Святкуємо 

Як правильно мити волосся, щоб воно довше залишалося чистим і об'ємним. Як правильно мити голову в домашніх умовах без шкоди волоссю? В якому положенні правильно мити голову

Фахівці рекомендують мити голову у міру її забруднення. Сальні виділення, пил, що скупчується біля основи волосся, ускладнюють надходження в коріння кисню та інших поживних речовин, що призводить до більш повільного, січених кінчиків і бляклого вигляду. Як грамотно вести догляд за волоссям ви дізнаєтесь із цієї статті.

Як правильно мити голову

Щоб помивка голови приносила вам тільки користь, зверніть увагу на такі правила:

  1. Вибирайте правильний шампунь. Якщо ви звикли мити голову щодня, підбирайте нейтральний засіб, неагресивний. Бажано, щоб шампунь був гіпоалергенним і відповідав типу вашого волосся.
  2. Обережно наносите миючий склад на пасма. Видавіть потрібну кількість засобу в руки і спіньте, потім рівномірно нанесіть на шкіру голови та волосся. Це гарантує якісне нанесення на всю поверхню волосся. Що стосується кількості, то при щоденному догляді не варто мити голову кілька разів, а якщо ви миєте волосся двічі на тиждень, то необхідно провести процедуру повторно, причому вдруге кількість шампуню можна зменшити вдвічі.
  3. Перед початком процедури обережно розчешіть волосся. Мийте голову, що масажують рухами від вух до потилиці. Не використовуйте нігті, щоб не подряпати шкіру. Масаж під час процедури принесе додаткову користь коріння волосся.
  4. Виставляйте правильну температуру води. Не мийте пасма надто гарячою водою. Висока температура активізує діяльність сальних залоз. Вода, нагріта до 40 градусів, добре розчинить сальний покрив та видалить забруднення. Причому, для поліпшення кровообігу завершувати процедуру миття краще прохолодною водою. Багато тріхологи радять мити голову кип'яченою водою. Це значно знижує лужний вплив на волосся.
  5. Не забувайте про . Цей засіб максимально насичений корисними мікроелементами, тому при правильно підібраному засобі результат ви побачите вже через 8-9 сеансів. При сильному пошкодженні волосся накладайте маски 1 раз на 2 дні. Як підтримуюча процедура, достатньо одного разу на 7-8 днів.
  6. Використовуйте бальзам. Після миття голови, скористайтеся бальзамом. Цей засіб відновлює лужний рівень, робить волосся блискучим і шовковистим. Локони легше розчісуються і не ушкоджуються. Потрапляючи на волосся, бальзам згладжує його поверхню, надаючи зачісці здорового вигляду. Наносять цей засіб на волосся, втирати у шкіру його не варто.
  7. Завершуйте процедуру спеціальними засобами. Підберіть залежно від вашого типу волосся відповідний захисний препарат: олію чи спрей. Користуйтеся засобом згідно з інструкцією, що додається. Не завдайте занадто багато препарату, цим можна зіпсувати зовнішній вигляд волосся. І не забувайте, що доцільніше наносити на сире волосся, ефект буде набагато кращим.
  8. Перед застосуванням фена або обов'язково використовуйте термозахист. Білок, що входить до складу волосся, легко руйнується під впливом високих температур, що призводить до витончення волосся.

Скільки разів мити голову

Цей момент індивідуальний кожному за. Якщо локони дуже жирні, то тривала перерва може викликати запалення шкірного покриву, а ось при сухому волоссі достатньо помити голову кожні 4-5 днів.

Деякі фахівці зазначають, що часте використання шампуню призводить до зайвого виділення сальних залоз та забруднення. Багато дівчат відмовившись від шампунів та замінивши їх на кошти, виготовлені в домашніх умовах, помітили значне зниження жирності волосся.

Зверніть увагу на довжину локонів. Коротке волосся потрібно мити щодня, особливо якщо воно пряме і зачіска має чіткі обриси. Використовуйте максимально м'які шампуні, що підходять для щоденного догляду. Засоби для ослабленого волосся будуть надмірно обтяжувати їх.

Бальзам-ополіскувач для волосся

Бальзами-ополіскувачі були створені для зниження впливу лугу, що міститься в шампунях та твердій воді. Крім цього, вони добре загоюють лусочки волосся, заповнюючи пошкоджену зону і створюючи захисну плівку навколо волоска. Волосся стає гладким, шовковистим, легко розчісується. Такий догляд необхідний, якщо ви використовували шампунь не надто високої якості.

До складу ополіскувачів входять:

  • різні ПАР;
  • деякі консерванти;
  • ароматизатори;
  • кілька видів загусників;
  • регулятори кислотності;
  • барвники;
  • Натуральні компоненти.

Зверніть увагу, що багато виробників для досягнення розгладжуючого ефекту застосовують силікони, які допомагають досягти швидкого результату навіть на дуже сильно пошкодженому волоссі.

Моєму волосся без шампуню

Шампунь як засіб для миття волосся був винайдений значно недавно. Досі люди вміли обходитися без нього. А волосся при цьому було густе, пишне, блискуче і здорове. Дівчата для миття голови використовували інгредієнти: соду, гірчицю, трави, яйця, молочні продукти.

Сьогодні деякі представниці слабкої статі вдаються до бабусиних рецептів та миють голову без шампуню. Це дає безліч додаткових переваг: коріння одержують додаткове харчування, і не одержують зайві токсини. Зачіска набуває блиску, еластичності, густоти, здорового вигляду, виділення сальних залоз скорочується.

Рецептів для миття волосся написано безліч. Головне, при відмові від шампуню витримати перші 2-3 тижні, коли здається, що забруднення волосся відбувається частіше. Однак причина тут зовсім в іншому. Волосся починає очищатися від токсинів та інших шкідливих скупчень.

Щоб насолодитися результатом вже після першої процедури, промийте волосся після миття розчином оцту (200 г на 2 літри) або соком лимона (500 мл на 2 літри).

Мийте голову лише в міру її забруднення.

Як підібрати шампунь правильно

При виборі шампуню орієнтуйтеся на тип волосся. Засіб підходить вашому волоссю, якщо:

  • локони легко розчісуються;
  • відчуваєте, що пасма добре промилися і на них відсутні сліди жиру;
  • після висихання пасма набувають природного блиску;
  • при неодноразовому застосуванні не помічено подразнення шкіри.

Крім перерахованих якостей, хороший засіб для миття голови відшкодовує втрачені білки та інші корисні речовини, розгладжує лусочки волосся і не обтяжує їх. Щоб визначити, наскільки підходить миючий засіб, його слід регулярно застосовувати хоча б місяць.

Усі шампуні поділяються на категорії:

  • нейтральні;
  • відтінкові;
  • лікувальні;
  • для більш глибокої очистки.

Щодо типу волосся, засоби ділять на шампунь для:

  • жирного волосся (містить максимальну кількість миючих складових);
  • сухого волосся (мають мінімальну кількість миючих компонентів, але додатково до його складу входять препарати, що захищають волосся від сухості);
  • нормального волосся (має оптимальне поєднання миючих складових).

Шампуні за типом волосся

Тепер детальніше розповімо про те, як підібрати шампунь щодо вашого типу волосся. Дехто вважає, що якщо у них нормальне волосся, то й приділяти особливої ​​уваги вибору коштів не варто. Однак, це помилкова думка, і неправильний догляд може ваші локони зробити сухими або занадто жирними. Щоб цього не трапилося, підбирайте шампунь правильно. Він повинен підходити для щоденного догляду та не містити інгредієнти, які негативно позначаються на стані нормального волосся. Якщо у вас натуральне волосся, яке не піддавалися фарбуванню та іншим хімічним впливам, спеціальних шампунів брати не варто, воно надмірно обтяжуватиме волосся і сушитиме шкіру. А ось відвари трав, що входять до складу миючого засобу, позитивно позначаться на стані вашого волосся.

