Muhim. G'arbliklarning genetik rusofobiyasi negroid va yahudiy genlaridan kelib chiqadi.Sog'lom ovqatlanishning asosiy tamoyillari ideal figuraga qadam sifatida

Muhim… Imlo lug'ati

Muhim, muhim, muhim, ahamiyatli, davrli, taqdirli; katta ahamiyatga ega, katta ahamiyatga ega, katta ahamiyatga ega, katta ahamiyatga ega, muhim ahamiyatga ega, printsipial, eng muhim Sinonim lug'at

MUHIM, oh, oh; xotinlar, xotinlar. Muhim, muhim. N. argument. Muhim voqealar. | ism ahamiyati, va, xotinlar. Ozhegovning izohli lug'ati. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992 ... Ozhegovning izohli lug'ati

Ilova. Muhim, ahamiyatli. Efrayimning izohli lug'ati. T. F. Efremova. 2000... Rus tilining zamonaviy tushuntirish lug'ati Efremova

Muhim emas, ahamiyatsiz emas, ahamiyatsiz emas, ahamiyatsiz emas, ahamiyatsiz emas, ahamiyatsiz emas, ahamiyatsiz emas, ahamiyatsiz emas, ahamiyatsiz emas, ahamiyatsiz emas, ahamiyatsiz emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, ahamiyatsiz emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, muhim emas, ahamiyatsiz emas, ahamiyatsiz emas, muhim emas, ahamiyatsiz emas. , ... ... So‘z shakllari

muhim- muhim; qisqacha xotinlar, xotinlar shakli ... Rus imlo lug'ati

muhim- kr.f. kichik yo'q / xotinlar, kichik yo'q / xotinlar, zhno, xotinlar ... Rus tilining imlo lug'ati

muhim- *katta / jonli ... birlashtirildi. Alohida. Defis orqali.

muhim- Sin: muhim, muhim, ahamiyatli, ahamiyatli, davr (ommaviy, kengaytirilgan), taqdirli (ommaviy, kuchaytirilgan) Chumoli: ahamiyatsiz, ahamiyatsiz, ahamiyatsiz, ahamiyatsiz ... Rus biznes lug'ati tezaurus

Aya, oh; xotinlar, xotinlar, xotinlar. Juda muhim, muhim, muhim. Nima l. ma'nosi yo'q edi. Kim l. muhim rol o‘ynagan. Kim l. muhim shaxs edi. ◁ Muhimi, funcda. skaz. (qo‘shimchasi bilan. qo‘shimcha). N., u biz haqimizda nima deb o'ylaydi. Uchun… … ensiklopedik lug'at

Kitoblar

• Qurollarning issiqligi, Richard Prater. Kuchli mushtlar va kuchli peshona Gollivud xususiy detektivi Shell Skottning muvaffaqiyati uchun muhim omil hisoblanadi. Ammo bu nafaqat unga sodir bo'lgan fojiani tushunishga yordam beradi ...
• Yuqori uchadigan qushlar uchun PR. Roman Maslennikov top-menejerlar, mansabdor shaxslar, yulduzlar va boshqalarni targ'ib qilish uchun 18 ta chip. Elita - bu alohida odamlar. Shaxsiy PR ular uchun qiziq, lekin unchalik muhim emas. Donolar aytadilarki, umuman olganda, hamma narsaga shunday munosabatda bo'lish kerak: oila, biznes, xodimlar, ...

Spermatozoidlarning patologik shakllari spermogramma yordamida aniqlanadi. Bugun siz gametalarning g'ayritabiiy tuzilishining rivojlanishining sabablarini va turmush qurgan juftlikda bolani homilador qilish ehtimoli qanday ekanligini bilib olasiz.

Hozirda statistika, afsuski, insoniyatning kuchli yarmining ko'payishining qayg'uli ko'rsatkichlarini ko'rsatmoqda.

Erkaklarning faqat 60%, seminal suyuqlik bilan bog'liq turli xil anormalliklarni konservativ davolagandan so'ng, homilador bo'lish qobiliyatini tiklashi mumkin.

Chorvachilik tarkibiga ko'plab omillar ta'sir qiladi, ularning asosiylari yomon ekologiya, nosog'lom turmush tarzi, yomon odatlar va moddalardir. Keling, quyida batafsilroq ko'rib chiqaylik.

Nima uchun anormal sperma rivojlanishi sodir bo'ladi?

Erkakning kambag'al urug' suyuqligi rivojlanishining anomaliyalari borligi, faqat homiladorlikni rejalashtirishda va agar er-xotinning farzand ko'rish imkoni bo'lmasa, aniqlanishi mumkin.
Gametalarning nuqsonlari spermogramma yordamida aniqlanadi.

U homiladorlikni rejalashtirishga ixtisoslashgan barcha tibbiy muassasalarda yoki mustaqil laboratoriyalarda olinishi mumkin.

Spermogramma spermatozoidlarning patologiyasini, ularning tuzilishini, tuzilishini, harakatchanligini va konservativ davo orqali bepushtlikning oldini olish ehtimolini ko'rsatadi. Tahlilning buzilgan natijalari bo'lmasligi uchun unga tayyorgarlik ko'rish kerak.

