunt împărțiți în două echipe și sunt așezați unul față de celălalt pe două rânduri la o distanță mică. Profesorul aruncă o minge ușoară mare între rânduri; jucătorii încearcă să-l stăpânească, nu să-l dea rivalilor, pentru care îl transmit membrilor echipei lor. Mingea nu trebuie să atingă apa - acea echipă pierde, din vina jucătorilor cărora cade în apă.

„Ascunde-te în apă”

Sarcină - îmbunătățirea scufundărilor cu cap, dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului . Jucătorii formează un cerc. Gazda ocupă locul în mijlocul cercului și rotește o minge mare ușoară suspendată pe un șnur deasupra capetelor jucătorilor. Pentru a nu fi lovit de minge, trebuie să vă scufundați rapid în apă cu capul. Câștigătorul este participantul pe care mingea nu îl atinge nici măcar o dată.

Instrucțiuni metodice.Pe măsură ce jocul progresează, rata de rotație a mingii se schimbă - de la foarte lent la rapid și foarte rapid, care este reglementată de nivelul de pregătire al copiilor. Jucătorii nu au voie să se deplaseze în lateral, să se aplece etc. Una dintre variantele acestui joc este să efectueze scufundări de expirație în apă.

„Arteți de circ”

Sarcină - studiul și perfecționarea scufundărilor.

Descrierea jocului. Poate fi comandă și non-comandă. Jucătorii se aplecă în față, își pun mâinile pe fund, încercând să facă o poziție de mână - „ca la circ”. Jocul poate fi îngreunat prin scufundarea într-un cerc plutitor și apoi într-o poziție de mână (adâncime - la nivelul centurii).

Instrucțiuni metodice.În cazul în care jocul este un joc de echipă, câștigătorul este determinat de numărul de poziții de mână efectuate corect la ora stabilită. În alte cazuri, se acordă preferință participantului care stă mai mult pe mâini (cu condiția ca adâncimea să fie aceeași pentru toată lumea).

„Dansul rotund”,

Sarcină - îmbunătățirea scufundărilor și stăpânirea ieșirii în apă. Descrierea jocului. Ținându-se de mână, jucătorii formează un cerc. La un semnal, începe o mișcare în cerc în direcția indicată, însoțită de un recitativ: „Dansul rotund este pornit, totul este pornit, totul este pornit și în curând va veni, va veni, va veni!” După ce au terminat recitativul, copiii se opresc, își dau drumul mâinilor și se ghemuiesc, aruncându-se cu capul înainte în apă și expirând activ; apoi se ridică, își unesc din nou mâinile și reiau mișcarea în cerc.

Instrucțiuni metodice.După fiecare recitativ, direcția mișcării se schimbă. Până când „dansul rotund” se oprește, este imposibil să „rupe” cercul, să eliberezi mâinile unui prieten, să te ții sub apă, să mergi înainte sau înapoi.

— Înoată, jucărie!

Sarcină - predarea expirării active, dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului. Copiii suflă activ jucăriile plutitoare, mișcându-le în funcție de sarcină: jucăria trebuie să înoate doar drept, în cerc, în zig-zag etc.; a cărui jucărie va ajunge mai repede la marcajul stabilit. Determinarea câștigătorului va depinde de opțiunea oferită copiilor de a promova jucăria.

Instrucțiuni metodice.Jucăria poate fi orice: o barcă de hârtie, o rață de plastic, o minge etc. Dacă jocul este jucat ca o competiție, atunci jucăriile ar trebui să fie aceleași pentru toată lumea. Jucăria se va mișca mai repede dacă suflați asupra ei puternic și corect - în funcție de forma ei.

"Beep"

Sarcină

Descrierea jocului. Jucătorii formează un cerc cu profesorul în mijloc. La un semnal, copiii se scufundă cu capul în apă și efectuează o expirație puternică, însoțind-o cu sunetul „uuuuuuuuh” - „fluierul unei locomotive”. La sfârșitul expirației, vă puteți așeza pe fund (aceasta poate fi o condiție pentru determinarea câștigătorului).

Instrucțiuni metodice.Profesorul controlează corectitudinea scufundărilor și expirațiilor în apă. Jucătorii nu trebuie să interfereze între ei, să părăsească cercul, să se aplece. Când vă scufundați, asigurați-vă că deschideți ochii, priviți bulele de aer.

