Сколько лет наталье орейро. Фильмография Натальи Орейро. Наталия Орейро - биография

Певица, актриса и просто красавица Наталья Орейро родилась в Уругвае, а серьезных творческих успехов смогла добиться в соседней Аргентине. Как же далеки эти страны от России, однако именно здесь у Натальи невероятное количество поклонников. Некоторые юные девушки утверждают, что выросли на сериалах и песнях уругвайской звезды. Как такое возможно, если артистка совсем молода и никак не производит впечатления кумира поколения? Учитывая, во сколько лет Наталья Орейро добилась успеха, можно подумать, что эта актриса всегда была с нами.

Во сколько лет Наталья Орейро стала знаменитой?

Наталья Орейро, как и любая женщина, не акцентирует внимание на своем возрасте. Однако знаменитая актриса и певица с удовольствием делится с журналистами и поклонниками подробностями своей биографии. Конечно же, почитателей таланта больше всего интересует год и дата рождения Натальи Орейро. Итак, общеизвестный факт – Наталья Мариса Орейро появилась на свет 19 мая 1977 года . Несложно подсчитать, что в 2014 году звезде мыльных опер исполняется 37 лет – прекрасная пора для женщины! К этому возрасту актриса добилась очень многого: сделала карьеру, создала семью и родила долгожданного сына – столько лет Наталья Орейро мечтала об этом радостном событии!

Свой путь к славе уругвайская актриса начала еще в восьмилетнем возрасте, когда пришла заниматься в театральную студию. Спустя 4 года девочка добилась некоторой популярности в родном городе Монтевидео – Наталья снималась в рекламе для местного телевидения. Настоящий успех к Орейро пришел в 14 лет – она стала помощницей и соведущей в шоу бразильской певицы Шуши. Этот проект многому научил юную звезду, и, как утверждает сама Наталья Орейро, возраст сыграл ей на руку – уже в 16 лет актриса чувствовала себя взрослой и самостоятельной.

Не достигнув совершеннолетия, Наталья спокойно разъезжала по Латинской Америке и посещала все кастинги, на которые ей удавалось попасть. Удача улыбнулась девушке в Аргентине – здесь она сыграла свои первые (пусть и крошечные) роли, а после череды ярких проектов стала любимицей аргентинской публики.

Пик популярности

В День рождения Натальи Орейро на всех аргентинских радиостанциях звучит знаменитая песня Cambio dolor, ставшая саундтреком к не менее знаменитому сериалу «Дикий ангел». Многосерийная мыльная опера была создана почти 16 лет назад – на момент участия в съемках Орейро едва исполнилось 20 лет, но даже спустя столько лет заводной мотив песни не могут забыть зрители нескольких континентов.

Одновременно с выходом своего самого успешного сериала Наталья записывает дебютный альбом. Миллионные продажи диска в Аргентине, Европе, Ближнем Востоке возвысили Наталью до уровня мегазвезды. Прошедший в 2001 году гастрольный тур упрочивает зрительскую любовь к латиноамериканской артистке – Россия, Израиль, Португалия, Испания и множество других стран пали под красотой и обаянием Натальи.

В возрасте 25 лет девушка из простой уругвайской семьи добилась невероятной популярности. Все сериалы, где снималась Наталья Орейро, становились очень успешными – «Качорра», «В ритме танго», «Ты – моя жизнь», «Аманда О»; а третий сольный альбом даже превзошел успех первого.

Семейная жизнь

Наталья Орейро не может похвастаться обширным списком мужей или любовников – сказывается строгое католическое воспитание. Шесть лет Наталью связывали отношения с актером Пабло Эчарри – мечтой всех аргентинских женщин, который так и не смог простить Наталье ее бешеную популярность. Разрыв Орейро и Эчарри был тяжелым для обоих партнеров, девушка даже впала в депрессию.

Вытащить Наталью Орейро из пучины слез и разочарований смог рок-музыкант Рикардо Мольо, который был старше актрисы на 20 лет. Итогом их страстного, бурного романа стала скорая и тихая свадьба в 2001 году. В аргентинской прессе Рикардо Мольо и Наталья Орейро сразу получили титул самой красивой пары страны, однако их союз нельзя было назвать безоблачным…

Долгое время брак Рикардо и Натальи был бездетным – 11 лет попытки пары завести ребенка были тщетны. И лишь в 2012 году, когда Наталье было уже 34 года, на свет появился Мерлин Атауальпа – долгожданный сын в семье артистов. Полгода молодая мама наслаждалась материнством. Когда параметры Натальи Орейро вернулись к предродовым отметкам, она вновь вернулась на сцену. Чтобы не расставаться с сыном, певица решила брать Мерлина с собой на гастроли.

