Чи не шкодить волоссю. Помилки у догляді за волоссям. Що шкодить нашому волоссю? Дієта та харчування

Волосся- це прикраса, яку нам подарувала природа, але, на жаль, багато представниць прекрасної статі цей дар не цінують і забувають про грамотний догляд. Абсолютно не важливо, яка саме у вас довжина волосся, адже догляд потрібний у будь-якому випадку. Є дівчата і жінки, які вважають, що якщо у них коротке волосся, то воно зовсім не потребує застосування масок і бальзамів. Регулярні укладання, використання фена і прасок призводять до того, що волосся втрачає блиск і еластичність. Буває і так, що ще вчора у вас було красиве доглянуте волосся, а сьогодні їх структура змінилася, і утворилися пошкодження та сухість. Причиною цього може бути неписьменний догляд. Існують певні правила догляду за волоссям, яких повинні дотримуватись абсолютно все незалежно від кольору та типу волосся.

У щоденній метушні так важко знайти час для догляду за собою, адже сім'я та робота забирають масу сил та енергії. У поспіху ви неправильно наносите шампунь на волосся, забуваєте про використання масок і бальзамів-ополіскувачів та вживання корисних продуктів. Якщо ви не хочете робити поширені помилки у догляді за волоссям, то ознайомтеся з наступним списком і почніть цінувати та любити ваше тіло.

Що може спричинити погіршення здоров'я волосся?Поширені помилки у .
1. Неправильне розчісування пасм. Одиниці жінок замислюються про те, як правильно застосовувати гребінець у щоденному догляді за волоссям. У жодному разі не можна починати розчісування від коріння, адже це призведе до пошкодження кінчиків. Почніть акуратні рухи гребінцем з кінців і просуйтеся до коріння. Не робіть різких рухів і не рвіть пасма, що заплуталося. Краще вибрати гребінець з натурального дерева, щоб максимально знизити ризик пошкоджень вашого волосся.

2. Прийняття сонячних ванн без головного убору. Сонячні промені руйнівно впливають на ваше волосся, тому що через високу температуру випаровується волога та жири. Таким чином, волосся втрачає свою природну захисну плівку і стає вразливим. Візьміть із собою на пляж або в солярій бавовняну бандану зі стильним принтом. Головний убір зав'яжіть на голові так, щоб все волосся опинилося під тканиною. Якщо цей головний убір не підходить вам за стилем, то купіть капелюх, кепку або хустку. Ви можете вигідно обіграти свій купальник, підібравши під нього стильну спортивну кепку або навпаки - класичний капелюшок з широкими полями.

3. Механічне вплив на мокре волосся. У жодному разі не розчісуйте мокре волосся відразу ж після миття голови. Це є найпоширенішою помилкою у догляді за волоссям. Відразу після миття волосся багато жінок і дівчат відразу ж починають активно прочісувати пасма і сушити їх феном. Це робити категорично не можна. Дайте волоссю підсохнути природним шляхом, а вже потім використовуйте сушіння прохолодним повітрям.

4. Регулярне використання косметичних продуктів для укладання волосся. Багато дівчат і жінок щоранку роблять, щоб протягом усього дня виглядати привабливо та стильно. Для цього вам необхідна пінка або лак, але намагайтеся віддавати перевагу укладання за допомогою фена. Методика брашингу допоможе підняти пасма у волосся: круглою гребінцем піднімайте волосся вгору, а струмінь повітря спрямовуйте спочатку на коріння, а потім на основну довжину волосся. За допомогою такого методу ви позбавитеся необхідності щодня наносити масу продуктів для укладання волосся. Насправді гелі, муси та лаки обтяжують волосся і не дозволяють їм повноцінно дихати. Зникає блиск та еластичність ваших пасм.

5. Миття голови гарячою водою. Косметологи та перукарі акцентують увагу на тому, що для щоденного миття голови потрібно використовувати воду кімнатної температури, адже це допоможе зберегти здоров'я волосся. Гаряча вода негативно впливає на структуру волосся і руйнує його натуральний водний баланс. Звичайно, за допомогою гарячої води ви ідеально відмиєте волосся від забруднень, але також зробите його сухим і ламким. Віддайте перевагу м'якій кип'яченій воді, злегка підігрітій на вогні. Гаряча вода з крана може залишати наліт на ваших пасмах, тому уважно поставтеся до цього моменту.