Spermogrammani qanday qilib to'g'ri olish kerak:

• 5 kun davomida jinsiy aloqa qilishdan saqlaning, onanizm qilmang.
• Eyakulyatsiyani yig'ish ixtisoslashgan laboratoriyalarda maxsus xonalarda amalga oshiriladi, bu erda erkak uni onanizm orqali to'playdi.
• Siz tahlilni uyda to'plashingiz mumkin, lekin uni 1 soat ichida maxsus idishga olib kelishga vaqtingiz bo'lishi sharti bilan (oldindan oling).

Tahlil yordamida spermatozoidlarning patologiyasining tashxisi va rasmi aniqlanadi. Kasallikning bir necha turlari mavjud - aspermiya, oligospermiya, azospermiya, osteozoospermiya, teratozoospermiya.

Deformatsiyalangan hujayralar quyidagi sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin:

1. Endokrin tizimidagi buzilishlar va erkakning gormonal fonida.
2. Stress, uzoq davom etgan depressiya, psixologik zarbalar.
3. Genetik darajadagi irsiyat va joylashuv.
4. Yosh o'zgarishlari. 38 yoshdan keyin erkakda anomaliyalar xavfi mavjud.
5. STI, virusli va bakterial infektsiyalar natijaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
6. Yomon odatlar, alkogolizm va giyohvandlik, hamma biladi - sperma tuzilishi va tuzilishini yo'q qiladi.
7. Moyaklarning shikastlanishi, skrotumning yallig'lanishi.
8. Varikosel, gidrosel, orxit va hatto inguinal churra seminal suyuqlikka ta'sir qilishi mumkin.
9. Zararli moddalar va kimyoviy moddalar bilan ishlash.

Shu sababli, bepushtlik yoki og'ir nogironlik bilan uzoq kutilgan bola tug'ilishining oldini olish uchun har qanday yoshda sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish kerak.

Teratozoospermiya

Erkakdagi bepushtlikning sabablaridan biri bu bosh va quyruqdagi nuqsonlar bo'lib, bu "chirkin sperma" degan ma'noni anglatadi va eyakulyatsiyadagi bunday namunalarning ulushi 15-20% dan oshmasligi kerak.

Bu patologiya ham vaqtinchalik, ham odam uchun xavfli bo'lishi mumkin - abadiy bepusht bo'lib qolish. Shuning uchun homiladorlikni rejalashtirishda malakali shifokorning yordami zarur.

Ushbu anomaliya bilan ko'p miqdorda spermatozoidlar nuqsonli morfologiyaga ega, ya'ni. tartibsiz shakldagi bosh va quyruq. Anomaliya qachon paydo bo'ladi?

Spermatozoidlarning og'ishi yoshga bog'liq o'zgarishlardan qat'iy nazar sodir bo'ladi (garchi bu muhim omil bo'lsa ham), ko'plab sabablar eyakulyatsiyadagi sperma rivojlanishiga ta'sir qiladi.

Biz yuqorida asosiylarini sanab o'tdik. Teratozoospermiya bilan bolaning kontseptsiyasi nolga kamayadi, ko'pincha bunday patologiya bilan, konservativ davo yordam bermasa, IVF (sun'iy urug'lantirish) taklif etiladi.

Ushbu uslub yordamida eng sog'lom va faol tanlanadi, hech qanday xavf yo'q - patologiyasi bo'lgan chaqaloqni homilador qilish. Ushbu turdagi anormal rivojlanishni davolash qiyin. Prognoz ma'yus, statistik ma'lumotlarga ko'ra, er-xotinlarning 10 foizi bepusht bo'lib qolmoqda.

Tahlil va diagnostika

2 ml eyakulyatsiyaga to'g'ri keladigan chorva mollarining normasi bor-yo'g'i 40 millionni tashkil etadi.Ulardan ko'plab nuqsonli, harakatsiz va o'lik hayvonlar mavjud. Eyakulyatsiyaning kamayishi bilan bepushtlik ehtimoli mavjud.

Buning uchun erkakning reproduktiv funktsiya bilan bog'liq muammolari, shuningdek, boshqa qo'shimcha testlar mavjudligini istisno qilish uchun spermogramma bir necha bosqichda belgilanadi. Maslahat olish uchun androlog bilan bog'lanish kerak.

Nimani topshirish kerak?

1. Moyaklar va genitouriya tizimining ultratovush tekshiruvi.
2. Gormonlar uchun qon.
3. STI, OIV, sifilis.
4. Genetika va irsiyat, qo'shimcha xromosomalarning mavjudligi / yo'qligi uchun tahlil.

