Погружаясь каждую ночь в «царство Морфея», мы видим сны. Кто-то, просыпаясь утром, не помнит о сновидении, а кто-то очень эмоционально воспринимает сюжет и придает ему определенный смысл.

Почему нам снятся сны? До сих пор механизмы и причины такого состояния человека остаются на уровне научных гипотез.

С медицинской точки зрения, сон – это естественный физиологический процесс, а ночные видения – результат активной работы мозга.

• Древние народы полагали, что во время ночного отдыха душа спящего выходит из тела и путешествует по миру.
• Эзотерики приписывают снам мистические свойства – предостережение об опасности или предсказание будущего.
• Психологи считают, что таким образом с нами «говорит» подсознание.

Чем сны отличаются от сновидений

Сон является физиологическим состоянием, присущим как людям, так и животным. Это состояние расслабления и пониженной реакции организма к внешним воздействиям.

Сновидение – совокупность зрительных образов, которые грезятся спящему человеку и вызывают сопутствующие переживания.

Этап сна, во время которого возникает сновидение, именуется фазой «быстрого сна». При этом человек не ощущает границы между воображаемым миром и реальностью.

Часто оба слова употребляются как синонимы, однако сон следует рассматривать как естественный физиологический процесс. «Рассказать свой сон» – значит поведать о сновидении (образах, действиях, переживаниях, возникших во время сна).

«Сновидение, прежде всего, обнаруживает непреложную связь между всеми частями скрытых мыслей тем, что соединяет весь этот материал в одну ситуацию…»

Зигмунд Фрейд

Что означают сны

В период ночного расслабления наш мозг продуцирует всевозможные картинки. В большинстве случаев они являются следствием пережитых накануне эмоций.

• Вечером посмотрели страшный фильм? Вполне вероятно, что ужасные картинки будут преследовать вас и ночью.
• После ссоры с близким человеком может присниться сражение с чудовищем.

Такие сновидения практически ничего не значат, поэтому не стоит придавать им особого значения.

Важнее обращать внимание на совершаемые во сне действия и испытываемые чувства. Если они не связаны с последними жизненными событиями, то могут нести определенную смысловую нагрузку.

Мнение психологов о снах

Фундаментальные теории о снах стали появляться лишь на рубеже XIX-XX столетий. Научные исследователи пытались по-разному объяснить феномен сновидений.

Отец течения психоанализа Зигмунд Фрейд считал, что сновидения представляют собой проявления подсознательного и бессознательного в нашей психике.

Погружаясь в сон, человек не перестает мыслить, т. е. его мозг продолжает работать, но только в другом режиме. В сознание перетекает информация, находящаяся в подсознательной и бессознательной областях. Именно этот объем информации является базой для возникновения сновидений.

«Очевидно, что сновидение – это жизнь сознания во время сна»

Зигмунд Фрейд

В большинстве случаев, по мнению фрейдистов, сновидения являются способом реализации наших подавленных желаний и скрытых стремлений. Это специфический механизм, позволяющий «разгрузить» психику через исполнение нереализуемых желаний во сне.

Онейрология – наука, предметом изучения которой является сон и различные аспекты сновидений.

Однако существует прямо противоположное мнение исследователей, объясняющих механизм возникновения снов.

Психиатр Алан Хобсон утверждает, что сон не несет в себе абсолютно никакой смысловой нагрузки. Согласно его теории, именуемой «действенно-синтетической моделью», мозг во время сна интерпретирует случайные электрические импульсы, что приводит к ярким и запоминающимся видениям.

Мнения других ученых и психологов, изучающих феномен:

• Сон как «отправка краткосрочных воспоминаний на длительное хранение» (Чжан Цзе, автор «теории постоянной активации»).
• Сновидения как «способ избавления от ненужного хлама» («теория обратного обучения», Фрэнсис Крик и Грейм Митчисон).
• Биологическая функция сна как отработка и «репетиция» естественных реакций организма (Антти Ревонусуо, автор «теории о защитном инстинкте»).
• Сон как решение накопившихся проблем (Марк Блечнер, автор «теории естественного отбора мыслей»).
• Сновидение как «способ сглаживания негативных переживаний через символические ассоциации» (Ричард Коутс) и др.