6. Неправильне використання шампуню. Нещодавно фахівці у світі краси та здоров'я відкрили новий метод миття волосся. Основна маса представниць прекрасної статі звикли наносити шампунь на всю довжину волосся, активно спінювати продукт руками та змивати проточною водою. Але, як виявилося, така методика дуже шкодить основній довжині волосся та кінчикам. Шампунь ефективно видалить пил і жир з вашого волосся, але додатково висушить його. Для того щоб ефективно очищати тільки коріння волосся, наносите шампунь на долоні, ретельно розтирайте його руками і наносите на шкіру голови. Піни, яка стікатиме під час ополіскування, вистачить, щоб злегка очистити кінчики і основну довжину вашого волосся.

7. Витирання мокрого волосся рушником. У той час поки ваше волосся мокре, воно дуже схильні до механічних впливів. Активне витирання волосся рушником призводить до їх ламкості та сухості. Кутикула волосків ще не закрилася і активні рухи її травмують. Після миття голови оберніть волосся рушником і походьте так хвилин 20, щоб основна волога ввібралася в тканину. Далі зніміть рушник та просушіть волосся природним шляхом або за допомогою холодного режиму вашого фена.

8. Зачіски, тугі зачіски, регулярне застосування плойки для завивки. Всі ці методики руйнівно впливають на ваше волосся. Для того щоб створити ідеальний об'єм у коренів, вам необхідно ретельно прочесати волосся у зворотному напрямку. Через це страждає структура волосся, тому як ви піднімаєте лусочки і робите волосся вразливим. Відмовтеся від такого укладання і віддайте перевагу, знову ж таки, простому брашингу. Якщо ви любите носити зачіску у вигляді кінського хвоста, обов'язково вибирайте гумку для волосся без металевих деталей і не затягуйте її занадто туго. Гумки призводять до появи заломів на вашому волоссі. Укладання плойкою - це робота з температурами, що призводить до сухості волосся і втрати їх природного блиску. Віддайте перевагу засобам по догляду за кучерявим волоссям або з ефектом випрямлення.

- Повернутись до змісту розділу " "

Здрастуйте, дорогі відвідувачі нашого блогу! Тема нашої статті сьогодні «Як не нашкодити волоссю». Розкажемо як правильно доглядати волосся, щоб не зіпсувати його зовнішній вигляд. Дізнаєтеся також як, дотримуючись елементарних правил, ви збережете здоровий блиск волосся, не витрачаючи на це жодної копійки.

Розберемо правила догляду волосся від миття до використання масок і бальзамів. А також як правильно проводити укладання волосся.

Як правильно мити довге волосся

Як не помилитися в догляді за волоссям і зробити його красивим і здоровим? Для цього не завжди потрібні дорогі шампуні та бальзами, часом достатньо лише робити всі процедури правильно.

Перша помилка при догляді за волоссям - мити волосся, не розчесавши його

Перед миттям голови волосся потрібно обов'язково розчесати, інакше пасма, що вже заплуталася, стане більш заплутаним. Таким чином, при розчісуванні після миття буде видерти більше волосся. Також якщо волосся буде розчесане, то його буде легше промити.

Друга помилка - неправильне спінювання шампуню

Багато хто спінює шампунь прямо на голові, а це псує волосся. Справа в тому, що на волоссі є лусочки, а через спінювання на волоссі ці лусочки піднімаються. Саме через це з'являються кінчики, що січуться, пропадає блиск волосся, а саме волосся стає сухим і ламким.

Шампунь потрібно спінювати на долонях, потім наносити на коріння волосся та масажними рухами розподіляти до кінчиків. Мити голову потрібно щонайменше 2 хвилин.

Після прийняття ванни волосся набагато легше пошкоджується, так що не потрібно сильно старатися, туго зав'язувати рушник на голові. Також не варто надовго залишати рушник на голові, це теж сушить волосся.

Четверта помилка – «вичавлювання волосся»

Не можна закручувати волосся, намагаючись позбавити його від вологи, це травмує волосся і призводить до перетину волосся. Потрібно просто стиснути пасмо волосся біля коріння, не докладаючи великої сили, повільно рухатися до кінчиків.

Як застосовувати засоби для догляду за волоссям

Різні олії наносяться на волосся насамперед, після чого змиваються шампунем. Після шампуню наноситься маска, тримати її потрібно щонайменше 15 хвилин. Після маски застосовують бальзам, тримати його на волоссі необхідно залежно від анотації, але обмежень тут немає. За бальзамом слід кондиціонер, його можна змивати відразу після нанесення. потрібно робити 1-3 рази на тиждень, інше – залежно від стану волосся.

