Instagram Sasha Zvereva @sashazvereva - foto dhe video "Përmes syve të yjeve. Instagram Sasha Zverevoy

shumë më shumë njerëz njoh Alexandra Valerievna Zvereva nën pseudonim krijues Sasha Zvereva. Ajo ishte këngëtarja kryesore e grupit "Demo", i cili u përjetësua me hitin e fillimit të viteve 2000 "Sun in the Hands". Pas shpërbërjes së grupit, këngëtarja filloi karrierë solo. Gjithashtu ajo - mami e lumtur tre fëmijë. Ajo jeton në Los Angeles dhe kënaq rregullisht disa qindra mijëra ndjekës të Instagramit të saj me foto me diell dhe këshilla për kujdesin ndaj vetes.

Pas njëfarë rënieje në karrierën e të kënduarit, ajo u rikthye në radhët e personave më të diskutuar dhe të njohur, duke e zgjeruar fushën e saj të veprimtarisë në sferën e lindjes dhe rritjes së foshnjave. Së bashku me setet e reja konceptuale të DJ-ve vokale, gjatë seminareve të saj të trajnimit ajo filloi të ofronte pikëpamjen e vet mbi procesin e lindjes së një fëmije dhe lindjes. Shumë gra ruse filluan ta konsiderojnë atë një ekspert në çështjet e shtatzënisë dhe i dhanë asaj statusin e "gurusë së mëmësisë".

Fëmijëria dhe adoleshenca

Sasha lindi dhe u rrit në Potsdam, Gjermani, ku Grupi perëndimor Babai i saj shërbeu në ushtri. Nëna e foshnjës ishte mësuese. Atje vajza shkoi në klasën e parë dhe filloi të studionte muzikë. Natyra e pajisi atë me aftësi të shkëlqyera vokale, gjë që e lejoi atë të diplomohej me sukses në shkollën e muzikës.

Në vitin 1996, familja u transferua në rajonin e Moskës dhe u vendos në të fshat i vogël Kupavna e vjetër. Sasha kishte një fëmijëri të zakonshme si adoleshent sovjetik - lojëra në oborr, gjumi me të dashurat, shëtitje gjatë natës nëpër fushë.

Pas marrjes së arsimit të mesëm, Sasha hyri në Universitetin Gjuhësor të Moskës. Ndërsa ishte ende studente, ajo dëgjoi një njoftim në radio për rekrutimin e solistëve për një grup të ri muzikor rinor. Pa hezituar për një kohë të gjatë, vajza shkoi në audicion dhe la një përshtypje të pashlyeshme te prodhuesit duke interpretuar një arie nga "Eugene Onegin". Ata menjëherë nënshkruan një kontratë me të dhe që nga ai moment jeta e qetë dhe e matur e Sashës ndryshoi në mënyrë dramatike.

Karriera

Në Mars 1999, Sasha nënshkroi një kontratë dhe u bë solist i grupit, ku përveç saj performuan dy valltarë, dhe më 26 Prill u zhvillua debutimi i tyre të folurit publik në skenën e Pallatit të Rinisë në Moskë. Në verë, kompozimet e para të muzikantëve - "Dielli" dhe "2000 vjet" - tashmë zunë pozicione drejtuese në tabela, i gjithë vendi i njihte përmendësh dhe i këndoi: "Dielli në duar dhe një kurorë yjesh. në qiell...”.

Për disa vite me radhë orari i turneut"Demo" nuk pati asnjë pushim të vetëm. Gjatë kësaj kohe, grupi udhëtoi nëpër hapësirat e mëdha të ish-CIS dhe fitoi popullaritet të gjerë jashtë vendit: ata vizituan Balltikun, Britaninë e Madhe, Australi dhe Izrael. Koncertet e grupit mblodhën salla dhe stadiume të plota, duke përfshirë Stadiumin Olimpik, Pallati i Akullit" dhe "Luzhniki". Publiku u mahnit nga zëri i bukur i interpretueses, karizma e saj, veshjet spektakolare dhe gjithashtu fakti që ajo kurrë nuk performoi në një kolonë zanore Gjatë njëmbëdhjetë viteve të ekzistencës së tij, grupi publikoi shtatë albume dhe u bë pronar i shumë çmimeve nderi. çmime muzikore, duke përfshirë edhe Gramafonin e Artë në vitin 1999. Ky sukses ishte kryesisht për shkak të Zverevës, e cila fitoi zemrat e miliona dëgjuesve me performancën e saj live dhe karizmën e fuqishme.

Demo - Sunshine në duar (1999)

Në vjeshtë, një video për këngën "Sun" u shfaq në televizion. Në fund të vitit, për këtë kompozim muzikantët u bënë laureatë të çmimit Golden Gramophone, ceremonia e ndarjes së çmimeve të të cilit u zhvillua në Kremlin. Për sa i përket popullaritetit midis yjeve vendas, grupi ishte i dyti vetëm pas Alla Pugacheva dhe "Time Machine" në atë kohë. Më pas pati xhirimet e një videoklipi për këngën "I Don't Know" në rrugët e Pragës dhe një turne madhështor nëpër qytete në SHBA dhe Gjermani, ku në mënyrë të pashmangshme patën sukses.

Më 26 Prill 2009, në klubin e Moskës "Tochka" këngëtarja shkëlqeu koncert përvjetor për nder të 10 vjetorit të grupit. Më pas, si pjesë e grupit, ajo vizitoi më shumë se 40 qytete të Federatës Ruse, Evropës dhe Amerikës me koncerte. Në të njëjtën periudhë, u publikuan kompozimet "Puthja e parë", "Pika", "Mos hesht", të cilat më vonë u bënë hite. Një videoklip është xhiruar për të fundit nga këto këngë në kryeqytetin verior nga regjisori Mikhail Lapis, mik dhe adhurues i punës së Sashës. Shtë interesante që xhirimet e tij u zhvilluan në setin e filmit "Peter FM" nga Oksana Bychkova.

Në total, me pjesëmarrjen e Alexandra, grupi Demo publikoi 7 albume në studio, duke përfshirë "DJ Remix 2000", "Above the Sky", "Godbye Summer", "Rainbow" dhe mori shumë çmime muzikore ("Stopudovy hit", "Kënga e vitit", "Bomba e vitit") Në maj 2012, ajo njoftoi zyrtarisht përfundimin e tyre aktivitete të përbashkëta pasi ka vendosur të bëjë karrierë solo.