Eyakulyatsiyadagi sperma normasini dekodlash

Eyakulyatsiyadagi spermatozoidlar normasi jadvali

Ko'rsatkichlar	Norm
Ovoz balandligi	2 ml yoki undan ko'p
Rang	Kulrang, oq-kulrang
Hid	Maxsus (xom kashtan)
PH (vodorod ko'rsatkichi)	7-8
suyuqlanish	1 soatgacha
Eyakulyatsiyaning tuzilishi (yopishqoqlik)	0,5 sm gacha
Zichlik	1 ml/120 mln
Spermatozoidlarning umumiy soni	40-600 ppm (zichlik P x hajm V)
Spermatozoidlarning harakatchanligi	A toifasi - normal spermatozoidlar (>50%); B toifasi - sekin spermatozoidalar (20% gacha); C toifasi - tebranish harakatlariga ega dangasa spermatozoidlar (20% gacha); D toifasi - harakatsiz spermatozoidlar (20% gacha).
Morfologik jihatdan normal spermatozoidlar	Olimlarning fikriga ko'ra, urug'lantirish qobiliyati kamida 50% bo'lishi kerak.
Tirik (harakatlanuvchi) sperma	>50%
yetilmagan spermatozoidlar	5% dan ko'p emas
Sperma aglutinatsiyasi	Bir-biriga yopishtirilgan sperma spermogrammada umuman bo'lmasligi kerak
Leykotsitlar	Ko'rinishda 4 tagacha
qizil qon hujayralari	Yo'q
amiloid tanalar	Yo'q
Lesitin donalari	Yo'q
Shilliq	Yo'q

Malakali laborant-spermolog spermogrammani o'qishi juda muhim, tashxis va davolash retsepti to'g'ri talqinga bog'liq. Shuning uchun, agar sizda bepushtlik tashxisi qo'yilgan bo'lsa, umidsizlikka tushmang, uni boshqa mustaqil laboratoriyada takrorlang.

Davolash

Anormal spermatozoidlar rivojlanadigan kasallikni davolash professional va konservativ yondashuvni talab qiladi. Avvalo, texnika deformatsiyaning paydo bo'lishining, eyakulyatsiyadagi sperma o'limining oldini olishga qaratilgan.

Spermogrammada spermatozoidlarning tez-tez aniqlangan patologiyalarining dinamikasini ochishda juda keng tarqalgan:

• nofaol - topilgan og'ishlarning 80% gacha;
• o'lik - 40%;
• sust - 40-50%;
• deformatsiyalangan - 20% gacha.

Erkaklarda og'ir bepushtlik holatida sun'iy usullar taklif etiladi (IVF PICSI va ICSI).

Terapiya turlari:

• Jarrohlik aralashuvi (masalan, varikosel bilan).
• Dori vositalari yordamida sperma ishlab chiqarishni rag'batlantirish - Spematon, Spermaktin, Speman, Tribestan, Verona, Viardot.
• Invaziv sperma to'plash uchun mikro-TESE testikulyar biopsiya.
• Vitamin terapiyasi.

Ko'p hollarda, asosiy kasallik bartaraf etilganda, hujayralarning miqdori va sifati normal holatga qaytadi.

Davolash bilan parallel ravishda sog'lom turmush tarzini olib borish, yomon odatlardan voz kechish va iloji bo'lsa, kimyoviy va radioaktiv moddalar bilan ishlashning oldini olish kerak. Saytimizga obuna bo'ling. Ko'p yangi ma'lumotlarni o'rganing. Sog 'bo'ling!

Rus tili o'rganish jihatidan xitoydan keyin dunyodagi eng qiyin til hisoblanadi. Biz, ruslar uchun bu vahshiy, ammo chet elliklar uchun bu juda yaqin va tushunarli. Va talaffuz, lahjalar va juda ko'p kichraytiruvchi so'zlar, sinonimlar, omonimlar va nihoyat, grammatika - hamma narsa "buyuk va qudratli" ni o'rganadigan ko'pchilik chet elliklarga juda qiyinchilik bilan beriladi. Biroq, agar ular uchun savodsizlik oqlansa, bu haqiqat bizni sharmanda qiladi. Biroq, bu hodisa inson qanday tilda gaplashishidan qat'iy nazar sodir bo'ladi. Xalqaro savodxonlik kuni o'z ona tilini yoki kerakli nutqni o'rganish va o'zlashtirishni istamaslik natijasida yuzaga keladigan zararli kasallikni bartaraf etishga qaratilgan.

Xalqaro savodxonlik kuni tarixi

Xalqaro savodxonlik kuni har yili 8 sentyabrda nishonlanadi. Ushbu bayram YuNESKO tomonidan yarim asrdan sal kamroq vaqt oldin - 1966 yilda tashkil etilgan. Ushbu tadbirning o'tkazilishiga "Savodsizlikni tugatish bo'yicha Butunjahon ta'lim vazirlari konferentsiyasi" tavsiyasi sabab bo'ldi. Tadbir Tehronda bir yil avval, kuzda bo‘lib o‘tgan.

Ma’lumki, hayotning barcha jabhalarida, ayniqsa, axborot sohasida yaqqol ko‘zga tashlanadigan yutuqlarga qaramay, dunyoda hali ham to‘g‘ri yoza olmaydigan va o‘qiy olmaydigan savodsiz odamlar ko‘p. Darhaqiqat, ilg‘or Yevropa va Amerikadan tashqari Afrika, Osiyo ham borki, bu yerda yozuv mahoratini egallash, qolaversa, ularni amalda to‘g‘ri qo‘llay olish naqadar muhimligini bilmaydigan ko‘plab xalqlar bor.