Преданным поклонникам певицы неважно, сколько лет Наталье Орейро – 2014 год для актрисы насыщен работой, а, значит, провожать молодость еще рано! Новые роли, концерты, поддержка семьи и любовь зрителей – это и есть жизненный эликсир для Натальи Орейро.

В этом году Наталья Орейро, рост, вес и другая информация о которой интересует многих поклонников, отмечает 37-летие. Знаменитая певица и актриса очаровала своей красотой, но всем ли фанатам известны хоть какие-то факты из ее биографии? Как селебрити до сих пор остается красивой и стройной? После прочтения публикации читателю станут известны ответы на эти вопросы.

Детство будущей знаменитости

Наталья Орейро родилась 19.05.1977 в г. Монтевидео расположенного в восточном направлении Латинской Америки на границе с Аргентиной.

На момент рождения у Наташи уже была четырехлетняя сестра Адриана. Родители девочек - простые люди, зарабатывающие немного, но достаточно для проживания. Карлос Альберто был продавцом, а Мабель Иглесиас - парикмахером в салоне красоты. Несмотря на то что дома был богатый набор профессиональных инструментов, среди них маленькую Наташу интересовала только расческа, с которой она с удовольствием вертелась перед зеркалом, представляя себя певицей. Знала ли малышка, что через двадцать лет биография, рост, вес и другие параметры Натальи Орейро станут интересовать миллионы фанатов?

Семье будущей знаменитости пришлось пережить более 20 переездов. Девочка училась в обыкновенной школе, но в 8-летнем возрасте сильно заинтересовалась театром и записалась во всевозможные кружки. Поскольку увлечения не мешали учебе, родители поддерживали способности своей младшей и очень талантливой дочери.

Как и у всех подростков, у Наталии были свои кумиры. В их числе была Мэрилин Монро, но очень сильно ей нравился коллектив Los-Ramones, ради посещения концерта которого она даже обманула своих родителей, сообщив, что побудет у подруги два дня. Впечатления от просмотра остались самыми потрясающими!

Начало артистической карьеры

Впервые на экране телевизора Наталия появилась в 12-летнем возрасте, снимаясь в уругвайской рекламе на протяжении двух лет. За это время было записано более 30 роликов самых разных компаний. Так проходила ее первая практика.

В 1991 году девочку выбрали в качестве помощницы Шуши (бразильская звезда телевидения) в путешествиях по различным странам, где знаменитость представляла свои телепередачи. Так Наталья потихоньку стала становиться известной. Параллельно со съемками она принимала участие на кастингах в Буэнос-Айресе, хотя на поездки приходилось тратить почти все заработанные деньги.

В 1993 году девушка получила небольшую роль в телесериале «Высокая комедия», но из-за недостатка финансов он так и не вышел на экраны. К тому времени Наташа уже перестала быть сопровождающей Шуши и отказалась от предложения представлять MTV в Латинской Америке. Наталья Орейро, рост, вес и биография которой на тот момент еще мало кого интересовали, через год получила более важную роль в киноленте «Непокорное сердце». В 1995 году она снималась в экранизациях «Милая Анна» и «Модели 90-60-90».

Главные достижения в творческой карьере

1997 год оказался особенно значимым для молодой актрисы. Она получила первую главную роль вместе с благодаря предложению Canal-9 сняться в телесериале «Богатые и знаменитые», от которого девушка не могла отказаться. Телесериал имел высокие рейтинги просмотров, и поклонники начали интересоваться разными вопросами: сколько весит Наталья Орейро, где она родилась и другие факты из ее биографии.

В 1998 году юная актриса начала сотрудничать с компанией Te Le Fe. Режиссер Густаво Янкелевич предложил девушке съемки в фильме «Аргентинец в Нью-Йорке». Наташа не сразу согласилась, поскольку активно участвовала в работе над телесериалом «Касабланка», где исполняла главную роль, но потом возникли трудности и съемки были прекращены. Тогда девушка решила принять предложение Густаво, не рассчитывая на особый успех. Для воплощения идей режиссера требовались профессиональные навыки, но Наталья со всем справлялась. Фильм имел огромнейший успех. Всем стало известно, что Наталья - не только талантливая актриса, но и певица с потрясающими вокальными данными!

