ručne vyrábané 

Opilec v rodinnom smútku. V rodine je alkoholik, ako byť a čo robiť? Aký je život s alkoholikom

kolaps

Alkoholizmus je na vzostupe. Prítomnosť pijúceho človeka v rodine môže viesť k objaveniu sa spoluzávislosti ostatných členov. Atmosféra v dome sa stáva nepriaznivou, objavuje sa strach, nenávisť, hnev. Je možné zachrániť rodinu a prinútiť alkoholika prestať piť, ako sa zachovať, ak jeden z členov trpí závislosťou od alkoholu? Toto je diskutované v našom článku.

A ja ho mám rada! Dokonca aj pijan

Mnohých zaujíma, na čo myslia ženy, keď spoja svoj život s človekom pozerajúcim do pohára. Navyše, ten druhý často neskrýva svoje závislosti. Čo priťahuje alkoholika, dá sa s ním vybudovať rodina? Žena môže mať k mužovi silné city. Je to presne ten, koho celý život hľadala a jeho záľubu v pití spočiatku nevníma ako niečo vážne.

Psychológovia vysvetľujú, prečo ženy milujú alkoholikov. Pijáci tvrdia, že so svojou závislosťou môžu kedykoľvek prestať. Opitý človek prežíva eufóriu, je veselý, smeje sa, vtipkuje, žene sa toto správanie páči. Stáva sa, že v triezvom stave je muž uzavretý, tichý, nespoločenský. Ale pohárik likéru naňho pôsobí magicky.

Uvoľňuje sa svalové napätie, gestá sú jemnejšie, hladšie, obopínajúce, niekedy drzé, muž sa mení na pohodového, nežného milenca. Neskôr sa v ňom pod vplyvom alkoholu môže prebudiť bitkár, dostaví sa zmätené vedomie, nesúvislá reč, no na krátke obdobie už opitému, no stále adekvátnemu mužovi, odvážnemu a veselému, sa ženám veľmi páči. Jedno príslovie hovorí: opilec zaspí, hlupák nikdy. Žiaľ, dievčatá ju slepo nasledujú a čakajú na okamih osvietenia. Alkoholici sa niekedy stavajú ako kreatívni ľudia, neuznávaní umelci, básnici, hudobníci. Svet je krutý a oni nemajú inú možnosť, ako sa opiť.

Pijani tvrdia, že svoju závislosť môžu kedykoľvek zlomiť

Žena sa začne cítiť ako záchranca, snaží sa dokázať, že nie je všetko stratené a môžete začať nový život. Sníva o chvíli, keď všetko vyjde a muž sa vzdá alkoholu. Nevedno, koľko rokov prejde, kým si uvedomí zbytočnosť svojho úsilia, uvedomí si rozpad osobnosti predtým milovaného človeka, uvedomí si, že alkoholikovo myslenie sa mení. Bez pomoci kompetentného odborníka je nemožné, je ťažké presvedčiť alkoholika, aby sa liečil na alkoholizmus, ale je to možné.

Naučte sa budovať svoj život

Alkoholizmus je ochorenie, pri ktorom dochádza k zmenám v psychike človeka, alkohol ničí osobnosť. Človek potrebuje alkohol, aby sa cítil dobre. A je schopný akéhokoľvek klamstva a podlosti, aby dostal peniaze na fľašu. Je mu jedno, koho klame: starú mamu, manželku počítajúcu posledný cent, jej dieťa. Môže vyniesť všetky peniaze z domu, vypiť veci. Neskôr sa začne kajať a trápiť sa a prisahať, že to bolo naposledy. Bude úprimný, ale dá sa alkoholikovi dôverovať? Odborníci odpovedajú negatívne. Pretože všetko sa bude opakovať. Ako žiť s alkoholickou radou od psychológa:

  1. Prestaňte nadávať svojmu opitému manželovi, skúste presvedčiť alkoholika, aby išiel spať. Je prekvapujúce, že manželky začínajú čítať morálku mužovi, ktorý je v polovedomom stave. Často moralizovanie spôsobuje u manžela agresiu a začína „vychovávať“ svoju manželku, škandál sa môže zmeniť na boj.
  2. Venujte pozornosť najslabším a najzraniteľnejším členom rodiny – deťom. Trpia pre závislosť jedného z rodičov. Budete sa musieť naučiť s nimi budovať vzťahy, snažiť sa naplniť ich životy láskavosťou a starostlivosťou. Prechádzka v parku, spoločný výlet do kina, hry v prírode môžu spojiť rodinu. Nech majú svetlé spomienky na detstvo. Ak sa otec pre svoj stav nemôže podieľať na spoločných aktivitách, nemali by ste sa na to zameriavať. V kaviarni sa dá sedieť perfektne aj bez nej.
  3. Nie je potrebné ľutovať pijana a kupovať si alkohol na zmiernenie jeho stavu, budete musieť alkoholikovi vysvetliť, že svoje problémy si musí vyriešiť sám.
  4. Vyhnite sa vyhrážkam a zastrašovaniu. Ak žena sľubuje, že sa znova a znova rozvedie, potom jej slová nebudú brané vážne.
  5. Je potrebné vyhľadať pomoc odborníka, narkológa a psychológa. Treba mať na pamäti, že alkoholizmus je choroba, čo znamená, že lekári by ju mali liečiť.

Presvedčiť alkoholika, aby vyhľadal liečbu alkoholizmu, je ťažké, ale možné.

osloviť pijana

Ak chcete viesť rozhovor s alkoholikom, musíte držať svoje emócie na uzde. Opitý človek môže nedostatočne vnímať akúkoľvek, dokonca aj tú najneškodnejšiu frázu. Obdobie kocoviny tiež nie je čas na rozhovory od srdca k srdcu. Človek je z alkoholu fyzicky aj psychicky chorý, cíti sa vinný a rozhovor, ktorý tento pocit umocňuje, môže viesť k tragickým následkom. Napomínať pijáka je zbytočné, lebo aj on je obeťou.

Nepije z pocitu pomsty, nie preto, aby potrestal svoju rodinu, ale preto, že nemôže prestať. Človek je chorý a jeho uzdravenie bude vyžadovať veľa úsilia a času. Musíte sa pokúsiť osloviť milovaného človeka, zistiť, ako adekvátne hodnotí svoj stav, či je pripravený prijať pomoc príbuzných a odborníkov. Rozhovory s alkoholikom by sa mali viesť jemným, rovnomerným hlasom v pokojnom prostredí.

Zbavenie sa delíria

Keď človek dlhodobo konzumuje nápoje obsahujúce alkohol, rozvinie sa u neho delírium. Teplota tela stúpa, začína zimnica. To všetko sprevádzajú halucinácie, delírium, ako sa hovorí - strecha ide. V tomto stave je človek nebezpečný nielen pre ostatných, ale aj pre seba. Predzvesťou delíria v období kocoviny sú zvracanie, poruchy reči, kŕče.

Delírium tremens, ako sa delírium nazýva, je indikované vznikajúcou bezdôvodnou úzkosťou, človek prestáva navigovať v čase a priestore. Spánok je narušený, pacient je mučený nočnými morami, potom sa objaví nespavosť sprevádzaná vizuálnymi a hlasovými halucináciami. Pacient zažíva stav úzkosti, ktorý nakrátko vystrieda pokoj. Pri prvých príznakoch delíria musí byť pacient urgentne hospitalizovaný, potrebuje kvalifikovanú terapeutickú pomoc.