Statistik ma'lumotlar yuqoridagilarni tasdiqlaydi. Darhaqiqat, hozirda dunyo aholisining 15% dan ortig'i savodsiz. Ushbu ko'rsatkichning 2/3 qismi ayolning ulushiga to'g'ri kelishini bilib hayron bo'lishingiz dargumon. Savodsiz kattalarning deyarli 40% Hindistonda, ularning 1/5 qismi Afrika mamlakatlarida yashaydi. Biroq, hatto yuqori rivojlangan mamlakatlarda ham yozish va o'qish ko'nikmalarini to'liq o'zlashtirmagan odamlar bor. Bu har beshinchi odam yoki 160 million aholi. Yevropa Ittifoqiga aʼzo davlatlarda 75 million kishi savodsiz. Bolalar avlodiga kelsak, sayyoramizdagi yuz milliondan ortiq bola maktabga bormaydi.

Albatta, 20-asrning o'rtalarida vaziyat ancha yomon edi. Shunday qilib, YuNESKO Xalqaro savodxonlik kunini belgilash orqali eng muhim maqsadni ko'zladi: savodxonlikni keng tarqatish va ta'lim dasturini amalga oshirish jarayonida jahon hamjamiyatining sa'y-harakatlarini birlashtirish va faollashtirish.

2002 yil Xalqaro savodxonlik kunini yaratgan va uni gullab-yashnashi uchun ko'p mehnat qilganlar uchun juda muhim yil bo'ldi. Birlashgan Millatlar Tashkiloti Bosh Assambleyasi Birlashgan Millatlar Tashkilotining Savodxonlik o'n yilligini e'lon qildi. Bir yil o'tgach, u BMTning savodxonlik o'n yilligi bo'yicha Harakatlar rejasini tasdiqladi va YuNESKOga ushbu tadbir doirasida aniq tadbirlarni amalga oshirish uchun mas'ul bo'lgan muvofiqlashtiruvchi "lavozimini" topshirdi.

Har yili Xalqaro savodxonlik kuni ma’lum bir shior ostida o‘tkaziladi. Shunday qilib, 2006 yilda bayram mavzusi “Savodxonlik barqaror taraqqiyotni ta’minlaydi”, 2007 yilda “Savodxonlik va salomatlik”, 4 yil avval esa “Ayollar uchun savodxonlikning ahamiyati” mavzusidagi dissertatsiya shiori bo‘ldi. O‘tgan 2013-yilda Xalqaro savodxonlik kuniga bag‘ishlangan tadbirlar “21-asrda savodxonlik” mavzusida tashkil etilgan edi.

Xalqaro savodxonlik kuni munosabati bilan ko'plab simpoziumlar, taqdirlash marosimlari, kollokviumlar va seminarlar o'tkaziladi. Mukofotlar savodsizlikni bartaraf etish bilan bog'liq faoliyat sohasidagi muayyan yutuqlar uchun beriladi. Masalan, butun dunyo bo'ylab savodxonlikni tarqatish jarayonida aniq natijalarga erishgan shaxslarga beriladigan Qirol Sejong mukofoti mavjud. Yana bir mukofot - Konfutsiy mukofoti qishloq joylarda, shuningdek, ayollar aholisi orasida savodxonlikni oshirish sohasida o'z qahramonlarini topadi.

YuNESKOning ta'lim dasturi bo'yicha kelgusidagi harakatlari qanday? Tinchlikni saqlash tashkiloti xodimlari oldida turgan asosiy vazifa quyidagilardan iborat: 2015 yilga qadar savodsiz kattalar sonini ikki baravar kamaytirish, ayniqsa ayollarning yarmiga e'tibor berish. Boshqacha aytganda, “Ta’lim hamma uchun” strategiyasini amalga oshirish rejalashtirilgan.

Savodxonlik tushunchasi

Maktab skameykasidan bizga xatosiz ravon va to‘g‘ri o‘qish va yozish zarurligi o‘rgatiladi. Boshqacha aytganda, ular savodxonlikni o'rgatadi. Zero, savodli odam uchun hayotning ko‘p eshiklari ochiq. Ammo savodxonlik bu faqat yozish, o'qish, to'g'ri nutq va mohirona tuzilgan jumlalarning ma'lum qobiliyatlari emas. Savodxonlik ham taraqqiyotning dvigatelidir (shaxsiy va ma'naviy rivojlanishni anglatadi). Savodli odam o'zini eng zo'r, aqlli, malakali his qiladi va ko'p narsaga qodirligini his qiladi. Savodxonlik tufayli sub'ekt o'ziga xos imkoniyatlarini ochib beradi, tabiiy mayl, qobiliyat va iste'dodni rivojlantiradi va shu bilan birga ularni ommaga namoyish etadi.

Hayotning ma'lum bir bosqichida insonning savodxonlik darajasi shaxsning keyingi ta'limi va rivojlanishi mumkin yoki yo'qligini aniqlash uchun mezon bo'lib xizmat qiladi. Bugungi kunda "pul hamma narsa" degan fikrga e'tiroz bildirishingiz mumkin. Darhaqiqat, ko'plab layoqatsiz xodimlar endi turli mehnat yo'nalishlari bo'lgan firmalarni suv bosmoqda. Va bu juda yomon - ishlab chiqarilgan mahsulot va xizmatlarning sifati, ishlab chiqaruvchi va distribyutor bilan bog'lanish jarayoni azoblanadi. provayder va iste'molchi. Yuqorida aytilganlarning barchasidan kelib chiqib xulosa qilishimiz mumkinki, savodxonlik har birimiz uchun huquq va ayni paytda burch, jamiyatning madaniy va sivilizatsiyali rivojlanishi qurolidir.