В октябре того же года при поддержке Густаво был записан первый сольный альбом «Natalia Oreiro». После его выпуска удалось продать около 140 тысяч копий диска, за что актриса и вокалистка получила двойную платиновую награду.

Знаете ли вы, сколько лет Наталье Орейро было, когда она снялась в знаменитом сериале «Дикий ангел», ставшем настоящим триумфом? Это произошло в 1999 году, то есть в 22-летнем возрасте. Девушка получила главную роль очаровательной и смелой служанки Милагрос Экспосито Ди Карло (кличка - Чолито) совместно с другим актером - Факундо Арана (Иво Ди Карло). Многие по-прежнему называют Наталью именем из этого сериала и думают, что она и Факундо в реальности тоже влюблены друг в друга. Сериал «Дикий ангел» еще сильнее разжег огонь славы знаменитости и укрепил интерес фанатов к ее вокальным данным, поскольку почти все треки звучали в этом фильме в ее исполнении.

Музыкальное творчество и гастроли

После съемок в сериале «Дикий ангел» Наталья Орейро уехала в Лос-Анджелес и записала новый альбом «Tu Veneno» («Твой Яд»), ставший настоящим достижением вокалистки: продано 45 тысяч копий в Израиле и 40 тысяч в Аргентине. Наиболее популярными стали песни «Rio de la Plata», «Tu Veneno». В их числе также была композиция «Como te Olvido», на которую даже сняли зрелищный клип.

Наталья Орейро, рост, вес, возраст и огромный талант которой помогали ей стать настоящей знаменитостью, в 2001 году впервые совершила мировое турне по странам Европы, Латинской Америки. Она побывала даже в России, выступая в Кремлевском Дворце.

После съемок нового фильма (в 2003 году) девушка снова отправилась в гастрольный тур и записала альбом «Turmalina», состоящий из 11 песен. Это уникальный диск, и его треки посвящены не только теме любви, но и окружению человека, его влиянию на природу. Некоторые из них написаны в стиле рок.

Фильмография

После съемок «Дикого ангела» вышел новый юмористический сериал «Качорра». Сколько лет Наталье Орейро было на тот момент, знает не каждый. В нем она сыграла роль веселой Антонии Герреро совместно с Пабло Раго. Для съемок девушке пришлось кардинально изменить свой имидж: покрасить шевелюру в огненно-рыжий цвет и сделать асимметричную стрижку. Телесериал «Качорра» появился на экранах телевизора в 2002 году (май) и был принят зрителями с большим теплом.

После длительной творческой работы через 12 месяцев вышла мелодрама «Клеопатра», рассказывающая о нелегкой жизни героинь. Главную роль сыграла Наталья Орейро, параметры фигуры, дискография и личная жизнь которой по-прежнему волновала поклонников. В сериале ей снова досталась роль девушки по имени Милагрос.

В 2004 году известная актриса перевоплотилась в Кармен в фильме «Городок Желание». В 28 лет приняла участие в съемках «В ритме танго», «Возможные жизни», «Трофеи».

Очередной сериал с участием талантливой селебрити «Ты моя жизнь» вышел на экраны телевизоров в 2006-2007 году, вновь соединив главных героев Сколько лет Наталье Орейро было на момент съемок, трудно определить сразу, ведь она сыграла роль профессиональной боксерки Эсперансы Муньос («Милашка») - озорной и веселой девчонки, которой являлась тридцатилетняя леди!

В 2014 году планируется выход новых фильмов с ее участием: «Ангел» и «Голубой Маврикий».

Как выглядит сейчас Наталья Орейро?

Добиться головокружительных успехов в карьере Наталья Орейро смогла не только благодаря таланту, но и стройной фигуре. Сегодня в 37 лет она по-прежнему остается в прекрасной физической форме: при росте 1,74 метра весит всего лишь 54 кг. Это ведь мечта каждой девушки! Как же сохраняет свою привлекательность Наталья Орейро, рост, вес и другие данные о которой интересуют поклонниц?

Знаменитость никогда не стремилась стать такой же, как исхудавшие современные модели. Сохранить идеальную фигуру ей помогает активный образ жизни и особые диеты. Селебрити давно увлекается фитнесом и продолжает регулярные тренировки с личным тренером. Кроме этого, она немного бегает по утрам, занимается танцами.

Натальи Орейро

До 2005 года девушка никогда не исключала из своего рациона мясо, а сегодня вегетарианская диета - часть ее жизни. Данный способ питания очищает организм и облегчает работу почек. Он запрещает употреблять молочные продукты, яйца, любой вид алкоголя, большое количество крепкого кофе. Не стоит забывать про два литра чистой воды.