Шоста помилка - неправильний підбір коштів

Якщо у людини стан шкіри голови та волосся в нормі, то йому не потрібно купувати шампунь для жирного або сухого волосся – це може негативно позначитися на шевелюрі.

Виявляється, можна дуже швидко надати своїй зовнішності молодість. І допоможе вам AGELESS – революційний засіб для миттєвого омолодження шкіри обличчя на основі комплексу пептидів та гіалуронової кислоти. Розгладжує дрібні зморшки у проблемних місцях та посилює регенеративні здібності клітин, продовжуючи молодість шкіри.

Як правильно розчісувати волосся

Починати розчісувати потрібно з самих кінчиків, інакше багато волосся буде просто видерти. Також такий спосіб розчісування позбавить неприємних відчуттів.

Восьма помилка - рідкісне розчісування

Розчісування масажним гребінцем покращує кровотік, а це стимулює ріст волосся. Правда, розчісуватися занадто часто теж не потрібно, бо гребінець буде розподіляти жир, що виробляється сальними залозами по волоссю, чому вони швидше брудняться і їх доведеться частіше мити.

Як правильно робити укладання волосся

Дев'ята помилка - укладання невисохлого волосся

Укладання волосся, коли воно ще вологе, сильно пошкоджує структуру волосся, тому що вода, яка знаходиться під лусочками, буквально закипає. Після ряду таких укладок волосся на дотик нагадуватиме солому, стане неслухняним, а кінчики неминуче посічуться. Отже краще трохи почекати перш, ніж робити укладання, адже пара десятків хвилин ніщо в порівнянні з тією працею, яка потім знадобиться для відновлення волосся.

Десята помилка - вихід на вулицю відразу після укладання

Різкий перехід від гарячого до холодного вуличного повітря негативно позначиться на волоссі. Також укладання протримається зовсім недовго, якщо вийти одразу. У цій ситуації також краще трохи зачекати.

Одинадцята помилка - просушування проти зростання волосся

Через таке сушіння лусочки на волоссі буквально встають дибки і з часом починають відшаровуватися.

Жодна з вищенаведених порад не вимагає жодних грошових вкладень, вони досить-таки прості, і якщо їм слідувати, то якість волосся помітно покращає.

Обов'язково прочитайте статтю "". Ви дізнаєтеся, в чому полягає причина і що робити при випаданні волосся у дівчат і жінок. Вчасно вживши заходів, ви зможете зберегти здоров'я свого волосся.

Мало кому вдається вставати щоранку у хорошому настрої, все встигати та продумувати кожну деталь. Однак жінки погодяться, що ідеально лежаче волосся робить ранок кращим. Та й настрій на день загалом. Які ж зачіски можна робити щодня за кілька хвилин, при цьому не зашкодити структурі волосся. Найлегші, але ефектні зачіски будуть розглянуті нижче.

Пучок балерини

Більшість жінок асоціює пучок із зачіскою для збирання, а також з неохайним виглядом. І тут не важко не погодитись, в більшості випадків це саме так. Однак стилісти-перукарі радять подивитися на цю зачіску з іншого боку. Якщо використовувати спеціальні аксесуари для волосся, можна створити легку, але елегантну зачіску за кілька хвилин.

Для пучка балерини знадобиться «бублик» - об'ємна гумка, виготовлена з поролону. Також знадобиться кілька шпильок «невидимок». Для того, щоб зачіска була максимально природною, «бублік» краще підбирати під колір волосся, щоб його не було видно. Насамперед необхідно зробити хвіст на тій висоті, на якій хочеться зробити пучок. Далі слід надіти бублик, простягнувши його через хвіст. Довжину, що залишилася, необхідно просмикнути через бублик, повністю закривши всю його поверхню волоссям.

Маленькі пасма можна заколоти невидимками.

Зачіска готова! Для того, щоб маленькі пасма навколо чола не псували загальний вигляд зачіски, стилісти радять збризнути гребінець лаком для волосся і пригладити маленькі пасма, таким чином його зафіксувавши.

Вільна коса

Вільна коса може візуально додати об'єму тонкому волоссю. Для повсякденного образу вибирайте найпростіший варіант кіски.

Насамперед необхідно зробити невелике начісування на маківковій частині. Далі слід заплести класичну косу, зафіксувавши резинкою. Наступний крок є найважливішим. Необхідно по черзі розвивати ланки коси, роблячи її візуально ширше. Таким чином, стилісти візуально створюють більше волосся, ніж є насправді. Гумку можна також приховати, обгорнувши одне з пасм навколо і зафіксувавши невидимкою.