Në cilësinë e saj të re, ajo publikoi këngët "Stay", "Si më parë" (ft. El Ray), "Superboy" (ft. Sasha Dith & Steve Modana), "Woman", "Yadovita", videoklipe për këngën "Po çmendem", "Pse", "Ndoshta".

Tifozët e këngëtares (madje edhe në Ulan-Ude në korrik 2014) e përshëndetën me kënaqësi performancën e saj të re konceptuale dy-orëshe të koncertit "Dj-singer-show", gjatë së cilës vokalet e saj të forta live tingëlluan midis këngëve hit, duke ngarkuar të pranishmit me mahnitëse. energji dhe thyerje të shfaqjes për setet tradicionale të DJ.

Në vitin 2015, artistja prezantoi debutimin e saj album solo“Faleminderit”, në kopertinën e së cilës ajo u shfaq me “bark në bark të rrumbullakosur”, siç vunë në dukje mediat me shaka.

Paralelisht me krijimtarinë muzikore Sasha ishte e ftuar, eksperte, mikpritëse e një numri shfaqjesh argëtuese televizive në kanalet qendrore të vendit dhe me miqtë e saj - prezantuesja televizive Ksenia Borodina dhe gruaja e reperit Guf Aiza Dolmatova - ajo po hapte dyqanin e saj të veshjeve. Në vitin 2015, ndërsa ishte shtatzënë me fëmijën e saj të tretë, ajo mori pjesë në reality show "Pregnant" në kanalin televiziv familjar "Domashny". Së bashku me dy pjesëmarrës të tjerë në projekt - dhe Polina Dibrova - ajo i tregoi audiencës sekretet e përgatitjes për mëmësinë.

Sasha Zvereva - Ndoshta (2015)

Jeta personale e Sasha Zvereva

Historia personale e këngëtares është e mbushur me ulje-ngritje. Në internet ka informacione se në moshën 17-vjeçare Alexandra kishte një të dashur të quajtur Pradesh, i cili u largua për të studiuar. bankare në Australi. Dyshohet se pikërisht për të, e vuajtur nga ndarja, ajo më pas ka kënduar “edhe pas dy mijë vjetësh...”.

Dhe ajo e para bashkëshort i zakonshëm, babai i dy fëmijëve të saj (Vasilisa, e lindur në 2003 dhe Makara, e lindur në 2008), ishte një punonjës banke Ilya Gusev. Pavarësisht arsim të mirë, karriera e shoqëruesit të saj nuk funksionoi. Ndërsa Sasha fitoi para në turne, Ilya u ul në shtëpi me fëmijët, duke bërë plane joreale dhe xheloze për suksesin e gruas së tij të famshme. Varësia e tij ndaj alkoolit e përkeqësoi situatën, filluan skandalet dhe këngëtari, duke mos duruar dot, u largua.

Ilya ndërmori hapa drejt pajtimit disa herë, por Sasha ishte i bindur. Përveç kësaj, ajo së shpejti kishte tifoz i ri– Dmitry Almazov (DJ Bobina), me të cilin u martuan në gusht 2011 në festival muzikë elektronike"Kazantip" në të gjitha kanonet e ngjarjes - ata u ngjitën në një kullë 5-katëshe dhe u betuan dashuri e perjetshme përpara qielli me yje. Në prill 2012 ata zyrtarizuan lidhjen e tyre në një nga zyrat e gjendjes civile të kryeqytetit.

Një vit më vonë, pati mosmarrëveshje në familjen e tyre. Sasha më pas iu drejtua klerit për ndihmë, vizitoi manastiret dhe arriti të kapërcejë krizën e marrëdhënieve. Megjithatë, në vitin 2015, ndodhi ndarja e tyre përfundimtare. arsyeja kryesore që ishte lëvizja e Aleksandrës për qëndrim të përhershëm në SHBA. Dima nuk donte të largohej dhe as nuk erdhi ta takonte atë dhe djalin e tyre të zakonshëm (djali quhej Lev) nga materniteti. Sidoqoftë, Sasha është shumë i lumtur për transferimin në "vend verë e përjetshme", në veçanti, për shkak të afërsisë së oqeanit, i cili e ka frymëzuar gjithmonë.

Sasha është i interesuar për sportet motorike dhe i pëlqen xhirot me motor nëpër botë. rrugët malore, nëpër pyll dhe përgjatë oqeanit. Gjatë udhëtimeve të tilla, ajo merr pastrim nga çdo negativitet.

Sasha Zvereva tani

Tani prioriteti kryesor në jetën e Sashës - fëmijët e saj. Ajo gjithashtu nuk harron karrierën e saj si këngëtare, duke u përpjekur të abstragojë plotësisht veten nga grupi "Demo" dhe "Sunny in Hands". Madje ajo ka ndryshuar edhe modelin e flokëve prerje e shkurtër e flokëve me balluke anash flokë të gjatë. Shijet e saj në muzikë kanë ndryshuar gjithashtu: nëse dikur i pëlqente zhanri pop, tani ajo nuk sheh të ardhme në muzikën elektronike. muzikë klubi. Këngëtarja gjithashtu shpesh zhvillon seminare, kushtuar çështjeve amësisë.

Këngëtarja Alexandra Zvereva ka lindur në vitin 1981. Menjëherë pas lindjes së saj, ajo u shpërngul nga Gjermania në Rusi me familjen e saj. ME fëmijërinë e hershme vajza studioi muzikë. Në faqen tonë të internetit mund të njiheni me profilin e Sasha Zvereva në Instagram, në të cilin ajo publikon të gjitha llojet e fotove nga jeta e saj. Ajo u fut në grupin muzikor krejt rastësisht, pasi kishte dëgjuar për kastinimin në një stacion radio lokal. Më pak se disa muaj më vonë, Sasha filloi të dëgjohej nga të gjitha stacionet radio dhe kanalet televizive në grup muzikor Demo.

Aktualisht, ylli është i angazhuar në një karrierë solo dhe po bën përparim të mirë në këtë. Mirëpo, tashmë këngëtarja është shtatzënë dhe pret fëmijën e tretë në familje, ndaj i kushton më pak kohë krijimtarisë së saj. Le të hedhim një vështrim më të afërt në foton nga Instagrami i Sasha Zvereva.

Çfarë poston ylli?

Faqja zyrtare në rrjeti social Instagram - @sashazvereva. nëse hasni në një adresë tjetër që pretendon të jetë këngëtare, mund të ankoheni në administratë për këtë llogari, pasi është false. Në profilin personal të yllit në për momentin gati 400 mijë abonentë dhe më shumë se 5 mijë publikime që nga regjistrimi.