Эрнест Хартман, один из основоположников Современной Теории Сновидений, считает сновидение эволюционным механизмом, с помощью которого мозг «смягчает» последствия психологических травм. Это происходит через ассоциативные образы и символы, возникающие во время сна.

Цветные и черно-белые сны

В подавляющем большинстве люди видят цветные сны, и лишь 12 % жителей нашей планеты способны воспринимать образы в сновидениях в черно-белом цвете.

• Яркие, красочные, цветные сны чаще всего видят творческие люди.

В результате исследований было установлено, что на цветовую насыщенность сновидений влияет уровень интеллекта человека. Кроме того, цветные сны свойственны впечатлительным особам, которые эмоционально воспринимают мир и волнительно реагируют на различные события в своей жизни.

• Черно-белые снятся людям с более рациональным складом ума.

Сновидения без цветовой окраски помогают лучше познать свое «Я» и осмыслить происходящее. Поэтому они свойственны прагматикам, которые даже во сне пытаются «переварить» информацию и тщательно что-то обдумывают.

По мнению парапсихологов, цветные сны предвещают будущие события, а черно-белые являются отражением прошлого. Некоторые ученые видят взаимосвязь между настроением человека и сновидением.

Грусть, усталость и тоска «обесцвечивают» сон, а хорошее настроение является залогом яркого и красочного сновидения.

Бытует также мнение, что черно-белых снов не бывает. Люди, акцентируют внимание только на содержании сновидения, а не на красках, поэтому утверждают, что видят черно-белые сны.

Плохие сны

Плохой сон – это сон с негативными образами и переживаниями, из-за которых человек испытывает тревогу и дискомфорт. Такие сновидения запоминаются в деталях и не выходят из головы.

По мнению ученых, плохие сны отражают наплыв негативной информации, с которой мозг не успевает справиться во время бодрствования. Поэтому он продолжает «переваривать» эту информацию в ночное время.

Плохие сны о стихийных бедствиях, катастрофах, войнах и т. п. являются сигналом нервной системы о бессилии человека, невозможности справиться с какой-то задачей.

Медики выявили прямую связь сновидений с проблемами со здоровьем.

• Например, погони часто снятся людям с заболеваниями сердца.
• Сбои в работе органов дыхания отражаются в виде снов, где человека «душат», либо он тонет в воде.
• Блуждания во сне в лабиринтах и лесных чащах могут сигнализировать о наличии депрессии или переутомлении.

Кошмары

В кошмаре человек чувствует приближение смерти. Это его главное отличие от «дурного» сна.

«Ночные кошмары существуют вне границ логики, в них мало веселья, их не растолковать; они противоречат поэзии страха» (Стивен Кинг)

Если человек находится в затруднительной ситуации, долго переживает по поводу какой-то нерешенной проблемы, то негативная энергия находит выход через мрачные сновидения. Стрессовые события проявляются во сне, чтобы человек смог их окончательно «переработать».

Частые сюжеты кошмаров:

• столкновения с чудовищами, монстрами, нечистой силой и т. п.;
• укусы ядовитых пауков или змей;
• преследования и погони;
• стихийные бедствия и автокатастрофы;
• военные действия (атаки, перестрелки, взятие в плен);
• получение травм и увечий;
• смерть близкого человека.

Осознанные сновидения

Практически каждый из нас имеет опыт переживания осознанного сновидения с ясным пониманием того, что все происходящее вокруг – это сон и иллюзия. Такое состояние наблюдается на стадии «быстрого сна», когда мышечный тонус весьма низок.

Специалисты выяснили, что осознанное сновидение сопровождается синхронизацией активности различных областей мозга и возникновением высокочастотных ритмов (около 40 Гц) в височных и лобных участках. Такие гамма-ритмы связаны с состоянием активного бодрствования. Это и объясняет «включенное» сознание человека во время сна.

Термин «осознанные сновидения» был впервые использован голландским психиатром Фредериком ван Эденом в конце XIX века.