Piják si málokedy uvedomí, že je alkoholik, naučil sa klamať svojich blízkych, manipulovať s nimi. Príbuzní si však často nechcú priznať, že je človek vážne chorý a niekedy nevedia, kam sa obrátiť. Preto je potrebné identifikovať problém a povedať pijanovi o dôsledkoch alkoholizmu, jeho vplyve nielen na zdravie, ale aj na psychickú klímu v rodine. Potom musíte dať nádej na vyliečenie a hovoriť o účinných spôsoboch, ako sa zbaviť závislosti. Najmenší odpor prichádza po pití, takže toto je ten najpriaznivejší moment, kedy vás presvedčiť, aby ste dobrovoľne navštívili lekára alebo išli na kliniku, kde vám predpíšu liečbu.

Existujú jednorazové liečby alkoholizmu a dlhodobé programy. Do prvej skupiny patrí kódovanie, implantácia látok (podávanie), stimulácia.

Tieto metódy sú lacné a nezaberajú veľa času. Dlhodobé programy zahŕňajú individuálnu a skupinovú psychoterapiu. Vyžadujú veľa úsilia, emócií a peňazí, ale sú veľmi účinné, učia pacientov byť šťastnými bez alkoholu.

Keď váš milovaný manžel pije

Psychológovia tvrdia, že ak je v rodine alkoholik, spolužitie s ním je odsúdené na zánik. Odborníci radia, aby ste sa s manželom alkoholikom čo najskôr rozviedli. Túžba prekonať alkoholizmus v rodine, byť so svojím manželom v smútku a radosti môže negatívne ovplyvniť psychický stav ženy, jej zdravie. Ak neexistuje spôsob, ako manželstvo rozviesť, pomôže „psychologický rozvod“.

K tomu je potrebné vnímať manželku nie ako milovanú osobu, ale ako outsidera, suseda, ktorý s ňou žije v jednom byte. A hoci opilstvo v rodine zostane, žena zažije úľavu. Zážitky a obavy sa stanú minulosťou, žena sa postará o seba a svoje deti, prestane robiť škandály, bude mať svoje záujmy. V prvom rade sa manželka alkoholika musí naučiť milovať samu seba a nie žiť s neustálou bolesťou v srdci. Pokojná, vyrovnaná matka aj v prítomnosti manžela alkoholika dokáže pozitívne ovplyvňovať deti, pretože následky pre dcéru alkoholika alebo jeho syna sú naozaj strašné.

Pijúci manžel je smútok v rodine. Len ten, kto žil s alkoholikom, dokáže oceniť celý rozsah tragédie, no ešte horšie je, ak manželka pije. Ženy majú tendenciu získať závislosť rýchlejšie ako muži. Nevedia sa vzdať alkoholu. Uvedomujúc si svoju závislosť, snažia sa prelomiť začarovaný kruh, no opäť si dajú pohárik. Žena, ktorá pije, nie je vždy asociálna.

O jej závislosti často vedia len príbuzní. Pre svoje okolie zostáva dobrou odborníčkou, starostlivou matkou a manželkou. Spoločnosť je netolerantná k pijúcej žene a ona zo všetkých síl skrýva svoje zlozvyky. Žena si s problémom nevie poradiť sama a strach z publicity jej bráni kontaktovať špecialistu. Pre dieťa je matka alkoholička tragédia. Príčiny ženského alkoholizmu spočívajú v osamelosti, nespokojnosti so životom.

Žena, ktorá zostane sama so svojou závislosťou, začne viac piť, začne byť agresívna, hysterická. Aby ste pomohli svojej milovanej žene, musíte vynaložiť veľa úsilia, obklopiť ju láskou, chrániť ju pred depresiou.

Nepi, synak, vezmi si pohár, dcéra

Pre matku nie je nič horšie, ako keď vidí svoje dieťa priveľa piť. Žena často nevie, čo má robiť, márne sa snaží siahnuť na vedomie svojho dieťaťa. Dostáva však len sľuby o zmene alebo, čo je ešte horšie, záchvaty hnevu. Syn alebo dcéra alkoholik prináša rodičom neznesiteľné psychické utrpenie, no k alkoholikovi v rodine treba pristupovať ako k chorému.

Je potrebné nepremeškať moment, keď dieťa začne pravidelne piť alkohol, nebrať to ako chybu, ktorá sa dá ľahko napraviť. Škandály nepomôžu vyriešiť problém. Samotný pijan si je istý, že má na takéto správanie dobré dôvody. S alkoholikom je dôležité vedieť sa porozprávať, možno nepomôže len rozhovor zo srdca, syna či dcéru bude treba zobrať k psychológovi. Ku každému prípadu treba pristupovať individuálne, je však potrebná lekárska pomoc, ak brat začal týrať, je načase, aby sestra bil na poplach.

Mama a otec, nepite!

Deti v rodinách s rodičmi alkoholikmi sú pod neustálym psychickým tlakom. Dieťa sníva o odstavení rodičov od pitia, cíti sa hanbiť, nemôže pozvať priateľov na návštevu a cíti sa inak, horšie ako jeho kamaráti z prosperujúcich rodín. Takéto deti vyrastajú skoro a snažia sa oklamať ostatných, predstierať, že je s nimi všetko v poriadku. Dcéra alkoholika pôsobí zachmúrene, urazene, je hanblivá voči rovesníkom.

Pre dieťa je nebezpečné zostať v rodine alkoholikov, pretože tí, ktorí sú v nedostatočnom stave, mu môžu spôsobiť psychickú alebo fyzickú traumu. Dieťa sa snaží zo všetkých síl zmeniť situáciu, ktorá je zo dňa na deň čoraz ťažšia. Deti nemôžu prinútiť svojich rodičov, aby prestali piť a trpeli tým. Niekedy, neschopní znášať neznesiteľné podmienky, utečú z domu alebo začnú kradnúť, žobrať a páchať iné nezákonné činy.

Ak otec týra, znamená to, že deti sú zbavené morálnej a materiálnej podpory. Dieťa by nemalo vyrastať s rodičmi, ktorí pijú.

A verejnosť musí byť prvá, ktorá začne biť na poplach. Učitelia školy, triedni učitelia by si mali uvedomiť, ako žiaci žijú a ako prví reagovať na nepriaznivú situáciu v rodine svojho žiaka. Muž musí pochopiť, že otec alkoholik navždy stratí svoje deti.

V situácii, keď rodičia pijú, je v prvom rade potrebné postarať sa o stav detí a odobrať ich z rodiny a poskytnúť im priaznivé životné podmienky v rehabilitačnom centre. Potom je čas myslieť na svojich rodičov. Ak si sami nedokážu uvedomiť celú hĺbku svojho pádu a nevyhľadajú lekársku pomoc, príbuzní by mali alkoholika prinútiť, aby sa liečil. Existuje veľa príkladov, keď ľudia prestali piť alkohol. Už samotné odoberanie detí a hrozba odňatia rodičovských práv pôsobí na mnohých vytriezvenie.

Každý človek potrebuje vedieť, ako sa nestať alkoholikom a zvyknúť si na kultúru pitia.

←Predchádzajúci článok Ďalší článok →

Život s alkoholikom je pre ženu veľkou záťažou. A to je mierne povedané, pretože každý, s kým sa to stalo, má v živote veľa problémov a je nútený urobiť veľa dôležitých rozhodnutí. To podnecuje mnohé manželky, aby hľadali odpoveď na otázku, ako opustiť manžela alkoholika. K správnemu rozhodnutiu preto často pomáhajú rady psychológa, čo robiť pre ženu, ak je jej manžel alkoholik.