Ju gjithashtu mund të ndiqni të gjitha përditësimet si pjesë e jonë portal informacioni. Ne publikojmë të gjitha postimet e yjeve në kohën e duhur, kështu që nuk do të humbisni asnjë moment nga jeta e idhullit tuaj. Le të shohim se çfarë mund të shihni në Instagrami i këngëtares Dhe nënë e shumë fëmijëve më shpesh:

veshje në modë dhe bizhuteri që Zvereva ndan rregullisht me pajtimtarët e saj;
fotot e pushimeve;
përveç kësaj karrierë muzikore, vajza provon veten edhe si stiliste, siç dëshmohet vazhdimisht nga fotot e punimeve të saj në faqe.

Fotografitë në Instagramin e Sasha Zverevës publikohen çdo ditë, ndaj ndiqni përditësimet nga afër!

26.02.2019 16:38 2484 pëlqime 104 komente

26.02.2019 10:17 2484 pëlqime 104 komente

Instagrami zyrtar Sasha Zvereva

Ejani me një titull për këtë foto... Autori i mbishkrimit për fotogalerinë që do të mbledhë numri më i madh🖤, do të marr nga unë si dhuratë librin tim të preferuar @edgard_zaycev “Reflections of a Fool” P.S. I telefonova Danit për të pyetur se si të ndizja një zjarr në plazhin Dockweiler. Pa fjalë, ai mbaroi shpejt punën herët dhe, megjithëse ishte tepër i zënë, vrapoi me qymyr dhe lëng çakmaku, ndërroi rrobat në çast, më çoi në plazh dhe më ndihmoi me xhirimet... U ngroha në gjoks dhe nuk e bëri. kuptoni se si kisha mbijetuar më parë..

25.02.2019 20:20 27.23 mijë pëlqime 344 komente

Instagrami zyrtar Sasha Zvereva

25.02.2019 09:33 32.64 mijë pëlqime 298 komente

Instagrami zyrtar Sasha Zvereva

Kam lexuar një postim në Instagram për foto te bukura dhe realiteti pas tij. Ekziston një dëshirë për të vazhduar bisedën se si të gjithë tani shikojnë tek blogerët. Kjo mund të shpjegohet shumë thjeshtë nga pikëpamja psikologjike. Së pari: njerëzit e shëndetshëm dhe të arsyeshëm nuk janë si njerëzit e çmendur. Analizoni dhe merrni atë që u nevojitet, e zbatueshme për nevojat e tyre specifike situatën e jetës. Kjo është gjëja më e mençur. E adhuroj Instagramin për këtë mundësi dhe vetë më pëlqen të eci nëpër hapësirat e tij, nga tutorialet e make-up-it deri te informacionet rreth moskonfirmimit shkencor të sigurisë së barnave që u jepen njerëzve të gjallë. Së dyti: dëshira për të postuar foto të bukura në profilin tuaj është, mendoj, krejt normale. Çdo amvise var perde të bukura në dritare, fshin verandën e saj, vesh fëmijët e saj dhe del në një audiencë të madhe me flokët e krehura dhe buzët e lyera. Insta është njësoj si të dalësh në publik. Nuk ka rrugë tjetër. Nëse ndryshe, atëherë unë personalisht kam pyetje për personin)) Nëse nuk e mbani profilin tuaj të pastër dhe të bukur, atëherë të shkoni në të nuk është aq e këndshme. Është si të vizitosh Fedora-n😋 Kur dizajnojmë një album me fotografi, ne gjithashtu e dekorojmë bukur, e nënshkruajmë, ngjitim monograme, quhet scrapbooking. Në fakt, ne gjithashtu i dizajnojmë bukur albumet tona fotografike në insta, secili sipas shijes sonë estetike dhe disponueshmërisë së kohës së lirë. Në lidhje me të vërtetën e blogerëve. Dhe keni kohë për të bërë gjithçka, dhe gjithashtu për të fituar para dhe për të sjellë bukuri. Unë do të ndaj përvojën time. Unë gjithmonë them sinqerisht se kam shumë ndihmës. Unë nuk kursej para për ndihmë, e cila në fund më jep mundësinë të fitoj edhe më shumë: për asistentë, dhe për një topuz me havjar dhe për një çantë dore😻 Që fotografia ime të mos ju duket shumë e bukur, unë. Do të shkruaj: për momentin kam një asistent për kujdesin e fëmijëve nga uji. të drejtat (mësues sipas trajnimit), au pair (që gatuan sipas kërkesave të mia, ruan pastërtinë, lan). Fëmijët shkojnë në shkolla dhe kopshte nga ora 8 e mëngjesit deri në 4-5 pasdite. A do të thotë kjo se jam plotësisht i çliruar nga përgjegjësitë shtëpiake? Jo! Unë jam i përfshirë në të gjitha proceset. Unë jam menaxheri kryesor i gjithë jetës së familjes dhe kontrolluesi! I kushtoj 30-40% të kohës sime familjes dhe fëmijëve: aktivitete edukative me Leva (dhe, më e rëndësishmja, përgatitje për ta), lexim (vazhdim➡️)

24.02.2019 10:54 35.29 mijë pëlqime 388 komente

Instagrami zyrtar Sasha Zvereva

Ndërkohë në Los Angeles ka ardhur pranvera. Dhe dashuri. si është moti? Dhe meqenëse nuk do të shkruaj asgjë të dobishme nën këtë postim, të paktën do të postoj "baterinë" time pranverore të pilulave në karuselin e fotografive. Sikur ta dinit se sa i sëmurë jam duke gëlltitur gjithë këta "kuaj". Por është e nevojshme. Është e nevojshme, Senya, është e nevojshme. Unë me të vërtetë dua të jem i ri, i pasur, i bukur dhe energjik 😜