Свойство осознавать себя во сне и самостоятельно моделировать сновидение чаще всего является врожденным. Однако геймеры и люди с высоким уровнем самоконтроля также подвержены такому опыту.

Сегодня существуют специальные техники, помогающие осуществлять контроль над сновидениями. Такие способности в полной мере смогут развить в себе лишь личности с высочайшим уровнем интеллекта в познавательной сфере (чаще всего – йоги).

Вещие сны

На основании сновидений люди пытаются предсказывать будущее. Эзотерики наводят убедительные факты существования вещих снов. По мнению же многих исследователей, такие сновидения – не более чем голос интуиции или «сглаживание» негативных эмоций через символические ассоциации.

Память улучшается, когда мы начинаем глубже интересоваться внутренним миром. Соответственно, и сны мы запоминаем лучше.

Психологи установили, что женщины ввиду их эмоциональности и впечатлительности относятся к снам более внимательно, нежели мужчины.

Причины отсутствия снов, и как их вернуть

Это покажется странным, но некоторые люди вообще не видят снов. Почему так происходит? Британские ученые сделали вывод, что это преимущество имеют лишь умные люди, с высоким уровнем IQ.

Если человек не стремится к познанию мира и самого себя, то и сны он видит крайне редко, поскольку его мозг «спит».

Из других причин отсутствия снов можно выделить перегрузку мозга в дневное время. Сознание не генерирует сновидений, чтобы разум мог восстановиться от обилия впечатлений. Вот почему мы нам не снятся сны после долгих путешествий или активного отдыха.

Нервные и психические расстройства, алкогольное опьянение, моральная или физическая усталость – те факторы, которые «разрушают» сон.

Как вернуть способность видеть и запоминать сны?

• Релаксировать перед тем, как лечь в постель.
• Медитировать на ночь.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• Чередовать умственный и физический труд.
• Придерживаться режима дня.

Заключение

Заключение

Феномен сновидений так и не изучен до конца. Ясно лишь одно: наши мысли и восприятие мира, эмоции и впечатления отражаются на качестве сна и управляют нашим подсознанием. Так рождаются яркие и эмоциональные сновидения с различными сюжетами, которые делают нашу жизнь загадочнее и интереснее.

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Если человек снится. Общее определение понятия

Что может означать, если человек снится? Казалось бы, ну что необычного в таком сне. Было бы гораздо нелогичнее и страшнее, если бы ночью в наших грезах к нам приходили несуществующие создания или какие-то невиданные образы и животные. Что же делать в том случае, если ночные явления повторяются? И если приснился человек не один раз, не два, а его приходы продолжаются вот уже несколько ночей подряд? Возможно, таким образом наше подсознание хочет нас предупредить о чем-то или предостеречь? Попробуем разобраться. Существует достаточно распространенное мнение о том, что тот, кто нам снится, неважно мужчина ли это, женщина или ребенок, скорее всего, думает о нас. Данный человек чисто эмоционально посылает нам сигналы, которые, преобразовавшись на астральном уровне, воплощаются в наших снах. Правда это или нет, решать, конечно, самому спящему, вернее, проснувшемуся. Однако утром все же попробуйте связаться с ним или с ней, перезвонив, заглянув в гости, просто отправив смс. Хуже точно не будет. А вдруг человеку на самом деле нужна ваша помощь, поддержка или забота? Если наладить контакт никак не получается, наши предки советовали спросить о причине «прихода» во сне самого ночного гостья. Возможно, так удастся «поговорить» и разъяснить ситуацию. С другой же стороны, по мнению психологов, нам просто не могут не сниться те, о ком мы сами постоянно думаем или переживаем. Они являются во снах как продолжение наших дневных мыслей, планов и поступков.