Alkoholizmus je choroba, pri ktorej sa človek závislý od alkoholu stáva na ňom fyzicky aj psychicky závislým. Táto pripútanosť je taká silná, že nie je ľahké sa jej zbaviť. Preto je alkoholizmus typom zneužívania návykových látok, ktorý má za následok vznik celého radu zlých návykov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zdravie. Aby sme sa ho zbavili a odstránili škodlivé účinky, ktoré etanol spôsobil telu, často si to vyžaduje nielen túžbu pacienta, ale aj pomoc lekárov, vrátane narkológa a psychológa.

Treba povedať, že manželský život s alkoholikom je situácia, ktorá má abnormálny charakter, aj keď manžel nebije a nezneužíva. Faktom je, že alkoholizmus v rodine má na každého člena dlhodobé následky: fyzické, emocionálne, duchovné, sociálne. Psychické traumy, ktoré nepijúca manželka alkoholika dostáva, jej zostávajú nevyliečené až do vysokého veku. A deti, ktoré vyrastali v prostredí neustálych konfliktov na báze alkoholizmu, získajú pod týmto vplyvom stabilné antisociálne charakterové črty. A nikto v takejto situácii nebude schopný udržať si duševnú výdrž a zdravie.

Problém je v tom, že alkoholik nie je schopný byť normálnym, vnímavým človekom, ktorý adekvátne reaguje na emocionálne potreby iných. Väčšina aktívnych alkoholikov je neustále zahľadená do seba, neschopná vidieť realitu, neustále všetko popierať, je nezodpovedná, neschopná normálnej komunikácie a skutočnej intimity. Preto vzniká otázka: oplatí sa žiť s alkoholikom? Alkoholi totiž nedokážu pochopiť, že svojím správaním ubližujú iným a často sa neobťažujú plniť svoje záväzky a nedodržiavajú svoje sľuby.

To negatívne ovplyvňuje vzťahy v rodine. Pocity doma sú rozdelené. Na jednej strane cítia so závislým súcit a veria, že by mu mali poskytnúť psychologickú pomoc zameranú na to, aby prestal piť. Na druhej strane sú ľudia hlboko rozhorčení a urazení jeho konaním voči nim. Upokojiť opitého človeka totiž často nie je jednoduché.

To všetko má mimoriadne silný negatívny dopad na rodinu alkoholika. Mnohé manželky sa preto na rozvod s alkoholikom pozerajú ako na vítanú úľavu. Ale sú tak zamotané do svojej smutnej rutiny, že jednoducho nevedia, ako sa zbaviť manžela tyrana a alkoholika.

Psychologické problémy

Život s alkoholikom je pre ženu vážnou dilemou, pretože sa cíti byť zaviazaná. Manželka je predsa povinná byť pri všetkých životných situáciách – v radosti aj v smútku. Preto sú rozhodnutia vydatej ženy veľmi odlišné od rozhodnutí, ktoré by urobila nevydatá žena. Ak ešte nie ste ženatý, odchod alebo zotrvanie nie je otázkou: odlúčenie sa dáva slobodným ľuďom oveľa jednoduchšie, ako opustiť manžela alkoholika žene, ktorá má syndróm manželky alkoholičky.

V závislosti od situácie môže nepijúca manželka čeliť situáciám, ako sú:

  • zmätenosť;
  • duševná bolesť;
  • nedostatok peňazí;
  • hnev;
  • túžba po pomste;
  • bezmocnosť;
  • smútok a depresia;
  • úzkosť;
  • nedostatok intimity vo vzťahu.

    • Neschopná nájsť odpoveď na otázku, ako žiť s manželom alkoholikom, žena môže začať hromadiť hnev v duši, prísť na spôsoby, ako potrestať svojho manžela za pitie. A veľmi často, keď žena nenájde odpoveď na to, ako sa rozlúčiť s manželom alkoholikom alebo ako naučiť svojho manžela lekciu opitosti, žena vyvinie hlbokú depresiu.

    Deti žijúce s otcom alkoholikom majú po dospievaní vážne problémy v intímnych vzťahoch a spravidla sa stýkajú aj s drogovo závislými a alkoholikmi. Deti alkoholikov majú nízke sebavedomie, mnohé majú trvalé depresie. V duši majú veľa skrytej agresivity, pocitov hlbokej straty, deprivácie, smútku a prázdnoty, ktoré si nevedia vysvetliť. Tieto deti potrebujú vážnu psychologickú pomoc.

    Zaujímavé je, že muži majú inú psychológiu. Nebudú premýšľať a trápiť sa pochybnosťami, opustiť alebo zostať vedľa pijúcej ženy, ak je muž abstinent. Veď pokračovať v komunikácii s opilcom, každý deň sa rozprávať so smradľavým výparom, neartikulovaným stvorením – to znamená trestať sa. Mnohí z nich preto rýchlo odchádzajú.

    Ako sa zachovať k manželke alkoholika, ak pochopí, že už nie je možné udržať situáciu tak, ako je, z ľútosti nad jej manželom. Oplatí sa zachrániť manželstvo, ak manžel pije? Môžete nájsť radu pre manželky alkoholika, ktorá znie: áno, samozrejme, za každú cenu sa treba držať a zachraňovať vzťahy, vytiahnuť manžela z priepasti. Iní sú opačného názoru: nie, v žiadnom prípade netreba utekať čo najďalej, aby ste ho nikdy nenašli.

    Koho počúvať? V tejto situácii nemôže existovať 100% správna odpoveď. Ak vzťah ešte nezašiel ďaleko: neexistuje spoločná ekonomika, spoločný kapitál, deti, potom by bolo najlepšou možnosťou odísť. Nie každý však bude môcť prijať toto rozhodnutie ako východisko z tejto situácie. Potrebujú však vedieť, že ak pijúci manžel nie je ochotný zmeniť alebo nedokáže zmeniť svoje návyky, problém sa len zhorší. Alkoholizmus a všetko negatívne, čo je vo vzťahu prítomné, bude len pribúdať.

    No ak je vzťah už v zrelom štádiu, situácia je oveľa horšia. Pri rozhodovaní, či si ponechať rodinu alebo sa rozviesť, treba brať do úvahy tieto faktory:

    • ako často sa manžel správa nevhodným spôsobom;
    • je možné s ním komunikovať;
    • manžel nadáva a uráža alebo je pokojný;
    • je ťažké podmaniť si opitého manžela, keď sa opil;
    • ako to ovplyvňuje manželku a jej fyzické a emocionálne zdravie.

    Často sa stáva, že zúrivého opilca je ťažké upokojiť. Psychológovia preto tvrdia, že žena, ktorá sa rozhodne znášať urážky, ba dokonca aj bitie svojho manžela, ktorý nie je po požití alkoholu upokojený, si neváži samu seba. Preto, ak manžel bije, musíte odísť.

    Stáva sa aj to, že manželka alkoholika, keď jej manžel pije, ho neopustí, pretože podporuje a zabezpečuje materiálne blaho rodiny. Najmä ak to nefunguje. V takejto situácii je veľmi dôležité nájsť si prácu, aby sme sa zbavili finančnej závislosti.

    Niekedy manželka alkoholika, ktorá nahrádza hľadanie odpovedí na nepríjemné otázky, ako sa dostať preč od alkoholika alebo ako sa rozhodnúť o rozvode, začne opilca otravovať. O to je to horšie pre všetkých: manžela, manželku a deti. Ale zároveň žena poháňaná alkoholizmom svojho manžela, cítiac svoju beznádej, vážne neuvažuje o rozvode s manželom a nemá čas vyhnať manžela z domu.