"Stai pe jos"

Sarcină - invatarea scufundarii si expirarii in apa.

Descrierea jocului. La o adâncime până la piept, jucătorii, ghemuiți, se așează pe fund, trimițându-și picioarele drepte înainte; poziția mâinii este arbitrară. Timpul petrecut sub apă este minim - este important ca poziția „Stau în jos” să fie cel puțin indicată.

Instrucțiuni metodice.Te poți așeza pe fund doar dacă mai întâi (sau în timpul ghemuirii) efectuezi o expirație puternică. Nu închide ochii în apă. Pe măsură ce expirația este stăpânită, aceasta poate fi efectuată pentru o lungă perioadă de timp; în acest caz, corpul se va scufunda încet.

"Pompa"

Sarcină - învățați să vă scufundați în apă cu capul și să expirați.

Descrierea jocului. Jucătorii, ținându-se de mână, stau în perechi unul față de celălalt. La un semnal, primul prin calcul se ghemuieste, plonjand cu capul in apa, si expira in apa, apoi se ridica; al doilea efectuează imediat o scufundare similară cu expirație și așa mai departe.

Instrucțiuni metodice.La determinarea perechilor, trebuie luate în considerare înălțimea, greutatea și nivelul de pregătire al copiilor. Este imposibil, de exemplu, să unești într-o pereche un copil care știe să execute expirații în apă și care nu știe deloc cum; înalt și mic. Ritmul de genuflexiuni este strict individual. Jocul poate fi reglat în funcție de timp (până la 1 minut) sau cuplul câștigător poate fi determinat de numărul și calitatea genuflexiunilor și expirațiilor.

„Acrobați”

Sarcină - dezvoltarea si imbunatatirea pozitiei nesustinute, dezvoltarea orientarii in apa.

Descrierea jocului. Copiii efectuează sărituri - salturi înainte sau înapoi în grup - „bulgăre”. Câștigătorul este cel care completează cel mai mare număr de caprici în funcție de sarcină într-un timp stabilit.

Instrucțiuni metodice.Adâncimea apei ar trebui să fie peste nivelul taliei. Poziția grupului este studiată preliminar pe uscat și în ape puțin adânci. Salturile caprioase pot fi efectuate numai de pe peretele piscinei.

"Remorcare"

Sarcină - dezvoltarea poziţiei orizontale nesusţinute.

Descrierea jocului. Jucătorii sunt împărțiți în perechi. Primul în perechi (conform calculelor) ia o poziție nesusținută pe piept, iar al doilea le ține de mâini și se deplasează înapoi - „remorcare”. Prima persoană care atinge borna stabilită câștigă. Apoi, jucătorii își schimbă rolurile. La comandă sau după atingerea unui marcaj condiționat, al doilea eliberează mâinile, astfel încât primul alunecă într-o poziție nesprijinită. Ca o variantă a jocului, puteți folosi „remorcare” cu unul jucând doi, doi jucând unul și, de asemenea, să folosiți un băț de plastic de care se ține „remorcat”.

Instrucțiuni metodice.„Remorcat” poate lua o poziție pe piept și pe spate, diverse opțiuni de sprijin; în aceste cazuri, „remorcherele” pot deplasa pieptul înainte. De asemenea, în timpul „remorcării” sau alunecării ulterioare nesusținute este posibil să se efectueze diverse mișcări cu picioarele.

"Stea"

Sarcină - studiul si imbunatatirea pozitiei orizontale nesustinute, studiul miscarilor cu bratele si picioarele.

Descrierea jocului. Jucătorii sunt amplasați în mod arbitrar, dar fără a interfera unul cu celălalt, iar la un semnal iau o poziție orizontală nesusținută pe piept, brațele și picioarele sunt separate. La un semnal repetat (fluier, ruliu de tobe etc.), ei efectuează informarea și diluarea brațelor și picioarelor (încetarea mișcării este arbitrară). Mișcările pot fi efectuate simultan cu brațele și picioarele, precum și alternativ. Acest joc este variat.

1. Opțiunea 1. În timpul mișcărilor picioarelor, picioarele sunt în poziția „pe ele însele” și în lateral - „Stick”.
2. Opțiunea 2. „Asterisc pe spate”. Flips din pozitia de pe piept in pozitia de pe spate si spate cu fixare a pozitiei pe spate; același lucru se poate face în mod repetat, conectând brațele și picioarele și întinzându-se.