Легкі локони

Легкі локони можна створити кількома шляхами. Безумовно, найвідоміший – плойка. Однак щоденне використання гарячих приладів негативно позначиться на структурі та якості пасм. Плойку для повсякденних зачісок можна використовувати дівчатам, зачіска яких зберігає свіжий та первозданний вигляд не менше 3 днів. Це дозволить використовувати плойку не частіше ніж 2 рази на тиждень. Для повсякденної зачіски можна завивати лише верхній ряд волосся.

Також легкі локони можна створити без використання спеціальних приладів. Для цього потрібно зробити легкий пучок на кілька годин, а краще на ніч. Не потрібно сильно затягувати волосся гумкою, це може призвести до ламкості волосся. Чим більше обертів гумки буде зроблено, тим частішими будуть завитки. Готову зачіску найкраще збризкати лаком.

Додати волоссю легкі хвилі можна і за допомогою легких кіс. Для цього необхідно заплести коси мінімум за 10-12 годин. Можна залишити проти ночі. Така зачіска не ушкоджує структуру волосся, проте відрізняється найменшою стійкістю. Чим більш пористе волосся, тим довше триматимуться локони.

Елегантна зачіска на кожен день повинна виконувати єдину функцію: додавати образу доглянутості, але бути простим у виконанні. Чим більш вільною та живою буде зачіска, тим краще.

Діти, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення та мурашки.
Приєднуйтесь до нас у Facebookі ВКонтакті

Краса складається з багатьох речей. Але, мабуть, доглянуте і здорове волосся займає одну з лідируючих позицій у цьому рейтингу.

Ми в сайтспробували розібратися, які помилки стоять на шляху до мрії будь-якої жінки.

Помилка №1. Неправильний вибір шампуню

При догляді волосся дуже важливо грамотно підбирати шампунь для волосся. Тип волосся відіграє основну роль при покупці шампуню, інакше неправильно підібраний продукт може лише погіршити ситуацію.

Помилка № 2. Занадто часто / рідкісне миття голови

Частоту миття голови слід підбирати індивідуально, враховуючи тип волосся та якість води. Якщо у вас жирний тип волосся, то доцільніше мити голову раз на 1-2 дні.

Помилка №3. Неправильне нанесення шампуню

Перед тим, як почати мити голову, волосся необхідно розчесати. Кількість шампуню залежить від довжини волосся. Зловживати кількістю шампуню не варто. Досвідченим шляхом визначте свою норму.

При нанесенні шампуню потрібно спочатку спінити шампунь у долонях, а потім нанести його на коріння волосся. Рухи повинні бути масажними і проводитися подушечками пальців, але в жодному разі не нігтями, щоб не дряпати шкіру. Під час миття голови рекомендується робити масаж, він корисний для коріння волосся.

Помилка № 4. Забуваємо про зволоження та харчування волосся

Волосся дуже швидко втрачає вологу, тому необхідно використовувати бальзам і маску для волосся, що підходить вам за типом волосся. Бальзам наносять на волосся після того, як змили шампунь або одночасно з шампунем. Бальзам потрібно наносити по всій довжині волосся, але не втирати у шкіру голови. Що стосується масок, тут важливо знати міру та застосовувати їх максимум раз на тиждень.

Помилка №5. Неправильна температура води

Багато хто робить грубу помилку і миє голову занадто гарячою водою, яка вилуговує волосся і активізує роботу сальних залоз. В ідеалі голову слід мити теплою або теплою водою. Саме такий температурний режим сприяє гарному розчиненню шкірного сала, легкому видаленню бруду, а також покращує кровообіг.

Завершувати процедуру миття бажано прохолодним або холодним душем, який стимулює кровопостачання біля коріння волосся, а волосся робить блискучим.

Помилка № 6. Сушим волосся за допомогою рушника

Після того, як помили волосся, обережно промокуємо його рушником від коренів до самих кінчиків. Використовувати рушниковий тюрбан для сушіння волосся не варто – можна пошкодити волосяну цибулину. Якщо хочеться, щоб волосся швидше висохло, краще аналогічним чином використовувати просту бавовняну футболку.

Помилка № 7. Часте та агресивне розчісування

При такій помилці волосся може стати ламким або розтягнутися. Після миття голови не розчісуйте волосся відразу. Мокрі пасма потрібно трохи просушити та акуратно розділити пальцями. Після цього можна використовувати гребінець з рідкісними зубами. В іншому випадку волосся може стати ламким або розтягнутися.