    Kedy odísť

    Či už stojí za to žiť s alkoholikmi, rady psychológa sa líšia: činy, ktoré sú vhodné v jednej situácii, nie sú vôbec vhodné v inej. Nech je to akokoľvek, bez ohľadu na to, aké bude rozhodnutie - rozviesť sa alebo nie, žena by sa v žiadnom prípade nemala cítiť vinná.

    Koniec koncov, je to jej vlastná milenka a má právo urobiť akékoľvek rozhodnutie. Ak bude v tejto situácii konať tak, ako jej hovorí jej intuícia a ako jej hovorí srdce, potom to bude správne. Koniec koncov, kto, ak nie ona, pozná všetky nuansy situácie. A okrem toho, človek má právo urobiť chybu, vždy môžete zmeniť názor.

    Možno bude najlepšie rozhodnúť sa chvíľu zostať, kým sa prvýkrát definitívne zbavíte manžela alkoholika. Ale tu je nebezpečenstvo, že ak manžel alkoholik uvidí, že sa jeho žena vracia, môže na chvíľu prestať piť, usporiadať divadelné predstavenia, vyvinúť tlak na súcit, pokľaknúť. A po jej návrate sa znova chopte starého. Preto, ak sa to stalo niekoľkokrát, je lepšie sa nevracať.

    Ak je manžel náchylný na napadnutie, musíte určite odísť. Muž, ktorý sa aspoň raz rozhodol pre násilie, ak sa nebude brániť, bude neustále útočiť. A bude biť nielen manželku, ale aj deti.

    Ak chce žena zostať

    V každom prípade, pri odpovedi na otázku, či sa oplatí zachraňovať manželstvo, ak manžel pije, sa musíte rozhodovať s úplne otvorenými očami, uvedomovať si všetky dôsledky svojich činov, neskrývať sa pred realitou, vidieť veci tak, ako sú. naozaj sú. Ak je zrejmé, že neprestane piť, musíte sa rozísť, ale ak existuje nádej, môžete sa pokúsiť vzťah zachrániť.

    Ak žena nepije a nenávidí pitie, ale chce zachrániť manželstvo, jediným východiskom je posilniť svoju pozíciu. Je potrebné jasne stanoviť hranice toho, čo je dovolené, a pevne stáť na svojom. Manžel musí pochopiť, aké správanie je akceptované a aké - nikdy a nikdy. Koniec koncov, inak s pijúcim manželom je nemožné. Ako inak zachrániť rodinu, ak ho neupozorníte na to, čo je možné a čo nie? Prirodzene je potrebné urobiť všetko pre to, aby bol manžel zviazaný.

    Psychológovia, keď hovoria, ako sa správať s manželom alkoholikom, odporúčajú dodržiavať nasledujúce body:

    • V žiadnom prípade by ste sa nemali nechať urážať: ani fyzicky, ani slovne. Preto je potrebné dať mu vedieť, že za to bude zo zákona zodpovedať. V krajnom prípade môžete zavolať políciu. Ale tu musíte vedieť: ak to funguje pre niektorých, potom to rozhorčuje iných.
    • Prehrešky opitého manžela nikdy nezakryjete: alkoholik sa musí naučiť zbierať plody svojich činov.
    • Netreba klamať, aby ste ho ochránili pred všetkými problémami.
    • Nie je potrebné riešiť jeho úlohy namiesto neho. Ak sa alkoholik zobudil a dostal sa z flámu a jeho žena zaňho všetko prerobila, nebude mať veľkú motiváciu a chuť na zmenu.
    • Nesnažte sa chrániť svojho manžela pred ním samým.
    • Nemali by ste dávať úľavu.
    • Nemali by ste ponižovať svojho manžela, reagovať urážkami na urážky, povedať, že je úbohý pijan. To zníži jeho sebavedomie, spôsobí vnútorný protest a zhorší situáciu.
    • Nezabudnite na seba: musíte sa postarať o svoj kultúrny rozvoj a duchovný rast. Musíte si tiež nájsť priateľov a podobne zmýšľajúcich ľudí, ktorí vám pomôžu zvládnuť a prežiť ťažké časy.

    Je veľmi dôležité nezatvárať oči pred záujmami detí. Ak teda alkoholik svojim konaním zraňuje city detí, je potrebné ho na to upozorniť. Deťom by sa tiež malo umožniť, aby vyjadrili svoje rozhorčenie a nespokojnosť. No zároveň je dôležité deti učiť a vysvetľovať, v akom ťažkom stave sa otec nachádza, že je k tomu nútený a že vôbec nie je zlý človek. Inak ním budú opovrhovať.

    Nedovoľte, aby alkoholik urážal deti. Preto sa musíme snažiť organizovať život tak, aby deti boli čo najmenej vystavené vplyvu opitosti. Mali by ste si dávať pozor aj na to, aby ste v prítomnosti detí nezačínali konflikty.

    Žena, ktorá sa rozhodne zachrániť svoju rodinu, by mala vedieť, že prinútiť alkoholika, aby prestal piť, ak to on sám nechce, je takmer nemožné. Preto sú akékoľvek pokusy skryť alkohol pred ním neúčinné: určite nájde, ako tento zákaz obísť. Musíte sa však uistiť, že doma nie je alkohol: ak sa alkoholik rozhodne prestať piť, jeden druh alkoholu ho prinúti zmeniť názor.

    je nádej

    Ak je manžel alkoholik, čo by mala robiť žena, rada psychológa závisí od každého konkrétneho prípadu: univerzálna odpoveď, ktorá by vyhovovala každej žene, jednoducho neexistuje. Zvyčajne musíte konať podľa okolností a robiť to najlepšie, čo môžete, aj keď je situácia zlá.

    A tu je veľmi dôležité zapamätať si a uvedomiť si fakt, že najvýznamnejším faktorom, ktorý urobí alkoholickú zmenu, je bolesť a strata. Alkoholik musí čeliť následkom svojich činov: fyzicky, emocionálne, sociálne, finančne. To ho motivuje hľadať možnosti na zlepšenie situácie. To je to, čo sa myslí, keď psychológovia radia, keď hovoria: "Nezakrývajte sa, neštíťte sa, neospravedlňujte sa a neklamte."

    Alkoholik si musí uvedomiť, že je zodpovedný za svoje činy.. Ak sa vám podarí preniesť sa cez toto obdobie, aplikujúc rady psychológov v praxi, je možné (aj keď nie nevyhnutne), že príde chvíľa, kedy bude opilec pripravený na zmenu. Ak uvidíte tento moment, porozprávajte sa s ním otvorene a vážne o alkoholizme, môže to priniesť výsledky a človek sa vydá na cestu triezvosti.

    Prečítajte si tiež:

    Komentáre používateľov

    Ekológia života. Psychológia: Alkoholizmus postihuje celú rodinu. Odhaduje sa, že každý alkoholik má hlboký vplyv na životy najmenej štyroch ľudí...

    Alkoholizmus postihuje celú rodinu

    Odhaduje sa, že každý alkoholik má zásadný vplyv na životy najmenej štyroch ľudí.