Instrucțiuni. Când efectuați mișcări ale mâinilor, țineți palmele într-o poziție înclinată (vezi Fig. 8) și schimbați poziția picioarelor: la răspândire - picioarele „spre dumneavoastră”, când le aduceți împreună - o mișcare debordant.

"Rațe de scufundări"

Sarcină - dezvoltarea pozitiei nesustinute in apa.

Descrierea jocului. Copiii se poziționează aleatoriu în piscină și, la un semnal, încearcă să „prindă fundul”, în timp ce își ridică picioarele, să arate „coada”, așa cum face o rață când se scufundă după mâncare. Câștigătorul este cel care arată „coada” de mai multe ori la ora stabilită.

„Scafandri”

Sarcină - studiul poziţiei nesusţinute, dezvoltarea orientării.

Descrierea jocului. Poate avea mai multe opțiuni. De exemplu, jucătorii sunt împărțiți în două echipe cu un număr egal de participanți. Fiecare jucător al unei echipe ține un cerc în mână (Fig. 66), iar jucătorii celeilalte echipe încearcă să se scufunde în fiecare cerc cât mai repede posibil (unul după altul). Ora de încheiere a jocului este determinată de cronometru. Puteți împărți copiii în patru echipe când fiecare jucător ține cercul în funcție de condițiile jocului. Prima echipă care ajunge la linia de sosire câștigă. Pentru a determina câștigătorul absolut la etapa următoare, concurează echipele care au câștigat prima etapă.

Instrucțiuni metodice.

Este indicat să complicați jocul, de exemplu, să reduceți diametrul cercului, să îi schimbați poziția, să folosiți diferite aranjamente ale jucătorilor etc.; copiii ar trebui să fie conștienți de toate schimbările și complicațiile în avans. La recrutarea echipelor este necesar să se țină cont de gradul de stăpânire a materialului studiat.

"Picaj"

Sarcină - dezvoltarea poziţiei nesusţinute şi dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului. Jucătorii formează un cerc, în mijlocul căruia plutește un cerc de cauciuc umflat. Este necesar să vă scufundați sub el, astfel încât să fie pe cap (Fig. 67). Cel care o face la prima încercare câștigă.

Instrucțiuni metodice.Distanța până la cerc crește treptat, ceea ce este reglat de pregătirea copiilor și de dimensiunea piscinei. Dacă printre jucători se numără cei care se scufundă sub cerc la prima încercare, atunci puteți crește imediat distanța sau puteți juca separat cu astfel de copii.

„Scafandri”

Sarcină - stăpânirea poziţiei nesusţinute, deschiderea ochilor şi dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului. Poate fi comandă și non-comandă. În primul caz, jucătorii sunt împărțiți în două echipe cu un număr egal de participanți. Anterior, pietricele multicolore sau alte obiecte mici, dar clar vizibile sunt împrăștiate în partea de jos. La un semnal, copiii se scufundă și iau aceste articole de jos. Câștigătoare este echipa ai cărei membri au primit cele mai multe pietre la momentul stabilit. Jocul poate fi îngreunat prin împrăștierea plăcilor de plastic, literelor, numerelor, obiectelor plate care sunt mai greu de prins în partea de jos.

Instrucțiuni metodice.În timpul scufundării, nu vă puteți interfera unul cu celălalt, să luați obiecte, să vă împingeți unul pe altul. Profesorul ar trebui să monitorizeze cu atenție acțiunile jucătorilor. Opțiunea unui joc individual este foarte interesantă. În acest caz, copiii care se joacă sunt așezați cu spatele la apă și, la comandă, fiecare trebuie să-și găsească jucăria „lui”. Ar trebui să se țină cont de disponibilitatea copiilor: în primul rând, fiecare trebuie să-și cunoască în avans jucăria „sa”, iar în al doilea rând, copiii mai pregătiți primesc obiecte plate de jos, altele mai puțin pregătite - cuburi, pietricele etc.

"Torpile"

Sarcina este de a stăpâni și îmbunătăți planarea.

Descrierea jocului. La un semnal, jucătorii iau poziția de plecare și efectuează un alunecare pe piept (mai multe persoane în același timp). Câștigătorul este cel care alunecă cel mai departe, ca o „torpilă”. În funcție de condiții, jocul poate fi echipă și non-echipă.