На завтрак можно выпить чай или чашку натурального эспрессо, отрубной хлеб. В обед подойдут макароны (рис), фруктовый салат без сливок. На ужин лучше есть овощи: суп, тушеное блюдо, к которому можно добавить орехи. Дессерт - яблоки, запеченные с корицей и медом. Допускается добавление сахара (5 г) в чай или фрукты и натуральный фруктовый мармелад (до 50 г). Рацион рассчитан на активный образ жизни и содержит 2000 ккал. Благодаря ему Наталья Орейро до сих пор остается стройной!

Личная жизнь

В 1994 году во время съемок фильма «Непокорное сердце» Наталья Орейро познакомилась с Пабло Эччари, за которого вышла замуж. К сожалению, со временем их брак распался, что очень сильно переживала знаменитость. По этой причине она даже резко сменила себе имидж.

Со временем вся боль прошла, и девушка встретила мужчину своей жизни - Рикардо Мольо, аргентинский гитарист, лидер группы «Dividos». Их бракосочетание состоялось на корабле, где молодожены поклялись в вечной любви и сделали друг другу татуировки на безымянных пальцах. В 34 года девушка родила мальчика.

Многих интересует вопрос о том, как добилась стройной фигуры знаменитость даже после родов? Есть ли особые диеты? На самом деле, не нужно мучать организм голодом. Звезда "Дикого Ангела" регулярно занимается фитнесом, пробежками и ведет здоровый образ жизни.

Вот какая Наталья Орейро! Рост, вес и биография знаменитости еще долго будут интересовать поклонников этой замечательной певицы и актрисы. Для своего возраста она до сих пор обладает очень стройной и Ее творчество не останавливается, а постоянно находится в работе, поэтому скоро мы снова увидим Наталью Орейро на экранах телевизоров.

Наталья Орейро – одна из самых популярных аргентинских знаменитостей. Певица и актриса известна далеко за пределами страны. Путь к славе Натальи Орейро был не легок, но признание и работа ее мечты того стоили.

Уникальная девушка невероятной красоты и таланта, ставшая кумиром для миллионов девушек по всему миру, Наталья Орейро, все также продолжает радовать поклонников своим творчеством.

Детство и забавные детали популярной актрисы и певицы освещаются в нашей биографии. Здесь много интригующих подробностей о пути к славе и информация о личном Натальи Орейро.

Рост, вес, возраст. Сколько лет Натальи Орейро

Первая популярность пришла к Наталье в начале 2000-х, когда на экраны вышел один из полюбившихся зрителями сериал. После этого ее стали узнавать и приглашать для съемок в фильмах. Все аргентинские девушки хотели знать, какой у нее рост, вес, возраст. Сколько лет Наталье Орейро – нередкий вопрос, ведь на сцене она уже давно, а выглядит просто сногсшибательно. Рост известной певицы – 174 см, а вес – 54 кг. Через несколько дней Наталья Орейро отпразднует свой 41-й день рождения.

В сети много фотоснимков, где изображена Наталья Орейро. Фото в молодости и сейчас не особо отличаются, ведь страсть то еще к ней не пришла.

Наталья Орейро сейчас продолжает сниматься в сериалах и выступать на сцене. Многие не могут понять, как она все успевает, но знаменитость в первую очередь трудоголик, а во вторую – делает то, что любит.

Биография и личная жизнь Натальи Орейро

Биография и личная жизнь Натальи Орейро берёт своё начало в Уругвае, в 1977 году. У нее не большая семья: отец – Карлос Альберто Орейро, продавец; мать – Мабель Иглесиас, парикмахер; старшая сестра – Адриана Орейро.

Семейство было часто в переездах, так что маленькая Наталья не задерживалась подолгу на одном месте, но это не мешало ей с самых малых лет проявлять свой артистизм и тягу к сцене.

В 8-летнем возрасте, благодаря маме Натальи Орейро, девочка стала заниматься в театральном кружке.

Будучи подростком, Наталья Орейро пользовалось спросом у рекламных издательств. Так что уже в 12 лет девушка сама зарабатывала. Красивой аргентинской девушке посыпалось много предложений от модельных агентств, но это было совсем не то, о чем мечтала Наталья.