    Nech už sú povahové črty alkoholikov akékoľvek, rodinní príslušníci zvyčajne reagujú na ťažké bremeno života s nimi pomerne predvídateľným spôsobom. Tieto reakcie sa môžu stať rovnako neodolateľne nutkavými ako správanie samotného alkoholika a ako také hrozia, že členov rodiny uvrhnú do skutočnej choroby – dokonca závažnejšej ako u alkoholika.

    Neochota rodiny čeliť realite

    Rodina alkoholika v priemere len sedem rokov po objavení sa jasných dôkazov o jeho patologickej závislosti priznáva, že v dome býva alkoholik. Na žiadosť o pomoc čakajú ďalšie dva roky.

    Toto tvrdohlavé popieranie rodinnými príslušníkmi a blízkymi priateľmi, aj keď sa to môže zdať nezmyselné, má svoju logiku. V počiatočných štádiách alkoholizmu sú len zriedka zjavné znaky na odlíšenie alkoholika od ťažkého alebo dokonca mierneho pijana.

    Keď sa predsa len objavia prvé hrozivé symptómy – zvýšená konzumácia alkoholu, častá intoxikácia, zmeny osobnosti – vtedy sú alkoholikovi najbližší zaslepení požiadavkami osobnej lojality a strachom z verejného odsúdenia alkoholizmu. Pre každého z nás je oveľa jednoduchšie odmietnuť otázku znepokojujúceho postoja niekoho k alkoholu ako úplne normálnu, ako pripustiť možnosť, že človek, ktorého dobre poznáme a milujeme, si vypestoval spoločensky neprijateľnú závislosť.

    K skreslenému vnímaniu reality jeho (alkoholickej) rodiny prispieva niekoľko dôležitých faktorov:

    1. Izolácia.

    Málokedy sa nájde rodina, v ktorej sa hovorí o prítomnosti alkoholika v nej. Hanba a zmätok stavajú okolo každého člena rodiny múr ticha a postupne medzi nimi prerušia všetky okrem tých najpovrchnejších väzieb.

    Členovia rodiny prehlbujú svoju izoláciu tým, že sa postupne vzďaľujú od priateľov a všemožných vonkajších záujmov. Učia sa tvrdou cestou, že si nemajú pozývať domov ľudí, ktorých poznajú, a kvôli strachu z nečakaných situácií, ktoré alkoholik vytvára, je pre nich ťažké nadviazať vážny vzťah s inými ľuďmi. Ak majú deti alkoholikov kamarátov, často sú to aj deti alkoholikov.

    Rodinný svet alkoholika sa postupne zmenšuje do takej miery, že v ňom zostáva len veľmi málo ľudí, okrem samotného alkoholika a tých, ktorí sa okolo neho priamo točia. To vytvára ešte priaznivejšie podmienky na pitie a robí rodinu emocionálne veľmi závislou od alkoholika.

    2. Emocionálna porucha.

    Rodinní príslušníci alkoholika skôr či neskôr upadnú do rovnakej emocionálnej poruchy, ktorou trpí aj on sám. Cítia sa viac vinní za to, že alkohol pije „za nich“ a že nenávidia a nenávidia tých ľudí, o ktorých si myslia, že by ich mali milovať. Sú nepríjemní a hanbia sa za alkoholika. Dráždi ich vlastná bezmocnosť.

    Strach z opilcovho nepredvídateľného správania sa mieša s nejasnou úzkosťou z budúcnosti a narastajúca izolácia vytvára pocity osamelosti a depresie.

    Rodinní príslušníci alkoholikov zriedkavo zdieľajú svoje skúsenosti s ostatnými. Namiesto toho potláčajú svoje pocity, ktoré v dôsledku toho tvoria skutočný absces zúfalstva a sebanenávisti. Rodina alkoholika, zbavená skutočnej predstavy o sebe, sa stáva čoraz bezbrannejšou voči jeho manipuláciám.



    3. Centrálna poloha alkoholika.

    V zdravej rodine nie je vždy nikto stredobodom. Pozornosť sa venuje úspechom a potrebám každého člena rodiny a medzi manželom a manželkou, rodičmi a deťmi prebieha zdravá výmena názorov.

    Hlavným predmetom pozornosti v rodine sa väčšinou stáva alkoholik. Keďže jeho správanie je nepredvídateľné a on je tým „neznámym faktorom“, všetky myšlienky sa automaticky sústreďujú na neho. Akú má dnes náladu? Ak je triezvy, čo môžeme urobiť, aby sa cítil dobre? Ak je opitý, ako ho upokojiť? Ako mu nemôžeme stáť v ceste? Rodina je vždy v strehu, snaží sa predvídať nepredvídateľné a dúfa, že zabráni zhoršeniu zlej situácie.

    Keďže rodina je v emocionálnom rozklade a zvyšuje sa jej izolácia, a keďže stredobodom jej úsilia je alkoholik, členovia rodiny často akceptujú aj alkoholikov pohľad na realitu. Nejde o to, že priveľa pije, ale o to, že jeho žena je nevrlá, deti sú hlučné, rodičia sú neféroví alebo majiteľ je skutočným majstrom. Členovia rodiny nedobrovoľne absorbujú falošné vysvetlenia, dohady a projekcie alkoholika a podobne ako on môžu popierať svoju závislosť, pričom za pitie platia nezvyčajne vysokú cenu.

    Roly prežitia

    Každý člen rodiny alkoholika, tak či onak, mení svoje správanie v záujme jeho pohodlia a záchrany pred následkami opitosti.

    Hlavný komplic

    Hlavným podporovateľom je väčšinou manželka alebo manžel, ale môže to byť aj dieťa alebo iný rodič, blízky priateľ, zamestnávateľ alebo aj duchovný.

    V prvých rokoch závislosti sú hnacími motívmi hlavného komplica láska a starostlivosť o alkoholika. Často sa manželka, ktorá má pocit, že jej manžel naozaj nemôže kontrolovať svoje pitie, pokúša odstrániť samotné pokušenie. Hľadá v dome skryté fľaše, vylieva alkohol do kanalizácie, riedi tvrdý alkohol s vodou a snaží sa vytvoriť spoločenský život pre svojho pijúceho manžela. Nahnevá sa na svojich priateľov, ktorí pijú a „pokúšajú“ alkoholika a prestane prijímať pozvania na pitie.

    Napriek všetkému tomuto úsiliu alkoholik naďalej pije. Aby prežili a znížili bremená, ktoré podľa nich vyvolávajú závislosť manžela, hlavný komplic postupne preberá všetky povinnosti, ktoré si alkoholik kladie.

    Dobré úmysly hlavného komplica vytvárajú pre alkoholika stále pohodlnejšie podmienky na pitie. Je kŕmený, dobre upravený. Alkoholik zanedbáva povinnosti dospelého a na oplátku dostáva všetko pohodlie života.

    Kým alkoholička je pred následkami závislosti chránená, hlavná spolupáchateľka čoraz viac pociťuje jej zlyhanie. Nedokáže ovládať manželovo pitie a vlastné emócie. Stáva sa depresívnou, namosúrenou, bolestivo citlivou a podráždenou. Trčí a bojuje, keď naozaj chce byť láskavá a láskavá. Jej vlastné neznesiteľné správanie zvyšuje jej pocity viny a hanby a jej sebavedomie klesá na nulu.

    Skôr či neskôr spolupáchateľ príde ku kolapsu svojich nádejí. Slzy, žiadosti, plač, prosby a modlitby – nič nefunguje. Nie je možné veriť ďalším prísahám. Pri absencii vonkajšej pomoci sa teraz hlavný komplic a ostatní členovia rodiny musia s alkoholikom rozísť alebo si po jeho boku založiť veľmi neistý život.