Instrucțiuni metodice.Copiii înșiși pot determina câștigătorul, notând distanța pe care o vor aluneca camarazii lor. Pe măsură ce studiați alunecarea, puteți efectua o lovitură simultan cu ambele mâini și apoi puteți aluneca până la oprire completă (sau până la semn), apăsând mâinile pe corp. De asemenea, puteți ține cont de dreptatea alunecării. În timpul alunecării, este interzis să interferați unul cu celălalt, să vă răsturnați pe spate sau pe lateral, să efectuați mișcări care nu sunt stipulate de condițiile jocului.

"Şurub"

Sarcină - dezvoltarea si imbunatatirea pozitiei nesustinute, dezvoltarea orientarii in apa.

Descrierea jocului. În timpul alunecării, efectuați întoarceri laterale, răsturnări cu spatele, răsturnări la 360°, răsturnări multiple non-stop. Câștigătorul este cel care completează cele mai multe lovituri de stat și, în același timp, alunecă cel mai departe.

Instrucțiuni metodice.Câștigătorul este stabilit de profesor. În timpul loviturilor de stat, nu desfășurați brațele și picioarele.

„Săgeți”

Sarcină - dezvoltarea pozitiei initiale a inotatorului.

Descrierea jocului. Copiii iau poziția „Asterisc” pe piept și pe spate și efectuează în mod arbitrar aducția și diluarea brațelor și picioarelor, atât simultan, cât și alternativ, fixând poziția directă.

Instrucțiuni metodice.Într-o poziție fixă, brațele sunt extinse și conectate, picioarele sunt îndreptate, degetele de la picioare sunt trase înapoi ("Fin"), fața este coborâtă în apă. Timpul de execuție este arbitrar. În decubit dorsal, priviți în sus, fără să vă aruncați înapoi sau să înclinați capul.

„ABC”, „Cont”

Jucătorii stau cu fața în lateral, iar litere sau numere plutitoare sunt împrăștiate pe suprafața apei, din care trebuie să adăugați un anumit cuvânt sau număr. La comandă, copiii se străduiesc să îndeplinească sarcina cât mai repede posibil. Cel care o face primul câștigă.

Instrucțiuni metodice.Numărul de litere sau cifre ar trebui să corespundă numărului de jucători dacă toți au finalizat sarcina în același timp. Cuvintele și numerele ar trebui să fie simple la început - „mama”, „tata”, „100”, „200”, etc. Jocul devine mai dificil atunci când literele scufundate sau numerele se împrăștie; pentru a le obține de jos, trebuie să fiți capabil să vă scufundați - aceasta este o condiție indispensabilă pentru joc. Pe măsură ce acest material este stăpânit, timpul pentru alcătuirea unui cuvânt sau a unui număr este limitat, ceea ce îi învață pe copii să citească și să numere rapid.

„Mercând pe tocuri”

Sarcină - studiul poziţiei piciorului în bras, dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului. Jocul poate fi jucat într-o varietate de formații și într-o formă competitivă: mergând - în rânduri unul față de celălalt - „Cine este mai rapid?”, în diagonală, în cerc etc. cu diferite poziții ale mâinii (dar numai pe călcâie) , picioarele în lateral cu un „poker”, „club”, degetele de la picioare - cu o „răspândire”.

Instrucțiuni metodice.Anterior, jocul ar trebui să fie jucat pe uscat, astfel încât condițiile sale să fie clare pentru copii: pentru aceasta, la început, mersul poate fi efectuat într-o poziție pe jumătate ghemuit (genunchi în lateral), poziția mâinilor este arbitrară sau reglementate. Atunci când se joacă un joc sub formă de competiție, este necesar să se țină cont de direcția de mișcare (un punct de penalizare pentru infractor), viteza de mișcare, menținerea unei poziții date a mâinilor etc.

„Crocodili la vânătoare”

Sarcină - însuşirea poziţiei orizontale, a mişcărilor picioarelor, dezvoltarea orientării în apă.

Descrierea jocului. Poate fi comandă și non-comandă. Din poziția culcat, jucătorii se mișcă pe mâini de-a lungul fundului, în timp ce efectuează mișcările date (sau opționale) ale piciorului. Câștigătorul este cel care ajunge la „pradă” înaintea celorlalți.

Instrucțiuni metodice.Adâncimea apei - nu mai mult de 40-50 cm.Mișcarea cu ajutorul picioarelor este permisă (și chiar încurajată) (mâinile sunt apăsate pe corp sau întinse înainte).