23.02.2019 10:47 44.14 mijë pëlqime 645 komente

Ja një përzgjedhje kaq e pazakontë fotosh nga sot 👻 Ndërkohë, 23 shkurt! Burra, të gjithë 18% e lexuesve të mi - urime, të dashur! ME pushime profesionale! Urime për mbrojtësin tim të pashëm, madhështor, të vërtetë të Atdheut, i cili luftoi në Afganistan, ka ruajtur forcat hapësinore ushtarake gjatë gjithë jetës së tij dhe ka dërguar anije kozmike🚀 -Babi im @dok23tor! Rrënjët me të cilat jam krenare dhe e mbaj më tej prejardhjen e tij, duke lindur burra të fortë dhe të bukur 💪🏼 Ndërkohë, ka mbetur më pak se një javë deri në ditëlindjen time të 38-të 💫 Si do ta festoj? Nuk e di 😄 Për herë të parë në jetën time nuk duhet të shqetësohem për këtë, sepse Keith i madh i fortë mori përsipër gjithçka. Ai thjesht tha: "Do të zgjohesh dhe do të shkosh në një përrallë". Kjo është ajo, ai nuk tha asgjë tjetër 🤪 Ju, rastësisht, keni ndonjë ide se çfarë lloj surprize ka përgatitur për mua? 😋😉 Ndoshta ai po i fliste në vesh dikujt? 😜 Njerëzit zakonisht e kalojnë këtë javë përpara një kufiri duke menduar për atë që kanë arritur, për dëshirat e tyre, për kalueshmërinë dhe ndryshimin... Unë nuk kam reshtur së menduari për këtë gjatë gjithë vitit dhe kam qenë duke e vëzhguar dhe ndjekur nga afër. Prandaj, do të jetë interesante dhe e këndshme për mua të lexoj rezultate të tilla për mua nga ju: çfarë ndryshimesh, çfarë arritjesh, çfarë është bërë dhe realizuar për vitin e kaluar Sasha? Si e shihni këtë? Çfarë vini re? Dhe a përkon kjo me gëzimet e mia të brendshme për veten time 😉

22.02.2019 19:24 31.31 mijë pëlqime 310 komente

Sot në histori më bëtë një numër rekord pyetjesh. Por çuditërisht, 80% e tyre (si të ndaloni së frikësuar/varur/dashuruar veten; si ndiheni për ata që urrejnë; nuk i keni ndryshuar dollakët; a duhet të vaksinoheni; a dukeni mirë me balluke/të shkurtra/të gjata cilat janë parimet kryesore të edukimit, çfarë këshillash do t'i jepje vetes në moshën 20 vjeçare, etj., etj. nga lexuesit e mi të mrekullueshëm. . Shëmbëlltyrë për babanë, djalin dhe gomarin. Qytet lindor, nxitim dhe vapë. Ata u endën drejt burimit midis shikuesve. Djali ishte ulur mbi një gomar të ri, Babai po ecte aty pranë, duke zhurmuar diçka. Papritur një zë i indinjuar në çajtore: “Turp! Babai ecën i rraskapitur, Dhe djali është me kalë, me sa duket nuk ka turp në të!” Babai shpejtoi për të fshehur sikletin e tij. Djali i vogël dëgjoi këshillën e dikujt tjetër dhe i tha të atit duke kapërcyer hutimin: “Hajde baba, ulu mbi gomar. Dhe unë do të shkoj - i takon një djali." Babai u ul në jastëkun e shalës së vjetër me ecje. Djali po nget gomarin. Por nuk kishte kaluar as një duzinë hapash, një kalimtar tjetër qeshi me zë të lartë: "Çfarë i riu i çuditshëm pa këpucë u përpoq të vraponte më shpejt pas gomarit!" Babai dhe djali i vogël vendosën të hipnin së bashku në një gomar. Kur papritmas iu afrua një zotëri i rëndësishëm: “Gamar i gjorë! Mban një barrë të tillë! Vetëm shikoni - shtylla kurrizore është gati të thyhet nën ngarkesë!” Dhe zotëria i rëndësishëm i kërcënoi, duke tundur pak barkun e tij të madh. Epo s'ka ç'bëhet, kështu vendosën: Do të shkojnë në këmbë, të mos vuajë gomari. Dhe pastaj një grua pesë hapa larg: "Shikoni njerëz, si ndodh në jetë: Ata ecin së bashku, por pranë njëri-tjetrit janë pa punë - Gomari ecën përpara pa përfitim për të tjerët!" Babai e shikoi djalin e tij i trishtuar: “Do të ketë gjithmonë një këshilltar nga turma! Dhe kjo është arsyeja pse ju nuk mund t'i kënaqni të gjithëve, vendosni gjithmonë sipas ndërgjegjes dhe nderit tuaj. Në fund të fundit, në jetë përballesh me një zgjedhje vetëm, dhe jo me një turmë.” . Etiketoni ata më poshtë që duhet të lexojnë këto rreshta tani 🌈

21.02.2019 12:10 38.35 mijë pëlqime 359 komente

Dhe në përgjithësi... Ne jemi bashkë që në klasën e parë! Brigada... . Lëvizni nëpër karusel deri në fund! Më dhemb zemra...❣ -Qindra vjet...të gjitha erërat kthehen...në normalitet..! Natasha @liponata, e keni krijuar vërtet këtë perfeksion? 😭😍🥰 Modelet: @vasyaguseva @orina_actimel . P.S. Sa e vlefshme është kur njerëzit mbajnë miqësi gjatë gjithë jetës së tyre! Ndoshta dikush nga rinia ime po më lexon këtu? Dhe a ka turp të përgjigjet? Ndoshta edhe nga kopshti? Yulia Chalova, Natasha Radina, Ira Kaluzhskaya, Tanya Bukanchikova, Olya Guseva, Marina Brykunova.... Më kujtohen të gjithë emrat dhe fytyrat! A keni ju, lexuesit e mi, miq të tillë? Pranë kujt je ulur në tenxhere?😫🤩