Первые съемки известной ныне актрисы в сериале не принесли успеха, ведь из-за нехватки бюджета сериал так и не вышел на экраны. Наталье Орейро поступали разные предложения о заработке, но она отказывалась от них, так как ждала приглашении на съемки. И наконец, дождалась.

Сначала ей дали незначительные роли в двух сериалах, а потом и главная роль в сериале «Модели 90-60-90». Этот молодежный киношедевр не остался незамеченным, но пик популярности Наталье Орейро принесут съемки в сериале «Дикий Ангел», который смотрели целыми семьями в нескольких странах мира.

А после выхода на телеэкраны сериала «Богатые и знаменитые», Наталья Орейро полюбилась не только аргентинским, но и европейским, а также американским зрителям.

Фильмография: фильмы с участием Натальи Орейро в главной роли

Вот ее краткая фильмография: «Непокорное сердце», «В ритме танго», «Подпольное детство» и др.

Как певица Наталья Орейро состоялась почти одновременно с началом карьеры актрисы. Никто не знает, как она все успевала, но все восхищаются ее голосом. Песни Натальи Орейро и клипы на них стали популярными во многих странах мира. Певица и сегодня ездит с концертами по миру.

Семья и дети Натальи Орейро

Семья и дети Натальи Орейро нередко и в подробностях обсуждаются в СМИ. Популярная певица и актриса всегда находит чуточку времени для самых близких и важных ей людей. Сегодня такими людьми являются родители Натальи Орейро, ее муж и сын.

Наталь Орейро – не просто мастер своего дела, но и невероятно работоспособная женщина, которая никогда не устает работать на двух сценах. Несмотря на плотный график, почти все свободное время она уделяет своей семье. Слова близких людей могут вернуть к жизни при любой неудаче на работе или усталости, так говорит сама Наталья Орейро.

Сын Натальи Орейро – Мерлин Атауальпа

Единственный сын Натальи Орейро – Мерлин Атауальпа. Сегодня мальчику 6 лет и он очень гордится своей мамой. Отец Мерлина – Рикардо Мольо. Роды проходили в Буэнос-Айросе, после чего певица взяла небольшую паузу в карьере, чтобы уделить внимание своему новорожденному малышу.

Наталья Орейро очень любит своего сына, появляется с ним на различных мероприятиях, иногда даже выводит его на сцену.

Так как известная актриса и певица часто посещает Россию, где у нее есть своя большая аудитория и масса поклонников, она неоднократно говорила прессе о том, что ей по душе и здешняя кухня, и традиции. Как призналась сама Наталья, она частенько читает Мерлину русские сказки (с переводом).

Муж Натальи Орейро – Рикардо Мольо

Первый и единственный муж Натальи Орейро – Рикардо Мольо. Известный аргентинский рок-исполнитель группы «Divididos», он намного старше своей супруги. Сегодня ему уже 59 лет, но такая разница в возрасте совсем не смущает популярную исполнительницу.

Рикардо и Наталья познакомились в 17 лет назад, а в 2002 году сыграли свадьбу. Интересно, что супруги в качестве знака верности сделали одинаковые татуировки пальцах рук. Именно Рикардо Маольо стал новым глотком для актрисы и помог ей справиться с депрессией после тяжелого разрыва с предыдущим мужчиной.

Инстаграм и Википедия Натальи Орейро

Если желаете почерпнуть много детальной информации о певице и актрисе, о ее карьере, личной жизни, следить за обновлением ее фото, тогда для этого есть отличные источники – Инстаграм и Википедия Натальи Орейро. Здесь можно увидеть постоянно обновляющиеся фото певицы. Количество подписчиков Натальи Орейро в Инстаграм превышает 54 тысячи. Тут поклонники могут насладиться фото певицы и актрисы во время ее выступлений, из закулисья, даже из номера отеля.

Известно, что Наталья Орейро часто дает концерты во многих российских городах, и ей здесь очень нравится. В России у певицы есть своя аудитория, которая всегда горячо ее принимает. На Википедии можно узнать много информации о ней, в частности пути к славе, работах в кино и просмотреть полную дискографию. У Натальи Орейро также есть свой собственный сайт.

Все известные люди шоу – бизнеса неустанно следят за своей фигурой, дабы предстать перед своими поклонниками во всей красе и просто – таки поразить их своими формами. Некоторые из них прикладывают немало усилий, дабы достичь желаемого. Другие, наоборот, от природы наделены стройностью, и им не нужно изнурять себя, чтобы всегда выглядеть идеально, и к ним можно отнести Орейро.