„Wah Broaște”

Sarcină - Îmbunătățirea poziției nesusținute, verificarea înclinațiilor pentru lucrul simetric al picioarelor.

Descrierea jocului. Copiii iau poziția de înotător la start și, la comandă, efectuează o alunecare pe piept, urmată de mișcări ale picioarelor (puteți efectua și mișcări ale brațelor) - „ca broaștele”, „ca brața”.

Instrucțiuni metodice.Mai întâi trebuie să le arătați copiilor fotografii ale înotătorului la bras - în acest caz, este mai oportun să numiți jocul „Suntem înotători la bras”; dacă nu există material ilustrativ, ar trebui să explicați cum înoată broasca și să invitați copiii să-și reproducă mișcările. Jocul poate avea mai multe opțiuni.

„Delfini”

Sarcină - stăpânirea poziţiei nesusţinute şi a mişcărilor picioarelor delfinului.

Descrierea jocului. La comanda "Start!" copiii iau poziția de înotător la start, la comanda „Marș!” sar înainte și apoi efectuează mișcări cu picioarele și trunchiul ca „delfini”, încercând să înoate până la marcajul stabilit. Jocul poate avea mai multe opțiuni.

Instrucțiuni metodice.Dacă jucătorul se oprește înainte de a ajunge la marcajul stabilit, el ia din nou poziția înotătorului la start, sare și continuă să se miște. Pe măsură ce mișcările sunt stăpânite, este indicat să anunți câștigătorul celui care nu face o singură oprire și înoată primul până la linia de sosire.

"Stai!"

Sarcini - mentinerea echilibrului, dezvoltarea orientarii in apa, impact emotional.

Descrierea jocului. Mingile mari sau cercuri gonflabile pot fi folosite ca suport mobil de evacuare. Jucătorii cu o mână țin „lor” mingea sau cercul lângă ei și, la un semnal, încearcă să se întindă pe ea și să țină un timp stabilit. Câștigătorul este cel care se întinde primul pe un obiect plutitor și stă pe el pentru un timp stabilit.

Jocul are mai multe opțiuni.

1. Opțiunea 1. Inițial, doar cercurile mari (camere foto) sau bile de aceeași dimensiune pot servi drept suport.
2. Opțiunea 2. Mărimile mingilor sau cercurilor scad sau cresc periodic în funcție de nivelul de pregătire al copiilor.
3. Opțiunea 3. Jocul se joacă sub forma unei curse de ștafetă, de exemplu, alergați până la un reper stabilit, scufundați mai departe pe o anumită distanță, culcați-vă pe un obiect plutitor și rămâneți pe el pentru un timp stabilit.
4. Opțiunea 4. Întindeți-vă pe cerc și ajungeți la reperul stabilit, efectuând mișcări ale picioarelor.
5. Opțiunea 5. La fel ca și opțiunea 3, dar după ce copiii se pot întinde pe un obiect plutitor, înaintează până la marcajul stabilit datorită mișcărilor picioarelor.

Instrucțiuni metodice.Obiectele plutitoare (dacă nu este stipulat de condițiile evenimentului) trebuie să fie aceleași pentru toată lumea. În funcție de pregătirea copiilor, condițiile jocului se pot schimba și deveni mai complicate. De exemplu, opțiunea 3 poate include scufundări în cerc, sărituri, sărituri etc., care sunt, de asemenea, determinate de dimensiunea piscinei (sau a altui corp de apă).

„Minge pe apă”

Sarcină - dezvoltarea orientării în apă, impact emoțional.

Descrierea jocului. Jucătorii sunt împărțiți în două echipe cu un număr egal de participanți și stau în două rânduri unul față de celălalt (la distanță de 1 m). Profesorul aruncă mingea printre linii. Jucătorii se străduiesc să ia în posesie mingea și să o livreze într-o zonă prestabilită.

Instrucțiuni metodice.Este permisă aruncarea mingii în zona adversarilor nu mai aproape de marca stabilită. Puteți lua mingea în mod arbitrar, dar nu este permis să vă scufundați unul pe celălalt intenționat

Jocuri în aer liber pentru îmbunătățirea abilității de a ține respirația în apă la copiii de 4-5 ani

Sistemul de jocuri propus a fost implementat pentru a crea condiții pentru îmbunătățirea abilității de a ține respirația prin utilizarea jocurilor în aer liber și a rezolvat următoarele sarcini:
1. Pentru a dezvolta capacitatea copiilor de a-și ține respirația atunci când sunt complet scufundați în apă.
2. Dezvoltați calitățile și abilitățile motorii atunci când vă deplasați în apă.
3. Stimulați activitatea sistemelor cardiovasculare, respiratorii ale corpului.
4. Activați activitatea fizică a copiilor în apă.
5. Să ridice inițiativa, independența copiilor în apă.