    Rodinné úlohy detí alkoholikov:

    A) premena na nezvyčajne zodpovednú osobu;
    b) premena na „utešiteľa“;
    c) trvalé ubytovanie alebo odmietnutie zodpovednosti;
    d) spôsobuje problémy.

    Či už dieťa preberá jednu rolu alebo kombináciu rolí, jeho sebaochranné správanie mu kompenzuje nedostatočnosť rodičov, zakrýva medzery v jeho emocionálnom vývoji a vnáša do chaotického života zdanie stability a poriadku. Keď sa deti učia dôverovať spoľahlivosti svojej stratégie zvládania, prenášajú si ju aj do dospelosti.

    rodinný hrdina

    Takmer v každej rozvrátenej či nezdravej rodine sa nachádza dieťa, často staršie, ktoré na seba preberá povinnosti neprítomného alebo preťaženého rodiča. Táto zodpovedná dospelácka náhrada pripravuje jedlá, stará sa o financie, stará sa o blaho mladších súrodencov a snaží sa o čo najplynulejšie fungovanie rodiny. Niekedy toto dieťa pôsobí ako poradca, rieši spory medzi rodičmi a snaží sa napraviť poškodené vzťahy.

    V škole je rodinný hrdina zvyčajne tým, kto prekoná. Môže dostávať vyššie známky, vykonávať triedne povinnosti alebo byť trénovaným športovcom. Tvrdo pracuje na dosiahnutí cieľov a získava súhlas učiteľov. Často je nadaným organizátorom, prípadne sa teší mimoriadnej prestíži medzi spolužiakmi.

    Z detí, ktoré dosahujú príliš vysoké výsledky, sa stávajú dospelí ľudia, ktorí zvyčajne zakrývajú medzery vo svojom emocionálnom vývoji tvrdou prácou a sebadisciplínou.

    Zatiaľ čo navonok títo pracovití muži a ženy pôsobia zručne a sebavedomo, vo vnútri trpia nízkym sebavedomím a nedôverou.

    "obetný baránok"

    Väčšina dysfunkčných rodín má aspoň jedno dieťa, ktorého meno je problém. Pre toto dieťa sú pravidlá len na to, aby sa porušovali. Je taký vytrvalý v spôsobovaní problémov, že sa nakoniec stane rodinným obetným baránkom, ktorý odvedie pozornosť od alkoholika.

    Nezbedné dieťa objavilo dôležitý princíp vývoja dieťaťa: negatívna pozornosť je lepšia ako žiadna. Jeho sebavedomie je ešte nižšie ako u jeho pozitívne orientovaných súrodencov. Svoj krehký pocit seba samého zakladá na vedomí, že je „zlý“ a priťahuje sa k priateľom, ako je on, ktorí majú nízke sebavedomie.

    Keďže drogy a alkohol sú bežným ohniskom rebélie tínedžerov, obetný baránok často zažíva alebo zneužíva drogy už v ranom veku. Dedičná predispozícia môže zvýšiť rozvoj závislosti ešte pred koncom adolescencie.

    V dospelosti sa dedičstvo minulosti prejavuje v podobe odporu voči vodcovstvu, vzdorovitého správania a občas neovládateľnej nálady a zúrivosti. Často sú „obetní baránkovia“ pripravení uraziť, uraziť iných ľudí. Často predčasne ukončia školskú dochádzku, vydajú sa alebo sa im narodí nemanželské dieťa, vyhýbajú sa odbornému vzdelávaniu a dostanú sa do dlhov, ktoré sa nedajú splatiť. Napriek ich túžbe byť iní sa veľmi podobajú svojim rodičom, ktorých nenávidia.

    "Stratené dieťa"

    „Stratené deti“ trpia neustálym pocitom nedostatočnosti v porovnaní s ostatnými, stratené a osamelé vo svete, ktorému nerozumejú, ba dokonca sa ho boja. Dokonca sa ani nesnažia konať sami, namiesto toho sa rozhodnú „ísť s prúdom“. Ich nízke sebavedomie, ich postoj je viditeľný aj navonok: často sú hanbliví a uzavretí. Radšej sú sami, pretože sa naučili, že snívanie je bezpečnejšie a uspokojujúcejšie ako nepredvídateľné ľudské vzťahy.

    V dospelosti sa „stratené dieťa“ naďalej cíti ako bezmocná osoba bez možnosti výberu a alternatív. Zvyčajne inklinuje k ľuďom, ktorí sú tak emocionálne oddelení, ako je on sám, alebo sa ožení s partnerom, ktorý znovu vytvára chaos z jeho detstva.

    Emocionálna odlúčenosť a apatia „strateného dieťaťa“ sa často mylne považuje za vyrovnanosť. Prispôsobivé dieťa, žiaľ, prijíma ako fakt, že nikdy nebude môcť nič zmeniť.


    „Rodinný šašo“ alebo „rodinný talizman“

    Tieto neobyčajne vnímavé deti majú schopnosť premeniť aj tie najbolestivejšie chvíle na žart a pomocou šikovne použitého zmyslu pre humor si zvyknú neutralizovať podráždenie a hnev.

    Keď vyrastú, rodinní šašovia sa často menia na nezastaviteľných rečníkov a nezvyčajne nervóznych ľudí. Aj vo svojich najotrasnejších chvíľach zakrývajú svoje najhlbšie city vtipom. Len tým najvytrvalejším a najvnímavejším z ich priateľov sa podarí preraziť závoj humoru do rán za tým.

    Môžu byť veľmi talentovaní, no nevedia sa zo svojich úspechov radovať ani s ostatnými.

    Definícia spoluzávislosti

    Samotné slovo „spoluzávislosť“ pozostáva z dvoch častí: závislosť – strata slobody, otroctvo; co- čo znamená „kĺb“.

    Spoluzávislosť má povahu choroby. Ide o špecifický stav charakterizovaný intenzívnym zaujatím a zaujatím, ako aj extrémnou závislosťou (emocionálnou, sociálnou a niekedy aj fyzickou) na osobe alebo predmete.

    Spoluzávislosť sa vyznačuje:

    • bludy, popieranie, sebaklam;
    • nadmerné zaujatie niekým alebo niečím pri zanedbávaní seba samého až po úplnú stratu vlastného „ja“;
    • nutkavé činy (nevedomé iracionálne správanie, ktoré môže človek neskôr ľutovať, no stále koná rovnako, akoby ho poháňala neviditeľná vnútorná sila);
    • obsedantná potreba vykonávať určité činnosti vo vzťahu k iným ľuďom (patronizovať, potláčať, rozhorčovať sa atď.);
    • zvyk prežívať rovnaké pocity (sebaľútosť, hnev, podráždenie atď.);
    • „zamrznuté“ pocity a s tým súvisiace problémy v komunikácii, intímnych vzťahoch a pod.;
    • neschopnosť rozlišovať medzi zodpovednosťou za seba a za druhého (dospelý je zodpovedný za seba voči druhým, spoluzávislý je zodpovedný za iných voči iným a voči sebe);
    • strata hraníc; spoluzávislý si dovoľuje vtrhnúť do života niekoho iného rovnako, ako dovoľuje iným vniknúť do jeho vlastného, ​​aby sa sám rozhodoval, „čo je pre neho dobré, čo zlé“;
    • nízke sebavedomie hraničiace so sebanenávisťou;
    • zdravotné problémy spôsobené neustálym stresom.