Якщо ви володарка сухого і ламкого волосся, вибирайте шампуні із вмістом протеїнів та кератинів. Вони роблять волосся найбільш жорстким, а зачіску об'ємною. Багато засобів для миття сухого волосся містять ланолін, який його живить. При цьому типі волосся рекомендовано використання бальзамів та ополіскувачів.

Слід приділити особливу увагу вибору шампуню, якщо ваші сальні залози працюють надто активно і волосся швидко стає брудним. Найголовніше, постарайтеся мити голову хоча б кожні два дні. Поле миття промийте волосся лимонним або оцтовим розчином. Це додатково допоможе відновити лужний баланс шкіри та волосся. Підбирайте шампунь, який містить екстракти різних трав та складові, які нормалізуватимуть роботу сальних залоз. Не купуйте засоби, які містять речовини, що обтяжують волосся, наприклад, силікон. Присутність у шампуні великої кількості миючих компонентів може призвести до свербіння шкіри голови та роздратування.

При наявності кінчиків, що січуться, найоптимальніше використовувати засіб для сухого волосся, складові, що входять до його складу, допоможуть «склеїти» кінчик, що січеться, і зробити волосся гладким і слухняним. Однак, якщо у вас волосся жирне, то використання такого засобу не рекомендовано. У цьому випадку за кінчиками, що січуться, слід вести додатковий догляд.

У деяких дівчат волосся дуже сильно пошкоджене внаслідок різних укладання, фарбування та інших хімічних впливів. Тут слід підбирати шампунь «для пошкодженого волосся». До складу такого засобу входять різні олії, білок та інші корисні компоненти. Для знебарвленого волосся, шампунь, що містить яєчний жовток, підійде якнайкраще. Такі засоби мають максимальну кількість корисних речовин, що відновлюють волосся: кератин, протеїн, амінокислоти, біотин та інші. Хорошого лікувального ефекту можна досягти, використовуючи численні бабусині рецепти, трохи пізніше ми опишемо деякі з них.

Лупа - проблема багатьох сучасних людей, щоб з нею ефективно боротися потрібно підібрати відповідний шампунь. Косметологія пропонує великий вибір таких засобів. Однією з головних складових подібних препаратів є октопірокс. Це блокатор, який відновлює нормальну роботу шкіри голови, впливаючи на причину. Миючі компоненти, що входять до складу засобу, вимивають частинки шкіри, що ороговіла, і перешкоджають появі лупи знову. Шампунь, призначений для усунення лупи, позбавляє голову сверблячки, нормалізують кровообіг, прискорюють ріст волосся.

Багато ПАР, що входять до складу миючих засобів, можуть викликати алергічну реакцію. Якщо у вас є схильність до , краще придбати шампунь, що не містять сульфатів. Такі препарати виготовлені на основі мильного кореня та інших натуральних компонентів.

Професійні шампуні

Ця категорія засобів більше підходить для салонів краси та перукарень. До складу професійних шампунів завжди входить величезна кількість дуже активних складових, вони максимально сильно впливають на волосся. Після використання таких препаратів волосся стає гладким і добре розчісується. Але правильно підібрати засіб для вашого волосся зможе тільки професіонал. Тому, якщо ви вирішили користуватися засобом для догляду за волоссям цієї категорії, зверніться за консультацією до професіонала.

Ці склади зазвичай максимально концентровані і тому позитивний вплив видно вже після першого використання.

Зверніть увагу, що професійні засоби догляду за волоссям не випускають шампунь «2в1». Фахівці практикують поетапне лікування волосся, тому пропонують окремо: шампуні, ополіскувачі, бальзами, маски, а не змішують усі разом в одному препараті.

Шампуні своїми руками

Сода - натуральний інгредієнт, улюблений багатьма дівчатами, які практикують для миття голови домашні шампуні. Дуже часто її розчиняють у воді для ополіскування волосся, вона є добрим нейтралізатором для кислот, що виділяються через шкіру. Для досягнення яскравішого результату можна зробити маску. Змочіть соду теплою водою і розподіліть волосся, залиште на 1-2 хвилини і змийте водою.

Шампунь із гірчиці. 1-2 ст. ложки гірчичного порошку розчиніть у 900 мл теплої води. Помасажуйте шкіру голови цим розчином. Не змивайте потяг, якщо відчуєте невелике печіння. Засіб як нормалізує кровообіг, а й прискорює ріст волосся.

Для миття сухого волосся можна використовувати жовток. Для цього очистіть його від плівочки і нанесіть на голову та волосся масажними рухами. Змивати засіб потрібно холодною водою. На завершення промийте волосся розчином оцту чи лимона.

Шампунь із чорного хліба допомагає позбутися лупи. Замочіть пару шматочків гарячою водою. Розбухлий хліб нанесіть на волосся, помасажуйте та змийте.

Глина добре допомагає очистити волосся від забруднення і просочити його корисними речовинами. Вибирайте той варіант глини, який підходить для вашого волосся. Залийте теплою водою до утворення кашки. За бажанням можна додати відповідні ефірні олії. Нанесіть суміш на голову масажними рухами, залиште на кілька хвилин і змийте.

Ось ще один рецепт живильного шампуню.

  • банан;
  • жовток;
  • сік лимона;
  • кілька крапель ефірних олій;
  • по ампулі вітамінів В6 і В12.

Банан очистіть, всі компоненти з'єднайте та збийте, нанесіть на волосся, залиште на деякий час і змийте.

Після такого шампуню волосся набуває здорового вигляду і натурального блиску.

Ось такі прості та ефективні засоби можна виготовляти та використовувати в домашніх умовах. Вони не завдадуть шкоди вашому волоссю, не наситить його шкідливими токсинами, а навпаки, подарують здоров'я і силу вашим локонам.

Процедура миття волосся для переважної більшості полягає в простій їхній помивці шампунем під проточною водою з крана. Але не багато хто замислюється, що цим можна і нашкодити. У процесі миття лусочки на волосках розкриваються, з-під них вимивається цементуючий компонент, і волосся стає беззахисним перед агресивним впливом рідини і тертя.

Для краси та здоров'я локонів дуже важливо знати, чим і як правильно мити голову, а також що робити до і після цього:

  • Попередня підготовка. Перед миттям голови слід обов'язково хвилин десять розчісувати волосся нежорсткою масажною щіткою, тоді воно менше заплутається. Це також видалить залишки косметичних засобів, відмерлі частинки шкірного покриву та покращить його кровообіг.
  • Кисломолочна маска перед миттям голови. Для неї підійде сироватка, кисле молоко, кефір або кисле молоко. Подібна маса живить волосся кальцієм і створює захисну жирову плівку, що оберігає від пошкодження миючими засобами. Змочіть локони кисломолочним продуктом, накрийте поліетиленом та рушником. За півгодини змийте. Будь-які маски не слід робити при кожному миття. Їх наносять через день на ослаблене волосся, що потребує посиленого догляду (курс - 8-10 разів), а для профілактики - раз на тиждень.
  • Масаж з олією. Його також слід робити перед миттям волосся, здійснюючи масажують рухи, при цьому обов'язково трохи зрушуючи шкіру щодо черепа. Таким чином посилиться кровообіг і приплив кисню до шкіри, що позитивно вплине на стан локонів. Масло можна придбати в будь-якій аптеці, наприклад, рицинова або реп'яхову.
  • Температура води. Дуже гарячою водою мити голову шкідливо. Збільшується виділення жиру із сальних залоз, лусочки на волосинках розкриваються і, зупиняючись, позбавляють їх блиску, а мильна основа шампуню осідає на них сірим нальотом. Тепла вода, що відчувається як комфортна при опусканні туди руки (+35-45 градусів), виключить ймовірність виникнення подібних проблем та можливість всмоктування шкідливих речовин як волоссям, так і шкірою голови.
  • Якість води. У звичайній воді з водопроводу міститься багато хлору, а також різні оксиди, магній, солі кальцію, залізо і навіть канцерогенні хімікати. Через ці домішки вона стає жорсткою. Контактируя з нею, шкіра голови стариться, волосся пересихає, ламається, знебарвлюється, випадає. Тому для їх миття, а також для приготування різноманітних масок, бальзамів та ополіскувачів слід використовувати очищену від домішок м'яку воду – відфільтровану (в ідеалі – спеціальним фільтром для душу, але можна і просто побутовим), бутильовану чи мінеральну. Щоправда, ці варіанти дуже затратні. Найпростіший спосіб отримання м'якої води – додати гліцерин у звичайну кип'ячену воду (на 1 літр води – 1 ч. ложка), нашатир (на 2 літри води – 1 ч. ложка) або харчову соду (на 1 літр води – 1 ч. ложка) .
  • Напитування водою. Перед нанесенням шампуню добре намочіть волосся. Зволожившись, вони вберуть менше шкідливих хімікатів.
  • Процес миття. Мити локони потрібно масажними рухами подушечками пальців (не дряпаючи шкіру нігтями!) від вуха до вуха, потім перейти до потиличної частини голови.
  • Ополіскування після миття. Робить волосся гладким, розгладжуючи і закриваючи лусочки, що піднялися, а тому блискучим. Шкіра голови набуває відповідного їй рН. Блондинки можуть підкислити воду соком половинки лимона, а решта - десятьма мілілітрами 6%-ного яблучного оцту (додати в 1 л води).
  • Розчісування вологого волосся. Це категорично не рекомендується робити! Справа в тому, що при розчісуванні мокрі локони сильно розтягуються, їх структура порушується, лусочки відшаровуються. Вони виглядають тьмяними, кінці можуть почати сіктися.
  • Використання рушника. Вимите волосся слід обережно, намагаючись не травмувати, віджати і промокнути (не терти в жодному разі!). Потім загорнути голову в тюрбан із рушника і дати воді вбратися. Але не варто тримати волосся закутаним занадто довго, інакше виникне своєрідний парниковий ефект, і воно стане жирним. Використаний рушник киньте у прання - навіть якщо він виглядає чистим, на ньому вже накопичилося достатньо бактерій.

Важливо! Волосся при регулярному нагріванні стає крихким, тьмяним і ламким, так як лусочки на них піднімаються, а внутрішній шар втрачає вологу і жирову мастило. Тому, якщо після миття голови ви маєте намір використовувати фен, плойку та ін., збризніть ще вологі локони термозахисним спреєм, збагаченим вітамінами Е та В5, протеїнами та екстрактами рослин.

Особливості миття голови різними засобами

Чим довше ваше волосся, тим більше разів їх кінчики піддавалися травмуючим процедурам миття. Щоб відрослі локони були гарними і здоровими, їх слід мити за правилами, які залежать від типу вибраного миючого засобу.

Як правильно мити голову шампунем


Найчастіше для миття волосся ми використовуємо шампуні, тому що це найзручніший спосіб. Дуже важливо вміти правильно вибрати засіб, щоб він не завдавав шкоди. Купуючи універсальний продукт або «два-в-одному» (шампунь+кондиціонер, наприклад), не чекайте від нього приголомшливих результатів у вигляді чудової шевелюри.

Щоб домогтися не просто чистоти, а й краси, слід вибирати шампунь строго під свій тип волосся (сухе, жирне, нормальне). Проконсультуйтеся у салоні краси або у косметичному відділі магазину. Можливо, вам підберуть вузькоспеціалізований засіб, наприклад, для пофарбованих нормальних або довгих локонів, що січуться.

Варто уважно читати те, що написано на упаковці. У складі деяких шампунів є силікон. Завдяки йому волосся дуже добре розчісується і блищить. Але він перекриває доступ кисню, і через час локони стають тоншими і починають випадати. Таким шампунем не рекомендується скористатися довго.

Якщо у складі засобу є сульфати-піноутворювачі, наприклад, SLS (sodium lauryl sulfate) або SLES (sodium laureth sulfate) та інші, то взагалі варто задуматися про необхідність купівлі саме цього шампуню. Так, пінитися він буде добре, але шкіра голови і локони стануть сухішими, може початися алергія, при постійному влученні в очі – катаракта.

А ще сульфати мають здатність накопичуватися в організмі, викликаючи потім серйозні захворювання. Та й для краси користь сумнівна, адже пересушена шкіра почне спішно відновлюватися, посилено виділяючи жир, волосся стане сальним, і мити голову доведеться частіше. Органічні шампуні з менш агресивними поверхнево-активними речовинами гірше піняться, але не шкідливі.

При миття волосся шампунем слід дотримуватися наступних рекомендацій:

  1. Кількість шампуню. Щоб з'ясувати, скільки коштів потрібно на одну помивку, навіть проводилися наукові дослідження. Тим, у кого стрижка коротка, достатньо 5 мл шампуню (1 ч. ложка), для власниць волосся середньої довжини потрібно приблизно 7 мл (півтори ч. ложки), на довгі локони слід видавити 10 мл (1 ст. ложка). Також розраховується і необхідна кількість кондиціонера.
  2. Спосіб нанесення. У жодному разі не видавлюйте шампунь безпосередньо на волосся, так ви не зможете проконтролювати його кількість і надмірно концентровано облиєте обмежену ділянку шкіри. Тому спочатку спіньте шампунь в руках, а потім розподіляйте по голові (причому, волосся має бути вже мокрим!).
  3. Кількість намилювань. Для тих, хто щодня миє голову, оптимальне одне намилювання. А тим, хто миє її раз чи два на тиждень, доведеться намилювати волосся двічі. Перше намилювання змиє забруднення, а друге (кількість шампуню - наполовину менше) слід використовувати для догляду: набравши в долоню потрібну кількість засобу, капніть туди ж 1 краплю аромамасла, наприклад, чайного дерева або розмарину.
  4. Використання кондиціонера/бальзаму-ополіскувача. Ретельно промивши локони після шампуню, можна переходити до його нанесення, розподіляючи волоссям гребінцем з дуже рідкими зубами (такі не витягнуте волосся і не пошкодить його). Найбільша кількість має дістатись кінчикам, біля коріння такі засоби, обтяживши волосся, порушать обсяг зачіски.
  5. Ополіскування водою. Погано змитий шампунь може стати причиною роздратування та алергії. Тому завжди ретельно прополіскуйте локони водою, причому не забувайте про користь її підкислювання (лимоном або оцтом).
Для афрокосичок та нарощеного волосся існують особливі правила миття. Афрокосички освіжають за допомогою пульверизатора, заправленого теплою водою з розведеною в ній невеликою кількістю шампуню. Розбризкавши на них цей розчин, слід обережно помасажувати їх та промити під душем, потім обережно промокнути рушником.

Нарощене волосся мити складніше. Якщо вони синтетичні, мити звичайним способом їх взагалі не рекомендується, слід використовувати сухий шампунь. Фен і гарячі укладання такого волосся теж протипоказані. Натуральні пасма можна мити, як звичайно, але якщо в кінці процедури ви наносите кондиціонер, то розподіляйте його далеко від кератинових капсул, в іншому випадку останні будуть руйнуватися.

Як потрібно правильно мити голову бальзамом


По-англійськи така техніка миття голови називається "co-washing" (conditioner only washing - "миття тільки кондиціонером"). Вона була придумана чорношкірими жінками, у яких волосся від природи жорстке і сухе. А заміна шампуню бальзамом-ополіскувачем дозволяє зробити їх жвавішими, м'якшими, слухнянішими, адже в його складі речовин, що доглядають, більше, ніж миючих.