Если человек снится. Мужчина

Согласно древнему соннику народа майя, у этого сна может быть как положительная, так и отрицательная трактовка. Все зависит от того, что это за человек и чем он занимается. Вот, к примеру, если мужчина обнажен, то спящему вполне вероятно сделают интересное предложение. Однако для того, чтобы это на самом деле произошло, рекомендуется найти, сжечь и развеять по ветру его фотографию или же просто написать на бумаге имя и провести ту же процедуру. Плохим считается сон, в котором мужчина что-то мастерит или строит. В данном случае спящему может угрожать опасность: от простой бытовой травмы до автомобильной катастрофы. Дабы предотвратить это, стоит в течение нескольких дней поносить золотое кольцо на любом пальце левой ноги. Новый современный сонник, предназначенный для всей семьи, настаивает на том, что если мы видим во сне красивого и великолепно сложенного мужчину, то это может сулить только одно: наша дальнейшая жизнь будет наполнена положительными эмоциями, богатством и известностью. А вот некрасивый мужчина или угрюмый старец не принесет ничего кроме хлопот, переживаний, трудностей и разочарований.

Если человек снится. Женщина

Вернемся опять же к народу майя. На этот раз его представители говорят о том, что если такой сон снится женщине, то это означает, что ее мужчина ей верен, и нет оснований для подозрений в изменах с его стороны. Хотя для закрепления приметы все же рекомендуется выпивать в течение недели по стакану теплой талой воды ежедневно перед сном. А вот если женщина снится представителю сильной половины человечества, причем сон это навязчив, стоит все же прислушаться к себе. Возможно, назрела проблема с потенцией. А вообще, древний народ в данном случае советовал употреблять в пищу как можно больше петрушки, хрена, имбиря и жгучего перца. В современном же российском соннике удалось отыскать информацию о том, что все зависит от внешности снящейся дамы: беззубая старуха с клюкой - к потерям, черноволосая цыганка - к сплетням, а хорошие вести принесет лишь явившаяся в грезах молодая леди с роскошными русыми волосами.

Заключение

Ну что ж, подведем итоги. Итак, если тебе снится человек, обязательно обрати на него внимание и помни, что этот сон является знаковым. Он готов изменить твою жизнь, а поэтому его непременно стоит взять на вооружение.

Поиск толкования:

Ночью вам приснился новый загадочный сон, и вы желаете понять его значение? Сонник онлайн – удобный сервис толкования снов, который содержит 100 лучших авторских сонников и более 250000 интерпретаций. Используя наши сонники каждый день, вы сможете проанализировать свое настоящее и будущее, осознать внутреннее психологическое состояние, найти ответ на вопрос.

Наш сборник сонников предназначается для тех, кто верит в то, что каждый символ во сне что-то означает, и для тех, кто хочет узнать свое будущее. Не отмахивайтесь от своих сновидений! Они – ваш внутренний психоаналитик, следите за сюжетами и настроениями сна. Читайте между строк, и все прояснится. В этом разделе сайта, посвященном снам, реализована удобная система поиска значения приснившегося действия, предмета или символа, благодаря чему произвести толкование снов по соннику просто. Вы можете разгадать свое сновидение тремя способами: 1) в алфавитном словаре, 2) через форму поиска, 3) по теме сна.

Толкование снов не бывает однозначным: одно и то же обстоятельство можно интерпретировать по-разному. Поэтому, чтобы значение сна было правдоподобным, запоминайте не только общий смысл сна, а мельчайшие увиденные вами нюансы. Это поможет понять тайну ваших ночных грез. Помимо этого, ориентируясь на рассмотрение разных сонников – толкователей, вы можете добавить штрихи к полученной картине. Онлайн сонник от разных авторов на АстроМеридиан.ру включает очень большую коллекцию трактовок – более 75 сонников, многие из которых опубликованы только у нас. Наш толкователь снов предлагается всем любознательным читателям бесплатно.

Большой онлайн сонник и его содержание

• Авторские сонники (Миллера, Ванги, Фрейда, Юрия Лонго, Фебе, Азара, Копалинского, Лоффа, Екатерины Великой, Симона Кананита, Юнга, мисс Хассе, Цветкова, Смирнова).
• Сонники народов мира (русский, французский, еврейский, английский, исламский, итальянский, мусульманский).
• Древние сонники (ассирийский, числовой Пифагора, египетский, китайский Чжоу-Гуна, персидский Тафлиси, греческого баснописца Эзопа, колдуньи Медеи, ведический Шивананды).
• Народные сонники – толкователи (Велесов, русский народный, целительницы Акулины, целительницы Марии Федоровской, бабушкин 1918г., украинский народный).
• Тематические сонники (звездный, астрологический, домашний, магический, детский, женский, идиоматический, психоаналитический, кулинарный, лунный, любовный, мифологический, психологический, символический, современный, XXI века, для всей семьи, именинников с января по декабрь, йогов, здоровья, подсознания, Таро, Черной магии, эзотерический, эротический и др.).