Savodsizlik sabablari

Xalqaro savodxonlik kuni savodsizlik sabablari haqida fikr yuritish uchun ajoyib imkoniyatdir.

Nega bola ota-onasi u bilan muntazam ravishda o‘qisa, maktabda o‘qiydi, aqlli bosh esa tabiat tomonidan berilganiga qaramay, savodsiz bo‘lib o‘sadi? Bunday savol bilan mutaxassislarga, xususan psixolog va sotsiologlarga murojaat qilsak, quyidagi javoblarni olamiz:

• O'qishga bo'lgan muhabbatning etishmasligi. Natijada, har kuni qiziqarli kitob olib, o‘zingizni fantastik, mana shunday jozibali dunyoga sho‘ng‘ish odati yo‘q. Bugungi kunda kam odam o'qiydi va bu jarayonni e'tiborsiz qoldirmaydiganlar o'qish uchun noto'g'ri narsani tanlaydilar.
• Internet aloqasi juda ta'sirli omil. Netizenlar uzoq vaqtdan beri o'zlarining virtual jargonlarini ishlab chiqdilar. Bundan tashqari, tez-tez so'zlarni qisqartirish va imlo xatolari standart yozma nutqda o'ylamasdan takrorlanadi.

• Ta'limga tayyorgarlik. Afsuski, bugungi kunda maktab va universitetlarda u cho'loq. Buning sababi shundaki, o'qituvchilarning malakasi ko'pincha ko'p narsalarni orzu qiladi. Va ko'p o'qituvchilar o'z vazifalarini to'liq bajarish uchun juda dangasa.
• Talabaning o'zini dangasaligi. Bu ham insonda savodsizlikning rivojlanishida muhim omil hisoblanadi. Do'stlaringiz bilan hovlida qiziqarli kompyuter o'yinini o'ynashingiz yoki to'p tepishingiz mumkin bo'lsa, nima uchun kitob o'qiysiz?

Har birimiz savodxonlikni himoya qilishimiz kerak - hech bo'lmaganda o'zimiznikilar va yaqinlarimiz uchun. Aks holda, shaxsning teskari rivojlanishi sodir bo'ladi va Darvin nazariyasi amalda, faqat teskari yo'nalishda amalga oshiriladi ...

Barchani bayram, Xalqaro savodxonlik kuni bilan tabriklaymiz!

Salom, Pavel Yamb yana siz bilan!

Agar siz maqolalar yozsangiz, unda siz o'z fikrlaringizni aniq va aniq ifoda eta olishingiz kerak. Kerakli ravshanlikka qanday erishish mumkin, sifatli matn qaysi uchta muhim komponentdan iborat, biz bugun gaplashamiz.

Asosiysi, fikr

Fikrni aniq ifodalash uchun siz bola bo'lishingiz yoki jiddiy bilim bazasiga ega bo'lishingiz kerak. Bolaning bulutsiz ongi darhol va ko'pincha kattalarning odatiy diplomatiyasisiz sodir bo'layotgan voqealarning mohiyatini qamrab oladi. Bolalar ota-onalari yoki boshqa odamlarni noqulay ahvolga solib qo'ygan hayot hikoyalari sizga tanish bo'lishi mumkin.

Ota va besh yoshli bola to‘la trolleybusda ketmoqda. Sovuq havo, derazalar tumanlashgan. O'g'il stakanni barmoqlari ostida chiyillashi uchun ishqalay boshlaydi. Ota izoh beradi, bola hech qanday munosabat bildirmaydi.

- Necha marta ayta olasiz? u portlaydi. "Men gapiraman, gapiraman, lekin siz hali ham eshitmaysiz!"

- Onang esa vannaga siymang deydi, lekin baribir siyasiz! - deb javob qaytaradi bola.

O'qimishli va yaxshi o'qigan odam xuddi shu tarzda o'xshatadi va voqealarning mohiyatini qamrab oladi - ammo u nimani va qachon aytishni va nimadan voz kechish yaxshiroq ekanligini allaqachon ajratib turadi.

Shuning uchun fikrni muvaffaqiyatli shakllantirishning birinchi va eng muhim sharti asosiy g'oyadir. Busiz, bu shunchaki ong oqimi bo'ladi.

Hatto g'oya ham bor, lekin muammo taqdimotda. Bunday holda, uchta zarur shart - uchta kit "- buni o'quvchi yoki tinglovchiga etkazishga yordam beradi:

• fikrning ravshanligi va soddaligi;
• tuzilganligi;
• ma'lumotlar.
• Mirra tinchlik va...

So'zlar bilan tushuntirish

Ifodaning ravshanligi noldan paydo bo'lmaydi. To'g'ri so'zlarni tanlash uchun siz ularning etarli sonini bilishingiz kerak. Sinonimlar, semantik soyalar - bularning barchasi bizning nutqimizga etarli lug'at mavjudligi bilan kiradi.