Sistemul dezvoltat prevedea complicarea conținutului jocurilor, în funcție de nivelul de stăpânire de către copii a abilităților motrice și a abilităților în apă. Partea pregătitoare a fiecărei lecții a fost o încălzire pe uscat folosind jocuri. Ea a început cu cele mai simple. Treptat, jocurile l-au încurajat pe copil să se cufunde complet în apă, iar apoi să rămână îndelungat în apă în timp ce își ține respirația.

Etapele includerii jocurilor în clase:
- jocuri cu scufundarea în apă a unor părți individuale ale corpului („Urechea înecată”, „Nasul înecat”);
- jocuri cu scufundarea în apă a feței („Lumberjack in the water”);
- jocuri cu expirație în apă („Cine se va ascunde repede sub apă”, „Cine are mai multe bule”, „Pompă”);
- jocuri cu scufundare completă în apă („Cursa de crocodili” cu o expirație în apă, „Viespa”, „Dansul rotund”, „Bubble” etc.);
- jocuri care întăresc capacitatea de a-ți ține respirația în timp ce te miști sub apă („Salvatori”, „Tren către tunel”, „Pescuitul și peștele”, „Ciuperci”, „Încrucișarea cercurilor”).

„Urechea este înfundată”.
Sarcină didactică Să-i înveți pe copii să-și scufunde cu îndrăzneală urechile în apă.
sarcina de joc. Scufundați-vă urechea în apă cât mai repede posibil.

Progresul jocului Copiii stau într-un semicerc. La semnalul „Unu, doi, trei, scufundă-ți urechea în apă”, întorcând capul și aplecându-te ușor înainte, trebuie să-ți cobori urechea în apă cât mai repede posibil. Jocul se repetă după însumare.

— Nasul este înfundat.
sarcina didactică. Învață-i pe copii să-și scufunde în siguranță nasul în apă și să-și țină respirația.
Sarcină de joc. Înfundă-ți nasul în apă cât mai repede posibil
Regulile jocului. Copiii își pun mâinile pe fund, picioarele sunt luate înapoi. Nu vă puteți răni unul pe altul.
Progresul jocului. Copiii stau într-un semicerc. La semnalul „Unu, doi, trei, scufundă-ți nasul în apă”, aplecându-te ușor înainte, trebuie să-ți cobori nasul în apă cât mai repede posibil. Jocul se repetă după însumare.

„Tăietor de lemn în apă”.
sarcina didactică. Învață-i pe copii să-și scufunde fața în apă și să-și țină respirația.
Sarcina de joc.Tăiați lemne.
Regulile jocului. Copiii își depărtează picioarele la lățimea umerilor, își iau brațele drept deasupra capului în „castel”. Nu vă puteți îndoi picioarele și brațele atunci când vă înclinați. Nu vă puteți răni unul pe altul.
Progresul jocului. Copiii stau într-un semicerc sau în lateral într-o linie. La semnalul „Tăiați lemne”, trebuie să vă înclinați corpul înainte, imitând tăierea lemnului de foc, cât mai repede posibil. Jocul se repetă după însumare.

„Cine are mai multe bule”.
sarcina didactică. Învață-i pe copii să-și scufunde cu îndrăzneală fața în apă și să expire în apă.
Sarcină de joc. Lăsați o mulțime de bule.
Regulile jocului. Copiii își pun picioarele ușor îndoite la genunchi, depărtați la lățimea umerilor, cu mâinile sprijinite pe echipament de înot. Nu vă puteți răni unul pe altul.
Progresul jocului. Copiii stau într-un semicerc sau în lateral într-o linie. Puteți folosi ajutoare plutitoare (plăci din polistiren, jucării gonflabile, mingi) pentru sprijin. La semnalul „Unul, doi, trei, bule”, trebuie să-ți cobori fața în apă și să expiri cât mai mult posibil. Jocul se repetă după însumare.