Склад бальзамів справді уможливлює таке миття голови, і показаний він не лише африканкам, а й тим, чиї локони ослаблені, шкіра голови дуже чутлива, а також тим, хто часто фарбує волосся, щодня користується феном та всілякими прасками-плойками.

Тим же, чиї пасма в нормі, переходити на co-washing немає сенсу, більше того, навіть шкідливо – є ризик «перегодувати» коріння поживними речовинами, що призведе до надмірної жирності волосся.

Бальзам не повинен утримувати силікон. Уважно читайте етикетку, і якщо є хімічні речовини, чиї назви закінчуються на -ane чи -conе (наприклад, cyclopentasiloxane, dimethicone), не купуйте їх. З-washing таким засобом тільки нашкодить і створить ефект брудного волосся.

Процедура миття голови бальзамом нескладна: спочатку слід добре розчесатися, змочити волосся теплою водою і ретельно промокнути рушником. Потім розділити на пасма, завдавши на кожну по всій довжині велику кількість бальзаму. Після чого обережно протягом 15 хвилин масажувати шкіру голови і терти пасма один про одного (якщо потрібно, можна трохи змочувати їх водою). Після цього бальзам ретельно змивається.

Миття голови підручними засобами


Дуже багато людей дають відставку звичним шампуням, побоюючись агресивної хімії у складі, і вибирають собі складніший, а й здоровіший шлях - використання миття голови народних підручних средств. Це займає більше часу, адже такі засоби ще потрібно приготувати, та й вони часто змиваються не так просто, як шампуні, але на стані волосся відбиваються чудово.

Розглянемо особливості миття голови підручними засобами:

  • Гірчиця. Жирне волосся можна мити таким складом: у теплій воді (2 л) до повного розчинення розвести гірчичний порошок (1 ст. ложка). Якщо ви просто насипете гірчицю на голову, то в місці найбільшої концентрації можете отримати опік, та й потім змивати буде дуже важко, на волоссі залишаться білі пластівці. Видаляють гірчицю не під струменем води, а полосканням, опустивши локони в якусь ємність із водою, то вона вся змиється.
  • Глина. Засипати пачку глини (з аптеки) у ємність і, добре розмішавши, розвести водою до консистенції сметани. Густіший заміс погано проникає до шкіри голови. За бажання можна додати улюблене ефірне масло (1-2 краплі) або розводити глину не звичайною водою, а трав'яним відваром. Нанести на голову і потримати 5-15 хвилин, потім змити полосканням, так видаляться всі частинки засобу. Найпростіше змивається зелена глина. Від чорної можуть потемніти локони, тому світловолосим рекомендується користуватися жовтою або білою. Після миття таким шампунем волосся може стати недостатньо блискучим. Темноволосим допоможе оцтове, а світловолосим – лимонне ополіскування.
  • Яйце. Жовток слід відокремити від білка і проткнути, «вилив» з оболонки (ця плівка дуже погано вимивається з волосся). Змішати з медом (1 ст. ложка) і, спінивши суміш у руках, втерти в голову, потримати 10 хвилин і змити. При бажанні можна ще додати половину чайної ложки меленої кави, тоді волосся придбає об'єм і легкий кавовий запах. Після такого миття рекомендується обполіскувати їх настоєм кропиви (залити окропом у ковші 2 ст. ложки сухої трави та настояти півгодини).
  • Житній хліб. Попередньо зрізавши скоринки, залити окропом пару скибок хліба, накрити і настоятися. Розкислий хліб розім'яти в кашку і нанести її на голову рухами, що втирають. Залишити на 5 хвилин і змити водою (полосканням). Регулярне застосування оздоровить сухе волосся, а лупа зникне. Цей рецепт може надати локон темний відтінок, тому світловолосим він не підходить. З обережністю його слід використовувати і тим, чиї пасма жирні.
  • Борошно. Підійде борошно грубого помелу (житнє, рисове, вівсяне, горохова). Чим волосся довше, тим більше слід взяти муки і висипати її прямо на голову. Розподілити по волоссю, помасажувати і вичісати густим гребінцем. Це дуже зручний спосіб сухого миття голови у похідних умовах. Вдома можна обполоснути волосся водою. Другий спосіб: залити муку теплою водою і дати постояти 6-8 годин. Потім нанести кашку на локони на півгодини і змити (ополіскуванням).
  • Сода. Взяти звичайну питну соду (1 ст. ложка), залити склянкою гарячої води та розмішати. Цей розчин нанести на голову, потримати одну хвилину і обполоснути волосся. Унікальність цього рецепту в тому, що, контактуючи з жировим мастилом волосся, сода утворює мило і гліцерин, тому розчин на голові при втиранні починає пінитися. Причому мило це має ексклюзивний склад, тому що жирові виділення кожного унікальні.
  • Мило. Натерти на тертці дитяче мило, 1 ст. ложку цих мильних пластівців залити теплою водою (100 мл) або міцним настоєм відповідних цілющих рослин, перемішати, поки повністю не розчиниться, додати улюблене аромамасло (2 краплі). Нанести на волосся, втирати, масажуючи, потримати кілька хвилин і змити.
  • Хна. Миття голови з її допомогою - це одночасно і фарбування, і зміцнення, і звільнення від лупи. Слід взяти 1%-ний кефір або сироватку, вилити в емальований посуд і довести практично до закипання. Залити хну, 5-10 хвилин|мінути| дати настоятися. Можна також вбити та розмішати 1 жовток. Суміш нанести на 3 години та змити. Якщо не хочете пофарбувати локони, використовуйте хну безбарвну. Але не слід користуватися таким рецептом дуже часто, можна пересушити волосся.
  • Зола (луг). Вся складність для сучасної людини – отримання власне золи. Для цього потрібна піч. Її слід протопити сухою травою, зібрати золу, що вийшла, насипати в ємність (до половини) і, розмішуючи, залити доверху водою (при бажанні відваром лікарських рослин). Добу потримати в теплому місці, помішуючи іноді, або кип'ятити протягом 3-х годин на слабкому вогні. Чистий розчин (луг), що відстоявся, слід обережно злити і використовувати для миття (на 1 раз вистачить 50-100 мл, залежить від забрудненості) або прання (потрібно 200-500 мл на тазик води). А осадом, багатим на мікроелементи, можна підгодувати кімнатні квіти.
  • Пивні дріжджі. Залити кефіром сирі дріжджі, нагріти на водяній бані. Вийде желеподібна суміш, яку треба нанести на волосся на годину, а потім змити.

Врахуйте! Є сенс чергувати підручні миючі засоби, адже в кожному з них свої особливі поживні речовини.

Як правильно мити волосся відварами трав


Здавна відвари трав вважаються чудовим засобом для лікування та зміцнення волосся. Їх використовують і для масок, і для обгортань, і для миття різних типів локонів, природно, для кожного – свої рослини.

Наведемо перелік рослин для кожного типу волосся:

  1. Ослаблене волосся. Зміцнити їх допомагають відвари любистка, деревію, кропиви, розмарину, лаванди, перцевої та лимонної м'яти.
  2. Для надання блиску. Слід використовувати листя та насіння петрушки, перцеву та лимонну м'яту, ромашку та деревій.
  3. Жирне волосся. Зайвий жир прибере листя кульбаби, кора дуба, чебрець, м'ята перцева.
  4. Посічене та ламке волосся. З такою проблемою впораються лопух та пажитник (шамбала).
  5. Світле волосся. Блондинкам краще використовувати такі рослини, як ромашка, меліса, бузина, нігтики лікарські, липа.
  6. Темне волосся. Брюнеткам буде корисна кора дуба, чорний чай, розмарин, шавлія, береза ​​та липа.
Найпростіший рецепт для ополіскування та обгортань: 2 ст. ложки трави залити окропом (500 мл), накрити і дати настоятися до остигання. Для кращого розчісування волосся відвар можна підкислити соком лимона або 6% яблучним оцтом.