Это известная уругвайская певица и актриса отличается своими стройными формами и точеной фигуркой. Сколько лет Наталье Орейро? Она совсем молода, ведь родилась в Монтевидео в 1977 году. Эту красивую девушку хорошо знают в России, так как она полюбилась нашим телезрителям по сериалу «Дикий Ангел», где сыграла главную роль.

Фигура этой девушки, просто настоящая мечта для многих представительниц прекрасного пола. Причём Наталья не последовала за модой на всеобщую худобу, а сохранила свои женственные формы при стройном теле. При этом полной дамой актрису ни как не назовешь, ведь её вес колеблется в пределах всего 50-55 кг. Если учесть что ее рост 174 см, то это меньше ее идеального веса при объеме объемы груди – талии - бедер - 92-60-94! Чудесные параметры!

Чем же питается эта стройная особа, что умудряется сохранить свою привлекательность?

Надо сказать, что дело тут не только в диете. Наталья уже давно является поклонницей фитнеса. Она практически ежедневно занимается со своим персональным тренером, и к тому же совершает утренние пробежки.

А ещё девушка просто – таки обожает танцевать, и в целом ведет активный образ жизни, не позволяя себе засиживаться на диване. Диета Натальи Орейро не похожа на какие – либо изощренные жесткие методики, все вполне адекватно и приёмлемо.

Стоит сказать, что девушка придерживается вегетарианского питания с 2005 года. А зрители нашей страны помнят ее как раз с тех времен, когда она была всеядной. Однако её самая известная методика похудения лишена мясных продуктов.

Диета Натальи Орейро состоит из двух вариантов, рассмотрю их более подробно, чтобы вы могли определиться, что вам лучше подходит:

Первый вариант

Этот вариант рациона питания полностью исключает молочные продукты и яйца. Эта диета, в какой – то степени очищает организм. Исключается употребление даже слабого алкоголя и крепкого кофе.

Завтрак: выпейте травяной чай или не крепкий кофе, скушайте хлеб из отрубей, который должен быть приготовлен без добавления молока и яиц, либо скушайте специальные диетические хлебцы, которые легко найти в любом супермаркете.
Обед: приготовьте большую порцию макарон или риса, а также можно скушать порцию овощного салата с оливковым маслом, и небольшое блюдо свежих нарезанных фруктов заправленных банановым пюре.
Ужин: сварите овощной суп, потушите любые овощи на ваше усмотрение, можно в блюдо добавить орехи. На десерт приготовьте яблоки, которые запеките с медом и небольшим количеством корицы.

Допускается класть в напитки чайную ложку сахара, или посыпать им кисловатые фрукты. Еще не возбраняется съедать ежедневно до пятидесяти граммов фруктового мармелада.

Можно пить различные травяные чаи или натуральный эспрессо, ежедневно необходимо употреблять два литра жидкости. Диета рассчитана на довольно – таки активный образ жизни, а энергетическая ценность рациона питания составляет примерно 2000 ккал.

Второй вариант

Этот вариант диеты также не предполагает употребление молочных продуктов и яиц. Зато разрешается добавить к рациону питания дополнительные продукты, и довести суточную энергетическую ценность до 2400 килокалорий.

Завтрак: к основному меню первого варианта можно добавить небольшое количество несладкого желе, например, из калины.
Обед: дополнительно разрешается скушать до восьмидесяти граммов хлеба.
Ужин: можно сварить не обычный суп из овощей, а приготовить ароматную похлебку из чечевицы. Эта крупа очень богата протеином, и считается незаменимым источником белка для любителей вегетарианского питания. Скушайте овощное рагу и легкий фруктовый салат на десерт.

Методика похудения Натальи Орейро весьма не похожа на другие «звездные» диеты. Как вы уже заметили, рацион обладает приличной энергетической ценностью. Поэтому, если образ жизни не отличается особой активностью, стоит уменьшить калорийность.

Прежде чем воспользоваться этой диетой оцените свою дневную активность. Женщина с массой тела семьдесят килограммов, которая занята в основном сидячей работой, в сутки тратит где - то 1800 килокалорий, поэтому, если следовать второму варианту методики, то скорее можно поправиться, а не сбросить вес.

По большому счету, предлагаемое меню подойдет идеально для девушек, которые физически активны. Но тут есть один нюанс. Например, если вы начнете применять эту диету, и параллельно с этим будете активно заниматься в тренажерном зале, то вместо желаемой рельефной мускулатуры получите эффект похудения.