„Pompă” 1 opțiune.
sarcina didactică. Învață-i pe copii să-și scufunde cu îndrăzneală capul în apă și să expire în apă cât mai repede posibil.
Sarcina de joc. Umflați mingea cu o pompă cât mai repede posibil.
Regulile jocului. Trebuie să te scufunzi cu capul înainte în apă.
Progresul jocului. Copiii se țin de balustradă cu ambele mâini. Puteti folosi ajutoare plutitoare (placi de spuma, jucarii gonflabile, mingi) pentru sprijin.Profesoara ii invita pe copii sa umfle mingea cu o pompa. La un semnal, trebuie să stai în apă și să expiri, să te ridici cât mai repede posibil. Jocul se repetă după însumare.

Opțiunea „Pompă” 2.
Sarcină didactică Să-i înveți pe copii să-și scufunde cu îndrăzneală capul în apă și să expire în apă cât mai mult timp posibil.
sarcina de joc. Umflați încet mingea cu pompa.
Regulile jocului. Trebuie să vă scufundați complet capul în apă.
Progresul jocului. Copiii se țin de balustradă cu ambele mâini. Puteți folosi ajutoare plutitoare (plăci din polistiren, jucării gonflabile, mingi) pentru sprijin. Profesorul sugerează să umflați încet mingea cu o pompă. La un semnal, trebuie să stai încet în apă și să expiri cât mai mult posibil. Jocul se repetă după însumare.

Opțiunea „Pompă” 3.
sarcina didactică. Învață-i pe copii să-și scufunde cu îndrăzneală capul în apă și să expire în apă în perechi.
sarcina de joc. Umflați mingea cu o pompă.
Regulile jocului. Fiecare copil din pereche trebuie să se scufunde în apă complet cu capul. Nu vă puteți dezlega mâinile.
Progresul jocului. Copiii se țin de mână în perechi. Profesorul se oferă să umfle mingea cu o pompă. La un semnal, un copil din pereche stă în apă, expiră și se ridică cât mai repede, după care al doilea copil stă în apă și se ridică. Câștigă perechea care finalizează sarcina cel mai repede. Jocul se repetă după însumare.

„Cine se va ascunde repede sub apă”.
Sarcină didactică Să-i înveți pe copii să se scufunde în siguranță în apă.
sarcina de joc. Ascunde-te sub apă.
Reguli de joc Copilul trebuie să-și scufunde complet capul în apă.
Progresul jocului. Copiii stau într-un semicerc sau în lateral într-o linie. La un semnal (fluier) trebuie să intri cât mai repede în apă. Câștigătorul este cel care a plonjat cel mai repede în apă. Jocul se repetă după însumare.

„Rasa crocodilului”
Sarcină didactică Să-i înveți pe copii să se scufunde în siguranță cu capul înainte în apă și să se miște în apă.
sarcina de joc. Depășește toți crocodilii.
Regulile jocului. Picioarele sunt îndreptate pe spate, mâinile sunt pe fundul piscinei.
Progresul jocului. Copiii stau deoparte într-o linie. Profesorul îi invită pe copii să „se transforme” în crocodili. La un semnal (fluier), trebuie să vă întindeți în apă, să vă sprijiniți mâinile pe fund, să vă îndreptați picioarele pe spate, să vă lăsați capul în apă și să mergeți cât mai repede posibil de-a lungul fundului mâinilor spre partea opusă. . Câștigătorul este cel care ajunge cel mai repede la margine.

"Viespe"
Sarcină didactică Să-i înveți pe copii să se scufunde în siguranță în apă, dacă este necesar.
sarcina de joc. Ascunde-te în apă de viespe.
Regulile jocului. Trebuie să te scufunzi în apă doar când se apropie viespea.
Progresul jocului. Copiii stau în cerc. Profesorul stă în centrul cercului cu o „undiță” (la capătul firului de pescuit „viespe”) și începe să se învârtească încet. Un copil abordat de o „viespe” ar trebui să-și țină imediat respirația și să se scufunde în apă. Când viespea zboară, ridică-te. Câștigătorul este cel care a finalizat corect și complet sarcina, care nu va fi niciodată lovit de o viespe.