А ось рецепти саме для миття волосся:

  • Кропива. Взяти 100 г сухої або свіжої кропиви, залити літром води, додати півлітра 6% яблучного оцту і півгодини кип'ятити на повільному вогні, після чого процідити. Налити чисту теплу воду у велику миску, додати туди 2-3 склянки відвару, що вийшов, і вимити волосся над цією мискою, набираючи ковшем воду і промиваючи їх. Робити це краще перед сном. Потім трохи підсушити волосся рушником, пов'язати косинку і лягти спати.
  • Береза. Навесні наламати березових гілок із листям і нирками, зв'язати у віник, обполоснути гарячою водою, залити окропом. Дати настоятися півгодини і вимити голову (поливаючи волосся над мискою в такий же спосіб, як при миття волосся кропивою).
  • Мати-і-мачуха та кропива. Взяти по 3 ст. ложки кожної з цих рослин, заварити літром окропу. Наполягати годину. Процідити, додати настій у миску з чистою водою і, поливаючи волосся з ковша, вимити їх.
  • Мильнянка лікарська. Взяти 30 г кореня мильнянки, залити 350 мл холодної води, кип'ятити 10 хвилин. Коли рідина, що вийшла, охолоне, процідити її, залити в відповідну пляшку і додати оливкову олію (1 ч. ложка) і будь-яке ефірне масло (15-60 крапель), що сподобалося вам, закрити кришкою і добре струсити кілька разів. Такий шампунь протягом 7 днів можна зберігати у холодильнику. Якщо волосся жирне, слід зменшити кількість масел або взагалі його не використовувати. Інший спосіб: 200 г мильнянки лікарської залити водою (2 літри), півгодини кип'ятити. Додавши відвар, що вийшов, в миску з теплою водою, вимити над нею голову описаним вище способом. Після чого сполоснути волосся настоєм ромашки (блондинкам) або відваром кори дуба (брюнеткам).

Запам'ятайте! Ополіскуйте відварами рослин вже майже висохлі локони, так ефект буде кращим.

Як часто треба мити голову


На це питання однозначної відповіді немає, сліпо слідувати чужим порадам не варто, все дуже індивідуально. Волосся треба мити в міру їх забруднення. Мало того, що брудні виглядають некрасиво та неохайно, це ще й для здоров'я шкідливо.

Локони та шкіра голови можуть сильно постраждати, якщо з них вчасно не змивати шкірний жир, засоби для укладання, пил. Все це не дає їй дихати, уповільнює ріст волосків, створює чудове середовище для розвитку бактерій та появи запалень. Зайва запопадливість теж шкідлива. Часте миття без потреби волосся дійсно псує.

  1. Сухе волосся. Рекомендується мити раз на 8-10 днів, у проміжку можна зробити цілющі ополіскування травами.
  2. Жирне волосся. Їх миють у міру забруднення – або щодня (спеціальним шампунем для щоденного використання), або раз на 2-3 дні.
  3. Нормальне волосся. Їх миють у міру забруднення раз на 4-5 днів.
Якщо ми миємо голову правильно, то почуваємося комфортно, саме на це слід орієнтуватися.

Як мити голову правильно - дивіться на відео:


Догляд за волоссям – щоденна праця. Але якщо ви зробите його своєю звичкою (будь-яка з яких виробляється всього за 21 день - доведено вченими), то ваші локони віддячать вам, порадівши відмінним зовнішнім виглядом.

Важко повірити, але є правильний і неправильний спосіб миття голови. Якщо ви робитимете це правильно, ваше волосся стане здоровим і сяючим, і наша стаття вас цьому навчить!

Кроки

Підберіть правильний шампунь

    Виберіть зволожуючий шампунь для жорсткого або неслухняного волосся.Якщо у вас жорстке або неслухняне волосся, вам потрібен шампунь, який насичуватиме волосся вологою. Шампуні з гліцерином, пантенолом або олією ши відмінно підходять для подібного типу волосся, тому що забезпечують додаткове зволоження.

    Спробуйте шампунь, що надає об'єм, якщо у вас тонке або рідке волосся.Якщо у вас тонке або рідке волосся, знайдіть шампунь, який додає об'єм без обтяження. Вам також слід дотримуватися прозорих шампунів: якщо ви нічого не бачите крізь пляшку, не купуйте цей засіб.

    Виберіть шампунь із силіконом, якщо у вас кучеряве або хвилясте волосся.Якщо у вас кучеряве або хвилясте волосся, вам потрібен зволожуючий шампунь, до складу якого входить силікон. Він наситить ваші кучерики вологою, необхідною для збереження пружності, але при цьому не дозволить волоссю поглинути занадто багато вологи, запобігши пушіння.

    Експериментуйте з м'якими шампунями, якщо у вас нормальне волосся.Якщо у вас "нормальне" волосся, також відоме як комбіноване, то ви можете використовувати практично будь-який вид шампуню, який вам подобається. Головне, вибирайте засоби, які не сушать волосся. Хорошим варіантом буде шампунь із білим чаєм.

    • Уникайте шампунів з лаурилсульфатом амонію, лауретсульфатом натрію та лаурилсульфатом натрію. Всі вони є жорсткими засобами, що очищають, і будуть позбавляти волосся природної вологи, висушуючи їх.

  1. Використовуйте шампунь, що регулює об'єм (volume control), якщо у вас дуже густе волосся.Якщо у вас густе волосся, швидше за все, ви хочете мати об'єм на корінні, але не на кінчиках, а також хочете забезпечити волоссю оптимальне зволоження.

    Виберіть шампунь з кератином для сухого або пошкодженого волосся.Якщо ваше волосся сухе або було чимось пошкоджене (наприклад, надмірним фарбуванням, частим використанням гарячих приладів для укладання або постійним нанесенням засобів для волосся), пошукайте шампунь з кератином. Кератин діє як свого роду супер зволожуючий засіб, який допоможе відновити волосся.

    Використовуйте шампунь, багатий на вітаміни, для фарбованого волосся.Щоб зберегти яскравість фарбованого волосся, пошукайте шампунь, у складі якого є вітаміни E і A. Як правило, шампуні для фарбованого волосся розробляють за спеціальною формулою, і воно м'якше за звичайні шампуні.

    Спробуйте шампунь з маслом чайного дерева для жирного волосся або якщо ви хочете очистити волосся.Насправді, сальне волосся є результатом того, що організм компенсує сухість шкіри голови, виробляючи більше жирів. Олія чайного дерева допомагає впоратися із сухістю шкіри голови, а організм, у свою чергу, перестає виробляти так багато жирів. Крім того, масло чайного дерева може глибоко очистити волосся, тому з нього виходить відмінний шампунь, що очищає.

    Підберіть аромат.Найлегша частина при виборі шампуню – це знайти запах, який вам подобається. Проте, намагайтеся також брати до уваги обстановку на роботі чи навчанні. Деякі люди чутливі до певних запахів, і, якщо ви або люди, з якими ви близько працюєте, має таку чутливість, вам варто пошукати варіант без запаху.

    • Сильні аромати, такі як запах перцевої м'яти або олії чайного дерева, можуть залишатися довше на волоссі.

    Помийте волосся

    Намочіть волосся.Перш ніж користуватися шампунем, обов'язково повністю намочіть волосся. Зробіть це у гарячій воді, щоб розкрити кутикули та розм'якшити жири, які вже знаходяться на волоссі.