Taqqoslash uchun: Dahlning izohli lug'ati 200 ming so'zdan iborat. Oliy ma'lumotli odamning so'z boyligi taxminan 10 ming so'zga teng, bilimdon kishi esa 50 mingdan ko'p bo'lmagan so'zni ishlatadi.Passiv so'z boyligi, albatta, kattaroqdir. Mana qiziqarli test: http://www.myvocab.info/ Mening passiv so'z boyligim, ushbu anketaga ko'ra, 58 000 so'z. Siznikini ham; siznikichi?

O'ziga bo'lgan ishonch ham muhim omil hisoblanadi. Ishonchsiz va savodsiz odam bilimdagi bo'shliqlarni mavhum iboralar bilan yashirishga harakat qiladi. Biladigan va amin bo'lganlar, aksincha, o'z g'oyalarining ochiqligi va tushunarliligidan manfaatdor. Biroq, soddalikni ibtidoiylik bilan, materialning elementar bilimini abstruslik bilan chalkashtirib yuborishdan ehtiyot bo'lish kerak. Hatto bolalarga kvant fizikasi asoslarini tushuntirishda ham, ma'lum miqdordagi atamalardan qochish qiyin:

Garchi g'oya chiroyli tarzda taqdim etilgan bo'lsa-da: aniq va sodda.

Tuzilish tushunish uchun asosdir

Fikrlarning tuzilgan taqdimotining ahamiyati, umid qilamanki, tushuntirishga hojat yo'q. O'z fikrlaringizni shakllantirishni qanday o'rganish kerak? O'zingiz yaratmoqchi bo'lgan xabarni rejalashtiring. Avval nima haqida gapirish yoki yozishni, fikrni qanday rivojlantirishni hal qiling. Oddiydan murakkabga yoki murakkabdan oddiyga, qaysi birini afzal ko'rasiz. Biroq, ma'lumotni izchil taqdim etish bizning fikrlarimizni aniq va aniq taqdim etishning "ikkinchi kitimiz" dir. Keyin, tajriba kelganda, bu rejani shunchaki yodda tutish mumkin. Xabarning aniq tuzilishi uni g'oyani qanday qilib to'g'ri taqdim etishni biladigan usta tomonidan yaratilganligini darhol ko'rsatadi.

Jadvaldagi faktlar

Aniq fikrlash tayanadigan "uchinchi kit" - bu faktlar. Tasdiqlangan faktlar, haqiqiy misollar bilan xabarlaringizga ahamiyat bering, ular ishonchni uyg'otadi. Misol uchun, Deyl Karnegi kitoblari turli odamlar hayotidan misollar bilan to'ldirilgan - taniqli shaxslardan tortib uning noma'lum shogirdlari, do'stlari, qarindoshlari va tanishlarigacha. Va u uzoq vaqtdan beri o'z-o'zini takomillashtirish texnikasining haqiqiy klassikasiga aylandi.

Bundan tashqari, faktlar tufayli muallif o'quvchi yoki tinglovchiga qanday g'oyani etkazmoqchi ekanligi aniq bo'ladi.

Bu mahorat kundalik hayotda kerakmi? Albatta, agar siz boshqa odamlar bilan muloqot sifatini yaxshilashni istasangiz.

Agar nizo janjal yoki janjal bilan yakunlansa, bu ishtirokchilarning hech biri o'z fikrlarini aniq va aniq ifoda eta olmaganligini anglatadi. Muhokama qilish qobiliyati, boshqa ko'plab narsalar kabi, o'rganilishi mumkin va kerak. Biroq, agar biz faqat shunday vazifani qo'ysak, hamma narsa bizga bo'ysunadi. Va aminmanki, siz muvaffaqiyat qozonasiz!

Laminat nima, uning afzalliklari va kamchiliklari, ijobiy va salbiy tomonlari.

Laminat - uy uchun juda mos bo'lgan yana bir mashhur taxta. Har bir inson uni kvartirani ta'mirlash uchun afzal ko'rishini biladi. Lekin nega? Uning xususiyatlari qanday, u nimadan iborat, uning afzalliklari va kamchiliklari, ijobiy va salbiy tomonlari va asosiy savol - laminat taxta salomatlik uchun zararlimi? Ushbu maqolada laminat haqida hamma narsani bilib olamiz. Va qo'shimcha maqolalar uning sinfi va turini tanlash to'g'risida qaror qabul qilishga yordam beradi. Darhol aytamanki, laminat boshqa zamin qoplamalaridan o'z narxidan ustun turadi. Va bu ham sotib olish uchun muhim va hal qiluvchi omil.

Biroz tarix

Shuni bilish qiziqki, dastlab laminat taxta Shvetsiyada oshxona mebellari uchun laminatlangan panellardan ixtiro qilingan. Ismning o'zi qatlamli material sifatida tarjima qilinadi. Va bu to'g'ri - laminat bir necha qatlamlardan iborat bo'lib, turiga qarab qalinligi 6 dan 12 mm gacha bo'lishi mumkin. Ushbu maqolada biz ushbu qatlamlar nima ekanligini, ular nima uchun kerakligini va ularning funktsional imkoniyatlarini o'rganamiz. Shu bilan birga, qattiq yog'och taxta va parket taxtalarini ajrata olish kerak. Buni do'konda qilish oson - yozuvlar va narxga ko'ra, lekin siz e'tibor berishingiz kerak bo'lgan boshqa nuanslar mavjud.