20.02.2019 10:38 31.51 mijë pëlqime 346 komente

#sz_motivation Meditime. Pjesa 2️⃣. Dhe këtu, në vargun lundrues të reve, unë ngre, si një grep, një imazh që vazhdimisht më ikën. Po e tërheq zvarrë, po e tërheq zvarrë nga reja! Kjo foto! Kjo vajzë! Këtu është ajo! Ky është ai që dua më shumë! Filloj ta thërras: - Sasha! Sasha! Vajza ime! Eja këtu tek unë! Vajza përkëdhel macen, qesh me gojën e saj pa dhëmbë dhe duket dinak. Jam unë! Unë! Jam unë! I dashuri im! Vajza ime! I pastër! Dritë! I dashur! Gjoksi po më shpërthen nga të qara të shpërthyera. Duart e mia kërkojnë një shami letre, e shtrëngoj fort në sy, pa i hapur, pa e humbur nga sytë vajzën time. Unë e admiroj atë. Duke qenë i ngrirë nga kënaqësia, duke qetësuar frymën time të nxituar, e ndjej pecetën duke u lagur me ujë të nxehtë. Unë qëndroj, si një Uindi e rritur, përballë Piter Panit, i cili nuk ka ndryshuar fare... Nga lart, si në film, vërshojnë të shtëna dhimbjesh. Xhirime ku jam vetëm në mes të gjithë botës me përgjegjësinë e rënë për veten dhe jetën e vogël brenda meje. Pamjet e reja si unë shtyj një makinë plot me gjëra në të ftohtë, fëmijët e mi më të mëdhenj dhe dy herë më shumë përgjegjësi për ta dhe askush përreth. Vetëm unë. Ende i njëjti Sasha. Dhe përsëri, fotot ku jam duke vozitur në autostradë në LA me barkun tim dhe duke thyer timonin me një britmë të heshtur, e gjithë përgjegjësia është mbi mua dhe askush në botë nuk kujdeset për dhimbjen dhe frikën time. Ku do t'i gjej paratë dhe forcën për gjithë këtë? Tre herë më shumë përgjegjësi! Frika më kthen në mënyrë ciklike në të njëjtën situatë të kaluar pa pushim, gjatë gjithë kohës një numër i madh fëmijët dhe përgjegjësia për ta... Dhe Sasha e vogël më buzëqesh në të gjitha fotot fluturuese, po aq i pastër dhe i pafajshëm. -Vetëm unë e di sa e dhimbshme dhe e frikshme është! Vetëm unë e di sa e turpshme është!! Këtu dhe tani goja ime hapet në një britmë dhimbjeje dhe dëshpërimi, mbuloj të gjithë fytyrën me peceta, e bëj në heshtje me të gjitha forcat, duke u përpjekur të mos prish heshtjen e meditimeve të tjera. - E lënduar!! Zot, dhemb!!! Dhemb! Më dhemb! Nënndërgjegjja ime shpërthen nga dhimbje dhe vetëdije! Dhe vajza është kaq e ndritshme, e pastër, e bukur... Zoti im! Por jam unë! Ky është i njëjti Sasha! Ajo nuk ndryshoi kurrë brenda! Ajo e dinte që atëherë se do të kalonte nëpër këtë rrugë dhe shkoi vetë atje, duke dashur të kalonte këtë përvojë. Mendimet e mia ndryshuan, trupi, fytyra, besimi, vendet ndryshuan. Por unë nuk ndryshova brenda! ...për vazhdim...

19.02.2019 19:49 27.31 mijë pëlqime 173 komente

#sz_motivation Meditime. Pjesa 1️⃣. Ushtrimet e frymëmarrjes zgjatën rreth 2 orë. Përqendrimi në thithjen dhe nxjerrjen. Si ajri rrjedh në hundë, derdhet në fyt dhe më pas mbush gjoksin... Frymë me një fyt të rrumbullakosur 1, 2, 3, 4... mbajtur 1, 2, 3, 4... nxjerr 1, 2 , 3, 4, 5, 6.... vonuar 1, 2.... Mendimet shfaqen periodikisht dhe ngjiten, por unë, pasi e kam kapur veten "duke menduar", përsëri e kthej të gjithë vëmendjen time te thithja, 2, 3, 4 .... Pas disa kohësh shfaqet një gjendje e ngjashme me gjumin e lehtë. Ju uleni, mbani shpinën dhe kokën, por relaksimi në trupin tuaj është aq i thellë sa edhe në kokën tuaj, i gjithë llumi dhe vorbulla gradualisht u fundos deri në fund... Unë jam këtu që në orën 6 të mëngjesit, është thuajse dreke, dhe nuk me ka ardhur asgje vetem nje foto...😫 Thjesht mendoj se sa gjera te dobishme mund te beja gjate kesaj kohe😖😬 Po nisemi per dreke. Vetëm ushqim vegjetarian me ghee të shtuar. Për mua, kjo është një dietë e njohur, kështu që nuk ndjej ndonjë ndriçim të veçantë prej saj, gjendja ime e zakonshme. Në darkë, i përgjumur, llumi në kokën time qëndron i sheshtë, duke u ngritur paksa ndërsa shikoj situatën dhe njerëzit. Pjesa e dytë e ditës.... Ora e parë e meditimit, e dyta.... Në mëngjes bëra një pyetje brenda: kush jam unë? Çfarë dëshiron vërtet, shpirti im? Çfarë ju bën të lumtur? Si jam unë brenda, dhe jo këtu foto e bukur Instagram? Meditimet janë të ndryshme: të drejtuara ose në heshtje të plotë. Zëri ju drejton me kujdes gjatë frymëmarrjes, pa ju shpërqendruar me mendime. Meditimet e drejtuara janë më të lehta për mua sesa heshtja e plotë. Ka qenë shumë e mirë. Zëri më kërkon të mendoj për dikë që e dua shumë. Analizoni ndjesitë. Fytyrat e fëmijëve notojnë në imagjinatë: Lyovushka, ajo e qeshura, ajo ngjitëse, Makar, e dashura, Vasenka, e bukura, mini-me besim... Dhe pastaj, pas 10 minutash, krahasoni frymëmarrjen tuaj dhe ndjesi në trup, duke imagjinuar dikë që nuk më pëlqen. Unë mbaj shënim të gjitha ndryshimet. Tension në buzë, mjekër. Duhen disa minuta për të parë në vetvete atë që më streson, e reflektuar tek ky person. Dhe papritmas zëri sugjeron përsëri kthimin tek ai që do shumë. Dhe këtu në vijën lundruese...për të vazhduar...