    Використовуйте правильну кількість шампуню.Якщо кількість шампуню, яку ви використовуєте, більша за розмір п'ятирублевої монети, значить, ви налили занадто багато. Кількості розміром із п'ятирублеву монету буде достатньо, якщо тільки у вас не дуже густе або дуже довге волосся. У такому випадку можна подвоїти кількість використовуваного шампуню, проте не варто наносити на голову повну жменю засобу, незалежно від того, наскільки довге і густе у вас волосся.

    Намильте голову.Коли ви миєте волосся, достатньо вимити лише область біля коріння і біля потилиці, а потім розподілити шампунь до кінчиків. Іншими словами, не наносите велику кількість шампуню на кінчики волосся і не розподіляйте його знизу нагору.

    Не тріть волосся.Ніжно та акуратно намилюйте волосся. Намагайтеся уникати кругових рухів, хоч це і здається природним під час миття голови. Краще ведіть кінчиками пальців вгору-вниз.

    Змийте шампунь холодною водою.На початку миття ви використовуєте гарячу воду, щоб відкрити кутикули та підготувати волосся до нанесення шампуню, а в кінці слід обполоснути голову холодною водою. Це закриє кутикули та утримає вологу всередині. Крім того, холодна вода допоможе волоссю виглядати здоровим і блискучим.

    Розподіліть кондиціонер від середини волосся до кінчиків.Якщо ви використовуєте кондиціонер після того, як помили волосся шампунем, не наносите його на всю голову. Від цього волосся виглядатиме висячим і жирним, особливо біля коріння. Краще розподіліть кондиціонер приблизно від середини волосся до кінчиків.

  2. Доглядайте волосся у перервах між миттям

    Наносите захисні засоби, якщо користуєтеся гарячими приладами для укладання волосся.Якщо вам необхідно використовувати гарячі прилади для сушіння волосся, для створення певного укладання або просто тому, що поспішайте, спочатку нанесіть захисні засоби. Таким чином, жар від фена чи праски не зашкодить волосся.

    3. Дозволяйте волоссю відпочивати.Кожна людина сама вибирає, як часто їй мити голову, керуючись типом свого волосся і дискомфортом, який він відчуває, коли волосся починає ставати жирним. Як правило, голову слід мити через день.

Post Views: 808

Так-так, все не так просто, як може здатися на перший погляд.

Ми вже ділився з вами секретами, як правильно приймати душ. Настав час поговорити про тонкощі миття голови, адже недаремно кажуть, що небо прикрашають зірки, чоловіків – борода, а жінок – волосся.

Рекомендаціями, як зробити цей процес безпечним і корисним для здоров'я шевелюри (адже неправильний догляд і миття можуть спричинити появу лупи, кінчиків, що січуться, надмірну активацію роботи сальних залоз шкіри голови, тьмяний колір), з нами поділилися стилісти та трихологи.

Правило №1: мийте голову за потребою

Жоден експерт не дасть вам чітких вказівок із цього приводу. Все залежить від типу шкіри: володаркам жирного волосся доведеться мити голову частіше, ніж дівчатам із сухим волоссям.

Краще не допускати, щоб забруднення накопичувалися біля основи волосся.

Пил, бруд, стайлінгові засоби, сальний секрет не дозволяють шкірі голови нормально функціонувати. До того ж такий мікс – найкраще середовище для розмноження бактерій. Самі розумієте, чим усе це може загрожувати: найнешкідливіше - це уповільнення росту волосся, а в гіршому випадку можуть виникнути проблеми, які вирішити домашніми способами вже не вийде.

Продукти на фото: Herbalife, що зміцнює шампунь; шампунь для фарбованого та пошкодженого волосся, SATINIQUE™ ; ущільнюючий шампунь для волосся Dercos, Vichy; шампунь-догляд «Молочко для волосся», NIVEA; м'який міцелярний шампунь-бальзам 2 в 1; "Чиста лінія" ; твердий шампунь «Іланг-іланг», що відновлює, mi&ko

Не варто боятись часто мити голову. Якщо ви користуєтеся шампунями з позначкою «підходить для щоденного застосування», ваше волосся швидше забруднюватися не буде.

Правило №2: правильно використовуйте шампунь

Пам'ятаєте рекламу, коли в душі дівчина взяла до рук флакон шампуню і видавила вміст прямо на своє волосся? Так ось: цього робити не можна! Шампунь потрібно наносити на прикореневу зону руками, а не виливати на волосся.

Необхідність наносити шампунь на волосся двічі – це не маркетинговий хід!

Справа в тому, що вперше за допомогою засобу змивається бруд, що накопичився, засоби для укладання, які були на волоссі, запахи (до речі, волосся дуже гігроскопічні і тому вбирають у себе всі сторонні запахи). А вже вдруге шампунь використовується безпосередньо для вирішення гігієнічної та естетичної проблеми (видавіть шампунь на долоню, нанесіть на волосся та шкіру голови, злегка спіньте за допомогою води). Потім ретельно промийте волосся.

Не варто економити шампунь або ж заливати їм усю голову. Порції засобу має бути достатньо, щоб промити волосся.

Багато залежить також від густоти волосся та концентрації шампуню. Існують більш концентровані засоби (інформація про це має бути вказана на упаковці) – їх потрібно використовувати набагато менше.

Продукти на фото: легкий бальзам для нормального і схильного до жирності волосся, Organic Shop; кондиціонер «Розкішне сяйво для фарбованого волосся», Dove; зміцнюючий бальзам-ополіскувач для сухого та пошкодженого волосся, Fructis; бальзам для волосся «7 активних олій», «Сто рецептів краси»; бальзам-ополіскувач «Густі та міцні», Pantene; кондиціонер «Живильна свіжість», L’Occitane

Вибір шампуню та кондиціонера

Віддавайте перевагу засобу з максимально натуральним складом. Головне завдання шампуню – добре змивати бруд із волосся, але до нього висувається ще маса вимог. Вибирати засіб потрібно за різними критеріями. Перший критерій – тип волосся:

  • Власницям сухих локонів підійде шампунь з колагеном, протеїнами, рослинними екстрактами. Ці компоненти відновлюють структуру локону, зволожують шкіру голови.
  • Для нормального типу використовуйте засіб, здатний підтримати оптимальний водно-жировий баланс шкіри голови. У складі шампуню не повинно бути компонентів, що підсушують, або великої кількості поживних речовин.
  • Жирні біля коріння і пересушені на кінцях пасма вимагають кошти з вмістом мікросфер, мікрогубок. Вони відмінно справляють з видаленням жиру та харчуванням сухого волосся.
  • До хороших професійних шампунів входять м'які компоненти: ТЕА лаурил сульфат, натрій лаурет сульфат, ТЕА лаурет сульфат.
  • Найпоширеніші складові – амоній лаурил сульфат, амоній лаурет сульфат. Останні добре очищають локони, але можуть завдати шкоди – пересушити шкіру голови.

Ще один важливий момент – додаткові функції: пошкоджені пасма потребують кератину, лецитину, вітамінів групи В, олії жожоба або реп'яхової олії. Є шампуні для пофарбованого, кучерявого, тонкого волосся, від лупи і т.д. Кондиціонер бажано купувати того ж бренду, що й шампунь. У профілактичних цілях за нормальної структури використовуйте полегшений засіб. Кондиціонер, що відновлює, підходить для пошкодженого волосся, нерідко використовується як маска. На фарбоване волосся не рекомендується наносити засіб із силіконом.

Правило №3: наносите на волосся кошти у потрібній послідовності

Якщо ви поцікавитеся у подруг, в якій послідовності вони наносять миючі засоби, що доглядають на волосся, то, швидше за все, почуєте таку схему: спочатку шампунь, потім бальзам і маска для волосся. Начебто все цілком логічно. Однак, це не так.

Функція шампунювідома – він очищає шкіру голови та волосся. Говорячи простою мовою, шампунь відкриває лусочки, які покривають волосся зовні (саме тому після змивання шампуню волоски ніби сплутуються один з одним).