Laminat nimadan yasalgan?

Keling, rasmga qaraylik - laminatning yuqori qatlami akril yoki melamin sintetik qatronidan tashkil topgan kino. Melamin yaxshiroq - chunki u bardoshli va bardoshlidir. Va u nafaqat taxtaning o'zini, balki naqshni ham himoya qiladi, bu sizning taxta ko'rinishi uchun ham muhimdir. Va bu qatlam u yoki bu sinfga mos kelishi kerak, unga ko'ra laminat tanlash kerak:

Bunga qo'shimcha ravishda, qoplama (yuqori) qatlam butunlay porloq bo'lishi mumkin, muntazam porloq yoki mat. Yorqinlik qatlamlarga grafik qo'shimchalar orqali yaratiladi.

dekorativ qatlam, siz fotosuratda ko'rib turganingizdek, biz yangi interyer dizayni uchun tanlagan naqshdir. Yog'ochga o'xshash laminat sotib olishning hojati yo'q, u mutlaqo har qanday to'qima bo'lishi mumkin. Psixologik jihatdan xaridorlar yog'ochni ko'proq afzal ko'rishadi, chunki bunday qoplama tabiiyroq ko'rinadi. Ammo bu narsadan voz kechishga arziydi. Oshxona va koridor uchun ko'pincha plitka yoki tosh qoplamasi tanlanadi. Qolaversa, laminat xuddi plitkaga o'xshab, bo'rttirilishi mumkin. Naqsh, shuningdek, bitta chiziqli, ikki chiziqli yoki uch chiziqli bo'lishi mumkin. Katta xonalar uchun bitta chiziqli, o'rta o'lchamli xonalar uchun - ikki chiziqli va kichiklar uchun - uch chiziqli tanlash yaxshidir.

uchinchi qatlam- bu taxta. Bu sunta, tolali taxta yoki ularning boshqa variantlari bo'lishi mumkin - men darhol aytamanki, laminat parketdan ajralib turadi, laminatda toza, tabiiy yog'och yo'q va uning ekologik tozaligi ko'plab ilg'orlar uchun juda muhimdir. xaridorlar. Bu qattiq yog'ochdan ancha arzon bo'lgan tolali va sunta plitalari. Yuqori sifatli laminat yuqori quvvatli plastinkaga ega. Shunday qilib, u tashqi muhit ta'siriga va oddiy kvartirada mavjud bo'lgan yukga bardosh bera oladi.

Va oxirgi, pastki qatlam qatronlar bilan singdirilgan plastik yoki qog'ozdir. Uchinchi, oldingi qatlamni uydagi harorat va namlik o'zgarishidan himoya qiladi.

Ishlab chiqaruvchiga qarab, laminatning yanada mustahkamligini yoki dekorativ xususiyatlarini berish uchun ko'proq qatlamlar bo'lishi mumkin. Nima uchun laminatning tarkibi haqida bilishimiz kerak? Ha, agar siz ushbu taxta sotib olganingizda va buning uchun pul to'laganingizda, nima uchun to'layotganingizni bilish huquqiga ega bo'lsangiz. Va agar siz juda arzon laminat topsangiz, avval uning tarkibini, qalinligini tekshiring. Axir, zamin asrlar davomida yaratilgan, hech kim ochiq kartonda yurishni xohlamaydi.

Ishlab chiqarish texnologiyasi va yig'ish turlari

Laminat ishlab chiqarish uchun ikkita texnologiyadan biri qo'llaniladi. Bu past, to'g'ridan-to'g'ri bosim degani DLP va yuqori bosim degani HDL bo'lishi mumkin. Ular qanday farq qiladi va ularning ma'nosi nimada? DLP texnologiyasi bilan birinchi va ikkinchi qatlamlar (kino va dekorativ naqsh mos ravishda) bir bosqichda sunta yoki tolali taxta va oxirgi qatlam bilan bosiladi. Va HDL texnologiyasida birinchi navbatda kino va naqsh bosim va yuqori harorat ostida birlashtiriladi, so'ngra ular allaqachon sunta yoki tolali taxta yoki oxirgi qatlamga ulangan.

Laminat panellar

Siz allaqachon bilasizki, laminat taxta o'zingizni o'rnatish oson. Bularning barchasi ixtiro qilingan va yopishtiruvchi laminat o'rnini bosadigan tezkor qadam qulflash tizimi tufayli (sizga eslatib o'taman, yopishqoq laminat o'zining afzalliklariga ega - bo'g'inlarga elim qo'llanilishi tufayli qoplama namlikka chidamliroq bo'ladi, shuning uchun Men ushbu yig'ish variantini butunlay rad etishni maslahat bermayman) . Laminat taxta yotqizish uchun biriktiruvchi tizimlar ishlab chiqaruvchiga qarab har xil bo'lishi mumkin. Zamin qoplamasini tanlashda bu asosiy ahamiyatga ega emas. Laminatni qanday qilib osongina va sodda tarzda yotqizish haqida ushbu maqolada o'qishingiz mumkin:

Bunday tizimning afzalligi shundaki, siz uslubni o'zingiz, yordamchilarsiz osongina qilishingiz mumkin. Keyinchalik shikastlangan taxtalarni o'zgartirishingiz mumkin yoki hatto laminatni qismlarga ajratib, uni boshqa xonaga ko'chirishingiz mumkin.