Это объясняется тем, что рацион питания содержит мало протеинов, а, как известно, именно белок считается строительным материалом для клеток нашего организма. Большинство лиц, которые придерживаются вегетарианского образа жизни, дополнительно принимают аминокислоты, или употребляют соевый протеин.

Как оказалось, диета замечательной актрисы Орейро совершенно не сбалансирована по белкам, и поэтому подойдет только той категории лиц, кто занимается йогой или увлекается танцами, но ни как не тем, кто систематически посещает тренажерный зал с целью накачать свои мышцы и сделать тело более рельефным.

Заключение

Чтобы сделать методику Натальи более сбалансированной по белкам, достаточно всего лишь добавить в меню тофу или немного соевого протеина, в таком случае рацион питания станет более здоровым. Перед тем, как начать выполнять эту диету, желательно проконсультироваться с врачом.

Наталья Орейро – невероятно обаятельная и привлекательная актриса и певица родом из Уругвая. В 90-е годы Наталья стала звездой телесериалов и кумиром многих девушек.

Детство

Наталья Мариса Орейро Иглесиас появилась на свет в уругвайском городе Монетвидео. Дата ее рождения – 19 мая 1977 года.

Наталья родилась в обычной семье. Отец Карлос Орейро работал продавцом, а мама Мабель Иглесиас была парикмахером в местном салоне красоты.

Также у Натальи есть старшая сестра Адрианна, которая старше звезды на 4 года. В данный момент Адрианна – владелица собственного магазина одежды.

Наталья в детстве и сейчас

В Монтевидео Наталья провела всего пару лет своей жизни, потом ее семья начала переезжать из города в город в поисках лучшей жизни.

Наталья была невероятно артистичным ребенком, с самого детства малышка бегала по дому с маминой расческой, которая была у Нати микрофоном, и давала родственникам концерты.

Родители поняли, что нужно реализовать талант дочурки. Когда Наталье исполнилось 8 лет, Мабель Иглесиас записала ее в театральный кружок.

Модельная карьера

Орейро появилась на телеэкранах в весьма юном возрасте: в 12 лет девочка впервые снялась в рекламе.

Когда Наталья подросла, стало понятно, что ей прямая дорога в модельный бизнес. Обаятельная девушка обладала отличными параметрами и при росте 174 см весила 54 кг.

Проявить себя Наталья смогла в 1991 году. Тогда проводился серьезный кастинг: из всех красавиц Латинской Америки именно Орейро выбрали сопроводителем телезвезды Шуши в гастролях.

Девушка часто появлялась в телепрограммах звезды и благодаря этому обрела первых фанатов. После того, как контракт с Шуши подошел к концу, известный телеканал MTV предложил Орейро сотрудничество.

Но Наталья отказалась от предложения, желая посвятить себя исключительно съемкам в кино. Девушка часто летала в Буэнос-Айрес, где проходила все кастинги, среди которых были и пробы на роли в кино.

Фильмография

В 1993 году Наталья получила свою первую роль в кино. Тогда в телесериале «Высокая комедия» ей досталась эпизодическая роль. Однако на экраны сериал так и не вышел: из-за отсутствия бюджета его закрыли.

Когда девушке было 16 лет, Наталье предложили эпизодическую роль в фильме «Непокорное сердце». Эта роль и стала дебютной в карьере Орейро.

Затем последовал сериал «Нежная Ана», в котором Орейро снова досталась эпизодическая роль. Но вот в следующем телесериале под названием «Модели 90-60-90» Наталье досталась главная роль.

После выхода сериала начинающая актриса не получила большую популярность, но за ним последовали другие более перспективные предложения.

Настоящим успехом стал для актрисы телесериал «Богатые и знаменитые» 1997 года, в котором девушка получила главную роль.

В следующем году Наталья закрепила свой успех, сыграв главную роль в сериале «Дикий ангел». Этот сериал стал настоящим хитом, он транслировался по всему миру и принес актрисе невероятную популярность.

Многомиллионная толпа поклонников со всего мира, невероятный успех и знаменитость – все мечты юной красавицы сбылись.

Также в 1998 году Орейро впервые снялась в полнометражном фильме. Картина «Аргентинец в Нью-Йорке» с Натальей в главной роли стала настоящим хитом, собрав за первую неделю более полутора миллиона зрителей.

В 2002 году вышел сериал «Качорра», в 2003 – фильм «Клеопатра», сериал «Городок желаний» появился на экранах в 2004 году.