Кондиціонерж потрібен для того, щоб заповнити ці проміжки і утворити на волоссі рівну плівку (волосся стає гладким і добре розчісується саме завдяки бальзаму).

Продукти на фото: маска для волосся Hair Control, Syoss; незмивний зволожуючий спрей Elements, Wella Professionals; догляд для волосся «Захист від випадання та стимуляція росту», Dr. Pierre Ricaud; кондиціонер для розплутування волосся, Paul Mitchell; гель-маска «Бездоганно довгі», Gliss Kur

А призначення маски- Догляд. Працюватиме засіб тоді, коли потрапить на розкриті лусочки волосся - тобто відразу ж після того, як ви змили шампунь.

Наносити маску після бальзаму - це все одно, що стукати в наглухо закриті двері: штибу не буде.

Важливо у якій послідовності наносяться кошти, а й як це робиться.

Якщо маски та кондиціонери спрямовані на вирішення естетичних проблем (блиск, еластичність, зволоженість волосся, підтримання кольору), вони наносяться лише на довжину волосся. Якщо засоби призначені для шкіри голови та волосся (це має вказуватися на флаконі) і вирішують такі проблеми, як сухість шкіри голови, лущення, свербіж, дискомфорт після фарбування, їх необхідно наносити і на шкіру голови, і по всій довжині волосся.

До речі, деякі марки практикують накладання двох масок одна на одну. Але про це виробник повинен повідомити вас в інструкції до продукту.

Правило №4: користуйтеся рушником обережно

По-перше, зверніть увагу на матеріал, з якого зроблено рушник. Зазвичай рекомендується використовувати вироби з бавовни (махровий рушник) або високотехнологічної тканини (мікрофібри).

По-друге, правильно витирайте волосся. Не варто розтирати їх рушником, намагаючись якнайшвидше позбутися води. Мокрі волосся дуже тендітне! Акуратно промокніть волосся рушником або ненадовго загорніть – волога сама вбереться у виріб (особливо це актуально для довгого волосся).

До речі, відразу ж після миття розчісувати волосся не варто (якщо воно сильно плутається, то можна провести по волоссю в процесі нанесення гребінцем бальзаму з рідкісними зубами).

Щоб мінімізувати втрати волосся під час розчісування, користуйтеся незмивними кондиціонерами.

Якісні засоби можуть живити волосся, захищають його від ультрафіолету та впливу високих температур при сушінні феном, полегшують розчісування, а часом і забезпечують легкий стайлінговий ефект.

Правило №5: не захоплюйтеся високими температурами при сушінні волосся

Звичайно, нам хочеться закінчити метушню з волоссям якомога швидше, а тому рука так і тягнеться перевести фен у режим турбо. У деяких випадках іншого виходу не залишається, але не варто занадто часто сушити волосся на максимальних температурах (нагріючись, лусочки кутикули волосся відкриваються, необхідна волога випаровується).

Ситуацію врятує щадний температурний режим (приблизно 60°С), а також використання засобів з термозахистом.

Мета таких засобів – створити на волоссі захисну вуаль, яка не дозволить гарячому повітрі «витягнути» з ворушки життєву силу.

Як правильно мити голову

Як часто потрібно мити волосся?


– Це визначається індивідуально. Хтось це робить щодня, хтось раз на два тижні. Головні фактори – це тип волосся та вид діяльності людини.

Визначте свій тип волосся:

  • Нормальне волосся - гладке і блискуче, не ламається і не січеться, стає жирним через 4-5 днів після митися.
  • Сухі - не блищать, січуться, плутаються і не виглядають брудними навіть через тиждень після миття.
  • Жирні – вимиті вранці, вони злипаються бурульками вже надвечір.

– Але не все так просто, – додає Стержнева. – Навіть при підвищеній активності сальних залоз часті «хімії» та фарбування сильно пересушують волосся. І, навпаки, під жирним волоссям може виявитися сухий і зневоднений шкірний покрив. Неписьменно підбираючи кошти на догляд, можна мимоволі посилити ситуацію. Тому варто проконсультуватися із спеціалістом-дерматологом».

Жирне волосся миє три рази на тиждень , іноді частіше. Те саме, якщо ви активно займаєтеся спортом і багато потієте. Якщо ваша робота не надто рухлива, ви не розвантажуєте вагони і не борсаєтеся в пилу, а тип волосся у вас нормальний - двічі на тиждень для вас оптимальні. Цілий день сидіть за комп'ютером, а волосся сухе - і одного разу на тиждень цілком вистачить.

Часте миття – шкідливе?
- Ні, якщо у вас нормальне волосся і шампунь підібраний правильно. Щоденне миття, неакуратне розчісування та сушіння феном, може серйозно нашкодити сухому волоссю. Вони позбудуться природного мастила, яке й так у них «у дефіциті», стануть зовсім пересушеними і неживими, а шкіра голови почне лущитися. Занадто часто миття марно для жирного волосся. Шкіра голови пересушується, і це є сигналом до ще більш інтенсивної роботи сальних залоз – виходить замкнене коло. Краще не зловживати миттям, а щотижня робити лікувальну маску.

Моєму голову правильно:
▪ Перед миттям пройдіться по волоссю м'якою щіткою.
▪ Намочіть водою зручної для вас температури. Занадто гаряча чи крижана вода – це стрес для структури волосся.
▪ У долоні налийте трохи шампуню, злегка розбавте його водою і нанесіть рівним шаром на вологе волосся.
▪ Масируйте волосся та шкіру голови пальцями (не нігтями!) до утворення піни.
▪ Не забудьте про лоб та віскі – ці зони найбільше забруднюються.
▪ Не намагайтеся рясно нанести шампунь в один прийом - тільки дарма "переведете продукт". Краще двічі нанесіть меншу кількість.
▪ Після миття промокніть волосся рушником і нанесіть кондиціонер, злегка масажуючи шкіру голови і розчісуючи волосся пальцями.
▪ Завершити процедуру миття можна ополіскуванням під струменем прохолодної води – щоб надати блиску.
▪ Вимивши голову, не тріть і не вичавлюйте волосся - акуратно промокніть і загорніть його в рушник.
▪ Для розчісування використовуйте гребінець з рідкими закругленими зубами. Ніколи не «деріть» мокре волосся – розплутуйте вузлики ретельно та неквапливо, починаючи з кінчиків волосся.

Як вибрати свій шампунь?
- Шампунів для всіх типів волосся сьогодні безліч. Єдиної рекомендації, як вибрати «свій», немає – тут працює лише метод спроб та помилок. Припустимо, шампунь «для жирного волосся» однієї марки буде вам ідеальний, а інший – не підійде зовсім. І справа не в тому, що один добрий, а інший – поганий. Просто такі особливості вашого волосся. Тому не варто купувати велику сулію кошти, яким ви жодного разу не користувалися, навіть якщо вам його «дуже порадили», або продається воно з великою знижкою. Для початку краще взяти компактний пробник.

Невідповідний шампунь ви розпізнаєте відразу. Після нього волосся «не лежить», залишається бляклим, важким і швидше забруднюється. Зате при успішному виборі вони блискучі, розсипчасті. Легко розчісуються і укладаються в зачіску. Та й шкіра голови анітрохи не дратується і не лущиться»

Навіщо потрібний бальзам?
- Миття волосся практично завжди порушує цілісність верхнього шару волосся. Його лусочки, як черепичний дах, покривають поверхню волосяного стрижня та захищають його від втрати вологи. А часте миття стоншує волосся, робить його поверхню шорсткою. А кондиціонер розгладжує лусочки, полегшує розчісування та надає зачісці обсягу. Така обробка вкрай необхідна волоссю, ослабленому хімічними завивками, знебарвленням і фарбуванням.