19.02.2019 06:11 29.44 mijë pëlqime 246 komente

Duke dalë nga heshtja. Përvoja është vetëm e imja. Të tjerët mund të kenë një tjetër - të gjithë jemi të ndryshëm ☺️ Në përgjithësi dhe përshtypjen e përgjithshme JO negative. A kishte dalje në bllok? Ishin. Kishte lot? po. Dëshironi të bërtisni? Doja, por vetëm po merrja frymë. E keni takuar ndonjëherë vajzën Sasha? Po, ka pasur këto takime. Shumë emocionuese dhe prekëse. Dhe e mora në zemër dhe e shpërndava rrjetet nervore. A është shumë herët për të gjykuar ndryshimet e mundshme në gjendje? Herët. Mendoj se këto nuk janë procese që ndodhin aty për aty. Gradualisht kur përfshihet në jeta e zakonshme Unë do të shikoj se çfarë ndodh. Sigurisht, ky vend është shumë i mirë për njerëzit që jetojnë nën stres të fortë emocional ose janë ekonomikisht të kufizuar në mundësitë e tyre, vuajnë nga poshtërimi në familje ose në punë dhe nuk kanë mundësi t'i kushtojnë rregullisht kohë udhëtimeve ose daljeve në natyrë. për shkak të të qenit shumë i zënë me jetën ose punën e përditshme. A do të shkoja përsëri atje? Nr. A do të kërkoj përfundimisht vende të reja ku mund të shkoj në meditim, por me një vendndodhje më të bukur, lidhje me natyrën, shërbimin dhe cilësinë e ushqimit, përmbajtje më elegante të programit dhe mjedis estetik? po. Patjetër. Për mua, si një person që jam shumë i përgatitur (falë meditimeve të fuqishme të @edgard_zaycev dhe teksteve të tyre, të cilat janë të ngulitura në pavetëdijen) dhe që e di tashmë se si funksionon, si një person që vetë mëson diçka të ngjashme, që shpesh shkon jashtë për të soditur natyrën dhe jetën brenda vend i bukur në Tokë - për të arritur të njëjtin efekt që e arrita me vështirësi, ndonjëherë me dhimbje, duke u mbyllur për disa ditë në një dhomë të ftohtë të mbushur me njerëz, pa një sasi normale gjumë - mjafton t'i kushtoni një ditë vizitës në fushat e bukura me lule, mbledhjes së buqetave. , duke shkuar në kanione me shqiponja, lugina të gjelbra, në shkëmbinjtë e oqeanit, për të parë ujëvarat, dunat e rërës dhe gjithë bukurinë e vendeve të Nënë Tokës, ngecni në këtë soditje, aktivizoni meditimin e Edgard në kufjet tuaja (çdo që ju nevojitet tani) - dhe voila! Unë jam në të njëjtat njohuri dhe vetëdije, qetësi dhe besim, mirënjohje dhe pranim për veten dhe situatat. Unë jam bosh dhe bosh? Dan thotë se këto ditë e ndihmuan atë të pastronte mbetjet dhe të lustronte ato me të cilat kishte punuar tashmë...(vazhdim ➡️➡

Ejani me një titull për këtë foto... Autori i mbishkrimit për galerinë e fotografive që do të mbledhë më shumë 🖤 do të marrë nga unë si dhuratë librin tim të preferuar @edgard_zaycev “Reflections of a Fool” P.S fotot: Unë do të bëja një lamtumire me kartën time të fundit të dëshirës. I telefonova Danit për të pyetur se si të ndizja një zjarr në plazhin Dockweiler. Pa fjalë, ai mbaroi shpejt punën herët dhe, megjithëse ishte tepër i zënë, vrapoi me qymyr dhe lëng çakmaku, ndërroi rrobat në çast, më çoi në plazh dhe më ndihmoi me xhirimet... U ngroha në gjoks dhe nuk e bëri. kuptoni se si kisha mbijetuar më parë..

Kam lexuar një postim në Instagram për fotot e bukura dhe realitetin që qëndron pas tyre. Ekziston një dëshirë për të vazhduar bisedën se si të gjithë tani shikojnë tek blogerët. Kjo mund të shpjegohet shumë thjeshtë nga pikëpamja psikologjike. Së pari: njerëzit e shëndetshëm dhe të arsyeshëm nuk janë si njerëzit e çmendur. Ata analizojnë dhe marrin atë që u nevojitet, e zbatueshme për situatën e tyre specifike të jetës. Kjo është gjëja më e mençur. E adhuroj Instagramin për këtë mundësi dhe vetë më pëlqen të eci nëpër hapësirat e tij, nga tutorialet e make-up-it deri te informacionet rreth moskonfirmimit shkencor të sigurisë së barnave që u jepen njerëzve të gjallë. Së dyti: dëshira për të postuar foto të bukura në profilin tuaj është, mendoj, krejt normale. Çdo amvise var perde të bukura në dritare, fshin verandën e saj, vesh fëmijët e saj dhe del në një audiencë të madhe me flokët e krehura dhe buzët e lyera. Insta është njësoj si të dalësh në publik. Nuk ka rrugë tjetër. Nëse ndryshe, atëherë unë personalisht kam pyetje për personin)) Nëse nuk e mbani profilin tuaj të pastër dhe të bukur, atëherë të shkoni në të nuk është aq e këndshme. Është si të vizitosh Fedora-n😋 Kur dizajnojmë një album me fotografi, ne gjithashtu e dekorojmë bukur, e nënshkruajmë, ngjitim monograme, quhet scrapbooking. Në fakt, ne gjithashtu i dizajnojmë bukur albumet tona fotografike në insta, secili sipas shijes sonë estetike dhe disponueshmërisë së kohës së lirë. Në lidhje me të vërtetën e blogerëve. Dhe keni kohë për të bërë gjithçka, dhe gjithashtu për të fituar para dhe për të sjellë bukuri. Unë do të ndaj përvojën time. Unë gjithmonë them sinqerisht se kam shumë ndihmës. Unë nuk kursej para për ndihmë, e cila në fund më jep mundësinë të fitoj edhe më shumë: për asistentë, për një topuz me havjar dhe për një çantë dore😻 Që fotografia ime të mos ju duket shumë e bukur, do të shkruaj: per momentin kam nje asistente per kujdesin e femijeve nga uji. të drejtat (mësues sipas trajnimit), au pair (që gatuan sipas kërkesave të mia, ruan pastërtinë, lan). Fëmijët shkojnë në shkolla dhe kopshte nga ora 8 e mëngjesit deri në 4-5 pasdite. A do të thotë kjo se jam plotësisht i çliruar nga përgjegjësitë shtëpiake? Jo! Unë jam i përfshirë në të gjitha proceset. Unë jam menaxheri kryesor i gjithë jetës së familjes dhe kontrolluesi! I kushtoj 30-40% të kohës sime familjes dhe fëmijëve: aktivitete edukative me Leva (dhe, më e rëndësishmja, përgatitje për ta), lexim (vazhdim➡️)