    Spoluzávislý je človek, ktorý dovolil, aby ho správanie inej osoby ovplyvnilo, a ktorý je úplne pohltený tým, čo ovláda činy tejto osoby (druhá osoba môže byť dieťa, manžel, rodič, súrodenec, klient, najlepší priateľ, môže to byť alkoholik alebo narkoman, duševne alebo fyzicky chorý). Ide o snahu získať sebadôveru, uvedomenie si vlastnej dôležitosti a snahu definovať sa ako osobu.

    Spoluzávislosť je najčastejšou chorobou. Vedie k poruchám na všetkých úrovniach: fyzickej, emocionálnej, behaviorálnej, sociálnej a duchovnej.

    Spoluzávislosť je základom všetkých závislostí: chemických závislostí, závislostí na peniazoch, jedle, práci, sexe atď.


    Dospelé deti alkoholikov

    Existuje mýtus (falošné presvedčenie), že len priamy kontakt s aktívnym alkoholikom alebo narkomanom môže mať určitý efekt. Ani rozvod, ani rozchod, ba ani smrť chemicky závislého človeka však nezastavia rozvoj spoluzávislosti v rodine. Samostatne stojí za zmienku ďalšia skupina obetí alkoholizmu (a drogovej závislosti) - ide o dospelé deti alkoholikov. Mnohí z nich v dospelosti zažívajú problémy, ktoré sú dôsledkom minulosti.

    Charakteristické črty dospelých detí alkoholikov:

    • Nízke sebavedomie. ​

    Vyrastať v prostredí citového zanedbania alebo v lepšom prípade rozporuplnej výchovy, získať dostatočné sebavedomie je nemožné.

    Dospelé deti alkoholikov sú veľkými majstrami vo vytváraní svojho vonkajšieho obrazu: snažia sa presvedčiť ostatných, že sú „v poriadku“ a zároveň dúfajú, že o tom presvedčia aj seba. Pozitívne vonkajšie zmeny však nevedú k prekonaniu pocitu menejcennosti. Existuje „syndróm podvodníka“, neustály strach z odhalenia, ktorý určuje, kým je.

    • Zamerajte sa na vonkajšie prostredie

    Chemicky závislé rodiny prechovávajú myšlienku, že ak budú čakať dostatočne dlho, všetko zapadne bez toho, aby sa podniklo nejaké opatrenie. Neustále žiť v atmosfére stresu, keď prevláda pocit bezmocnosti, vedie k myšlienke, že nemá cenu nič meniť, pretože to nepovedie k ničomu dobrému.

    Členovia rodiny sú veľmi zriedka schopní určiť priority.

    Aj keď deti veria, že sa dá niečo urobiť a priniesť zmenu, a vyjadrujú svoju nespokojnosť so svojimi rodičmi, vzor pasivity zostáva zakorenený v ich vedomí a bude sa vysledovať pri riešení problémov v ich dospelom živote.

    Dospelé deti alkoholikov sa považujú za obete okolností, ktoré nedokážu ovládať udalosti života.

    Riešenie problémov vo vzťahoch vidia dospelé deti alkoholikov v túžbe toho druhého zmeniť sa. Nevidí, že ich vlastná reakcia na problém môže stresovú situáciu len zvýšiť. Veria, že nemajú kontrolu nad svojimi myšlienkami alebo pocitmi, a preto musia reagovať automaticky, byť naštvaní, obviňovať a vyhrážať sa vždy, keď ich iní „provokujú“.

    Každé ráno dospelé deti alkoholikov hodnotia nadchádzajúci deň podľa činov, myšlienok, pocitov iných ľudí a vôbec podľa toho, „ako sa veci majú“. Často sa im hovorí „hyper-bdelí“, pretože neustále prejavujú výnimočný záujem o všetko, dokážu zachytiť aj tie najmenšie vonkajšie znaky, napríklad výrazy tváre, psychologickú atmosféru miestnosti atď.

    Táto schopnosť sa z núdze rozvíja v rodine alkoholika, kde morálka úplne závisí od toho, čo alkoholik robí alebo čo robil minulú noc.

    Orientácia na vonkajšie prostredie v chemicky závislých rodinách vedie k tomu, že dospelé deti alkoholikov žijú v reakciách na okolitý svet a často od toho závisia aj ich pocity a rozhodnutia. Úprimne sa mýlia, veria, že keď sa „situácia“ zmení, bude s nimi všetko v poriadku.

    • Neschopnosť identifikovať alebo vyjadriť pocity

    Naučiť sa rozpoznávať pocity a prejavovať ich vhodným spôsobom môže byť len výsledkom tréningu alebo modelovania v rodine. Keď v rodine takáto príležitosť nie je, alebo, čo je ešte horšie, situácia je agresívna, deti sa učia určitému správaniu.

    Dospelé deti alkoholikov dokážu premýšľať o pocitoch a môžu sa ich naučiť rozvíjať napodobňovaním reakcií a správania iných ľudí. Môžu presne vedieť, ako sa majú cítiť a dokonca aj ako na to reagovať. ale v skutočnosti sa sami necítia v plnom zmysle slova. Postupom času sa uzatvárajú, strácajú kontakt so svojím vnútorným svetom. Dospelé deti alkoholikov môžu dobre chápať iných trpiacich ľudí a dokonca im pomáhať, no nedokážu sa vyrovnať s ich skúsenosťami.

    Zdá sa, že niektoré dospelé deti alkoholikov si dávajú povolenie na vyjadrenie určitých pocitov, ako je podráždenie, zraniteľnosť, smútok atď.

    Ženy sa zvyčajne vyhýbajú hnevu, dovolia si vzlykať, ale nikdy nevyjadrujú hnev.

    Neschopnosť definovať a vyjadrovať pocity vedie k neplodným pokusom v intímnej sfére. Ak vieš ako sa cítim, tak ma poznáš. Ak neviem, ako sa cítim, a aj keď viem, ale nemôžem vám to povedať, nikdy sa nebudeme môcť spojiť intímnym spôsobom. Dospelé deti alkoholikov dobre vychádzajú len s tými, ktorí majú rovnakú alebo podobnú úroveň citových schopností.

    • Neschopnosť požiadať o pomoc

    V chemicky závislých rodinách platí zákon života: ak sa o seba nepostaráte, nikto sa o vás nepostará. Deťom začína byť jasné, že rodičia na ne nezostávajú ani psychické, ani fyzické sily.

    V dospelosti sa deti alkoholikov nemôžu spoliehať na to, že im pomôžu iní, a sami nedokážu požiadať iných o pomoc, dokonca ani o jednoduché veci, ako je odvoz do práce alebo šálka kávy. Zároveň sú povinní pomáhať druhým, aj keď to nie je potrebné alebo si to ľudia nezaslúžia.

    Tento vzorec správania, keď sa vyhýbame akejkoľvek reči o pomoci kvôli osobným ťažkostiam, vedie k prehĺbeniu problémov a potrebe ďalšieho popierania. Nezáleží na tom, či je problém veľký alebo malý, reakcia detí alkoholikov je rovnaká.

    • extrémne myslenie

    Táto vlastnosť sa týka schopnosti rozhodovať sa, zvažovať alternatívy a primerane konať v ťažkých situáciách. Najtypickejšia reakcia na každodenné problémy v rodinách alkoholikov je: „to sa nedeje“. Tento trend vedie k tomu, že sa problém odsúva, kým sa ešte nevyhrocuje a už sa mu nedá vyhnúť.