"Dans rotund"
Sarcină didactică Să-i înveți pe copii să se scufunde cu capul în apă și să-și țină respirația mult timp.
sarcina de joc. Scufundați-vă în apă.
Regulile jocului. Trebuie să vă scufundați în apă numai după ce numără până la cinci. Nu vă puteți dezlega mâinile.
Progresul jocului. Copiii stau în cerc și se țin de mână. Ei merg în cerc, spun cuvintele „Mergem, mergem, conducem un dans rotund, vom număra până la cinci, voi încercați să ne găsiți. Unu doi trei patru cinci". După aceste cuvinte, toată lumea se scufundă cu capul în apă. Câștigătorul este cel care a rezistat cel mai mult în apă, ținând respirația.

"Bubble"
Sarcină didactică Să-i înveți pe copii să se scufunde în siguranță în apă și să-și țină respirația pentru o lungă perioadă de timp.
sarcina de joc. Dezumflați bula și scufundați-vă sub apă.
Regulile jocului. Trebuie să vă scufundați în apă numai după ce toți copiii ajung în centrul cercului și sunt umăr la umăr. Nu puteți să vă desprindeți mâinile și să trageți de mâinile copiilor din apropiere.
Progresul jocului. Copiii stau în cerc și se țin de mână. La un semnal, încep să se retragă înapoi, spunând cuvintele „Umflă o bula, umflă una mare, stai așa și nu izbucni. Bula a izbucnit sh-sh-sh-sh. După aceste cuvinte, toată lumea merge în centrul cercului, se scufundă cu capul înainte în apă. Câștigătorul este cel care a rezistat cel mai mult în apă, ținând respirația.

„Salvatori”
Sarcină didactică Să-i înveți pe copii să se scufunde în mod repetat cu capul în apă și să se miște în apă în direcții diferite.
sarcina de joc. Salvează jucăriile.
Regulile jocului. În apă trebuie să deschizi ochii pentru a vedea jucăriile. Trebuie să puneți jucăriile ridicate de jos doar în navele voastre. Ridicați jucăriile numai cu mâinile.
Progresul jocului. Copiii stau de-a lungul lateral într-o linie. La semnalul profesorului, ei încep să adune jucăriile scufundate de pe fundul piscinei și să le pună în navele lor. Câștigă cel care salvează cele mai multe jucării.

„Tren către tunel”
sarcina didactică. Pentru a-i învăța pe copii să se miște de-a lungul fundului piscinei în diferite direcții, ținând respirația și scufundandu-se complet în apă.
sarcina de joc. Du-te la tunel.
Regulile jocului. Trebuie să mergeți de-a lungul fundului în „tunel” fără a ieși din apă.
Progresul jocului. Copiii, la un semnal, își scufundă capul în apă și merg de-a lungul fundului piscinei în „tunel”. Poți intra direct în „tunel”, poți face dreapta sau stânga. Câștigătorul este cel care a trecut cele mai multe „compartimente” (cercuri) din „tunel”.

„Pescarul și peștii”
Sarcină didactică Să-i înveți pe copii să se miște cu îndrăzneală în apă în diferite direcții, să se cufunde complet în apă dacă este necesar.
sarcina de joc. Ascunde-te de pescar.
Regulile jocului. Atât pescarul, cât și peștele se pot deplasa în bazin în orice direcție. Peștele trebuie să se ascundă de minge sub apă. Pescarul nu are dreptul să „prindă” un pește care s-a aruncat cu capul în apă. Pescarul are dreptul de a arunca mingea.
Progresul jocului. Pescarul trebuie să lovească orice pește cu mingea. Acesta din urmă devine pescar.

"ciuperci"
sarcina didactică. Învață copiii să se miște cu îndrăzneală în apă, cufundați complet în apă.
Sarcină de joc. Pune-ți o pălărie.
Reguli de joc. Începe doar la un semnal. Nu atingeți capacul ciupercii cu mâinile.
Progresul jocului. La un semnal, mai mulți jucători din locul desemnat aleargă la capacul ciuperci, se scufundă sub ea și o pun pe cap. Câștigă cel care își pune pălăria sau cel care o face cel mai repede.

„Încrucișarea cercurilor”
sarcina didactică. Învață-i pe copii să se scufunde în mod repetat în apă, să facă o serie de expirații în apă.
Sarcină de joc. Depășește toate obstacolele de pe drum (pentru a trece mai repede decât adversarul prin toate cercurile).
Reguli de joc. Scufundați numai într-un cerc
Derularea jocului.La un semnal, copilul începe o serie de scufundări în apă cu scufundări sub cercuri. Câștigătorul este cel care depășește toate cercurile sau cel care trece cel mai repede la celălalt capăt al bazinului.