Существующие сонники очень многочисленны, классическим среди них является американский толкователь снов по Густаву Миллеру. Толкование снов от Миллера имеет недостатки – многие предметы и явления, возникшие в двадцать первом веке, вообще не имеют у него трактовок. Поэтому рекомендуем пользоваться этим толкователем тем, кто ищет классическую интерпретацию.

Болгарская ясновидящая Вангелия видела сна, говорившие о неприятных и хороших событиях, которые потом сбывались. Бесплатное толкование снов как своих, так и обращающихся к ней людей, она производила, используя свои способности видеть будущее. Снотолкователь Ванги позволяет научиться обычному человеку понимать в своих снах пророческие символы.

Ясновидящий астролог Мишель де Нотрдам был настолько гениален, что его толкование снов до сих пор не утратило своей актуальности. Главным трудом Нострадамуса считается его прославленная книга пророчеств – Lespropheties – в которой описаны судьбы народов и государств. Он согласно Нострадамусу будет интересен тем, кто обладает интуицией и часто видит вещие сны.

Ученый Зигмунд Фрейд полагал, что предметы и явления в снах являются сексуальными символами. В основу трактовки снов Фрейд положил теорию исследования интимной жизни человека. Для того чтобы научиться толковать сны, используя онлайн сонник по Фрейду, нужно обладать не только широкими взглядами, но и некоторой смелостью, так как его трактовки часто обнажают тёмную сторону натуры, а иногда просто смешат.

Выдающийся швейцарский психотерапевт Карл Юнг составил собственный толкователь снов с психологическим разъяснением. По теории Юнга, мы все самовыражаемся через свои сна, которые наш бессознательный разум наполняет символами, посылая нам информацию о повседневных делах в реальности.

Некоторые евреи сделали головокружительную карьеру при дворах фараонов. Например, знаменитый Иосиф, о котором царь говорил: "Нет столь разумного и мудрого, как ты". Иосиф достиг привилегий и милости фараона, создав сонник, чтобы записывать толкование снов своего властелина. Эпопея с Иосифом – предание, в котором ныне трудно отделить правду от вымысла.

По словам историков, первый раз люди стали толковать сны приблизительно 5500 лет назад. В древнем Шумере люди впервые стали выделять под засыпание отдельное помещение. Стоит отметить, полагалось оно только царю – все остальные спали где получится. Помимо прочего к Древнему Египту относят и искусство толкования сновидений. Один период в египетских поселениях даже строились специальные храмы, в которых избранные жрецы занимались толкованием снов аристократии.

Сносны в старинные времена считались естественным окном в потусторонний мир. Однако, в отличие от обычного человека, шаман владел искусством ориентироваться в мире сновидений, знал "где здесь что". Шаман проводил изучение этой области и умел толковать сна. Современные толкователи снов при всем своем объеме и качестве не могут опередить магические возможности шамана в этом умении.

Древние египтяне, как и все люди, видели сны, стремились их расшифровать толкованием, однако в отличие от современников, придавали своим снам важное значение, из своих сновидений они делали практические заключения. Сны предопределяли поступки древних египтян, в том числе и фараонов. Именно в снах, как тогда уже полагали, предназначенное будущее могло приоткрыться и простолюдину и фараону.

На Востоке испокон веков трактовку ночных видений доверяли только астрологам. Почему? Как оказалось, мудрейшие люди считали, что толкование снов напрямую находится в зависимости от того, под каким знаком зодиака родился человек. Ведь один и тот же сон, приснившийся Овну или Стрельцу, трактуется совершенно по-разному. Для кого-то увиденная река означает скорое пополнение в семействе, а кто-то должен быть готовым к длительной командировке. Только с помощью онлайн сонника можно разгадать сон.