    Pri hroziacej krízovej situácii sa proces rozhodovania a následného konania redukuje najmä na hľadanie vinníka a potom dochádza buď k nadmernej aktivite alebo takmer úplnej pasivite. Extrémne myslenie vedie členov rodiny k tomu, že buď nerobia nič, alebo robia absurdné rozhodnutia.

    Tento ani zďaleka nie úplný zoznam charakteristík dáva predstavu o ťažkostiach, ktorým čelia dospelé deti alkoholikov. Ovplyvňujú rodiny, ktoré vytvárajú dospelé deti alkoholikov. publikovaný

    Alkoholizmus nie je choroba a pre niekoho, kto žije s alkoholikom, nie je táto závislosť záťažou, ktorú treba trpezlivo znášať. To je prvá a najdôležitejšia vec, ktorú som pochopila, keď som sa unavená hrdinským bojom s manželovým alkoholizmom obrátila na psychológa – aby som konečne prestala nezmyselne trpieť a urobila niečo užitočné pre seba aj pre neho.


    tiež, mimochodom, nie je všeliekom: koniec koncov, všetci sme veľmi odlišní - a situácia každého je iná, takže tento krok nebudem nikomu zvlášť odporúčať, ale mne pomohol. V prvom rade bodkovaním všetkých „i“ a pomocou vypracovať súbor pravidiel, podľa ktorých som sa so svojím problémom vyrovnala (presnejšie s problémom môjho manžela, ale on si vôbec nemyslel, že „niečo nie je v poriadku“. "). Moje pravidlá sú univerzálne a myslím, že budú vyhovovať mnohým; v každom prípade privedú na správne myšlienky. Tu sú:

    Ako žiť s alkoholikom?

    1. Nežijte s alkoholikom „až do víťazstva“! Ak máte možnosť oddeliť sa alebo oddeliť, urobte to. V prvých rokoch alkoholizmu milovaného človeka jeho príbuzní veria, že by mu mali pomáhať, podporovať ho, že ak ho nechajú samého so sebou, potopí sa ešte rýchlejšie, ale nie je to tak! Naopak:čím dlhšie sa s človekom boríte, znášate jeho opilstvo a všetky sprievodné huncútstva, tým viac sa uvoľňuje, má pocit, že nikam nejdete. Len čo odídete - alebo ho dáte von, je šanca, že naozaj pocíti: bol opustený kvôli pitiu, zostal sám, stratil to dôležité - rodinu. Poznám veľmi veľa bývalých alkoholikov, ktorí boli touto okolnosťou vážne otrasení a prinútení sa postarať o seba. Pamätajte, že máte dočinenia s dospelým, ktorý si vyberá svoju vlastnú cestu.

    2. Neskúšajte bez toho, aby o tom vedel. Všetky tieto prídavné látky v čajoch, údajne odvracajúce alkohol, tinktúry našepkané babami, lieky pridávané do jedla atď. - to všetko je strata peňazí, času a hlavne vlastných síl. Aby sa človek dostal z alkoholizmu, musí to sám chcieť (a silne, naozaj chcieť), zvoliť si spôsob a urobiť všetko sám. Vašou úlohou je pomôcť, ak vidíte, že to myslí vážne, požičať rameno, podporiť, ukázať trpezlivosť. Neberte si na seba viac, ako dokážete zvládnuť.

    3. Ukrývať peniaze pred alkoholikom je zbytočné: ak chce piť, vždy si nájde spôsob. Pôjde za priateľmi, ukradne z domu cennú vec, požiada o zmenu z metra. Je však možné a potrebné chrániť svoje vlastné úspory pred zásahmi alkoholika a je lepšie s tým začať už v počiatočných fázach. Je žiaduce, aby doma neboli žiadne „extra“ peniaze, pretože so súčasnými bankovými kartami to nie je problém. Naučte ho, že „peniaze pre rodinu“ sú nedotknuteľné, neskrývajte, že mu v tejto veci neveríte; potreba „vyrábať“ na drink mu skomplikuje život a v niektorých prípadoch ho zastaví.

    4. Hádky a nadávky s alkoholikom sú dobrý spôsob, ako si „odfúknuť“, no musíte pochopiť, že mu (najmä ak je v stave opitosti) sú všetky vaše výčitky a tvrdenia hlboko ľahostajné. Alkoholici majú aj v triezvom stave často silne atrofované svedomie – to, čo voláš, a aj keď je opitý, akákoľvek „výchova“ je úplne zbytočná. Neničte si nervy: počkajte, kým vytriezvie, a až potom drsnou a stručnou formou vyjadrite všetko, čo si myslíte. Ešte lepšie je použiť univerzálne pravidlo: "Menej slov, viac činov."

    5. Nenechajte sa vydierať. Mnoho ľudí to vzdáva práve vo chvíli súcitu, keď alkoholik začne vydierať svojich blízkych vyhrážkami typu: „Odídem z domu a budem spať na schodisku“, „zamrznem v uličke, kým tu budeš makať“, „ Pôjdem sa utopiť, keďže ma nikto nepotrebuje“ atď. Chcete odísť z domu? Nech ide. Vyzerá to - a vráti sa, overené vlastnými skúsenosťami. Pamätajte, že vás potrebuje oveľa viac, ako vy jeho. Ignorujte všetky pokusy o vydieranie, nereagujte na ne, ale ani ich nedráždite; ak alkoholik necíti emocionálnu reakciu na svoje vyhrážky, prestane hrať túto kartu pred svojou rodinou.

    6. Prestaňte „zachraňovať“ alkoholika! Je smiešne a divoké (a pre mňa aj smutné, lebo sám som to robil) pozerať sa na príbuzných alkoholika, ktorí ho „zachytia“ od polície, odvlečú domov na vlastných pleciach, „ospravedlňujú“ v práci s vymyslenými chorobami, svadbami a pohrebmi. Ak cíti za chrbtom takú oporu, bude piť ďalej a dokonca s progresiou. Prečo nie? Vie, že sa o neho postarajú, že ho odvlečú domov, ak spadne na ulicu, zavolajú ho do práce, ak zaspí v kocovine, ochránia ho pred „policajtmi“ atď. Alkoholika netreba zachraňovať, aj keď spočiatku je to veľmi ťažké. Ležať na chodbe? Ak na dvore nie je tuhá zima, nech sa valí.

    7. Nechajte alkoholika padnúť na úplné dno života, no nenechajte sa ním ťahať so sebou. Aby človek prestal piť, musí sa dostať do určitej kondície, musí na sebe cítiť vážne rany osudu – a s istotou vedieť, že si ich svojou opitosťou zaslúžil. Ak je s alkoholikom všetko viac-menej vyrovnané a dobré (a to je presne to, čo sa stane, ak sa o neho aktívne staráte a chránite ho), nikdy neprestane piť. Prečo by mal? Je v poriadku! Je to tvoj problém, nie on, vieš? Preto urobte hranicu medzi sebou a alkoholikom, aj keď je to váš najbližší človek; nenechaj ho, aby ti ničil život, ale ani on. Čím skôr sa ocitne na dne, tým skôr mu napadne myšlienka na vyliečenie.

    Žiadna ľútosť, žiadne nezmyselné „sympatie“, žiadne výhovorky. Urobte len to, čo je najlepšie (v globálnom zmysle) pre alkoholika a, samozrejme, aj pre vás. Dajte mu pocítiť, že si vašu úctu, podporu a pomoc zaslúži len vtedy, ak prestane piť alebo sa o to aspoň vážne pokúsi.

    môžete prejsť