Laminat taxtaning sog'liq uchun xavflari

Laminat zararli bo'ladimi, narxga e'tibor beradigan har bir kishi o'ylaydi, chunki u parketga qaraganda ancha past. Va bu to'g'ri. Ammo oldindan vahima qilishning hojati yo'q. Agar parket uchun pul etarli bo'lmasa, laminatning zararli bo'lishining sabablarini va xavfsiz variantni tanlash usullarini o'rganishni taklif qilaman:

1. Keling, asosiy qatlamimizga qaytaylik - sunta yoki tolali taxta, ular bir-biriga yopishtirilgan talaş va talaşlar. Sifatli ishlab chiqaruvchilar yopishtirish uchun faqat xavfsiz qatronlardan foydalanadilar. Bundan tashqari, eshiklar yoki mebel ishlab chiqarishda ham foydalanish mumkin.

2. Laminatning yuqori yuzasi ham qatronlardir. Bu akril yoki melamin qatroni bo'lishi mumkin. Melominning yopishqoqligi yo'qligi sababli, u formaldegid komponenti bilan aralashtiriladi. Shunday qilib, biz iste'molchilar uyaladigan ushbu qo'rqinchli so'zga keldik.

3. Eshitganingizdek, formaldegid zararli, zaharli va xavfli hisoblanadi. Laminat ishlab chiqaruvchilarning fikriga ko'ra, siz undan qo'rqmasligingiz kerak, chunki u faqat yuqori konsentratsiyalarda zararli va u havoga faqat juda yuqori haroratlarda chiqariladi (bu plastik derazalar xavfini eslatadi).

4. Laminat taxta xavfsizligini aniqlash uchun emissiya sinflari ishlab chiqilgan. E1 sinfi eng xavfsiz ekanligiga ishoniladi va barcha evropalik ishlab chiqaruvchilar unga amal qilishadi. Endi siz sotuvda E0 sinfini ham topishingiz mumkin, bu esa maxsus ekologik tozalikni anglatadi. U minimal formaldegidni o'z ichiga olganligiga amin. Va, albatta, ular buning uchun oddiy laminatdan ko'ra ko'proq pul so'rashadi. Ma'lumot uchun - uyda yotqizish mumkin bo'lmagan E2 va E3 sinflari ham mavjud. Keyin nima uchun umuman ishlab chiqarilganiga hayronman. Umuman olganda, mening fikrimcha, ular pul ishlashadi. Albatta, normalar formaldegid tarkibini belgilaydi. Faqat me'yorlarga qaraydiganlar, ko'pchilik bu harflar va narxlarni boshqaradi. Iloji bo'lsa, masalan, E1 va E0 o'rtasidagi farq nima ekanligini so'rang.

5. Xuddi shu hujjatlarni o'rganing. To'g'ri ishlab chiqaruvchilar o'z mahsulotlarida yuqorida ko'rsatilgan emissiya sinfini va boshqa sifat belgilarini ham ko'rsatadilar. Bundan tashqari, qatlamlarning qalinligi, tarkibi va namlik qarshiligi haqida ma'lumot foydali bo'ladi. Laminatni suvdan himoya qilish, u to'kilgan choy yoki buzilgan idishlarni yuvish mashinasini tanlashda muhim omil hisoblanadi.

6. Bolalar xonasida laminat taxta foydalanish mumkinmi? Shunga qaramay, agar siz sifat va xavfsizlik standartlariga e'tibor qaratsangiz, unda mumkin. Bundan tashqari, siz EPLF yorlig'i bilan laminatni qidirishingiz mumkin, bu ishlab chiqaruvchining Evropadagi laminat taxta ishlab chiqaruvchilari uyushmasiga a'zoligini anglatadi. Endi laminat taxta boshqa bolalar muassasalarida, masalan, bolalar bog'chalarida ham mavjud.

Laminat taxtaning kamchiliklari bormi?

Agar laminatni linoleum yoki gilam bilan taqqoslasak, ahvolga tushib qolgani shundaki, uni o'rnatish uchun zaminni tekislash kerak. Buni o'zingiz qilish mumkinmi yoki yo'qmi, va umuman, tekislash jarayoni haqida bu erda o'qishingiz mumkin:

Yana bir kamchilik shundaki, uni ta'mirlash mumkin emas. Lekin siz shikastlangan taxtalarni almashtirishingiz mumkin. Buning uchun siz suratga olish uchun talab qilinganidan bir oz ko'proq taxtalarni sotib olishingiz kerak. Xo'sh, ularni saqlash uchun joy kerak. Aytgancha, laminatning shikastlanishi juda mumkin. Masalan, mebelni xonaga yoki tashqariga olib kirishda. Menda shunday bo'lgan va naqshga qarab, zarar sezilishi yoki sezilmasligi mumkin.

Agar sizda allaqachon uyda laminat bo'lsa, operatsiya haqida fikr-mulohazalaringizni sharhlarda qoldiring, ular bizning o'quvchilarimiz uchun albatta yordam beradi!