Для любителів засобів для догляду за волоссям «home — made» пропонуємо кілька простих, але дуже цінних рецептів:

▪ Для жирного волосся
100 г дитячого мила, 1/2 склянки води, 25 г спирту чи одеколону, яйце.
Тонко настругане мило розведіть у киплячій воді, процідіть, додайте спирт, остудіть. Збийте яйце, ретельно утріть його в шкіру голови. Оберніть голову намоченим у теплій воді рушником, потримайте 5-8 хв, після вимийте волосся приготованим мильно-спиртовим розчином. Для зменшення жирності рекомендується обполіскувати волосся настоями кореня лопуха, квіток календули, березового листя, дубової кори, трави шавлії.

▪ Для сухого волосся
25 г дитячого мила, 100 г води та жовток.
Розведіть у киплячій воді тонко настругане мило, суміш процідіть через марлю, остудіть. Отримане желе розведіть у теплій воді, збийте до утворення піни та додайте яєчний жовток. Перед миттям голови помасажуйте коріння волосся оливковою олією. Після миття промийте волосся підкисленою водою (1 ст. л. яблучного оцту на 2 л води).

▪ Для нормального волосся
Темне волосся найкраще обполіскувати чаєм. Візьміть на 1 л води 2 ст. л. чаю, поваріть 5 хв. Це надасть вашому волоссю приємного блиску і пружності. Прекрасним засобом для зміцнення нормального волосся темного кольору є настої кропиви, березового листя, лопуха, шишок хмелю, деревію. Світле волосся рекомендується обполіскувати настоєм ромашки: 2 ст. л. квіток ромашки наполягайте 2 години на 1 л води. Замість ромашки можна використовувати пелюстки соняшнику.

Миття голови без шампуню

Натуральний засіб знайти дуже складно, тому багато хто все більше вдається до того, щоб мити голову замість шампуню харчовими продуктами або іншими нешкідливими речовинами. Вони нічим не гірші за промислові зразки, а до волосся ставляться дбайливіше. Народні рецепти досі популярні серед власників гарних пасм. Скориставшись бабусиними засобами один раз, ви зрозумієте чому.

яйцем

Як правильно мити голову яйцем, щоб вона сяяла чистотою? Для цього використовують яєчний жовток. Жирне волосся необхідно обробляти сумішшю жовтка та лимонного соку (50 мл). Для сухого типу склад інший: основний інгредієнт додають 2 ст. л. нерафінованої оливкової олії та 50 мл соку огірка. Після процедури волосся може неприємно пахнути, для цього обполіскуйте пасма розчином яблучного оцту.

З содою

Пропорція наступна: у 3 літри води необхідно додати 2 склянки харчової соди. Опустіть волосся у розчин і зачекайте 3 хвилини. Зробіть подушечками пальців охайний масаж шкіри голови, постарайтеся отримати піну. Другий спосіб: приготуйте з води та соди густу кашку, утріть у коріння, збийте невелику піну. Ополосніть голову оцтовим розчином.

Господарським милом

Після декількох процедур ви помітите, що волосся стало живим, здоровим і слухняним. Мити голову господарським милом просто. Спочатку приготуйте розчин: на тертці натріть мило і додайте воду. Цю рідину наносите на волосся та шкіру голови. Щоб пасма не були липкими, промийте їх великою кількістю води та промийте підкисленим розчином.

Житнє борошно

На середню довжину волосся візьміть 3-4 ст. л. житнього борошна, розведіть його теплою водою. Можете використати замість борошна чорний хліб. Добре збовтайте суміш, щоб розчинити всі грудки. Розчин повинен трохи побіліти. За бажанням до нього можна додати яєчний жовток. Подальші дії:

  • рівномірно нанесіть суміш на коріння, розподіліть залишки волоссям;
  • займіться своїми справами 3-5 хвилин;
  • ретельно промийте волосся: всі крупинки борошна треба видалити;
  • Помийте пасма водою з яблучним оцтом або лимонним соком.

Гірчицею

Спосіб підходить власницям жирного волосся. Для приготування суміші потрібно 2 ст. л. гірчичного порошку, 1 ч. л. цукру, л теплої (!) води. Щоб пом'якшити дію гірчиці, додайте в розчин мед, яєчний жовток або кефір. Нанесіть склад на мокре волосся на 5-10 хвилин. Дуже важливо добре промити голову, оскільки частинки активної речовини висихають і стають схожими на лупу. Скористайтеся бальзамом для вашого типу волосся, потім обов'язково промийте голову підкисленою водою.

Відео: правила миття голови

Не допускаємо бруду

Раніше була дуже поширена помилка, що голову слід мити якомога рідше, не частіше ніж один раз на тиждень. Зараз вже важко зрозуміти, на чому ґрунтувалася така установка, але багато хто намагався слідувати їй. Хоча ще в минулому столітті вчені з'ясували, що і волосся, і шкіра голови більше страждають від бруду і жиру, ніж від частого миття. Виділення сальних залоз, пил і бруд, що скупчилися біля коріння волосся, - прекрасне живильне середовище для різних хвороботворних організмів, ряд яких і провокує утворення лупи, а також негативно впливає на здоров'я цибулин. Крім того, і шкіра, і волосся, вкрите сальною плівкою, позбавлені доступу кисню, що теж позначається на їхньому стані не найкращим чином.

Тому якщо ви хочете мати здорове та красиве волосся, запам'ятайте: мити голову необхідно у міру забруднення шкіри і, звичайно, волосся.

Вибираємо індивідуальним шампунь

Підбираючи шампунь, необхідно орієнтуватися на властивості волосся. Сьогодні немає нестачі шампунів на будь-який смак та гаманець. Звичайно, є універсальні шампуні для всіх видів волосся, але краще підберіть свій, під свій тип. Справа в тому, що, наприклад, для жирного і сухого волосся потрібні принципово різні засоби. Шампунь для жирного волосся містить речовини, що підсушують шкіру, що погано позначається на сухому волоссі. І так далі. Підбирайте шампунь, виходячи з того, яке у вас волосся - сухе, жирне або нормальне.

Вибираємо температуру води

Ще одна досить поширена помилка полягає в тому, що голову потрібно мити гарячою водою. Це не вірно.

Справа в тому, що висока температура сприяє активізації роботи сальних залоз і вилуговує волосся, від чого воно стає крихким і ламким. Оптимальна температура для миття волосся - 35-45 градусів, причому жирне волосся краще мити водою нижчої температури, сухе - вищою. Обполіскувати в будь-якому випадку бажано прохолодною водою.

Наносимо шампунь правильно

Ще одна дуже помилка – наносити рідкі шампуні безпосередньо на волосся. У цьому випадку на окрему ділянку шкіри потрапляє дуже концентрований шампунь, а на інші - дуже розбавлений. Нерівномірна дія на шкіру дуже небажана, тому спочатку потрібно налити шампунь у долоню, спінити його і тільки тоді наносити на волосся. До речі, так легко контролювати кількість шампуню.

УВАГА! Наносити шампунь на волосся потрібно ніжно, кінчиками пальців, злегка масажуючи при цьому шкіру. Масажні рухи потрібно робити спочатку від вуха до вуха, потім перейти до потилиці і на завершення – до передньої частини голови. Рухи краще виконувати хвилеподібно за годинниковою стрілкою.

Не забуваємо про бальзам

Використовувати після миття бальзам або ополіскувач необхідно з кількох причин. Але головна – ці засоби забезпечують легкість розчісування волосся. Відбувається це тому, що як бальзам, так і ополіскувач згладжують верхній шар волосся, роблять його шовковистим і не дають сплутуватися. Також вони повертають до норми рівень pH волосся, що необхідно після впливу лужного середовища шампуню, і надають їм здорового блиску.