Ja një përzgjedhje kaq e pazakontë fotosh nga sot 👻 Ndërkohë, 23 shkurt! Burra, të gjithë 18% e lexuesve të mi - urime, të dashur! Gëzuar festën profesionale! Urime mbrojtësit tim të pashëm, madhështor, të vërtetë të Atdheut, i cili luftoi në Afganistan, ka ruajtur forcat hapësinore ushtarake gjatë gjithë jetës së tij dhe ka dërguar anijet tona kozmike në galaktikë 🚀 - babi im @dok23tor! Rrënjët me të cilat jam krenare dhe e mbaj më tej prejardhjen e tij, duke lindur burra të fortë dhe të bukur 💪🏼 Ndërkohë, ka mbetur më pak se një javë deri në ditëlindjen time të 38-të 💫 Si do ta festoj? Nuk e di 😄 Për herë të parë në jetën time nuk duhet të shqetësohem për këtë, sepse Keith i madh i fortë mori përsipër gjithçka. Ai thjesht tha: "Do të zgjohesh dhe do të shkosh në një përrallë". Kjo është ajo, ai nuk tha asgjë tjetër 🤪 Ju, rastësisht, keni ndonjë ide se çfarë lloj surprize ka përgatitur për mua? 😋😉 Ndoshta ai po i fliste në vesh dikujt? 😜 Njerëzit zakonisht e kalojnë këtë javë përpara një kufiri duke menduar për atë që kanë arritur, për dëshirat e tyre, për kalueshmërinë dhe ndryshimin... Unë nuk kam reshtur së menduari për këtë gjatë gjithë vitit dhe kam qenë duke e vëzhguar dhe ndjekur nga afër. Prandaj, do të jetë interesante dhe e këndshme për mua të lexoj përmbledhjet e mëposhtme për mua nga ju: çfarë ndryshimesh, çfarë arritjesh, çfarë është bërë dhe realizuar nga Sasha gjatë vitit të kaluar? Si e shihni këtë? Çfarë vini re? Dhe a përkon kjo me gëzimet e mia të brendshme për veten time 😉

Duke dalë nga heshtja. Përvoja është vetëm e imja. Të tjerët mund të kenë një përvojë të ndryshme - të gjithë jemi të ndryshëm ☺️ Në përgjithësi, përshtypjet NUK janë negative. A kishte dalje në bllok? Ishin. Kishte lot? po. Dëshironi të bërtisni? Doja, por vetëm po merrja frymë. E keni takuar ndonjëherë vajzën Sasha? Po, ka pasur këto takime. Shumë emocionuese dhe prekëse. Dhe unë e mora atë në zemrën time dhe shpërndava rrjetet nervore. A është shumë herët për të gjykuar ndryshimet e mundshme në gjendje? Herët. Mendoj se këto nuk janë procese që ndodhin aty për aty. Gradualisht, kur përfshihem në jetën normale, do të vëzhgoj se çfarë ndodh. Sigurisht, ky vend është shumë i mirë për njerëzit që jetojnë nën stres të fortë emocional ose janë ekonomikisht të kufizuar në mundësitë e tyre, vuajnë nga poshtërimi në familje ose në punë dhe nuk kanë mundësi t'i kushtojnë rregullisht kohë udhëtimeve ose daljeve në natyrë. për shkak të të qenit shumë i zënë me jetën ose punën e përditshme. A do të shkoja përsëri atje? Nr. A do të kërkoj përfundimisht vende të reja ku mund të shkoj në meditim, por me një vendndodhje më të bukur, lidhje me natyrën, shërbimin dhe cilësinë e ushqimit, përmbajtje më elegante të programit dhe mjedis estetik? po. Patjetër. Për mua, si një person që jam shumë i përgatitur (falë meditimeve të fuqishme të @edgard_zaycev dhe teksteve të tyre, të cilat janë të ngulitura në pavetëdijen) dhe që e di tashmë se si funksionon, si një person që vetë mëson diçka të ngjashme, që shpesh shkon jashtë për të soditur natyrën dhe për të jetuar në një vend të bukur në Tokë - për të arritur të njëjtin efekt që e kam arritur me vështirësi, ndonjëherë me dhimbje, duke u mbyllur për disa ditë në një dhomë të ftohtë të mbushur me njerëz, pa një sasi normale gjumë - mjafton t'i kushtosh një ditë për të vizituar fushat e bukura me lule, për të mbledhur buqeta, për të shkuar në kanione me shqiponja, lugina të gjelbra, shkëmbinjtë e oqeanit, për të parë ujëvarat, dunat e rërës dhe gjithë bukurinë e vendeve të Nënë Tokës, ngecni në këtë soditje, aktivizoni meditimin e Edgard në kufjet tuaja (çdo që ju nevojitet tani) - dhe voila! Unë jam në të njëjtat njohuri dhe vetëdije, qetësi dhe besim, mirënjohje dhe pranim për veten dhe situatat. Jam i zbrazët dhe bosh 🥰 Dan thotë se këto ditë e ndihmuan të pastronte mbetjet dhe të lustronte ato që kishte punuar tashmë...(vazhdim ➡️➡

Sasha Spielberg - Instagram @sashaspilberg. Në vitin 2011, Sasha Zvereva u largua nga grupi dhe filloi një karrierë solo, por më vonë u fokusua në jeta familjare dhe punon si prezantuese televizive. Tani ajo jeton në martesë e lumtur me DJ rus Bobina dhe ka dy fëmijë. Duke shkuar në Instagramin e Sasha Zvereva, mund të zbuloni se si shkon përditshmëria e një nëne të zënë.

Sasha Zvereva nuk e lë Instagramin e saj pa "gjëra të reja"

Në kohën e krijimit të grupit Demo, Sasha Zvereva ishte vetëm 18 vjeç. Nëse nuk e keni ndjekur fatin e vajzës për një kohë të gjatë, tani thjesht mund të mos e njihni atë. Sasha u shndërrua në një grua të rritur, duke ndryshuar veshjet e saj qesharake të skenës në rroba elegante dhe femërore. Dhe në përgjithësi, moda mori vend i rëndësishëm në jetën e saj. Ajo hapi dyqanin e saj në internet dhe veproi si stiliste. Në Instagram, Sasha Zvereva poston në mënyrë aktive fotografi të shpikjeve të saj të modës, të cilat ajo vetë i demonstron.

Puna është punë, por për frymëzim duhet pushim i mirë. Dhe, siç e dini, mënyra më e mirë relaksohuni - shkoni në një udhëtim. Së bashku me miqtë dhe familjen e tij, Sasha fluturon për në vendet e ngrohta për të marrë një pushim nga procesi i punës për një kohë dhe për të marrë forcë. Natyrisht, vajza ndan përshtypjet e saj me pajtimtarët e saj duke përdorur Instagram. Në fotografitë nga vendpushimet me diell, Alexandra shkëlqen nga lumturia, e cila kënaq fansat e vërtetë dhe zemëron keqbërësit ziliqarë. Nga rruga, personaliteti i famshëm televiziv Alena Vodonaeva gjithashtu përditësoi Instagramin me foto nga udhëtimi i saj në Itali.