Розчісувати волосся слід починаючи з кінчиків, поступово піднімаючись вище коріння.

Помилка № 8. Часте використання засобів для укладки

Фен, праска та інші подібні пристрої випарюють з волосся рідину і, як результат, стають ламкими і сухими. Якщо ваше волосся потребує постійного використання цих приладів - наносите на волосся термозахисний спрей по всій довжині волосся. Випаровуючись у процесі укладання, він захистить волосся від сухості та ламкості.

Помилка №9. Неправильне використання фена

Для початку мокре волосся слід промокнути рушником. Потім при сушінні волосся феном ми використовуємо напрямну насадку - її необхідно розташувати під гострим кутом до волосся і сушити у напрямку від коренів до кінців. Цей спосіб сушіння допомагає «закрити» лусочки.

На початку процесу, коли волосся ще вологе, ми можемо включити фен на максимальну температуру, щоб прискорити процес, але в міру сушіння ми повинні поступово знизити температуру, щоб не пересушити волосся. Для цього слід вибирати фен із кількома режимами. Завершуємо сушіння холодним повітрям.

Помилка №10. Неправильне харчування

Незбалансоване харчування та неправильний режим харчування призводять до того, що організм не може поповнювати запаси вітамінів та мінералів, а вони просто необхідні для краси та здоров'я волосся. Білкова їжа тваринного походження необхідна нашому волоссю.

Важливу роль волосся грає і цинк. Для його заповнення увімкніть у меню яйця, морепродукти, кольрабі, вівсянку, авокадо, чорнослив. Також не забувайте про необхідність заліза та кальцію. Вони містяться в бобових, рибі, птиці, печінці, пшениці, гречці, горіхах.

Помилка № 11. Не стежимо за своїм здоров'ям

Іноді випадання або різке погіршення стану волосся може свідчити про наявність будь-яких захворювань (проблеми із ШКТ, щитовидною залозою, гормональні збої, стреси, діабет). Справа в тому, що волосся отримує харчування в останню чергу, так що проблеми з ними - явний привід звернутися до фахівця-трихолога.

Шпильки для волосся з металевим кріпленням є, мабуть, найшкідливішими. Це пояснюється тим, що в результаті зіткнення металу з пасмами відбувається зіскоблювання кіркового шару волосся. Крім того, подібні вироби, як правило, мають досить багато гострих граней, а металеве кріплення досить сильно перетискає локони, що в результаті може призвести до кінчиків, що січуться, і підвищеної ламкості волосся.

Тому, краще всього використовувати шпильки для волосся із пластику, наприклад, у формі крабика. Незважаючи на те, що такі вироби найчастіше виглядають менш оригінальними і красивими, вони все ж таки є більш практичними, зручними, а головне – безпечними для здоров'я волосся.

Невидимки

Невидимки – найпоширеніші та найпопулярніші шпильки для волосся. Вони дійсно дуже зручні, особливо якщо потрібно створити укладання з пучками, косами і т.д. Але при цьому такі вироби можуть серйозно травмувати не лише волосся, а й шкіру голови. Звичайно, повністю відмовитися від застосування невидимок здатні далеко не всі, та й це не обов'язково. Головне, щоб вони були якісними, гладкими, без наявності зазубрин на поверхні (що, до речі, часто зустрічається у китайських виробів) і із закругленими кінчиками. Все це дозволить захистити волосся від небажаних ушкоджень.

Шпильки

Цей варіант аксесуарів для волосся, назвати повноцінною шпилькою можна з великою натяжкою. Проте шпильки часто використовують у створенні найрізноманітніших зачісок. Вимоги до подібних виробів є такими самими, як і до хороших невидимок. Насамперед, не варто купувати дешеві шпильки по 15-20 рублів за упаковку, інакше можна не тільки суттєво зіпсувати волосся, але й отримати серйозніші проблеми зі здоров'ям, наприклад, прояв алергічних реакцій.

Шпильки для волосся зі спеціальним затискачем-застібкою або магнітом

Такі аксесуари є абсолютно безпечними для волосся, до того ж ними дуже легко та зручно користуватися. Головне, щоб шпильки зі спеціальним магнітом або затискачем-застібкою були виготовлені не з металу, а з м'якіших матеріалів, таких як пластик, силікон і т.д.

Крім того, можна прикрасити волосся різними дерев'яними, кістяними, пластиковими або кам'яними гребенями без наявності гострих країв та інших зазубрин, які гарантовано не завдадуть шкоди здоров'ю волосся.