В 2005 году Орейро снималась в русско-аргентинском сериале «В ритме танго». Ее коллегами по съемочной площадке стали Ольга Погодина, Валерий Николаев и Андрей Смоляков.

В 2006 году зрители увидели уже полюбившийся им звездный дуэт – Факундо Арана и Наталью Орейро. Вместе актеры сыграли в сериале «Ты – моя жизнь».

Затем актриса переключилась на съемки в кинофильмах, лишь изредка появляясь в сериалах. В 2007 году вышли картины «Фильмец» и «Возможные жизни».

С 2008 по 2009 выходил телесериал «Аманда О» с Натальей в главной роли, в 2009 также состоялась премьера кинолент «Музыка в ожидании» и «Франция».

В 2011 фильмография актрисы пополнилась кинолентами «Моя первая свадьба», «Подпольное детство», «Мисс Такуарембо» и «Плохая».

В следующие годы актриса снялась в сериалах «Темный ангел», «Среди каннибалов» и «Только ты», а также в фильмах «Ангел», «Красный перец» и «Вакольда».

Певческая карьера

В развитии музыкальной карьеры Наталье помог режиссер и продюсер Густаво Янкелевич. С его помощью девушка записала первый альбом под названием «Natalia Oreiro».

В 1999 году альбом начали продавать в Аргентине, позже появилась международная версия пластинки.

Уже в конце того же года Орейро начала работу над вторым альбомом. Диск «Твой яд» вышел в 2000 году и стал невероятно популярным: всего продали более 2 миллионов копий альбома.

Зимой 2001 года Наталья отправилась в гастрольный тур по всему миру. В рамках тура звезда выступила в США, Греции, Испании, Колумбии и России.

Уже в 2002 году вышел третий по счету альбом знаменитости, Наталья назвала его «Турмалина». Всего было продано более 1,5 миллиона копий.

В следующем году Орейро снова отправилась в мировое турне, и еще раз побывала с концертом в России.

Из-за постоянных съемок Наталья перенесла выход своего четвертого альбом с 2005 на 2010 год. Но вскоре певица совсем забросила эту идею.

В это время Орейро долгое время не занималась музыкой, лишь иногда выпуская синглы. В 2016 году уругвайская красавица порадовала поклонников новым сборником песен «Gilda: No Me Arrepiento de Este Amor».

Осенью 2014 года Наталья вновь посетила Россию. Тогда знаменитый телеведущий пригласил ее в свое телешоу «Вечерний Ургант».

Тогда же Орейро порадовала своих российских поклонников, исполнив на русском песню «Me Muero De Amor», в клипе на которую снялась вместе со своим коллегой Факундо Арана.

Личная жизнь

Не всегда личная жизнь уругвайской красотки была счастливой. В 1994 году по уругвайскому телевиденью транслировался телесериал «Только для пар».

Увидев на экране актера Пабло Эчарри, девушка воскликнула «Этот темноволосый будет моим!». Вскоре молодая актриса отправилась на кастинги в Буэнос-Айрес.

Шестнадцатилетняя Наталья прошла на роль в телесериале «Непокорная любовь», и на съемочной площадке этого фильма она встретила Пабло.

С Пабло Эчарри

Вскоре возлюбленные начали встречаться, за отношениями уругвайской красавицы и аргентинского актера пристально следила пресса.

Пабло помогал Орейро освоиться в Буэнос-Айресе, после нескольких месяцев отношений Наталья переехала к Эчарри.

Но через шесть лет одна из самых красивых пар Аргентины распалась. Эчарри не нравился стремительный успех возлюбленной, и когда рейтинги Орейро превысили его собственные, он начал постоянно ссориться с актрисой.

В 1997 году Эчарри срочно захотел семью и ребенка, но Наталья была не готова к такому серьезному шагу.

Тогда случился первый крупный скандал Орейро и Эчарри. Спустя некоторое время они снова сошлись, но с выходом сериала «Дикий ангел» и решением Натальи стать певицей Эчарри снова ушел от Орейро.

Точку в отношениях поставила эротическая фотосессия Натальи для журнала Playboy. Эчарри обвинил свою возлюбленную в изменах и заявил, что уходит навсегда.

Долгое время после разрыва девушка была в депрессии. После расставания Натальи и Пабло в прессе начали часто появляться статьи о новых романах звезды, которые девушка постоянно опровергала.

Осенью 2001 года Наталья познакомилась с солистом группы «Dividios» Рикардо Мольо. По словам актрисы, Рикардо вывел ее из депрессии и заставил снова радоваться жизни.

С Рикардо Мольо