Për fat të mirë, zili mysafirë të paftuar faqja nuk e shqetëson Sasha Zvereva, dhe ajo vazhdon të bëjë botime të reja me shpejtësinë e disa fotove në ditë. Numri i postimeve tashmë i ka kaluar 2100, dhe numri i abonentëve ngadalë por me siguri po i afrohet 65 mijë. Ndoshta Instagrami i Sasha Zvereva nuk është në top 10 më të njohurit në komunitetin rus të Instagramit, por shumë janë të interesuar për fatin e vajzës, dhe kjo nuk mund të mos frymëzojë.

LLOGARITË POPULLORE INSTAGRAM

Këngëtarja ruse, DJ dhe prezantues televiziv, ish-këngëtari kryesor i grupit Demo».

Biografia e Sasha Zvereva

Sasha Zvereva ka lindur në Potsdam (Gjermani), ku ka shërbyer babai i saj ushtarak. Atje, për tetë vjet, ajo studioi në shkollën nr. 27 dhe ndoqi edhe mësimet në shkollë muzikore. Në vitin 1996, familja u kthye në Rusi dhe Sasha përfundoi studimet në gjimnazin nr.9 në fshatin Staraya Kupavna afër Moskës. Ajo gjithashtu u diplomua në shkollën e muzikës Old Kupava.

Në Mars 1999, Sasha Zvereva, duke qenë studente e vitit të parë në Universitetin Gjuhësor të Moskës, dëgjoi një njoftim në radio se duhej një solist për grupin, thirri dhe erdhi në audicion. Asaj iu ofrua të nënshkruante një kontratë, dhe ajo u bë këngëtarja kryesore e grupit " Demo" Në verën e vitit 1999, këngët " dielli"Dhe" 2000 vjet" filloi të tingëllojë pothuajse në të gjitha stacionet radio, disko në Rusi dhe vendet e CIS, zuri vende kryesore në shumë tabela, revista shtypën postera me imazhin e saj në lartësia e plotë, fansat mblodhën koleksione të posterave të saj. Këngëtarja performoi në vendet më të mëdha në vend - Olympic, Luzhniki dhe Ledovy.

Projekti ishte aktiv në vitet 1999-2004, pati një qetësi relative në koncerte dhe veprimtari krijuese lidhej me shfaqjen e dy fëmijëve në jetë Sasha Zverevoy. Albumi i fundit me numër u publikua në vitin 2006.

Në vitin 2011, Sasha vendosi të largohej nga grupi me të cilin filloi popullariteti i saj dhe filloi aktivitetet solo nën të emrin e vet. Pasi u largua nga grupi, ajo lëshoi këngët " Qëndro"Dhe" Mos shko“, për të cilën është xhiruar video. Në qershor 2015, Sasha publikoi albumin e saj të parë solo, " faleminderit».

Koleksioni i meritave dhe çmimeve të artistit përfshin "Gramafonin e Artë" nga Radio Ruse, çmime të shumta "Kënga e Vitit", "Stopudovy Hit" nga HitFM, "Bomba e Vitit" nga DFM.

Sasha Zvereva është një mysafir i rregullt dhe ekspert në shfaqje dhe programe të shumta bisedash në kanalet qendrore të vendit: Channel One, Rossiya, NTV, TNT dhe të tjerë.

Sasha Zvereva dhe televizioni

Më 24 gusht 2015, në kanalin Domashny u lançua një projekt për shtatzëninë dhe lindjen e fëmijës "Shtatzënë", një nga bashkëpritësit e të cilit ishte Sasha Zvereva. Së bashku me kolegët e saj, ajo punon për të rrëzuar mitet për shtatzëninë e të famshmëve dhe për të zbuluar të gjitha sekretet e përgatitjes për mëmësinë.

“Sigurisht, kur kamerat po ju shikojnë dhe keni nevojë të kontrolloni vazhdimisht veten, kjo nuk është një provë e lehtë për familjen. Por megjithatë, kjo është një shfaqje për jetën, për fëmijët, kështu që, natyrisht, nuk mund të kontrolloni disa emocione. Pra, nëse ka gracka, ato ka shumë të ngjarë të dalin në sipërfaqe - kjo ishte e dukshme në sezonet e mëparshme. Për mua ky projekt është bërë vërtet i dashur dhe i dashur, sepse ka kapur një nga momentet më të bukura dhe më të zhurmshme të jetës sime. Kështu që kur m'u kërkua të merrja pjesë përsëri, nuk mund të thoja jo. Jam shumë i kënaqur që jam heroina e kësaj shfaqjeje”, thekson Sasha Zvereva.

Jeta personale e Sasha Zvereva

Për herë të parë, Sasha u martua me një punonjës banke Ilya Gusev, por martesa nuk zgjati shumë - Sasha vendosi të ndahej, duke mos duruar të jetonte me një burrë që kishte humbur dëshirën për zhvillim dhe ishte i varur nga alkooli.

Që nga viti 2011, këngëtarja është e martuar me DJ-in e famshëm të Moskës Dmitry Almazov, por ajo po rrit vetëm tre fëmijë. Për momentin, fëmijët e Sasha jetojnë me të në Los Angeles, dhe burri i saj jeton në Moskë.

Hobi i preferuar i Sashës është motorsporti. Sipas këngëtares ajo u dashurua njëherë e mirë me biçikletat me gjithë shpirt. Me gjithë kundërshtimet e të dashurve të saj, Sasha me të vërtetë nuk ka ndërmend të heqë dorë nga sportet motorike, ajo ishte pronare e një prej motoçikletave më të bukura në kryeqytet. Dizajni i biçikletës u krye nga mjeshtri tërësisht sipas skicave të vetë Sashës.

“Për mua është shumë e rëndësishme që gjithçka të duket shumë bukur. Kur ngas një motoçikletë në Vorobyovy Gory, të gjithë njerëzit kthehen për të më parë. Ndihem si një mbretëreshë”.

"Hobi" i dytë i preferuar i këngëtarit janë fëmijët.

Nga burri i saj i parë, këngëtarja kishte një vajzë, Vasilisa (në 2003) dhe një djalë, Makar (në 2008). Në martesën e saj të dytë, Sasha u bë nënë e një fëmije të tretë, një djali të quajtur Leo (2015). Ajo i rrit fëmijët e saj sipas parimeve të prindërimit “natyror”, duke shmangur vaksinimet dhe duke preferuar lindjet në shtëpi.

Diskografia e Sasha Zvereva

Sunny (1999)
DJ Remix 2000 (2000)
Më lart se qielli (2001)
Mirupafshim verë (2002)
Ylber (2004)
Ky është biznesi i shfaqjes, fëmijë (2005)
Këngët e Ndaluara (2007)
Faleminderit (2015)